the reality of being a gymnast, a talk with nia dennis [video]
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[Spotify 上有视频]我一直对高水平的竞技运动员很着迷，但直到今天我才有机会与许多人交谈。所以我很高兴向你们介绍这位才华横溢的体操运动员妮娅·丹尼斯。你可能从她在大学比赛中广为流传的地面体操视频（链接如下）或她在Met Gala上的精彩表演中认出她。今天，我们将聊聊成为一名职业运动员需要什么，她在严重受伤后如何坚持不懈，以及她如何转向时尚界并与斯特拉·麦卡特尼合作。让我们欢迎才华横溢、令人敬佩的妮娅·丹尼斯。妮娅广为流传的地面体操视频：https://www.youtube.com/watch?v=UYZ4GvoZih8 了解更多关于您的广告选择的信息。请访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 你们有些人可能知道，我以前是啦啦队员。好吧，随便吧。我是一个啦啦队员，一个竞技啦啦队员。但在那之前，我是一个体操运动员。我喜欢体操。我并不擅长。那是一个非常紧张的环境。我没有坚持很久。然而，我转向了竞技啦啦队。竞技啦啦队与体操有一些相似之处。所以我一直热爱这项运动。你知道，我没有那种

我认为，成为一名真正有竞争力的高水平运动员的能力。这从来不在我的基因里。我希望它在我的基因里吗？是的。但我就是没有。我一直对那些确实做到这一点的运动员非常着迷，因为对我来说，这……我不想说这是不可能的，但这对我来说确实有点不可能。我认为这并非人人皆可。我认为并非每个人都有……

成为一名高水平运动员的能力。所以我一直对真正高水平的竞技运动员很着迷，直到今天我才真正有机会与他们中的许多人交谈。今天，我向你们介绍妮娅·丹尼斯，一位非常有天赋的体操运动员。她去加州大学洛杉矶分校学习体操。她的一套地面体操动作在网上疯传，引起了很多人的关注，不仅是网民，还有名人，仅仅是因为

她的热情。她的表演有一种神奇之处。所以她火了。从那以后，她为阿迪达斯和斯特拉·麦卡特尼在Met Gala上表演。我认为这是Met Gala最令人难以置信的时刻。她曾经梦想成为一名奥运选手，并且在进入美国国家队时几乎实现了她的最终目标。

然而，她确实受了重伤。她跟腱撕裂，彻底改变了她的道路，这有点像，你知道，体操运动员最可怕的噩梦。她是一个人在体操行业遭遇灾难的故事。然而，她设法在她被安置的地方蓬勃发展，这非常鼓舞人心。她在以下方面有很多智慧，你知道，

说实话，就像在她所从事的运动中遭受了令人震惊的伤病后，保持了她对这项运动的爱，甚至重新获得了对这项运动的爱，她会谈到这一点。现在，她已经拓展了自己的职业生涯。她与阿迪达斯合作。她为碧昂斯的Ivy Park品牌做过模特。总的来说，她真的参与其中，你知道，

谈论对她来说重要的事情，并尽她所能帮助整个社会。所以我很高兴向你们介绍妮娅·丹尼斯，这位令人难以置信的、美丽的、有天赋的体操运动员。但她远不止于此。远不止于此。她太棒了。

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你的星座是什么？我是双子座。我是双鱼座。等等，真可爱。但我月亮星座是双子座。可爱。我喜欢这样。我就像，你对此感兴趣吗？是的。我喜欢谈论星座运势，因为我有点，我知道一点，但我不知道得足够多，就像，你作为双鱼座怎么样？

如果你必须说的话。我的意思是，我想他们喜欢说我们很情绪化，但我喜欢利用我的情绪来达到我的目的，而不是像，你知道的，如果你想叫我爱哭鬼，那就叫我吧，但我哭过之后就会继续前进。绝对的。让我哭吧，没关系。我认为与你的情绪保持联系并做你自己是好的。不是吗？我认为这是健康的。有效的？完全有效。尤其对于双鱼座来说，总是有……

双鱼座和巨蟹座总是哭。但问题是，谁说这是不好的？这就是我说的。双子座被称为两面派。我知道。我有点理解，因为我能看到我某些方面是两面派的。比如，你知道，如果我不喜欢某人的氛围，每个人都会遇到这种情况。对。他们永远不会知道。

因为我有那种两面派的样子。我不会……我认为这很漂亮。我的意思是，像……同意。我认为这是健康的。我认为这真的……很有用。它在很多方面都很有用。因为让人们知道我不喜欢他们并没有什么帮助。这没有帮助。我认为这取决于情况、关系、对象是谁。因为如果我不太经常见到你，那就好像没必要让你知道。不。但如果是一件经常发生的事情，比如多次发生，我觉得……好吧，那我们就沟通。我必须解决这个问题。是的，我正要说我必须解决这个问题。我不能真的……我不是伪君子。告诉我。

告诉我你小时候是什么样的。你小时候是双鱼座吗？你小时候是什么样的？哦，我的天哪。我是一个非常害羞的孩子，哭泣、尖叫、紧紧抓住父母的腿。别让我走。托儿所。在托儿所。是的。每一天，都像是，你知道的，像，从我腿上下来。你以前来过这里。现在你以前来过这里，你还在这样做。是的。非常敏感的孩子。我很敏感。是的。像，做一个非常敏感的孩子。

体操对你有什么吸引力？因为在我看来，当我想到体操时，对，这并不是一个充满关爱的环境。这是残酷的。是的。我的意思是，我认为一开始，我也像其他孩子一样，在小时候做了几年的体操。但就像很有趣，对吧？一开始很有趣。我认为当它开始变得棘手时，我认为很多孩子都会放弃。是的。我最终转向了啦啦队，这很奇怪，就像，

也是一种奇怪的，竞技啦啦队。是的，是的。这就像，也很残酷。它以不同的方式残酷。是的，因为这不是奥运项目。不是。所以有一种不同的……它仍然很残酷，但感觉不同。而他们开始尝试弄清楚，好吧，你们中哪一个会做到？对。对吧？是的。所以它确实开始变得激烈。对于一个像你一样敏感的孩子……

是什么让你坚持下去的？所以我一开始练习体操时，玩得很开心。我什么都没想。我只是在享受飞翔的动作。我正在飞翔，你们。是的，是的。进入开放的泡沫坑，你知道的，就在蹦床上。那只是——对我来说，童年财富的缩影是，在你的后院有一个蹦床。完全正确。我的邻居后院有一个蹦床。

我待在他们的蹦床上。所以我的父母也看到了这给我带来了多少快乐，因为我在体操课上没有哭。所以每个人都像，好吧，等等。我们可能找到了一些东西。但是，你知道的，我玩得很开心。然后我到达了顶峰，10岁时达到了10级。是的。你进步很快。是的。是的，它自然而然地就来了。这对我来说真的很自然。那时我玩得很开心，我没有太注意。

任何事情，直到我的教练说，好吧，你几乎已经到达了终点，你必须……你应该做得更多，我说这是什么意思，我当时不知道为奥运会训练意味着什么，所以我不知道这意味着在家上学，我不知道这意味着每周训练40个小时，直到我开始训练，然后一旦我开始训练，我就想，我想我已经太深入其中了，无法像现在这样完全放弃，退出，是的，但显然奥运会是我从10岁起就一直以来的主要目标。它是什么时候开始影响你的日常生活的？

说实话，几乎从一开始就开始了。我开始在家上学的那一刻起，就只有我一个人了。我10年都是独生子女。我现在有一个妹妹。我们相差10岁。但我大约从四年级就开始在家上学了。你一直在家上学吗？是的。所以它变成了朝九晚五的工作，从11、12岁左右开始。但是我的体操朋友，我有和我同龄的女孩在我的体操馆经历着和我一样的事情。所以他们就像

就像，我最好的朋友，我生命中的姐妹，直到今天我们仍然是好朋友，因为，你知道，这是我们一起建立联系的东西，一起经历的东西。所以就像，我们知道，我们知道。好吧，你有一种独特的，你知道的，像，初恋的感觉。是的，我正要这么说。所有这些事情都不同，因为你一直都在体操馆。对。所以，这看起来像什么？因为你可能没有学校舞会，或者，你知道的，你没有，你的初恋是谁？所有这些事情。

我很想知道在体操环境中这看起来是什么样的。在体操环境中，对于一个一直都在体操馆的人来说，我的暗恋对象就像我看到的男孩……在体操馆。在体操馆，但他们通常是体操馆里其他女孩的兄弟。所以总是……是的，很复杂。所以就像，啊，远距离暗恋，远距离暗恋。但我的父母也很严格。所以没有那种事。根本没有那种事。所以我确实参加了毕业舞会和返校舞会，但是……

这是在我2016年跟腱撕裂之后。我决定，我说，听着，我需要去上学。是的。我一直在家上学，那是我高三的时候。所以我还有高四一年，然后我说，我要去了。你兴奋吗？兴奋、紧张、哭泣、尖叫、呕吐，所有情绪。所有情绪。就像所有情绪同时涌现，因为我就像，

自从六七岁以来我就没来过这里了。这太疯狂了。重新融入学校是什么感觉？说实话，还不错。我在芝加哥做的。我来自俄亥俄州。但我大约在14、15岁的时候搬到了芝加哥。主要是为了更好的训练，但也……

这完全不同。芝加哥和俄亥俄州不一样。俄亥俄州没什么事，而芝加哥……有点事。所以对我来说这绝对是一种文化冲击。但以最好的方式，我觉得我的体操馆帮助我融入学校，因为女孩们也在那个体操馆上学。

回到体操本身，我的意思是，带我了解一下不同阶段的一天会是什么样子。比如，你知道的，在最初的五年里它是什么样子的？然后，你知道的，当你开始为奥运会训练时，现实中每天的例行活动是什么样的？所以当我还在上学的时候，是一整天的学校。然后我从大约下午

4点到晚上7点半去体操馆。回家，吃饭，做作业，醒来，再做一遍。

然后当我达到10级，他们说，好吧，让我们为奥运会训练吧。我说，好吧，这是什么意思？在家上学。所以现在你有时间早点来这里。他们说，快来，快来。我说，哦，我的天哪，早上7点？练习通常在7点半或8点开始，这取决于情况。但大约在这个时间到12点，然后休息大约一个小时，如果你幸运的话，一个半小时。然后你从休息后到午餐再次开始。

大约六七点。再进行四个小时的练习。所以，是的，那是我训练的大部分时间。是两练，双练。当你为精英和国家队训练时，进行两次练习是很常见的。然后当我搬到芝加哥时，我们从未按时完成。就像，我在俄亥俄州按时完成，但在芝加哥，我从未按时完成。他们是不是一直把你留到晚上9点？是的，就像，继续吧。你就像，啊，不够好。我就像，什么？

再来一次？看，这很有趣。就像他们，因为我的意思是，我想这就像，

以一种奇怪的方式，那里可能有一些心理因素，就像你必须做到完美才能完成。是的。尤其是如果你不断犯错，或者不断搞砸。例如，一项任务是连续做10次，而你在第10次时摔倒了。是的。所以你现在要从头开始。现在你必须完成你的10次才能离开。是的。将是任务。但与此同时，你筋疲力尽了。是的。你太累了。是的。我现在30岁了，我仍然……这太疯狂了。

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有些人全年都会戴，或者在他们感到不舒服的时候戴。这很有趣。我回顾了我过去所有的恋爱关系，我奇怪地对每一段关系都戴着面具。我认为这是因为我一直害怕被抛弃。你知道的，如果我不完美，如果我不是他们想要我的样子，他们就会离开我。我认为没有人真正了解我。

学习接受你所有的方面并与世界分享它可能非常困难。如果这是你正在努力的事情，也许可以考虑和治疗师谈谈。

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人们一瘸一拐地走进来，然后一瘸一拐地走出去。我的想法总是，你会带着伤参加比赛吗？是的。座右铭总是，贴上绷带然后继续。或者服用布洛芬、泰诺或其他药物然后继续。我们必须坚持下去，尤其是在精英时期。夏季才是真正的比赛时间。所以如果你现在夏天正在处理伤病，你就要坚持下去，直到，你知道的，比赛结束后你才能稍微休息一下。但是是的。

是的，恢复在大学里非常重要。显然，随着年龄的增长，你的身体不像小时候那样容易恢复了。大学赛季也与精英赛季大相径庭。所以大学赛季是从一月到四月，每个周末都有比赛。这与我从精英时期以来的习惯不同，那时我一年只参加两次比赛。好的，所以我很想知道大学的情况。

是什么样的决策过程——你必须上大学吗？我对整个过程很不熟悉。所以，我的意思是，时代在变。现在的情况肯定不同了。但在过去，同时进行精英训练和上大学是很不寻常的。此外，大学有点像从精英级别下降了一步。嗯哼。

但它仍然非常艰难。就像那些女孩仍然是全国顶尖的，只是为了大学和D1运动。我们绝对不会做那么难的动作。是的。但它仍然像……

就像我说的，我们不像精英赛那样每个周末都参加比赛。所以我一直被灌输这样的观念，我们的黄金时期是15、16、17岁。就是这样。所以当我2016年跟腱撕裂时，就像，好吧，你完了。每个人都看着我说，哦，只是有点用完就扔。让我们直接进入那个话题，实际上。让我们暂停一下。你可能在整个职业生涯中都害怕受伤。是的。因为这总是……

是的。我的意思是，即使当我是一个啦啦队员时，水平很低，甚至不会做任何事情。

我一直都处于崩溃状态。是的。害怕受伤。是的。你知道的，我记得我曾经做过肾活检，我当时，天哪，我休息了两周，就像，你完了。是的。就像被踢出局一样。没错。就像，你就像，哦，她身材走样了。是的。哦，你知道的，但它也像，她学不会动作。她不能练习特技。我们不能……就像，她出局了。这最

这对我来说造成了很大的精神打击。我只能想象对你来说，一直害怕受伤，然后它真的发生了，是什么感觉。告诉我所有关于那件事。所以我实际上有点……

从小就是一个不稳定的体操运动员，在比赛方面。我一直都很好，但在我看来，就像，你知道的，恐惧有时会战胜我。所以我正处于巅峰时期，我就像，我找到了我的节奏，我的韵律。我就像，是的，我正在进入自我。我被美国队选中参加更多国际比赛。我那周才被选中去

德国参加世界杯，我代表美国队参赛。这很重要，因为只有一名女性，一名男性。所以我就像，哦，我的天哪，像。太棒了。我在那里，就像我成功了，对吧？所以，我实际上也怪冷。我在芝加哥。那一年那一天是零下30度。那是那一年最冷的一天。对于俱乐部体操来说，出于某种原因，打开暖气是很不寻常的。像

学费这么高，但这些教练从不想在夏天打开暖气或空调，我们打开车库，我就像，好吧，是的，让我们让100度的空气进来，你知道的，反之亦然，冬天的时候，就像，所以我记得那天非常冷，我说我的教练，一些，你知道的，像，我觉得我的脚踝有点奇怪，我以前从未有过这种感觉，她说，只是拉伸，只是拉伸，我说

我刚拉伸完。我说，我很冷。我很冷。然后在我转身的那一刻，我的跟腱撕裂了。我把它弄断了。我当时只是哭了起来，因为这本来是可以避免的。是的。我觉得这本来是可以避免的。一点点。像，

我那周晚些时候就要走了，但我可以休息一天。只需要一天，像，你知道的，热身。真的暖和起来，然后，请打开暖气。所以这绝对是毁灭性的，就像，

我为之奋斗的一切，我牺牲的一切，这个举动，搬到芝加哥，就像一切都像开始哭了起来，你知道的，这对我来说真的很艰难。但我的教练说，我们还是要尝试。我说，你是什么意思？

因为，你知道你的优势和劣势。当然。所以我明白我的优势是地面、平衡木和跳马。不是高低杠。是的。苏妮·李也在其中。我们喜欢苏妮。我们知道她会在高低杠方面做到最好。所以我就像，把它留给她吧。我已经知道了。所以……

我的教练说，是的，我们还是要尝试高低杠。我说，这太疯狂了。这太疯狂了。我已经知道我的水平了。是的，但你如何用断裂或撕裂的跟腱从高低杠上下来？是的。所以，我在三个月后就回来了。我在三个月后就落地了。我绝对不应该那样做。但是，在恢复过程中，我打着石膏，然后她

我在另一只脚上绑上踝部负重以保持平衡。我正在训练高低杠，摆动高低杠。在身上增加了20磅的重量后，重新找到新的节奏真的很难。太糟糕了。然后当我脱掉石膏后，我又开始重新学习一切，因为我现在太轻了。我到处乱飞。我到处乱飞。我就像，

这太多了。就像，我可以……我们知道。就像，我仍然做到了。我参加了比赛。我完成了动作。每个人都像，哇，你知道的，这就像……你获得了参与奖。就像，有很多，像，有史以来最快的回归。每个人都惊讶地看到我出现在那里。而且，就像，我也很惊讶地看到我出现在那里。是的。所以这就像，是的，这很难。所以，那次受伤，我想，改变了你……

你从那里将要走的轨迹？因为我认为从那时起，就像，你知道的，那次受伤如何长期影响你？我的意思是，这么早回来，你是否决定选择上大学，因为感觉就像，你知道的，这不会加剧问题？去加州大学洛杉矶分校的决策过程是什么？好吧，好的。

好吧，我已经口头承诺去加州大学洛杉矶分校了，因为，你知道的，体操的招募开始得很早。哦，是的。所以既然我们处于精英级别，很多大学球探都会在夏天来参加那些比赛。而且，你知道的，他们在观察你。他们想要你。他们希望精英成为他们项目的一部分。是的。所以我大约在15或16岁的时候就已经承诺去加州大学洛杉矶分校了。所以在我受伤之前，然后当我受伤时，我想放弃。

我说，等等。哦，你想完全放弃。我想完全放弃。我就像，你知道的，像，去死吧。我完了。就像，我为之训练的一切都消失了。我不怪你。这么快。这么快。我当时很震惊，你知道的。我只是沮丧。我有点郁闷，我应该这样。我觉得我应该这样。但我的脑海里总是有一个声音，就像，但是你已经承诺去加州大学洛杉矶分校了。你一直都想成为团队的一员。你一直都想上加州大学洛杉矶分校。这就像还有另一个梦想在我心中，我就像，好吧。

好的。让我们朝着那个方向努力，好吗？就像，让我们不要完全放弃。你知道，在加州大学洛杉矶分校，可能还有其他机会等着我。但我真的很高兴自己努力争取去了加州大学洛杉矶分校，因为我……

我的意思是，我觉得我某种程度上还是成功了。就像，我还在，你知道吗？你开玩笑吧？是的。但我也认为这在某种程度上是上帝的安排，因为我认为如果当时我参加了奥运会，我从心理上并没有做好准备，也不知道这意味着什么。但现在我对自己和作为女性的自我有了更多的了解，也了解了这项运动以及这项运动对我意味着什么等等，所以……你是否觉得，总的来说，你与这项运动……

有着爱恨交织的关系？你是否觉得你……当你处于不确定的位置时，你与体操的整体关系是什么？你就像，我在训练。我不知道究竟是为了什么。我知道究竟是为了什么，但会发生什么？我不知道。从那时到现在，你的体操关系是如何变化的，你知道……

现在，它更多的是在你掌控之中，对吧？它是如何变化的？所以，就像，在那段时间里，它不完全在我的掌控之中，它是……

我不想说恨，因为它不是完全的恨，但它绝对是像，我现在只喜欢这个女孩。就像，这不是我的女孩，但我仍然在这里，我仍然为你出现。你能为我出现一下吗？是的。就像，我就是这种感觉。但一旦我到了加州大学洛杉矶分校，我开始……完善快乐，这绝对是因为我的环境。是的。

我的教练绝对在每一个在那里的人身上灌输了这一点，因为我们队上有许多奥运选手。我们队上有精英运动员。所以她知道，很多创伤都在这些门里进进出出。所以我知道，你们正在经历什么。而这并不是那样。是的。所以，让我们适应一下。我想，好吧。让我们一起为了一个比我们自己更大的目标而努力——

那时它再次变得有趣。我想，哦，我的上帝，我在这里玩得很开心。太棒了。一种姐妹情谊，就像人们为我加油。虽然，再说一次，它仍然是一项个人运动，而且具有竞争性。感觉就像我们都在同一个队，我们都想以最好的方式看到彼此在运动中获胜，在运动之外获胜。就像，

我们正在学习，我们自己有很多层次。就像，我们有其他的兴趣。就像，体操不是一切。是的。不要把它看得太重。就像，没关系的。这太神奇了。是的，说真的。多么美好，而且我认为，这可能是一种不同寻常的经历。

你知道，赞扬教练。是的，不，这非常不同。她指导的是人，而不是运动员。是的。所以她是……我永远不会忘记我第一次听到这句话的时候。我看着她，一脸茫然，你的意思是说不是一切？就像，我之所以来到这里是因为体操。是的，如果不是因为体操，我不会在这里。她说，是的，但它不是你的一切。你知道。

我不知道，我们很容易把自己局限在生活中，成为一件事。在我的职业生涯中，我一直为此而苦苦挣扎，就像被认为是一件事一样。成为任何类型的运动员绝对就是这样。我认为找到一个真正说“不，那是不对的”的人非常罕见，你知道吗？是的。

你不仅仅是一个体操运动员。你不仅仅是……那不是你对我来说的全部。对。那也不是你全部的意义。有人，你知道，这样回应一种真正积极和真实的感受，这是非常罕见的。我认为，但我确实认为这可能……

在很多方面，让你，让你也更加努力。因为你就像，这激励着你，让你知道你不是，你知道，你被视为一个人。是的。它促使我每天都想来健身房，即使我在健身房外或健身房内都在与其他事情作斗争。就像，我在那里有人可以依靠，而且我很快乐。

在那里很快乐。就像，这不是世界末日。就像，没那么严重。就像，没关系。那也是昨天的问题。所以，让我们把它留在昨天。实现梦想是如此脆弱。是的。你知道我的意思吗？就像在任何时候，某些东西都可能被夺走。然后就像，我为这一刻奋斗了一辈子。对。它就这样被夺走了。你又是如何看待这种脆弱性，甚至在你自己的生活中有一刻……

你知道，你就像，我现在必须转向了，你知道，这次受伤改变了我看待事物的方式，你知道。对。你又是如何学会接受事物的脆弱性，以及你又是如何改变你设定目标的方式，以便你的目标是可以实现的呢？加州大学洛杉矶分校。是的，是加州大学洛杉矶分校。那是在加州大学洛杉矶分校发生的一切。那是我改变心态的时候，学习……

对这项运动有更积极的看法，我的教练鼓励我写日记。所以写日记对我来说非常有帮助，对我来说意义重大。从那时起，我开始显化。从那时起，显化就开始实现了。我想，等等，这真的有效。就像，好吧，好吧，语言的力量，积极思考的力量。就像，你知道，对它有这种视角对我帮助很大，只是……

总的来说，我认为，在生活中，也在运动中，就像，事情发生了，但我们将尽我们所能，我们将……我的意思是，就是这样。就像，它真的是这样。但说到调整我的目标，我认为……

我的教练鼓励我们每天进步1%。这是我一直以来，我一直带在身边的东西，在学校之外，在运动之外。就像，一点点进步就是进步，你知道吗？不要因为你今天没有进步10%而打击自己。是的。但你仍然获得了你的1%，你仍然进步了。我认为这对我来说，更像是可以实现的目标。

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因为我玩得很开心，并且完全相信我和我的朋友和队友一起做这件事，我认为这就是在我的常规节目中闪耀的东西……然后我火了，我第二天醒来就像发生了什么事，发生了什么事，我的手机太奇怪了，我的手机出故障了，所有的一切，我都不知道发生了什么事，是的，然后我终于看到了它，就像……

因为，我也没有发布那个。你知道，这就像太平洋十二联盟网络，我们的联盟发布了那个。所以它就像，我不知道他们会发布那个。我不知道它会得到那么多关注和那么多爱。所以它就像，好吧，我想这就是我要求的认可。这正是你显化的。这正是我要求的。所以它就像一种祝福。我感觉很棒。是的，我感到很幸运。我的意思是，你是否对利用互联网感到兴奋？就像，

这对你来说就像是一种工具。但这对运动员来说是新事物，对吧？就像，好吧，等等，现在我们可以利用互联网来……

走一条完全不同的职业道路。是的。所以，你知道，你与社交媒体的关系是什么？你会说它总体上是积极的吗？你会说你只是像，就是这样吗？你如何看待它对其他运动员的影响？就像，你是否觉得社交媒体影响了其他运动员？或者你认为？哦，绝对的。我的意思是，你知道，NIL规则开始了，也就是，你知道，大学运动员可以因为姓名、形象和肖像权而获得报酬，这实际上是在我的赛季结束一个月后开始的。哇。我的大四学年。

在我走红并做所有事情之后。所以感觉就像，该死，就像我错过了很多机会来……实际上从我的运动中赚到一些钱。就像，该死，就像你除非参加奥运会，否则你不会在这项运动中赚钱。是的。或者现在是大学。是的。所以它确实影响了运动员。

我认为是积极的，但也可能是消极的。我的意思是，就像，我知道，当我还在加州大学洛杉矶分校的时候，我一直想赚钱。就像，我……当然。……因为我为朋友的服装线拍摄了一组照片而被取消资格。他们说，哦，她正在使用你的脸，你的形象，你的肖像权。哟，你被取消资格了。所以……

我想，哦，我的上帝，她必须把它撤下来。就像她正在开始她，你知道，她热衷的小服装线。我在帮她。这很有趣，因为我也喜欢当模特，你知道，我有其他的爱好。我有其他的爱好。所以它就像，你知道，它会，这真的很令人沮丧。所以我觉得现在宽松了很多，就像有很多自由去……

找到你在运动之外擅长的其他事情。所以我觉得这真的很好。显然要利用这一点赚钱，并为自己的成功做好准备。完全正确。他们并没有真正为你毕业后的现实世界做好准备，我的意思是，在大学里。这是真的。他们没有。他们只是在你毕业后把你送出去。他们没有。他们只是像，然后鬼魂一样消失了。是的。完全消失了。你今天的体操常规是什么？就像现在这一刻？

今天，我只是在我感觉像做的时候才做。现在很有趣。是的，这绝对很有趣。太棒了。我主要做这个是因为，在娱乐行业，很多人喜欢我能翻跟头的事实。当然。这是一个很酷的技能。是的。所以我坚持下去，这样我不会在片场摔断屁股。是的。他们说，哦，我以为你是体操运动员。是的，是的。就像，我以为你有技能。哦，我有。就像，你知道，这很有趣。

所以是的，我绝对会坚持下去。就像我说的，肌肉记忆真的很深。所以我不用真的在训练中拼命努力就能知道我仍然有技能。好吧，你就像，你知道，你不需要做最疯狂的四周翻转双周翻转。反正也做不到。是的，但尤其是在你从事娱乐业的时候，你不需要……你所擅长的技能就像……

这非常适合这个空间。就像你不需要做一个四周双周翻转。百分之千。绝对的。所以现在你已经完全转向成为一个公众人物，去参加Met Gala，进行那些标志性的表演。我记得我听到过，因为我在附近，我在附近做采访。对。我听到这种声音，军乐队。军乐队。我想，

这从未发生过。她就像，嗯，你好？我想，发生了什么事？然后我后来看了，我想，这太史诗了。这是我见过的最史诗的事情。太疯狂了。告诉我关于……你知道，告诉我关于参加Met Gala的事情。也告诉我关于……你知道，你与时尚的关系。就像，你……

你的时尚风格是什么？就像，你……你喜欢吗？是的，我喜欢时尚。我觉得因为我一生都在穿体操服，我觉得这就是为什么我更喜欢它，因为它就像，显然，它是一种表达自己的方式。是的，你知道，时尚没有限制。所以它就像有很多事情你可以做，你可以在其中找到自己。所以我绝对与之产生共鸣。但是，Met Gala。

斯特拉·麦卡特尼打电话给我。是的。在她优步的后座上。她就像在她优步的后座上。她说，妮娅，所以我今年不能参加Met Gala了。是我的生日。你能代表我吗？我被恶作剧了吗？就像真的拿出摄像机一样。就像我现在被恶作剧一样。你的意思是？是的。她说，不，我真的不能去。就像，

你能代表我吗？将会有你和另外两个人。我说，是的。就像，立刻，是的。就像，你需要我做什么？这是最好的。这就像有史以来最酷的事情。说真的，有史以来最酷的事情。她说，好吧，那我们将创造历史。我说，你的意思是？她说，好吧，我们将开启Met Gala，你只需要做你的事情。我说，好吧，那是什么意思？是的。因为……

你想在这个上面做一个双后空翻吗？就像在楼梯上做一个双后空翻，或者只是一个倒立？是的。或者像一个翻转。是的，你在说什么？你的意思是？是的。她说，不，你的地板常规。基本上，就像那个走红的常规节目。她说，我想看到那个，但尽可能在楼梯上。是的。

她说，我已经有军乐队了。是现场直播的。将是现场直播的。军乐队是一个当地乐队。他们很棒。你会爱上他们的。你将在Met之前的一周与他们一起排练。我说，所以这件事已经发生了。这件事已经在进行中了。无论我说“是”还是“不”。无论我说“是”还是“不”，都会有人去做。但我很高兴是我。我很荣幸是我。这是，我的意思是……

去Met已经够可怕的了。已经够可怕的了。就像，去那里，然后还要表演。开始它？开始它？不，这是……我吓得腿都软了。太可怕了。然而……

你做到了。我的问题是，你是否比你更紧张，比如说，你知道，你更可怕的比赛之一？哦，绝对的。所以你对那件事更害怕？是的，那件事绝对是压倒性的。就像，我站在那里。就像，他们允许我的父母也来红毯。所以他们在我的对面。我就像，我不知道我能不能做到。就像，我不知道我能不能去。妈妈说，看，军乐队来了。就像，轮到你了。她就像，鼓励我。就像，轮到你了。就像，哦，我的上帝。

看到他们真的很好，因为就像，你知道，这是Met Gala。就像你仰慕的人，你所有的灵感。就像这是一个充满你偶像、你最喜欢的人的房间。就像看到一张熟悉的脸真的很好。普通人。我认识的人。是的。那个女人生了我。就像，好吧。父母们，有些事情，没有比这更舒适的了。是的。你知道，没有比这更好的了。是的。我认为，你知道，

在一个……也像一个很早就开始的职业生涯中拥有一个支持系统，我认为支持系统非常重要，而且就像，你知道，如果没有它，很容易在情绪上偏离……你知道，你不能……你需要有人在你身边……

你需要有人支持你。你需要，你知道。就像，舞蹈妈妈，有体操妈妈。是的。就像，那种程度。甚至还有体操爸爸。就像，是。真的。就像，我觉得我小时候很糟糕。但我总是说，不，你可能更糟。就像，我亲眼看到了最糟糕的情况。所以它就像，我生你的气，但它也像，我没事。我会没事的。是的。而且，就像，一切都会好起来的。我们没事。就像，我们没事。你会成为一个体操妈妈吗？

不会。就像，你不会在那里？不会。我的意思是，好吧，我也说过。我说，我不知道我是否会让我孩子参加体操。只有当他们像，恳求我，像，我真的很想做这项运动。就像，好吧，我不会剥夺你的快乐。但你不会强迫他们去做？不会。但一旦他们说，这不是给我的，好吧。就像，听到了。不适合你。是的。你会……

你认为，就像，你不会让你孩子参加体操的主要原因是什么？我只是觉得，时代，再次，正在改变。但是教练，教练们很疯狂。教练们真的很疯狂。作为父母，我没有办法控制教练在我不在的时候说了什么。所以我不知道到底说了什么。他们是如何拉伸你的孩子的。他们是如何拉伸我的孩子的。他们是如何对我的孩子说话的。他们是如何对他们大喊大叫的。你知道，他们到底告诉他们什么？是的。

然后当他们回家时，他们到底没有告诉我什么，因为这让他们感觉很糟糕？好吧，这是真的。就像教练最终比父母和孩子待在一起的时间更长。没错。你认为你甚至会鼓励你的孩子以任何极端的方式参与运动吗？你认为努力成为最好的人是否有价值？是的。是的。好吧，有趣。我认为……

你知道，它能培养纪律性。我只是觉得，无论你想做什么，都取决于你。你会擅长它。我希望你做得很好，玩得开心。但我认为当你玩得开心的时候，你会茁壮成长。但这并不是说不需要付出努力。我认为这就像一条细线。它真的是一条细线。是的。会有残酷的时刻。会有很多残酷的时刻。但我的确认为这是真的……

你可以玩得很开心。就像，关于努力工作可能存在一个神话，就像，除非你被折磨，否则你努力工作不够。说真的。那是不对的。不是的。你知道什么也很有趣，我刚刚想到的是，就像，制服的一切，以及这项运动的美感和风格。这对我来说太有趣了，因为……

它就像所有……它有点像所有……体操、舞蹈、啦啦队，甚至花样滑冰，就像所有这些有点在同一个……所有都非常不同，但都在同一个世界里。而且美感是如此……它是如此的具体。当你身处其中时，

你明白了。但从X来看，我觉得人们会关注这些运动，他们会说，这是什么闪闪发光的？就像，你知道我的意思吗？为什么她没穿衣服？是的。就像，这是什么？我不明白。你是否必须在……之后建立你的风格……

我不知道，当你开始可能不像以前那样经常穿体操服时，你是如何建立你的风格的？就像，哦，我在Pinterest上，我在弄清楚事情？或者像，哦，我只是，我不知道，它在我心里。就像，你的时尚风格是什么？哦，我的上帝。好吧，说实话，即使是看视频，就像我从高中高年级开始的Snapchat回忆录，是谁让我那样出门的？我为什么要那样做？总是。是的，当然，我们都会经历这些阶段，但这就像……

那是我第一次穿非体操服。是的。就像，你知道，它仍然非常，它仍然是一种舒适的风格。就像很多紧身裤或瑜伽裤搭配一个小小的短上衣。是的，当然。但有时也会分层。当然。我想，哦，我的上帝，如果，哦，我的上帝，就像摇头。是的。所以，

高中的服装，不行。但我一直都有不让自己看起来像体操运动员或运动员的冲动。我觉得这就是我的动力。就像我弄清楚事情的时候，就像，好吧，我知道我想让自己看起来很女性化，因为我也……

非常强壮，你知道，就像很健壮。就像我经常听到这样的话。哦，你太健壮了。是的。来自男人。我知道。那是，那将是，就像，但它也像，拜托。但这也很厉害。我知道。就像现在。这很厉害，但你仍然想让自己感觉很女性化。没错。我完全理解。就像我，这是可以理解的。时代正在彻底改变，就像健身网红和健身女孩，就像……

我对锻炼和健身的关系也发生了很大的变化，即使只是从发表声明到我真正相信的东西。绝对的。是的。所以它就像，但那绝对是我在寻找我的时尚风格时影响我的东西，就像，好吧，我不想让自己看起来太男性化。我想让自己看起来很女性化，但我想让自己感到舒适。所以它只是关于尝试不同的事情。是的。就像，你知道，失败。

我失败了。那不行。它就像，我还在摸索。就像，我还在发现，好吧，我的躯干实际上很小。就像，我不需要穿到我胸部的牛仔裤。就像，我为什么要穿高腰牛仔裤？我太理解了。因为我，我的意思是，就像，我不知道。我小时候真的很小，我，就像，我不知道。我一直觉得，我小时候感觉不到女性化。而且我仍然，甚至在某些方面，像，是一个假小子。这很难，就像，弄清楚，好吧，

我怎样才能让自己感觉像自己，感觉舒适，同时也展现我的女性化一面？这太难了。你知道，很多人都在为此而苦苦挣扎。所以它就像，这是一个……你知道……

但我感觉它就是，就是，就是反复试验。你觉得你现在的首选服装是什么？我现在会说，当我决定时尚风格时，就像我当天的心情一样。比如，我今天感觉如何？我喜欢什么颜色？比如，我的，我的心情是什么颜色？你凭直觉行事。没错。我的直觉。我喜欢这样。你凭直觉行事吗？

你通常是一个直觉敏锐的人吗？非常。我是双鱼座。哦，对不起。我们真的很有第六感。回到双鱼座。回到双鱼座。我们有点像通灵者。是的。我们在梦境中非常有直觉。我的梦很疯狂。那可能是另一个故事，留待以后再说。你应该一个月后再来，把你的每一个疯狂的梦都讲一遍。我们来做吧。你有没有预言未来的梦？有。

我之所以在加州，是因为我的梦。你的梦是说你必须去，还是你的梦想象你在那里，如果这样说的话？不是。是我的梦。我已经在那里了。而且就像我之前没有真正见过洛杉矶一样。就像我知道加州大学洛杉矶分校，显然，因为我当时正在被招募。是的。但我没见过加州。那是加州的一个随机部分。不像。

加州大学洛杉矶分校。是的。实际上，是佩珀代因大学。哦。所以我当时想，我的梦就像一次公路旅行。我只是在山上开车，这只是一个非常美好的神奇的梦。感觉像魔法，因为俄亥俄州没有山。所以我感觉自己在一个非常陌生的地方，我想，哇，这太神奇了。我向左看，那里有一座城堡，一座像城堡一样的建筑，前面有一块石头。然后我

转眼间，就像几年前一样。我在这里开车只是为了开车。我想，似曾相识。我以前走过这条路。我怎么知道这条街？我想，如果我向左转头，我在这里看到一栋建筑和一块石头。

佩珀代因大学。那块石头就像佩珀代因的标志。我起鸡皮疙瘩了。不，真的。所以这就是，你就像，你直觉超乎寻常。是的。我的天哪。我感觉自己真的与星星和星体平面联系在一起，老实说。不，但这真的是一个非常非常美好的境界。说真的。而且就像能与你自己的精神能量联系起来

你知道，无论那是什么，都是非常重要的。我认为这是每个人都应该努力追求的。而你完全，你就在那里。你就在那里。上帝，我想我的最后一个问题是，你现在对什么感到兴奋？未来对你来说是什么样的？我总是说，

当有人问我这个问题时，我会说，我不会告诉你任何事情。因为这就是重点。但就你能告诉我的而言，你对什么感到兴奋？你正在做些什么？你现在的总体目标是什么？你知道吗？发生了什么变化？我已经了解到，体操不仅仅是我，即使到现在也是如此。就像我毕业了，而且……

我以体操而闻名。当然。就像，哦，你是那个体操女孩。就像，啊，是的。但是……就像，是的。但还有更多，你知道。所以我实际上……我现在是阿迪达斯的品牌大使。我为他们做过很多宣传活动。嗯……

目标是成为该品牌的代言人。再次显化。让我们一起刷爆阿迪达斯的邮箱。好的，你知道今晚该做什么。继续。但我真的很想把体操服带回来，因为它们实际上已经被停产了，因为市场规模缩小了。但现在体操又火了。我想，好吧，是时候把它们带回来了，是时候让我来设计它们了。是的！

好的，是的。我锁定了。我锁定了。是的。所以这就是我想做的。这是我非常期待的事情。但我真的很喜欢与阿迪达斯合作。就像他们听我的话。他们看到了我的目标。他们听到了我的梦想。他们尽一切努力帮助我实现梦想。爱。我很期待更多旅行。整个夏天我都一直在旅行。就像我过去几个月里总共只在床上待过两次。但是……

它们都是很棒的，令人惊叹的旅行。我想，我需要看看更多世界。尤其是方式。另外，你多年来都没办法做到这一点。除了参加比赛，你什么时候会有时间这样做？没错。我本来想说我们环游世界，但只是为了参加体操比赛，只是商务旅行。没有时间观光，做一个普通人。是的。做游客，吃东西，尝试甜点，尝试马卡龙。哦，我的上帝。如何

我怎么敢在体操椅上吃马卡龙。不。一些冰淇淋。我觉得他们可能一直在喂你吃什么？就像鸡肉？不，我告诉你，我们在远离比赛的地方偷偷吃面包，我会把一个小面包塞进口袋里。我们当时想尽快溜走。就像我们真的会像偷车一样偷面包。是的，因为我觉得那是，他们喂你吃什么？主要是鸡肉和蔬菜。是的。还有米饭。时间长了就会腻。时间长了肯定会腻的。是的。是的。

也许加点有趣的酱汁。是的。不加酱汁。哦，有点疯狂。干的，不加酱汁。不。好的，所以你想旅行。是的。你知道，你对……说实话，与阿迪达斯一起设计体操服将会非常史诗般。标志性的，对吧？因为我也认为，你知道，作为一个体操运动员，然后……

是的。体操运动员为体操运动员服务。完全正确。我认为很多时候，你知道，有些东西是由设计师设计的，他们可能不是……他们在设计方面很棒，但他们不是……他们不知道什么才是完美的体操服。是的，因为功能性也很重要。所以，作为一个体操运动员，我知道……

我在找什么。它需要有弹性。它需要舒适，但也需要稍微紧一点。就像稍微紧一点。但不要太紧，因为我需要呼吸。这是一个平衡。这是一个平衡。但你会比，你知道，比它……完全正确。那会很棒。那会很棒。我……

我很想看到你有一整条体操服装线。设计得如此有趣。对。太有趣了。那也会成为标志性的。标志性的。我会说，哟，我能用PL买到吗？是的。我会穿的。每个人都会说，这是怎么回事？我只是因为好看才穿的。这将成为该品牌的主题，就像我可以穿它一样。

是的。但也可以在里面锻炼，或者，你知道，在里面做任何你需要做的事情。做任何你需要做的事情。在里面做任何你需要做的事情。我不知道。你不会评判。我不会。我不会评判。它适用于一切。适用于一切。任何事情都可以。我喜欢这样。任何事情都可以。这是结束这次谈话的完美方式。

非常感谢你这样做。哦，我的天哪，我玩得很开心。这太有趣了。我是你的超级粉丝。本期节目由阿迪达斯赞助播出。无论你是职业运动员还是第一次系上运动鞋的鞋带，每个人都会感受到压力。好吧，对我来说，这始于我十几岁的时候。作为一名啦啦队队员，我经历了很多压力，不仅来自教练，也来自内心。你想变得优秀，因为你认为，如果我不优秀，那我把所有时间都投入到这件事上还有什么意义呢？

唯一的问题是，即使我在压力下表现良好，压力仍然让我痛苦，让我焦虑。但直到我长大后，我才意识到，体育应该是你摆脱压力的地方，而不是感受到压力的地方。对我来说，现在更少的是追求完美和成为最好，更多的是做让自己感觉良好和快乐的事情。拥有正确的心态，你可以战胜任何事情，包括压力。你可以做到。访问adidas.com/yougotthis了解更多信息。