Breaking Bread with Adriana Trigiani
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嘿，大家好！我是德鲁·阿尔法洛，评论区秀的主持人。每周都来加入我和一位标志性的特别嘉宾，一起深入探讨我们已标记视频的令人恐惧的评论区，并抨击互联网上最糟糕的男人们，就是这样。无论我做什么，无论我对他们多么糟糕和刻薄，他们似乎都无法消失，但我并不介意做这项工作。事实上，如果说实话，我认为这是上帝的工作。

所以，请大家在Spotify或任何你收听播客的地方关注我，每周三都会有新的剧集。好吧，大家好。欢迎收听简·阿登的播客节目。我和莎拉·伯克在一起。凯特琳·格林和她患有手足口病的孩子在一起。不，不是手足口病，是手足病。可怜的小家伙。但是听着，我们今天为你准备了一场精彩的节目。我有……

非常钦佩我的下一位嘉宾。事实上，我和她有共同的朋友。多年来，你听我说过很多次奈杰尔，最棒的阿德里安娜·特里吉亚尼，20多本书的畅销书作家。他们称她为女性小说女王，她确实是。她卖出了数百万本书。《大石峡谷》是你会记得的一部

我的意思是，她所有的书都获得了巨大的成功，但《大石峡谷》是她执导并拍摄的电影。这是一部轰动之作。乌比·戈德堡也在其中。 《你读什么就是什么》是她的播客，几周前我有幸成为该播客的嘉宾。阿德里安娜，非常感谢你今天来到这里。你是这个世界的礼物。简，我对你的感觉也是如此。你提升了这艘船太多。我的意思是，

只是和你一起谈论生活。你知道，我认为我们都关心事情的本质。这就是为什么这如此有趣。你的成就让我惊叹。所以我很高兴来到这里，也很荣幸。我北方的加拿大姐妹。是的。告诉我你对写作的热爱。你有着如此多元化的背景。我的意思是，写作、导演、剧作家、制片人、演员。

这么多事情，但你显然在你的心中找到了某种内在的特别之处，自2000年，90年代末，2000年以来，你几乎每年都写出一部畅销小说。我的意思是，告诉我你的职业道德以及是什么激励你创作这些故事和人物。我喜欢这个问题，因为

我可以回顾过去并说，我为什么做这些事情？我之所以这样做，是因为我无法想象过一种生活，在这种生活中，我每天不做我喜欢的事情。就这么简单。

我来自工厂工人、缝纫工、制鞋匠。我的曾祖父在采石场工作。他也是一名农民。我的曾祖父，一位制鞋匠，还在明尼苏达州北部靠近你的一个铁矿里工作。所以我们是那种人，我们是步履不停的人。我们一步一个脚印地前进，我们只是继续前进。像那些只写一本书的人，我总是羡慕他们，因为我想写一本书，在那里我说出所有的一切，你知道的，或者一首歌，你知道的，然后就结束了。

你如何选择一个故事？例如，《鞋匠的妻子》。我喜欢它，因为它讲述的是你的祖先。关于……我的祖父母。是的，你的祖父母，你知道的，移民并来到这里追求梦想。你如何坐下来说，我要把接下来的一年时间都用来创作和讲述这个故事？你的想法从哪里来？这就是我的做法，无论我上次写了什么，我都想做一些完全不同的事情。而且我有一些特别想说的话。

所以我写了这部宏大的史诗《未完成的美好》，故事发生在苏格兰、意大利和法国。哦，这是一部巨作。我花了三四年时间才完成研究和写作。而我的新书《科莫湖的景色》，我想，这会很快完成。

但现在这已经变成了一个为期三年的项目。这是一部喜剧，而且是当代的。但它讲述的是一个女人在一个家庭中的故事。她是受委屈的妹妹。她是搬来和父母住在一起，照顾他们，照顾侄子和侄女的人。她是……

可以说是这个家庭中事实上的母亲，在一个充满母亲的家庭中。当她决定反抗时，这就是这本书的内容。我喜欢这个，受委屈的。受委屈的。你知道你家里的那个人是谁。她是节日里站在炉子旁抱怨的人，我是这个家庭里受委屈的女人。整个写作过程非常有趣，你谈到了进行研究。当你写的时候，我要回到很久以前，《大石峡谷》，

是的。那是你的家乡。对。你后来执导了电影《大石峡谷》。你参与了这部电影的每一个方面。你参与了。你如何同时处理所有这些？阿德里安娜，你从哪里找到自信，去说，你知道吗？我可以做到。你可能遇到了一些阻力。我不知道是否有一些好莱坞人士会说，对不起，你不能执导这部电影。我们需要一个男人来让这个故事动听。这是

就像你在一个充满真正有权势的人的世界中航行。你从哪里找到你的自信？你从哪里找到它？我认为如果你在一个小镇长大，这会有所帮助，你了解了自己是谁。那种事情不会让我胆怯或害怕。真的不会。我试图讲述这个故事，我喜欢演员，我也喜欢

制作图片。我喜欢创造美丽。我喜欢讲故事。这对我来说很重要。你知道，当我们和你一起做播客时，我非常好奇，因为我爱上了你的室内设计感。好吧，艺术家不仅仅是她生活中一个领域的艺术家。她在各个领域都是艺术家。事实上，我已经了解到

做这件事的人，如果他们没有良好的品味，他们就不会持久。他们不会持久，因为他们没有什么可以挖掘的。品味不好的人，他们会消失。他们可能在五分钟内很火辣性感，或者他们可能在所做的事情上非常出色。但如果他们一生中都没有这种感觉，

他们不会成功，也不会持久。我从未听过有人这样说。这真的让我很想敲响名人的门，去参观他们的房子。这很有道理。我真的很理解。这说得通。我要告诉你一件事。我们现在在美国有一个著名的家庭，他们因为成名而闻名，对吧？是的。我知道我们在谈论谁。

是的，你知道我们在谈论谁。他们不会被点名。他们拥有我见过的最糟糕的房子。它们看起来像酒店大堂。好吧，这意味着一些装饰师，一些收入过高的装饰师。顺便说一句，室内设计师是我的最爱。我写了一部关于他们的小说。但是有一些骗子。

他们会进来把所有东西都涂成一种颜色。那些告诉你把你的书按颜色分组的人怎么样？-哦，上帝，耶稣。-这是我听过的最糟糕的主意。你怎么找东西？你怎么找东西？这对我来说不严肃，这是荒谬的。所以好品味是某种东西，它是人的根本。

顺便说一句，我认为如果你有良好的品味，你是一位艺术家，你决定要终身从事这项事业，生活就会以一种非常美好的方式展开，因为你永远不会感到筋疲力尽。你不会感到被抛弃。你不会感到被忽视或隐形。你会感到当下，你会全力以赴。你会全力以赴。

所以它永远不会过时。简，你是一位大明星，但你看起来不像一个。在我的有生之年，在我的工作中，我注意到，明星越大，人越好。真的吗？人越好。绝对的。绝对的。我不是在谈论虚假的那些。我指的是那些拥有合法技能和天赋的人。

因为当你拥有合法技能和天赋时，你总是在学习。所以你很谦逊。你读到那些关于我的东西，我想，是的，是的，是的。我今天早上有一句话我破译不了。这就是我的思维方式。我认为成为中间的孩子也有帮助，人们并没有真正关注他们，因为这给了我们自由。此外，我们是女孩。让我们面对现实吧。

我的意思是，我没有制定这个制度。这就是世界的样子。男孩优先。我已经向我的女儿解释过很多次了。听着，你需要了解男人的一件事，我喜欢男人。我嫁给了一个。我喜欢他们。你需要了解男人的一件事是他们想赢。现在你明白了。他们想赢？哦，真的吗？继续说。低估我。

这就是我的风格。你谈到了中间的孩子。我是一个中间的孩子。我的哥哥非常忙于犯罪，从字面上看，并且完全让我的父母忍无可忍。真可惜。他本来可以成为伊恩·麦克尤恩。他本来可以成为那些人之一。可怜的人。他只是从事了错误的工作。是的。

他确实从事了错误的工作。他从事了开保险柜的工作。他应该破译句子。是的。我的意思是，你的家人很有天赋。我怎么知道呢？因为我知道你天赋的深度。所以我们不是从鸡舍里孵出来的。这些东西在我们体内。DNA。所以你的罪犯哥哥，他所做的只是试图娱乐自己。可能非常有天赋。他是一个聪明、聪明的人。你知道，他今年就要65岁了，但是

我觉得像你这样的人可能有点自力更生，也是一个中间的孩子。哦，我没有自力更生。好的。简，等等。哦，不，不，不。好的。我在一个非常传统的意大利裔美国家庭长大。我父亲是国王。我的母亲，她在大学图书馆担任过伟大的职业，并在圣母大学建筑系发明了图书馆，她放弃了一切来抚养七个孩子。

我们说的是60年代和70年代。我的意思是，我们每天晚上都在一起吃晚饭。这是必须的。六点钟，我们必须在餐桌上。我父亲不在乎你是否是足球队的队长。你必须在那张桌子上。他在70年代抚养我们，就像1812年一样。好吗？所以我总是这么说。我说这个。你知道，人们总是对我说，好吧，我们是极其传统的罗马天主教徒。我知道我北方的加拿大朋友们知道我从哪里说起。对。

但是我的父母就像在我们身上一样。有一次，我们正在举行一个晚宴。我们围坐在一起。有人说，那么你的父母是如何和你谈论性问题的呢？我说，你在开玩笑吗？我34岁了。我不得不出来告诉他们我是直的。我

我不得不告诉他们我是直的。他们甚至，我的意思是，你在开玩笑吗？是的。所以在我的脑海里，我总是想，他们在开玩笑吗？他们在开玩笑吗？他们信任你吗？我不知道。我不知道。我父亲临死前对我说，我不推荐这样做，因为我父亲是坏警察，我母亲是好警察。所以。

所以她会是慈爱的母亲，而他会是我们害怕的人。是的。好的。我总是说，你知道，人们会问我，天哪，我怎么才能让我的孩子搬出去？我说，打他们。如果你打他们，他们就会离开。他们

他们迫不及待地想满18岁然后离开。我的意思是，你知道，是的，我被打过，当然。但我真的反对这样做。我有一个孩子，当然，我没有打她。我不认为任何人应该打任何人。我认为这就是为什么仍然有战争的原因。但那是我的想法。是的。我也不相信这种胡说八道……

我们反对老师，我们反对图书馆员，我们认为我们比教育工作者更了解。我认为这是疯了。我认为纪律很重要，但你不能在没有爱的情况下灌输纪律。

那个孩子必须有爱的东西。你不能只是殴打那个孩子，责骂那个孩子，按照你的形象塑造那个孩子。你必须拥有你爱的东西，一些东西，然后你就会没事的。让我问你这个问题，阿德里安娜。例如，你和你的妈妈有过坦诚的谈话吗？因为我，我妈妈曾经对我说过，我大约16岁的时候，她说，我现在告诉你，我不是你的朋友。我是你的母亲。

当时这伤害了我的感情。我不是你的朋友。我是你的母亲。但这就像她对我说的最爱的话之一。我对我的孩子也这么说。我母亲没有对我说，因为不需要说。我认为我已经建立了那里的家庭动态。传统的罗马天主教徒，意大利人。我过去常说我母亲哭得太多，以至于把眼泪都哭进了意大利面酱里，你都不用加盐了。她会说，但我喜欢放弃一切来抚养你，孩子。

我的意思是，就是这样。我会说，妈，我认为那不是幸福，但那是我的生活吗？所以，我的意思是，我父母关于工作的一切信息都是，找到你热爱的事情，不是因为他们这么说，而是因为他们在做一些让他们不开心的事情。

我认为这是一个非常典型的故事。我的意思是，我父亲一生都在从事建筑工作，我母亲是牙科助理。但是你的父母一定对你非常自豪。他们对你的写作怎么看？我不知道。你不知道？你知道，当《大石峡谷》大获成功时，你知道，新闻报道来到了小镇。这是一部大获成功的电影。但当时我不这么认为。我正在写下一部。你看，这就是我。在这个人生阶段，我几乎希望，珍妮特，我希望你享受写作。

成功。我喜欢努力的过程胜过成功。我不知道该如何解释。不，我明白了。当人们说，哦，你真棒时，我觉得自己会变得懒惰。真的吗？没那么棒？我的意思是，我做得还不错。我捍卫我的作品，因为我认为我身处一个势利的行业。图书行业就是这样，你知道的。它非常文学化。好吧，我想对他们说，你在开玩笑吗？真的吗？你在开玩笑吗？是的。拜托。读者就是读者。

我们都在同一条船上。顺便说一句，我们都读过经典作品，无论你认为经典作品是简·奥斯汀、威廉·莎士比亚还是杰基·柯林斯。

我们都是读者。我的意思是，所以我反对它，这可能就是我有一个播客的原因，因为我对它非常感兴趣，我认为。我喜欢你的播客。哦，非常感谢你。我认为我们邀请了朱帕·拉希里来。但关于所有这一切，我必须说的是，你读什么就是什么。你真的是。你读什么就是什么。你读什么就是什么。如果你喜欢阅读食谱，很好。

因为我认为食物是地球上最伟大的事物之一。你知道，最伟大的努力之一，也是你能为某人做的最爱的事情之一就是为他们做饭，为他们做一顿美味的饭菜，并妥善地摆放。我的意思是，拜托。所以你不知道他们是否为你感到骄傲。你不知道。是的，他们很骄傲。好的。我要给你这个答案。我可以告诉你一件事吗？是的，请说。每次有人问我父母关于我的事情时，他们都会说，你知道，我们还有六个同样有天赋的孩子。

他们同样聪明。他们是的。与此同时，我对自己说，真的吗？因为当我提出问题时，你并没有那样对待我，而这是不被允许的，不被允许的。在整个天主教方面，唯一拯救我的事情是弗吉尼亚州西南部格伦玛丽，因为他们很时髦。他们很当下。他们是传教士。所以我们在新教教堂里度过了很多时间。我们有一个犹太家庭。所以我们每年都过逾越节。我觉得那就像我的世界在那里打开了一样。

如果我，比如说，在一个天主教会势力强大的地方，那么，我们家有一位神父，我在意大利的蒙西尼奥尔神父，安德里亚·斯帕达神父，他是莱科迪贝尔戈的编辑。他是一位作家。

看，所以它在我的家族里。是的。没有人曾经将这些事情联系起来并编织在一起。这是我的工作。这是你的工作。当你写一本书时，我要把所有这些编织在一起，给你一个故事。我喜欢这样。都在里面。你继承了天主教的火炬吗，阿德里安娜？好吧，我是天主教徒。我是世界上最后一位说自己是罗马天主教徒的人。好的。这是我父母双方的信仰。它可以追溯到伊特鲁里亚人。我对此无能为力。但是我……

接受它。让我告诉你一件事。不要认为我是个傻瓜，也不要认为我接受任何人曾经告诉我的任何事情。我没有。但这就是我喜欢天主教会的原因。谁？擘饼。擘饼。擘饼。每一次礼拜，每一次弥撒都有擘饼。这就是我坚持它的原因。

因为对我来说，这是基督教最重要的教训之一。你来桌子旁。

来桌子旁。这是精神上的。所以我把它带入我的生活中。当我邀请人们来吃饭时，对我来说，这是一种精神上的聚会。如果你和我一起出去吃饭，这是一种精神上的聚会。擘饼，擘饼。当然，你可以深入探讨它的宗教方面，它的含义是什么。

当然。但这也是主观的。这就是人们如此纠结的地方。这意味着什么？这就是它的含义。这就是我们纠结的地方。谁知道呢？只要善良。善良、有礼貌和感恩，你知道吗？对我来说，那是，

那是万物的精髓。这也是写书、唱歌、拍电影或任何事情的唯一理由，那就是让人们联系起来，连接，连接，连接，连接。你在工作时可以听音乐吗？不，那会让我分心。我做不到。沙法克·阿里夫，我可能没有正确地说出她的名字，但她谈到在创作某些作品时听重金属音乐。我想，

重金属音乐。你的大脑是如何区分开来的？你知道，简，我一直都在听你的歌。然后有一天我想起了我的父亲，我说，他会喜欢你的。我给了我父亲，他弹钢琴就像一个神童一样，就像我的孩子一样，我的孩子弹钢琴。但是我的父亲，他可以在收音机里听到一首歌，然后回家弹奏。当他每天下班回家时，他都在猛弹钢琴，猛弹。

这是他的逃避方式。这很好，因为然后我们就知道他在哪里，因为音乐传来了。我试图与我的父亲沟通，并通过音乐与他联系。好的。

所以他会说，你在听什么？我会说，娜塔莉·科尔。当我小的时候，我喜欢阿尔·格林、羞涩之光，所有那些人。好的。我可以在你的音乐中听到这些。是的，但我可以在你的音乐中听到它。我听到你音乐中那种丰富、饱满、充满情感的演绎，我在那些东西中也听到了。我听到，即使它不同。好的。好的。

但我当时在听你的歌，然后我想，哦，我记得我圣诞节送给我父亲琳达·朗斯塔特的专辑，配有内尔森·里德乐团。所以我现在正在狂听简·阿登和琳达·朗斯塔特的歌，我都在听。但我只在锻炼和散步时听，或者晚上洗碗时听，或者放松时听。我工作时不能听。

因为我认为我当时是在你的世界里。我不在我的世界里。我在你的世界里，我被你的世界提升了。

所以我不会混合我的艺术。我完全理解。我甚至听不到钟表滴答的声音。我只是想，这是什么声音？发生了什么事？是的，是的，是的，是的。我同意你的看法。我做不到。你每天早上起床就开始写作吗？你是一个这样的人吗？我从早上5点工作到早上9点。你用笔记本电脑工作还是用笔和纸写作？是一样的吗？我希望人们……

我希望我能让你看看这个办公室。我不记得那部电影《美丽心灵》了，那个古怪的人到处都贴着便利贴。我就是这样。而且千万别碰它。我也很奇怪，这太奇怪了。当我完成时，我会非常整洁。但是当我创作时，我必须把所有东西都放在我的指尖。就像我必须拿起我正在阅读的东西一样。它必须靠近我。

我必须打印出一份食谱。我创造混乱来创造秩序。哦，我喜欢这个。我喜欢这个。所以我的时间安排是这样的。好的。我要告诉你一件事，因为，你知道，你认识我，我问人们问题。所以在她去世之前，我问了朱迪思·克兰茨。我说，朱迪思，我希望你告诉我所有的一切。

我希望你给我你所有的智慧。我把她说的一切都写了下来。她对我说第一件事是，你一周工作七天还是零星地工作？我说，我一周工作七天，或者她说，我也是。朱迪思开始写小说。在此之前，她是一位记者、作家和散文家。

但是当她50岁的时候，她开始写像《黛西公主》这样的小说。50岁，朋友们，请听听她说的话。50岁。她只能由我的朋友邦妮·加米斯教导，她在两年前64岁时写了《化学课》。好的？这花了她大约15年的时间来写。听听这个。如果你坐在那里想，尤其是你们女性，开始走任何道路都不算太晚。哦，永远不会，永远不会，永远不会。而且——

我们女性拥有的唯一产业是出版业。好的？因为你写书的时候可以是任何年龄。没关系。你不必写500本。写一本。好的？但是这样做，因为我们是书籍的消费者。这就是我们拥有它的原因。

我们出版它们。我们写它们。我们编辑它们。我们营销它们。我们正在服务自己。当然，女人是女人，不会居功自傲，但我在这里告诉你，数字会告诉你。我的朋友丽贝卡·亚罗斯、科琳·胡佛、你、我，以及在场的任何人，我们都在实践中。丽贝卡·亚罗斯也从事这项工作很长时间了。《第四翼》。丽贝卡有，是的，她是一位类型小说作家。我现在正在读那些书。《铁焰》。什么？

拜伦之焰，她工作了很长时间，这对她来说突然成功了。没错。她是一位年轻女子。我的意思是，她40多岁，在图书行业，当你40多岁时，你还是个孩子。我的意思是，我记得和玛丽·希金斯·克拉克一起参加一个活动，愿她安息。她工作到90多岁。我喜欢这样。她的笔迹很完美。好吧，事情是这样的。

为什么有人会进入一个行业，在这个行业里，他们告诉你65岁或60岁时必须离开？我会非常狡猾的。我离开这份工作后要做什么？

我会很狡猾的。我希望你将要做的事情很有创意，因为你应得的。你付出了你的时间。但在书籍方面，没有借口。没关系。没有人关心。阿德里安娜对你们任何现在正在收听并渴望成为作家、渴望改变职业或渴望，哦，我的上帝，我太老了，不能做这个或那个的人有一些很好的建议。你不想错过这个。

我们将立即回到阿德里安娜·特里吉亚尼那里，听取一些很好的建议。我们非常高兴地欢迎另一位新的赞助商，我们的朋友Cove Soda。我已经足够烦扰Cove来加入我们简·阿登播客了吗？我非常喜欢他们。首先，他们是加拿大的。他们是一种天然的、经过认证的有机零糖苏打水，其中包括，听着，一大瓶

益生菌。我好像有点像邪恶博士，不是吗？但说真的，你一罐就能摄取每日维生素C的80%。Cove苏打水致力于为所有人促进肠道健康，你仍然可以在享受美味的同时，

同时将对肠道友好的、无罪恶感的饮料放入你的体内。Cove苏打水有12种美味口味，遍布北美各地。所以对于我们的美国朋友们来说，你们可以找到它。他们有这个水果系列，非常棒。我一直喝这些。如果你喜欢的话，他们还有经典系列

可乐或奶油苏打水、沙士，是的，确实如此。他们还有限量版夏季口味，会让你回到二年级。你必须尝尝冰棒口味的。前往janardenpod.com，找到离你最近的地方，在那里你可以购买Cove。现在就去。

所以我们一直在谈论写作过程。跟我们多说说吧。我是一个一周七天工作的人。好的。我必须至少一周七天捣鼓，或者全力以赴。现在我有一本书要交，这本书，我花了很长时间才找到它。我的编辑非常有耐心。

她很棒。我在企鹅兰登书屋达顿出版社的Aziv，一位很棒的女士。她没有对我大喊大叫，也没有斥责我，说这很糟糕。她只是不断鼓励我。来吧，是你啊。好吧，现在它不仅不糟糕，我认为它很棒，但我做到了。

我花了很长时间才做到。有时我不会花这么长时间，但这花了我很长时间。对此我并不后悔。这很好。但我一周七天都在工作。以下是我向人们推荐的内容。

从一个简单的步骤开始，那就是去你的沃尔玛或塔吉特，或者你在我美丽的加拿大那里拥有的任何东西。所有的一切。进去后，去特卖区，找到你所能找到的最漂亮的笔记本。然后去文具区，买适合你手的笔。好的。我不允许任何人碰我的笔。如果有人这样做，比如说我的丈夫用我的笔付电费，我知道。别碰我的笔。

所以我的家人知道不要碰你的笔，不要碰你的纸，不要碰任何东西。好的。所以我希望你去买那些东西。然后我希望你买，我从来不在没有点燃蜡烛的情况下工作或说话。小心使用它们。好的。但我每本书都有一个香味。

书的蜡烛香味。哦，是的。就像香水一样。你知道，如果我是一个情人，对吧？如果我是一个情人，我会为我交往的每一个男人准备不同的香水或古龙水，对吧？是的。

但我结婚了，所以我只有一种古龙水。好的。有了蜡烛，现在我进来了。我有一杯热咖啡。我刚和我朋友史蒂芬·赖特（喜剧演员）在一起，他正在谈论咖啡。我们谈论咖啡谈了一个小时，因为我有我的咖啡。然后我有这个东西。有时候我需要一点提神，对不起我用了它。我在桌子上找不到另一个了，但它叫做瘦棒。

好的。里面有一些东西。我不知道。我认为是瓜拉纳。是的。如果你喜欢草药。是的。完全合法合规，还有咖啡。然后我就进入我的状态了。你准备好了。我的香味，一切。然后我会进进出出，你知道的，我会喝足够多的东西让我站起来走动，但我就在我的，在我的世界里。

我在人们的世界里，我不会离开它。听着，你真是太慷慨了，我将在这里结束，因为我认为你刚刚给人们的建议，即使是那些不打算写小说或回忆录的人，我认为写作的艺术和行为，写下你生活中和一些小事，无论你是否做了该死的卷心菜卷，

那天早上，或者，你知道，你的狗拉屎在沙爹上，无论是什么。我认为回顾你用自己笔迹写下的生活真的很有趣。我能对女性这么说吗？我不是要打断你。请说。我大脑的问题就像筛子一样。两分钟后，我会坐在那里，你会说，为什么阿德里亚娜不说话？她怎么了？但我必须要说这个。不要让别人告诉你你是谁。

你养育了孩子。也许你养育了其他人的孩子。也许你照顾过你的年迈父母。也许你照顾过你的年轻父母。也许你是你家里的那个人，当人们需要5美元时，他们会来找你。我不知道。有无数种方法可以成为你家里的那个人，通过服务他人找到自己的意义。受委屈的人。受委屈的人。我希望你服务自己，你可以同时做到这两点，并且不会为此感到内疚。我学到的一件事……

失去我的父母让我明白，为了让他们快乐，让他们感觉良好，让他们感觉需要和被爱，以及领导者，我付出了多少精力和焦虑。尽管我很享受这一点，这很美妙。我想念他们。我有时还会哭，但我有一种能拯救我的创造性生活。

如果它能拯救我，它也能拯救你。现在在我们声音范围内的人，简，谁需要听到这个？没有年龄限制。我不想听到你74岁了，才刚刚拿到你的笔记本。没人关心。我给你留下这个。我遇到了写《天使的灰烬》的伟大作家弗兰克·麦考特。是的，其中一位最好的。我必须总是先说他完全有魅力而且非常风流。我20年前，也许22年前见过他。

我们当时在弗吉尼亚州罗阿诺克的一个活动上。所以我得以和他交谈。《天使的灰烬》当时是世界上最畅销的书。他做了40年的学校老师。他在70多岁的时候出版了那本书。好的，各位。对我来说，这将成为有史以来最伟大的书籍之一。

但在这个爱尔兰人身上，你知道，我喜欢我的爱尔兰人。我喜欢他们。他们喜怒无常，忧郁。我喜欢他们。在他身上，有着伟大的、伟大的、伟大的幽默和慷慨。但我看到了他的痛苦。他像提包一样带着它。是的。我们谈到了这一点。我们都有它。但我们是否带着它，以便它对我们有用？

或者我们是否让痛苦打败我们，让我们不想早上起床？创造性的生活会给你，以及每个人，它不一定是书籍。它可以是任何东西。加入你当地的剧院。相信我，他们想要找到一个可以扮演角色的人，这个人没有用过肉毒杆菌。相信我，他们想要一个戴假发的人。去做吧。

与人们携手并肩。嗯，布景设计，制作传单。布景设计。哦，我的天哪，制作传单。如何安排座位？我最喜欢的工作之一就是安排座位，因为这都是戏剧。走出去，参与创造。参与。如果你会唱歌……

他们现在正在支付教堂唱诗班的费用。他们想吸引人们进来。简，无论你热爱什么，你都可以告诉他们。如果你会演奏乐器，你可以在社区中找到一种使用它的方法。玩得开心。但书籍总是在那里陪伴着你。而且我认为，你所能留下的最重要的事情不是汽车、金钱或一串珍珠，而是你的家族故事。

所以在那个笔记本里，从那里开始。然后你会看到事情开始出现。然后你会说，哦，我明白了那些女孩那天在播客上谈论的内容。它开始融合并变成某种东西。这真是太棒了。有很多建议。当我们发布它时，我将是第一个收听它的人。阿德里亚娜·特鲁贾尼。我们将把它传播到美国各地。怎么样？这绝对是美丽而辉煌的。你，看到有人将某些东西货币化

激情，货币化爱情，货币化遗产和故事以及智慧，从坏事中学习，好事会从坏事中产生。我喜欢你这一点。我喜欢你写作的这一点。我会告诉你，我的朋友奈杰尔·斯通曼，他是你我的共同朋友，多年来一直如此高度评价你。

我非常喜欢奈杰尔。而且他不会，很少有人能得到他如此充满爱意和钦佩的黄金之手。而你就是其中之一。感谢你今天抽出时间与我们在一起。感谢你对我展现的慷慨。

我迫不及待地想阅读你心中倾泻出的每一个字。我永远不会忘记蜡烛，以及每本书都有的香味。我喜欢这一点。感谢你今天与我们在一起。

我期待着和你一起分享面包。我等不及了，简。你知道，他们谈论老朋友，但新朋友。那也是最好的，不是吗？结交新朋友是一件很棒的事情。我正在拥抱它。新朋友。谢谢你，奈杰尔。是的，它比肉毒杆菌更好，朋友们。就是这样。看看我们。我们看起来还不错。看看我们。看，我的眉毛里能盛水。谁在乎呢？谢谢你，阿德里亚娜。

谢谢。爱你，简。谢谢你，莎拉。哇。这绝对令人难以置信。我将多次收听它，只是为了吸收。

她所说的所有内容。她真是太棒了，但她是一个非常努力工作的人。我的意思是，你听到她说她一周七天都在工作。你是一个七天工作的人吗？就像，你每天都会为工作做一些事情吗？我觉得你也是。是的。我的意思是，肯定有一些日子我做不到。例如，对于比德尔摩尔一家来说，我的意思是，会有五、六、七、八个月的时间过去。这就是为什么这个过程需要11、12、13年的原因。

但我下定决心。我想，这太荒谬了。现在我需要完成了。但我正在创作一部新的作品，这几乎每天都在发生。你知道吗？即使我写了500个字，就像字面意义上写了45分钟，我也会这样做。有些日子是六个小时。但我知道，在第五或第六个小时，最后几件事，也许它们不会被采用。就像我会回去删除它们一样。但是，你知道，我认为她已经掌握了工作与生活的平衡。是的。

我喜欢蜡烛。我喜欢每本书都有一个香味。是的。我想，希望它是无毒的，因为有很多POC。我甚至不知道POC是什么。我刚开始再次写作。我一直试图重新开始。就像我早上刚醒来时一样，只是意识流，睡前和第三天，我们进展顺利。好吧，第三天，我告诉你，我在60岁生日那天开始写日记。

因为我的朋友送给我一本非常漂亮的素食皮革日记。你60岁时第一次写日记吗？不，我写过很多日记，但我，你知道，我断断续续地写，我一直都在我的博客、Facebook上写一些东西。我会在那里写一些东西，但我每天晚上都会写，无论风雨无阻，当我头破血流的时候。哇。

我仍然在从医院回来后写作。我使用虚拟现实眼镜摔倒了。它非常短。就像一页纸一样，但我确实花时间写作，因为我认为我不会不写。哇。因为当我读到这个，或者当有人读到这个的时候，它会给个屁，你知道，100年后。是的。我们确实从你的现实，虚拟现实失败中得到了一些反馈。从你的真人秀中，我们得到了一些反馈。所以唐娜给我们写信了。

你好，简、凯特琳和莎拉。只是简单地打个招呼，说我喜欢你们在播客上的玩笑。内容完美地融合了洞察力和幽默感。你每天陪我散步。我是简的忠实粉丝，经常告诉任何愿意听的人，我们会成为很棒的朋友。另外，我住在附近。不管怎么说，我离题了。她说话的方式甚至听起来像你。

有趣的是，我散步后的零食是苹果和坚果酱。我相信多年来我一直分享说，我带到荒岛上的一张CD是简和VSO。温哥华交响乐团。我最喜欢的，美丽的音乐，搞笑的故事。爱你，简。请注意安全。我爱你。

我知道。我会再试一次，但我将坐下来，我可能会划独木舟。这听起来更安全。是的。是的。我会坐下来。我不会不做。这完全是我的愚蠢。我们已经警告过人们了。但无论如何，继续前进。奥普拉最喜欢的东西。不会太糟糕。我搞砸了。我还没准备好。我上次头破血流的时候。还有另一次。那可能是80年代。好吧，我当时喝醉了。哦，不。

我当时正在街上跑，我认为是16A街，就在卡尔加里17大街附近。我当时和一个名叫卡伦·安·詹姆斯的女人住在一个房间里，她非常善良，让我住在那里。我相信我经常让她失望，因为我当时真是个白痴。但我记得穿着那些小孩子的鞋子，小红色的皮鞋，在街上跑，然后我摔倒了，头破血流。没有去医院，醒来时

你知道，枕套上都是血。我的头好像粘在枕套上了。我认为我砸到了，我砸到了后脑勺吗？是的，我很确定。你真的进步了。而且我在80年代的温哥华也喝醉了，就像1986年一样。我当时在浴缸里喝醉了。我从浴缸里站起来。水真的很烫。我有点失去平衡，晕倒了，砸到了我的左边

我现在仍然留有相当大的伤疤。我实际上在淋浴时也做过。我晕倒了。在水槽上。我实际上用手指按住它，以防止它流血。所以我站在那里一会儿看着镜子，哦，

我，这不好。我应该缝针的，但我没有。我只是用手按住它一个半小时，躺在床上，然后贴上创可贴。但我的整个脸都青一块紫一块的。看，你在摔倒方面有所进步。我认为这就是你所说的。好吧，至少我没有，至少我没有喝醉。是的。所以，是的。

所以如果可以的话，我想了解一下你的近况。约会怎么样？因为我知道我们在秋天早些时候谈到了高尔夫球，你知道，八小时的高尔夫球约会，我认为对于你不认识的人来说这太多了。我们现在怎么样了？我们还在使用应用程序吗？

我还没有真正登录这些应用程序。好的。我的手机上仍然有它们，但我还没有真正关注它。

我现在非常专注于自己，我没有时间去理会任何人的废话。这就是我的真实感受。好的。我喜欢。好吧，阿德里亚娜。是的。不要成为你家庭中受委屈的人，你知道，照顾好自己，为自己做一些事情。而且我敢打赌，约会需要很多精力。就像我现在一样，在本周初我教课的时候往返伦敦，就像我一样，如果我想，

不保留我的精力，我需要付出很多努力才能决定现在和某人出去。所以我现在没有兴趣。情况就是这样。我没有封闭自己。如果我遇到一个让我兴奋的人，当然，我会邀请他出去，或者其他什么。你会邀请他出去？我会的。我不在乎。酷。我喜欢这样。是的，我以前邀请过别人出去。我不在乎。但是的，我现在并没有真正关注它。就是这样。我知道这有点无聊，但这就是我现在的状态。现在让我问你这个问题。嗯哼。会……

体味会阻止你与一个否则成功、超级好看、有趣、穿着讲究的人约会吗？这是从哪里来的？不，我只是这么说，但他很臭。我记得有一个男人，他每天都去健身房，和我一样，他总是试图摄取越来越多的蛋白质。而且

他总是吃金枪鱼。我不介意金枪鱼，但如果这个人每天都闻起来像金枪鱼，那就太多了。是的。我们这么说吧。是的。所以我并不喜欢那样。但除此之外，我很幸运。闻起来很香的男人。我喜欢。所以是的，没有真正的问题。那会阻止我。这个问题是从哪里来的？你遇到过一个很臭的人吗？不，不。我只是说像这样的事情

不会，我已经很久没有约会了，但我只是，它闻起来很糟糕，口臭或体味。那将是，我没有办法克服这一点。对不起。或者吸烟。做不到。我认为我无法忍受一个酒鬼，一个酗酒的人。是的。你知道，也许是每年喝一杯香槟的人。我的清单越来越长了。我知道这很糟糕。我只是在找借口。我知道我在找借口。我可能会遇到，你知道，

一个酗酒的独眼陌生人。我希望阿德里亚娜单身，为了我们两个人。我认为我们宁愿和她约会，而不是和其他人约会。她很有趣。是的，她很有趣。这是一种根植于知识的自信。你知道我的意思吗？它如此根植于智慧，以至于它并不傲慢、自负或……

或那些装腔作势的人，她就是她。她知道自己喜欢谁，她知道自己不喜欢谁。然后她继续前进。就像，我认为她是一个完成工作的人，不需要被拍拍后背。就像她说的关于她过去三年一直在创作的最后一本书一样。她说，它很好。它真的很好。

她不需要她的编辑或任何其他人告诉她这一点。她知道。让我们就此投票吧。我写下了一些可能的剧集标题。好的。与阿德里亚娜一起分享面包，创造性的生活。书籍总是在那里陪伴着你。谁在乎你的年龄？你怎么看？哦，我的天哪，它们都很好。我喜欢《与阿德里亚娜·特里吉亚尼一起分享面包》。好的，我们就在这里结束吧。我们将在节目说明中提供她播客的所有链接，她所有的书籍，所有的一切。

节目说明会很长。有很多书。有很多成就，还有很多她做过的事情。但就像她维基百科上的一个标题说的那样，阿德里亚娜在过去20年中每年都出版一本屡获殊荣的畅销书。但无论如何，她这样做是诚实的，而且她工作努力。她只是没有等待奇迹的发生。

你知道，很多人说，哦，我一直在写一本书。听着，完成你的书。听我的。完成你的书。完成你的手稿。完成你的短篇小说。完成你的诗集。阿德里亚娜·特里吉亚尼，感谢你今天与我们在一起。

感谢你待在家里照顾你的孩子，凯特琳·格林。对于他的一点困境，我很抱歉。是的。莎拉·伯克，一如既往，感谢你告诉我你的约会情况。几周后我会再问你。我们会看看是否有任何变化，但你会让我们知道你是否遇到某人，对吧？哦，当然。你会是我第一个八卦的女孩。哦，很好。作为最后一点脚注，丹妮·斯特朗，她是今年夏天和你一起来我家玩了几天的那几个女人之一，她来拜访我了。我

我喜欢这个。星期五。我们进行了非常愉快的会面。她做得很好。我喜欢这样。你怎么看，丹妮·斯特朗？搜索她的音乐，丹妮·斯特朗，就像它听起来的那样。D-A-N-I，斯特朗。搜索一下。她是一位伟大的创作型歌手。访问janardenpod.com。给我们留言。周复一周，我们都在恳求你。给我们留言。问我们一个问题。告诉我们你的疑问。我们可以解决你的问题。好吧，也许我们不能，但我们会尝试。我们下次再见。再见。

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