Jann’s Guide to the Hitchiker's Galaxy
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Jann、Sarah和Adam讨论了季节变化，Jann过去搭便车的故事，以及受Mahsa Amini的故事启发，世界各地抗议的女性的力量。了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 大家好。欢迎收听Jan Arden脱口秀和播客。我们再次要为您带来一个充满动作、事实和乐趣的盛会，时长46分钟。我和Sarah Burt在一起，她充满爱心、善良、慷慨和才华，没错，她正在为Caitlin Green代班，Caitlin生了一个孩子，正在疯狂地做父母，而且有一个非常

嗯，难以应付的婴儿。Will本周是不是很难应付？嗯，Will是，嗯，Caitlin，我们怀着爱意这么说，因为我的狗很难应付。好吧。便秘对我来说很难应付。所以我对“难以应付”的理解和Caitlin的有所不同，但是，不，Caitlin的小家伙，他是一个爱哭的婴儿，而且，呃，睡眠不好，

我可能把一切都弄错了，但无论如何，这非常具有挑战性，我无法想象为人父母。还有Adam Karsh，但猜猜怎么了，伙计们？我在多伦多。耶！我们都在这里。我从我在多伦多的一个小住所给你们带来节目。是的，这里，我有狗。

哦，我的上帝，这里有这么多狗。我们今天有三条狗。我的道路经理的狗，Lorelei，和Poppy在一起。她们相当困惑。但无论如何，我们今天有很多事情要谈。首先，还有85天就到圣诞节了。

天哪。用“天哪”来回应是否合适？我不知道。好吧，可能吧。这是他的生日。不完全是。我认为他们真的不知道为什么这节日始于12月25日。我猜想可能与天空中的星星有关。

但也许你们犹太人可以比我更了解基督的诞生。但我不想冒犯任何人。我只是说，我认为他实际上并非出生在12月25日。我认为你是对的。围绕着这个有很多故事。我不确定他们为什么选择这一天。但无论如何，这是世界所拥有的日子。

我想既然我们正在谈论这个，我会告诉你确切地说，现在有一大群人完全准备好在这个九月的日子庆祝圣诞节了。我的意思是，购物，食品购物，礼物购物，一切都准备好了。

我，你们呢，像Sarah，你庆祝圣诞节吗？我相信你会和朋友和家人一起庆祝一点。我的意思是，它就在那里。对我们来说，圣诞节就像吃中国菜一样。是的，我会说圣诞节我们就是这样做的。但我的男朋友前几天说，“哦，我已经给你买了八份光明节礼物中的第一份了。准备好迎接了吗？”我说，“哇，现在还没到十月呢，老兄。你送八份？”

看，这是和非犹太人约会最好的部分。我告诉他必须有八份礼物。他仍然相信我。问题是，我不知道该如何理解这一点，但显然很多人都在网上购物。但现在就准备好……

出发。嗯，就像字面意义上，当阵亡将士纪念日到来时，11月11日，我认为这是正确的事情，你知道，第二天，你知道，树木被装饰起来，所有这些东西。但这些人已经准备好了。就像，我不知道这是一种强迫症还是一种，呃，

就像他们大脑的一部分无法休息，直到完成为止。也许Caitlin会，也许Caitlin会对此发表看法。你知道，我也认为，现在她已经成为一个父母了，当孩子们回到学校时，父母们就像，“好吧，我有时间整理一下了。”你知道我的意思吗？我不知道。我有点，我可能更倾向于在12月24日在Shoppers Drug Mart购物。

是的，是的。

在卡尔加里，实际上有两家商店从11月1日开始播放圣诞音乐，一直播放到12月31日，所以这一天一直播放到新年，所以有8周的圣诞音乐，这太多了。

在SiriusXM工作时，因为他们有很多节日频道，有时他们会在6月份就开始讨论节日频道的计划。我可不是开玩笑。所以我认为这现在已经成为一件普遍的事情了。但我要说的是，我有点喜欢开始做手工和烘焙或烹饪。请讲。

对吧？作为犹太人，你还有什么其他方法可以融入一些传统？我想，“哦，好吧，如果我们要到某某家参加圣诞聚会，我会尝试制作去年我们做的那种混合坚果和饼干。”诸如此类的事情，然后我觉得自己也是其中一部分。哦，我喜欢一大桶坚果和螺栓。对吧？是的。我的意思是，我完全喜欢这个。对我来说，没有什么比这更令人兴奋的了

去杂货店，买Shreddies麦片、Cheerios麦片、椒盐脆饼、花生、Chex Mix，原味的。那么你喜欢自己从头开始做吗？我的表姐Tracy做的坚果和螺栓混合物最棒……

坚果和螺栓混合物。嗯，我们的朋友Julie Van Rosendahl也送给我一份咖喱味的坚果和螺栓混合物，我不知道它是用肉桂、小茴香和所有这些东西做的，但这是一种升级版的混合物。所以是的，我的意思是，我喜欢所有这些。我并不是说，这并不酷

准备和烘焙，成为其中一部分，比如交换饼干，一天结束时，你有12个人，然后每个人都有12种不同的饼干。就像，是的，你要用谁家的厨房？不是我的。非常感谢。嗯，但是所有的礼物都买好了，我的意思是，包装好放在一个房间里。所以它就在那里，在那里，那里有一派末日论者。我相信，那些为世界末日做好准备的人。人们只是为圣诞节做好了准备。是的。

是的，我要说这有点太早了。有点太早了。就像，你能喘口气吗？你是万圣节爱好者吗？我认为我曾经是。哦，我有一年化了一个很棒的服装，我扮演了Blink-182专辑封面上那个护士。哦，是的。就像我玩得很开心。

我玩得很开心，但我不得不说，我现在已经厌倦了。现在我只是，我称之为“万圣节后的羞愧散步”。这是我最喜欢的。万圣节后的早晨观察人们做他们的“羞愧散步”。哦，她不是在说孩子们，朋友们。我大概有40年没去过万圣节派对了，就像一个万圣节主题的派对。我不是一个万圣节爱好者。

我不让孩子们来我家，因为我住在农村地区。是的。有一次我的邻居带他们的孩子过来，他们按响了我的门铃，我让他们进来了，你知道，万圣节苹果或其他什么东西，他们在那里，那里最可爱的东西可能是一个蜜蜂在一个，在一个仙女或什么东西里。我没有东西，但我确实有两块大巧克力棒，

我以为你会说，我把我的所有餐具都给了他们。我家里没有其他东西了。很接近，Sarah。我给了他们我的CD。太棒了。他们看着我说，“这是《Living Under June》，这是《Love’s Daily Soldier》，祝你一天愉快。”但他们对巨大的Eat More巧克力棒非常兴奋。但是是的，所以我不会那样做。我以前的一个住在纳什维尔的男友说，

那是万圣节，那条街的装饰非常疯狂。每个人都带着他们的孩子从全城各地来到那条街过万圣节。我的意思是，那些豪宅里的人们在他们房子前面放了一个一百个，像金字塔一样的南瓜。它非常华丽。这些孩子们会做这个圈子，他们会像四五次一样敲这些房子的门来要糖果。

这就像多伦多这里的Bridal Path（新娘之路）一样，对吧？那是什么？哦，那是什么，Adam？你想对此发表看法吗？好吧，那是Drake住的地方。我的意思是，Bridal Path是一个非常高档的区域。巨大的房屋，巨大的房产。我知道我遇到的房地产经纪人。显然是我的女朋友，我跟她住在一起。她嫁入了这个家庭，这个房地产经纪人负责那栋房子，Drake的房子。他们让孩子们在那里过万圣节吗？

好吧，我不知道这有多容易，但我知道有人在谈论，你知道，开车过来停车，然后在Bridal Path散步。好吧，关于纳什维尔人，我要说的一件事是，没有差异。没有安保。他们没有，他们没有让人们进来。他们想让他们进来。他们真的，他们甚至不遗余力地让人们知道这是包容的，而且，

如果你在南方、东方或北方，无论在哪里，带上你的孩子。你知道，有很多有趣的活动。这是一条非常豪华的街道。我不知道，它只是触动了我的心灵。我得问你，Jan，如果Poppy想今年庆祝怎么办？好吧，Poppy，我可能在某个地方还留着Mitty旧的女巫服装。Mitty讨厌任何类型的衣服。但我可以给他戴上女巫帽。

他可以成为一个女巫。我认为这会很酷。我喜欢女巫。我喜欢现代女巫。我喜欢女巫和老太婆的整个概念。我认为如果我明天要去过万圣节，我会扮成女巫。绝对的。是的。是的。

太有趣了，因为我的父母有一条新狗。这条狗大约七个月大，你知道，像毛衣、雨衣和所有这些东西突然出现了。我只是想，“你们打算在万圣节给这条可怜的狗做什么？”好吧，我不知道谁会看到Poppy。我想我可以带着他游行，去卡尔加里一个叫Lakeview的小区，带他四处走走。但是

我甚至还没看过我的日程安排，我不知道我在哪里。我不认为我曾在万圣节工作过。我不记得在10月31日有过演出，无论是公司还是其他类型的演出。我认为一般来说，音乐行业可能会避免这一天。也许有很多狂欢者或DJ在10月31日有很多工作。为了回到这个话题并结束我们关于提前过节的谈话，你已经预订了圣诞节的演出吗？

我有一个圣诞节演出，那就是太平洋国家博览会。这与温哥华的牡丹花有关。好的。这项工作需要圣诞音乐和我的流行音乐作品。好的。

所以这很酷。它确实出现了。我的意思是，11月有点早，但进入12月，通常你们，我和交响乐团一起演出，每两三年我就会出去和交响乐团一起做一个完整的圣诞节目。你知道，我们甚至可能会在周日做午后演出，对吧？你大约下午2点左右进来，然后我们重新组合。我擦掉我的腋下，然后我们在8点再做一次。是的。

好吧，现在他们有了干洗发水和所有这些东西，Jan。你能想象把那个喷到你的腋下吗？我们将对此进行研究。您正在收听Jan Arden播客。我们已经开始了。不要离开。我们会回来的。我们今天有很多事情要谈。世界上发生了很多事情。很多鼓舞人心的事情。Sarah Burke，Adam Karsh。不要离开。

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我认为，如果我们不谈论在远离我们的世界另一边发生的一些令人难以置信的事情，那我们就失职了，这些事情非常能说明自由的真正含义，以及在一个你可以穿你想穿的衣服、做你想做的人、开车、可以独自一人出门的国家生活是什么样的。你不需要你的叔叔、父亲、兄弟、

丈夫陪着你四处走动。我说的是伊朗。那里发生了什么？如果你没有听说过Mahasa Amini的故事，你一定是在石头底下生活。她是一位22岁的库尔德族年轻女子，前往德黑兰，下了火车。警方认为她的头巾不够端庄。她被捕了。三天后，她去世了。

所以，伊朗那些令人难以置信的勇敢、强悍的女性，各个年龄段的女性，你们会看到年轻女性、儿童、年轻女孩、老年女性、70多岁、80多岁，甚至可能是90多岁的女性都在摘下她们的头巾。她们在广场上剪掉头发。她们

冒着，我的意思是她们的生命危险，来反抗这种压迫，这种宗教压迫。我承认，我已经为此哭了好几次了，因为作为一个移情者，我知道有很多移情者在收听这个节目，你只是把事情吸收进去。它非常直观，非常明显，而且很可怕。它还会引起焦虑，就像看着这些女性，你们，最近几周，以及

她们愿意做的事情。当你站在那里，当一个女人站在那里，对着，画面令人难以置信，50个全副武装的警察、军队，或者他们拥有的任何东西。然后这些女人继续游行。我认为这是一个值得讲述的故事。我们当然不是一个新闻节目，但在过去两年中，我们国家一直在就自由是什么进行很多对话。

我相信车队的人甚至都没有发现这一点。好吧，这就是我们国家将来会变成的样子。不，不会的。所以长大了，别再那样说了，因为我们国家不会变成那样。这是几千年来形成的。

无论如何，Sarah，你的想法？你知道吗？我认为这个故事有一些非常引人注目的地方。首先，你知道，这个年轻女子，她只有22岁。她刚上大学。在过去几周里，我们在节目中谈论了很多关于大学、学校和为你的生活做准备的事情。你知道，那里大多数大学生都是女性，考虑到我们所看到的情况，这也是令人震惊的。

那里有很多充满灵感的人，他们准备承担世界的重任，并带来改变。就在她有机会之前，发生了这件事。然后是这个想法，那些阻止她和她的兄弟下地铁的人，他们被称为“道德警察”。这听起来像个笑话，“道德警察”。对吧？这是你在派对上对女朋友说的话，关于她的衣服。“你是道德警察吗？”是的，就是这样。

是的。而我说这话时，我的头发都竖起来了，因为，你知道，这些人基本上是在监管女性的穿着，就头巾和曲线而言。这是他们最关心被遮盖的两件事。如果你真的去看一下关于她头巾的一些流传的图片，它实际上看起来并不太不合适。看起来她遵守了规则。所以就像，你知道，好像她身上有一个目标。

所以这些事情真的让我对这件事印象深刻。但看到女性在各地抗议，冒着生命危险，就像你说的那样，报道这个事件的记者，她被捕了。她，谁知道她是否能活下来，你知道我的意思吗？所以是的，非常鼓舞人心。我们不能不谈论它，但与此同时，就像它提醒我，你知道，在我多伦多舒适的小公寓里，我们有多么，多么幸运。好吧，我不知道我是否会有毅力或勇气，

让自己走上街头，反抗这种压迫。我没有，也许你会在你自己身上找到它。我觉得自己有点无助。不过我很高兴能谈论它，因为我认为我们以自己的方式来处理这个故事，

甚至连狗都同意的故事，我知道很多人已经听说了很多，但仍然有人没有听说过。而这个故事是关于一个没有遮盖头发的女人。你知道，你已经听过很多关于中年妇女说她们害怕我们的头发的故事。她们害怕我们的头发。你看到她们拿着这些

旧剪刀站在道德警察面前，剪掉她们又长又美丽的头发，我的意思是，我对宗教或宗教习俗一无所知，但你知道，男人不需要遮盖头发的事实，这是厌女症，它被放大了是的

很难相信，这个国家在80年代是最进步、最现代的国家之一，

你知道，你看到的图片是如此浪漫，看起来非常，我要说西方，但对他们来说是非常东方的。他们穿着比基尼坐在海滩上。他们开车。他们在夜总会喝马提尼酒和抽烟。他们和他们的男朋友一起出去。他们去上学。他们抗议。他们是世界的一部分。然后，这个国家的统治方式发生了变化，巨大的变化。是的。

想象一下，那些人在短短的瞬间经历了什么，在他们的家庭中发生了什么，无法拥有信用卡或银行账户或任何这些东西。

并且想想父母们，就像我想知道有多少父母实际上，你知道，想看到这个世界变成一个不同的世界，你知道，或者有多少人实际上相信道德警察的信仰体系，对吧？因为作为一个父母，你会害怕你的生命会因此而超出那个范围，即使是为了你的孩子。是的，这当然是一个难题，但我……

这是一个我们肯定会继续关注的故事。是的。我想知道我们是否会看到改变。我想知道女性是否能够实现她们想要实现的目标，这正是我们在这里所做的，来引起我们的注意，让世界说话，让这个星球上的其他女性和男性，人类来解决这个问题。她们希望我们看到正在发生的事情。

我认为这非常重要，而且非常鼓舞人心和必要。我们不能让世界继续朝着那个方向发展。我们不能。我也想知道我们住的地方。我们已经看到关于学校系统中头巾的故事，对吧？以及它是如何被对待的。现在，那些戴头巾的女性是否仍然会继续为之奋斗，因为现在它对她们来说意味着……

现在有两面性。你也会听到这些故事。我们想要统一。我们想遮盖自己。我们想端庄。我认为你总是处理不同程度的宗教信仰。

而且每个人都不一样。但我认为，归根结底，前进的唯一途径必须是个人自主。必须是你自己的选择。所以，如果你是一个相信这种极端端庄形式的人，想遮盖自己，你想穿罩袍，无论你想穿什么，都应该完全取决于个人。所以继续这样做吧。但不幸的是，情况并非如此。你想想一个16岁的女孩不想

戴头巾。她不想，她想穿牛仔裤和背心。我不知道他们是否会达到那一点。至少说，这是鼓舞人心的。是的。我当然，我甚至不知道从哪里开始解开所有这些事情，但这对Mahasa Amini的22岁家人的故事令人心碎。

她的生命被无情地夺走了。谁知道她最终会取得什么成就，去上大学。你是对的，Sarah。主要是女性去大学想接受教育，摆脱压迫。我相信，接受教育是她们知道的一种工具，可以帮助她们前进。

无论是个人、政治，你知道，智力方面，所有这些方面。我当然与这些女性站在一起，我希望她们，你知道，在这个时候拥有很大的力量。而且，而且我只是，我希望它能以某种方式得到解决。我甚至不知道这怎么可能。我当然，我希望比我聪明得多的人能够，你知道，站出来，找到一些和平的解决办法，或者一些，

一些可以达成共识的地方，至少这些对话是开放的，而且没有浸透暴力，因为这很难看。您正在收听Jan Arden播客，Sarah Burke，Adam Karsh。我们会马上回来。欢迎回到Jan Arden脱口秀和播客，我和Sarah和Adam在一起。嗯，

我不知道你们怎么样，但我是在一个非常农村的社区长大的。很难说“农村”。每次我说这个词的时候，我都会觉得很困难。农村。农村。农村。这不是一个吸引人的词。不。就像立刻，你就会觉得自己有点傻。农村。太对了。无论如何，我住在乡下。就是这样。我们经常搭便车。

真的吗？是的。我说的是12、13岁，当然还有15、16、17岁的时候，我们搭便车。我们竖起大拇指。那是竖起大拇指。哦，你在竖大拇指吗？你只是伸出你的胳膊，把拇指伸出来。你竖起大拇指。你在竖大拇指吗？是的，我在竖大拇指。就像竖大拇指。而我从未，从未被陌生人搭载过。我的意思是，我和我的朋友们，总是我们认识的人。你在哪里？你们三个要去哪里？你妈妈知道你们在搭便车吗？我的意思是，总是有那么一点担忧，但他们会理解的。他们会不遗余力地把我们送到他们要去的地方。

但是你搭过便车吗？从来没有。一次也没有。从来没有。城市人。一次也没有。从来没有。你曾经搭载过搭便车的乘客吗？从来没有。即使是20年前也没有？一次也没有。不。不。这对我来说是一个新的概念。我的意思是，我仍然在阿尔伯塔省看到，尤其是在夏天，数十名搭便车的乘客。在TransCanada……

而且来自不同程度的人，有些人带着字面意义上一个小纸袋，我猜想里面装着米奇，或者有些人背着完整的露营装备。几年前，在我妈妈真正患上阿尔茨海默病之前，大概15年前，我认为她才刚刚开始患上阿尔茨海默病。

变得健忘。或者也许甚至是她，我认为她当时很清楚，15年前。她已经去世三年了。哦，我的上帝。这是一个漫长的开场白。我们从探监回来，就像你做的那样。在路边有一个女孩，竖着大拇指站在那里。我从她身边经过，我妈妈说，“你不能把她留在那儿，Jan。我，那个可怜的女孩。”所以我，我停了下来，我倒车回来，因为我想，

Jann、Sarah和Adam讨论了季节变化，Jann过去搭车的故事，以及受Mahsa Amini的故事启发，世界各地抗议的女性的力量。了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 我不想在我妈妈在车里的时候搭载别人，但她是我推荐这么做的。所以我们倒车了，这是一个二十多岁的女孩，快三十岁了。她的车在沟里。她说我的变速箱，你知道的，爆了或者什么的。她说，谢谢你。谢谢你停下来。我，我正试图去我姐姐那里。那是感恩节，这是一个合适的谈话。嗯，她说，我能拿我的东西吗？我说，好的。嗯，

所以她来了，它放在盘子里，是一个很大的帆布包。里面装满了卷起来的大刀。哦，上帝。她说，在你让我进去之前，我只想让你知道我是一个屠夫。

我带了所有的刀，因为我要去我姐姐家，我妈妈说，没关系。你知道的，我在想这可能是我一生中做过的最糟糕的决定。我在想，我和我母亲能制服这个女孩吗？是的。

如果需要的话，我们能做到吗？还有她的刀包。所以我觉得很有趣，但她非常直率。我确实带了一个卷起来的刀包，因为你可以听到它们叮当作响。一个很大的汤桶装在一个特百惠容器里，一个巨大的特百惠容器。我想，好吧，我从没听说过一个凶手会带着装满汤的特百惠容器。所以我觉得还不错。不管怎么说，我们把她带上了车。

我没有去班夫。我往南走，方向相反。班夫在西边。然而，我将要穿过横贯加拿大公路，在22号公路和1A号公路的交叉口，有一个巨大的加油站。我想，她可以从那里搭车。至少她会朝着正确的方向走。

你知道的，我们聊了一会儿。我们离那儿只有半个小时的路程。所以她一直在告诉我关于她姐姐和班夫以及她做的事情。她不知道我是谁。我的下一个问题是，她知道她搭的是Jan Arden的车吗？她不知道。我戴着棒球帽。我和我妈妈可能看起来比她更像凶手。对。

我们才是应该让人担心的人。所以我告诉她，我说，听着，我会把你送到Petrocan加油站，那是一个卡车司机常去的地方，班夫离那里只有55分钟的路程。你应该没事的。我妈妈看着我。

她那只瘦骨嶙峋的手伸过来拍了拍我。她就像，把她送过去就行了。我就像，这个女人离我的头只有18英寸。她会听到你说话的。不像电影里那样，我们突然进行了一场旁白对话，而有人坐在后座，对吧？对。他们不会知道你们的谈话内容。她能听到你说，你能把她送过去吗？所以我到了那里。我把车停了下来。她感谢我。

你知道的，哦，非常感谢。她好像在收拾东西，她像抱着孩子一样抱着她巨大的特百惠容器。我说，哦，我会带你的。我会带你的。我母亲，妈妈大声说，谢天谢地。我说，天哪，有人能支持我吗？所以，总之，我们把这个年轻女子送到了班夫，呃，

那时还没有卫星导航。比如，我不记得有什么，你知道的，那种手机应用程序。我甚至……我想那时我用的是黑莓手机。我甚至不认为我有iPhone。iPhone甚至还没有……它诞生了吗？这是哪一年？我说2002年。还没有iPhone。还没有黑莓。是的，所以……

她把我们带到了那里。我不知道，真是个奇迹。我们找到了她，她的姐姐。他们都在等她，看到她带着她的东西，他们都松了一口气。她的姐姐知道我是谁。就是这样。当我把她送走的时候，你知道的，我正要下车，妈妈说，我不介意吃个冰淇淋。我们反正都在这里。

所以我们把它做成了一件大事。但是，从监狱探望我哥哥到搭载一个带着装满刀的提包的女人开车去班夫，这种并置。然后她姐姐的表情，当我从车里出来的时候。我说，嗨，我很高兴我们能把她带到这里。而且

希望汤很好喝。你们为什么不留下来吃饭呢？我妈妈说，她当时就在那里。留下来吃饭。我们要走了。所以我想这件事的教训是，你知道的，有时候信任别人是可以的。

我认为是我们需要被信任。你知道的，她处于危险之中。她的车被抛在沟里。我很想知道故事的结局。比如她是否拿回了她的车，发生了什么事？你知道的，如果他们还在谈论这件事。你还记得Jan和她妈妈在奥尔德斯外面搭载你吗？

但它肯定是一段美好的回忆。当我想到我妈妈和她多么勇敢的时候，你会认为这会是相反的。你会认为，你知道的，不是我妈妈劝我搭载别人或开车送他们。反过来。但这确实是一个，这是一个，

关于我妈妈是谁，她是什么样的人，以及为什么我成为现在这个样子，这是一个很酷的故事。你真好，Jen。你真好。Adam，当我……在我的生活中，我已经多次向那些我对待不公平的人道歉了。我边走边学。我仍然……我有我的日子，我只是像，我知道我以前很糟糕，而且……

而且没有思考，而且不友善。而且，而且你们，我们作为人都在努力。我们只是，我们一直在努力。我不建议搭车。Jan的节目告诉大家，不要搭车，也不要搭载搭车的人，因为，你知道的，在我那个时代，情况不同，也许情况不同，但我猜你必须运用你的判断力，嗯，

无论如何，我和两个不怎么计划圣诞节的人在一起，因为他们不是基督徒。我还和从未搭车或被搭载的人在一起。所以我很高兴你喜欢这个环节。太棒了。你正在收听Jan Arden秀。我们马上回来，和Sarah Burke和Adam Karsh一起。不要走开。欢迎回到Jan Arden播客。这个节目，一如既往，过得真快。

Sarah Burke、Adam Karsh加入了我。我想知道的是，秋季和冬季如何影响你们的情绪。我有一个朋友做那种灯。她坐在灯前，就像现在开始一样。白天越来越短了。我昨天到这里的时候，我就像，天哪，天黑了。现在是7点41分。天气阴沉，但确实相当黑暗。

你早上躺在床上等着太阳叫醒你。那不会再发生了。你必须在黑暗中起床。我不会太受这些东西的影响。Sarah，你呢？我很好。事实上，我非常喜欢一年中的这个时候，因为我在多伦多西区湖边，在这个时候，我可以看到太阳从湖面上升起的美景。所以老实说，这是我最喜欢的。是的。

你会情绪低落吗？你会悲伤吗？我只是觉得冷。我想我只是觉得冷。是幸运儿之一，因为这种季节性的脑部问题确实很常见，人们会受到焦虑的影响。

光线减少。Adam，冬天你会更忧郁吗？是的，我想有一点。我是一个夏天的人。我是一个温暖的人。我不喜欢寒冷。我是一个冬天的人。我喜欢夏天。我喜欢冬天。Jan，你是滑雪者还是单板滑雪者，或者其他什么？什么都不是，什么都不是。你知道的，我认为他们应该为像我这样的人开设滑雪场，价格降低，只是想乘坐缆车。

是的。我只是想带着我的相机乘坐缆车，但我想在山顶上飞来飞去，然后回到山下。明白了。我想脱掉我的滑雪板。然后在小杯子里喝热可可。哦，我的天哪。我只是，我喜欢这样。没有什么比火更好了。

下雪。我认为我们在加拿大拥有相当田园诗般的冬天，从东海岸到西海岸都是如此。西海岸可能有点潮湿，可能雪不太多，尽管我在温哥华岛上见过一英尺厚的雪。没有人会开车。

每个人都在沟里。每个人都在从山上滑下来。每个人都在，加拿大轮胎的铲雪工具都卖光了，因为，好吧，我们以前从未需要过铲子。我在这里住了35年，我们从未有过雪，但它很快就融化了。欢迎。欢迎来到雪的世界。

是的，我认为在多伦多，人们都喜欢雪胎。就像你本周在经销商那里一样。我认为这在多伦多已经成为一件更普遍的事情了。但这需要一段时间，因为，你知道的，冬天变得越来越极端，我想。所以是冰，对吧？冰暴一直是电力等方面最大的问题。更不用说我们东海岸的朋友们所经历的事情了。至少那里还没有到冬天。

好吧，你会认为这是他们经历的一切，飓风季节。我们在阿尔伯塔省或巴尔的摩都不处理这个问题。

我甚至不认为不列颠哥伦比亚省，我在想，哦，你必须在大洋上。但那是墨西哥湾沿岸。那是整个加勒比海发生的事情。这些形成的系统确实非常壮观。我喜欢他们所有的图形，你可以看到轨迹。你知道的，你看着爱德华王子岛，然后有一些数字在动。风速将达到每小时110英里，因为它是170公里。

但这很难看。我在那里有很多朋友。今天是星期六，有些人仍然没有电力。而且，无论如何，即使是为此做准备，也一定非常可怕。比如封住你的东西，把你的狗绑起来。你知道的，如果你们有动物，我会担心的。这肯定很难。我知道爱德华王子岛有很多奶制品。

只是担心你的动物。伙计，如果你住在海边，会有很多事情发生。

是的，你会得到很多好处和优势，但也会有一些时刻会让人感到害怕。今年夏天我想去爱德华王子岛度假，去我最喜欢的地方，斯坦利桥地区，卡文迪什。它本周被毁了，但你想谈论假期，Jan。好吧，我只是，是的，这是，我喜欢计划冬季假期。我认为这非常重要。我不是说，你知道的，去

夏威夷或者，你知道的，这可能非常昂贵。上帝知道这些都是非常紧张，困难的时期。但我只是读到一篇关于度假文章，他们说在冬天拥有期待的东西是多么重要。很多地方，因为对他们来说不是季节性的，他们不在滑雪场附近。所以他们没有上限。他们没有，你知道的，参与那部分活动，但他们提供周末度假，而且，

其中一些包括早餐等等，两晚不到200美元。你在线上搜索，有很多事情发生。但是是的，这位女士正在写这篇评论文章，内容是关于即使在六周后拥有某些东西的重要性，你和我以及孩子们，因为这些人无论如何都会去。她说，你实际上可以用不到500美元做一些事情。

我说，有可能吗？但随后你确实会查看统计数据。它不是季节性的。这不是他们的旺季。像Expedia这样的人，嗯，

很多这些寻找酒店最优惠价格的应用程序，我强烈推荐。去那里寻找一些地方度假，即使只是周末。我认为拥有期待的东西很重要。是的，你必须回家。但我认为你走的路更短了。这几乎就像你把冬天减半了。我喜欢做这样的事情。我甚至喜欢，你知道的，在某个地方和朋友们一起出去玩一个晚上。是的。

出去，离开你的房子，收拾好汽车。但在理想的世界里，谁不想去墨西哥两周呢？但这并不是我们总是做的事情。是的，我一直在更多地考虑……

你知道的，你的足迹和气候变化以及所有这些事情。但我去年冬天也在考虑这个问题。我们最终因为COVID取消了，但我男朋友和我本来打算去纽约过新年，只待两晚，因为我们有一个婚礼。完美。在中央公园，所有的地方。我们没有去成，他非常沮丧。他说，我计划好了，要在巨大的树前告诉你我爱你，以及所有这些事情。我说，你知道的，我是犹太人，对吧？但是……

无论如何，我们可能会看看纽约，这只是一小段旅程，对吧？对你们来说，这是有趣的部分。是的，纽约是什么？从这里坐飞机45分钟？或者很容易开车，不是吗？我开车去过。是的，你大约需要8个小时？是的，你可以在10个小时内完成。这相当不错。我们的是温哥华，或者我们的是西雅图。我来自阿尔伯塔省。你知道的，在……

住在不列颠哥伦比亚省和温哥华的人，他们离边境只有40分钟的路程。所以他们可以去西雅图，波特兰，他们可以沿着俄勒冈州海岸走下去。但如果你能，如果你能弄清楚，你知道的，一天的行程，或者，或者试图缩短你的冬天，那将会非常棒。对于那些确实有这种情绪的人来说，嗯，

在冬天发生的事情，确保服用维生素D。就像我们在Jan节目中不是医生一样。但你知道的，维生素D已经被证明是可靠的科学。我在冬天会加倍服用维生素D。每当太阳出来的时候，我都会尽量把头伸出去。

嗯，只是站在那里或者去散步，然后裹得严严实实的。我喜欢冬天的散步。我喜欢穿上19件夹克，靴子。我把狗放在我的外套里。我得弄清楚他以后会喜欢还是不喜欢。但是，嗯，无论如何，我，我只是，我在想你们把你们的灯书拿出来。这就是它们的名字。灯书，嗯，

享受吧。这将会很棒。我们将讨论冬季的事情。我们有很多圣诞节的事情要谈论。我们下周真的要好好讨论万圣节。我认为我们真的必须讨论如何继续进行万圣节。我们将为您提供有用的提示。不，我们不会。好吧，Sarah会。也许Adam会。我会尝试的。我是躺在关着灯的地板上的人。无论如何，你一直在收听Jan Arden播客。照顾好自己，我们很快再见。

让我们继续思考那些在伊朗和世界各地勇敢的女性，她们面临压迫，她们面临令人难以置信的宗教，你知道的，厌女症。女性将改变这个该死的世界。她们真的会。我相信。下次见。再见。这个播客由媒体女性播客网络发行。在womeninmedia.network了解更多信息。