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Looking Back and Looking Ahead
2021/12/25
The Jann Arden Podcast
C
Caitlin Green
J
Jann Arden
Jann Arden: 本期节目回顾了过去一年中遇到的挑战，并探讨了如何应对生活中的各种压力和困境。她分享了自己的经验，鼓励听众相信自己的直觉，不要过度担忧，并从失败中吸取教训。她认为，生活中遇到的阻碍可能是引导你走向正确道路的信号，改变本身也可能是好事。她还谈到了互联网带来的机遇和挑战，以及人们对职业和生活平衡的重新评估。最后，她强调了爱、接纳、宽容和理解在生活中的重要性，以及人与人之间互相支持的重要性。
Caitlin Green: Caitlin Green 分享了她和丈夫在这一年中经历的丧失和悲伤，以及他们如何从中获得成长。她谈到了心理健康的重要性，以及在艰难时期寻求帮助的重要性。她鼓励听众关注自身的心理健康，并从悲伤中寻找力量和意义。她还谈到了人们在疫情期间表现出的韧性，以及互相帮助的重要性。她认为，每个人都有能力照亮他人的生活，即使是微小的帮助也能带来巨大的影响。
Deep Dive
Jann and Caitlin discuss the concept of post-traumatic growth and how it can be applied to personal experiences, especially in the context of the ongoing pandemic and personal hardships.
Shownotes Transcript