Deep Dive
Shownotes Transcript
在休了超过一年的产假后，Jann 欢迎 Caitlin Green 回到播客节目！她们聊了彼此的生活，并恰当地深入探讨了友谊的话题，以及与男性和女性约会之间的区别！了解更多关于您的广告选择的信息。请访问 megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 大家好，欢迎收听 Jan Arden 播客节目。我是 Jan Arden。今天是个非常特别的日子。是的，就是这样。隆重的鼓声。是的，是我。Caitlin Green。Green，Green 回来了，回到了节目中，来自 Matt Lat，Lat，Late，Late 的节目。你好，Caitlin。你好。感觉如何？你好。
奇怪又奇妙？是的，我觉得非常好，我会这么说。但奇怪的是，我发现对于这个节目和我在 CHUM 的早间节目工作来说，这就像骑自行车一样，即使我实际上不会骑自行车。所以也许我需要另一个比喻。再举个例子，就像吃三明治一样。没错。没错。
你已经……我已经做了这么久了，以至于只是像跳回事情中一样自然而然。是的。这是一种解脱，因为你休假这么长时间，你一年的时间里只和婴儿说话，并且只谈论婴儿，你会想知道你是否还能再次适应成年人的世界。但谢天谢地，我可以。那么情况如何呢？小 Will
在你早上上班的时候在托儿所。幸运的是，你有一份非常棒的工作。你很早就下班了。是的。而且回家也不错。一天过得还不错。我可以很早就回家。而且他在那里。他可以待在那里，从早上 8 点、8 点 30 分到下午 5 点。
但我通常因为现在有点想念他，所以我比较早接他。所以我通常在下午 3 点 30 分或 4 点左右接他。但他们希望他留在那儿，适应它，融入他们的时间安排。但他很喜欢。他确实很喜欢。他们说他适应得很好。他只是……
他非常非常喜欢和其他孩子一起玩，他喜欢所有的刺激，所有新的玩具，他们做的所有活动，外出活动。他会走路了吗？还没，快了。他想走。快会走路了。我的天哪。好吧，你确实会意识到时间过得有多快……
就像一瞬间。就像你谈到回到 CHUM 并立即适应一样，就像你从未离开过一样，就像字面意义上你前一天晚上还在那里，你早上起来就去上班了，这非常例行公事。你只是在做。这就像呼吸一样。你甚至没有意识到，你知道，早间节目可能并没有发生太大的变化。嗯，
他们已经准备好进入他们的日常工作，你只是把自己放了回去。紧张吗？你有没有想过，哦，我想我现在可以退休了。或者你只是，不，我准备大干一场了。我肯定以一种新的方式重新投入我的事业。所以这绝对是不同的。你的视角不同，但是是的，
感觉非常舒适和自然，你几乎更有动力，我认为很多父母都会这么说，但你更有动力去成功，去找到适合你的职业，赚更多的钱，因为你现在所做的一切都是为了支持这个，而这个的成本要高得多，你就像我想，你知道，你想让你的孩子在成长过程中感到安全，就像
我们为他开设了 RESP（注册教育储蓄计划）。我们正在支付托儿费，所有这些费用。所以你确实有了新的展望。但与此同时，因为你现在拥有了生命中这一部分，对你来说比其他任何事情都重要得多，所以你会有一种压倒性的感觉，
好吧，如果我整天都和我的宝宝一起玩，我也会很好。我会非常快乐。当你休假时，你会学到这一点，这很酷，因为在我生孩子之前，我根本就不是这样。哇。好吧，这是合乎情理的，你的优先事项和你需要完成的事情发生了变化，而且你希望 Will 拥有他需要的工具。还有大学，想象一下，当他准备好上大学的时候，想象一下那要花多少钱。
他会说，我想成为一个 YouTube 明星。我会说，是的，实际上在这一点上，这可能更能赚钱。你需要什么？你需要什么？你需要另一台电脑吗？爸爸和我都会为你买。是的。然后你就完成了。多少钱？4700 美元。很好。给你。
尽情享受你的实验吧。所以，我的意思是，这，这，很难想象他那时候的样子。我知道它会到来，但说到你如何快速适应 CHUM 的工作，就像你从未离开过一样，就像字面意义上你前一天晚上还在那里，你早上起来就去上班了，这非常例行公事。你只是在做。这就像呼吸一样。你甚至没有意识到，你知道，可能并没有发生太大的变化。嗯，
这太贴切了。日子漫长，但岁月飞逝。是的。是的。这是一个非常好的说法。嗯，你改变了吗？你认为仅仅是……我的意思是，显然当你……你知道，你只是变成了这个妈妈和这个保护者时，会有身体上的变化。嗯，你认为你……
因为这一切而变得更坚强了吗？精神上，身体上？是的。因为你会经历精神上的衰弱，或者至少我经历了。就像我得了产后抑郁症一样。我的意思是，完全坦白地说，我得了严重的产后抑郁症。但我之前就已经有治疗师了，因为我
之前的损失，我已经和她一起工作了很长时间，她非常了解我，当你经历过之前的创伤性损失时，你患产后抑郁症的风险更高，所以你已经在处理焦虑和怀孕期间的一些情绪问题
所以谢天谢地，这已经是讨论的一部分了。我已经有一位心理健康专业人士了，我会定期和她联系。所有这些准备工作都是为了在你开始产假之旅时能够茁壮成长。所以花了我几个月的时间才意识到，我仍然感到不知所措，而且一直很糟糕。而且情况越来越糟。焦虑越来越严重。所以我开始服用抗抑郁药，那是在 11 月份，而且
所以现在我会说，另一方面，有两件事很清楚。我开始服用这种抗抑郁药，很喜欢它。我的意思是，它有三个星期的断断续续的副作用，但谢天谢地，没有什么严重的副作用。所以它适合我。很多时候，需要多次尝试。没错。需要几次尝试才能找到合适的药物和合适的剂量。所以对于正在收听 Caitlin 节目的各位，请不要放弃。如果你
开始服用某种药物，并且你认为，这根本没有帮助我。我讨厌它。确保你的医生了解这个过程，以便他们可以调整并尝试给你不同的药物。这是值得追求的。我的意思是，看看你。你已经说过这已经有了很大的改变。是的。所以这很顺利。我感觉好多了。我个人感觉好多了。这只是我个人的感受。这并不一定适用于所有人，但我感觉好多了，而且是在几周内。而且我
我只是，时机正好。这是正确的药物，正确的剂量。然后我们还决定对 Will 进行睡眠训练，因为我们谁都没有睡好觉。所以直到我们……我可以加入吗？是的，你应该加入。每个人都可以用得上。所以那是我们在圣诞节假期回来后，在 1 月份做的。然后一旦这个时间安排确定下来，家里的每个人都开始再次睡觉，而且你有了……
午睡时间表，而且你有了，突然之间，你知道，他晚上 6 点睡觉，而且睡着了，你又可以把晚上时间拿出来做一些事情了。然后你可以弄清楚这些是你的固定午睡时间。然后一切都开始轻松一些了。所以最初的几个月非常艰难，大约四个月非常艰难。然后我确实感觉非常强大。我觉得比以往任何时候都强大。我觉得比以往任何时候都快乐。我觉得非常充实。
仍然很累，仍然在学习很多新东西。但是，是的，我觉得很好。我感觉真的很好。我现在仍然感觉很好。这对你和你丈夫的关系有什么影响？你仍然感觉像夫妻吗？还是有很多女性和男性谈论这种巨大的转变？很明显，家庭中的等级制度略有变化。我认为约会之夜是次要的，对不起，我的儿子现在需要一些东西。
所以是的，他们会谈论这个，并试图找到与你关系中的位置。你爱上了这个男人，你开始了这种生活。而且我想，为了找到你另一半的空间，需要做一些相当艰巨的工作。是的，一开始，我就想，哦，我真的很想念 Kyle。你知道，我真的很想念我们在一起的时间，我们单独在一起的时间。而且我
我认为随着时间的推移，你，再次，你更多地适应了你的新生活，而且你变得，至少对我来说，越来越痴迷于婴儿。因为你，你，而且我们俩都是，因为他们越来越可爱。你开始了解他们。他们开始……他们开始做……小 Will 太可爱了。他，他一百万分可爱。我认为这是我见过的最可爱的婴儿之一。
我的意思是，我们真的很喜欢他们。但是，是的，你开始了解他们。你开始了解他们的小个性。他们与你互动。他们嘲笑你的东西。他们想让你抱他们。他们向你伸出手。当所有这些事情开始发生，而且需要时间，然后……
我们俩都变得如此痴迷于他，让他快乐，和他一起做事情，以至于你不再觉得缺少这一部分了。这就像一个新的部分出现了，而且变得很重要。你仍然会看，你仍然需要时间独处。我认为我们一直很擅长抽出时间在一起，但是是的，你开始想念他。然后现在他去托儿所了，我就像，我一直很想念他。他不再是婴儿了。
他不是婴儿婴儿了。他正在变成一个小男孩。这让我对我的朋友的孩子们现在有了孩子感到震惊，对吧？因为我 60 多岁了。而且，你知道，我只是记得他们还是孩子的时候。我的朋友 Teresa 的孩子们，你知道，现在他们自己也有孩子了。Maya 有两个非常可爱的小男孩。
我只是想，发生了什么事？我知道。时间流逝太快了。但每个人对时间的感受都一样。而且 COVID 对时间造成了影响。是的。
我不知道，Caitlin，但如果你刚刚加入我们，Caitlin Green 回来了，我们只是在了解她一直在做什么，以及他们的儿子，以及再次回到 CHUM 和广播电台的早间节目工作。但只是时间是如何扭曲的。就像我一样，COVID 期间发生了一些事情。星期一到来，我会想，哦，我的上帝，又是星期一。那是星期五。
就像，那是星期一，星期五。就像，那是星期六，星期三。就像有一些事情正在发生。我交谈过的每个人都对 COVID 之前的时间有了真正的区别感受。而且我真的，我仍然在努力适应它过去的速度。我不知道。它过去的速度有多快，但在某些时期，发生的事情却很少。
所以时间飞逝，但发生的事情却很少。我想，岁月流逝得很快吗？它们是无休止的吗？一切都被压平或折叠了吗？就像，我不知道这是什么，但我认为，看，考虑到我们所有人必须同时经历的突然变化，以及我们生活的方式。就像，当然，我们仍然只是在弄清楚这一切对我们的情绪感受是什么样的。对。
就像 COVID 的宿醉是真实存在的。然后你又加入了那些生了孩子、退休了或……你知道，他们的孩子上大学或其他重大生活事件的人。而且就像，哦，我的天哪，或者，或者分居了，或者有了新的关系。而且就像，什么，它，它会让你头晕。所以这也是另一件事。我发现，像转变为父母一样，你真的必须给自己很多时间和空间来处理事情。你不能不耐烦。嗯，
这在生活中任何时候都是很好的建议。我们今天有很多话要说。我们确实有很多话要说。我们现在，我们有很多事情要说。所以不要走开。你正在收听 Jan Arden 播客节目。我和 Caitlin Green 在这里。Sarah Burke 在希腊度假，但我们也会有关于她的消息。所以不要绝望。我们将比以往任何时候都更加强大和美好。在短暂的暂停后，我们将马上回来。不要走开。
欢迎回到 Jan Arden 播客节目。今天是 Caitlin Greenday，官方的 Caitlin Greenday。她回来了。不是 Greenday 乐队，是 Caitlin Greenday。
这个人。因为，你知道，开车的人会说，哦，我的上帝，她正在播放 Green Day 的歌。不，我不是那样说的。9 月份有很多事情发生，也就是我们现在所处的月份。夏天过去了。我真不敢相信。我们还有几周的夏天，因为 9 月 20 日是夏天的结束和秋天的开始。但我注意到在星巴克，秋季口味又回来了。是的。南瓜香料又回来了。你高兴吗？我……
我喜欢秋天。我是那种真正喜欢它作为季节的人。请注意，我不是那种早早结束夏天的人。所以我喜欢漫长的夏天。但因为我不介意秋天，所以它有一些舒适之处。当我看到南瓜出现时，我确实有点喜欢，这很有趣，尽管我是一个节日，我是一个星巴克节日饮品女孩。我喜欢糖饼燕麦拿铁。我并没有选择南瓜香料的任何东西。但是是的。
我只是喜欢它的意义。你知道它还意味着什么吗？这意味着开学了，我一直觉得很有趣。而且这意味着 TIFF 电影节。你的一些开学记忆是什么？我从未去过 TIFF。我也想谈谈这个，因为我真的很想去。所以开学，我知道我有非常具体的记忆，但是，你记得什么？独生子女，你被宠坏了？你得到了你想要的所有衣服吗？你得到了东西，而且……
被送走了。我确实得到了一些衣服。我喜欢时尚。就像我喜欢挑选我的第一天上学的衣服一样。即使是小孩子的时候。哦，我的天哪。第二，就像第二，当我可以选择服装时，我已经准备好我的第一周了，就像我的书包一样。哦，购买学习用品有多么有趣？很有趣。我喜欢那样。
我的意思是，所以购物对我来说是一件大事。我喜欢所有这些计划。我喜欢整理。我喜欢整理我的课桌，看看你将坐在谁旁边。这些事情对我来说很有趣。对你来说也是这样吗？好吧，我认为我们在这里谈论的是两个不同的世界。我的意思是，肯定存在代沟。但我还在一所小型农村学校上学。所以班级很小。
如果我们每个班有 17 个、18 个孩子，那就算是一个大班了。风格根本无关紧要。我确实从卡尔加里合作社买了一套新衣服，因为那是唯一可以买到衣服的地方。你可以，你知道，买你的马鞍抛光剂，你也可以买一些灯芯绒裤。
一些 Howick 灯芯绒裤。我只是记得穿喇叭裤，我还记得穿一件灯芯绒衬衫外套，我觉得那是世界上最棒的东西。我穿了一些木底鞋，但我也有很多我哥哥的旧衣服，就像他很多旧牛仔裤一样，而且
我们不在乎。每个人都闻起来像马粪。我不是说马粪运动。最后一家上我们公共汽车的家庭，他们是养鸡户，是杨家。
那些孩子早上都有家务活要做。他们就像俄罗斯套娃一样跑出来。就像最小的孩子后面跟着第二小的孩子，然后是第三个、第四个。他们只是……然后是威廉，最高的男孩，最后会跑出来赶公共汽车，因为他们早上 6 点钟有事情要做。但每个人总是闻起来像粪便。但我们都是。我们都是。这只是……
我不知道老师们是从哪里来的。我仍然和我的美术体育老师保持联系。她的名字是 Pam DeNice。你好，Pam DeNice。我知道你收听这个播客。
她和她的丈夫 Dave 在波士顿。她现在是祖母了。当我 17 岁的时候，我不知道 Pam 只有 22 岁。这太疯狂了。所以她是一个孩子在教我们。她说，Jan，我不知道我在做什么。我刚从大学毕业。Dave 搬到了加拿大。我认为他当时可能在可口可乐工作，他当时在……我不知道。Dave，如果我说错了，请原谅我。而这里有一个孩子在教我们。
但这些年来我们一直保持联系。这太好了。是的，确实很好。但是是的，我知道我在漫谈开学的事情，但这……
是的，学习用品。我们没有多少钱，但我记得我们有我们需要的东西，但我总是使用前一年的活页夹。我没有一大盒彩色铅笔或其他东西。我想我总是向其他孩子借铅笔或钢笔，而且我是一个糟糕的学生。你是吗？是的。哦，我们之前谈过这个，但我们之前谈过这个。我很惊讶我能读写。我的意思是，感谢上帝，我喜欢阅读。我的父母都是狂热的读者。哦，是的。
是的。但我喜欢学校，Caitlin。我喜欢去上学。我喜欢它的社交方面。我喜欢额外的，额外的，课外运动。而且，嗯，我只是，我喜欢它。我喜欢这一切。我喜欢孩子们。我喜欢去上学。我喜欢它的一些方面。我小时候很焦虑。所以我发现一些社交方面对我来说有点焦虑。但我，
我喜欢这种经历，我喜欢物理环境。就像我喜欢上体育课，去大型器材室，然后拿出所有有趣的体育器材一样。而且我喜欢，你知道，当我们在可移动教室上法语课时，即使事后看来可移动教室有点脏，我仍然很高兴像跑到外面，在雪地里跑到可移动教室上法语课一样。而且那些事情，我觉得我喜欢很多物理环境
就像触觉记忆，图书馆的气味，就像阅读，阅读。我记得读恐怖小说，但它们是给孩子们看的。它们是儿童恐怖小说。就像《鸡皮疙瘩》之类的，但我们不应该在达到特定年级之前阅读它。所以我喜欢偷偷溜到图书馆里年纪较大的孩子们的区域去读《鸡皮疙瘩》。而且，你知道，我记得那些事情，我发现一些与其他孩子交往的事情
有点具有挑战性，因为我认为作为独生子女，我发现一些动态令人困惑，因为他们显然都在有……你知道，兄弟姐妹的家庭中长大。是的。所以我与其他独生子女谈过这个，我们中的一些人确实发现这就像，
很难驾驭，我想。而且你家里没有那些内置的玩伴。你暑假有朋友，然后你在学校里没有看到他们吗？因为我有暑假朋友，我整个夏天都和他们一起玩。然后开学后，我们没有说话。我们没有
而且直到今天我也不知道为什么，我经常想起这件事。而且我想，我不想说出名字，但我清楚地记得他们的名字。我还记得回到教室，看到他们走在走廊上，以及我们度过的那个美好的夏天。然后我们又回到了我们的生活中。而且这是一所学校，我的整个年级只有 42 个孩子。
是的，我要说的是，所以你上了同一所学校，你夏天会成为更亲密的朋友，然后学校来了，你并没有真正地进行同样的社交活动？不。嗯，这很有趣。是的，现在想想这件事让我心碎。说实话，我已经 40 年没想过这件事了，就在刚才。我知道有些人有夏令营的朋友。我从来没有，我不是一个喜欢夏令营的孩子，但我有一些朋友会去夏令营，他们有他们的夏令营朋友，然后他们会回到……你知道，城市，然后他们在学校里有他们的普通朋友。是的。
我的意思是，我有一个邻居，我和她关系很好，她上的学校和我上的学校不一样。所以我们夏天会更多地见面。有时她是我的密友之一。嗯，但我大部分时间都和……因为我是一个城市孩子，我们都在同一个社区长大，你根据你住的地方被送进学校。每个人都只是几个街区的孩子。是的。我一直和你在一起。
你总是和一群相似的人在一起，而且总是有某个人在附近，他们通常只有几个街区远，而且你会和他们上同一所学校。所以这部分很好。嗯，但是是的，哦，当我去了爱德华王子岛，因为我的父亲来自那里，我确实在岛上有朋友，当我每年夏天去度假时，我会在那里看到我的两个表兄弟姐妹，嗯，
我花了很多时间和他们在一起。然后我父亲的密友有两个女儿，她们的年龄和我相近，我很喜欢见到她们。他们在爱德华王子岛有一个漂亮的大房子，有巨大的田野，还有一个室外的游乐场。我们会出去玩，作为一个城市孩子，能够在海滩上度过时光，看到蛇，看到鸡，这太棒了。
我害怕它，但我喜欢它。不，这些都是真正难以磨灭的记忆。任何一种自然记忆，空间，特别是如果你是在城市地区长大的。你知道，夏天是你家人把你塞进车里，然后你去湖边或你去一个有树木的地方或坐在篝火前的那段非常罕见的时间。就像我对凝视着火焰以及把香肠塞到我父亲雕刻尖头的柳树枝末端的记忆非常深刻一样。
而且你知道，得到指示，不，你拿得太低了，你把它烧焦了，把它翻过来，像一个……这种持续的指示，但我并不责怪他们，因为无论如何，但这是你小时候居住的物理空间，我发现它对我个人来说印象非常深刻，所以我喜欢听到它对你来说也是如此，因为你仍然可以回到所有这些，哦，气味和触感，而且在一秒钟内，你还记得你的高中储物柜的号码或锁的组合吗？
不，一点也不记得。对我来说也没有任何东西。在学年期间，我经常会记得我的法律组合。
好的。很好。
这会让你们紧张。我们马上回来。Caitlin Green 今天又和我们在一起了，这是一个美好的一天。不要走开。我们马上回来。
我们非常高兴地欢迎另一位新的赞助商，我们的朋友 Cove Soda。我已经足够烦扰 Cove 来加入我们 Jan Arden 播客了吗？我非常喜欢他们。首先，他们是加拿大的。它们是一种天然的、经过认证的有机零糖苏打水，其中包括，听着，一个大
我有点像邪恶博士，不是吗？但说真的，你只需要一罐就能获得每日维生素 C 的 80%。Cove Soda 的使命是促进所有人的肠道健康，你仍然可以享用美味的零食……
同时将对肠道友好的、无罪恶感的饮料放入你的体内。Cove Soda 有 12 种美味口味，遍布北美各地。所以对于我们的美国朋友来说，你可以找到它。他们有这种水果系列，非常棒。我一直喝这些。如果你喜欢的话，他们有经典系列
可乐或奶油苏打水、沙士，是的，确实如此。他们还有限量版的夏季口味，会让你回到二年级。你必须尝试一下冰棒口味。前往 janardenpod.com 查找离你最近的地方，在那里你可以购买 Cove。现在就去。
在休了超过一年的产假后，Jann 欢迎 Caitlin Green 回到播客节目！她们聊了彼此的生活，并恰当地深入探讨了友谊的话题，以及与男性和女性约会之间的区别！了解更多关于您的广告选择的信息。访问 megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 欢迎回到 Jan Arden 播客节目。大家好。又到了开学季。九月到了。秋天到了。星巴克的新口味也来了。我的狗 Poppy 也来打个招呼。它听到我唱歌，也跟着叫了起来。谢谢你，Poppy。Caitlin Green 也加入了我们。她一直在休产假。
小 Will 有时会去日托，她已经回到了 CHUM 的早间新闻节目，如果你有一段时间没收听的话。我们刚才还在聊开学回忆，说实话，这些回忆是苦乐参半的。它们确实是。我有很多上学时的朋友都去世了。
我有很多上学时的朋友去世了。每年你都会想，哦，对了，他得了大动脉瘤，或者他们得了癌症。我心想，你在开玩笑吗？所以，当你在一所非常非常小的学校上学时，这些小故事会很快传到你耳朵里。不管怎样，我不会在此事上过多纠结。我们直接进入朋友的话题。你给我发了一个非常棒的……
我不知道它指的是什么。我会把它留给你，因为它是你生活中各种朋友的类型。所以我让你来详细解释一下。是的。它基本上是把它们归类为每个人都需要五种不同的朋友。我想他们认为这会完全充实，完全完善你的朋友圈。好的。带我了解一下它们。
是的。所以它们有点分类。我想先从工作伙伴开始。好的。我认为随着年龄的增长，这些伙伴越来越重要，因为你在工作上花费的时间很多，因为你的空闲时间越来越少。所以，如果你在工作中没有任何朋友，我认为工作会更糟糕。你明白我的意思吗？是的。你必须在办公室里有一个盟友，或者……
我的意思是，在你工作的学校的建筑工地上，我会把我的乐队成员视为朋友。我不去办公室，但我会在路上或巴士上见到他们。所以，是的，我能理解这一点。你必须有盟友。是的。
是的。想想你和你的巡演经理 Chris 多么亲密。哦，我们一起工作 19 年了，就在本周。你将如何度过这些巡演、这些时刻以及所有这一切？你做不到。你做不到，对吧？早间新闻节目也是如此。你知道，如果我不喜欢和一起工作的人待在同一个房间里，或者至少是其中一些人，你不会喜欢它的。然后
很高兴能有人和你一起讨论事情，他们仍然在你的同一行业，你知道，即使他们不在同一个节目，比如我和 Meredith Shaw 成了很好的朋友，你知道，我们一起吃晚饭，我们谈论这个行业，我可以和她谈论一些事情，她可以和我谈论一些事情，这真的很好。所以我会说工作伙伴，你从他们那里得到很多支持，而且，呃，他们只是，他们能够了解你在办公室里处理的所有事情。然后这样你就可以避免让你的伴侣或朋友不得不听你抱怨所有工作上的事情。
八卦，当他们真的不在乎的时候，你可以向那些人倾诉，然后是亲密的朋友，显然这是显而易见的，每个人都需要亲密的朋友，嗯，但它说，你知道，你只有空间容纳少数这些人，以及那些和你一起经历过高潮和低谷的人，你知道你可以随时打电话给他们的人，没有什么是信息过多的，他们可以保守你的秘密，有时我觉得，你可以长时间不与他们见面，但当你见面时，感觉就像你根本没有……
是的。绝对的。有时，你知道，在疫情期间，我们很多人发现自己两年没见到别人、孩子或祖父母了，你知道，两三年。但我有一些朋友，已经有六、七、八年没见了。我的朋友 Connie 和 John，我在纳什维尔的的朋友，已经有七八年没见了。他们来了，感觉就像什么都没发生一样。我们从上次分开的地方继续聊。
这也很困难，因为他们是来自某种重大分手的朋友，或多或少是一场离婚。而且，你知道，每个人都在想，你知道，我是否会……
与这些朋友有任何联系，比如谁在得到朋友。所以你们中有很多听众可能都在想，你们在离婚后失去了朋友，这有时很难。所以对我来说，带他们四处走走是一件令人高兴的事。我们最终一起创作了一首圣诞歌曲。Connie 和 John 都是纳什维尔的一线词曲作者。是的。
嗯，所以我们写了这首疯狂的圣诞歌曲，但是，是的。它叫什么名字？你能告诉我们吗？还是这是个秘密？我想，我想它叫《为你干杯，为我干杯》。
好的。我喜欢这个名字。是的。开场白是“块状肉汁”。我现在就只告诉你这些。我已经喜欢上了。但是，是的，亲密的朋友，要成为朋友，你必须先成为朋友。而且，你知道，我知道有些听众觉得他们没有亲密的朋友。
我，有时是环境，有时是，呃，关系破裂。有时是家庭问题。但我认为，归根结底，你必须看看友谊是什么，它的意义是什么，你确实需要稍微屈服一下，你确实需要，呃，放下一些事情。就像你一样，没有人会进入一个位置并满足你的所有需求。
朋友不会，他们不负责你的幸福。让我再说一遍。好的，我们继续。这就是亲密的朋友。说到这一点，那就是人生阶段朋友的相同章节。所以这些人可能不是亲密的朋友，但他们是一些正在经历一些事情的人，比如为人父母、离婚或在某个年龄段单身，或处于职业生涯的某个阶段，或来自相同的背景，或谁知道呢。但是，它
非常非常能反映你的年龄。这意味着你之前关于这些亲密朋友的观点，就像，你知道，你必须理解，给他们很多空间，因为你可能，你可能会有段时间不太亲密，但之后你们会重新走到一起。这就是为什么我认为这些人生阶段的朋友非常重要，因为即使你与他们不是真的非常亲密，如果你的亲密朋友说没有，我只是在想我自己，说你的亲密朋友没有年幼的孩子。是的。
然后你结识了一群新妈妈朋友。这是你新的生活阶段朋友，会帮助你社交。你会和他们谈论那是什么样的感觉。这样你就不会给你的其他朋友带来那么大的负担，他们可能只是不在那里。这样你就不会对他们那么苛刻，你不会说，他们没有关心我。你会说，他们不明白我在说什么。就像你必须充实你的朋友圈一样。
不要评判我，但我有一些素食主义者朋友。是的，没错。我不是在开玩笑。我有一些素食主义者朋友，我也有不喝酒的朋友。我生命中有一些人，他们仍然和我其他的朋友有点关系。我不是说这是一件完全独立的事情，但确实有一点……
墙，我跨过了它，尤其是在我和我的素食主义者朋友一起出去吃素食晚餐，或者谈论正在发生的不同动物的事情，或者谈论不同的产品时。因为我不想让我的朋友们厌烦我的植物性食物，尤其是在你刚开始的时候，就像，哦，我的上帝，我要杀了你，Jan。只要给我们喂点鸡肉，然后闭嘴。
还有戒酒，那些过去喝酒现在不喝酒的人。这对我的帮助很大。虽然我的所有亲密朋友和工作伙伴都给予了无尽的支持，但拥有一个经历过的人，哦，是的，我三年前戒酒了。对我来说，支持那些只戒酒一年的人是很好的。无论如何，我完全能理解这一点。
相同的人生阶段朋友。而且，而且，我喜欢把我新的朋友介绍给我的老朋友。我喜欢这种组合，一起吃顿饭，比如，说有八个人，哦，Jan 说了很多关于你的事情，我听说过你，这太好了。这就像你走进来，遇到 Lisa 和 Bev，或者来一起玩，一起吃晚饭。嗯，或者，你知道，我，我只是，我认为这些非常重要，尤其是在你变老的时候。
是的。有一天我想见 Nigel。这是我的请求。我们一定会的。我一直说他必须来我的多伦多公寓住。
嗯，但 Cynthia 见过 Nigel，你知道，她真的非常喜欢他。他们，有一次，Caitlin，我坐在桌旁。我们在纽约市美丽的屋顶上。我们在那里见过 Nigel。他出差去了。Cynthia 和我刚飞到那里，在时代广场订了一家酒店。有一次，我就像在看 Nigel 和 Cynthia 谈论事情的网球比赛一样。A，我从未听 Cynthia 谈论过，B，我从未听 Nigel 谈论过。
他们只是在彼此身上激发出这一点，他们有一种真正的解放，这种……我说过，我之后对他们俩说，我说，我，我没有听过这些故事。所以这是一件非常有趣的事情。他们真的，他们
他们真的相处得很好。我喜欢这样。我确实喜欢。我喜欢当我能够介绍朋友时，我喜欢当我能够在现实生活中见到我听过很多的人时。这是一个非常酷的时刻。你永远不知道这些人之后会如何成为，也许，也许你刚认识的人会成为一个新的相同人生阶段的朋友。是的。这里另一个是便利的朋友。哦，天哪，这对我来说很有趣。
你会发现自己花很多时间和比如邻居或有共同兴趣或爱好的人在一起。所以这只是，你只是住在这个人隔壁，你经常看到他们，你向他们寻求帮助，或者他们向你寻求帮助，只是因为，嘿，在我离开的时候帮我浇浇花。你介意吗？或者你能帮我把这个包裹拿进来吗？这真的很方便。说我们同时坐在我们的前廊上真的很方便。哦，我们为什么不坐在同一个前廊上，你知道，喝杯茶或一杯……
所以最终发生了这种情况。我路边有我的朋友。我在我这条路上有几个朋友。便利似乎有点像一次性的，我不是想那样说。我路上的朋友对我来说真的很重要，但我从未去看过电影。我从未去过他们的家喝咖啡。虽然我被邀请过，但我从未去过。
我应该把我的事情整理好。但是我路上的朋友绝对符合……
你想让我们来帮你铲雪吗？看起来你的大门打不开。让我下来。你还需要木头吗？或者我可以为他们做的事情？你能照看狗吗？你能下来吗？我有一个包裹在门外等着，我会下去把它扔过栅栏给他们。是的。所以与其说这是便利的朋友，不如说，哦，我不需要他们，不如说与这些人成为朋友真的很方便，因为他们在你的孩子的游泳课上，或者他们住在你隔壁。
最后，我只想快速谈谈一生的朋友。我的意思是，不用说每个人都想要这些朋友。他们可能是你的亲密朋友，也可能不是。你认识他们一生了。这才是真正的意义所在。你们有深刻的理解，因为你们有相同的童年经历和背景。这些事情是如此具有塑造性。我的朋友 Teresa 还记得一些我忘记的事情。我说，我有吗？她说
她说，是的。然后你的父母带我们去……你有一辆自行车……我们去了……你做了……我说，我不记得了。所以当有人能帮你回忆，帮你填补空白时，这也很重要。你正在收听 Jan Arden 播客节目。Caitlin Green 在休了 10 年的假后又回来了。对我来说，感觉就像 10 年一样。Sarah Burke 在希腊度假。
无论如何，在某个时候，我们都会在同一个房间里。我向你保证。不要走开。你正在收听 Jan Arden 播客节目。这是一个特殊的日子。开学。秋季南瓜香料来了。我们马上回来。我们马上回来。
欢迎回到 Jan Arden 播客节目。你可能正在收音机上收听我们。你可能正在 iHeartRadio 上收听我们。你可能正在你最喜欢的流媒体平台上收听我们。让我告诉你，让我鼓励你点击订阅按钮，这样你就可以让我们的播客自动弹出。你甚至都不用再寻找我们了。我们只是会渗透到你的收件箱里。
感谢我们所有的听众。你们一直都很棒。感谢你们下载节目。如果你愿意，请给我们留下评论。我们希望得到五星好评。我们希望得到十星好评，但他们没有提供这个选项。Caitlin Green 又回来了，我们今天谈论了很多很酷的事情。是什么让你决定第二次约会？这就是我们要谈论的。我从来都不是一个非常喜欢约会的人。我觉得我被涂满了油彩，和某人接吻，然后就进入了一段四年的关系。
我不是在开玩笑。我把它完全反过来了。我从未约会过。我只是发现自己一直都在恋爱。这太疯狂了。我的意思是，这并不疯狂。有些人就是这样……
但这非常了解你，因为你非常有魅力，健谈，而且很容易与很多人建立联系，如果我必须猜测，如果有人说，你必须把所有赌注都押在这个性格特征上，那就是 Jan 在约会时，我会说你在第一次约会中表现出色。在我看来，你会是一个非常好的第一次约会对象。你永远不会缺乏要说的话。你总是会开玩笑。我只是认为这很容易。
然后我就恋爱了。所以也许我一直都会去第二次约会，但我通过工作认识了人，或者……这太有趣了，像我和男人和女人在一起，这完全是两码事。我会这样说……
作为一个双性恋者，或者是一个流动性的人，或者你想怎么称呼它都可以。但当我年轻的时候，你知道，如果和一个男人约会，那是一种非常身体上的体验。这不像，我不想去电影院。我不希望你来我家。我不，我们不会去动物园散步或一起吃午饭。这就是这样。但我花了很长时间才回顾过去，
在我如何度过我的 20 多岁和 30 多岁，主要是我的 40 多岁，我有点想通了。但我不知道，你知道，想到约会这件事很有趣。我知道我伤害了很多人的感情。对此我感到很抱歉。哦，你知道，我记得这个，这个家伙，Mike，就像，我，你知道，你真的有点伤害了我的感情。
我想……实际上，我在 20 多岁和 30 多岁的时候确实见过他很多次，Mike，无论你在哪里。我在 20 多岁和 30 多岁的时候见过他很多次，但这……
只是，这太有趣了。但是，是的，约会，是什么让你第二次和 Kyle 约会？你也在逐渐了解自己。这就是重点。约会就像，你是在了解其他人，但你也是在通过其他人了解自己。是的。当你年轻的时候，你只是，你只是果冻，在以后的生活中逐渐变成一个坚实的人。所以，但是你，好的，等等，我必须问，你在……
方面有什么重大区别，如果你是在寻找相同类型的伴侣，如果是男性，如果是女性呢？还是这变得不同了？我的意思是，你也在不同的生命阶段。是的，它变得如此不同。我的生活中有很多很棒的男人……
但我认为对我来说，决定性的，突破性的时刻是，当我到了 30 多岁后期的时候，我花了很长时间。是的。我只是觉得，如果我要恋爱，我宁愿和一个女人恋爱。称之为情感上的，或者你想怎么称呼它都可以。
呃，就偏好而言，我和人们总是争论不休，尤其是我的，我的同性恋朋友或异性恋朋友，你知道，他们显然希望你对事情做出选择。我真的很相信，对某些人来说，这根本就不是那样，对我来说，这是非常以人为本的。是的。我认为，而且我知道，我不知道随着年龄的增长我会走向何方。我现在单身了。到今年一月将是八年，八年了。这太疯狂了，因为……
是的。是的。你谈论过很多关于恋爱关系的事情，但我只知道你是单身，但我也知道你指的是过去那些认真的恋爱关系。所以感觉它仍然是其中的一部分，但我认识你这么长时间以来，你一直都是单身。我也发现这是一个共同点。没有约会，没有约会。是的。所以，你知道，算算账。
我有一些朋友，女性朋友，她们说过和你一样的话，她们年轻时和男人约会。然后随着年龄的增长，她们发现自己想和女人恋爱。所以，是的，她们和男人约会过，她们有过，你知道，像和男人调情一样，很多，你知道，紧密相继，但后来她们到了这个年龄，她们就像，我不知道。
我的女朋友们就像，我的女朋友们通常是女朋友。所以我的恋爱关系是，这是一件有趣的事情，我觉得它会在人们晚年到来。就像当你准备好更稳定下来的时候，你会想，哦，等等，这就是我想要恋爱的人，而不是只是随便玩玩。是的。而且你只是改变了你的整个，你的，而且我，
掠夺性这个词用错了，但我感觉潜行会是一个很棒的词。因为在你 20 多岁和 30 多岁的时候，在你十几岁后期的时候，无论如何，你都在处理大量的荷尔蒙。你正在处理想要在某个地方遇到男人或在某个地方遇到女人的欲望。对我来说，成长过程中，主要是男人，因为这就是我的大脑的连接方式。所以我就……
随着年龄的增长，我越来越不像，哦，是的，我想打中那个。就像我不再那样想了。但荷尔蒙是不同的。我生命中的阶段也不同。你知道，他们不断地告诉我我读到的关于更年期和女性的事情，你知道，女性的性巅峰期。你知道，男孩是 18 岁，男人是 18 岁，男人或男孩是 18 岁。而女性则像 60 岁或 70 岁或某人的事情。我心想，什么？怎么会这样……
完全在世界的两端，这让我笑了起来。我心想，哇。
嗯，你们这些家伙，你们需要寻找年龄较大的女性，显然。就像忘记，你知道，忘记那些想要 20 多岁女朋友的 65 岁男人吧。伙计们，你们必须去找年龄较大的女性，句号。有很多这样的研究，你只是觉得有时客观地试图将两者配对在一起是很有趣的。就像男人和女人怎么会因为他们最终处于完全相反的两端而走到一起……
总是变化的范围。但我指的是，我想到我会在第二次约会中寻找什么。老实说，我发现更经常的是，我的意思是，幽默对我来说一直都非常重要。非常非常重要。
我喜欢笑。我喜欢有趣的人。我总是会优先与那些让我笑的人共度时光，而不是那些不会让我笑的人。我一直都在寻找那些有相同幽默感，并且只想一起开怀大笑的人群。当我们在一起的时候，我们总是在做一些事情。就像我们总是在想办法。我们总是在互相取笑。总是试图让对方笑。这是一种多么美妙的感觉，
让和你在一起的人笑，你心里想着，哦，我的上帝，我能做什么？我也很喜欢这样。这是一个很大的因素。是的。
是的，幽默可能是我最重要的事情。但也是一种轻松的感觉，就像和某人共度时光很容易。这并不具有挑战性。我不必想办法聊天。我不必，你知道，假装成我不一样的人。我认为当我与我的丈夫在一起时，我心想，哇，和你在一起很容易。是的。而且有方下巴也从未有过坏处。不，不。
不，我不记得在过去的 35 年里见过我的下巴，但这没关系。没关系。诺拉·艾芙隆写了一本最有趣的书。我想我现在正在改写标题，但它基本上是说，我的脖子去哪里了？我的脖子怎么了？我对我的脖子感到难过。我对我的脖子感到难过。哦，我的上帝。她太棒了。听着，我们还有，我们还有一分钟的时间来结束这个节目。Caitlin，谢谢你回来。我很
高兴你在过去一年里经历了如此精彩的冒险。我很高兴你感觉更快乐了。我很高兴你找到了，你知道，科学是神奇的。当他们把大脑中的化学物质调整好，当你追求，你知道，有效的事情时。所以谢谢你这样做，并照顾好自己。迫不及待地想让 Will 来节目，你知道，咕噜咕噜，谷歌。你知道，我们会问他一些问题。
但如果我了解他的话，当他最终能说话的时候，他会有很多话要说。我对此毫不怀疑。听着，朋友们，我们在播客的未来有很多值得期待的事情。Caitlin 和我在过去一周进行了非常棒的谈话。
关于我们的计划，我们想做的事情。我们想让你们参与进来。我们仍然希望你们向 Jan Arden pod 发送语音信息，在 X Twitter 上，以前称为 Twitter，Instagram 上。你知道你可以参与进来，给我们留下语音信息。当你这样做的时候，要知道……
如果需要的话，我们假设你允许我们在节目中使用它们。但让我们知道你想让我们谈论什么，如果你想让我们谈论一些事情的话。但要参与进来。我们在所有平台上。所以给我们留言，让我们了解你的情况。感谢我们所有的听众，感谢你们在我离开和回来期间一直给予的支持。
所有美好的私信。我只是，我一直说我们这个播客的听众都非常棒，他们感觉就像一个小家庭。所以感谢这个小播客家庭。我很高兴回来。是的。你在过去几年里一直走在一条道路上，每个人都和你在一起。而且，而且，你知道，我们，
每个人都发现他们的肩膀有多宽，可以互相帮助，当然。无论如何，下周加入我们。我们已经开始行动了。我们当然会听到 Sarah 在希腊度假的经历。我有点嫉妒。我没有休假，但今天感觉就像休假一样。所以感谢大家的收听。我们下周见。绝对会的。
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