Deep Dive
Shownotes Transcript
在本期节目中，Jann、Caitlin 和 Sarah 讨论了她们混乱的假期经历。Jann 开始讨论奥普拉最喜欢的东西，Caitlin 促使女孩们制作她们自己的礼物指南。她们还阅读了一些听众关于他们在播客中今年最喜欢的时刻的评论，这导致 Jann 回顾了她尴尬的飞行时刻。为了结束这一年，她们讨论了 2023 年最引以为傲的时刻。新年快乐，我们的听众们，非常感谢你们每周收听，我们 2024 年再见！了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 你们都得到了什么？这是 Jan Arden 播客。Sarah Burke、Caitlin Green 在这里。Caitlin，我想先从你开始，因为圣诞节太糟糕了。我认为今天的主题是我们不再神秘了。那么你生活中发生了什么？哦，我的上帝，剧集标题。我们不再神秘了。我认为圣诞节，圣诞老人带来了……哦，你听到背景中的声音了吗？你听到那个小声音了吗？是的。你好。这是一个你好。
他完全是在说你好。哦，那是 Poppy。Poppy 回应了你好。不，但 Poppy 认为我现在在和他打招呼。本期节目就到这里。感谢收听 Jan Arden 播客和节目。所以圣诞节，圣诞老人给儿子的日托带来了肠胃炎。所以……
他目前在家里的原因是，通常情况下我们会录制节目，而我不会在家陪他，是因为他的整个日托都爆发了这种疯狂的胃病。然后我丈夫也得了。Will 还好没有得。谢天谢地，我也没有。好吧，我有点不舒服，但这不像我丈夫经历的那样。所以现在我们不得不提前把他从日托接出来。我丈夫就像……
和他一起在地上爬来爬去，已经从最严重的胃病中恢复过来了。等等，我要把他抱起来，让你们看看他，因为他现在想看看我在做什么。你真可爱。你长大了。你很快就能开车了。他真的很想过来和我坐在一起。他还关闭了浏览器窗口，所以我目前看不到你们，但谢天谢地，我们仍然可以正常录制。是的。是的，我们会的。今天早上当我开始播客时，我想，
Sarah 出现在屏幕上，我想，哦，她精力充沛。她说，我宿醉了。你一直在做什么？我没什么要告诉你们的。所以，去。所以……
我想我已经告诉过你们，我将于 1 月开始在西安大略大学担任教授。你说了吗？是的！太令人兴奋了。所以我一直在做所有行政工作来进行设置，本周我不得不激活我的西大卡用于教职工，我意识到我在上课的第一天就上课，在教学前必须领取那张卡的焦虑感让我感觉有点太多了。昨天是我在伦敦居住的最好的朋友的生日。
所以我一石二鸟，从她母亲那里拿到了她的备用钥匙，在她家给她一个惊喜，因为12月出生的人会被抢劫。我真的认为12月出生的人会被抢劫。除了假期之外，他们也需要特别的庆祝活动。是的。那么你喝了什么？我没有喝什么？从爱尔兰咖啡开始。我一直都在，是的，我一直都在喝脏马提尼酒。多加橄榄，多加脏。
哦，我以为你只是裸体喝伏特加。我不了解情况。然后我想我以威士忌结束了夜晚。所以都是我的错，因为我混合了酒精。你去了西安大略大学的一个地方。在我们去餐厅后的酒吧里，我剩下半块披萨。我有一个计划。我想，这半块披萨将是睡前披萨。他们让我带着它进酒吧。我像抱着我的孩子一样抱着它，但我把它留在了那里。哦，不。所以这就是为什么我状态不好。
我在度假时也做过那样的事。我把从我们去的酒吧带回我们住的房子的披萨带回了我们住的房子，它在川崎摩托车返回房子的路上做到了。太棒了。但我记不得做过这件事，但我被告知，当我从川崎摩托车上下来时，我继续像拿着公文包一样拿着整个披萨。
每个人都像，这不是你……你以前拿过披萨吗？Jan，它没有让你想起什么吗？好吧，它确实让我想起了一些事。我没有喝酒。我已经戒酒九年了，感觉真的很好。我们将在第十年举行盛大的庆祝活动。我不知道我们要做什么，女孩们，但我们会做一些很棒的事情。但是是的，听起来很有趣。睡前吃东西。是的。
而且，你知道，起床后认为一个巨大的乡村俱乐部三明治配薯条、肉汁、啤酒和番茄汁是一个非常好的主意，只是为了报复这一天。
然后，你知道，到两点钟，你会想，我很好。我准备好了。那时我正在加拿大西部的各个小酒廊工作。所以这只是吃坏食物的一个循环。年轻的身体能做的事情真是太神奇了。所以我正在看着你。现在，听着，享受你的窗口，因为 Caitlin 40 岁了。我通过 17 次询问你的年龄才发现这一点。我昨天告诉过你了，Jan。
但是是的，你身上会发生一些事情。我会说大约在 46 岁、47 岁的时候，你感觉不舒服半天的时间会变成三天狂欢，哦，我的上帝，我还宿醉着。就像你在周五喝酒，你到周一醒来还在说，我就是不对劲。所以我希望你们能享受接下来的五、六、七年，并且真的、真的、真的
像拿着公文包一样拿着披萨，早餐吃薯条和肉汁。但那个窗口正在迅速关闭。我想我的肝脏比我大六岁，因为我年轻时喝了很多酒。因为我现在有时会经历那种为期三天的宿醉。并非一直如此。这是一个掷骰子。但这种情况发生在我身上，尤其是龙舌兰酒。我知道龙舌兰酒很流行，人们说，哦，这是更干净的酒。当你像我那样喝的时候就不是这样了。对。
这是什么意思？这是什么意思，更干净的酒？卡路里更少，而且比一些酒更清澈。伏特加，我想他们也这么说。伏特加是……我想，酗酒者的首选饮品，我想说。是的。
我觉得伏特加一直是那些人的选择，我说这话是因为我多年前的、你知道的、多年的前伴侣，伏特加似乎是藏在瓶子和抽屉里的首选，你认为你闻不到它。那是不对的。嗯哼。
因为酒精的代谢方式，当你的肺部，当你开始对着人们呼气时。你的皮肤甚至。好吧，妈妈过去常常对我说，就像我回到家住的时候，令人尴尬的是，在我 20 多岁的时候，你知道，在搬出去并在温哥华生活之后，你又搬回家住，认为自己已经长大了，你发现自己住在父母的地下室里。但妈妈过去常常敲门，这里闻起来像啤酒厂。
这只是整夜呼吸的结果，你只是把房间弄臭了。我记得我哥哥说，哦，我的上帝，不要点火柴。这个地方要烧起来了。我不知道我们是怎么钻进这个兔子洞的，但如果我们不谈论奥普拉的一些最喜欢的东西，我们会感到疏忽。
因为它只是，我真的很感兴趣。通常情况下，我会尽量保持冷静。就像，我不在乎奥普拉最喜欢的东西。我不要羊绒袜。我不需要一个售价 6700 美元的特价钻石网球手镯。对。
会变色，但有些东西，这个 MetaQuest 3，我们不是 MetaQuest 3 的赞助商，尽管我们正在接受他们的申请。这是一个耳机。所以你戴上耳机，你就会沉浸在一个虚拟世界中。哦，等等，你是说 Meta，M-E-T-A 吗？是的。对不起，我说了什么，Meta？你说 Meta。
我很抱歉。所以我以为它是一个叫做 Meta Quest 的棋盘游戏。哦，Meta。它是 Meta VR 耳机。好的。看看我有多不酷？不，这就是为什么我们在这个节目中有年轻女性的原因。所以它是 Meta，Meta 是 Facebook 的母公司，他们已经改名为 Meta 以包含他们现在所有的品牌。好的。我很抱歉。我，
我很抱歉。继续，继续。MetaQuest 3 的沉浸式技术，一种超越虚拟现实极限的范式转换大理石。凭借无与伦比的图形、尖端的性能和一个能够重新定义数字互动本质的引人入胜体验的广泛库，释放您的感官并提升您的现实。告诉我你的想法。
你们做过吗？我没有做过。哦，上帝。不要过度推销它，Meta。天哪。他们可能说了更多的话，但我仍然不知道它是什么？好吧，我甚至没有读完所有的文字。我没有读完所有的文字。你戴上护目镜，在护目镜里，你基本上会在他们给你的另一个世界中看到 3D 的自己，对吧？我实际上做过这个。
一个前男友有整个设置，我会下班回家，他会戴着 Oculus。他不知道我回家了。你有没有发现他做了什么可疑的事情？他在摸他的小弟弟吗？我只是想说，他在摸他的小弟弟吗？
某些人得到它们是有原因的。安吉丽娜·朱莉是否像下载到他的眼球领域？我的意思是，我们不再在一起是有原因的。这不是其中之一。但这是这东西可以为你做的事情的一部分。我的意思是，这很酷，因为你可能会有一位英俊的男人在你头上盘旋，或者是一位美丽的女子。上帝才知道你能做些什么。
好吧，这是她最喜欢的东西之一，运动器材。所以我之所以提出这个问题，是因为我在家里有一个小健身房。没什么特别的。有自行车和，你知道，椭圆机和一些哑铃。但是，你知道，过了一段时间，它变得有点，我没有教练。我做的事情差不多，可能真的很糟糕。但我看 MetaQuest 3 时，人们在，你知道，他们的垫子上，像站在一个非常安全的空间的垫子上，因为显然你不想撞到墙上，对吧？
他们正在击打向他们飞来的飞盘。所以它变得很有趣。就像你踢一个，我不知道，天空中的飞盘或硬币，而且它非常真实，因为他们在路上，像穿过内华达州，你知道，他们原地跑步并击打这些东西。大约 15 分钟后，
这个女人浑身湿透了，她不像，她看起来像我。她看起来像，你知道，108 磅，非常非常健康。但我只是认为我可以每周做几次。但价格是 500 美元。我觉得这就像，我的意思是，这相当于在多伦多吃两顿饭的费用。是的。
所以这并不让我感到惊讶。我没有使用 Meta 耳机。我使用过 Oculus，因为我的姐夫是一个超级技术迷，他们在他们家的地下室设置了一个高尔夫模拟器。太有趣了。太有趣了。他们有一个很棒的高尔夫模拟器。所以模拟器有一个漂亮的大型开放空间。所以我们会做的是到那里去，设置 Oculus，因为显然还有一个投影屏幕用于高尔夫模拟器。所以每个人都可以观看你在你的
Oculus 耳机上看到的内容。这太搞笑了。太棒了。所以我，我喜欢第一人称射击游戏，因为我喜欢重现我的最后生还者幻想，比如我能杀多少僵尸以及多长时间。所以这是一个我没有意识到的锻炼，因为我把它当真了。所以我像在地上一样，蹲着，射击，像躲闪和翻滚。对于其他人来说，看你这样做很有趣。
所以我真的，我能看到这一点。这将是一种有趣的锻炼方式，因为这是一种有趣的射击方式。他们也将其用于培训视频。就像你可以在这些东西里面学习如何掌握一项技能。我认为这令人难以置信。我真的很想考虑一下。如果我最终得到了它，犒劳自己，我会告诉你们的。我从来没有玩过电子游戏。
几年前我在这个节目中和 Caitlin 谈过这个。我们当时在旅游巴士上玩 007，用振动桨，在……黄金眼？是的。太好了。黄金眼。我一直都在跑来跑去打人，因为我没有枪。我什么都丢了，我的家伙只能打人。无论如何，Caitlin Green，她的丈夫正在地板上爬来爬去，因为他得了某种肠胃问题。
他现在正在照顾一个婴儿。好吧，他应该这样做。他真的在地板上爬来爬去照顾婴儿。是的。我不会为他感到难过，Caitlin。你听到背景中的敲门声了吗？我听到了。那是他的胃吗？不，那是他的胃。那是放屁吗？那是他在敲厕所。
那是我的儿子在敲门，因为他现在把他锁在我们的卧室里，这样他就不会再出来打断会议了。我们应该让他做节目。哦，他会做的。他很吵。我们想吸引更年轻的观众。好的，再听几个奥普拉最喜欢的东西。我认为 Le Creuset 公司抓住了一件在 COVID 期间发生的事情，那就是世界关闭了。
特别是北美开始在家做面包。他们开始做酸面团发酵剂。他们开始做肉桂卷。这是一件大事，因为他们认为我们再也不会去杂货店了。人们像可卡因一样在停车场交易面粉，像钻石戒指一样交易酵母。发生了各种奇怪的事情。卡尔加里做得真的很糟糕，是吗？是的。
哦，是的。但 Le Creuset 想出了像法国人一样烤面包的方法。基本上，还记得当时流行的一锅面包吗？你会把你的大铸铁锅在烤箱里加热大约 20 分钟，然后你会把你的面团放一夜。这真的很简单，像酵母、水、糖、面粉。你把它揉起来。这是一个免揉的硬皮面包卷。所以现在他们想出了一个平底锅，你只需要花费 300 美元就能
做同样的事情，只是它被吹捧为专门为面包制作的。我认为这是胡说八道，因为它看起来完全……他们唯一做的事情就是做了一个圆顶盖子。我知道我批评得很厉害，但我认为你也可以把它用作塔吉锅。好的，我知道你在说什么。所以是的，面包放在底部的东西里，这相当浅。它可能只有两英寸高。然后是 Le Creuset 盖子，它通常是一个平盖，放在一个大锅上，是一个大圆顶。是的，我的意思是，如果你经常做面包，
那就没问题，投资吧。但如果你是一个渴望做面包的人，不要从最贵的平底锅开始。还有一件事，然后我们就继续。好的，奇迹床单。这个，字面意思是史上最干净的床单。得到这个，一个自清洁、自冷却的床单。想法，女孩们？我想我姐姐从我父母那里得到了这些作为光明节礼物。等等，这些是那些里面有银的东西吗？Caitlin，你很了解情况，年轻女士。
它们是由先进的全天然银离子棉织物制成的。就是这样。它能对抗 99……这是我的恐惧。所以人们买这些该死的床单。他们再也不会洗衣服了。他们再也不会洗它们了。哦，不，它们会自清洁，伙计。就像，是的，好吧，你看起来像你的身体每晚都躺在裹尸布上，先生。哈哈。
另一件事是每个人都在所有东西上都涂银。哦，胶体银可以治愈你所有的疾病。哦，把银放在你的运动服里，放在你的床上。你是对的。这并不意味着你不能洗你的东西。就像有很多套你在海湾买的普通的 Gluckstein 床单。它们非常柔软舒适，只需把它们扔进洗衣机就可以了。对不起，奥普拉。这是他们的销售宣传。我知道。这是他们的销售宣传。对。
紧急。由于世界持续需要抗菌产品，这些床单很快就会售罄。什么？细菌人们认为真的在他们身上爬行吗？就像，你是一个马拉松运动员吗？你在谷仓工作吗？你是一个环卫工人吗？如果不是，而你只是一个在营销公司工作的人，我会反驳说你可能不需要特殊的床单。我不知道。我只是觉得它真的很……
是的。
所以很多人有 40 套。我妈妈过去有很多床单。当她去世时，我想，为什么我有一个八英尺高的橱柜装满了床单？这个女人从来没有拥有过双人床。这些床是给谁用的？她只是留着它们。哦，我的天哪。不过我想知道你们各自的会是什么，因为我喜欢，所以我喜欢礼物指南。我也喜欢。我喜欢像最喜欢的东西列表一样的东西。那么你们会把你们列表上的顶级礼物列为你们的什么呢？
Sarah，你先说。我需要考虑一下。你知道我想要什么吗？什么？我真的很想要你有的那种戒指。Aura 戒指。你有 Aura。O-U-R-A。我已经戴了三年半了。好的。我丈夫有一个 Whoop。哦。乐队，腕带。所以 Jan，作为 Aura 的拥有者，你会把它放在你的推荐列表上吗？就像你最喜欢的东西列表一样？绝对的。再说一次，如果这是一个奥普拉最喜欢的东西……
像任何公司一样，每年他们都会推出新的 iPhone 或新版本。它们大约 400 美元。你可以买到 500 美元的。我认为它们只是表面处理略有不同。但我告诉你，它改变了我的睡眠。它改变了我准备睡觉的方式。我很高兴醒来看看我的号码。三年后，当我醒来时，我会想，哦，那是 72。当然，目标是 100。我最高的睡眠分数是 96。
我感觉到了。我醒来了，我 61 岁的屁股甚至没有起床去尿尿。我只是，我起床了，我在 6 点 20 分醒来。我八点钟睡觉。我读了一个小时的书，然后起床了。
出来了。我得了 96 分。我从那以后再也没有做过，但我的目标，我的目标绝对是 85 分左右。但如果我在 70 多岁，我会感觉到。我知道。我很拖沓。如果我锻炼过度，它会告诉我，这种情况很少发生，女士们先生们。我的意思是，它会告诉我我的静息心率。嗯，当他们更新戒指时，他们会不断添加新功能。嗯，
有一件事叫做压力，比如你在两点到两点半之间发生了什么。我可以考虑一下，然后说，哦，我的上帝。我当时正在录制播客。是的，播客总是很高的，但有人按响了大门，我的心率，我当时坐着，突然就到了 110。戒指，绝对值得购买。我甚至不喜欢电量不足的时候。
持续将近一周。但是是的，Sarah，你知道吗？我们需要给你一个 Aura 戒指。如果 Aura 公司的人在听，送这个女孩一个戒指会让你死吗？她是一个可怜的老师。让他们送三个，因为 Jan，你需要一个备用。我想要一个。Sarah 要得到一个。所以亲爱的 Aura 公司的人。你的是什么，Caitlin？你的会是什么……
在这个时候，我希望一辆车或其他什么东西，我想我会想要一张美容皮肤科诊所的礼品券，因为我需要去重新做肉毒杆菌注射。我的额头看起来很糟糕。嗯，这也是因为我一直在阳光下。就像我刚在阳光下待了一周一样。所以我看着我的皮肤说，哦，伙计，让我们用激光来处理一下。让我们，让我们做一些维护工作。
但如果我必须在我的清单上列出我会送给人们的东西，老实说，我的清单上会包括飞利浦钻石净白牙刷。它们的价格也相当贵。我在好市多看过它们。它们是 479 美元，但那是两支，因为每个人都是成对的。就像他们在想你和某人在一起一样。所以你会得到两个手柄。你可以得到其中一个，你可以得到旧型号，它们仍然很棒，因为我有一个三年前的型号，它非常好。好的。
所以我喜欢它。我觉得我再也不会回到手动牙刷了。我会像分发糖果一样分发它们。我也会给每个人订阅 Hey You，这样他们就可以加入我关于真人秀节目的黑暗世界，我甚至可以把更多的人转换成《帆船上的生活》的土地。
和《比弗利山庄的贵妇》以及《主妇》。Hey You 是什么？Hey You 是所有这些真人秀节目的流媒体服务。所以 H-A-Y-U，你想要的所有真人秀节目都在那里。而且它比其他订阅服务便宜得多。而且我非常喜欢它。多少钱？一个月 8 美元左右。哦。
哦，这非常好。我的意思是，我认为你实际上是在观看非编剧的肥皂剧，或多或少。正是如此。只是因为我想让其他人和我一起谈论它。所以我打算把它送给所有人。你必须看这个。我正在努力思考一些我真正、真正想要的东西。这更像是一种体验。我会非常喜欢……
去参加考古活动。我知道我一直都在说这个。你个小书呆子。这个周末，我要和卡尔加里前市长 Nahed Nenshi 共进午餐。我们已经认识很多年了。我的意思是，我认识他时他只有 26 岁，在波士顿上学。但他是一个才华横溢的人。无论如何，我上次见到他时，他说，哦，你会喜欢我现在正在做的事情的。我正在为一家中东公司做咨询。
他们在沙漠中发现了一些东西，非常像佩特拉，那是你去以色列时看到的石头城。我认为那是约旦。约旦。约旦，没错。你从以色列乘坐巴士前往那里，因为我的父母去过那里。他们发现了其他东西，就像在沙子和沙丘中一样，他正在咨询……
他们如何才能让人们走数百甚至数千公里到达这个地方，显然是为了赚钱，并能够做更多考古工作。这一切都是，你必须来看看。我就像，什么？
所以这非常令人兴奋。但对我来说，这将是一种体验，毫不奇怪，一个金属探测器。像随身携带一样？任何地方。我想要一个金属探测器。我会在你的后院做。我会在你的公寓里做。哦，我明白了。你只是想四处挖掘。你就像想要成为佛罗里达州海滩上那些退休人员之一。是的，我不在乎。但不是在佛罗里达州。我想像在多塞特郡或侏罗纪海岸，或者罗马人在建造哈德良长城的地方一样。就像你必须为此类事情获得许可一样。你不能只是带着它四处闲逛。
带着金属探测器走下去，你知道，泰晤士河边的路边，就像那里会有数百万人一样，我敢肯定。但就在上周，有人发现了 10000 枚罗马硬币，这些硬币价值不菲。他将这笔钱与允许他
你会和 Nigel 分成吗？
不，我不会给他一枚该死的硬币。他什么也得不到。而且我认为你不能保留这些硬币。我认为所有这些都必须上交给英国政府或任何博物馆。我认为你不能只是说，哦，我有一袋硬币。我只是要留着它，当朋友来的时候用它们玩 Ramoli。所以你不能像英国君主制那样运作几个世纪。Caitlin，你现在变得黑暗了。这是假期。
我认为美国人刚刚把一大堆东西还给了，我不知道是什么国家，因为我没有事实，但基本上他们不得不归还他们基本上偷走的一大堆东西。第二次世界大战中发生了很多事情。你看过《纪念碑卫士》吗？我没有。
我听说它很棒。太棒了。乔治·克鲁尼也在里面，非常值得一看。如果你对第二次世界大战期间许多古董的遭遇以及希特勒如何从每个人那里拿走东西以及这些纪念碑卫士如何四处奔走以保护它并将其保存在纳粹手中感兴趣的话。无论如何，你正在收听 Jan Arden 播客。以及展示这是一个多么有益的节目，它带我们踏上了一段旅程
在本期节目中，Jann、Caitlin和Sarah讨论了她们混乱的假日经历。Jann 开始了一场关于奥普拉最喜爱物品的讨论，Caitlin 促使女孩们制作她们自己的礼物指南。她们还阅读了一些听众关于他们在播客中今年最喜爱时刻的评论，这导致 Jann 回顾了她尴尬的飞行时刻。为了结束这一年，她们讨论了她们在 2023 年最引以为豪的时刻。新年快乐，我们的听众们，非常感谢你们每周收听，我们 2024 年再见！了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 史诗般的比例，只是一些杂七杂八的东西。当我们回来时，莎拉收到了观众的回应。是的，我们收到了。本周人们回应了我们。别走开。你们回来后，我们还会在这里。
我们非常高兴地欢迎另一位新的赞助商，我们在 Cove Soda 的朋友们。我已经足够烦扰 Cove 来加入我们在 Jan Arden 播客了吗？我太爱他们了。首先，他们是加拿大的。他们是一种天然的、经过认证的有机零糖苏打水，其中包括，听着，一大瓶
我有点像邪恶博士，不是吗？但说真的，你只需一罐就能获得每日维生素 C 的 80%。Cove Soda 致力于促进所有人的肠道健康，你仍然可以享用美味的零食……
同时将对肠道有益、无罪恶感的饮料放入你的体内。Cove Soda 有 12 种美味的风味，遍布北美各地。所以对于我们的美国朋友们，你们可以找到它。他们有这种很棒的水果系列。我一直喝这些。如果你喜欢，他们有经典系列
可乐或奶油苏打水，沙士？是的，确实如此。他们还有限量版夏季口味，会让你回到二年级。你必须尝试冰棒口味。前往 janardenpod.com 查找离你最近的地方，在那里你可以购买 Cove。现在就去。欢迎回到 Jan Arden 播客和节目。凯尔停止呕吐了。
我们现在安静多了。我想。他似乎，我们认为。他可能只是在卧室里咬着一块木头，试图为他妻子保持安静。莎拉·伯克，我们收到了一些关于你最喜欢的播客剧集或你最喜欢的时刻是什么的回复。所以我把它交给你。好吧，首先，让我们看看你们能不能猜出来。有两个名字出现的次数比任何名字都多。嘉宾？是的。任何嘉宾？是的。
里克·默瑟。是的，他必须排在前面。是的，除了里克·默瑟在过去的一年中没有来过，伙计们。他没有吗？在我任职期间，他没来过这里。所以人们只是喜欢里克·默瑟。所以是的，他的名字出现了，但在这一年中。梅丽莎·吉尔伯特。布莱恩·亚当斯。不，那也是去年。巴菲·圣玛丽。所以两个被提及最多的名字是乳头姐妹和亚伦·戴维斯。哇。哇。
是的，人们真的很有共鸣，我想，就像艾琳的所有故事一样。你知道，她说了很多关于悲伤的事情。我的意思是，那是她讲的侧乳故事。好吧，很明显这是……
与乳房有关的事情，确实引起了我们听众的共鸣。哦，是的。我们有一个趋势。是的，乳房是赢家。还有亚伦·戴维斯。是的。巴菲确实出现了。里克·默瑟出现了很多次。通灵者金，朱莉·范·罗森达尔。我们的一些常客。这很酷。雪莉说，我发现蝙蝠侠很有趣。哦，丹·里斯金。丹·里斯金太有趣了。他一直都在写非常棒的评论文章。
关于很多不同的主题。当凯特琳和我讨论起源时，比如这一切从哪里开始的？他就像，“哦，我痴迷于蝙蝠并研究蝙蝠。”我，我真的一分钟都坐在那里，就像什么？是的。他必须专门研究。我认为当他在学校学习科学的时候，
我认为故事是这样的，他发现了蝙蝠是如何繁殖的，以及它们的一些繁殖事实对他来说既滑稽又迷人。我想，因为他是一个 20 岁的家伙，他就像，“见鬼，我会专注于蝙蝠。”所以他这么做了。然后他实际上写了一本儿童读物，
名为《菲奥娜果蝠》。他寄给了我和简，还寄给了我一本。现在它是我儿子最喜欢的书之一，即使他不太知道发生了什么。他喜欢这只小果蝠的动画，我也会配音。所以我们经常读《菲奥娜果蝠》。太棒了。我们收到一个非常有趣的。所以在 Instagram 上，我问的是你在播客上最喜欢的时刻是什么，而在 Facebook 上，我们讨论的是嘉宾。所以我们这里有一张来自玛莎的便条。
当简讲述在飞机上放屁的故事时，我差点笑死。在她讲述这个故事的时候，我正在卷发，我的额头确实被烫伤了。喜欢这个播客。是的。
哦，当然。玛拉，再次提起这件事。凯特琳知道这个故事吗？我觉得我知道。莎拉，你还记得吗？我记得。但它是如何提起的呢？我试图回忆它是如何提起的。但我确实记得你当时胃痛。你试图避免与你旁边的人进行眼神接触，因为你知道你很臭。这是一个非常有趣的故事。我正在捏着我的屁股。我很慌张。那天我有点胀气，我从来不会胀气。我不知道我吃了什么。
那可能是过去我做动物相关事情的时候。所以我要怪素食主义，你不会放屁。就是这样。好吧，你会，但我现在只是在胡说八道。但我试图在飞机上憋住它，因为我知道它们有点不愉快，这让我很尴尬。是的，
它在飞机上发出非常轻微的声音。就像我一点点地放出来，飞机上挤满了人，我周围的人都在咳嗽。一点点。太可怕了。那么你有没有假装没发生？你只是坐在那里说，“哦，真恶心。”我跟着做了。但后来我记起来了，“闻到它的人就是放屁的人”。
你知道，你会想起那些事情。那是我的耻辱。我想到了它。谢谢你把它提出来，因为现在想起那一刻，就像当时一样痛苦。
但是的，这很有趣。当你想到的时候，这很有趣，我见过成年男子在电梯门打开时放屁然后离开。他们真的走了，门在他们身后关上了。克里斯和我一起在电梯里。我说，“那个人刚刚放屁了吗？”他说，“是的，这是常有的事。”他说，“伙计们会这么做。”
你就让它去吧。他说，“你永远找不到那个人。你永远不会再见到那个人。他们出去了。你在门在你身后关上的时候放屁。”所以谢谢你。不客气。圣诞快乐。真恶心。我第一次约会时，在去吃晚饭的路上，在车里放了个屁。就像第一次约会。不。接我一起去吃饭，他在车里放了个屁……
就像我们俩其中一个。拜托。我还记得，我内心与我残酷诚实的一面进行了斗争，当他问我为什么不想再出去玩的时候，因为我有点冷落了他。我想说，“好吧，你在去吃晚饭的路上在车里放了个屁。所以我现在再也不想亲你了。滚开。”我什么也没说。我只是冷落了他，说，“不，你不能告诉别人那样。”
哦，天哪。哦，我的上帝。我和一个放屁的男孩约会过，到了我们朋友那一群……我们怎么了？我知道。我知道。我们一群朋友在音乐会上，当我们闻到屁味时，我们都会说，“来吧。我们知道那是你。”每个人都总是指着他说。是的。好吧，我认为这确实是……
当你们约会五、六个月后，亲密关系的第一个迹象之一，有人半开着门小便，或者你们坐着小便，而另一个人离你们八英尺远刷牙，你们就会知道，“好吧，亲密关系不仅仅是，
你知道，发生性关系，亲密关系是可以做你自己。听着，如果你要和某人在一起，你必须憋住屁，你必须担心在床上或在……不，你，你会让自己生病的。但我认识一个女人，我现在还认识她。我不经常见到她。她比我大，我不知道，15 岁。她说，我们当时正在谈论这件事。这大约是 20 年前的事了。她说，“我从来没有，
从来没有在查克面前放屁。”我说，“什么？你，你只是在撒谎。”不，她说，“我离开房间。我什么也不说。我们不谈论它。”
哦，恭喜。我说，“他会在你面前放屁吗？”她说，“是的，一直都这样。”但我只是，一个女士不会那样做。一个女士？我说，“哇。”好吧，问题就在这里。我认为有不同的社会……顺便说一句，那个奖杯永远不会到来，对于那些一直憋着屁的人来说，他们会在临终前等待一枚奖章，因为他们从未在查克面前放屁，而它不会到来。但你可以理解，就像做个淑女和……
端庄得体，你知道带着妆容醒来，这是 50 年代的事情，那么带着屁醒来呢？这很令人震惊，会发生这种情况吗？你们有没有发生过这种情况？这是一个双重打击，我经历过这种情况，就像当一只狗带着屁醒来时，那些视频我爱死它们了，那是你最可爱的事情
哦，我的天哪，波比，他认为有什么严重的问题，他起床并移动。就像他会起床然后说，“那是什么？”我说，“伙计，那是你。”
他会回头看看他的屁股。我说，“没错。”试着在载着 200 人的飞机上放一个试试。这不好玩。我有一个女朋友，当她约会的时候。因为你是对的。当你开始第一次约会时，你去小便，有时你无法控制，因为你在小便，在一个较小的公寓里。她担心厕所的回声。她会在屁股上盖上卫生纸，她称之为，她称之为消音器。是的。
哦，不。是的，她称之为消音器。好吧，我过去常做的一个技巧是，比如，“哦，我只是要去洗个澡，对吧？”然后你在洗澡前去，打开水龙头，然后在你洗澡前享受你的时刻。哦，是的。现在，这是早期的约会时刻？是的。是的。但我真的在第一次睡衣派对时被屁吵醒了，然后说，“哦。
这是有史以来最糟糕的圣诞节剧集。节日快乐，大家。我喜欢谈论这些事情，因为它使事情正常化。这与几十年前提出的金赛报告关于性行为以及人们在卧室里私下做的事情非常相似。这是一项非常著名的研究。没有人真正花时间去研究
习惯以及人们手淫的频率以及所有这些事情。金赛报告可供任何人查看。我认为这确实让很多人对他们所做的事情感到很正常，因为他们询问了成千上万的人。所以我认为放屁与那些事情一样重要，
如果你可以在某人面前这样做，并且会哈哈大笑，他们会说，“哦，拜托，帕特里夏”，我认为你找到了一个可能适合你的人。也许人际关系中应该有一个放屁测试。
如果有人要责备你，或者，你知道，把车停下来并告诉你下车，凯特琳，就像，那不是适合你的人。我想下车。我不是在开车。我想打开车门，从车里滚出去。我知道。
但我认为在早期，我们确实试图憋住它。说到快速驶离道路，我们还收到了一条来自杰米的信息，他上周发送了语音留言。他说，上周听播客时，他差点开车驶离道路。所以杰米，感谢你一直收听。我们很高兴收到你的语音留言。好吧，我们不想杀死任何人。不。不，我们不想。大家注意安全驾驶。这个播客越来越好了。我们还有一个部分。我们还有一个部分要进行。所以别走开。谁知道呢？
莎拉，你为什么问我？我不知道我们现在进行到哪个部分了。我真的不记得了，但我状态不是很好。她宿醉了。莎拉今天宿醉了。但你知道吗？你看起来真漂亮。这是青春。这是昨天的妆容。哦，我们做过这样的事，是吗？是的，是的。哦，真漂亮。你脸上还有一些阴影。但我刷牙了。哦，哇。您正在收听 Jan Arden 播客和节目，假日版，假日放屁版。别走开。我们马上回来。咚咚咚咚咚。
我雇佣了一个铜管乐队来宣布这是 2023 年的最后一期播客。凯特琳，莎拉，这是我们 2023 年的最后一期。这是我们三个人今年最后一次谈话，主后之年。反思时间，女士们。你们在 2023 年最引以为豪的时刻是什么，伙计们？我最引以为豪的时刻？我认为是控制我的健康。
进行激素替代疗法，冒险一试，花钱，因为阿尔伯塔医疗保健人员、OHIP 或任何这些机构都不承担这笔费用。它改变了我的生活。我的心脏好多了。我只是感觉好多了。这与减肥无关。这只是关于进行规律的锻炼和尝试吃得更好。而我最自豪的事情就是做了这件事。
最后出版我的书，《比德尔莫尔斯》。那太棒了。你知道吗？这是伟大的一年。他们会喜欢它吗？他们会讨厌它吗？我认为作为一个艺术家，你总是担心别人的看法。但是是的，这些事情对我来说意义重大，让我振奋。非常自豪。凯琳？好吧，宝贝，我的意思是。哦，整个事情。来吧。我知道这肯定很棒。从技术上讲，他去年出生。他出生在八月。是的。
但是，嗯，这仍然像是，这是我仍然休产假然后重返工作岗位的一年。所以感觉我仍然处于婴儿早期阶段。所以是的，让他走上正轨，他开始上托儿所，重返工作岗位，所有这些过渡都进行得很好。很大。是的。这很大。我非常喜欢我们的托儿所。嘿，儿子，再见。几小时后见。再见。我的意思是，太可怕了。是的。而且，
把他留给我爸爸去度假，所有这些事情，就像，你知道，只是完成这些事情，然后说，“好吧，他是一个独立的小人物。他可以去世界各地。”这些事情感觉很好。去年二月我减了很多体重，或者说是今年二月。使用 Noom。
老实说，我知道有些人对它有不好的体验，并非每个 Noom 体验都相同，但我的体验非常积极，并帮助我感觉好多了，并且更了解我吃的食物的数量和种类。所以这让我感觉很好。
我现在没有使用 Noom。我应该重新开始，因为它确实可以帮助我去健身房。当我锻炼时，感觉好多了。是的。是的。所以这些事情。但你也有生活，而且这些事情也是间歇性的，但你永远无法摆脱这些知识。它总是存在。一个女人前几天在……我当时只是在听收音机。我甚至不知道它是什么，但她在一个……减肥药上。它属于 Ozempic 系列，但现在有很多这样的药。
是的。因为制药公司就是这样做的，对吧？他们就像，“哦，我们也必须这样做。”但她当时说她没有每周注射 250 美元的药物。这是在美国。
而且她不是糖尿病患者。这完全是为了她自己。她减掉了 90 磅。但她要在假期停药，因为她说，“如果我服用 Ozemp，我无法在假期正常饮食，因为它让我感觉不舒服。”我听着这些话，心想，“好吧，这是一件非常奇怪的事情。”
事情，但我对那些真正有帮助的人也感到非常高兴，她一生中从未能够做到这一点，科学再次令人惊叹，但她确实有意识地去，“我实际上要为我的孩子们买圣诞礼物，因为我这个月会多出一千美元。”
这个月。我要多吃一点。但她说的让我震惊的事情是，她说去年一个月后，她一直在这样做几年了，她一个月增重了 10 磅。哦，哇。所以她只是说，对她来说，这太可怕了，她一生都非常肥胖。她说，“这是我需要终生去做的事情。”她说，“我只是需要那种帮助。”所以这很有趣。当然，Noom 是一款应用程序，如果人们想知道 N-O-O-M 是什么的话。
它充满了你每天都会听到的轶事，一些会给你打勾、贴贴纸并为你加油的事情。而且，你追踪你的卡路里、食物建议、食谱建议以及心理学。那是最重要的。你为什么在晚上 11 点吃糖果？你为什么吃糖果？它只是像，你知道，卡路里密度，比如意识到如果某物含水量更多，你可能应该，
你可以尽情享用它，比如尽可能多地吃水果和蔬菜。但是那些卡路里密度更高的食物，比如奶酪或碳水化合物，你知道，这只是数量问题，你可以微调一切。如果你进行了一次非常剧烈的锻炼，那么你当天可以摄入比你久坐不动的那天更多的卡路里，你设定你的减肥目标。如果你设定了一个不切实际的减肥目标，那么你每天的卡路里摄入量将会非常严格。但我没有那样做。我给自己留了很大的余地。所以我发现我的体验相当积极和合理。所以我个人非常喜欢它。我已经有一段时间没有使用了。因为我想在假期吃我的奶油饼干，但之后我会回去。为你感到高兴。非常公平。他们做长面包饼干吗？有长面包饼干这种东西吗？应该有。我会吃那个。莎拉，你没有回答你的问题。你最引以为豪的时刻是什么？嗯，
没有在妹妹的婚礼上杀死伴娘。是的，我说出来了。不，我在开玩笑。哇。好吧。我在开玩笑。我在开玩笑。我在开玩笑。谋杀是严重的。我的意思是，我甚至没有用花束砸她。我表现得很好。我漂亮地坐着，双手交叉，听着她的演讲。
我只是脸上带着微笑。这对你来说很难。这对我来说很难。整个过程。我学到了很多。我很感激你谈论它。是的。你知道吗？我和我妹妹现在关系很好。所以，你知道，家庭关系是一场旅程，你必须不断努力。对。所以，但我可以说，在职业方面，
今年我有了新的客户，这非常好。其中一个，你知道，来自克里斯，你的路演经理，简。所以谢谢你。他为他们的《相信我，我是一个装饰师》播客带来了汤米和黛比。你也有自己的播客。莎拉有自己的播客。
女性媒体。凯特琳也会有，因为她是我们的真人秀女孩。没错。即将到来。我正在等待。我想做一个独立的趋势主题，就像我 Chum 早间秀上的趋势部分的扩展一样。所以未来会有好东西。你经历了一次分手，然后走了出来。
是的，是的。我周五要去约会。所以我想我们对新年有一个预告。这是应用程序约会吗？好吧，我们还没有见面，但我确实在应用程序上找到了他。我们离开了应用程序，通过短信聊天，我们说，“是的，我们这个周末都有空。我们应该制定一些计划。”
从未制定任何计划，我下次听到他的消息是 LinkedIn 请求，我当时想，“哦，我的上帝，LinkedIn，我不知道你能不能称之为冷落，因为我们都没有真正尝试，我们只是离开了它，无论如何，我在 Instagram 上发布了关于它的内容，这促使他给我发消息，说，“哦，我的上帝，我误读了它，我觉得很糟糕，你是一个宝贝，我可以带你出去吗？”
我喜欢这个。所以我们会看看会发生什么。我们会喝点鸡尾酒。不是 12 小时的约会。不要喝太多。是的。只喝半杯脏马提尼。也许我们会看看。
不，但你会喝一两杯吗？因为我们之前讨论过这个问题。清醒约会。记住，这是我们的话题之一。我们谈到了也许你进行一次清醒约会的重要性，你只是聊天，喝咖啡或茶或沙拉，无论什么。是的。但你第一次不要喝酒。我会喝两杯。因为我认为事情可能会失控。也许两杯酒和一个小睡。好吧。你说小睡了吗？对不起，打断一下。哦。所以我们被告知我们的儿子现在得了和我丈夫一样的病。所以我要走了。好吧。好吧。
感谢一切。新年快乐。谢谢。不再神秘了。再见，大家。再见。哦，不。我从来不喜欢她。停止。
这就是我们的现实生活，朋友们。所以凯特琳刚刚离开了。听着，我们度过了一年。以我们获得主要媒体播客的播客奖而告终，这太棒了。是的，恭喜。那是因为你们。那是因为你，真的。好吧，或多或少是这样。但是不，我们有一个很棒的团队，我们有很棒的粉丝和很棒的听众。而且，你知道，我迫不及待地想在下周，只是一个小的预告，
A，我们将听到莎拉的约会情况，这将非常精彩。我希望他知道。我希望他知道，你知道，他是，他是中心人物。好吧，他已经在 Instagram 上被点名了。所以他，我认为他了解我的生活是什么样的。但我们将要谈论，你知道，这一年，比如接下来会发生什么。我们将讨论新年计划，就像我们每年这个时候都会做的那样，以及，你知道，它们意味着什么，以及不遵守新年计划意味着什么，以及为什么我们制定它们，以及为什么我们加入一个我们只去过两次然后就不去的健身房，我们将讨论原因。也许我们甚至可以找到一些人来比我们更好地解释这一点。所以我们本周将研究这个问题。我敢打赌莎拉可以找到一个真正了解……的人，就像它的心理学一样。是的。为什么我们让自己无法坚持下去？但是只是……
你知道，2023 年最喜欢的部分。我可以告诉你一件事。2023 年的关键词，你还记得是什么吗，莎拉？2023 年的关键词是……
我不记得了。真实。哦，是的。是的。我当时想，这太令人难忘了。我不记得了。是的，不，不。这相当疯狂。但再一次，感谢你度过了一年精彩的时光，莎拉。谢谢。谢谢，凯特琳。我希望小威尔没事。肚子不舒服真的很糟糕，字面意义上的糟糕。现在凯特琳正在照顾她的儿子和丈夫。
我希望她会，我认为她只需要用保鲜膜把自己裹起来，不要在他们周围呼吸，就像从走廊的地板下用吸管呼吸一样。我不知道。我想知道消音器是否对这种情况有效。我认为很多人会用它来抑制他们放屁的声音。不客气。不客气。这里只有小贴士。
在 Jan Arndt 播客和节目上。听着，祝大家新年快乐。我们下周见。感谢收听，并照顾好自己。别对自己太苛刻了。
在本期节目中，Jann、Caitlin和Sarah讨论了她们混乱的假日经历。Jann开启了关于奥普拉最喜爱的事物的讨论，Caitlin促使女孩们制作她们自己的礼物指南。她们还阅读了一些听众关于他们在播客中今年最喜欢的时刻的评论，这导致Jann回顾了一个令人尴尬的飞行时刻。为了总结这一年，她们讨论了2023年最引以为傲的时刻。新年快乐，我们的听众们，非常感谢你们每周收听，我们2024年再见！了解更多关于您的广告选择。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 每一天都是一份礼物。我们在这里的每一天都是奇迹。尝试新事物或踏上新的道路永远不会太晚。直到结束才算结束，朋友们。所以听着，如果我能在60岁写小说，那么任何事都是可能的。Sarah。谢谢你邀请我。我们期待听到每一个细节，每一个细节。这将被记录下来。好的。我们下次再见。再见。
本播客由女性媒体播客网络发行。访问womeninmedia.network了解更多信息。 </raw_text>