Unpacking Grief with Erin Davis
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詹恩欢迎资深广播员和朋友艾琳·戴维斯来谈论她与悲伤的经历、她精彩的书籍以及关于女性在聚光灯下衰老的讨论 https://www.erindavis.com  了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 好吧，大家好。欢迎收听詹·阿登播客，第二季，第二集。我不知道在中国命理学中这是什么意思，但我感觉没什么。二加二，如果有人想写信进来的话。无论如何，我们现在已经进入第二季了。我和优秀的莎拉·伯克在一起。

她正在让凯特琳·格林学习如何成为母亲。所以她将在可预见的未来与我们在一起。嗨，莎拉。欢迎。你好。你好。亚当·卡什像往常一样负责工程。他们分别在多伦多，对吗？多伦多和多伦多？是的。

嗯哼。还有加入我们而没有……我甚至不会停下来。艾琳·戴维斯在这里。艾琳和我认识大概30年了，因为我的唱片合约已经签了30年了。艾琳，早上好，下午好，晚上好，因为我们不知道这节目会在什么时候播出。所以所有的事情……

我们身处所有时区，除了可能马里泰姆省和纽芬兰省。所以最终我们将征服加拿大。在我们开始录音之前，我说过你拥有令人难以置信的职业生涯。如果我开始列举你的许多成就，我们会说，这就是我们的节目，再见。

看看是谁在说话。艾琳，你一直都是一股不可忽视的力量，但我要告诉你，在过去的五六年里，你已经走进了你自己的一个版本，这个版本是鼓舞人心的、强烈的、战士般的、女巫般的，女巫从树林里走出来，拿着她的大棍子。告诉我这是从哪里开始的。我多少有点了解它从哪里开始，但我只想让你谈谈你如何掌握自己的力量。嗯哼。

都通过我认为是悲剧的事情。第一个我认为是可能发生的最糟糕的事情。然后第二个实际上是，但是它，

那是2005年，两年前，我被加拿大顶级广播电台（就收听率而言）CHFI的早间节目解雇了。但在那两年里，我找到了新的伴侣。我找到了我的力量。我找到了我的声音。那个广播电台又请我回去。我可以再在后面加一个零，而且肯定是我想要的伴侣。以及这种全新的自我感觉。我以为40岁的时候，我结束了。

不，他们把我带了回来。40岁！听听这个。我知道。我做了髋关节置换手术。来自走廊另一边的髋关节早间节目取代了我。所以发生了这件事。我想，好吧，我在海滩上。发生了什么事？

是啊。我要做什么？所以你在我的复出中扮演了如此重要的角色。我知道我必须快点，因为如果所有这些播客都是，我比爱露西更爱詹恩，因为它只会是你。是的。

然后我们会，那将是整个节目，就像你说的那样。但是詹恩开始了她的博客，她的博客，她的博客，我永远不会忘记。每当我看到马桶里的玉米时，我都会想起你。你想让我这么说吗？你用玉米跑吧。如果你现在才收听，我们正在谈论马桶里的玉米和艾琳·戴维斯。没错。马桶里的玉米，我不知道该怎么处理它。

好吧，这是你写的东西，你有一些小东西，比如玉米粒，它们深深地印在我的脑海里。没关系，我停止这个比喻。好吧，无论如何，你鼓励了我。我开始写博客，然后当我被解雇时，人们知道在哪里可以找到我。所以谢谢你。这一切都带来了复出。所以快进到2015年，那时我们唯一的女儿劳伦去世了。

她24岁。七个月前她刚生了一个孩子。我们相信她用来帮助她哺乳的药物，叫做多潘立酮或吗丁啉，在英国被禁止。不，在美国被禁止，在英国谨慎使用，在加拿大像好市多奶酪样品一样被分发。我们相信它跳进了她的心跳并停止了它。所以这是我现在的一则公益广告。如果你正在服用这种药物，请检查你的心脏，成千上万的加拿大妈妈都在服用这种药物。

无论如何，在那之后，我跳过了那部分，我有点支支吾吾地说出了可能发生在任何人身上的最糟糕的事情，因为那不是重点。是的。我无法想象。哦，你可以，詹恩。你经历了如此多的损失，你教会了我们所有人如何坦诚地面对它。但我不是妈妈。你知道，这太……莎拉，你可能也能谈谈这个，我们共同的朋友凯特琳，

她和她的丈夫凯尔。所以你出现在本周的节目中似乎非常合适，你知道，莎拉在这里是因为她真的在帮助凯特琳，帮助我，帮助亚当继续播客，因为他们失去了他们的足月婴儿。我的意思是，小萨姆，他和我们在一起六个小时，你和凯特琳都

我的意思是，对吧，莎拉？这只是力量。我不能，我不是妈妈。我不知道。我甚至不知道该如何谈论这件事，你们。你知道吗？这也很常见。我甚至可以对我的朋友们说。我想说的是，每个朋友群里都有一个女人经历过这件事。太疯狂了。是的。

是的。听到凯特琳谈论这件事，因为我的胃都打结了，心想，哦，发生了什么事？发生了什么事？然后我们听到了，然后她说他们已经迎来了他们的新孩子。我只是想，她在谈论治疗，治疗，治疗，我想，是的，你正在帮助其他人度过你经历过的最糟糕的事情。而且真的如果，如果，

有目的的哀悼。就像，你知道，你写你的书，你知道，喂养我的母亲，只是把最糟糕的事情和你自己的悲伤和你自己的哭泣结合起来。

并把它变成可以帮助他人的东西。我认为这确实是我们在任何情况下都能做的最好的事情。这就是当我回到CHFI工作一年半后发生的事情。然后我说，我完成了，必须离开。那时哈珀·柯林斯找到我说，我认为你有一本书。所以我写了这本书，

现在它只是在传播爱、失去和重新获得快乐的信息。所以再次强调，有目的的哀悼。《哀伤已逝》这本书，顺便说一句，前言由詹·阿登撰写。我的爱，谢谢你。能做到这一点是我的荣幸。只是读它，我想先对任何人说，这并不是说只有在你遭受失去孩子的痛苦时才能阅读。

或者失去伴侣或母亲。当你说话和写作关于悲伤时，那就是我们所有人最害怕的事情，但这表明在我们的一生中，我们深深地爱过，因为悲伤只存在于这种感觉旁边

我们对另一个人或宠物的巨大爱，你知道，它不会，你知道，我认为有时也会被忽视。人们害怕哀悼他们的宠物，但回到这个关于悲伤的整体想法，对它保密，你知道，不要请假。你的书非常出色。它是畅销书。是的。你让自己感到惊讶吗？你一直觉得自己是个作家吗？

好吧，我知道这是从多年来写博客、写博客中得来的。我一直称之为写博客，因为它现在就是这样。停止发明词语。无论如何。不，是的。它是视频博客，也是日记。无论是什么，写下自己的想法都非常重要，尤其是在我们处理事情的时候。是否有一些关于在你面前看到它的事情，那，

以某种方式减轻了它的痛苦，因为你看着这些文字，你就像那些文字，但我可以应付。嗯哼。是的，写这本书并没有带来宣泄，因为它就像不断地挖伤口，你知道，不断地挠着伤口，因为悲伤的迷雾或迷雾，有些事情我不知道，

以及让你保持保护状态的斗篷，让你保持保护状态的冲击。但是我的丈夫罗布，他必须每天都和我一起挖掘它。所以写这本书非常痛苦。但同样，只是展望未来，没有人通过写书致富。我们知道，除非你写的是关于曲棍球，而且是圣诞节。

更大的目的是分享这个信息。你知道那也是关于什么的。关于传递信息。是的。它确实讲述了一个重新定位你生活中遇到的任何障碍的故事，无论是悲伤，是失去孩子，是失去你生命中的任何人。一份工作。

一份工作，是的。对，是的，是的。哎呀，我们认识谁最近丢了工作，而且很有名？天哪，我不知道。我试图，我不知道这是过渡还是预告。它在我的舌尖上。哎呀，感觉像一个，那是艾琳·戴维斯的一个广播预告吗？我不知道，押韵与砰砰声。该死的。该死的。嗯。你会认为失去工作的叙述随着年龄的增长

或者随着年龄的增长，你对失去工作感到脆弱。就在你走进我们今天一直在谈论的东西时，那就是掌握自己的力量。作为一个女人，男人不会以某种方式遭受这种痛苦。当他们的太阳穴变灰时，他们更有尊严，更可信，更……

优雅。是的，优雅，并且在他们的职位上更有安全感。如果你愿意的话，银狐，对吧？是的。或者在亚当的情况下是闪亮的狐狸，我们的制作人。他是一只闪亮的狐狸。谢谢。谁告诉你你可以秃头，亚当？

是的，没错。詹恩是哈里斯。我的胡子有点灰。是的。是的。你有一条黑色的细条纹。哦，没什么大不了的。我也是。来吧。我们都有胡子。亚当只是被允许留胡子。

每次我觉得我的健康会发生灾难性的变化，因为你知道，我这些天有点疑病症。有些事情我确实从我父亲那里继承下来，比如我会在这里感到疼痛。那里正在发生这种情况。我想，不，这是，我必须有一些东西。我总是对我的密友说，听着，如果我在手术中，我躺了几天，像进进出出一样，你需要去拿一把剃刀或一些镊子，因为

它们在我的下巴右侧。大约有11个。它们看起来像苍蝇腿。我可能可以在前70个小时把它卖成苍蝇腿，但后来他们会意识到那是头发。所以我需要你在探视时间后进来给我涂肥皂。无论如何，我们有很多值得期待的事情。我知道，但我太，太喜欢戴口罩了。它就像魔术贴。它把它们固定住。

所以，你知道，你隐藏了它们，它也隐藏了它们。所以去下巴毛吧。这是我们的下一个，这是我们的下一个集会。当我们这样做的时候，谁没有热潮？有人记得罗西·奥唐奈秀吗？当然。你还记得她出来的那次吗？谢谢你，艾琳。

她有一根头发上串着珠子。她不断地在她下巴上的一根头发上添加珠子。大约九周后，制作人开始惊慌失措。我们必须结束这个，但它有两英寸长。你正在收听詹·阿登播客。我们有一个良好的开端。第二季，第二集，莎拉·伯克，亚当·卡什，以及独一无二的艾琳·戴维斯。不要走开。

我们非常高兴地欢迎另一位新的赞助商，我们的朋友Cove Soda。我已经足够烦扰Cove来加入我们詹·阿登播客了吗？我太爱他们了。首先，他们是加拿大的。它们是一种天然的、经过认证的有机零糖苏打水，其中包括，听着，十亿

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可乐或奶油苏打水、沙士，是的，确实如此。他们还有限量版夏季口味，会让你回到二年级。你必须尝试冰棒口味。前往janardenpod.com 找出离你最近的地方，在那里你可以去购买Cove。现在就去。欢迎回到詹·阿登播客。艾琳·戴维斯是我们今天的非常特别的嘉宾。而且，你知道，就像我们做的那样，我们在休息时间聊天。

莎拉·伯克坚持我们刚才留给你的主题，关于面部毛发，或者可能是胸毛，或者没有毛发，或者灰发。但是莎拉·伯克，你去过电解了。请说说，因为我考虑过。我不知道艾琳是否考虑过，但是。

是的，我妈妈一直在去，你知道，从，你知道，大概她20多岁的时候开始。而且她，你知道，必须在高中给我讲一些小道理，关于，你不必担心这些事情。我会带你去见我的朋友。但后来我上了大学。

当你没有预算，并且试图做所有事情时，你真的无法跟上这些事情。我有点停了。最终毕业，在伦敦安大略省找到一个我居住的城市的女性。她告诉我她72岁了。在那一点上，我对颤抖的手感到非常安全。我想，哦，我的上帝，这可能不是最好的人。但是城市里没有一个人做这件事。

我找不到其他人。电解，也就是毛囊的电击，对吗？是的。一根细小的针刺入……好的。进入毛囊。而且它就像，它相当痛苦。如果你曾经做过激光，至少它可以一次覆盖更广的区域。这就像……

一次一个小毛囊。无论如何，那个女人告诉我她72岁。我通过不同的美容美学服务遇到了她的侄女。她的侄女告诉我她92岁了。她告诉我她年轻了20岁。这难道不疯狂吗？是的。所以给你做电解的女人92岁？92岁。92岁。

那么它有效吗？因为我听说电解需要五到六次访问，而且非常像激光。

不，我会说你必须坚持下去。我连续几年都非常努力地做了这件事，现在我每隔几个月就去一次，就像做一个小小的修饰。当你年轻的时候做这件事会有帮助，因为那时毛囊是深色的，而进入深色的光线是浅色的。但是如果它们已经是白色的，那么成功的几率就不大了。我不是专家，但这是几年前他们开始对我做这件事时告诉我的。是的。是的。

现在的年轻人正在刮脸，我们被告知永远不要做的事情。就像用一个小微刀一样。是的。我用它来刮我的脸颊上的绒毛。是的，用于绒毛。它有效。所以艾琳是年轻人之一。现在还在用蜡脱毛吗？我以前会用蜡脱毛唇毛，然后我的脱毛师说，不，我不再做这个了，因为——

我认为如果你只是得到其中一个小的epi，小的女性版本的那个小剃须刀更好。我想它应该是epilady。它是一个绕来绕去的线圈。我甚至不知道里面有什么。我还没有尝试过，但我不知道该思考什么。我很幸运，因为我现在有细细的金发。

我从来没有真正留过胡子，但我有很多朋友留过。我不知道我们是怎么谈到这个的，但让我问你们这些问题，今天的女性。为什么我们会如此尴尬于面部毛发或任何类型的毛发？是什么让鬓角或下巴上的几根头发如此重要？就像字面意思一样，我有许多朋友说，如果我发生车祸，你必须过来拔掉那些头发。没有人能看到它们。

这是穿干净内衣的现代版本。忘记内衣吧。留面部毛发吧。嘿，我想我这里有一个吉列标志。忘记内衣吧。留面部毛发吧。吉列。你知道吗，吉列？我们正在寻找赞助商。我会说。她是前沿的。绝对的。

我必须告诉你我女朋友昨晚穿去演唱会的T恤。吸大麻和手淫。就在那里。那是乐队名吗？好吧，你知道，不一定按照那个顺序，对吧？任何你想要的顺序。任何顺序。就像，不要认为你必须先做一件事，然后再做另一件事。是的，这是真的。你知道，我确实喜欢手工制作的T恤，我必须说。不是我想让你去的地方。是的。

几年前，在妇女游行中，我看到一件T恤，你知道，当粉色帽子首次亮相时。是的。而且，呃，我，我真的很开心，我和我妈妈一起拍了这张照片，她旁边是一个女孩，她画了它。她大约14岁，上面写着，拯救一棵树，吃一只海狸。啊，呃，我不知道这是否是一种环保行为。我有点为海狸感到难过，但你知道，我离题了。就像，但是我，我，

人们正在想出令人惊叹的标语，但现在我正在走向无人之地。我想回到你这里，艾琳，因为我们有你。我和莎拉一样，有一些问题想问你。我想问你关于被选入加拿大广播名人堂的事情。我想知道当你被告知那一刻是什么感觉，因为让我们回到2003年，在你40岁出头的时候被解雇，

认为这就是一切，到如今我们快进到获得这个非常吉祥的奖项。詹恩，这太超现实了，因为我没有得到它。我的意思是，我得到了它。

但是没有仪式。我没有机会穿上高跟鞋和假睫毛。是因为新冠吗？是的，是新冠，是的，是的。疯了。2020年我被告知这件事即将发生，我已经安排好所有要发言的人，上帝保佑你，你仍然做到了。但是是的，所以没有仪式。有一些东西被放在视频上，可能只有九个人观看。但最有趣的部分是，这听起来像是詹恩的一集里的东西，但是

我坐在我的绿幕前，或者我用作工作室的房间里，不是这个。这是客厅，但我化了妆，化了妆，我们正在等待联邦快递送来真正的奖杯，因为他们那天晚上需要录像带。联邦快递没有来。感觉就像周六晚上坐在家里等待电话铃响一样。孩子们问你的父母。

所以它就像，说真的，我是世界上最大的失败者。现在我进入了名人堂，我正在试图决定是否要说如果某个被揭露为对许多女性联合主持人卑鄙无耻的人仍然留在名人堂里，我想要退出名人堂。

我不知道我是否有詹·阿登的勇气那样做。所以我只是第一次公开地把它说出来。如果他仍然坐在桌旁，我不知道我是否想加入那个俱乐部。这难道不有趣吗？艾琳，我喜欢你的勇气。我认为我们很多人生活在恐惧和报复的氛围中，为了维护自己，为了维护我们的同事。

看到正在发生的变化真的很令人耳目一新。也许是在新冠之前，但我感觉女性真的在互相支持。我们大多数人都是。仍然有一些，你知道，在那个老男孩部门的女性，她们非常害怕以某种方式被剥夺权利，以至于她们会继续做一些事情，即使她们感到不舒服。但是，你知道，看到詹妮弗·瓦伦丁，你知道，

来自eTalk的丹妮尔·格雷厄姆。你知道，就像你说的那样，在广播界，有很多人站出来谈论虐待的情况和动荡的工作场所。我觉得他们被听到了。与过去相比，人们对这些事情的受害者更有信心了。过去人们只是会被掩盖起来。

好吧，完全正确。我的工作是不打乱现状。我的第一个联合主持人是11年，我们经历了一切，我们有巨大的化学反应，但也有一些心痛，我会说肯定有言语虐待。而且

我要做什么？因为有数百万女孩想要这份工作。我知道我只需要低下头，继续做下去，开始喝酒，花大量的钱去做治疗。我确实给总经理写了一封信。当他签署，重新签署另外几年时，我仍然把它放在地下室。我说，请，请确保这是他想要做的事情。他太痛苦了。如果他不开心，不要让他这样做。因为我当时说的，没有说出来的是我

我是承受所有这些事情的人。它从未得到过，从未得到过任何处理。所以我没有坚持。我坚持了下来，它，你知道，快进到从未发生的名人堂入选，但它仍然在那里。所以，我，

我不知道。我不知道。你忍气吞声吗？我正要说的，这是一个想法，就像罗比·阿洛马尔，你知道，他没有被邀请参加蓝鸟队名人堂30周年庆典。而且，你知道，他的东西被撤了下来。我只是在名人堂方面考虑这个问题。我不知道，就像如果现在这种情况正在全面发生，那可能是一个合理的请求。

但它是否，你认为，是一个关于，哦，在这里，它必须是关于我的问题，当它是，你知道，是詹妮弗，是莫琳·霍洛威，是，你知道，丽莎·拉弗莱姆，这些人，这些是那些站在山顶上的女性，而我只是她们身后的夏尔巴人，如果我可以说夏尔巴人。但是，你知道……你疯了。但你知道我的意思。我……

我不知道。这只是我的一种说法，我想得到一些关注，所以这就是我想做的。坚持这个想法。我想做一些有意义的事情。是的，好的。是的，好吧，你正在做，我们正在偷走你，用于另一个部分。不要走开。我们在这里与非凡的、不可磨灭的艾琳·戴维斯、莎拉·伯克、亚当·卡什一起，詹·阿登播客。我们马上回来。

嘿，呵呵，嗨。我们回来了。詹·阿登，莎拉·伯克，亚当·卡什，负责工程。艾琳·戴维斯在这里。哦。

我们一直在摆动钟摆，我们喜欢在这个节目中这样做。我们从面部毛发到马桶里的玉米，再到悲伤。我想多谈谈悲伤。但这不是生活吗？当你邀请人们来吃晚饭时，这是我最喜欢做的事情之一，不是一件大事，不是你在桌子尽头，有四种不同的谈话正在进行，而是一个圆桌，

有五到六个人，没有单独的旁白对话。我们都在同一个谈话中。我喜欢这些。但不可避免的是，如果你把你的手机放在桌子的中间并录音，你会得到最疯狂的主题过山车，

政治、健康、谁做了什么，谁在哪里见面。哦，是的，我曾经做过一次。所以是的，我们真的喝醉了，它发生在后面。你知道，谈话，这就是我喜欢去吃晚饭的原因。是的，我喜欢吃东西，但我喜欢之后坐在那里，服务员站在角落里，就像翻白眼一样，这些人，请离开我的餐厅。我想和我的朋友们一起喝酒。

悲伤，艾琳。你失去了你美丽的女儿。是的。这不像你有时间道别。这不像，没关系，来自孙子，你的第一个孙子的巅峰。是的。你能更新一下你的心境吗，就像你和罗布一样，你的孙子在哪里？

詹恩欢迎资深广播员和朋友艾琳·戴维斯来谈论她与悲伤的经历、她精彩的书以及关于女性在聚光灯下衰老的讨论https://www.erindavis.com   了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 在这方面，因为我知道你搬到了西海岸，你是一个西方人，你现在是一个西海岸女孩，我一直都是，我出生在埃德蒙顿，在特纳谷度过了很多夏天，我知道我喜欢你，是的，你知道的，过去当我回到阿尔伯塔探亲时，我会出示我的安大略省驾照，然后说，但我出生在这里

是的，在2016年12月来到BC省，最神奇的事情发生了。

我们离开安大略省是因为那里有巨大的悲伤和回忆，以及在人们的脸上和我们去过的每一个地方的不断提醒。所以我们搬走了，在温哥华岛附近的悉尼开始了新的生活，那里是最漂亮的地方之一。我知道你今年早些时候刚来过玛丽·温斯皮尔中心，我们那时不在。但我们搬到这里来了，当然，2020年初新冠疫情爆发了，

科林的父亲再婚了，我们张开双臂欢迎布鲁克，因为我们认为，你知道，这是劳伦想要的。这对科林来说很好。对菲尔来说也很棒。我们欢迎布鲁克进入我们的内心，这就是这里的教训。保持你的心敞开，因为在悲伤之后关闭它只会把它变成另一种死亡体验。

所以当他们结婚时，他们一起生了一个孩子，简，9月底三岁。所以现在10月份有8岁的科林，3岁的简。由于新冠疫情，他们搬到了距离我们家6英里车程的地方。所以我们在这里的岛上有孙子，生活几乎和可能的一样好。我们又开始跳舞了，但正如安妮·拉莫特所说，是带着跛脚跳舞。

对不起，我说孙女了吗？因为是孙子。是的，你有一个孙子。是的，但我们现在也有了一个孙女。是科林和简。我喜欢你说的关于让人们进入你内心的说法，因为这本来可能是不同的故事。人们非常反对他们的伴侣，比如他们的

你的女婿再婚了。对不起，我在这里词穷了。我知道，我知道。他生命中有了新的爱情和新的伙伴关系。我喜欢你说劳伦希望他快乐，希望他实现自我，希望他在生活中继续前进。我的意思是，他们都很年轻，对吧？是的，是的。你必须对新鲜事物和新事物持开放态度。

而且，生活确实会给我们带来一些糟糕的事情。我认为我们都被这些口号淹没了，我们总是会得到。你知道，生活不会给你任何你无法承受的事情。无法承受。你得到的永远不会超过你肩上所能承受的。一切都是有原因的。是有原因的。我知道。

我不相信任何这些。上帝需要另一个天使。哦，上帝。你能相信吗？我知道。就像，好吧，我们开始了。但这些是我们填满的投石索，我们把石头放进去以避免悲伤。所以我们相信一些并非植根于治愈的高尚想法。对某人说“冷静下来，深呼吸”并不是植根于治愈。

我的意思是，这只是避免了你实际上应该做的任何工作，那就是经历，邀请悲伤来到你的餐桌，为它倒一杯茶，拿一块蛋糕，然后坐在那里与它交谈。我感觉很糟糕。我的意思是，新冠疫情期间发生了什么，以及人们独自一人所面临的抑郁症、焦虑症和各种情况

而且，你知道，我一直对人们说，因为我在农村长大，你必须在一天中的某个时间独自一人。即使你是一个有六个孩子的母亲，你也必须找到那20分钟，女孩或男孩

你必须读一本书，喝一杯水。我不在乎。只要独自一人。如果你可以独自旅行，那就去做。如果你可以花三天时间坐在某个地方的小旅馆里，那里有一个破旧的游泳池，或者如果你可以住在女朋友家后院的棚子里，它不需要花费很多钱。它不必是费尔蒙特酒店。费尔蒙特酒店，我们目前接受赞助。拜托。

请随时联系我们。但你知道我的意思吗？独自一人。是的。人们不会，他们就是不愿意独自一人。悲伤变成了这样一件卡通式的事情，你知道，它关乎口号，关乎人们和你待在一个房间里。而且不止一头大象，大约有19头，因为人们给你口号而不是问你，坐下来倾听你的感受。

我们得到口号是因为这就是我们被教导的。是的。哦，不要提起它。是的。我们的人生都体现在列表文章中，事实上，我们可以，好吧，你应该在这里。这是一个时间表。伊丽莎白·库伯勒-罗斯的悲伤阶段是为垂死的人准备的，信不信由你，而不是为留下的人准备的。它有效。它很贴切。但人们仍然认为有一个时间表。有一个GPS。已经一年了。你不认为你应该扔掉他们的衣服吗？哦，我的天哪。不，不。

不，你按照自己的方式去做，只要你没有经历长时间或异常的悲伤，你需要帮助或陷入上瘾，你伤害了自己，因为自我治疗很容易。在我辞职后，我打破了我10年的清醒状态，因为我没有其他人要向其负责。然后我去康复中心。那是另一章。我应该再写一本书。好吧，

好吧，我们还有一个部分。所以你看，我们将回来讨论这个问题。你正在收听简·阿登播客。我和莎拉·伯克、亚当·卡什以及我们的特邀嘉宾艾伦·戴维斯在一起。我们马上回来。我们很高兴你今天和我们在一起。再次强调一下，在休息时间，我们正在谈论悲伤。艾伦·戴维斯打开了一个巨大的贝壳，里面装满了我们都在思考的想法。莎拉·伯克，希瓦，你开始谈论这个，我想确保

我们都能学习和听到这个。所以希瓦是一个犹太传统，当有人去世时。亚当在这里也可以谈谈希瓦。这个想法是和你的家人坐在一起。通常冰箱上会有一个签到表。

你让人们报名给你送饭，只是为了支持这个家庭。但当我们和艾伦谈话时，我只是在想，哇，这有多么倒退，你想把尽可能多的人塞进一个空间里，而那个人可能真的只需要独处？就像，也许我们可以在揭幕后做希瓦，亚当。你对这个想法怎么看？是的。是的。

希瓦实际上，它不是一个悲伤的时刻。是为了庆祝这个人的生活并支持那些遭受损失的人。它的目的是，你知道，你分享照片，你分享回忆。它只是为了让每个人都拥有一个令人振奋的时刻。是的。通常，就像在我经历的损失中，亲近的人是我的祖父母。

我会看着我的父母和兄弟姐妹，就像，你知道，这只是，这是一种不舒服的狂热，持续了几个小时，一整天。所以我不确定，也许我们应该重新思考一些传统。我只是在想这个。哦，莎拉，这是一个好主意。当你提出如何改变整个，你知道，已经持续了数千年的犹太教的事情时，请让我们知道。让我看看我能不能联系到这位大人物。等等。哎呀，我想。好吧。

我甚至不敢提起这个。你看，这是多年的广播经验。我会说，人们正在给我写信。你怎么敢？但这只是一个开放的思想交流，我们如何才能做得不同。我们也可以谈谈开放式棺材之类的事情。我们看到了劳伦，嗯，

就在一个，字面意义上在一个我们要求的破木头箱子里。我们只是想和她一起度过一段时间。但我们必须有时间去触摸她，为她哭泣，让泪水落在她身上，同时我们播放我们称之为“21个吻”的最后一次，并在罗布和我之间亲吻她21次。我们必须这样做。但如果每个人都走过来看着她，然后说，

哦，主耶稣，我希望我没有看到那个。那是完全不同的情况。关于整个死亡仪式，有很多事情我们需要重新思考。但真正令人鼓舞的是，我们现在正在设定我们自己的参数，不是吗？如果你想要火化，你想把你的骨灰放在阿尔冈昆的火坑里，因为那是你的家人喜欢待的地方。我相信国家公园管理局不会喜欢那样。但你知道我的意思吗？

我们现在几乎可以做任何我们想做的事情。我们不再被束缚了。好吧，我们不再被人们过去所做的过时观念所束缚，因为社会是僵化的。在我们生活的过程中，有很多限制。那是一个非常虔诚的时代。人们要么害怕上帝，要么害怕不参与教会。我的意思是，你只需要看看英国历史上的新教徒和天主教徒。

伊丽莎白一世和她的妹妹，你知道，整个，我的意思是，他们因为宗教而烧死人们。所以我认为我们被困住了，被困住了很多想法，在过去的200年里，在过去的150年里。现在人们真的在重新思考他们如何庆祝人们的生活。这不是一个牧师或任何站在讲台上的人

朗读圣经章节。人们在纪念彼此方面非常有创意。他们在高尔夫球场的第18洞举行仪式，他们把啤酒倒进洞里，每个人都在交谈，有幻灯片，而且，每个人都得到一件T恤。人们重新思考他们的方式真是太神奇了

离开这里。看看伊万娜·特朗普。我的意思是，被埋在高尔夫球场的第二洞，谈论潮流引领者，你不会这么说吗？是的。她肯定正在为一个全新的交易设定标准。一个全新的交易。没错。我们正在重新思考我们如何纪念的一切。你不能轻蔑地看着某人，然后说，好吧，你知道，他们甚至没有在教堂里举行仪式。

他们举行了仪式。人们必须停止所有那些爱评判的、爱评判的那种事情。我们都在努力度过难关。我的意思是，我仍然有一部分妈妈的骨灰，一部分爸爸的骨灰，我打算用它们做成一个玻璃花瓶。当然，我爸爸已经去世7年了。我妈妈已经去世4年了。我仍然没有做那个玻璃球，因为……

你知道，生活会让你分心。现在我在想，好吧，我爸爸喜欢我们以前住的老房子，现在另一家人住在那儿。所以我对我的朋友说，你认为，你愿意和我一起开车吗？让我告诉你这件事。我应该敲门说，我可以把我的爸爸倒在你的车道上这些树周围吗？还是我不问他们就做？就像我真的很，我真的不知道。这是一个非常新的谈话，因为我不希望他再待在这里了。我不，他不希望，我把他放在一个梅森罐子里。

这并不是最好的，但他来的那个漂亮的盒子，他们的一部分在我妈妈和他的身上，就像一个记忆长凳在一个真正的墓地里，但我保留了他们的一部分。相当多的一部分。所以是的，一个罐子放在另一个罐子旁边，我妈妈和爸爸的颜色不一样。我妈妈是玫瑰色，我爸爸是灰色。

这难道不奇怪吗？哦，这很奇怪。我不知道你是混血婚姻的产物。艾琳，这是，他们的骨灰颜色不同。如果有人想在推特上写信给简·阿登播客，让我知道这方面是否有科学依据。我的意思是，

我不知道。我们可以做一个关于骨灰的播客。我的房子里有很多骨灰。我还有一些妈妈的骨灰放在一个Ziploc袋子里。好吧，我不觉得那么糟糕了。在我的胸罩旁边。我有一些劳伦的骨灰放在一个袋子里，我随身携带。我有一些她的骨灰放在骨灰盒里。我留下了一些她的骨灰。但最好的故事，我知道我们时间晚了，我丈夫在他的口袋里放了一些他父亲的骨灰。什么？

我们在吉萨大金字塔的石棺里躺了下来，因为我们有很棒的导游，他留下了一些他父亲的骨灰。他做了吗？所以他们可能还在想知道为什么一个90岁的白人男子死在了金字塔里。你做了一些DNA检测，并取得了一个绝对惊人的发现。令人震惊。令人震惊。你知道，这有多聪明吗？莎拉，你家里有骨灰吗？

我没有，但听听这个。我昨晚去了多伦多百威舞台的黑色钥匙乐队的演唱会，我座位很好。我可以看到舞台上的所有东西。我就像在地板上。我抬头看着鼓组，在帕特里克·基尼面前，有一个骨灰盒和一些玫瑰。我需要知道这个故事。我还没有机会查阅，但有些事情告诉我，他正在以这种方式带着某人一起巡演。哇。如果你搜索帕特里克·基尼骨灰盒，你可能会得到一个金钱数字，但是……

祝你好运。拼写不同，我知道。帕特里克·基尼。让我们看看这里是否会出现任何东西。好吧。莎拉·伯格现在正在查找。我们还有一分钟。听着，我想把这个留给你，艾琳。60秒。你都在同一时刻学到了什么关于失败和成功的事情？你知道，当你非常，非常沮丧的时候，但你可以摆脱困境。任何最后的想法？我

哦，我的爱，你也知道这个故事，失败，当时看起来就像世界末日。感谢上帝，我们只是继续努力，看看第二天是否会有什么事情发生，因为太阳总是会升起。我不喜欢听起来像安妮，但这是真的。当一扇门关闭时，另一扇门就会打开。是的，走廊里是地狱。

但总会有继续前进的理由。最重要的是，我知道你会同意的，我相信今天大多数收听你节目、认识你并爱你的观众都会同意，那就是笑声。如果你不能嘲笑它，你就无法生存。所以找到一种方法让它变得有趣。如此好的建议。是的，这真的是很好的建议。衷心感谢你，艾伦。你的每周视频博客和你的日记，

你很强势，你很凶猛。就像我说的，你是从树林里走出来的女巫，拿着你的大棍子，你不会放过任何敌人。现在有很多年轻人真的需要你的智慧之言。我认为这取决于我们这些在这个行业工作了很长时间的女性，真正地肩并肩地站立，进行一场非常激烈的“红罗孚，红罗孚”游戏，并为我们的同胞们坚守阵地。

我们的女战士同胞。无论如何，感谢你参加节目。我非常感谢你。让我们再来一次吧。我希望你能回来，艾琳，并祝贺你保持清醒。我真的很为你骄傲。谢谢。谢谢。这次是三年，一天一天地来。

我们绑架了艾伦。对于所有仍在收听的人来说，这是播客的额外内容。如果你在Spotify、iTunes或iHeart上收听，无论你在哪里收听这个播客，艾伦·戴维斯，你来吧。

好吧。所以我们正在谈论必须笑着面对一切。我们谈到了希瓦。我们谈到了葬礼。我们谈到了仪式。所以我的全部观点是你必须笑着面对一切，对吧？所以劳拉和我们的女儿，我们给她举行了两次葬礼，一次在渥太华，

一次在多伦多，渥太华是她曾在580 CFRA工作的地方，在那里她有了孩子、丈夫和生活。所以我们完成了这场葬礼，我和我丈夫住在一间汽车旅馆里，一群人回来了，劳伦的姻亲，我们多伦多广播电台的同事。

我们在酒吧里，酒吧里有一个小菜单。是晚上。我饿了。我对酒吧后面的女人说，我要鸡块。她说，对不起，厨房关门了。我猛地把手拍在吧台上，我说，这是今天发生在我身上最糟糕的事情。

我们小组里的每个人都大笑起来。但这些人是广播人员。姻亲之类的人看着我们，好像我们完全疯了，或者艾伦又喝酒了，或者其他什么。但这就像，这就是你如何看待事情，对吧？其他人可能会非常愤怒。没有鸡块。但你知道吗？从大局来看，

没什么大不了的。哦，我的上帝。这很有趣。亚当，你当时在说什么？你说你在一个，是一个葬礼还是希瓦上说了一些不恰当的话？所以我一生中参加过许多希瓦。当你参加希瓦时，你只需要去露面并表示敬意。这与感谢人们的到来和感谢你们的到来无关。你只需要去表示你的敬意。所以当我8岁、7岁或8岁时，我第一次参加希瓦，我不知道，我妈妈的表兄的曾叔父的妻子，随便什么。我不在乎。这无关紧要。

我去，我们露面了，我们在那里待了半个小时。我第一次参加希瓦，从未参加过。在出门的路上，那位失去丈夫的老年妇女，我走到她面前说，非常感谢你邀请我。我玩得很开心。

我妈妈说，我知道我教你礼貌。别说话了，亚当。别说话了。我还有其他的。如此好的礼貌。你必须笑，虽然。谢谢。我一位好朋友的兄弟去世了。音质会有点差，因为这是我的电脑。但他们飞往荷兰。他当然是在他们到达之前去世的。他们没有成功。

他患有癌症。但无论如何，在荷兰，人们通常会在客厅中间放上尸体，放在冷却垫上几天。人们来喝咖啡，有饼干之类的东西。我只是记得我的朋友说，人们把脏杯子和碟子放在他的脚边，因为他们在寻找放东西的桌子。有一次，有一位老年人，

你知道，喝他的蛋糕或咖啡或任何东西。他需要一只额外的手，他把他的蛋糕碟子放在，就像那个家伙的大腿上，

然后没有人说什么。然后他们有点看着它。然后他让自己平静下来，拿了他的咖啡，然后拿起他的碟子开始吃他的蛋糕。但他就像，我他妈的能把它放在哪里？哦，就在这里。我把它放在这个家伙的腿上。但这真的让你思考

这些无菌式的告别，我认为它们对任何人都没有好处。我绝对没有提出任何批评或判断。如果那是那个人想要的，或者如果他们想要任何东西，我爸爸说，把我扔进该死的焚烧桶里。我什么也不想要。好吧，我们为他举行了一个不错的追悼会。他的几个兄弟来了等等。我爸爸是摩门教徒。

但这很有趣，这个人躺在冷却垫上。就像，我们要把我的蛋糕放下来。有一些事情是这样的，我喜欢它。如果你想把你的蛋糕放在我的任何一个乳房上，或者你想把一盘寿司放在我的肚子上，素食寿司，随便什么。

你知道，请自便。我不介意在冷却垫上待一会儿，人们可以看看我看起来有多好，我的皮肤有多好，因为有人会把我打扮好。但这就像我们必须改变。艾伦，我要依靠你做这件事，但改变失去你整个生活的说法，基本上，我会把它比作失去你所知道的生活。

并找到一种庆祝他们的方式，同时也找到一种前进的方式。我为此赞扬你。还有你的书，是的，你的书对此非常重要。那本书在100年后仍然会帮助人们。早晨破晓了。早晨破晓了。你必须找到它，订购它。

在亚马逊上，去你最喜欢的书店。艾琳，我到处都能看到它。我总是很心动。我应该开始拍下我和“早晨破晓了”的照片，然后说，嗨。我很喜欢那样。你看到了奥利维亚·纽顿-约翰在那里的小宣传，可悲的是她也去世了。所以对她来说，这真是一个礼物，对她来说，这真是一个礼物。是的。好吧，上帝需要另一个天使，艾琳。

是的，没错。陈词滥调，陈词滥调。哦，我的上帝。我确实想知道你死后想怎么处理你的身体，但现在我们没有时间谈论。所以你下次再告诉我吧。好吗？我们会，我们会下次再谈。我们会在那次节目中谈论它，艾伦。我们到时候再谈。当然。好的。答应你。我正在谷歌搜索。

冷却垫。好的，明白了。太好了。有人能计划让我们举行希瓦吗？我们需要希瓦。没错。莎拉·伯克，我会在那里的。亚当也会，谢谢你邀请我。他会感谢你们所有人。

是的，是的，没错。为了生活。我在大学一年级时在《屋顶上的提琴手》中扮演齐德尔。让你知道。为你感到高兴。是的。

恐怕在贝尔维尔没有犹太女孩唱歌。所以我不得不扮演那个角色。对不起，伙计们，因为文化。那是什么？文化什么？挪用。我本来想说欣赏，因为我的意思是。我很欣赏。感谢你的支持。好吧，我希望你喜欢简·阿登播客的这额外几分钟。

别以为我们每周都会这样做，因为，你知道，我们不会每周都有艾伦。无论如何，我们会想出办法的。谢谢大家。我们下次再见。这个播客由女性媒体播客网络发行。在womeninmedia.network了解更多信息。