Deep Dive
Shownotes Transcript
本周的特别嘉宾是梅雷迪思·肖，她与詹恩谈论自信和社交媒体。詹恩和凯特琳分享了她们对更改时间的厌恶，并讨论了本应导致（但没有导致）她们丢掉工作的职场错误。 了解更多关于您的广告选择的信息。请访问 megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 大家好，我是简·阿登，如果您刚加入我们，您将进入一个您可能认为自己不需要了解，但最终会发现的世界。欢迎收听简·阿登播客。我和凯特琳·格林在一起。亚当·卡什在那里转动所有的旋钮和按钮，确保你们都能听到我们。
我觉得我已经很久没有和你们好好聊过了。我知道我们上周才说过话。但因为我们预先录制了一些内容，所以我们实际上并没有当面说过话。所以这是一个非常特别的早晨。鸟儿在歌唱。天气很冷。当我早上赤身裸体地走到甲板上喂鸟时，我能看到我的呼吸。是的。
你能想象吗？一只鸟。嗨，是我。我只是，我没有穿衣服，但我来给你你的黑色。一只鸟飞过来，落在你的胸部。哦，还在我的头发上系了一条丝带。
我很好。我感觉有点累。我知道我将成为世界上最无聊的人，并说出这个老生常谈的俗语，但这确实是时间变化，天黑得更早了。我确实在十一月注意到这一点，一直持续到十二月的冬至。我感觉到了。我觉得它耗尽了我所有的精力和离开家的欲望。我同意你的看法。
我，嗯，我同意。黑暗正在扰乱我们的昼夜节律。是的，它确实如此。什么是昼夜节律？你很接近。
我还发现，因为天黑得更早了，我们也吃晚饭更早了。是的。我们吃饭，就像我的女儿们放学回家，她们说，“我饿了，想吃晚饭。”我说，“现在才4点30分。”是的。没关系。我一直都是这个时候吃饭。我本来想说，这是我的梦想。如果时间变化带来的唯一好处是我们在5点30分吃晚饭，那就太好了。这是我的幻想世界。我也喜欢早点吃晚饭。你知道，世界上发生了很多事情……
或者总体上受到新冠疫情的影响，然后再加上整个时间变化的事情。我是一个从不更改时钟的人。所以无论我们何时提前或延后，我都不会跑遍我的房子去更改时钟。我只是等六个月，直到我们回到原来的时间。所以那天在我的车里，我真的很欣慰，哇。
我不必弄清楚如何更改车里的时钟。它终于回到了我需要的时间。她按照简的时间生活。所以……
这总是好的，因为对我来说，那六个月是很混乱的。老实说，多伦多时间变化的那一天也发生了一件奇怪的事情，那就是很多使用贝尔手机的人，他们的时钟提前一周调整了。所以当英国将他们的时钟拨回时，所有使用贝尔或某些客户的加拿大手机，他们的时钟拨回了……
提前一周。
所以我乘坐优步前往早间节目。突然，我想，这不可能是对的。不可能是这个时间。我想我大约在4点50分左右出发。我说，“3点50分？怎么回事？”我不会提前一个小时上班。我的优步司机，他的手机也发生了同样的事情。所以多伦多的很多人都在处理提前一周失去一个小时生命的事情。每个人都以为自己太早到达机场了，太早到达工作地点。我说，“你知道，模拟的东西还是有其优点的。”因为这只是一个系统错误。然后没有人知道现在几点钟了。对。
对。哦，我的上帝。好吧，这真的会把你搞砸。我一直很惊讶的是飞机是如何保持正确的，因为全世界并不是都在实行夏令时。所以如果你在飞行，我一直都很困惑……
你知道，航班是早上7点17分。在世界其他地方是什么时间？你如何调整到达时间？就像，有一些人比我聪明得多，他们会相应地调整世界时钟。因为即使在加拿大境内，也有一些省份不遵守夏令时。然后再加上纽芬兰和拉布拉多，你还要加上半个小时。听着，P……
那些选择不实行夏令时的省份，我知道这就是他们的感受，那些选择不实行夏令时的省份，他们是聪明的，我知道我们在安大略省有一位国会议员提出了这项终止夏令时的动议，我完全同意这一点，而且我知道它背后有很多支持，只是如果我们……我们需要蒙特利尔，我们需要纽约加入，如果这三个城市能够统一，那么我们就会这么做，而我……
再见。我不希望时钟再改变了。我同意这一点。好吧，进入我们今天遇到的第一个难题，到处都存在劳动力短缺。零售业正在遭受损失。显然，酒店业，我想称之为“敌意”行业。酒店业正在遭受巨大的损失。
差距。甚至滑雪场也说，他们需要运营滑雪场、缆车、餐厅、售票处、租赁处所需员工的50%。他们缺少一半的人。通常情况下，来自世界各地的人们会在每个冬天来到班夫工作，在贾斯珀工作，在滑雪场工作。而……
他们根本不在那里。旅行使情况变得非常困难。因此，现在正在工作的人可以摆脱很多要求。他们确实得到了很多要求。我不得不笑，因为我们都在工作中犯过一些可能会让我们丢掉工作的错误。我想和你谈谈这件事……
凯特琳，如果你曾经做过什么事情，可能会让你丢掉工作，但在现在这种情况下，可能不会让你丢掉工作，因为我们生活在不同的时代。
是的，当我还在一家制作公司工作的时候，我没有丢掉工作。我可能因为这件事而被解雇。但我当时正在向我们拍摄广告的片场运送大量物品。我忘了是在哪里，但它应该通过地面运输，这更经济实惠。而且是一吨办公椅。
我不知道发生了什么，或者为什么我被允许这样做。我甚至不知道为什么这是一个选择，但我偷偷地选择通过空运运输它们。这要贵得多。
我认为这个错误的花费大约是1.8万美元，很多钱。这足以让他们说，“我们还想让这个人继续工作吗？这占她工资的多少？这是一个好主意吗？她有能力吗？”我发现了这个错误。我的一位在公司担任经理的朋友掩盖了这笔费用。
在预算中的其他地方。就像把它分散到许多不同的……
我的意思是，这……太棒了。我的意思是，他真的很酷。所以我有点去找他，说，“救命，我该怎么办？我应该告诉谁？我该如何处理这件事？”他说，“嗯。”他说，“你知道，这个项目的预算总体上被高估了。所以我想，即使我们实际执行，我们仍然能够低于预算。所以我只会隐藏一部分。”我说，“什么？”他们说，五分之一的人在工作中犯过严重的错误。他们本可以因此被解雇。但是大多数……
人们并没有因此丢掉工作。我无法想象成为那种混蛋老板，实际上，你知道，因为一个错误而解雇某人。恶意是一回事，但我认为他们在研究中谈论的是人们犯了一个错误，就像你一样，凯特琳。几年前，我有一位同事为我工作，我们总是为巡演订购商品。你知道，通常是那些东西，T恤、棒球帽，等等。
好吧，有一年我们决定订购夹克，就像那种漂亮的夹克。在90年代，80美元的价格就像天文数字一样。是的。
要求人们参加他们不得不开车前往、停车、吃晚饭的音乐会。好的，所以是80美元。无论如何，这位同事和我一起工作了很长时间。由于某种原因，他订购了大约200件这样的夹克。而我们打算订购大约40件夹克。
因为我们认为可能有40个超级粉丝会订购。此外，事情变得更有趣了。它们都是XXL码的。所以那是1.6万美元。所以如果你是一个……是的。好吧，我们继续进行了。因为我们可能以……
40美元？39美元？仍然。那很多。无论如何，对于所有那些拥有1997年XXL巡演夹克的朋友们，我想知道它现在怎么样了。但人们感到困惑。所以对于尺寸，我当时有一个非常聪明的商品销售人员，他只是说，“让我们说，无论我们走到哪里，其他所有尺寸的商品都已售罄。”
我们卖光了所有尺寸的商品。这就是我们拥有的。这些是巨大的夹克。我几乎需要解雇我自己。但无论如何，他很沮丧，他从未，从未克服这件事。就像它真的影响了他。
他以后的生活。无论如何。这是你商品销售人员的一点营销天才，他说我们已经卖光了所有其他尺寸的商品。因为在我的脑海里，我想，“哦，就说这是一块简桌布。重新定位它。”但是X，X，X。
它们很大。哦，我的天哪。这让我想起了，你知道这有点像……嗯，有点像营销天才。所以我们即将迎来黑色星期五销售季，所有这些。你知道路易威登是如何处理他们的销售的吗？因为他们实际上从来没有打折。所以路易威登的这种打折方式是，他们只是悄悄地告诉他们所有最好的顾客，他们的价格即将上涨。
然后每个人都蜂拥而至。所以当你看到商店外排着长队时，你会想，“哦，一定是在打折。”就像，“不，这些是那些了解情况的路易威登迷，他们知道他们即将提高价格。”所以他们赶紧买，因为他们的钱包仍然是……你知道，2000美元而不是10000美元。我想知道这种品牌，像大牌，大时尚品牌是否会过时。我想他们不会，像香奈儿和路易威登，
巴宝莉，听着我。我甚至不知道它们是什么。巴宝莉是一件东西还是一种泡泡浴？我不知道。但是所有那些古驰的人，你知道，我合作的莉娅，我爱她。嗨，莉娅。我爱你。和我一起在简秀上工作的人非常喜欢古驰运动鞋。我认为它们大约是795美元。我对此不感兴趣。拜托，优胜者们，我爱你们。赞助我们。
你知道，我去过Vespucci。向Vespucci致敬。他们在多伦多有一个，在卡尔加里有一个。它真的是高档寄售店。我找到了一双耐克运动鞋，售价33美元。我现在穿着它们。您正在收听简·阿登播客。我们马上回来。现在说对不起还太晚了吗？因为我不仅仅是你的……现在说对不起还太晚了吗？我让你失望了。现在说对不起还太晚了吗？
你好，我是简。我们回来了，这是简·哈登播客和节目。我和凯特琳·格林在一起。亚当也在我们身边。我们一直在谈论人们在工作中做的事情，这些事情肯定会导致他们被解雇。90年代和2000年代是令人感兴趣的时代。我认为，因为当时有很多人排队等着取代你的工作，所以解雇人们可能更容易一些。但在我们现在所处的环境中，我们已经谈到了……
解雇人们有点困难。我认为你必须做一些非常极端的事情才能在现在被解雇，尤其是在零售业和酒店业。我不知道。我听说过很多关于过去曾经负责泊车的人的噩梦故事，他们会真的把车开走，就像一部糟糕的电影一样，在城里兜圈子，
如果他们要泊车的是一辆非常好的车，就会猛踩油门。我的一个朋友在90年代在贾斯珀的一家酒店做泊车员，那是冬天，她说他们会把车开到他们能找到的任何一小块沥青路上兜圈子，他们会找零钱，他们会从车里偷东西，拿走好的CD。他们就像这些人根本不会错过。我说你疯了，她说我们……
当这个人说，他们总是喝酒。哦，我的天哪。我相信所有这些。这很奇怪，但我总是对人抱有最坏的看法。所以我总是认为，当你把车钥匙交给某人时，谁知道会发生什么？我希望不会发生任何可怕的事情，但是是的，这不会让我感到惊讶。但现在你又能逃脱了，因为伟大的……他们称之为“大辞职”，因为每个人都离开他们的工作并辞职。所以现在在大辞职中，你最好希望你把钥匙交给合适的泊车员，因为他们可能会在车里做一些不好的事情，而他们不会被解雇。
我脑海中浮现的是《费里斯·布勒的休假日》中的场景，你知道，当他们把法拉利留在停车场时。是的。是的。好吧，这还有另一个方面，因为我们做了所有缩放和这些事情。无数的失礼行为都是因为没有关闭电话或缩放的静音，你认为没有人能听到你或看到你。13%的人……
调查显示，你没有在听家庭纠纷，顺便说一句，忘记了静音自己，并在工作电话中说了不恰当的话，8%的人没有挂断电话，这是我最害怕的事情之一，你们，和我不高兴的人挂断电话，然后说话，所以现在我会和一个朋友坐在一起，他们说，“你的电话关了吗？检查你的电话，你真的挂断了吗？”
我在这两种电话的双方都经历过。我曾经是接收方。哦，不。是的，没有挂断我的电话。实际上，这也是90年代的事情。而且手机不是最好的。我记得用翻盖手机。你怎么能不挂断翻盖手机呢？是的，这相当直观。相当明显。我当时正在听这个电话。声音很低沉，但我听到了一些片段……
我基本上是一个失败者。是的。这令人心碎。那是……是我在洛杉矶约会的人。所以也许这能告诉你一些事情。所以是的，嗯……
13%？这似乎是很多人。实际上，在我的脑海里，我曾想过也许会更高，因为我知道普通人的技术能力有多差，我能看到这种情况发生。这也是在广播行业工作的人最害怕的事情，你会让你的麦克风一直开着。所以你会结束休息时间，你会让你的麦克风一直开着。而且，你知道，也许你刚刚在电台里接到了一个糟糕的来电，或者也许发生了什么事情，或者谁知道呢。对。
没错。上帝，她是个白痴。所有这些事情。可能会发生，对吧？或者有人会骂人。我知道我有一个朋友，他们在美国广播电台工作，他们说一个顶级早间节目主持人丢掉了工作，因为该节目的制片人让他们的麦克风一直开着。
他们骂了……当他们认为麦克风是开着还是关着的时候，他们骂了一堆脏话，对不起。他们因此丢掉了工作。这是一个诚实的错误。我的意思是，我认为这……对我来说，这似乎非常古板。那一定是一个相当拘谨的电台才会这样做，因为我想足够多的听众被冒犯了。
他们没有延迟吗？不，根本没有。不，你不能骂人。而且你非常清楚，当你有客人时，他们也必须遵守这一点。因为你在直播电台。我已经收到过警告。你知道，简，你能确保告诉她她不能说脏话吗？我总是感觉不好，但我猜我在很多年里都有相当的名声……
我随时都可以扔下一颗炸弹，有点……但我从未在电台中骂过人。我不想冒犯任何人。我真的不想。不，我的意思是，如果你在其中工作，你的大脑就会切换到广播模式。我会说，总的来说，由于我在广播行业工作了这么长时间，我认为我骂人的次数减少了一些。但是我们有……你认识在《年轻与不安分》中扮演维克多·纽曼或扮演过维克多·纽曼的演员吗？是的。是的。
我听说过关于他的疯狂故事。他太棒了。他是一位很棒的客人，他来到节目中，他说，我们只是在谈论人们是否认出你？因为我老实说，我无法告诉你这位演员的名字。我只认识他为维克多·纽曼。我认为很久以前，他作为真实人物和作为那个角色之间的界限已经模糊了。所以我们问他关于发生的疯狂的事情。人们是否会在街上走近你？
他说，“哦，是的，”他是一个伟大的故事讲述者。他用这种声音说。他说，“我正在某个地方散步。”我认为他说他在洛杉矶或亚特兰大，有人在街上走过他，回头看了一眼，说，“你就是该死的维克多·纽曼。”他大声地用那个人的口音说了出来。我记得。顺便说一句，是埃里克·布雷登。埃里克·布雷登。哦，是那个。是的。所以埃里克·布雷登来了，说了……
所有脏话中之王爸爸的顶级脏话。我差点笑疯了。他不是故意的。你可以看到他去了，因为你可以感觉到整个房间都变了。我们就像，“哦，我的上帝，我们会被拉下电台。”我们的节目总监事后一直在走廊里踱步。这只是……你很尴尬。你无能为力。这是一个诚实的错误。我从未在电台中骂过人。但作为一名制片人，我有几次在节目中放错了歌曲的剪辑。
那不太好。是的。好吧，我们正在谈论在工作场所犯错。就像电话没有挂断一样，在我的时代，我的版本，不是缩放或里弗赛德，也不是……你知道，手机，而是站在你身后的人，在高中，你就像，“希拉是最大的……”
世界上最讨厌的人。眼睛越来越大，看着你，你就像，“她就在我身后，不是吗？”所以那个版本。但还有这个，我做过很多次。我点击了“全部回复”，并将电子邮件发送给了我不希望看到的人。我做了一些可怕的事情，一些……
电子邮件回复的事情，一百万年内都不应该发生。特别是其中一封，这是我的错，是那个歌曲作者。他想让我和他一起创作歌曲。而……
这让我听起来很糟糕，但我还是会告诉你这个故事。他只是在说所有人的名字，以及他做过的事情。而我是有史以来最伟大的。你会从我的……你知道，我参与过的东西的简历中看到这一点。而我只是……所以我写信给我的办公室，我说，“我绝对不想和这个人有任何关系。”
一个自恋狂。他列出的每一首歌都像是历史上最糟糕、最俗气的歌曲。我点击了它，它发送给了他，他在几秒钟内就回复了我。就像我知道我做了什么，我认为没有办法摆脱这种情况。他说，“ duly noted”。不。哦，我的上帝。你读给他听。我不敢相信。这太棒了。是的。
它发送给了他，我的办公室，我的办公室回复说，“我想我们不需要进一步回复了。”我，想想这件事，即使现在说这件事也让我感到恶心。我的手掌在冒汗。就像听到你讲述你的这个故事一样，我正在经历如此强烈的二手焦虑。哦，我现在喉咙里有一块疙瘩。哦，天哪。好吧，愿这位男士安息，愿他安息。
谢谢。不客气。但是是的，电子邮件很危险。您正在收听简·阿登播客。我们有最特别、最美丽、最精彩、最棒、最聪明、最嫉妒的……她实际上正在与另一个人谈恋爱，并将结婚。我会告诉你更多关于它的信息。我们将在这次休息后与梅雷迪思·肖一起回来。您正在收听简·阿登播客。
我们非常高兴地欢迎另一位新的赞助商，我们的朋友Cove Soda。我已经足够烦扰Cove来加入我们简·阿登播客了吗？我非常喜欢他们。首先，他们是加拿大的。它们是一种天然的、经过认证的有机零糖苏打水，其中包括……听着，一个大的……
益生菌。我听起来像邪恶博士，不是吗？但说真的，你只需要一罐就能获得80%的每日维生素C。Cove Soda的使命是促进所有人的肠道健康，你仍然可以在……
在你的身体里放入一种对肠道有益、无罪恶感的饮料的同时，享受美味的款待。Cove Soda有12种美味口味，遍布北美各地。所以对于我们的美国朋友们，你们可以找到它。他们有这种水果系列，非常棒。我一直喝这些。如果你喜欢……
可乐或奶油苏打水、沙士，是的，确实如此。他们还有限量版夏季口味，会让你回到二年级。你必须尝试一下冰棒口味。前往janardenpod.com，找出离你最近的地方，在那里你可以去购买Cove。现在就去。♪ 我犯过一些严重的错误 ♪ ♪ 我大喊大叫，但我挺过来了 ♪
我们是冠军。
我会和你一起去。太棒了。棕榈泉很容易。也许是一家合资企业，简。它距离卡尔加里两个半小时的路程。这是一次非常轻松的短途旅行。你是什么意思？哦，是的，没错。就像你和凯特琳和亚当一样，你们可以飞到佛罗里达，因为那真的是两个小时45分钟的路程。是的，简，我们可以，但我们想去吗？这是……
我们可以。听着，我会去佛罗里达。我会拒绝佛罗里达。所以凯特琳、亚当和我一直在谈论……
那些当你没有在缩放电话中静音自己时令人尴尬的情况，你正在……你知道，还在说话，你还没有挂断电话。在你出现之前，我正在谈论回复我收到的关于一位想和我一起创作歌曲的歌曲作者的电子邮件。他给我发了一份他做过的事情的清单。它们都是我认为不是……
好歌，他就是一个真正的人，他非常自恋，非常自信，这些都是很棒的事情，我现在听起来像个门把手，所以我点击了回复，我回复了他我写给办公室的内容，就像不想和这个自恋狂有任何关系一样，再见，如果这是世界上最后一件事情，我不会和他一起创作歌曲，它发送给了他，五秒钟内我收到了一封邮件，上面写着“ duly noted”
我还在恢复中。那是90年代的事情。所以那是20多年前的事情了。所以你有没有发现自己处于这样的境地，你曾经是这种情况的接收方？或者如果你发送了回复，你有没有这样的时刻？
你想要分享的可怕经历？不，不。是的，不，我绝对有。但是，但是关于你刚才所说的事情的有趣之处在于，它发生在90年代。你认为如果它今天发生，他可能会截屏并将其发布到推特上，它会成为一件大事吗？而且，
简·阿登可能会被取消之类的。你知道我的意思吗？哦，我们认为她很好。这就是现在一切运作方式的问题。我已经23年没有收到他的消息了，但是上帝，我希望它不会再次出现。我希望他没有听到这个，并决定现在取消是一个好主意。这可能非常有争议。我可能是最重要的剧集。是的。是的。但这确实发生在我身上了。是的。我曾经是那个人，我收到了。是的。
本周的特别嘉宾是梅雷迪思·肖，她与詹恩谈论自信和社交媒体。詹恩和凯特琳分享了她们对更改时间的厌恶，并讨论了本应造成（但没有造成）的职场错误。 了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 感觉就像……我们在播客里会说脏话吗？你可以说“该死”和“别”。就是这样。这不是我想说的。我不想说感觉像“真糟糕”。我不想那样说。但我还是要说。感觉真糟糕。感觉真的不好。而且我几乎……我觉得内疚。我几乎为他感到难过，这太糟糕了。
但我几乎为他感到难过，心想，如果我回复他，我会引起他对刚才所作所为的注意。也许我应该让他以为他把它发给了他发送的对象。这只是关于……我为很多电台做一些配音工作，我过去曾试图让自己的歌曲在这些电台上播放。显然他不喜欢我的歌，但他认为我的声音作为他电台的播音员还不错。所以这有点像是一种讽刺和赞美兼而有之，我想。玛丽？
顺便说一句，一位很棒的歌手，她有一个该死的……好声音。谢谢。谢谢。你是的。是的。我的整个胃都掉了。我的整个胃都涌到了喉咙里。每当你和我谈论音乐时，我就……我无法完全理解，但非常感谢你。你知道，有创造力的人会创作，音乐是你故事中非常重要的一部分，
它帮助你克服了生活中许多障碍，梅雷迪思·肖。我认为它仍然是你内心、灵魂、你如何度过人生的重要组成部分。这是你永远不会摆脱的东西。所以永远不要认为你会。这些事情没有时间限制。我认为我们作为女性，随着年龄的增长，我也会把亚当包括在内，当然还有男性，
但女性尤其如此，我认为，她们到了某个年龄段就会想，哦，我现在年纪太大了，不能再做这个了。或者那已经是过去的事情了。你永远不会到达一个点，任何你想做的工作，但当然是艺术，你需要退出。你不需要。这时你应该卷起袖子，继续前进。所以你不认为你会逃避那个小小的……
好吧，我当然希望不会。我不太清楚它可能会如何再次融入进来，但我肯定正在寻找方法。所以我非常感谢你的话，简·阿登。说到有创意的事情，我想毫不浪费时间地谈谈你一直在创作的东西，因为我在你美丽的头饰上看到一个。
不，但我认为在节日期间，我们都在寻找支持创作者、支持小型企业、支持和做一些不同事情的方法。你知道，送礼是……
听着，我仍然喜欢礼品卡。别误会我的意思。任何想寄一张20美元的提姆·霍顿礼品卡的人，我都可以接受。但梅雷迪思，你制作的东西很漂亮，而且与众不同、很酷。告诉我你一直在做什么。好吧，我的意思是，这一切都始于去年。正如我在时尚生活中所做的那样，我与许多品牌合作，我真的很想专注于与加拿大品牌、女性领导的品牌、道德和可持续的品牌合作。
我想发挥一点创意。所以我与一家名为Femfair的公司合作，他们具备所有这些特质，甚至更多。我们制作了一种叫做mare band的东西，这是一种梅雷迪思认可并设计的头带。它闪闪发光，而且很舒适。它只是为你穿的任何东西锦上添花，即使是运动裤或浴袍，或者你在做什么。去年，由于很多节日都在屏幕上进行，所以它有点
你用一些非常简单的东西提升了你的节日造型。这是一件有趣的事情。感谢你提出这个问题。我为那些在加拿大制造它的人感到骄傲。我这样做是为了支持我热爱的一个慈善机构，叫做Girls Inc. 他们培养聪明、坚强、勇敢的女孩。所以……
当人们花钱时，你知道，给我的东西会给他们。所以这只是一个……这是一个有效的创意项目。人们在哪里可以找到Meriband？你可以在femfair.ca上找到它。如果你去我的Instagram，我到处都有链接给你，但是，是的，谢谢你。再详细地告诉我一下Girl Inc. 这听起来……
就像我和你13岁时可能用得到的东西。哦，我的天哪，绝对是。他们，我的意思是，他们是一个北美组织，拥有地方分会。他们让我想起了，你知道，女童子军或布朗尼之类的经历。这真的很有趣。
针对课后活动的女孩重点项目。如果，你知道，家庭正在挣扎，这是一个创造财务素养的项目，你知道，做身体意象工作。当我还是歌手的时候，我做了很多与他们相关的事情，我们会做歌曲创作研讨会，
各种各样的东西，所以他们只是女孩们创造的，他们真的专注于9、10、11、12岁，也就是女孩们开始偏离自由，陷入某种她们应该成为的样子或人们希望她们成为的样子，她们变得越来越小、越来越安静，所有这些事情，Girls Inc. 介入进来，只是为了让她们振作起来，我非常喜欢他们所做的事情
你认为社交媒体如何影响到这个年龄段的人？哦，天哪。我的意思是，我看到了。我是一个11岁女孩的继母，我看到了。从她6、7岁起我就认识她了。所以看到……
它有点占据主导地位，并且成为这一过程的见证者，因为我认为人们听到你会说，哦，社交媒体是这么一大团东西，你真的不知道该如何解决，或者你是否应该避免它。但是，你就会与所有人失去联系。就像，你如何处理这个问题？
我认为当你开始关注它如何影响孩子时，你就会开始真正看到弄清楚你想要如何参与其中的重要性。因为我认为我们自己并没有那么明显地看到这一点，但我认为我们同样受到了影响。但我认为你开始真正看到它，并开始真正看到这些过滤器是多么的艰难。你知道，不断看到所有这些过滤器是很艰难的。
反映回来的图像没有毛孔，鼻子也不一样。这只是一个……这是一种非常怪异的体验。好吧，我们将和你更多地谈论身体意象、积极的身体意象、即将到来的节日、食物。我想和你谈谈按下贪睡按钮。我想听听你对贪睡按钮的作用以及它如何影响你的生活的看法。我和美丽、聪明、
魅力四射、才华横溢的梅雷迪思·肖在一起。我们马上回来。你正在收听简·阿登播客。嘿，欢迎回来。梅雷迪思·肖今天和我们在一起。凯特琳·格林、亚当·卡什。梅雷迪思，你认为你的社交媒体行为以及你如何浏览社交媒体
是你有没有想过它会如何影响你的继女、她的朋友、年轻的观众、那些关注你如何度过人生的人，因为你是一个提倡自我、自我意识、自爱、积极的身体意象的人。我的意思是，你大胆地拥抱的所有这些事情也带有一些警告，因为
你的社交媒体的美丽时尚方面。那么，你在哪里，你如何解决这个问题？你如何在这些界限之间划线，以及你如何确保这些信息忠于你想要做和想要说的事情？是的。对我来说，Instagram 最困难的部分是物质方面。我经常谈论物质和东西，而且，
有时我担心这过于商品化了生活。就像我不相信我们，你知道，需要所有这些东西。
我分享它的原因仅仅是因为它们通常解决了我在生活中发现的、其他人也普遍面临的问题。所以，如果我找到一双很棒的紧身裤，作为一名大码女性，我可以把它提起来放在我的胸部，而且它们不会掉下来，这不成问题。我会分享这个品牌，标记它们，以及所有这些东西。
同样，就像Femfair一样，如果它们是小企业，如果它们是BIPOC企业，如果它们是，你知道，推广可持续、道德时尚的企业，就像我专注于此一样。但这并不意味着没有一定程度的……
只是试图诚实和真实，因为在那一刻一直那样做是很困难的，因为这显然是表演性的。所以，即使你分享的是一些脆弱的东西，也有一些方面，我的意思是，你正在谈论它，录制它并分享它。所以，关于它的表达方式有一些预谋。所以，对我来说，最简单的方法以及我如何控制自己，就是
它有趣吗？它有用吗？它很火辣吗？你知道，它是什么？如果它符合我想要创造的东西，那就是一个丰满女性生活的例子。所以也请创造。
如果你需要许可去做同样的事情，这里就是。这就是我的想法。但是，与，你知道，作为继母和孩子相处的事情，我对此非常小心，因为我非常清楚，你知道，她们有一个很棒的母亲，我不想比我应该做的更多地参与其中。所以我对此非常谨慎。
在一个混合家庭动态中成为公众人物，以及这对她的母亲来说意味着什么，而不是在这一点上，这对她的母亲来说意味着什么。有很多事情需要考虑。我的意思是，你正在，你正在考虑你如何策划你的社交媒体的许多不同角度，
我知道这始终是关于平衡的。我的意思是，我就是那种可以浏览任何人的Instagram页面并了解它是什么样的人。我认为我们确实理解这一点。我认为我们可以发现真实性。我认为我们可以发现那些，哦，我的上帝，他们花了400次尝试才拍到这张照片，照片中他们的屁股在阳光下闪闪发光，他们手里拿着饮料，
你知道，他们恰好捕捉到了海豚在背景中跳跃的完美画面。是的。对他们来说，就像，简·阿登，看到这个对你有什么作用？我总是考虑这个问题。就像，这张照片对消费它的人有什么作用？他们会仅仅认为，梅雷迪思真棒，她真棒？就像，多么美好的生活？我对这个不感兴趣。我对你在滚动浏览时说，哦，梅雷迪思的生活多么美好，不感兴趣。不，我不想那样。
我不想有那种炫耀的时刻。它必须是因为如果我的确有完美的背景海豚，也许是罗德，也许它让你发笑。也许我标记了泳衣，因为它非常可爱，而且有到4X的尺码。这就是我感兴趣的。好吧，我的意思是，这成千上万倍地体现了出来，你所做的事情，你播客的工作，嗯，
积极的身体意象。我的意思是，我的祖母过去常说，好吧，我宁愿是加号而不是减号。而且，你知道，也许我们，也许我们应该开始谈论，你知道，小码。她，她，
减号码。是的。你有减号码的吗？这给它带来了一个全新的角度。但我认为我们都在这个小小的蓝色球体上，穿过宇宙。这本身就够难的了。我们驾驶着这些身体，你知道，有时它们会为我们加油，有时它们会让我们失望。有时它们是我们的敌人。有时它们是我们的朋友。但我认为你的工作非常出色。你一直激励着我，梅雷迪思。
好吧，谢谢。你所做的事情和你处理的方式非常重要。我喜欢你的客人。谢谢。他们是最好的。你知道……
讲述这些非常重要的故事，以便年轻人或老年人或70岁的人，他们已经讨厌自己50年了，听到你谈论自己，谈论他人，分享这些让他们意识到，现在该停止了的故事。
是的，这是希望。这是希望。我认为当我们把，你知道，真正充满活力、有趣、曲线优美的嗓音聚集在一起时，所有这些对话对我来说都意义重大，然后希望对其他人也有意义，因为你开始真正地看到自己不是另类，并且在那种经历中并不孤单，因为很多时候当我们有这些经历时，尤其是在成长过程中，
你知道，我是我女孩团体中最大个的朋友。就像我是个子最大的朋友。然后我和另外三个女人交谈，她们都是个子最大的朋友，我们开始谈论约会，以及它有多艰难，然后它有多有趣，所有这些事情。它只是，我认为它，它，它，它消除了神秘感。它消除了认真严肃的态度。这只是关于艰难事情的有趣对话，我知道这是一件奇怪的事情，但我了解，你知道，没有人比你更了解这一点，简。而且，
你有一句名言给我，我一直很喜欢，关于身体意象。你当时正在谈论，你知道，你职业生涯中《Insensitive》发行的时候，你知道，你受到了世界各地厂牌的青睐。这就像，你离席琳·迪翁的地位只有20磅的差距，或者30磅。好吧。你说，我其实不想增重。我死了。我当时想……
哦，我的上帝，这是我见过的最好的，就像我看到你在会议室里，就像我正在想象这个，就像我不感兴趣增重。我当时想，我再也不能更爱这个女人了。我真不能。这是对一个概念最好的反转。在那时，因为有幽默，我为自己感到更加自豪。所以我觉得幽默参与到这场对话中
是如此的关键，绝对是我的母亲，梅雷迪思说，她做了这件事，这个人，他，他，他是这家厂牌的总裁，我仍然在美国的这家厂牌工作，他说你离在这个国家的超级巨星地位只有30磅的差距，我不知道该说什么，我打电话给我的母亲在酒店房间里，那是以前我必须打个付费电话的时代，我说这就是他说的，她说，那你为什么不告诉他你不想增重呢？哦
所以是我的母亲是我的冠军。我曾经无数次……爱她。但谢谢你，梅雷迪思。所以我很高兴我母亲的智慧，你知道，找到了你的心。在我们向你告别之前，告诉我一些你和罗德尼为节日所做的计划。好吧，罗德是素食主义者。他现在是。是的，简。所以关注他的Ins。我也可以和他一起睡觉吗？
再见。感谢你的播客。很高兴来到这里。你知道，我，嘿，今年你表现得好还是坏？你的树下有什么？可能会非常有趣。
他是。所以我们，我们，他以一种全新的方式出现在厨房里。以一种全新的方式过节日传统。我的意思是，他前几天做了一种叫做罗德诺格的东西，素食蛋酒。你知道，他用鹰嘴豆泥来模仿鸡蛋。他遍布你的整个生活，简。我太兴奋了。我的意思是，我，我爱，之前告诉他我爱他，但我对他和你的爱现在成倍增长了。
我迫不及待地想看看你在节日期间的社交媒体。我想告诉你，继续做你正在做的事情。继续保持创造力。继续使用你那美丽的声音，无论是音乐上还是激励人类方面。你太棒了。
非常支持。你一直对我很好。我只是，在楼里看到你，在马里兰州或社交媒体上看到你，你真是抢尽了风头，所以提醒我永远不要和你一起参加同一个节目，因为
没有人会看着我，我知道。哦，拜托。谢谢。让我们一起聚聚。让我们来点罗德诺格。是的。我百分之百同意。我的意思是，我的整个家庭都在卡尔加里。所以下次我会带上罗德诺格。无论如何。爱你。梅雷迪思·肖。爱你。简·阿登。嗨，凯特琳。谢谢你，亚当。你正在收听简·阿登播客。我们很快再见。当然。
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