Deep Dive
Shownotes Transcript
Jann 和 Sarah 讨论了毛伊岛、西北地区和基洛纳的毁灭性野火。这促使 Jann 思考她的紧急疏散计划以及她在紧急情况下会怎么做。Sarah 和 Jann 回顾了“为野火做好准备”组织和红十字会的 some emergency preparedness tips。对于我们不列颠哥伦比亚省的朋友们，请遵守疏散令并在此处了解更多信息。对于我们西北地区的朋友们，请在此处了解更多信息。在外面的朋友们请注意安全！了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 你好，我的名字是 Jan。这是 Jan Arden 播客和节目。这是我们第 100 万集。释放鸽子！第二季的第 51 集。Sarah Burke 和我在一起，这是她的第 51 个播客。Sarah，这几乎是一年的时间了。我知道。我不敢相信我们没有错过太多。好吧，不像其他真正……
认为播客季节只有六集的人。不是我们。一年 52 周，风雨无阻，或者说火灾，现在世界似乎正在燃烧。一开始，我就想谈谈毛伊岛。我一生去过那里几次。我曾经
哦，天哪，五六年以前在拉海纳的 Mick Fleetwood 餐厅和那棵巨大的树下，我的道路经理 Chris Brunton 和我在那里写歌。我和 Bob Rock 一起写歌，一起闲逛，那里非常美丽。看到这一幕让人不寒而栗地想起
我们需要做些什么来保护自己。而且，我补充一点，我们不能总是依赖政府，无论是地方政府、联邦政府、州政府还是省政府，来告诉我们该怎么做。我们不能
坐在原地，等待警报响起，等待紧急通知通过我们的手机或电视传来。很多人并没有看手机，也没有手机，也没有电视，或者他们在半夜看电视吗？那么这告诉我们什么，Sarah？我们必须自己处理这些事情，当然是在涉及到
我的意思是，忘记你的财产，保护你家中的生物。所以是人和动物，你的宠物。你正在查看一些人们所说的关于
关于该怎么做的事情。是的，所以我打开了一个网站 readyforwildfire.org。它似乎非常迎合美国人，但我们没有理由不能使用那里的提示。所以首先，他们希望你在考虑这个问题之前制定一个紧急计划，他们实际上有一个小测验，你可以根据你在网站上的居住地进行测试，我会把它链接到我们的节目说明中。而且你知道，
你知道，如果你有孩子，它会让你从下拉菜单中选择。如果你有宠物，所有这些东西。所以他们说，收听广播或当地新闻，首先关注这些信息，确保你的房屋保险涵盖火灾造成的损失。这发生在火灾发生之前，对吧？我们 Intact 保险的朋友们可能对此有所了解。是的。找出是否有疏散令或警报。它们实际上是两件不同的事情。他们在毛伊岛上说，这毫无疑问。
任何类型的通知，Sarah。这是看着山上的烟雾。我认为很多人都在等待被告知该怎么做。我是在推测，但他们说人们在车里遭遇了可怕的死亡，这太悲惨了。
试图开车出去。人们跳进大海。人们措手不及。所以说了所有这些话，疏散通知，人们没有听广播。他们没有看电视。他们只是过着普通的一天，抚摸着他们的猫。而这些事情正在发生。
我和你都在房子里。一个街区外发生火灾。我们没有收到当地政府的任何消息。广播里什么也没有。现在所有的电力都断了，Sarah。什么都不管用了。那么我们该怎么办？他们希望你的窗户和房门锁上。
如果你留在家里，显然是关上的，这样你就不会吸入外面的东西。易燃物，如果你家里有任何易燃物，柴火，草坪家具。我不知道你怎么样，但我家里有很多木制的东西。所以我住在森林里。是的。你必须把任何这些东西从丙烷、烧烤架等东西旁边移开。
然后是宠物，以下是关于宠物的内容。始终确保你的宠物戴着带有个人身份信息的项圈，以防你找不到宠物，当然了，对吧？除了给它洗澡的时候，我从来不摘下我狗的项圈。上面有它的电话号码和名字，一直都有。每只动物都应该有自己的宠物航空箱。鸟类、啮齿动物、爬行动物应该用笼子运输，你想要用薄床单或布料盖住它以尽量减少恐惧。哦，我的上帝，想象一下 Poppy 处于这种情况。我甚至不想去想。
储存疫苗接种医疗记录和方案。
所有权证明都在一个地方。这种事情是你有很多时间准备的时候。是的。你不能等待别人告诉你该怎么做。你必须现在就开始考虑这个问题，这样你就不会陷入同样的境地。他们希望你的窗户和门关上但不要锁上。这是以防你需要重新进入，对吧？是的。拆除易燃的窗帘、窗帘和封闭的金属百叶窗。拆除轻便的窗帘。把它们从墙上扯下来扔到外面。
把它们从你家里拿出去。没错。移动任何易燃的家具。我认为很多人都有……布艺家具、木桌和椅子。远离窗户和门。所以把它们移到房间的中央。关闭气表上的燃气。如果你的任何地方有导火线，请关闭所有导火线。你想让你的灯亮着。这很有趣。你想让你的灯亮着，这样消防员就能在烟雾中看到你的房子。这是我以前不知道的事情。
空调是你想要关闭的东西，因为它会加剧火势。看，现在我要去看看我的燃气管道在哪里，通往房子的主管道在哪里。是的。我正在记下这些东西。我们会把链接放上去。找出主燃气管道在哪里。是的。我从来不会想到要开灯。是的。好的。
好的。还有你房子外面。所以如果你有露台家具、门垫、垃圾桶之类的东西，你想要把它们尽可能地远离房子的外部，或者放在你的游泳池里。如果你有一个游泳池，你想要把任何有丙烷的东西，比如烧烤架，从建筑物旁边移开。垃圾。
花园软管。我知道你有一个，Jan。将花园软管连接到外部水阀，以便消防员可以使用它们。同样，也要打开外部照明灯，以便消防员可以看到你。准备一个梯子。这让我想到的是，我在过去几天里和朋友们谈论过这个问题，是，
在我的卧室里，我的房子有点像步入式住宅。它位于一个陡坡上。所以它看起来像一个前部是牧场式住宅。它非常不起眼。你看过它。它只是一个平坦的，看起来像一个单层住宅。当然，在后面，这是阿尔伯塔省的许多住宅，它向下倾斜，是一个步入式地下室。所以我的卧室在最东南角，下降了 20 英尺。
从我的卧室，从主楼层，由于土地的性质。所以，我当时在想，我的卧室只有一个门。那个门通向车库门。如果我没有电力……
我没有时间，也没有能力。我甚至不知道如何手动抬起我的车库门。所以这是我要问我朋友 Darren 的事情。所以我现在假设我没有电力。对不起，Sarah，我正在考虑最坏的情况。是的。在我的卧室里，如果我的房子前面发生火灾，而我无法从那里出去，我必须从后面出去。所以沿着陡坡下去是河，这可以给我一个机会
如果我无法进入我的车，我不在乎我房子里的任何东西。我不在乎任何这些。我只想要我的狗。所以我和他必须下降 20 英尺。所以我已经做了，我上网搜索了紧急梯子，我想，什么更容易？我认为梯子对我来说并不容易操作。即使我把 Poppy 放进背包里，我也会这样做，我会把它拉上拉链。我认为它可以呼吸五分钟，然后把它放在我的背上的背包里。
所以我订购了一个装在金属箱里的梯子。它有金属板条。它在链条上。它不是绳子。它不是会燃烧的东西。是的，如果那样的话它会变热，但我只会把它扔下去。它是 22 英尺，但我认为我可以自己越过栏杆，然后走到地上。所以已经订购了。毛伊岛的事情促使我这么做。我
我要弄清楚如何在没有电力的情况下手动打开我的车库。因为，你知道，每个人都按他们的遥控器。我的大门是有电力的。我知道如何手动打开我车道的门，但只是在想我会去哪里，希望我有一条路可以走到我路的中间，那里周围真的没有树。无论如何，这对我来说太可怕了。绝对令人毛骨悚然。我在 TikTok 上看了一段时间，
而且我认为缺乏准备确实让我非常震惊。他们说没有警报，没有警告。而且，你知道，当一个社区的人全部进入他们的车辆时，这是
在拉海纳，只有一条路。毛伊岛的道路基础设施并不庞大。就像一个入口，一个出口，对吧？以及环绕岛屿的环状道路。它的蔓延速度是每分钟一英里。显然，风加剧了这种情况。他们认为他们已经扑灭了野火。
但是因为他们正在处理风暴和那些风。责任在于每个人都准备一个小工具包，他们知道在哪里可以拿到它，并在事情发生之前考虑这些事情，对吧？这就是我们甚至进行这次谈话如此重要的原因。所以准备一个梯子，放在房子的角落里。这会立即发生。是的。这不是我将来会做的事情。这绝对让我开始思考
采取行动。所以我的东西应该在几天后到达。是的。你知道吗？我还打算练习下去。所以这不会是在凌晨三点看到火焰从我的窗户里窜出来时才做的一次性行动。不，说真的，你不认为这很重要吗？是的，我认为很重要。我要把它放在那里。我不会把 Poppy 背在背上，但我会在背包里放一些重量，然后我会爬下该死的梯子。去试试。我要做几次。所以你知道，是的。是的。以下是应该包含的内容……
宠物灾难应急包。如果你在想在紧急情况下需要什么东西来应付 Poppy？一个宠物航空箱。你有了。两周的食物和水供应。食物或水碗。
你的宠物急救箱、药物，当然还有汽车猫砂盆。好吧，我可以把它放在车库里，或者放在相对安全的地方。如果我确实有，我的意思是，上帝保佑，如果有人告诉我我必须在接下来的两小时或接下来的时间或当晚离开我的房子，许多加拿大人在经历阿尔伯塔省的火灾时都经历了这种情况，你知道，
他们听了。他们上了车，然后就走了。我的意思是，像……塑料垃圾袋之类的普通东西，它们可能不是你想要的东西，但你拿你有的东西。消毒剂、你的安全带、你的项圈、毯子、玩具和零食、报纸。这几乎就像准备一个单独的小袋子，里面有一些东西总是放在那里。我一周前实际上在一个朋友家，嗯，
她说，哦，我在备用房间里为你准备了那个。跟我来。所以我跟着她走进备用房间。在角落里，她说，哦，对不起，这就像我的新冠紧急角落。在那个角落里，她有卫生纸。我看到纸巾。有一个小急救箱。所以这些东西就像，
只是准备一些东西。它就在那里。如果你需要纱布，上帝保佑不会发生什么事情。我需要买一个包。我本周肯定要这样做。我的意思是，伙计们。我住在楼房里。所以对我来说，了解如何使用走廊里的灭火器非常重要。每层楼都有一个。如果发生这种情况，我应该知道该怎么做，对吧？对。
好吧，这只是真正认真思考、认真对待的一课。是的。我认为拉海纳和毛伊岛的人们认为这种情况永远不会发生在他们身上。我认为当你住在海边时，你最不担心的事情是你会屈服于火灾。我不认为当我想到岛屿时，我想的和其他人一样。阿尔伯塔省的森林，
你知道，树木。我不认为是沿海城镇。你看到港口了吗？港口之前和之后的图片，船只，漂浮在水上的船只？所以在我的脑海里，我在想，也许你可以去你的船上安全地待着，然后在那里漂浮着。
好吧，那些火焰，风如此之大，就像你说的，火势蔓延的速度，当你每分钟前进一英里时。这是正确的信息吗？这是正确的信息吗？我从《华盛顿邮报》上读到的。它在 60 秒内覆盖了一英里？在你看来，你不认为，哦，你在港口的一艘船上？它们被抬高了。它们被夷为平地了。船只就像字面意义上融化在那里。
在水里。是的。很多人被困在车辆里。所以就像，在这种情况下，你可能认为跑到车辆里是正确的做法。就像游泳是拯救自己的方法。好吧，让我们考虑一下。你坐在一辆有油箱的车里，对吧？你知道，如果你有一个满油箱的汽油，你实际上是坐在一个火药桶里。这都是事后诸葛亮，对吧？但是你会游泳吗？我会漂浮。
我会侧泳。是的。但如果你必须漂浮并做一些狗刨式游泳。但我会有狗。所以，你知道，我只是不知道。这些是你必须考虑的事情。是的。现在我可能会在试图救我的狗的过程中死去，因为我只是了解我自己。我只是，我永远不会，永远不会留下我的狗。我不会的。也许我说这话不公平。也许我不知道在爆炸发生的那一刻
想象一下混乱的，
想象一下完全恐慌的氛围。5G 塔倒塌了。他们没有任何东西可以互相沟通。零。这就是为什么值得与……谈谈，因为我们不是想吓唬任何人。我们会把所有这些链接放在节目说明中。是的，我们是在试图吓唬你。你必须考虑一下。你必须和你最亲近的人谈谈，如果明天发生什么事，我们在哪里见面？我们在镇上的会面地点是什么？诸如此类的事情。像我们说的那样提前考虑一下。
我总是想到在这种情况下我的父母。我不知道你们怎么样。就像我的父母早已去世，但我想到我的父母在一个房子里，
什么都不管用。他们无法打电话给我。我不知道。我只是总是想到他们，以及那种无助感，以及这段旅程，我们的人性。我们从这些事情中所能做的就是学习，做得更好。我知道拉海纳将会比以往任何时候都更大更好。我认为他们会精心规划基础设施。我知道会有更好的道路。我的天哪，他们甚至可能会有
我认为这类似于防空洞或防火安全的地方，如果你在镇上，或者如果这种情况再次发生，任何人都可以把你的屁股塞进去，尤其是在这样一个小的城镇里。嗯，你知道，显然有很多游客。所以，呃，
有很多不熟悉这个城镇的人，不熟悉道路的人，他们乘飞机来到这里，在城里到处乘坐出租车，并且不知道，你知道，有什么东西对他们有用。无论如何，做一些功课，修理一些东西。我知道 Sarah 是，弄清楚你的建筑物。我的意思是。我们都坐电梯，他们说，你在这里，你最近的紧急出口在哪里？我敢打赌，我可以问任何人。
100 个人，其中 40 个人可能知道他们最近的紧急出口在哪里。就像，哦，我看过它无数次了，但我不知道它在哪里。我认为我们生活在一个完全不可预测的时代。天气不可预测。现在比有记录的历史上任何时候都要热。我的意思是，八月……
在阿尔伯塔省南部预计将迎来 30 多摄氏度的炎热一周。我不知道大家是否还记得在不列颠哥伦比亚省海岸发生的热浪。有 600 人死于这场热浪。无论如何，让我们考虑一下。让我们试着互相保护，并与你的朋友们交谈。Sarah，你说得对，关于一个计划。我们在哪里见面？
如果那个地方不存在，那么我们在哪里见面？但是恐惧的礼物，恐惧的礼物。我现在在阿尔伯塔省 Springbank 的厨房餐桌旁，看着由木头制成的森林，我的木制桌子，我的木地板。Sarah Burke 在她的……Sarah，你在多伦多的建筑物里几楼？我在四楼。好的。你可以很容易地用梯子爬上去，他们可以抓住你。好的。我们继续。我们换个话题。
我偶然发现了这篇文章，我很喜欢它。我昨晚在床上，我喜欢这样的东西。小标题，点击诱饵是神秘而奇怪的帖子，这些帖子显示了我们的世界到底有多奇怪。我当时想，哦，这正合我意。你知道新鲜的雪吗？
加拿大人可以理解这一点，它会吸收声音，降低景观上的环境噪音，因为雪花之间的被困空气会减弱振动。这就是为什么下雪时会变得如此安静的原因。是的。雪会保持声音，并防止物体振动。我们都经历过这种情况。就像你站在甲板上，
而且雪正在飘落。交通似乎更安静了。这让我非常理解我当时在努纳武特时的情况。那里非常安静。这是我对冬天唯一欣赏的一点。那里有一种真正的孤独感。现在我们知道这实际上是基于一些有形的科学依据。而且这是有道理的。你看到这些巨大的蓬松的雪堆，它吸收声音。而且异常安静。有趣的事实。你知道吗……
在闹钟出现之前，人们使用固定在蜡烛上的钉子来叫醒自己。所以想象一下挂毯蜡烛，他们会把钉子放在蜡烛的轴上。他们知道如何计算燃烧时间
哇。太聪明了。太聪明了。幽默。
人类真是太棒了。这很有趣。当我们谈论宠物和令人难以置信的可怕情况时，再回到毛伊岛一会儿，如果我们要听到一些关于动物的故事，这些动物确实试图在事情发生前的几个小时促使它们的主人做些什么，我相信我们会听到的。所以无论如何，在 1975 年，当黑石市的官员们对狗和其他动物的奇怪和焦虑行为感到震惊时，他们
这些观察结果导致他们下令 90,000 名居民撤离该市。仅仅几个小时后，一场 7.3 级地震摧毁了该市近 90% 的建筑物。
他们因为动物令人难以置信的奇怪行为而疏散了 90,000 人。这对我来说太迷人了。更多。告诉我们更多。好吧，尤其是动物的事情。你知道，我经常听我的狗说话。很多时候它让我抓狂，但它是一个很棒的小家伙，它知道车道里有什么东西。很多时候我会责备它。我说，上帝，安静点。Poppy，别这样。
我告诉你，十次中有十次，都会发生一些事情。我的老狗 Middy，我的 12 岁狗，凌晨 4 点，一直在叫，吠叫，呜咽，哭泣，哭泣。这让我有点担心。我想，好吧，它必须去洗手间。但这太执着了。我通常会有一块小垫子，你知道，让它在我的卧室里小便。
而且不，不是这样。它在门口，抓着门。我关掉了闹钟。它跑到我的落地窗这里。当然，我只是打开了灯，因为我想看看发生了什么，因为它很坚决。有一群，我的意思是 40 只鹿在我的院子里。哦，我的上帝。
当我打开灯时，我甚至可以通过房子感觉到地面在移动，因为它们被灯光和它的吠叫声吓坏了。但它闻到了它们。我只是不相信。我只是想，我不明白。它让我知道。宠物感知精神怎么样？你认为 Meaty 和 Poppy 可以交流吗？谁知道呢？但我相信。我读过很多关于动物、宠物的资料。
感知实体，你知道，在房间里。我认为它们，我认为它们以与我们截然不同的方式度过这一生。我的意思是，它们在倾听它们的直觉，它们是移情者。无论如何，它们都爱我们。这不像它们可以选择与谁建立关系。我妈妈上周受伤了，狗，
非常关心她。这是最可爱的事情。跟着她走来走去，需要一只爪子放在她身上以确保她没事。就像它们真的感受到了这一切。是的。好吧，这是一个有趣的动物事实。章鱼，你知道吗，章鱼有九个大脑？
每条手臂一个小脑，身体中心还有一个。它的每条手臂都可以独立工作以执行基本动作，但当中心大脑发出提示时，它们也可以一起工作。这些是几家大型公司希望在未来五个月内
六个月内养殖章鱼供人类食用，将它们关在狭小的空间里，从字面上工业化地食用章鱼。而我对此的回应是去你的，滚开。吃
一根香蕉。老实说，一个如此聪明的生物，我们什么都没学到吗？你能想象如果你有八条腿吗？就像想想看，一秒钟。每条腿可以在不同的时间做不同的事情。你知道，当你看到章鱼时，即使是在卡通片中，所有的触手都会来勒死一样东西。是的。它们基本上是紧急准备，对吧？对于章鱼来说，知道恐惧即将来临。动物世界绝对令人着迷。毫无疑问。
这是一个完美的例子。你知道吗，研究人员在北冰洋发现了一条格陵兰鲨鱼，他们发现它有 392 岁。它自 17 世纪以来一直在海洋中游荡。这比美国还要古老。这比报纸开始制作的时候还要古老。我认为他们通过碳测试发现了这一点，无论是什么 DNA，但是这个，非常罕见的鲨鱼，呃，
将近 400 岁。想象一下这个动物体内所蕴含的秘密，就生物学而言。就像如果你研究它，是的。世界是如何运作的，以及我们拥有的所有物种，在这个物种中一切是如何完美运作的？从细胞到像一个智慧生物。对不起，我现在要倒退了。不，这令人难以置信。是的。是的。
我要给你留下最后一件事。好的。你知道有一种过山车吗？这是真实的事情，人们。好的。你只能坐一次，因为它被设计用来杀死你。它被称为安乐死过山车。它被设计用于那些患有绝症的人。现在，我不知道它是否存在于任何地方。这是一个过山车，如果建造，好的，这是我们的答案，只能享受一次。它是在 2010 年构思的。
由 Urbanos 先生设计。它的目的是夺取生命，引用，“优雅而欣快”。它最多可以搭载 24 名乘客，高度达 1,674 英尺，然后以每小时 220 英里的速度将他们放下，在那里他们会经历一系列的循环，将你保持在 10G 的重力下 60 秒。乘客将死于长时间的
脑缺氧，即大脑供氧不足。这个过山车显然从未建造过，只是一个由阿巴纳斯先生构思的概念，他是一位立陶宛艺术家，实际上建造了一个缩小版的过山车。多么一种死法。你正在收听 Jan Arden 播客和节目。我和 Sarah Burke 在这里，我们将带来更多有趣的事情。不要离开。♪
Jann 和 Sarah 讨论了毛伊岛、西北地区和基洛纳的毁灭性野火。这促使 Jann 思考她的紧急疏散计划以及她在紧急情况下会怎么做。Sarah 和 Jann 回顾了“为野火做好准备”组织和红十字会的紧急准备提示。对于我们不列颠哥伦比亚省的朋友们，请遵守疏散令并在此处查找更多信息。对于我们西北地区的朋友们，请在此处查找更多信息。在外注意安全！了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 我们非常高兴地欢迎另一位新的赞助商，我们的朋友 Cove Soda。我已经足够烦扰 Cove 来加入我们在 Jan Arden 播客了吗？我非常喜欢他们。首先，他们是加拿大的。他们是一种天然的、经过认证的有机零糖苏打水，其中包括，就是这样，一大个
益生菌。我有点像邪恶博士，不是吗？但说真的，你只需一罐就能获得每日维生素 C 的 80%。Cove Soda 致力于促进所有人的肠道健康，你仍然可以在
在往体内添加肠道友好型、无罪恶感的饮料的同时，享用美味的零食。Cove Soda 提供 12 种美味口味，遍布北美各地。所以对于我们的美国朋友们，你们可以找到它。他们有这个很棒的水果系列。我一直喝这些。如果你喜欢的话，他们也有经典系列
可乐或奶油苏打水、沙士，是的，确实如此。他们还有限量版夏季口味，会让你回到二年级。你必须尝试一下冰棒口味。立即前往 janardenpod.com 查找离您最近的购买 Cove 的地方！
欢迎回到 Jan Arden 播客和节目。我是 Jan。Sarah Burke 在这里。Sarah，你有一些其他的小事要来，不是小事，而是关于在家发生的紧急情况的大事。是的，我们一直在讨论毛伊岛野火，你知道，我们不能不在这里提到……
全国各地有超过 1000 起活跃的火灾。其中 236 起发生在西北地区。工作人员正在夜以继日地工作，以阻止火灾摧毁首府耶洛奈夫。该地区已发布疏散令和平警报。
并且存在潜在的通信中断。我现在真的在考虑那里的居民。手机服务不稳定，元宇宙禁令，对吧？所以即使你试图在 Facebook 上查找一些信息，你也可能无法访问它。哦，上帝。耶洛奈夫官员警告居民不要乘船逃离大奴湖，因为火势不可预测，空气质量预计会恶化。数千人逃往南部的阿尔伯塔省，并且在
远到你在卡尔加里居住的地方，Jan，都有疏散人员接待中心。然后是西基洛纳。基洛纳实际上已经宣布进入紧急状态。附近的麦克杜格尔溪野火，他们认为是由于余烬和强风越过奥卡纳根湖而引发了新的火灾。
为了说明火势蔓延的速度有多快，BC 野火部门表示，火灾的估计面积为 6800 公顷或 68 平方公里。就在前天，它的面积约为 1100 公顷。有 2462 个房产处于疏散令之下，4801 个房产处于疏散警报之下。并且
以防我们有任何不列颠哥伦比亚省的听众，请记住要谨慎。你知道，也许可以访问我们在节目说明中提供的一些网站，准备好你的紧急准备包。在接下来的 48 小时内，火灾行为可能会变得非常剧烈。我们还将在 www.bcwildfire.cg 上提供此链接。我认为如果你正在收听这个播客，你就能访问互联网，我正在向你们发送良好的祝愿。
在我们谈论这个的时候，让我问你这个问题。你认为你在压力下表现如何？Sarah Burke，你有没有遇到过必须非常自发地、独立地做出反应的情况？比如，你有没有在路上被困住？你有没有
你一生中有没有遇到过可怕的情况？或者你一生中是否避免了这些事情？我很幸运，我并没有真正遇到过这些情况。但我要说的是，作为一个哮喘患者，我的意思是，当我开始观看关于僵尸末日的节目时，在过去十年里有很多这样的节目。是的，哪个节目不是？我只是逐渐接受了这样一个事实，如果发生僵尸末日或其他任何事情，你知道，我可能是第一个离开的人。
我知道大声说出来听起来很奇怪。因为你不会有你的吸入器。是的。现在，许多哮喘患者会理解这一点。如果你不能呼吸，你会服用紧急吸入器。有一种预防性吸入器，你可以每天服用以控制病情。然后有些人还会服用，你知道，晚上服用一小粒药丸，可以帮助缓解粘液等问题，使其好转。好的。所以我不用……
这三样东西中的一样，但我每天都需要其中的两样。你做？是的。所以这样想有点可怕。好吧，我正在服用心脏药物。这是我唯一服用的药物。我服用它已经有 15 年或 16 年了，也许更久了。它被称为β受体阻滞剂。好的。
因为我的心动过速问题，你知道，你可能只是坐在那里，奇怪地移动你的躯干，突然你的心跳达到每分钟 170 次。所以这些药丸实际上帮助我避免这种情况。都是预防性的，是的。但它们相当温和。这是一种自 30 年代以来就存在的药物。是的。但我知道这一点，Sarah，你和我会在同一双靴子里，船靴子里。我们会在一双靴子里，是吗？是的。
呃，因为我必须逐渐减少剂量，我的意思是需要六到八个月才能停药。在那之后，我真的，我仍然需要它。就像我会出现心动过速一样。让你的心脏恢复正常节奏真的很难。所以我会和你在一起。我们可以一起躲在锡箔毯下。是的。
并互相安慰。——如果我忘记了我的药，比如说我去乡间别墅的时候，如果我忘记了，我需要去当地药房重新配药。
两天后，我能感觉到我的肺部发生了变化。所以这就是为什么想到这一点有点可怕。但我认为我们不生活在一个社会，在这个社会里，人们可以储存那么多额外的药物，就像你储存卫生纸一样。你知道，这太他妈贵了。好吧，有时药房根本不会给你。是的，你的保险。提前。是的。
我在新冠期间想过这个问题。我知道有很多药物人们无法获得，因为供应链真的断了。他们现在仍在努力追赶许多事情，从制药方面来说。我通常一次拿三个月的药。我也是。是的。因为我每天早上和晚上服用两次。所以——
当我只剩下两三周的药时，我感觉不太好。我想，我现在需要去配药了。你知道吗？我想把这个问题反问给你。如果你曾经发现自己处于任何紧急情况，因为我觉得对我来说最糟糕的情况就是为了赶上 GO 火车而奔跑，因为它就要开了。这并不是说它不是那么糟糕。
是的，我认为我目睹过很多事情。你知道，人们在停车场心脏病发作，然后倒在地上，人们四处奔走，试图弄清楚该给谁打电话。我一生中多次拨打 911 电话，为人们寻求帮助。我和我的朋友去了英国度假，去看望其他一些朋友。并且
这是一件非常奇怪的事情。这看起来如此不起眼，但她只是用她的拖鞋，这并不是世界上最安全的鞋子，在混凝土人行道上的线路上绊倒了，也就是小边缘。她向前倒去，没有把手伸到前面。
重重地撞到了头，以至于她撞坏了鼻子。流了很多血，她处于休克状态。我的意思是，我认为人们实际上听到了她的脑袋撞到混凝土上的声音，我可能尖叫了，人们说，你想让我们打电话吗？
因为在英国就是这样，999。知道了，知道了。谢天谢地，我和奈杰尔在一起。我和我的朋友在一起，他实际上跑回了他的家，我认为他只是拿了一张床单或毛巾之类的东西，我……
我没有做任何事情。我毫无用处。好吧，这是另一件需要考虑的事情，对吧？在所有这些关于发生这些事情时该怎么办的谈话中，你如何才能成为一个更好的旁观者？我不知道。他做得很好。他反应很快，他很冷静，
他说，坚持住，施加压力，斯蒂芬。我只是下巴下垂，什么也没说。我能为你唱首歌吗？是的，胡说。看着人行道上的血，我的朋友脸色苍白。她像床单一样白，她的鼻子显然断了。就像它不在它应该在她的脸上一样。哦，我的上帝。她做得非常好。
所以当你把它反过来，如果发生在你身上的事情，她很冷静。她按照指示去做。她没有哭，但他们去了急诊室。他们称之为伤亡。他们去了伤亡部门。我没有去。奈杰尔说，我他妈的不想让你来。你没用。我很高兴我没有去。我们都会坐在那里，但是哦，
哦，我刚刚想起了我经历过的一个紧急情况，我的姐姐在我妈妈家楼梯上摔倒了。我，我要说五岁。我姐姐三岁，我们当时和我们的保姆兼保姆在一起。我的父母在那段时间里第一次离开孩子。
所以想象一下，作为父母接到这个电话。我姐姐肯定脑震荡了。我现在注意到最好的事情是保姆如何处理我们，因为她让我保持冷静。她让我姐姐保持冷静。好吧，你击中了要害，Sarah。你问，我们如何才能成为一个更好的旁观者？我们不是受害者，但我们站在那里。我们如何……
我们如何才能做得更好？我糟糕透顶。我还记得在 Zellers 的时候。上帝，Zellers。我喜欢 Zellers。我当时四五岁，我妈妈发生了某种头晕的症状，然后晕倒了。好的，Sarah。
这是一个情况。你在说什么？你从未遇到过这些情况。我在想我成年后的生活。对不起，对不起，对不起。但是是的，我妈妈，我记得 Zeddy 熊在某种情况下前来救援。那是在当地商场。女士们，先生们，被吉祥物救了。发生在我们身上的事情没有尽头。但我认为如果真的到了那个地步，我认为我可以为别人和自己挺身而出。
我当然在飞机上帮助过人们。我见过。因为我经常飞行，所以我什么都见过。我见过一些严重的空中紧急情况。几年前，我乘坐的航班上有一位先生去世了。哦，我的天哪。
因为我们离目的地比我们起飞的地方更远，所以他被三个空乘人员抬着。我认为还有一个副驾驶或飞机上的男士。他们把飞机后部的人移开了。他们放了一个塑料……
盖在三个座位上。这就是他们所做的。我不知道他发生了什么事，但我见过人们绝对是走下过道然后突然倒下，旅行疲劳、心脏问题，等等。我见过很多飞机上的事情，而且飞机上发生的事情令人惊叹。我一直都很欣慰，因为总有一些人在紧急情况下表现得非常完美。他们通常都会问，这趟航班上有医生吗？人们知道发生了什么。你可以看到。
或护士或接受过培训的人，总有人会挺身而出。他们起来了。他们正在检查脉搏。有些人非常擅长这一点。我不是其中之一。就像我见过人们在飞机上出现糖尿病休克，总有人在那里是糖尿病患者。就像，我们现在需要橙汁。
我们需要，有人有巧克力吗，有人有糖果吗？然后有上百只手举了起来。但这当然是一件需要考虑的事情，即我们如何在各种情况下做出反应，并回到毛伊岛的事情。如果你是一个能够保持冷静并能够运用逻辑思考的人，我需要远离这些建筑物，因为它们会在几秒钟内焚烧殆尽。我需要进入空旷的地方，或者我需要跳进港口。
太神奇了。我是一个这样的人吗？我不知道。好吧，你会很高兴知道，我已经发送了电子邮件，开始办理遗嘱手续，以使事情圆满结束。哦，你办了吗？我们在几期节目之前讨论过立遗嘱的重要性，尤其是有宠物，尤其是有房产的人。谁会得到我墙上所有的海报？我需要把这些东西都处理好。
没错。无论如何，对你来说很好，Sarah。我真的很为你骄傲。你几分钟前说的话是我的准备清单上的另一件事。我的家里没有灭火器。好的。我没有他妈的灭火器。我爸爸的店里有一个。我敢打赌它已经很旧了。
我敢打赌标签上写着很久以前就过期了，因为我已经在这个房产住了 16 年了，我敢打赌爸爸是在他们来这里的第一年或几年里买的。你知道，因为他的店里，他做焊接，他做了一些金属加工，他是……
你知道，他用火焰在那里做这做那。所以他有一个灭火器。我的房子里没有。我明天要去买一个。很好。问问你的伐木工朋友他是否喜欢哪一个，也许你可以比较一下笔记。是的，马克。所有这些事情。
我从未想过。从未想过。我应该买一个，把它放在我的该死的树屋里。是的。如果你要逃跑，你应该尽可能多地穿衣服来遮盖你的皮肤。什么？如果是棉质的，它不会着火。它会保护你。
棉花。好的。我拥有的几乎所有东西都是棉质的。所以不要穿着涤纶跑出去。这就是你的意思吗？他们甚至说，用棉质的头巾遮住脸部是好的，但只有它是棉质的才行。如果是合成材料，那就不要。你知道我今天要谈论什么吗？现在这对我来说似乎是多么微不足道，那就是当你是公众人物时分手。这确实感觉微不足道。
当你遇到真正的人类悲剧时，我们会对这些琐碎的事情如此感兴趣。我之所以提出这一点，是因为我在 7 月 1 日与贾斯汀·特鲁多会面时，他坐在那里处理他的事情，非常专业，告诉我事实，清晰地。
显然他已经和妻子分居了。有人告诉我，他们已经经历了一年了。我认为更多。他们很久以前就分居了。我认识一个通过某人认识的人，他工作在他的圈子里，显然这件事已经持续了几年了。由于他面临的尖刻言论，他面临的尖刻言论。我相信他们有很多后勤工作需要处理。
孩子们大部分时间将和他住在一起。我觉得这很有趣。我没有读到这一点。我读到的三到四篇不同的文章都说孩子们大部分时间将和他住在一起。你知道他的父亲曾经很长时间都是单身父亲抚养孩子吗？因为皮埃尔和玛格丽特·特鲁多离婚了？我在小学时做过关于皮埃尔·特鲁多的演讲。所以我对皮埃尔了解很多。几年前我见过玛格丽特·特鲁多。她对我来说真的很可爱。我永远不会忘记。
她的儿子在那次可怕的雪崩事故中丧生。我参加了一些与宠物有关的活动，一个关于宠物的电视节目之类的。我在那里，我感觉有人走到我身后，把他们的胳膊放在我的肩膀上。我的背对着他们。然后发生了最温柔的小吻。
在我的耳朵后面。这非常亲密。这并没有冒犯。我当时正在和一群人说话。所以大约有三个人看着我，他们可以看到是谁，他们都在微笑。那是玛格丽特·特鲁多。她说，我一直都在听你的音乐，这对我来说意义重大。我只是目瞪口呆。这真的很可爱。我永远不会忘记。对不起，我必须回到这个
耳朵后面的吻。不是吗？不，就像一个小小的，我甚至无法表达。就像一个，像一个在她耳边轻轻一触。你并不真正认识她，对吧？
好吧，我以前从未见过她。她要去见 Jan Arden。无论如何，这非常亲密。而且，我一直想见你。它非常温柔。它非常，它非常……这并不令人毛骨悚然。不，一点也不。就像我刚转过身，我拥抱了她，你知道，回抱了她。我说，很高兴见到你。当然，我说，我很抱歉你的儿子。我的意思是，我甚至不知道该说什么。你不知道该说什么。这是房间里的大象。
但我也知道你不会回避这些事情。人们比你想象的要坚强。不说某人的去世不会让他们的悲伤更糟或更好。我一直在看《就像那样》的新一季。所以它就像《欲望都市》的衍生剧。我觉得这已经足够出名了，我没有剧透。但在第一季，你看过《欲望都市》吗？我从未看过一集。
所以莎拉·杰西卡·帕克的角色，我们看到她在整个剧集中追逐的那个男人。克里斯托弗·诺斯。他在他们刚刚装修好的美丽的梦想之家因突发心脏病去世了。
所以她正在经历这一切，人们试图避免谈论她丈夫去世的话题，但她现在已经过去一年了，她处于一个非常强大的位置。这发生在我刚刚观看的那一集中，她就像，不，我现在实际上可以谈论它了。就像我不需要你带着这种假设来接近我一样。在我看来，
告诉人们你很抱歉，告诉人们你在想着他们。就是这样，是的。人们比你想象的要坚强。人们仍然来找我。我妈妈今年 12 月去世五年了。她于 2018 年去世。人们来找我。
有时会说，我很抱歉你的妈妈。就像昨天发生的一样。我很感激。我说，谢谢。我真的很想念她。是的。你知道，我很感激。我们上周在播客社交媒体上收到了很多关于你妈妈的评论。你看到任何评论了吗？没有。那是关于什么的？
我到底在说什么？人们喜欢你模仿你妈妈。为了上帝的缘故。我认为我已经开始那样做了。我妈妈说，当你谈论我的时候，你开始像 Jan 谈论她妈妈那样谈论我。我当时想……好吧，这是一种普遍性。确实如此。是的。但我经常听到我妈妈的声音。我认为我经常模仿我妈妈。她拥有的任何能量，我都从中汲取了很多。
比我想象的要多得多。我甚至不认为我知道没有她会是什么感觉。但是不幸的是，一只鸟撞到了我的窗户。我的家里有很多窗户。它们反射着树木。它当场死亡。这是一只漂亮的小粗喙鸟。我跑遍了整个房子，因为我知道这是一次猛烈的撞击。
99% 的情况下，鸟类会在最后一刻看到它，并且能够避免它。它们会用肩膀撞击它。它们非常聪明。
大多数情况下，它们毫发无损。这次我知道我听到了撞击声，我跑遍了整个房子，我找到了它，它死了。我以前非常害怕。我不知道为什么，但我把它捡了起来，它非常温暖。我想，我想在这个时刻与这个生物在一起。所以它知道它不是孤单的，或者她知道她不是孤单的。人们可能会认为这很愚蠢。
但那是我的妈妈。我觉得我妈妈走进了我，把它捡起来。这不会做任何事情。没关系。妈妈在世的时候，我会跑去找她。鸟撞到了窗户。我不能，你知道，现在我可以把它捡起来，抱着它。我只是，我只是抚摸着它的小脑袋，她的小脑袋，她死了，但这太精致了。多么荣幸能
手里握着一只鸟。我每天都看到成千上万的鸟，我无法想象自己能够足够靠近去触摸或抓住一只鸟。很不幸的是，它处于那种状态，但我知道它死得很快，我为我的该死的房子道歉。你为你的房子道歉。是的。
我到处都贴着贴纸。这是一个完整的系统。这是一个非常复杂的点系统，在我的房子前面。你见过它们。它们在我的厨房窗户上。哦，我现在想起来了。那些在我的厨房窗户上的点。所以我需要在我的后窗上做一些事情。
它们离地面 40 英尺高，对吧？从后面看。这是一个很长的距离。所以我必须弄清楚这一点。无论如何，这就是我的故事。我们可能需要说再见了。今天的信息太多了。我想让你开怀大笑。我能让你开怀大笑吗？好吧，继续吧。试试看。所以我收到了我前室友发来的短信。好的。她说，你好，我梦见你和 Jan 了。所以我当时想，
好的。她正在问我关于她的歌曲的问题，我的记忆被封锁了，我感到恐慌，我记不起她的任何歌曲，你为我感到尴尬。好吧，这难道不是典型的吗？她说，我醒来时为自己感到非常尴尬，我说，我的梦里刚刚发生了什么？好吧，你告诉她，你知道，她的梦已经预先警告她，确保她非常了解所有含义
我的歌。这些事情太可爱，太有趣了。梦很奇怪。我们会更多地谈论梦。也许我们应该请一位梦境专家来这里。让我们找一个，Sarah。我认为这会非常有趣。我接受这个挑战。我还想和某个人谈谈捡拾泥滩上的东西。该死。什么是捡拾泥滩上的东西？捡拾泥滩上的东西。那是什么？
Sarah，英格兰或欧洲的任何河流都非常棒，因为那里有很多历史。所以泰晤士河是潮汐河，对吧？潮涨潮落，它离开海岸，它不断变化
人们发现 400 年前的东西，硬币、纽扣、骨头、管道，你叫什么名字。任何扔进河里的东西。这叫做捡拾泥滩上的东西，你需要许可证才能去做。不是任何傻瓜都能沿着泰晤士河漫步并把东西拉出来。无论如何，我想找一个捡拾泥滩上的东西的专家。好的。
所以有几件事。我们提到本周我们将有一位嘉宾。我们仍然有这位嘉宾。我们只是把它推迟了一周，因为我们想谈谈野火和本周更相关的一些事情。Julie Van Rosendahl 将于下周与我们一起。
我们将讨论食物趋势。和她交谈总是很有趣。她是一位食谱作者。她是一位社区领袖。这是一个做了很多事情的人。我迫不及待地想让你们听到她在线烹饪课程的内容。
你不会相信有多少孩子收看。我只是想把这个留给你。所以我们没有骗你。我们只是把它推迟了一周。就是这样。我们把它推迟了。只是有时世界接管了一切，但我们真的想谈谈做好准备，我会做得更好。我在做我的事情。我要去拿我的梯子。我会让你们随时了解情况。让我们随时了解情况。练习将会……
又好笑又可怕。你一直在收听 Jan Arden 播客和节目。您可以订阅我们。这将使您更容易每周找到我们。感谢我们所有的听众。我们非常爱你们。你们使这个节目如此成功，我们比你们知道的更感激。我们喜欢你们的评论。Jan Arden pod 在所有社交媒体上。您可以给我们留言，给我们发私信。
问题、时尚建议，因为我和 Sarah 都是时尚专家。是的，时尚达人。但要照顾好自己。做好准备。我们下次再聊。完全同意。这个播客由女性媒体播客网络发行。在 womeninmedia.network 了解更多信息。