Deep Dive
Shownotes Transcript
Rob Lowe is back with all-new episodes, and first up is a true man of the wild, British adventurer Bear Grylls! In this episode you’ll hear Bear talk to Rob about pushing through fear, respecting Mother Nature, the harrowing time he crossed the Arctic Ocean in a small boat, and his infamous parachuting accident. Got a question for Rob? Call our voicemail at (323) 570-4551. Yours could get featured on the show! </context> <raw_text>0 无论你是喜欢剥开开心果享受过程的开心果纯正主义者，还是喜欢免壳开心果的便捷性，美味的开心果都是饥饿来袭时完美的健康零食。我碰巧很喜欢开心果。我不想费力地剥壳，所以我喜欢免壳开心果。无论如何，
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你说什么，我就做什么。有两件事我不想做，我不知道为什么。好吧，好吧，好吧，欢迎回来。这是《字面意思》的新一季，感谢你们的支持。嗯，没有你们这些很棒的听众，我们就不会有这个节目，呃，
在外面，人们走过来告诉我他们多么喜欢这个播客，这对我来说意义重大。所以，你们回来收听新一季，这对我来说意义重大。今天的传奇人物。这是一个传奇警报。有时传奇人物会来。你永远不知道他们什么时候会出现在《字面意思》的节目中。但今天我们请到了一位传奇人物：贝尔·格里尔斯。我的意思是，他是杰出的户外运动家、表演家、向导。我的意思是，他
我看过他几乎所有作品。《荒野求生》是我家电视上的必备节目，我将向他请教关于冒险、户外、肾上腺素、如何养育孩子等等，与一位真正的硬汉聊聊。敬请期待。♪
嘿，很高兴你来到节目，伙计。我真的很感激。不，很高兴见到你。很高兴见到你。荣幸之至。之前一直有人讨论过我加入你的冒险，但我一直没有时间。我很乐意做一些事情。是的，你会很棒的。你从一开始就以冒险的心态生活。看看你，你知道，所以你会做得很好。人们总是说，
你知道，成功等等的意义是什么？我总是说，这是为了创造回忆。是的。拥有这种冒险精神就像我去度假一样，像你这样的人总是很忙碌，对吧？你出去，潜水，钓鱼，
我上周在英属维尔京群岛，我遇到一只龙虾，我告诉你，它的大小几乎是我躯干的一半。它正好被我发现了。我当时想，给我一些手套，让我抓住它，我当时和一群人在一起，他们不在乎。他们没有赢。很好，你做到了。你抓到龙虾了吗？我试图徒手抓住它，结果把手割伤了。它太大了。真的很大。我脱掉了，嗯，
防晒衣，试图用它抓住它。然后，那些人进来了，说你必须有执照。我说，好吧，很公平。嗯，这很不错的即兴发挥。我喜欢。脱掉你的防晒衣然后用它。这很聪明。对。但我认为你是对的。生活就是关于体验，不是吗？我认为随着你，随着你，你知道，像你这样的人，你在你所做的事情上取得成功。
这些价值会越来越高。你知道，你实际上想要的是有形的东西，回忆和体验。《荒野求生》总是能体现这一点。你知道，它让人们体验到在日常生活中通常无法体验到的野外生活。我从不认为这是理所当然的。我喜欢它。能够带走这些人是一种莫大的荣幸。所以，是的。现在你，你，嗯，登上了珠穆朗玛峰。你当时是做到这一点的最年轻的人。现在我，我，就像我说的，我什么都愿意做。
你说什么，我就做什么。有两件事我不想做，我不知道为什么。我不想跳伞。顺便说一句，我会从船的桅杆上跳下去，五层甲板，所以这并不是，我不认为这是恐高症。我不想攀登高耸险峻的山峰。没关系。听着，我们都是不同的。我们都有不同的东西，我们，我们喜欢，
你知道，这很好。我的意思是，最棒的是你不需要跳伞，也不需要攀登高山。但另一方面，很多人都在逃避他们害怕的事情。你知道，对你来说，你并不那么害怕它。只是，你知道，它并没有触动你的开关，这很好。但我认为我在面对恐惧方面学到的是，当我们逃避让我们害怕的事情时，恐惧并不会消失。我们背上的绿色猴子只会变得更大。
我认为人生的教训是，我们必须设法朝着那些可怕的事情前进，即使是和我们所爱的人手牵着手，你知道，但要向前走，你不能停滞不前。大自然不会停滞不前。如果你停滞不前，它就会停滞。所以，有时朝着那些可怕的事情前进是困难的，但这
在野外的一生教会我，困难是好事。困难是我们建立韧性的地方。困难是我们踏上人迹罕至的小路，通往美好事物的地方。所以我学会了少害怕困难，更多地把它当作一个信号，啊，我们走在正确的道路上。我们走在一条有趣的道路上。
但是，嗯，但是的，你不需要攀登高山，但我认为，看看你如何生活。你不害怕感到不舒服。你不害怕走出你的舒适区。你不害怕挑战。你喜欢那样。我认为这是一种心态，是我们都必须坚持的东西。这不是天赋，你必须培养这些技能。这很有趣。嗯，即使是作为一名演员，当你阅读剧本时，
你通读它并在剧本上做笔记，总会有那么一行，有时不止一行，你会觉得我讨厌，我不想说那句话，我不会……我有一位很棒的表演教练说过，无论那句话是什么，你不想说的那句话就是你必须说的那句话，因为它触动了你，让你不想说它，显然，那是什么？让我们来探索一下，让我们来探索一下。
是的，就是这样。我想这就是你处于巅峰状态的原因。你知道，大多数人都不喜欢那样。我的意思是，大多数人都非常害怕改变和不确定性，你知道，这是一个脆弱的地方，不是吗？我总是记得英国海军陆战队的突击队员训练中心，他们在门框上方的木头上刻着“适应不确定性”。
这是一个很有意思的生活准则。我想，为什么这对年轻士兵如此重要？但实际上，这就像生活、战争、冒险，所有这些事情。
当事情开始出错时，它们就开始了，事情会出错。演员也是一样。你知道，你，你，你必须适应那个地方，但大多数人做不到，但我认为这是一种肌肉。你越，你知道，越去做，就像你说那句难以启齿的话，那句尴尬的话，你越把它发展成一种肌肉，你就会做得越好。这就是我们如何获得力量，不是吗？你担心吗，嗯，
我的意思是，我们年龄大致相同，所以我们在非常非常不同的时代长大。你喜欢，我记得当我还是个孩子的时候，天气好到可以出去玩的时候，天气一好，我们就出去玩，直到太阳下山，他们才让我们回家。
你知道，现在每个人都有手机，他们有游戏，他们有很多我们没有的东西，你担心年轻人失去与大自然、户外和冒险的联系吗？我知道你写了一本关于……给年轻人的书，但你对此有什么看法？是的，我认为这是，首先，我总是，总是注意不要
不能坐在那里对年轻人说教。我知道。肯定的。对我们所有人来说都是如此，不是吗？是的。我认为我通过一生在户外的冒险中学到的是，大自然是我们最好的治疗师。你知道，我们忽视它会自食其果。这是简单的事情，不是吗？就像，你知道，你是否想过，如果你不出去，或者不赤脚，
脚底接触大地，或者没有足够的阳光照射，或者从不游泳，或者从不接触冷水，或者从不感到害怕，或者从不举起你的体重几次。如果你不做这些事情，然后你突然感到非常脱节和焦虑，想知道为什么，我认为这是一个目录，
很多我们已经进化了几十万年才能感觉自然的事情，才能感觉这是我们应该做的事情，当我们忽视这些事情时，你知道，你可以忽视它一天，没关系，你可以更频繁地忽视一两件，没关系，但如果所有这些事情你都忽视了，你吃天然食物，你知道，像我们几十万年来吃的那样，你知道，只吃突然加工的食物，或者
你知道，所有这些。所以我认为，嗯，我们必须倾听大自然的声音。它是我们最好的治疗师。我一生中通过失败学到了很多这些教训。只是有时太匆忙，远离那些事情，然后感到内心不安，心想，我为什么会有这种感觉？而且，呃，
学校里不教这些东西。这太有意思了。我的意思是，如果我今天开办一所学校，在我教任何法语或科学之前，我会告诉孩子们，你必须在早上，早上让阳光照射到你的脸上。相反，我们总是听到相反的声音，比如，
每个人，你知道，避免阳光。不要接触冷水。不要害怕所有这些事情。但实际上，具有讽刺意味的是，我们需要它在我们的生活中。户外活动是首要任务。为什么当我们和朋友一起在户外散步时，我们可以以一种无法……
坐在白光下，你知道，有一种不同的联系。为什么，《荒野求生》为什么有效？为什么我可以与人们进行完全不同层次的对话，而不是坐在脱口秀沙发上，我们化了妆，每个人都在表演三分钟，讲述他们项目中的有趣故事。对。你知道，当你坐在火堆旁，并且有空间不必说话，只是坐一会儿，然后，然后
感受它并倾听。所以我喜欢所有这些东西。它深深地融入我的DNA。我认为它深深地融入我们所有人的DNA。这是真的。当我远离它时，我会想念它。然后我会，那时我会更焦虑。是的。我，我，就像我说的，我仍然一直待在户外。每天晚上，我很幸运，我住在加利福尼亚州，所以我每天晚上都可以这样做，因为天气很好，但我确保我生了一堆火，我看着火。我认为看着火，
对我来说，会触发一些东西。我认为对我们所有人来说都是如此。火焰有一些东西，就像早晨的光线照射到你的眼睛里，我认为这和早晨的光线一样重要，能够，当你能够的时候。大自然的电视，正如他们所说，但你是对的。但这并不奇怪。所有这些都不是什么意外。我的意思是，如果你只是从字面上考虑我们是如何进化到繁荣的，与我们所爱的人一起坐着，
挤在一起，墙对墙，身体对身体，在火堆前。你知道，这并不奇怪。是的，这是经典之作。♪
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需要符合条件的套餐。Wi-Fi在美国部分航空公司提供。希尔顿荣誉客会会员资格需要支付押金才能享受15%的折扣，适用条款和条件。如果你必须选择你在冒险中最害怕的一次，那会是什么？我看着你。我对你的部分经历做了一些总结。让我感到害怕的是你乘坐硬壳充气艇从哈利法克斯横渡到
苏格兰。嗯，实际上那次很可怕。我本来不想说这个，但我忘了。但那是，我们最终非常……那是横跨北冰洋3000英里，绕过格陵兰岛。那是一艘小船，你知道，我们发现自己距离海岸500英里，冰山在黑暗中被白浪撞碎。
你知道，就像在9级大风中一样，那是非常可怕的地方，因为你非常脆弱。你知道，我记得我最好的朋友在某个时刻抓住我，看着我的眼睛，说，如果我们翻船了，这场风暴越来越严重了。如果我们倾覆了，我们就完了，你知道吗？我认为一般来说，大自然，我认为你一生中都学到了，无论是像珠穆朗玛峰这样高耸的山峰，还是偏远的丛林，还是广阔的海洋，
说，呃，大自然是令人谦卑的。你知道，我们，我们，我们是小小的访客。你必须做的最重要的一课是，你必须尊重野外。你必须，你知道，你必须温柔地对待它，并且要谦逊。我总是记得那句名言，说大自然就像你的母亲。如果你尊重她，她会善待你。但如果你不尊重她，她会给你上一课，你永远不会忘记。这真是太好了。我认为这是对的。你知道，所以，嗯，
但多年来，确实有很多可怕的探险经历。我认为你有点像分娩。你会忘记它，并记住美好的时光，或者记住美好的友谊，这是许多这些冒险的核心，总是，总是关于联系、关系和友谊。而这些会持续下去。我很幸运能够经历很多，
多年来死里逃生，从降落伞故障到被蛇咬到被困在激流中，被困在冰缝中，你说什么都行。另一个降落伞故障是，就像我说的，跳伞。所以我假设它打开了，但降落伞没有打开。发生这种情况了吗？它打开了，但在打开时撕裂了，然后开始旋转，变暗了。那是在非洲。我重重地摔了下来。我的意思是，我回顾过去，我应该
真的，我应该立即切断它，然后使用备用伞，但你知道，我认为我可以解决它，事情发生在几秒钟内，在我意识到之前，我就这样了，你知道，那是我漫长康复过程的开始，我的背部三个地方骨折了，我在英国军队康复中心住了好几个月，我
只是试图重建一切。我的意思是，重建我的信心和我的行动能力，你知道，努力地去洗手间而不会弯腰驼背地疼痛，并且想到，你知道，能够做我当时唯一擅长的事情，那就是我的工作，攀登。而且，呃，以及我在军队中做的许多战斗生存技能，你知道，我什么也做不了，我什么也做不了。而且，你知道，那对我来说是一段非常黑暗的时期，我试图一点一点地重新获得信心，呃，
这就是为什么我说我的家人如此重要，伟大的朋友们，在不好的时候也总是陪伴在我的身边。那是一段非常艰难的旅程，一步向前，两步向后。但我也回顾那段时光，我想，我不知道如果没有那次打击，那次真正的打击，突然间我所认为理所当然的一切，比如我的行动能力和做我喜欢的工作，都被夺走了，是否实际上我那时
长期以来，才有动力去做一些事情。我认为当我康复后，我的感觉是如此幸运。我本应该瘫痪的。我差点瘫痪，但生活给了我第二次机会。我永远不会认为这是理所当然的。我要去做所有这些事情。我不在乎我是否会失败。现在这一切都是额外的奖励。我很幸运。我要每天都微笑，即使很难。我要全力以赴地去做事情。
我认为这其中蕴含着力量。我不确定如果我没有经历过医院里的那次事故，我是否会做到这一点。你是否曾经，所以，你知道，我明年就要60岁了，你开始从……的角度考虑事情。你只是看到了更多。我看到了更多事故。我看到了，你知道，你看到了事情出错，对吧？所以我发现随着我年龄的增长，
有些事情是我年轻时会做的，而现在我却觉得，你知道，我可能会。然后我想，这是我变得软弱了吗？这是我必须抗争的事情吗？还是，这是，这是，长者们都会拥有的……知识。这是我精神进化中的一个自然组成部分。例如，
我，我，我喜欢E-foil，对吧？所以，对于那些可能不知道的人来说，E-foil是，如果你曾经见过，它看起来像一个漂浮在水上的滑板，它立在一个杆子上，而且速度很快。它看起来像海王那种东西。它在一个带有水下螺旋桨的飞行翼上，但看起来你像在飞行。我喜欢它。买了一个，玩过，喜欢它。从来没有，我曾经几次摔得很惨，但从来没有发生过什么严重的事情。嗯，
我的一个朋友摔倒了，两个手指被割掉了，我一直在想，如果我摔倒在这个上面，没有人会……我可能会摔倒在这里，没有人会真正知道。你开始考虑这样的事情。所以我是不是，所以我正在考虑卖掉我的E-foil。我是不是变软弱了？
我认为有，有，我认为，首先，我认为这是智慧和经验的一部分。正如他们所说，我们的经验是总和，是我们所有近乎失误的总和。随着我们年龄的增长，我们经历了更多近乎失误。你看到你的朋友发生事故等等。但我认为总有一些折中的办法。你知道，我不认为你需要卖掉你的E-foil。我认为你应该记住，如果你真的摔倒了，而且你独自一人，或者，
这东西出了故障，它不起作用。你应该总是有一个备用计划。这是明智的一部分。这叫做山地意识。这是荒野智慧。你应该拥抱它。你应该把它作为成为长者的一部分。
你知道，所以我认为你可以制定一些措施，也许你总是和朋友一起做，也许你知道你很幸运，你可以让别人来另一艘船上看着你，你知道，也许是一艘小安全船，为什么不呢？为什么不呢？你有很多值得活下去的东西，但与此同时，你应该像我说的那样，怀着冒险精神生活，生活是一份伟大的礼物，我们应该大胆地生活，我认为就……而言
冒险而言。如果你不用它，你就会失去它。你知道，我认为你应该，应该努力保持那种感觉。你应该定期挑战自己。你知道，我认为我们，我们改变了，我们适应了随着年龄的增长我们挑战自己的方式。没错。当然。但我认为我们应该走出舒适区。我们仍然应该处于不确定性的状态。我们仍然应该面临挑战。我们被设计成
数百万年来在挑战中茁壮成长，无论我们多大年龄。你知道，我们不能对我们的孩子说，追逐你的梦想，拥抱困难，经常失败，永不放弃。如果你不做，我也是。你必须继续这样做。你只是随着年龄的增长而适度调整，让内心的声音，智慧的声音，
制定良好的措施。所以你要聪明地做事，因为正如你所知，随着年龄的增长，你只有一次犯错的机会。如果你搞砸了，我定义它会穿过你的颈动脉，你的债务，要聪明，你知道，也许在较小的板上学习，也许确保你总是戴头盔。你知道，这一切都是其中的一部分，但要保持冒险精神，因为这是我们所拥有的一切。哦，听着，别担心。我没有任何危险
那样，我，我带着我的家人要去，我们喜欢去非洲，我和我的妻子总是为此争吵。我说，我希望它是你能想出的最不舒服的版本。这就是我告诉我的向导的。
我希望，我的意思是，我希望……你会认为你也要让你的妻子开心。我知道这是另一个问题，她喜欢真正的露营。而露营，我的意思是，我不想在我的帐篷里放衣柜。我不想有任何，我不想，我不想让它看起来像《走出非洲》。我希望它看起来像我9岁和10岁时在小帐篷里露营的样子，而不是在营地，就像把它扔下去，我们走吧。这就是我想要的。
好吧，我明白你的意思，但那是你。这是说这是你想要的。正如你所知，作为一名父亲和丈夫，如果我们生活像这是我想要的，那是在走向麻烦的道路上。不，这根本不可持续。这不可持续。当谈到假期时，听着，你和我一样清楚地知道这一点。你必须……
你必须在各个方面都带上每个人。而且，你知道，也许是一点点露营，一点点她喜欢的东西。我也完全一样。我有同样的想法，但是，你去哪里？所以，当你一直都在做你所做的事情时，你度假做什么？你反正到处都去。
这很有趣。我们住在英国威尔士海岸附近的一个小岛上。它距离海岸两英里，上面只有一栋小房子，完全与世隔绝，收集屋顶上的雨水。你知道，我们结婚后一直住在那儿，你知道，20、23年了。我们的孩子们在那里长大。这是他们生活中非常重要的一部分。而且，你知道，所以……
Rob Lowe与全新剧集回归，首先是一位真正的野外生存专家，英国冒险家Bear Grylls！在本集中，你将听到Bear与Rob讨论克服恐惧、尊重自然母亲、他乘小船横渡北冰洋的惊险经历以及他臭名昭著的跳伞事故。想问Rob问题吗？请拨打我们的语音信箱：(323) 570-4551。你的问题可能会在节目中播出！ </context> <raw_text>0 对我来说，我经常旅行，显然是为了工作。对我来说，重要的是回到那里。Shara非常喜欢那里，因为她知道我们远离了科技和联系。我的意思是，不是完全远离，但这绝对是换了一种档次，只是重新专注于家庭和普通的事情。我也喜欢这样。我很乐意放慢脚步，只是躺在草地上，一起享受舒适的夜晚，放松一下。
你知道，这是家庭生活的重要组成部分，并不需要每件事都以每小时百万英里的速度进行，而且都是关于现在、现在，你知道，这……我不知道，这只是……对我来说，也是倾听自然的一部分，放慢脚步，所以我喜欢我们也做其他的假期，我们在山上度过很多时间，我们在瑞士山上有一间小木屋，所以我们经常在那里，但我确实觉得我们的大部分假期都倾向于在……
我们熟悉的地方。所以我们会去山上的小木屋，或者我们会乘船一起航行之类的。我不知道。我喜欢这样。这通常也是私密的，我知道对你来说这是一件大事。你会找到一些地方，不是吗？在那里，你们可以作为一家人私下相处，但它仍然是狂野的，并且会触动它。你拍摄了成千上万小时的镜头，你一直在那里拍摄，我的意思是，显然有一个摄制组在那里帮助你等等，但是你有没有回到剪辑室，然后想，等等，你有没有看到，那是什么？你有没有在拍摄期间没有注意到的事情，在摄像机上捕捉到任何东西，让你感到惊讶？这很有趣，是的，我从未被问过这个问题，这……
首先，我现在实际上不看节目了。我真的不看。我已经放弃观看我们任何的剪辑了，即使我们拥有这些节目，我们自己制作它们，我们自己制作。
你知道，大约五年前，我不再观看了。我真的，我不知道。我只是，也许随着年龄的增长，我真的很挣扎，无法在镜头前看到自己。真的不喜欢。那不是一个让我快乐的地方。我不知道。我的意思是，对你来说可能不一样，但我真的很难在屏幕上看到自己，我不得不相信团队会进行剪辑，让一切看起来尽可能好，并告诉我是否有任何糟糕的地方。但是，嗯，
所以我有点想念这方面的事情。有时候，我的意思是，更多的是关于错误，你知道，我，有人会收到来自剧组的邮件，我的意思是，这太搞笑了。你系领带的方式，贝，你在来回走动时绊倒了同一根原木，你知道，通常是错误。是的，最近有一个经典的例子，嗯，去年我们与印度总理莫迪一起做了一个节目。哇。而且，呃，
是的。所以我们带他出去，我们带他进入这片丛林，而且，呃，基本上当时正在下雨，我戴着耳机进行同步翻译。哦，天哪。所以他用印地语说话，我回应。就像，而且这些会产生大量的静态。这位女士试图……当时下着倾盆大雨。最后我说，我只是，我只是把耳机扔了。我认为这个人做不到。我们只需要，你知道，我只需要按照我想问他的问题来问。他会说印地语，我会点头，我会继续说下去。是的。
无论如何，一切看起来都正常，直到他们回到剪辑室。他们说，有一段非常精彩的部分，
总理告诉我关于他为国家基础设施所做的一切，你知道，修建道路、卫生设施等等，还有医院。一切都很好。我看着他，直视着他的眼睛，非常认真地说，是的，任何时候，老虎都可能杀死我们。他看着我，好像在说，你在说什么？我们必须继续前进，你知道。
是的。所以更多的是我做得非常糟糕的事情。请把这放在节目里。这类时刻并不少见。告诉我那一刻被剪辑进去了。这真有趣。我没有看过。没错。哦，我的上帝。这太棒了。哦，这太好了。
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我在伦敦待过很长时间，我实际上在那里演过一部戏，其中一位演员是
住在船屋里，你在泰晤士河上看到的那些船屋，我迷上了那些，你沿着运河航行，穿过整个英格兰，你住在其中一艘上，对吗？我理解正确吗？但是我的意思是，我没有……是的，除了那个岛屿之外，那是我们另一个家，住了20年，我的意思是，我们去年才看到一艘船屋，那是什么样的？你就像，哦，我们要走了，我们去曼彻斯特吧，路很远，但运河会带我们到那里，那里有那种场景，那是你做的事情吗？
不，我们做了。我们把我们的船停在伦敦市中心泰晤士河的主要部分。那里大约有10艘其他船屋的小社区。那太棒了。我的意思是，这是一种在伦敦拥有社区的方式，而这在城市中往往是得不到的，在那里你不知道隔壁公寓的邻居。你知道，我们有一个非常棒的社区。没有人锁门，这在伦敦闻所未闻。你知道，我们有中央……
基本上是伦敦的空调装置，直接穿过伦敦，那就是河。你知道，我们有新鲜的空气在泰晤士河上奔流。我过去经常在河里游泳。真的吗？我现在回想起来，我认为那可能不是最明智的做法，因为它相当脏。
但是，嗯，我当时不知道，尤其是在那时，但我经常游泳，我们会，我们会乘着我们东西旁边的小船去超市，沿着泰晤士河往上游。你知道，这只是，我不知道，它给城市生活增添了一种乐趣和冒险，这成为了我们生活的一部分，你知道，当孩子们还小的时候。所以是的。
我喜欢我们的船屋。从那个社区结识了一些我们最好的朋友。实际上，今年卖掉它是一个非常不情愿的决定。我一直想着，因为目标是，我认为，孩子们长大后，多么棒啊。我们将让杰西、杜克和哈克，我们的三个儿子，住在船屋里。所有的女朋友都来拜访。这将是史诗级的。他们将成为伦敦三个淘气的男孩。这将是史诗级的。
但是，嗯，但你知道，事情并不总是像那样发展。老大并不真的……他喜欢它，但老二要去做其他事情，从不……你知道，作为父母，我们精心制定的计划有时并不奏效。所以他们有点说，爸爸，我们应该卖掉它。所以我就像，好吧，我们卖掉它。但这很棒。而且，而且你了解它们真是太好了，因为人们并不真正了解它们。这是伦敦生活的一小部分，但却是精彩的一部分。哦，太棒了。而且。
而且实际上，我很想知道你可以在那艘小船上航行多远，穿过整个国家。好吧，你可以做到。我们的船很大。我们的船是一艘又大又旧的荷兰驳船。我知道那些。是的。是的。好的。所以，所以，狭窄的小运河船非常适合在海岸线上上下航行。我的意思是，很慢。太慢了。我，对我来说太慢了。你知道，我喜欢……我不知道。你可以跑得更快。太慢了。
但我们的船不会进入运河。我们的船很大。我们的船就像一个又大又旧的生锈的船体。它就像蝙蝠洞，从外面看，你会说，哦，我的上帝，那是什么？然后你进去。它太棒了，还有吊床，它只是一个超级酷的地方。所以，嗯，我们并没有经常移动它，但我们确实有一艘小船。我们会把它放入水中，然后沿着泰晤士河漂流去买食物。然后我们会，我们会停靠在……泰晤士河边，超市就在河下三英里处。
我们停靠，我们在河边安装了一个小金属梯子。我还记得我们第一次这样做的时候，Shara，我们买完东西后，Shara说，为什么每个人都看着我好像我很奇怪？我说，亲爱的，你还穿着救生衣呢。就像穿着救生衣逛遍了整个超市。但是，嗯，是的。当我……我的孩子们出生的时候，我们会把他们直接放在我们的肩膀上。就像一个出生两天的婴儿，沿着河漂流。
我们经常在夏天的炎热天气里睡在船的甲板上。是的，美好的回忆，美好的伦敦，不太可能的伦敦回忆。是的，没错。太好了。你，你做什么运动？你会滑雪吗？我知道你，你显然非常喜欢板球，这在你的背景中非常重要。在我的背景中不是这样。我的意思是，在我的家族背景中是这样，因为那是我的祖父。你仍然关注它吗？就像，你是，灰烬杯今年是吗？
灰烬杯正在进行中。不可能。所以我有点，实际上，我要和我93岁的叔叔一起去，他是军队的退役准将，传奇人物。我后天要和他一起去劳德板球场。
他非常喜欢它。他比我更喜欢它。我去只是为了和他在一起，因为他太棒了。但我的运动并不是那种运动，实际上。我从来都不是……我可以和孩子们一起打一点网球，也许有时候，但我的运动总是更……
我认为，在学校，你知道，在成长的过程中，不太传统。我喜欢武术之类的东西。我喜欢攀岩，所有这些。这与主流运动有所不同。我把这作为我生活中的一大部分，现在也为我的家人。就像我说的，我们在山上有一个地方。我们经常滑雪。我们经常滑翔。我们带着小降落伞滑雪。等等，等等。
因为我是一个狂热的滑雪者。我是一个狂热的滑雪者，我从未做过你的……我在北美你能想象到的任何地方都滑过雪，北美有很棒、很棒、很棒、很棒的滑雪场。嗯，但我还没有去过欧洲，但你必须带我了解一下滑翔……你带着降落伞滑雪。
是吗？好吧，是的。所以，所以我会带一个小背包，一个小旅行包，我会和家人一起滑雪一整天，我们会滑雪，我们会去各个地方，这些地方我们现在非常熟悉，就像我们的后院，你知道，但在一天结束的时候，我的大儿子也和我一起进行速度飞行，我们会，我们会和家人一起比赛下山。你知道，就像，
6000英尺到山底。我们到达山顶。我们可以慢慢来。我知道他们在滑雪。我可以慢慢来，然后展开它。我说一二三，杰西在我旁边。我们从悬崖上滑雪下去。一个小降落伞出来了。
就像闪电一样快，70英里每小时。你可以用它来做桶滚。然后我们可以直接降落在我们的小木屋外面。哦，我的上帝。我们喜欢这样。这已经成为我们生活中的一大部分。所以，和你的儿子一起做这件事，对我来说，这就像，那是我快乐的地方。嗯，所以我们的运动可能不太传统，但它们可能……是的。不太传统将是“不太传统”的定义。我喜欢滑雪和从山上跳伞。
而不是垒球。它的学习曲线是什么？你如何，你如何，是什么，如果我是，我是一个初学者，我对你说，熊，我想做这个。我想做这个。我是一个非常好的滑雪者。我可以做任何你想让我在滑雪方面做的事情。我接下来该怎么做？好吧，你，你从30分开始，并且，你知道，能够很好地滑雪，但现在我会说，去参加一个课程，你知道，参加一个课程。我的意思是，当我几年前开始的时候，没有课程。我一直撞到树上，就像，
在早期有很多险些受伤的情况。但是，嗯，你知道，就像我说的，我的经验是，有很多险些错过。所以我弄明白了，但你永远不会对空中运动掉以轻心，尤其是降落伞之类的东西。呃，我的意思是，我的孩子们在这方面比我强得多，你知道，我们的，我们的老大进行过基础跳伞，我们，我们一起学习过，并且做过不少这样的事情。他会翼装飞行吗？他会翼装飞行。他会吗？我们一起做。你做过，等等，等等。你做过翼装飞行？是的。
是的。是的。但是，呃，我的意思是，他在这方面比我强得多。我现在跟着他。我说，杰西，你帮我检查一下这个降落伞好吗？你帮我检查一下这个好吗？哇，我们有足够的升力来进行翼装飞行。但你知道，所以我现在跟着他，呃，这很有趣。而更小的孩子们也对此很感兴趣。当他们12岁的时候，我们让他们跳伞。所以，呃，这已经成为他们生活中的一种仪式。我们只是，
从双人跳开始，把他们绑在我们一个朋友的身上，和他们一起跳，然后教他们。所以较小的两个，说实话，对它很感兴趣。最小的一个非常喜欢传统的运动，喜欢板球，喜欢所有这些。老二想加入皇家海军。对。呃，但他们都，他们都做过一些这样的事情，但老大真的做得很好。你会去太空吗？
当然你会。我不这么认为。等等，等等。这不是我预期的答案。你谈到的所有事情，那就是你划定的界限吗？太空？好吧，不是。更多的是我看着我可爱的妻子Shara，她非常能忍耐，非常善良，并且非常鼓励我做这些事情。我总是设法哄骗她。
这需要一些努力，我必须真的表现得很酷，然后甜言蜜语，你知道，在我的方式中，你知道，当杰西和我开始基础跳伞时，或者当我们进行很多速度飞行和滑雪以及所有这些事情时，
你知道，她会担心，你知道，而且她，我觉得她忍受了我很多工作中的风险，总是有风险，我们中总有人受伤，你知道，对她来说这并不是一种无忧无虑的生活，如果我回顾过去几年，我认为我因此对那些可能是不必要的风险的事情相当谨慎，我把这些归类为
深海潜艇，尤其是在最近几周，你知道，那些我无法控制的事情，无论你认为自己多么出色或伟大，如果潜艇出问题了，那就出问题了，你对此无能为力，我认为太空也有这种因素，我是否真的需要这样做？我是否真的想让Shara经历这些事情？所以
我能看到她会说，真的，她永远不会阻止我，但我能看到她会对此感到非常不舒服。而且我更喜欢，我认为，为我真正、真正想做的事情节省我的精力，那就是继续与我们的孩子们一起进行冒险运动以及我的工作。我的意思是，没有什么比这更好的了。没有什么比这更好的了，那就是在……
与你的儿子们一起在大自然中。我，我，我明白，我和我的孩子们一起做这件事，通常是在海洋上，而且，而且我非常喜欢。太好了。告诉我，告诉我你的孩子们。告诉我，他们几岁了，你们有多少人？所以我有两个，呃，John Owen是我的小儿子，他，他，嗯，他更像是一个舒适的人。他喜欢冲浪，喜欢滑雪。他会做一些事情，但这并不是……
Pat，他是一个演员。我和他一起为Netflix创作了一个节目。它现在正在播出，叫做《不稳定》。现在正在流媒体播放。这是一部喜剧。太好了。太棒了。多么酷的旅程。那是你们一起从悬崖上滑雪。是的。太棒了。我们在剧中扮演父子。哇。我们刚刚续订了第二季。恭喜。它叫什么名字？《不稳定》。《不稳定》。是的，我要去看。太好了。我喜欢推荐。《不稳定》。这是一部……
笑到肚子疼的坦率喜剧，是的，而且是谁写的？John Owen和我一起创作的，我们有一群很棒的编剧与我们一起工作，但这是……你知道，这是我们的节目，而且人们似乎很喜欢它，我认为这是一种人生成就，比你独自获得的伟大成就奖项更重要，我的意思是，与……
你的一个孩子一起创作一些东西是一件很棒的事情，这……你知道，这是……这是……这是一件美好的事情。这是天堂。然后。
它被接受的方式，就像额外的福利。然后，所以我的另一个儿子，他是冒险家。他是一个律师。嗯，他在金融领域工作。实际上，嗯，他的公司叫Maroma，这是一家位于伦敦的广告公司，他在那里工作。他负责他们的投资部门。嗯，但他也有他的商业，他拥有他的商业捕鱼许可证。
他拥有他的10000吨许可证，或者无论是什么鬼东西，用于驾驶船只。是的。如果你去Matthew Lowe的Instagram，你会看到一个钓到了一些鱼的年轻人，我的朋友。嗯，我和他一起做的事情是，我们一起自由潜水和鱼叉捕鱼。太棒了。我的意思是，这是一件多么有趣的事情。而且你知道，这是……
正如他们所说，如果你以一种让他们快乐的方式抚养他们，他们热爱自己的工作，并且怀着冒险精神追逐自己的梦想，那么你就做对了。向你致敬。你做对了。正如他们所说，我们是育儿榜样，榜样，榜样。所以这并非偶然。做得好。谢谢。而且你，多年来你一直是许多人的榜样，制作了如此精彩的内容。而且，呃，
这很棒。我很高兴你过来，但让我们想办法。我的意思是，如果布莱德利·库珀能做到，这就是我所知道的。如果布莱德利·库珀能做到。就是这样。我能做到。他可能是你的好朋友。他是最好的。我爱他。他就是我的意思。他可以，那里真的没有什么这个人做不到的事情。什么都没有。我知道。这就是我学到的。他令人难以置信，而且谦逊可爱。而且我是一个真正的家庭男人。我的意思是，他和莱娅非常甜蜜。是的。
而且才华横溢，但实际上对我来说，那段旅程非常有趣。你知道，我们笑得很开心，他一开始穿着跑鞋出现，而且他没有告诉我，他只是让所有工作人员给我一套我的装备。所以他实际上，而且他，你知道，基本上我看起来像一个长得不太好看的人，好吧，一个长得难看很多的人。所以他基本上看起来像我，带着绳索和所有东西。
太棒了。太棒了。我们全程都在笑，他很棒，而且是一个非常好的人。是的。他是，他是最好的。他是最好的。好吧，我想超过他。我没有失去我的竞争力。就是这样。就是这样。坚持住。永远不要失去它。第八季，下一季。我们有了。好的。听起来不错，兄弟。谢谢。这很棒。一切顺利，Rob。照顾好我的朋友。好吧，那个人几乎让我想要系上降落伞。我对这次采访的收获是，我认为我可能在逃避我对降落伞的恐惧。
我不知道，伙计。这个人穿着一套飞行服。你们见过飞行服，对吧？你们知道那是什么，对吧？在YouTube上搜索那些东西。太疯狂了。令人难以置信，因为他看起来很正常。不，他是。他比我节目中任何人都更正常。我喜欢这样。正如我认为它可能鼓舞人心一样。叮铃铃。那是什么？哦，是低俗热线。你好，你已经接通了我们的低俗热线。
在那里你可以了解关于我，Rob Lowe的所有事情。323-570-4551。所以尽情享受吧。这是嘟嘟声。
Bob Lowe，我是洛杉矶的Ira Heiden。我以前在一部名为《非法情侣》的电影中扮演你的兄弟。我的问题是，在那部电影《非法情侣》中，你对与彼得·博格丹诺维奇合作有什么看法？我喜欢这个Literally播客。你做得很好。再见，Ira Heiden。
我活生生地呼吸着。哦，我的上帝。伙计，你在那部电影里太棒了。太搞笑了。当我们找到你时，这是最好的选角。你在那部电影里太棒了。你在一部如此糟糕的电影里太棒了。这是我的想法。好的。彼得·博格丹诺维奇，对于那些可能不认识他的人来说，是
是20世纪70年代电影运动的少年天才之一。他位于70年代电影的拉什莫尔山上。他拍摄了三部完美的电影。完美。一部接一部。《最后一场电影秀》、《纸月亮》、《飞越疯人院》。然后他臭名昭著地迷失了方向，开始沉迷于自己的想法，然后回归拍摄了一部名为《面具》的电影，我相信……
雪儿要么获得了奥斯卡提名，要么获得了奥斯卡奖。巨大的成功，广受好评。我非常喜欢他和他作品。我认为，他回来了。彼得·博格丹诺维奇，他回来了。他没有。那部电影，我可以写一整本书来谈论雪儿。
那部电影的疯狂机制。这是我最记得的一件事。我是一个《现代启示录》的超级粉丝。每个人都知道《现代启示录》中剪辑到那个奇怪的人的场景，他最终在整部电影中只说了一句话，“以极端偏见终止”。他是我们的第一助理导演，那个人。我第一次见到他的时候，我说，等等，不可能，“以极端偏见终止”？
他也是科波拉的助理导演。所以当这是你对一部电影的亮点时，这不是一个好兆头。但如果你想看看我手忙脚乱的样子，我的意思是手忙脚乱，努力尝试。就像《泰坦尼克号》一样，他们让那些人试图漂浮在水面上？那就是我在《非法情侣》中的样子。《泰坦尼克号》更耐航。
《非法情侣》下沉的速度比《泰坦尼克号》还快。具有讽刺意味的是，这是我读过的最有趣的剧本之一，但你永远不知道。但我确实喜欢彼得本人。他非常有魅力。他非常聪明。他对电影的了解比我多。他非常值得引用，而且非常容易模仿。但这让我进了电影监狱，坦率地说，我从未完全恢复过来。
所以就是这样，Ira。在这些事情中，这和你能做到的一样诚实。好的，兄弟。爱你。想你。希望你一切顺利。多么棒的，多么棒的低俗热线啊。再次感谢。欢迎回到新一季。很高兴你与我们在一起。下周将在Literally节目中播出更多内容。
罗伯·劳再次回归，带来全新剧集，首先是真正的野外生存专家，英国冒险家贝尔·格里尔斯！在本集中，你将听到贝尔与罗伯讨论克服恐惧、尊重自然母亲、他乘小船横渡北冰洋的惊险经历以及他臭名昭著的跳伞事故。想问罗伯问题吗？请拨打我们的语音信箱：(323) 570-4551。你的问题可能会在节目中播出！ </context> <raw_text>0 您正在收听由我和廖尼克制作的《与罗伯·劳坦诚相对》，莎拉·贝加尔担任副制作人，艾丽莎·格劳负责研究。该播客由罗伯·劳为Low Profile制作，亚当·萨克斯、杰夫·罗斯和我在Team Coco，以及科林·安德森在Stitcher担任执行制作人。迪尔德丽·多德负责预订，德文·布莱恩特负责音乐。感谢收听。我们下次《与罗伯·劳坦诚相对》再见。这是一档Team Coco制作的节目。
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