Michael Strahan: My Greatest Hit
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Rob与广播员/职业橄榄球名人堂成员Michael Strahan讨论变老、迈克尔·乔丹对阵科比、从逆境中汲取力量以及《10万美元金字塔》节目。此外：Michael坚持要求Rob解释“联盟球迷”的真正含义。Michael的新服装系列MSX by Michael Strahan for NFL现已在MSXbyMichaelStrahan.com上发售 </context> <raw_text>0 家中的艺术品可以瞬间改变您的空间并带给您快乐。Saatchi Art让您轻松发现并购买您会喜欢的独一无二的艺术品。无论您是想补充家居装饰、填补墙壁上的空白空间，还是想开始收藏艺术品，您都可以在Saatchi Art上找到适合您特定风格和预算的完美作品。立即访问SaatchiArt.com，将艺术之美带入您的家中。此外，听众可以使用代码ROB享受首单原创艺术品15%的折扣。

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你好吗，伙计？我很好。我很好。风水轮流转。现在你坐在火炉上了，我喜欢这样。还没到那一步，老兄。我现在随时可以把它转回去。我知道。你知道，你比我更擅长这个。我需要向你学习。你是个专业人士。但是，这就是问题所在。我不知道我在做什么。我从未弄清楚我在做什么。这就是我这么做的原因。如果我知道我在做什么，他们就不会喜欢我了。是的。

大家好。欢迎收听Rob Lowe的《字面意思》。首先，我要感谢大家参与这个播客。我的意思是，事实证明我们做得相当不错。这是你们的功劳，不是我的。上帝知道这是事实。都是你们的功劳。

但我真的觉得我们在那里拥有一个大家庭。我们拥有真正的粉丝群，他们真正理解我们想要做什么。我阅读了所有评论。因此，如果您在Apple上发布评论，请务必这样做，因为我阅读了每一个评论。我从中学到了很多东西。我正在学习如何让它变得越来越好。但我高兴你们喜欢它。我们今天有一个非常棒的节目。我很兴奋能与一位……

地球上真正的美男子和最友善的人之一一起体验我的体育狂热。如果我能把他的职业道德装进瓶子里，我将成为地球上最成功的人。Michael Strahan。

我们将和他交谈。他是NFL年度最佳防守球员（多年），超级碗冠军（2008年，对阵不败的纽英格兰爱国者队），并且几乎出现在所有制作的电视节目中。我的意思是，他是《早安美国》先生。

他制作了《10万美元金字塔》节目。这家伙做的东西已经够多了。几周前我们和他聊过，但我真的很高兴终于能把它拿出来让你们听，因为它是一次非常有趣的谈话。所以，坐下来，享受与一位非常棒的家伙Michael Strahan的非常有趣的谈话吧。

无知是福，难道不是吗？确实如此。因为，你知道，当你进去时，你不知道该做什么，你不知道什么是对的，什么是错的。你只是凭直觉行事，然后人们就能理解这一点。我讨厌人们试图过于完美。

是的，没有人是完美的。没有人。所以，当你搞砸了，你把一个词说错了，你做了这个，你做了那个。当然，尤其是在新闻中，我一直都很担心。确保你正确地说出这个词。但你会在与某人的谈话中搞砸，你会自动纠正自己。

我了解到电视也是一样的。你有没有新闻播音员的声音？我喜欢你刚才用的那种新闻播音员的声音。很好。好吧，我不得不培养一个，Rob。是的，这是Michael Strahan。这是ABC新闻的Michael Strahan。哦，真的很好。很流畅。哈哈哈哈哈。

你知道我做了什么吗？我认为我没有新闻播音员的声音，但这很有趣。我可能在我不应该去的地方。我想我在Krispy Kreme之类的店里。我点餐，那个女孩说，哇，你说话的声音像新闻播音员。我说，哦，是的，我是。非常感谢你。也许让我感觉良好。我今天早上浏览新闻标题时看到了一条新闻标题，说某个名人……

民意调查显示，57岁是您正式变老的年龄。我今年57岁。我会说，你看，我正在和一位NFL全明星球员说话，但我起床时很僵硬。什么？你一定像锡人一样。哈哈哈哈哈哈。

你知道吗？我起床时很僵硬。我睡觉时也很僵硬。我因为僵硬太痛而从睡梦中醒来。哦，很好。我也是。情况就是这样糟糕，伙计。我不知道是怎么回事。你知道吗？这太有趣了，因为我感觉很棒。我现在48岁了，15年前36岁退役。我感觉很好。身体很好。

在福克斯工作时，Howie Long总是说，有一天，Michael，你会醒来，然后就开始感到疼痛。我说，Howie，请闭嘴。你像个老头子。别说话。是的，没错。他是对的。他是对的。大约两年前，我说，该死，Howie，伙计，我醒来了。我的……我的……我的膝盖疼死了。

他开始嘲笑我。我说，你让我倒霉。但他说的对。现在我的背疼了。我的腿会抽筋。我想，这是怎么回事？我的膝盖仍然很疼。我打球的时候从来没有膝盖问题。我认为年龄会让你……现在是我的肩膀疼。但是57岁，我还有一段时间要走。但这在1900年代不算老。

现在是2020年。在1900年你已经死了。是的，在1900年你已经死了。现在，57岁，你才刚刚开始。看看你。你脸上没有皱纹。我确实有这种感觉。我的意思是，我知道我从没像现在这样身体好，尽管感觉是这样。

就我的生活和所有的一切而言，我不会交换。我肯定不会用我今年的年龄换我生命中任何一年。所以，如果这就是老年的样子，你知道，我会接受的。对。你现在脸上有一个高清摄像头。这是一个很好的技术问题。你是一位广播员。你没有皱纹，伙计。你知道，他们说黑人不会变老。但我看着你，我不同意这一点。

那是一位不会变老的白人。谢谢。谢谢，兄弟。我想我可能——我爸爸就是这样。我爸爸——我对父亲最早的记忆之一是过去在俄亥俄州，我们会去县集会，他们过去会设有猜年龄和猜体重的摊位，我们会大获全胜。他们会说，你25岁。然后我爸爸会说，不，我40岁。是的。

这是一件好事。让我们结束它。这就是你称赞某人年龄的方式。我说，哦，不，我这个年龄。他们很生气自己年纪大了。我说，趁着你能的时候享受吧。因为有一天你会看起来像你的年龄。你不会喜欢的。所以我迷上了迈克尔·乔丹的纪录片《最后之舞》。我想你也是，对吧？哦，是的，伙计。很长时间以来电视上最好的节目。就像，哇。迈克尔·乔丹有那种态度，对吧？

对他来说最接近的人，对我来说最接近他的人是科比。完全正确。我喜欢勒布朗。我认为勒布朗是这一代的乔丹，当然。但那种杀手本能，那种在每一次投篮，或者至少是最后一次投篮，或者在最关键时刻想要球的人，或者拥有其他人没有的开关，没有人像迈克尔·乔丹那样。你不能是一个好人。我的意思是，人们谈论他有多刻薄。

我说，我理解，因为我当时也必须做一个混蛋。这太神奇了，因为有些队友，比如职业队友会说，他是一个好人吗？不。我想，好吧，我不知道。因为从我的角度来看，他只是一个残酷的竞争对手。是的。但我认为它们是竞争对手和……

我怎么表达呢？激励成为一个好队友。这是一个平衡。我认为迈克尔更倾向于，我会一直追着你直到你完成它。而不是，你知道，每个人都有一点不同。让我稍微纵容一下这个人。就像我知道的那样。当你踢足球时，你有50多个家伙。对。让每个人都处于同一页面太难了。像，嘿。

我们都必须以不同的方式激励每个人，如果你是一个团队的领导者。我可以去找一个人，我必须对他大喊大叫，来吧，让我们走吧。然后我去看看Eli Manning，他只是坐在那里，你知道，你不能对Eli大喊大叫。你只需要说，不，伙计，你不能对Simple Jack大喊大叫。不，你不能对Simple Jack大喊大叫。我做不到。

除非你想失去他们，否则你会很快失去Simple Jack。是的。但这就是我学到的，伙计。你只需要以不同的方式激励每个人。我认为篮球队有点不同。你可以用两三个优秀球员获胜。足球，我需要一个特殊的团队，进攻，防守，就像每个人一样。我认为这是最引人入胜的纪录片之一。我可以再看一遍，它会让我兴奋，而且

我不得不录下来，像今天早上那样看，因为它让我太兴奋了。是的。是的，所以大家都在说些什么，比如，我最美好的回忆之一就是和MJ和Ahmad坐在一起，对吧？这两个人形影不离。形影不离。在比赛结束时，Ahmad会扮演记者采访Michael的角色，这总是让我发笑。他们就像好朋友。就像，而且……

他们都在扮演角色。就像乔丹在扮演。就像，它只是，那种动态让我发笑，因为他们关系如此密切。但是体育界的人们对这部纪录片有什么看法？但每个人都喜欢它。每个人都喜欢它。现在我参与了一个讨论串。我的意思是，一个讨论串，就像一个短信串，与2007年超级碗的防守线球员。哇。每个人都看它。我们总是，你知道，我们总是谈论它。而且有一件事，

我们都理解。我们理解他的心态。在我们的团队中，我可能更像迈克尔，因为我不喜欢，我年纪大了，我不容忍任何人的废话。你知道，就像，好吧，我来这里是为了赢。我没有多少时间了。我希望我赢了六次。我希望我是汤姆·布雷迪。但布雷迪也是这样。就像汤姆一样。每个团队，我讨厌这么说，用这些词来表达，但这是真的。

我们总是说你必须在你的团队中有一些恶棍。是的，你不能有一个全是好人的团队。我的意思是，这就是道奇队的问题。我是道奇队的忠实球迷。这就是道奇队的问题。他们都太好了。我爱他们，但他们太好了。你必须有一些家伙，只是为了好玩就打人。你知道我的意思吗？只是为什么你这样做？只是因为你的脸在那里。我不知道。

就像，你必须有一些有斗志的家伙。你们不能都是好人。这就是那个团队的样子。这是一件事。每个球员，他们都理解它。我们在我们的讨论串中就谁是……

最佳球员，GOAT。乔丹是那个人，对吧？乔丹和科比。是的。你不必认为科比像我们看到的那样接近乔丹。是的。举止，体型，心态。我也是科比的朋友，伙计。而且就像，即使看到那两个人，上周看到科比，我刚刚收到一个提醒，一个朋友两年前在我和科比在一起时，给我发了一张我们的照片，就像，

只是，你，这让你如此高兴你认识他，但也让你如此悲伤，你知道，他已经不在了。但是什么，他和乔丹的全明星赛，所有的事情，你听到乔丹谈论，那个小湖人小子，那个小湖人孩子，他甚至没有让比赛来到他身边。他正在接管比赛。哈哈！

我说，这太棒了。就像，这是我们永远不会看到的东西。并且知道他们已经保存了20年。太神奇了。我的意思是，整个——每当你们为像我这样的球迷打开麦克风时，都是最好的。我的意思是，听到——无论是比利切克说脏话还是其他什么。因为你知道这些家伙在说话。你可以看到。你正在看比赛，你看到鼠标移动。你不知道到底说了什么。我很想——好吧，有时候这很酷。我知道。

我很想看到更多打开麦克风的场景。我很想。是的，但有时候你很友善。嘿，你妻子好吗？你的孩子好吗？你妈妈好吗？你知道吗？然后有时候你就像……

去你妈的，去你妻子的，去你孩子的。太疯狂了，伙计。所有这些都在……你只是有一些相处融洽的家伙，有一些互相讨厌的家伙。在球场上听到一些谈话是最疯狂的事情，因为在任何其他地方，这将字面意思是报警。我们要打架了。

但这太神奇了。这是我喜欢足球的一件事，如果你这样做，如果有人对你有什么问题，比如如果有人对你做了什么违法的事情，我会告诉他们我正要把你按在地上。我会告诉他们的。对我来说，这对我来说是一种激励，因为除非你基本上和我说话，否则我不会说很多垃圾话。然后闸门就打开了。我不在乎我说过什么。我根本不在乎你的感受。你对我来说毫无意义。这太有趣了，因为我记得昨天的赛前演讲。

嗯，超级碗那年，福克斯来了，他们有高管或其他人让巨人队的人来，说Michael，你知道你做赛前跺脚的演讲，等等，你能不骂人15秒吗？这样他们就可以播放它，我说滚开。

滚开。我不。嘿，伙计，我不在乎网络和谁想播放什么。我不和你在一起。我们正在努力赢得比赛。从我眼前消失。而且有很多哔哔声，因为我从来不知道我会发表这些演讲。只是脱口而出。那是我最喜欢的事情之一。这就是你最怀念的。我不怀念，我不怀念练习。当然，我不怀念被打。

你会想念那些家伙，你会想念那些垃圾话。你会想念比赛中的竞争，比如它的身体对抗，因为你可以说你想说的所有垃圾话。没有什么比能够说出来并真正支持它，并且能够与某人发生身体冲突，并且不会因此进监狱更好的了。我有点想念这个。这是乔丹从……他说的一句很棒的引言，是的，他们被教导了。他被教导了。当你领先五分时，说垃圾话很容易。让我们看看你说话。让我们看看当比分是零比零时，你是否还会说垃圾话。

当你落后五分时。是的。四分卫说最多垃圾话。哇。你知道，是四分卫。他们中的许多人试图克制自己，因为，你知道，我从来没有，我从来没有想过，你知道，我一直有点喜欢四分卫，无论如何。你知道，我们是漂亮的人，得到所有女孩。他们比其他人赚的更多。我在Kurt Warner的慈善足球比赛中担任四分卫……

旗帜足球比赛，每个名人足球运动员都必须担任四分卫。我非常享受它。我投了一个漂亮的深球。我真的很惊讶自己。我喜欢这个。我喜欢看到这个。但是短传有点困难。触球传球，我加了一点速度。有点不对劲。但这让我对……

对四分卫有了尊重，因为东西在飞。就像人们在交叉，从四面八方而来。我想，哦，我的上帝，我该怎么办？我无法想象在一个发生所有这些事情的比赛中，这些人实际上可以击中你，而且他们想伤害你。

所以我对四分卫充满了敬意，但他们中的大多数人试图保持高度专注，因为他们必须站起来，制定战术，做所有这些事情。对。McNabb，Donovan McNabb会和你说话，你知道，因为他和我一起做过Chucky Soup的广告。你知道，所以我打他，我说，是的，给你妈妈打电话，让她给你多送点Chucky Soup。你知道我的意思吗？我会一直这样。他会回嘴。Favre会说话。汤姆·布雷迪会说话。

汤姆不是个懦夫，伙计。汤姆，汤姆，伙计。这个人之所以成为他，是有原因的，因为他会被击中。你可以对他说什么，他都会还给你。就像基本上说，来吧，懦夫。或者如果打他太厉害，比如在超级碗上，他会骂他的进攻线球员。我会，我真的很惊讶。就像，哟，你这样对人们大喊大叫，你认为他们会为你更好地封锁吗？哇。我会让你被打更多。哈哈哈哈。

听到关于布雷迪的事情真是太神奇了，因为他有点像谜一样。这真的很有趣。就像汤姆有一些你无法知道的东西，我认为。我认为汤姆不想让你知道。对。就这样保持下去。但是当你和他本人在一起时，他会说很多垃圾话。太棒了。我喜欢这个。我一直喜欢那些被摧毁的四分卫。

然后他们会走过来拍拍你的背。好球。好球。是的，那种事情会让你有点难受。这就是你所说的心理学，伙计。你尽全力击中一个人。他的猫拍拍你的背。这就像他从你那里拿走了所有东西一样。他只是闻了你一下。这就是我的意思。这就是当你看的时候，那种高手的举动。

是的，这就是你必须把手从我身上拿开的地方。你知道，你必须表现得好像你真的……离开我，即使你内心在想，哦，伙计，那真的很好。他是个好人。如果你好的，所以我的孩子们是足球迷，我们喜欢争论我们见过的最猛烈的撞击是什么。我认为一定是Drew Brees用他那轻飘飘的……

你知道，边线传球，把Reggie Bush晾在一边的时候。我不知道是谁对他猛烈撞击，但是，你知道，我知道我说的头是什么，对吧？哦，是的。是的。Reggie就像我的小兄弟，伙计。我，你知道，Enzo，来吧，宝贝。爸爸在这里工作。所以Reggie就像我的小兄弟。他受到了那次撞击，我不得不给他发短信。我不知道那之后他能不能看短信。我认为他的视力至少会模糊一个月。那太疯狂了。

你问过他吗？他说，他试图跳起来，好像没事一样。然后意识到他的思想和身体不再协调。它们不同步。所以他只是，他不得不倒下。你知道什么很疯狂吗？当你在球场上时，像那样的一次撞击，你会跑过去。你仍然会被撞击。你甚至会对自己说，哇。但你没有意识到有这么多次这样的撞击。

当你观看录像，当你进入会议室，这个人被撞击时，我保证Reggie的队友第二天在观看录像时会嘲笑他。尤其是如果他们赢得了比赛。如果他们赢得了比赛，如果你被击倒了，你的团队赢得了比赛，当你进入那些会议室时，教练们会转过身来，人们会说，放慢速度，放慢速度。他们正在嘲笑你，伙计。他们正在嘲笑你。

我受到过一些撞击，每一次，有时候并不真正疼，但是，你知道，看起来很糟糕。我唯一的想法是，哦，我的上帝，在我甚至落地之前，我就要被嘲笑了。我总是已经开始想，哦，我的上帝，他们要嘲笑我。哦，我的上帝。但是当你停止踢足球时，我们每年基本上只进行一场比赛，今年也是如此，因为我们为福克斯做了超级碗。但除此之外，

也许我们每年去一次比赛，我看人们被撞击。我想，谁这么傻会踢足球？这就像，他们撞击得太厉害了。这些人太大了。什么白痴会这样做？然后我意识到我也是那些白痴之一。那些人正在撞击别人。你被撞击，并撞击别人。是的，我喜欢撞击，因为我有更大的机会撞击别人而不是被撞击。但是Reggie和那些家伙，伙计，我的意思是，他们承受的撞击，我不知道跑卫是怎么做到的。只是……

砰，砰，砰。而且毫不留情。不。没有。我很兴奋能看到这些新的体育场。我们终于在洛杉矶有一个大型体育场了。是的。这是有史以来最昂贵的体育场。但我必须告诉你一件事。拉斯维加斯的那个看起来很酷。那个体育场看起来很疯狂。它像贝壳一样打开，所有这些东西。这将是疯狂的。是的。

好吧，所有这些，我的意思是，这真的很神奇。巨人队，你知道，巨人队和喷气机队建造了MetLife体育场。他们开了它。我在下一个赛季退役了。他们开了它。我们能谈谈MetLife体育场一会儿吗？让我们来谈谈这个。好的。所以我和Tisch家族是朋友。我说，Steve，来吧。我知道你有品味，我知道你有钱，我知道你知道什么是什么。

你建造了这个东西，这个什么都不是，这个什么都不是。它什么都不是。它什么都不是。你在那里没有任何感觉。你在那里没有任何感觉。它只是乏味。

什么都没有。我同意。你的体育场每层楼是什么样的，100层，200层，300层。为了从一侧走到另一侧，你必须去电梯，下去，过去，然后上去。我只是让东西一直绕着每一层楼走。你在做什么？对我来说毫无意义。我没有任何感觉，我的意思是，我去那里，就像，好吧，就像乏味一样。是的。

当我们有巨人体育场时，它破旧不堪。它破损了。

我们没有设施。我们所做的一切都在地下室。所以它就像，它是老式的，我很高兴，因为你知道吗？纽约很粗犷，伙计。我现在去那里的时候，他们有私人厨师，你可以透过这些高大的玻璃窗看到纽约的天际线。我会在那里大约350磅，看着纽约的天际线。我不会在乎足球。我会太舒服了。是的。

现在，你知道，但在那时，我们有一个家伙用电热盘做早餐。好的。电热盘过去放在同一个房间里。那是我们的休息室，我们的媒体室。当媒体进来时，他们会清理干净，放一个讲台，在那里你发表演讲，呃，

那是我们的午餐室。显然，它也是吉米·霍法（Jimmy Hoffa）的墓地。没错。有时候在吃早餐的时候，你可以闻到他的味道，伙计。但是这个人会在两个电热盘上做早餐。他有一条毛巾用来擦拭电热盘。但他会变得很热，他会擦脸。然后是电热盘，你就像……

Rob与广播员/职业橄榄球名人堂成员Michael Strahan讨论变老、迈克尔·乔丹对阵科比、从逆境中汲取力量以及《10万美元金字塔》游戏。此外：Michael坚持要求Rob解释“联盟球迷”的真正含义。Michael的全新服装系列MSX by Michael Strahan for NFL现已在MSXbyMichaelStrahan.com上发售 </context> <raw_text>0 老兄，我跟你说，那会儿真是原始时代。然后他们建了这个新地方，就像你说的，我同意你的说法，它没有灵魂，没有感觉。我什么都不懂。我不明白他们为什么要这么做。我也搞不懂，当他们——他们是亿万富翁商人。他们可以接触到一切。

我们知道主场优势非常重要。你为什么不建造一个你知道会很吵的体育场呢？这是你设计的。他们就是这样建造剧院的。他们建造一切。为什么？是他们在利维体育场开业的时候，对吧？是的。他们到处都有火锅露台。

还有白葡萄酒汽酒和豆袋休息室。与此同时，你坐在那里看比赛，你几乎可以听到针掉的声音。

你需要针掉的声音。人们太舒服了。就像橄榄球比赛，不是这样的。我知道他们试图迎合他们认为该地区的人口统计数据，但他们需要学习。去费城看看他们地下室的监狱。这就是我说的。这就是我说的。我跟你说，那是我最喜欢比赛的地方，因为他们的朋友们会来比赛。没有一个男人。我们会坐公共汽车。

首先，你会在你的酒店房间里收到死亡威胁。你知道，他们称之为威胁。是的。这太疯狂了。然后你上车去比赛。当你沿着路行驶时，你会在警车护送下进入体育场，你可以看到体育场，你知道，像个酒吧。

500码远，越靠近，你就会意识到人们，你往南走，最糟糕的是人们会给你竖起大拇指。或者他们向你挥手，嘿，我们很高兴你来到这里击败我们的球队或比赛。你去费城，伙计，他们会给你挑衅，他们会给你竖中指。而那些是孙子辈。那还不是父母，好吗？我跟你说，孩子们，然后他们会对你做下流动作。

不。他们会对着公共汽车做下流动作，然后他们会对你做下流动作，并将他们的屁股贴在链式围栏上。所以你就像一个披萨板屁股。他们都被割伤了。就像，拜托，伙计。他们会朝你扔电池。我的意思是，他们会的。我记得我们在费城的老兵体育场进行了一场比赛，那是世界上最糟糕的体育场。草皮很糟糕。体育场很糟糕。一切都很糟糕。但那是我最喜欢的地方，因为球迷们简直……

感觉他们离你八英尺远，就像在你身上一样，我们正在进行一场比赛，我们在上半场被击败了14分或16分，我们反败为胜，我们打成平手，我们进入加时赛，克里斯蒂安·彼得将球挑起，我接住并跑进达阵，是的，我现在不是，早些时候那一周，我实际上和蒂基·巴伯一起去看了一场音乐会，让我提几个其他人的名字，我想是格雷格·卡米拉，还有几个，我们去看的是瑞奇·马丁

好的，所以瑞奇·马丁会走到舞台前面，他会摆出姿势，整个观众都会疯狂起来。所以我说道，哦，我得了达阵。我像瑞奇·马丁一样火爆。他们都在取笑我，因为我是一个防守截锋。我碰不到足球，伙计。我得了那个达阵，我像瑞奇·马丁一样火爆。

哦，他们正在杯子里蘸东西和吐口水。你知道，你往杯子里吐口水。是的。突然间，我被所有那些垃圾击中了。哦，不。每一秒都值得，宝贝。接受这个，费城。接受这个，接受这个，接受这个。正如吹牛老爹所说。那是，哦，伙计。等一下。我们马上回来。

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大约75次，他们会引用其中的台词。我去过一些派对，三个兄弟会坐在那里

并引用台词，你会想，佩顿·曼宁在干什么？引用台词。然后，你知道，我在我的喜剧中心吐槽节目上请了佩顿。是的。他是我邀请的第一个，第一个人。他说他很有趣，但是伊莱，我很沮丧，他的结局是这样的。尽管他的传奇经历是，是令人惊叹的。而且，我的意思是，他，你什么也说不出来。他的传奇经历就是这样，但是是的，

我只是觉得很遗憾，他并没有像我认为他应该那样受到赞扬，离开，在纽约结束他的职业生涯。不，我同意。我认为前年，当他们说，哦，他开始了所有这些连续的比赛，第二场比赛的纪录，

他打破了我身穿巨人队球衣参加比赛次数最多的纪录。我说，你知道，我喜欢伊莱。当我第一次到达那里并赢得超级碗时，他还是个孩子，我认为，他的第三年。他们把他带走了。哦，我们打算展望未来，基本上，这是他们的借口。他们拿走了这个，然后他们最终做到了。他们派上了吉诺·史密斯。

不，只是不，你知道，不，不讨厌吉诺·史密斯，但是我说，好吧，这不是这支球队的未来。你知道的。所以，如果你要打破一个家伙的连续出场纪录，他几乎在他职业生涯的每一场比赛中都首发，

为了你所知道并非是未来的东西，那你为什么要这么做呢？对我来说毫无意义。对我来说毫无意义。对我来说毫无意义。然后把他放回去，这让我很困扰。就像，这让我很困扰。这在各个方面都是错误的。应该有人站出来说，你知道吗？我知道你是教练。不会发生这样的事。不会发生这样的事。这就是罗伯特·克拉夫特是个狠角色的地方。罗伯特·克拉夫特就像，你知道吗？你本赛季不会交易汤姆·布雷迪。不会发生这样的事。嗯哼。

杰里·琼斯也这么做，但他们似乎有时会如愿以偿，我对此并不生气。他是个牛仔。所以，嘿，不。

让他去吧。继续努力。是的，没错。但是伊莱，伙计，我跟你说，最友善的，最棒的。我有一个队友，他是个好人。你看到的便是他本来的样子。他很有趣。他不会，你知道，在公众面前大喊大叫，做所有那些事情，因为那不是他的个性。但是喝醉的伊莱是一个有趣的伊莱，我会告诉你。我知道。哦，我知道。相信我。是的。那些曼宁兄弟是一些狂野的家伙。最好的。是的。

很有趣，伙计。我觉得伊莱是个传奇人物。我认为人们现在因为他离开了而欣赏他。是的。丹尼尔·琼斯上场后，我不介意看到丹尼尔·琼斯去年打球，因为，说实话，你会让伊莱被杀。是的。因为，你知道，还有其他一切，我的意思是，他们只是，我觉得当时，他们并没有给他提供他需要的一切来取得他本可以取得的成功。

是的，我一直告诉他退休并不坏。让我问你这个问题。如果你回到你巅峰时期的日子，你处于一个没有封锁的突袭中，跑卫是乔治·斯蒂芬诺普洛斯，你会把他撞到哪个宇宙？哦，哦。

我不知道我是否想打他，把他撞倒，像把他撞回去。我认为对于乔治，我会做，你知道，你打他，然后你把他举起来。然后当你落地时，你把你的全部重量压在他身上。将他重重摔倒。是的，你将他重重摔倒，这样他会感觉到他的骨头都聚集在一起。你的体重。然后你站起来，你说，哦，我不是故意这么做的。乔治，你还好吗？你知道。如何……

太有趣了。罗伯，我跟你说，太有趣了。当你看到一个人站在那里，他没有看到你走来，而你全速前进，你就像，哦，我喜欢这样。我喜欢这样。哦，它会。哦，太有趣了。我们可以听到声音，因为你在球场上什么也听不到。当你站起来，当你走到那里，像排队一样。

8万人尖叫，但很安静。你唯一听到的是，你击中四分卫。你可以听到你对面的人的呼吸声。你可以听到人们说话。你在说话。你听到你的线卫。你唯一听到的是大约20英尺以内的声音。

但是你一旦那样击中某人，突然间就像他们把你的耳机上的声音调到最大，就像他们能做到的最大音量一样。这是世界上最好的感觉。哦，我的上帝。这是最好的。你还记得你，你最精彩的击球是什么？我最精彩的击球可能是古斯·法拉德。哦，古斯·法拉德。是的。红皮队。实际上是在两分转换时。

这很糟糕，因为我得到了一个擒杀，但在两分转换时不算数。但我整天都在设置这个动作，这个内线动作，伙计。这是完美的。古斯就站在那里。他没看到我。当我试图，我的意思是，我想，好吧，人们，我过去在某种程度上很暴力，是受控制的暴力，现在不再是了。我现在很温顺，但是

在我生命中的那个时刻，年轻而疯狂，我试图取走他的脊椎，让它从他的胸前出来。就像，我只是想那样用力地冲过他。

当我告诉你，我认为我几乎成功了。我几乎成功了。这是最猛烈的撞击，以至于你那样撞到某人。你就像，哦，我知道那很疼。哦，太棒了。太棒了。他站起来了吗？不，他没有站起来。他在那里待了一会儿。他在那里待了一会儿。他在那里待了一会儿。他倒下了。是的。

现在，我听说。这是真的吗？当你很小的时候，像12岁和13岁的时候，你的兄弟姐妹们就像，你很胖。我无法想象。那不是。你知道吗？是的。他们比那好。他们叫我鲍勃。我不知道鲍勃是什么意思。

所以多年来，我一直认为鲍勃是一个昵称。就像，好吧，去，鲍勃。我，我就像，我是六个孩子中最小的一个。所以我跟我的兄弟和他们所有的朋友一起出去玩。他们叫我鲍勃。我认为这很酷。就像我是这个群体中的小家伙。我有一个昵称。我，我以为鲍勃的意思是屁股在后面。

不。大屁股。是的，这就是它的意思。大屁股。是的，我有点胖。我骨架很大，就像我喜欢说的那样。但我会诚实地告诉你，如果不是他们那样对我，伙计，我不会最终到达我所到达的地方。我不会踢足球，锻炼身体，或者做任何事情。因为这激励我保持身材。

直到今天，它仍然激励着我。我买了简·方达的健身录像带。我开始做那些。赫歇尔·沃克来自佐治亚州。我买了赫歇尔·沃克的健身书，当赫歇尔在那里为柯达做宣传时，我去德国海德堡。

我13岁的时候遇到了他，并和他一起照了张相。后来，我和他在巨人队一起打球，当他在达拉斯、费城和明尼苏达州打球时，我和他对抗。所以这就像一个完整的循环。但如果没有他们取笑我，我现在仍然会是一个大骨架的家伙到处走动。

是的，问题是，我知道，看，欺凌是胡说八道。我们不喜欢它。我明白所有这些事情。但是，伙计，这很有趣。这就像我们之前谈论的迈克尔的事情。有时你如何处理它真的会激怒你。我过去也遇到过同样的事情。我小时候想成为一名演员，我所在的地方没有其他演员，人们认为这就像只有女孩才想做的事情。他们过去常常叫我可怕的名字等等。我就像，

你知道吗？我就像，我要做到这一点。我要让这件事发生。我不知道如果没有那种逆境，我今天是否会身处我今天的位置。但我必须说，你观看简·方达的——你穿了她穿的那种紧身裤吗？你穿了其中一些吗？是的。

你让我的耳机掉了。你很清楚我没有穿那些紧身裤。哦，我不知道。你很清楚我没有穿那些紧身裤。好吧，至少我穿的不是粉红色的。怎么样？是的，没错。没错。

但是不，我没有，我没有穿那些紧身裤，我没有做。但是，但是你是对的，虽然，我认为，你知道，欺凌是可怕的。我的意思是，我们总是谈论它，它就像社会中的一些东西，特别是网络欺凌的事情。它只是，太多了。是的。但我认为与此同时，你如何处理某些事情，会培养你在以后生活中需要的某种性格，关于你将如何处理逆境。

所以所有那些我确信告诉你，哦，你应该那样做的人。女孩们就是这样做的，正在说，哦，罗伯，那是我的家伙。我过去常常在这里和他谈论表演。我知道他能做到。我知道他会成功的。事情就是这样运作的。这是真的。现在，当你过渡到电视时，我的意思是，我认为那些

不在娱乐业的人没有意识到我们，在我们，在我们，我们的，我们的世界中也存在着竞争的程度。我们只是不能互相攻击。我过去，我过去，嗯，我记得非常清楚，嗯，和魔术师约翰逊一起吃饭的那一天。我，我记得告诉他，我非常羡慕你能够压制拉里·伯德，

而且，你们可以互相攻击，你们中的一方会赢，这是不可否认的。

在我们这个行业，就像，好吧，我认为他比那个更有趣。好吧，我不这么认为。我认为那是——而且没有可衡量的方法可以与同行、竞争对手、你联盟中的某个人正面交锋，无论如何。我一直羡慕在体育运动中，你可以做到这一点。当你过渡到娱乐业时，你是否发现这与你的竞争力是一种不同的体验？是的。

绝对的。我认为我不得不改变我对很多不同事情的看法，以及我处理工作的方式，以及我处理工作中的关系的方式，因为这些业务来自体育运动，尤其是足球是一项团队运动。就像我必须学习如何做到最好，这样我不会让其他人失望。与此同时，我也希望他们做到最好，这样我们才能走到一起，实现最终目标，那就是成为最好的。我，

这不是一件个人的事情，我发现，我认为在娱乐业的任何事情中，很多都是更个人的，因为每个人都在努力弄清楚自己的职业生涯，让自己的职业生涯发展起来。所以这并不是说我加入你的团队一定会帮助我的职业生涯。我是控制自己职业生涯的人。所以我必须为自己更加坚定。我从来就没有那样运作过。直到今天我还是这样。我的意思是，就像你说的，你知道，这个播客就像，好吧，

我，你怎么学习这个？你怎么学习怎么做这个？你不会，你只是和人们交谈，你进行一次谈话。我认为这就是我职业橄榄球生涯后的美好之处，我从未做过任何事情，

我一定去学校学习过。我必须真的去，哦，你知道，我必须打败这个人，移动那个人，并希望有人喜欢，不，我这么做是因为它很有趣。然后机会就开始向我走来。这就是我在娱乐业、新闻业以及我所做的其他一切中所学到的。

你知道吗？你组建了一个团队，但你仍然必须明白，有些人有自己的计划，要从中学到他们需要的东西。在这个行业中，我明白了这一点。这与体育运动完全不同。所以我对每件事都采取不同的态度，因为这是已经非常美好的人生和职业生涯的额外收获。所以我不会看着它，然后认为，你知道，如果这件事没有成功。

回到我父母那里。不，不会发生这样的事，伙计。我很好。所以我将享受它，只要我能继续享受下去。

我认为，你是最努力工作的人之一，我认识的人中。我的意思是，你在赛季期间所保持的时间表，我不知道。你怎么做到的？它的物流是什么？我对物流很着迷。这太疯狂了。你在飞行，你在那里睡觉。你怎么做到这一切的？我不知道。你知道我必须说些什么吗？这段时间的隔离。是的。

真的让我重新思考我想如何生活以及我想做什么。现在，当然，我得到了，你知道，

我必须做的事情，我有义务去做的事情。但在某些时候，我真的想退一步。我必须退一步，因为这让我意识到，有很多生活值得享受。很多时候，我并没有真正享受它，因为我总是不断地奔波。所以从星期一到星期五，我的意思是，这取决于一年中的哪个时间。但是从星期一到星期五，每天都是《早安美国》。

我五点起床，然后九点结束。在那之后，我换衣服回家。但是然后我为我的制作公司、我的服装公司、管理层开会。我总是有很多事情要做。所以那是从星期一到星期五，不停地工作。星期五下班后，我必须去机场去洛杉矶，因为要参加福克斯橄榄球比赛。所以，是的。

飞机对我来说已经成为世界上最棒的地方。我上了飞机，戴上耳机，睡觉，做我想做的任何事情。没有人打扰我。我星期五下午到达洛杉矶。所以大约四点或五点。所以我有一个美好的，你知道，轻松的时光。星期六我几乎每个星期六都在洛杉矶打高尔夫球。我早上唯一的一天休息时间。然后星期天我们在工作室待到下午5点30分到下午5点。

所以星期六是我真正唯一的一天休息时间。而我其他的每一天都很长很长。我爸爸有一天和我一起去了福克斯，早上5点30分到下午5点。然后我们就完成了。你知道，这很容易。我可以每天都这样做。我说，老兄，我回来了。让我们回到飞机上，让我们回到东海岸。所以，从字面上看，我在节目结束后就回到了飞机上。

我必须回到纽约，因为我星期一必须工作。所以这就像不停地工作。然后是《10万美元金字塔》。哦，让我们谈谈它。这就像一周，你知道。《10万美元金字塔》。好的，当我们完成这个后，我会去看你。

我在YouTube上肢解古斯·法拉德。但你会去YouTube上观看我肢解《1万美元金字塔》。什么？当我15岁的时候。我想要它，宝贝。保证，我想要它。哦，它是。所以我15岁。

我15岁的时候上场。这就像一些童工法。他们就像工作。不要达到一定的年龄。你必须。好吧，所以我正在做这件事。我的第一份大工作是ABC的一个电视剧。为了宣传它，他们做了一个椅子。这就像一个为慈善事业设计的青少年版本。但是，但是你与其他名人搭配。所以我被搭配了。我认为。不，我和托尼·丹扎对抗。

他是我对抗的人。我每一轮都进入了金字塔。哇。我玩的每一轮。到达金字塔，然后赢得了金字塔。这是最好的，因为我喜欢那个游戏。那是我最喜欢的游戏。我从小就喜欢那个游戏。然后迪克·克拉克是主持人。迪克·克拉克。是的，迪克·克拉克，伙计。我的意思是，这个人。我跟你说。

首先，你只需要说服自己来参加《10万美元金字塔》游戏。由于通货膨胀，它已经上涨了，你知道吗？是的，通货膨胀。你只需要说服自己获得参加比赛的邀请。我无法想象参加一场比赛，而迪克·克拉克在那里。我从小就看着这个节目长大，然后他们之后又制作了一些版本。对。但是当他们让我主持它时，我说，你知道，我们将制作和主持它，我说，好吧。

让我回去看看，因为我真的很了解这个游戏。我唯一看的就是迪克·克拉克。我没有看其他人。我从迪克·克拉克那里学到的一件事是，首先，他非常流畅。我的意思是，非常流畅。

其次，他在某种程度上非常聪明，你可以观看某些游戏节目，主持人，你真的必须打破很多。就像你必须承担，真的要承担这个游戏，因为你必须有一个快速的评论。你总是必须领先一步。《金字塔》是一个如此特别的节目，游戏本身就是明星。对。你就像魔术师约翰逊一样，你只是把它传出去。

你得到了名人以及他们一起玩的游戏嘉宾。这就是一半的幽默。这取决于名人的身份。我基本上只是确保在家的人知道发生了什么。做这个节目太他妈的有趣了。做迪克·克拉克做过的一个节目真是太棒了。我们正在拍摄它。我们打算在三月份拍摄它。然后整个情况发生了。现在我们希望在八月份拍摄这个节目的季节。但这太有趣了，伙计。

这是最好的。我记得迪克·克拉克。这太棒了，因为他世界上最流畅的人。对。没有人比他更好。他，我的意思是，但我告诉你，他五次搞砸了我的介绍，我们不得不重新拍摄。

他简直是，他不能说出我的名字。罗伯·劳？他不能说出罗伯·劳。然后他的即兴发挥，这让我笑了。

是为什么你看起来有六英尺高。我一点也不像六英尺高。也许他想要说的是，我看起来老了，因为我只有15岁。我出来了，我和迈克尔一起，我留着这种大卫·卡西迪式的头发，就像，一部分是大卫·卡西迪，一部分是卡伦·卡彭特的样子。哦，天哪。蓬松的。这，这太有趣了。但是，

但这将是我完成工作后首先要看的东西。我到处都是。还有一件事，好吧，既然你有一家制作公司，这就是我想让你开发并带回来的。好的。我是认真的。好的。我想让你把《电视明星大战》带回来。哦，但是说真的，就像，这是问题所在。因为我看着这个节目长大，我喜欢它。我爱死了。对。是的。但是，但是它是，

它不像《犯罪现场调查》中的第五个进门的人。而且是明星。是的。现在因为有超过三个网络，为了真正让它发挥作用，你必须拥有……

就像来自《权力的游戏》的家伙，对抗，你知道，《绝命律师》以及。我的意思是，你真的必须这样做。我不知道你能不能做到。我很想做这件事。我看着这个节目长大。所以我一直想参加。他们很合法。他们会在那里划皮划艇和打排球。他们什么都做。但是现在。

我会做这件事，但是有多少明星？我发现，伙计，现在的人太认真了。没有人想看起来他们做不到什么。对。每个人都不擅长所有事情。做人吧。

所以我觉得很多人太害怕了，太害怕看起来好像他们没有掌握什么东西，而不是看起来像，“嘿，我只是出来尽我所能，玩得开心”。我过去很喜欢它。那是电视上最好的节目之一。我不知道你能不能做到，因为现在一半时间，所有电视台都一起做。是的。现在你必须得到彼得的许可才能去保罗那里，然后去查尔斯那里，然后是查克。然后它必须经过苏西，然后苏西必须经过12个宣传人员。

你知道，三个律师和25个经纪人。这只是为了让你知道，不，他们不会这么做的。是的。现在我知道你的制作公司是合法的，因为这是尝试经营制作公司的首要收获。这太疯狂了。我们稍后回来。

你的航班准备好了吗？是的。我带齐了我需要的一切。眼罩、颈枕、T-Mobile耳机。等等，T-Mobile？没错。免费的机上Wi-Fi。所有希尔顿品牌的酒店均可享受15%的折扣。我无论去哪里都带着T-Mobile。我的水瓶、口香糖、指甲钳、护照也是如此。好的，我让你自己忙吧。在T-Mobile.com/travel上了解如何获得更好的旅行体验。

需要符合条件的套餐。Wi-Fi可在部分美国航空公司使用。15%折扣需支付押金并成为希尔顿荣誉客会会员，并适用条款和条件。我得问你一个问题，伙计。是的，问我吧。好的，顺便问一下，你最喜欢的球队是哪支，NFL球队？好吧，事情是这样的。因为我们这么久没有球队了，我不得不培养对其他球队的兴趣。

你知道，我和吉姆·艾尔塞是好朋友，佩顿在那里打球。所以我对小马队有一种好感。我喜欢，但另一方面，

我喜欢新英格兰。我是一个奇怪的家伙。就像我可以同时喜欢扬基队和红袜队一样，因为我不，我不，我不住在任何一个地方。所以我没有那种，我欣赏扬基队。我欣赏红袜队。就像我是一个可以做到这一点的奇怪家伙。所以在橄榄球方面，我现在正试图拥抱公羊队，因为他们在那里。但我并不喜欢上个赛季。我喜欢贾里德·戈夫。他是个好人。让我们看看他今年的表现如何。

我的意思是，我意识到这是一个含糊其辞的答案，因为实际上我更喜欢这个联盟，因为我已经很久没有球队了。伙计，我现在心里在嘲笑你，因为我问你这个问题是因为我看到了你戴着NFL帽子的那个表情包。哦，联盟！你是联盟的粉丝。我喜欢它。好的，现在……

有史以来最伟大的事情之一，伙计，我必须告诉你。那有多好笑？请向我解释一下。那太搞笑了，伙计。我喜欢有人说我只是罗杰·古德尔的粉丝。我的球队是罗杰·古德尔。那是我的球队。好的，所以我为福克斯工作。福克斯有那场比赛。

嗯，他们，他们会，我知道他们会剪辑，他们想让我去，去比赛，这样他们就可以把我剪辑到体育场里，谈谈我的新节目。它就要出来了。所以这就是重点。这很棒，因为我喜欢橄榄球。所以这将是伟大的。嗯，福克斯，他们派，我们很多人一起上去。所以他们给我们派了一架飞机，我们上了飞机，那里有很多赃物，没有球队赃物。嗯，

没有。只有NFL的赃物。现在，我看着那顶帽子，首先，除了裁判之外，我以前从未见过那顶帽子。我不知道它存在。不过，它确实是一顶很酷的帽子。我真的很喜欢。它真的很棒。我就像，这是有史以来最棒的事情，因为它很酷。我从未见过它。坦率地说，如果他们有球队的帽子，我可能会选择一个。但是人们都在追我。他们就像，那是……

伙计，我告诉你，这真是我一生中见过的最伟大的事情之一。你和你的帽子，它只是NFL。表情包和评论都是一流的。我的NFL帽子在我的办公室里占有一席之地。它变得如此出名。这是我正在看比赛，我的手机开始疯狂地在我口袋里震动，像疯狂一样疯狂地震动。

就像，你知道，就像一个公众人物，你的手机像那样震动。要么是发生了非常非常好的事情，要么是发生了非常非常糟糕的事情。恐慌开始了。你就像，哦，我的上帝。恩佐，恩佐，停下来，伙计。那是什么样的狗？一只30磅重的迷你金毛贵宾犬。它想让她飞，但它现在很坚强。

它真的坐在门边，看着后面，寻找一只走在我的联排别墅和邻居之间的墙上的猫。我认为它有一半时间都在看东西。我不知道。它从来都不是猫。我见过那只猫一次。太好了。嘿，我有一个问题要问你。谁是最好的，谁是我们行业中最好的名人高尔夫球手？我试图弄清楚这一点。很多人说这是蒂姆伯莱克。

贾斯汀是我的高尔夫球友。是的，他很厉害。一直和贾斯汀一起打球。贾斯汀是一个非常，贾斯汀是一个优秀的高尔夫球手。现在，当你这么说的时候，你是指演员行业吗？是的。

我会把它算进体育运动，但这有点不公平。不，不是。当然是的。有多少体育运动员不会打高尔夫球？高尔夫和体育运动是另一项运动，没有任何意义。绝对不是一回事。我见过的最糟糕的高尔夫球手，也有一些是在其他体育运动中取得了巨大成就的运动员。查尔斯·巴克利。

砰。他代表着所有体育运动中关于糟糕高尔夫球手的例子。查尔斯。你知道查尔斯有什么好笑的吗？我喜欢查尔斯，伙计。查尔斯第一次在高尔夫球锦标赛上见到我时，他看到了我，我从未见过他。巴克利的大粉丝。他说，你曾经在我的黑名单上，但现在不在我的黑名单上了。我就像，

哦，但他从未提起过。我们从未见过面。我怎么会在黑名单上？我们从未见过面。他说，好吧，这是那些拥有伟大职业生涯但从未赢得任何东西的人的名单。但现在你赢得了超级碗。所以你不在我的黑名单上了。哦，谢谢你。太好了。很高兴见到你，巴克利先生。但你知道吗？我和查尔斯一起度过了一些美好的时光，伙计。他很棒。

没有人。他是最好的。他是诚实的人。他会告诉你他在想什么。他不粉饰任何事情。他就是他。我尊重他这一点。但我认为蒂姆伯莱克是一个优秀的高尔夫球手。不过，如果你要和贾斯汀一起打高尔夫球，一定要在早上打，因为他可能会花上，你知道，30分钟来打每一杆。

真的吗？拜托，贾斯汀。风怎么样？风在吹。哦，他是那种人？是的。贾斯汀非常认真。他打球需要很长时间。你知道什么好笑吗？我去佛罗里达州的一家高尔夫学院，迈克·本德高尔夫学院。他在Instagram上，这是最好的。但我学到的一件事是，所有伟大的高尔夫球手，他们的击球前例行程序都非常非常有限。

从他们站在球上那一刻起，我说的是有史以来所有伟大的高尔夫球手。从他们触球的那一刻起，不超过八秒钟。哇。回头看看吧。没有人站在球上超过八秒钟。顺便说一句，八秒钟包括挥杆结束。

但高尔夫球如此奇怪的是，当你想到它的时候，我总是想到橄榄球。好的，我有8万人尖叫、大喊大叫，球在动，人们在跑。我必须追踪。我必须克服所有这些麻烦才能完成一次进攻。你做到了。高尔夫，我坐在那里。

在户外，很安静，一个小老板坐在那里。它不动。没有人尖叫。他们实际上是在告诉人们闭嘴。我无法把球打直。我不能，你知道，这完全没有道理。这表明你可以有多么容易让自己放弃某件事，因为你通常不会打出好球，因为你有点让自己放弃打出好球。但是我，顺便问一下，你的差点是多少，既然你上了这么多高尔夫课，而且你的教练很特别？我很好奇。我是16。

我甚至不会回应这个谎言。你不是16。我是。我是一个真正的16，因为我不稳定。

这就是重点。一个真正的16。好的。我们必须打球。我必须看看这个。我必须看看这个。我不相信，罗布。好吧，当你……如果你是一个16差点，你的脸上会有更多皱纹。你的脸上没有任何皱纹，因为你是一个优秀的高尔夫球手。所以不要骗我。我们会这么做。我们会把这件事安排好。我们会和查理·科利尔、我和你一起做福克斯，当我们都回来的时候，这是肯定的。因为他是一个高手，我们在福克斯的老板。是的。

查理可以那样打球？是的。是的。我不知道。是的。好的。我喜欢它。这是，我要用这个结束。好的。我需要知道你最不喜欢什么锻炼，对于那些听众来说，拥抱迈克尔·斯特拉汉、和他握手，就像遇到一座花岗岩雕像一样。是的。

这是一件相当的事情。那么你如何管理……

在你的繁忙日程中，继续保持像铁块一样的体格。哦，我希望我，我希望我做到了，伙计。但谢谢你夸奖我。我锻炼，我工作，我尽量每天至少锻炼一个小时。我想，好吧，如果我锻炼一个小时，我有23个小时可以闲逛，做任何我想做的事情。对。然后它允许我吃喝，做所有我喜欢做的事情。是的。所以，但首先要锻炼。而且，嗯，

我喜欢锻炼。我不喜欢有氧运动本身。我会骑自行车。我喜欢自行车。楼下的州立体声自行车。我喜欢那个。我讨厌任何与你在橄榄球场上做的事情有关的运动。你参加了那些CrossFit课程，他们让你做波比跳。是的。

不。不。你已经做了足够多了。我不在乎你是谁。我不在乎你告诉我什么。我永远不会为了任何人做波比跳，永远不会做波比跳。如果你看到我做波比跳，有人拿枪指着我。我不会做的。不。你有没有建议过其他锻炼方式，而不是波比跳，比如简·方达的锻炼？你有没有说过……

对那些家伙说，嘿，听着，我在我家里独自做我的场景。是的，我在做那些侧腿踢。侧腿。这就是我们记得的全部。就像剪刀一样。这就是我们记得简·方达锻炼的全部内容。是的，你看，我告诉你，它起作用了。真的让我累坏了。真的。

我要拿出一个旧的Betamax拷贝。我有。不可能。有人给的。几年前我把它作为生日礼物收到了。我有简·方达锻炼的VHS磁带。仍然有它们。每次我看到她的时候，现在当我看到她的时候，我就像，你知道。她说，我知道，迈克尔。我知道。我就像，好吧，简。对不起。所以我很抱歉。太好了。但我的臀部很紧，因为你。

好吧，伙计，这是最好的。这是最棒的。当你 guys 运行起来的时候，我会去福克斯拜访你。你在片场，对吧？你在福克斯片场？是的，我们在片场。所以来玩吧。我们以后也会打高尔夫球。是的，我很乐意。百分之百。这太棒了。你……

一个梦想。我可以和你再坐五个小时谈论体育和垃圾话。我很感激你，我的兄弟。但是听众们有自己的生活，他们需要做事情。这些听众们就像，我现在需要去生活了。好吧，他们被隔离了，现在他们没有做太多事情。

这是真的。希望这件事会发生。希望这件事很快就会结束，伙计。但谁知道呢？但你知道我在这段时间里会做什么吗？我正要调出罗布·劳在《1万美元金字塔》中的片段，当时他是一个15岁的孩子，看起来比他实际年龄高。头发很高。等着看他的头发吧。

嘿，你的头发很棒，伙计。你的头发很棒。很棒的东西。好吧，伙计。非常感谢你。随时，随时。谢谢，迈克尔。再见，你们。斯特拉汉可以谈论任何事情，并让你脸上露出笑容。我的意思是，每次我花时间和他在一起时，我都感觉很好。我是一个16差点，如果我们真的打高尔夫球，我会打败他的。然后我希望他不会像乔治·斯蒂芬诺普洛斯那样把我撞倒。

感谢您的收听。我们下期《字面意思》再见。您一直在收听罗布·劳主持的《字面意思》。由我和德文·托里·布莱恩特制作和设计。

由罗布·劳为Lowe Profile执行制作。Team Coco的亚当·萨克斯和杰夫·罗斯。以及Stitcher的科林·安德森和克里斯·班农。主管制作人是亚伦·布莱尔特。人才制作人，詹妮弗·萨姆普尔斯。请在Apple Podcasts上对本节目进行评分和评论。并记得在Apple Podcasts、Stitcher或您收听播客的任何地方订阅。这是Team Coco与Stitcher联合制作的节目。

你的航班准备好了吗？是的。我带齐了我需要的一切。眼罩、颈枕、T-Mobile耳机。等等，T-Mobile？没错。免费的机上Wi-Fi。所有希尔顿品牌的酒店均可享受15%的折扣。我无论去哪里都带着T-Mobile。我的水瓶、口香糖、指甲钳、护照也是如此。好的，我让你自己忙吧。在T-Mobile.com/travel上了解如何获得更好的旅行体验。♪

130多年来，McCormick一直帮助你制作妈妈的千层面，让她的秘方得以延续。掌控你的墨西哥卷饼之夜，无论你的一天多么混乱。征服烘焙大赛，即使你最后才开始准备。

并在周日制作完美的早午餐，即使不是周日。因为有McCormick在你身边，一切都会很棒。