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cover of episode How To Get Through Life's Most Difficult Situations

How To Get Through Life's Most Difficult Situations

2025/4/10
logo of podcast The Daily Stoic

The Daily Stoic

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
R
Ryan Holiday
Z
Zach Braff
Topics
Zach Braff: 我将"爱命运"(Amor Fati)作为人生箴言,它帮助我度过人生中最艰难的时刻。我将它纹在手腕上,也写进了我的电影《一个好人》中,剧中摩根·弗里曼饰演的角色也将其作为人生信条。这个概念非常强大,它让我在面对挑战时能够保持平静和积极的心态。 Ryan Holiday: "爱命运"(Amor Fati)的核心在于接纳现实,并尽力而为。这并非消极,而是积极应对的第一步,它帮助我们把逆境转化为机遇。爱迪生工厂失火后积极重建的故事就是一个很好的例子。面对无法改变的困境,我们能控制的是自己的回应方式。斯多葛哲学强调接纳外部事件,这是前进的第一步。我们应该选择接纳事情的发生,而不是一味地希望事情按照自己的意愿发展。接纳并不意味着放弃,而是为了更好地利用现有的资源,努力工作,最终获得成长。回顾过去,我们会发现曾经的坏事最终成为了我们成长的一部分。与其推迟对困境的接纳,不如现在就尝试接纳,并理解它最终会使你变得更好。回顾过去经历的困境,可以帮助我们增强面对当前挑战的信心。斯多葛主义者利用过去的经验来激励自己,增强面对挑战的信心。"爱命运"(Amor Fati) 的核心在于接纳并发现一切事物中的美好,这并非人类的本性,需要通过训练来实现。它意味着接纳生活中的痛苦和逆境,抵制生活中的痛苦和逆境,就等于不热爱生活本身。"爱命运"(Amor Fati) 并非易事,需要在实践中不断学习和成长。我自身经历中风,初始反应是愤怒和不公,这很自然。面对困境,我们应该先接纳自己的情绪,然后再采取行动。虽然我不喜欢中风这件事,但我接纳了它,并从中变得更强大。 Ryan Holiday: "爱命运"(Amor Fati)的核心在于接纳现实,并尽力而为。这并非消极,而是积极应对的第一步,它帮助我们把逆境转化为机遇。爱迪生工厂失火后积极重建的故事就是一个很好的例子。面对无法改变的困境,我们能控制的是自己的回应方式。斯多葛哲学强调接纳外部事件,这是前进的第一步。我们应该选择接纳事情的发生,而不是一味地希望事情按照自己的意愿发展。接纳并不意味着放弃,而是为了更好地利用现有的资源,努力工作,最终获得成长。回顾过去,我们会发现曾经的坏事最终成为了我们成长的一部分。与其推迟对困境的接纳,不如现在就尝试接纳,并理解它最终会使你变得更好。回顾过去经历的困境,可以帮助我们增强面对当前挑战的信心。斯多葛主义者利用过去的经验来激励自己,增强面对挑战的信心。"爱命运"(Amor Fati) 的核心在于接纳并发现一切事物中的美好,这并非人类的本性,需要通过训练来实现。它意味着接纳生活中的痛苦和逆境,抵制生活中的痛苦和逆境,就等于不热爱生活本身。"爱命运"(Amor Fati) 并非易事,需要在实践中不断学习和成长。我自身经历中风,初始反应是愤怒和不公,这很自然。面对困境,我们应该先接纳自己的情绪,然后再采取行动。虽然我不喜欢中风这件事,但我接纳了它,并从中变得更强大。

Deep Dive

Shownotes Transcript

If it happened, then it was meant to happen.

The great German philosopher Friedrich Nietzsche would describe his formula for human greatness as amor fati—a love of fate. “That one wants nothing to be different, not forward, not backwards, not in all eternity. Not merely bear what is necessary, still less conceal it….but love it.”

🪙 Get your own *Amor fati *medallion), as a reminder to treat each and every moment—no matter how challenging—as something to be embraced, not avoided. So that like oxygen to a fire, obstacles and adversity become fuel for your potential

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🎥 Watch Zach Braff’s FULL interview: https://www.youtube.com/watch?v=M7il1_q0-gU)

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