Seneca’s Warning | The Quiet Corruption of the Soul
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欢迎收听《每日斯多葛学派》播客的周末版。在周日，我们将更深入地探讨这些古代主题，内容包括摘自斯多葛学派文本的节选、我们在这里或在《每日斯多葛学派》推荐的有声读物，以及其他您可以在轻松的周末细细品味的冗长智慧。我们希望这有助于您加深对这种哲学的理解，最重要的是，您能够将其应用到您的实际生活中。

感谢您的收听。

今天我们将听到第 53 封信。这是塞内加谈论晕船的信，一如既往，他从自己生活中的一件事入手，将其用作隐喻，对吧？他谈到我们有时会忽视疾病，直到它们恶化，而哲学也是治疗我们疾病的一种方法。

以及坚持治疗方案。塞内加比我表达得更好，所以我只会进入正题。但是您可以在 tim.blog.com 上获取塞内加书信的免费 PDF。如果您想收听我们制作的其他一些剧集，我们有塞内加关于蔑视死亡、塞内加关于哲学和友谊、塞内加关于征服征服者、塞内加关于实践你的说教的剧集。

塞内加关于世俗和退休，以及许多其他书信。我将在今天的节目说明中添加链接。享受吧。这是直接来自，嗯，并非塞内加本人，但这是直接在您耳边响起的塞内加。第 53 封信，论精神的缺陷。你现在几乎可以劝服我做任何事，因为我最近被劝服乘船旅行。

当大海平静如镜时，我们起航了，当然，天空布满了令人讨厌的乌云，这些乌云通常会变成雨或暴风雨，但我仍然认为，普提奥利和您亲爱的帕特诺佩之间的几英里路程可以在短时间内跑完，尽管天空阴沉不定。

所以为了更快地离开，我直接驶向海上的内苏斯，目的是穿过所有海湾，但当我们航行到如此之远的地方时，对我来说，无论我返回还是继续航行都没有什么区别，诱使我的平静天气消失了，暴风雨还没有开始，但涌浪已经开始了，海浪不断地越来越快。

我开始请求领航员把我送到某个地方上岸，他回答说海岸很粗糙，而且是一个不好的登陆地点，而且在暴风雨中，他最害怕的是背风岸，但我痛苦不堪，无法考虑危险，因为一种迟钝的晕船让我无法缓解，这种晕船会扰乱肝脏而不清除它，因此我向我的领航员发号施令，强迫他无论如何都要向海岸驶去。

当我们靠近时，我没有等待按照维吉尔的命令行事，直到船头面向大海或锚从船头落下，我想起了我作为冷水浴爱好者的资历，穿着斗篷，像冷水浴者一样跳入大海。

你认为我是什么感觉？在岩石上攀爬，寻找或开辟一条路？我明白水手们为什么害怕陆地，我经历的痛苦难以置信，我无法忍受自己，你可以肯定，尤利西斯在各种情况下遭遇海难的原因，与其说是海神从他出生起就对他生气，不如说是他容易晕船。

将来，如果我必须乘船去任何地方，我也只能在第二十年到达目的地，那时我的胃终于平静下来了，因为你知道，一个人并不能通过逃离大海来逃离晕船。

我用擦身法使身体恢复活力后，开始思考我们是如何完全忘记或忽略我们的缺点的，即使是那些会不断提醒我们它们存在的身体上的缺点，更不用说那些越隐藏就越严重的缺点，轻微的寒战会欺骗我们。

但当它加重，真正的发烧开始燃烧时，它甚至会迫使一个能忍受很多痛苦的强壮的人承认自己生病了，脚痛，关节刺痛，但我们仍然隐瞒病情，并宣布我们扭伤了关节，或者是因为过度运动而疲劳，然后，最初不确定的疾病必须被命名。

当它开始肿胀脚踝，并且使我们的两只脚都变成了右脚时，我们不得不承认我们患上了痛风，灵魂的疾病则相反，病情越严重，就越不容易察觉。

健康的心灵寓于健康的身体。我认为我们有时会认为哲学是精神上的东西，它确实是精神上的东西，但它也是物质上的东西。斯多葛学派的人是积极的。我努力做到积极。你也应该努力做到积极。你必须有身体上的实践。

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你不需要感到惊讶，我亲爱的卢西利乌斯，因为睡眠浅的人会在睡眠中追逐幻象，有时，即使在睡着的时候，也会意识到自己睡着了。但是酣睡会消灭我们的梦境，并将精神沉入如此深处，以至于它无法感知自我。为什么没有人会承认自己的错误？因为他们仍然被错误所控制。

只有清醒的人才能讲述自己的梦境，同样，忏悔也是健全心灵的证明，因此让我们振作起来，以便能够纠正我们的错误，然而，哲学是唯一能够激励我们、唯一能够摆脱我们沉睡的力量，全身心地投入到哲学中，你是值得的，它也值得你。

彼此深情拥抱，勇敢坦率地告别其他所有兴趣，不要仅仅在业余时间学习哲学，如果你生病了，你会停止关心你的个人事务，忘记你的业务职责，你不会对任何客户评价过高，以至于在你的痛苦稍微减轻时就积极地负责他的案子。

你会尽最大努力尽快摆脱疾病，那么，你现在难道不应该做同样的事情吗？抛开所有障碍，把你的时间用来获得健全的心灵，因为如果一个人沉迷于其他事情，他就无法获得健全的心灵，哲学拥有它自己的权威，它安排它自己的时间，不允许别人为它安排时间。

它不是一件在闲暇时间跟随的东西，而是一项日常练习的主题，它是女主人，它命令我们出席，亚历山大当某个州向他承诺其领土的一部分及其全部财产的一半时，回答说我入侵亚洲的目的不是接受你可能给予的东西，而是允许你保留我可能留下的东西。

哲学也一样，不断地对所有职业说，我不打算接受你剩下的时间，但我将允许你保留我自己将留下的东西，因此，用你全部的灵魂转向它，坐在它的脚下，珍惜它，然后你将开始与其他人区分开来。

你将远远领先于所有凡人，甚至神也不会远远领先于你，你问你自己和神之间有什么区别？他们会活得更久，但凭我的良心，一位伟大的艺术家的标志在于将完整的肖像限制在微型画的范围内，智者的生命在他面前展开的表面积与神面前的整个永恒一样大。

有一点圣人比神更有优势，因为神是靠自然的恩赐免于恐惧，而智者是靠自己的恩赐，拥有人的弱点和神的宁静是多么奇妙的特权，哲学削弱偶然事件打击的力量是令人难以置信的，没有任何导弹能够落在它的身体上，它受到良好的保护，坚不可摧。

它破坏了一些导弹的力量，并用它宽松的衣褶挡住它们，就好像它们没有能力造成伤害一样。其他的，它会猛击并以如此强大的力量将它们击退，以至于它们会反弹到发射者身上。再见。非常感谢您的收听。如果您能对本播客进行评分并在 iTunes 上留下评论，那将对我们意义重大，并将真正帮助该节目。我们感谢您。我们下一集再见。

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