The Moment Ryan Holiday's Life Changed Forever
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欢迎收听《每日斯多葛学派》播客的周末版。在周日，我们将更深入地探讨这些古代主题，内容包括斯多葛学派文本的摘录、我们在这里喜欢或推荐的音频书以及其他你可以在轻松的周末细细品味的深度智慧。我们希望这有助于你理解这种哲学，最重要的是，你能够将其应用到你的实际生活中。

感谢收听。嗨，我是瑞安。欢迎收听另一期《每日斯多葛学派》播客。几个月前我在巴西。我当时正在圣保罗机场散步。我要飞往贝洛奥里藏特。所以从奥斯汀到休斯顿，休斯顿到圣保罗，圣保罗到贝洛奥里藏特，诸如此类。经巴拿马飞回。所以我当时在，我认为我在圣保罗机场。我很确定是圣保罗。我正在走过

然后我经过这家机场书店。我的航班还有一点时间，我看到一本格雷戈里·海耶斯翻译的《沉思录》。我认出了封面，我想，“哦，这是什么？它怎么会在这里？”我走到它跟前，很明显这是葡萄牙语版本。我把它拿起来，国际版本总是很酷。

它有一个像红色的小小的额外翻盖，我把它拿起来。它由 Sextante 出版。也许这就是我的发音。我看到了我的名字。上面写着“瑞安·霍利迪评注，著有《自我及其敌人》”。我不会再做这个了，但这个版本的《沉思录》上有一些我的引言。《沉思录》？我不知道。

马可·奥勒留。这让我大吃一惊，因为这本书改变了我的生活。当我第一次读到它时，我认为人们需要了解它。你知道，差不多 20 年后，我在巴西机场的一家书店里偶然发现了它，我刚刚向 4000 人谈论了古代哲学。

我的名字在这本书的封面上，就在那个版本上。碰巧的是，在那之后不久，有人问我是否愿意为现代图书馆出版的新书写序言。

版本。他们问我是否愿意写。我被惊呆了。我说，当然。我还记得我第一次读这本书的时候在哪里。我还记得。我当时坐在我在加利福尼亚州河滨的大学公寓里，在爱荷华大道，格兰德马克公寓。我的格雷戈里·海耶斯翻译的《沉思录》到了。我从亚马逊买的。不知道为什么我买了那个。这是算法推荐的。这是我最好的

也是最改变人生的购买之一。我采访了海耶斯教授为我的博客写稿，他是我最早联系的人之一。我开始写关于它的文章。我在大学报纸上写了一篇关于它的文章。所以这本书我已经有了 20 多年的关系……

一种我仍然保持关系的关系。我有我的皮革版。我要飞去哪里？明天飞往纽约，然后是纳什维尔。我演讲中想朗读一段话。所以我把我们在这里的《每日斯多葛学派》做的皮革版放进行李箱里。所以这种关系还在继续，但我得为改变我人生的这本书写序言。真是太荣幸了，让我捏一把汗的时刻。

这就是序言。我也做了音频版。我想播放一下。如果你还没有读过《沉思录》，你一定要买格雷戈里·海耶斯翻译的版本。如果你读过，多年来你已经读了很多遍了，你想要一些更耐用的东西，那就看看我们的皮革装订版。如果你想深入了解马可·奥勒留，我们在这里做了一些很酷的事情，因为我们称之为“马可·奥勒留月”，因为他 1905 年前出生。

4 月 26 日，马可·奥勒留的生日，我们将就《沉思录》进行一次现场问答。对于参加我们正在进行的“如何阅读马可·奥勒留的《沉思录》课程指南读书会”的人来说，你可以在 dailystoic.com/meditations 获取所有这些内容。我们有各种书籍的签名版等等。所以让我们开始吧。访问 dailystoic.com/meditations，点击节目说明中的链接，我希望 4 月 26 日在现场问答中见到你们所有人。

如果你是一位《每日斯多葛学派生活》的会员，请记住所有这些内容都是免费的。你可以在 dailystoiclife.com 获取。你手中拿着一本精彩的译本，毫无疑问，这是有史以来最令人难以置信的书籍之一。它不应该存在。它是历史的偶然事件，是证明规则的例外。

绝对的权力导致绝对的腐败，然而，我们在这里看到的是世界上最有权势的人的私人日记，一个统治着庞大军队和大部分已知世界的人。不知何故，不仅每个句子都写得精美绝伦，而且每一个想法都本质上是体面的。《沉思录》的每一个译本都应该难以阅读，或者至少是难以理解的。它是一位 19 世纪前出生的人写的。

他被一个冷酷无情、垂死且无子女的暴君选中来继承他的位置，这是收养链条中的一环，这将在 23 年后使他成为神王。他掌握着数百万臣民的生死大权，统治着一个拥有数千万人口的帝国。

在原始邪教盛行的时代，他是一位大祭司。他有一桩包办婚姻。他至少有 13 个孩子，其中一半以上都死了。他拥有奴隶。他参加过极其残酷的战争。他用希腊语在纸莎草纸卷轴或蜡板上写字，从一些晦涩的古代传统中进行一些哲学练习，主要为了他自己的个人利益。

马可·奥勒留一点也不像我们。他怎么可能像我们呢？俗话说，过去是一个陌生的国度，而马可·奥勒留生活在几千年前遥远而奇异的角落。他所说的话怎么会与一个不可理解的未来大陆上的人有任何关联呢？罗马人甚至都不知道那个大陆。

原因与《沉思录》帮助囚犯和将军、运动员和活动家、劳动组织者和企业家、艺术家和寻求者一样。因为它的特殊性创造了一种普遍性。几乎所有其他书籍都是为了出版而写的。

《沉思录》有时被描述为日记或日志，但其他著名和有权势人物的日记和日志通常记录了那些人做了什么，或者是为了希望后代看到而写的一些情感。

西班牙古典学者、马可·奥勒留的另一位译者大卫·埃尔南德斯·德拉富恩特解释说，《沉思录》并非为我们而写，而是这位有教养、有沉思态度的人用来质疑自己的一种工具。这是一本为作者而写的书，而不是为读者而写的书。它是如何保存下来的？谁首先发现了它？它是什么时候第一次出版的？我们真的不知道，但我们非常幸运。

我手里拿着我自己的副本，这是我 18 年前 19 岁时买的。除了电影《角斗士》里的那个老头，我不知道马可·奥勒留是谁，我当然也不知道这是否是正确的译本。

我似乎记得我的副本在我购买后立即到达，但当我写这篇文章时搜索我的电子邮件以查找订单号时，我看到一张愤怒的客户服务工单，一个十几岁的孩子正在愤怒地抱怨几天发货延迟。我多么需要在《沉思录》第六、五、二卷中找到的那些话。你不必把它变成什么。它不必让你心烦。

我不知道我花在这本书上的钱和等待的几天时间不仅会成为我花过的最好的时间和金钱，还会改变我的人生轨迹。我不知道我只是一个多世纪以来人们接触或发现斯多葛主义、这种秘密武器、通往美好生活的道路的另一个环节。

马可·奥勒留可能会理解我在这里的感受，因为他自己在开篇就表达了他对哲学老师鲁斯提库斯的感激之情，感谢他向我介绍了埃匹克泰德的讲座，他写道，并借给我他自己的副本。

未来国王的生活因一位希腊奴隶的智慧而改变，这位奴隶战胜了酷刑和流放，他的讲座幸运地被一位公元二世纪初的学生记录下来，并出乎意料地保存至今，供我们阅读。在那里，在我的加利福尼亚州河滨的大学公寓的桌旁，技术和文化的巨大差异消失了。

多亏了海耶斯教授的翻译和无与伦比的介绍性评论，阻碍我们许多人接触古代哲学的障碍消失了。我被邀请与一位伟大的思想家会面，他并没有从事逻辑上的争论或哲学上的悖论，而是，正如布兰·布兰查德对《沉思录》的评价一样，一些更永久的兴趣，一种罕见的灵魂所遵循的理想和愿望。

在正确的时间阅读正确的书籍是一件强大的事情。我认为当事情很困难，或者我们知道事情会导致艰难的谈话或我们必须在生活中做出的改变时，我们会想出不去做的理由。当我想到治疗时，我想，我该如何使这尽可能容易呢？无论是连续预约一堆预约，还是远程进行，这样我就不用开车去某个地方了。我想消除借口，

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在《沉思录》我最喜欢的一段话中，马可·奥勒留对自然的无意性感到惊奇。他写道，面包师制作面团，揉捏它，然后把它放进烤箱。然后是物理学，然后是大自然接管。马可·奥勒留写道，面包在烤箱里顶部裂开的方式，脊状物只是烘焙的副产品，但却不知何故令人愉悦。它们激起了我们的食欲，而我们却不知道为什么。

这是一个关于日常生活中如此平凡的部分的美丽的观察，只有诗人才看得见。从某种意义上说，我们应该将《沉思录》视为同一过程最精彩的例子。在这里，马可·奥勒留正在努力早起，写下这篇文章是为了激励自己克服蜷缩在毯子下保暖的冲动。在这里，他正在准备处理令人沮丧和恼人的事情。

在这里，他正在努力克服嫉妒。在这里，他正在控制他的脾气。在这里，他担心死亡。在这里，他努力不绝望。在这里，他努力做好他的工作。在这里，他努力做一个好人。当马可·奥勒留说“你”，就像“你必须一步一步地组建你的生活”或“你思考的事情决定了你思想的质量”或“选择不被伤害，你就不会感到受伤”时，他是在对自己说话。

由于这种自我提升的练习是如此真诚和认真，有时是痛苦的认真，它具有直接与我们对话的意外好处，帮助我们解决共同的问题。尽管古代似乎与我们无关，但人类仍然保持不变。值得注意的是，在马可·奥勒留时代，斯多葛主义已经是古代哲学了，已经持续了几个世纪。

自从芝诺时代以来，自从维斯帕先时代以来，马可·奥勒留会写道，但实际上是永远的，

人们一直在做，正如他所说，“完全相同的事情，结婚，养育孩子，生病，死亡，发动战争，举行派对，做生意，务农，奉承，吹嘘，不信任，阴谋，希望别人死去，抱怨自己的生活，坠入爱河，存钱，寻求高官厚禄。

未来也会如此。《沉思录》也会继续流传下去。我和我的《沉思录》副本在二十年后都有些破旧了。多年的旅途。多年的溢出和污渍。封面被粘回去了。每一页都被标记或折叠。几乎每一节都有注释或下划线。

我会成为斯蒂芬·马什所说的“中心读者”，阅读马可·奥勒留超过一百遍。它放在我的床边，每当我偏离正轨时，它都会把我带回哲学。马可·奥勒留显然喜欢哲学家赫拉克利特，他说我们永远不会两次踏入同一条河流。

同样真实的是，没有人会两次阅读相同的《沉思录》。你每次都会注意到新的东西。直到我成为父母，我才开始理解马可·奥勒留关于失去孩子的篇章。由于显而易见的原因，直到 2020 年，我才对他的瘟疫提及置之不理。

在早期的阅读中，我不理解马可·奥勒留对各种斯多葛派隐喻甚至对各种斯多葛派思想家的直接提及的所有暗示，其中包括克里西普斯、埃匹克泰德、特拉西亚、阿里乌斯·迪迪姆斯、赫尔维迪乌斯·普里斯库斯和朱尼乌斯·鲁斯提库斯。直到我走在布达佩斯附近的阿昆库姆的街道上，马可·奥勒留在那里访问了第二军团并写下了《沉思录》的部分内容，我才意识到这一点。

这个人只是一个普通人，一个和我现在走着同一条街的人。在匈牙利，我也意识到罗马是多么遥远。马可·奥勒留在第二卷 17 节中写道：“生活是战争，是一场远离家乡的旅程。”事实上，对他来说，它确实是。为一本如此改变我人生的译本写序言，对我来说不仅仅是一种荣幸。

我还记得当我第一次阅读《沉思录》时，我认为每个人都应该了解这本书。几年前，我甚至找到了我妻子的副本，里面有一张收据。在我花了太多时间在我们第一次约会时谈论它之后，她买了这本书。在我的作品中，即《障碍即道路》和《每日斯多葛学派》，以及我的儿童寓言《将成为国王的男孩》中，我有机会普及斯多葛哲学并将其介绍给广大读者。

我甚至出版了我自己这个译本的皮革装订版。我很自豪能在这个译本成为迄今为止最受欢迎的译本中扮演一个小角色。马可·奥勒留意识到我们欠那些教导和激励我们的人，那些让我们大开眼界的人和思想。这就是为什么他以列举他的债务和教训来开始《沉思录》的原因。我对他和现代图书馆的债务很大，我很乐意把它传递下去。

我对你即将开始的旅程感到无比兴奋。如果你认为斯多葛派不会兴奋，那就错了。所以我让你继续吧。据说马可·奥勒留在他死时对卫兵说：“走向冉冉升起的太阳。”我已经日落西山了。马可·奥勒留已经逝世，不再与我们同在，但他留下了一盏美好的明灯。无论你今天是多么年轻或年长，让它指引你。

不要只读这本书。一遍又一遍地阅读它。将它的教训付诸实践。努力成为哲学想要你成为的人。让马可·奥勒留感到骄傲。把它传递下去。非常感谢收听。如果你能评价这个播客并在 iTunes 上留下评论，那就太好了，这将对我们有很大的帮助，并且会真正帮助这个节目。我们感谢您。下一期再见。

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