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We Must Push It Away | How To Stay Sane In An INSANE World
2025/3/21
The Daily Stoic
旁白/主持人：面对生活中不可避免的悲剧和挑战，例如失去亲人、疾病或自然灾害，我们不应该沉溺于悲伤或愤怒，而应专注于当下，保持积极的心态，并给予他人应有的尊重。
我们不应该过度追究不幸的根源，而应专注于自己所能控制的事情。
在充满压力和混乱的现代社会，保持理性、专注和冷静至关重要。我们需要学习如何在充满负面情绪的世界中保持积极和冷静，避免被周围的负面情绪所影响。
现代的专制统治者通过信息过载来控制人们，而斯多葛哲学可以帮助我们保持清醒的头脑，不被操纵。我们需要提升媒体素养，选择性地获取信息，并从长远视角看待问题，避免被碎片化信息所迷惑。
我们需要接受生活中不可避免的负面事件，并避免过度反应。只有当负面事件损害我们的品格时，才会真正对我们造成伤害。我们可以将生活中遇到的困难视为提升自身品德的机会。
即使不道德的行为似乎被社会接受甚至奖励，我们也应该坚持自己的道德标准。我们可以将遇到的困难视为练习和提升自身美德的机会。
我们可以选择不对发生的事情做出评价和判断，从而获得内心的平静。
Deep Dive
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