You Can’t Be Afraid To Lose It | Ask Daily Stoic
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就像你的身体需要锻炼一样，你的心理健康也需要照顾。我认为你的心理健康越好，你的身体健康也越好，反之亦然。你必须同时努力。这就是我努力做的。这就是今天的赞助商的用武之地。Talkspace 使获得您需要的帮助变得易于访问且价格合理。此外，大多数投保会员的共同支付费用为 0 美元。我非常喜欢任何能让心理治疗更容易的事情。我

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欢迎收听《每日斯多葛学派》播客，我们每天都会为您带来一次斯多葛学派风格的冥想，旨在帮助您在日常生活中找到力量、洞察力和智慧。每一集都基于已有 2000 年历史的哲学，它指导了一些历史上最伟大的人物，帮助您向他们学习，效仿他们的榜样，并开始您的一天

带着一点勇气、纪律、正义和智慧。更多信息，请访问 dailystoic.com。你不能害怕失去它。我们想认为金钱会让我们更自由。我们认为它会赋予我们权力，让我们拒绝我们不想做的事情，按照我们想要的方式生活，承担我们想要承担的风险。但它会吗？历史上大多数人是怎么做的？

这就是财富的悖论。一旦我们拥有它，我们并没有变得自由，反而变得痴迷于想要保住我们的钱，不想失去它，想要更多。当塞内加说奴隶制存在于大理石和黄金之下时，他不仅仅是在谈论漂亮东西的时间、成本和维护费用。

他是在谈论我们多么容易成为现状的囚徒。这就是为什么他经常会尝试一下贫穷是什么感觉，穿着破烂的衣服，不吃东西。他想能够说，这就是你害怕的吗？他想提醒自己，失去他所拥有的并没有那么糟糕。

而且他练习这个很好，因为塞内加在他离开尼禄的侍奉时确实失去了他所拥有的大部分东西。尽管他是否应该首先得到它是一个不同的道德问题，詹姆斯·拉姆在他的精彩著作《每天都在死去》中对此进行了讨论。

一位古代历史学家指出，尼禄很难毒死他以前的顾问，因为塞内加恢复的微薄的天然饮食几乎没有机会。斯多葛学派提醒你，财务安全的重点是感到安全。富足的重点是意识到你已经足够了。你不应该害怕失去你曾经拥有的东西。曾经有一段时间你没有它，你却活下来了。此外，没有人能从你那里夺走你为了得到它而学到的东西。

而这个“足够”的概念，这是一个简单的概念，这个从你的财务安全中获得安全感的概念。这是

很简单，但当然，这非常困难。它需要一定程度的自我意识，一定程度的纪律，我认为，需要一些学习、理解和智慧。这就是我们建立《富有的斯多葛学派》的基础。《富有的斯多葛学派：每日斯多葛学派致富、自由和快乐指南》，我认为是我们最好的课程之一。它深入探讨了斯多葛学派对金钱的看法，如何在各个方面变得富有，不仅仅是拥有很多，而是感觉自己拥有很多，感觉自己拥有足够，感觉安全，

感觉良好，对吧？即使你没有很多东西，也能感到良好和安全。它为期九周，深入探讨了推动斯多葛学派对财富和成功的定义的抱负和动机，如何找到你自己的财富和成功的定义，斯多葛学派如何花钱和存钱，

斯多葛学派最看重什么。还有很多其他内容。很棒。我认为你会喜欢的。它深入探讨了我与一些关于金钱的伟大思想家之间的访谈，包括我唯一的朋友摩根·豪塞尔、我的朋友卡尔·纽波特、艾莉·韦伯，她是一位非常成功的企业家。很多很棒的东西。如果你想解决你与金钱的关系，我们将注册《富有的斯多葛学派：每日斯多葛学派致富、自由和快乐指南》。您可以随时随地完成课程。网址是 dailystoic.com/wealth。

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嘿，我是瑞安。欢迎收听周四播客《每日斯多葛学派》。我们之前谈到过西庇阿学派，对吧？这群斯多葛学派的人会在古罗马聚在一起，谈论哲学、生活、商业、政治。

你从普鲁塔克那里听说过西庇阿学派，你从西塞罗那里也听说过。它可以说是第一个，你可以称之为大师小组。显然，这现在是一件很常见的事情。我参加过几个。我在无数的场合做过演讲。我一直在为您带来我在 2 月份发表的一次演讲的一些摘录。来自全国各地的 10 个人一年聚会四次。他们会请一位演讲者。这次他们都飞到了奥斯汀。我开车去了布坎南湖。从奥斯汀出去，大约有

五连湖。那天非常冷。正如我所说，那天早上我在巴顿温泉游泳。气温大约是 28 度，我冻僵了。所以你可能会听到我的一些颤抖声或牙齿打颤的声音，因为我花了很长时间才让我的体温升起来。

但除此之外，这是我回答他们问题的内容。如果您正在寻找一个小型的西庇阿学派，这就是我们在 Daily Stoic Life 中努力做的。您可以访问 dailystoiclife.com 加入我们。您可以获得我们所有的 Daily Stoic 课程。您可以获得问答环节。您还可以获得许多其他很棒的奖励。我们已经做了很长时间了。这是我最喜欢的事情之一。我从中受益匪浅。我认为你也会的。

我有一次和莫莉·布鲁姆聊天，你知道，艾伦·索尔金的电影《莫莉的游戏》。她是扑克企业家。无论如何，我们当时正在谈论我们都认识的某个人，我们总是在私人飞机的照片中看到他们，他们总是……我说，我知道他们的生意是什么。那个数学……我知道那要花多少钱。这不像私人飞机的钱。她说，我学到的一件事，你永远不应该忘记，那就是那个人可能只是一个罪犯。而且

我说，哦，是的。在我们的世界里，对吧，你们大多数人都会说，哦，你做得很好。如果他们打败了我，那一定是因为他们更好、更聪明或更幸运等等。她对一个截然不同的世界的底层的了解，你会说，哦，他们可能根本没有纳税，或者他们可能只是，你知道，这可能是欺诈。那个庞氏骗局家伙……等等。没错。所以我有时当我发现自己嫉妒的时候，即使这不是真的，我只是说，他们可能是罪犯。就像，你不知道。

这就是理由。然后我不必考虑它，对吧？然后我……突然之间，你不再把自己与那个人比较了。这对我来说总是很有帮助的。人工智能如何首先作为一个作家，一个作者，你是否在你的过程中实施了某些技术？我实际上一直在思考这个问题。我正在完成的这本书，我在开头讲了这个故事。这是一个富有的罗马人，你知道，他想变得聪明。他想给人们留下深刻的印象。他有足够的钱。所以……

他可以，你知道，回到学校。他可以学习很多东西。他可以学习，努力工作。相反，他雇佣了一群奴隶，每个人都很聪明，都精通某种古代作家。所以他选择一个了解荷马的人，一个了解欧里庇得斯的人，一个了解埃斯库罗斯的人。然后他们跟着他四处走动，比如在晚宴上，当他需要说些什么的时候，他们就会在他耳边低声告诉他应该说什么。

他认为自己有点侥幸逃脱了。你知道，每个人都认为他很聪明。一个朋友走过来对他说，你知道，这是一个多么美好的聚会啊。你真聪明。你有没有想过成为一名摔跤手？摔跤是希腊人和罗马人的主要运动。他说，我为什么要成为一名摔跤手？我是一个老人。然后他的朋友看着他，说，是的，但是你的奴隶还年轻。是的。

塞内加的观点是，像智慧一样，所有事情都需要努力，你永远不会偶然得到它。没有……

秘密。没有捷径。没有神奇的东西能让你得到你想要的东西。我认为我们可以肯定地说，我们孩子的生命将由他们使用人工智能的能力来决定，对吧？所以这是我的下一个问题。我一直在思考如何教他们？就像他们所说的提示工程一样。是的。就像你从这件事中得到你想要的东西有多好？就像它是一个工具，它是魔法。

但是你召唤魔法的能力有多强？我认为就是这样。所以我，我一直在和我的孩子们一起胡闹。比如他们做的一件事，我们已经做了一两年了，比如，

如果他们想给什么东西涂色，我们会用人工智能来制作一些很酷的东西。让他们着色。然后我们打印出来，他们着色。或者，你知道，如果他们想听一个故事，我们会问它。就像他们正在输入输入，然后获得输出。或者他们说，那是什么样的？我们说，好吧，让我们让它去做。仔细想想。仔细想想。就像，是的。然后说，好吧，嘿，原因不是你想要它成为的原因是你的问题不清楚。你如何改进它？所以有点……

教他们不仅要舒适地使用它，还要擅长使用它。在你与杰伊·谢蒂的聊天中，你谈到了野心是一种瘾。你如何控制你的动力，以避免它让你筋疲力尽或蒙蔽？你在这方面的写作中也谈到了一些。我只是试图被我控制的事情所驱动。所以，如果你的动力是成为这个领域的佼佼者，或者被认为是那个，或者……

你知道，打败这个或那个，你最好希望事情按照你想要的方式发展，否则你会不快乐。但是如果你的野心与之相关，这基本上是斯多葛学派的核心，如果你更扎根于你控制的部分，那么没有人可以阻止你获得那件事，或者更少的事情可以阻止你获得那件事。所以，如果我的野心是写一本非常棒的书，嗯哼，

它仍然会非常困难，而且没有保证，但我比如果我的目标是获得诺贝尔文学奖那样更能控制自己的命运。

嘿，我是瑞安。感谢收听《每日斯多葛学派》播客。我只想说，我们非常感谢。我们喜欢为您服务。对我们来说，令人惊奇的是，在我们制作播客的几年里，已经有超过 3000 万人下载了这些剧集。这是一个荣誉。请广而告之，告诉人们这件事，这并不是为了销售任何东西。我只是想说声谢谢。

如果您喜欢《每日斯多葛学派》，感谢您的收听，您可以通过在 Wondery 应用或 Apple Podcasts 上加入 Wondery Plus 来立即抢先收听，并且没有广告。Prime 会员可以在 Amazon Music 上收听无广告版本。

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