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Kids (And Employees) Know More Than You Think with Dr. Becky Kennedy
2025/1/28
A Bit of Optimism
D
Dr. Becky Kennedy
临床心理学家、著名育儿专家和作家，创立了Good Inside育儿运动，著有畅销书《Good Inside: A Guide to Becoming the Parent You Want to Be》。
S
Simon Sinek
以真诚和学习态度著称的领导力专家和激励演讲者。
Dr. Becky Kennedy：我认为好的育儿和领导力有很多共通之处。首先，意图比行动更重要。作为父母或领导者，我们应该关注自己的意图是否在于教导和改善，而不是将挫败感发泄在孩子或员工身上。其次，信息公开透明比隐瞒真相更能减轻孩子和员工的焦虑。在危机或压力大的情况下，坦诚地告诉他们发生了什么，以及我们知道什么和不知道什么，并强调我们会一起度过难关，这至关重要。再次，我们应该培养孩子和员工管理情绪的技能，而不是惩罚他们的情绪。孩子天生善良，但他们缺乏管理情绪的技能，不良行为源于情感与技能的差距。解决方法是培养他们的技能，而不是惩罚他们的情感。最后，设定界限很重要，但界限的定义是：你告诉别人你会做什么，而不需要别人做什么。处理界限冲突的关键在于倾听和理解对方的需求，而不是直接对抗。我们需要关注的是对方未表达出的需求，而不是表面上的冲突。
关于触发器，我认为触发器是过去未治愈的记忆，它们以身体反应的形式在现在显现，理解这些身体反应是治愈的关键。我们应该关注的是触发器背后的未满足的需求和未被满足的情感。
总而言之，好的育儿和领导力都需要我们成为稳健的领导者，为孩子和员工创造成功条件，这包括设定界限、保持权威感、保持联系以及看到他们的优点并加以引导。
Simon Sinek：我完全同意Dr. Becky Kennedy的观点。好的领导力与好的育儿方式类似，都需要承认人们的情感并给予回应。不确定性比好消息或坏消息更令人难以承受，坦诚沟通能减少不确定性。作为领导者，我们应该在好的时期就要建立良好的沟通和信任关系，这样才能在压力大的时候更好地应对。我们应该避免micromanagement，因为这会浪费时间和精力，并且会让员工感到不被信任。与其事后补救，不如提前做好准备。任何新的方法都会让人感到不舒服，但这并不意味着它是错误的。我们需要有耐心和时间去培养员工的技能，让他们能够独立完成工作。
此外，我意识到自己过去在领导中的一些不足，例如，我总是直接指出错误，而忽略了赞扬员工的努力。现在，我开始关注这些行为背后的原因，并尝试从自身做起，改变与他人的互动方式。只有真正改变了与自身互动的模式，才能改变与他人的互动方式。
Deep Dive
When unimaginable events happen, there's no perfect response. Prioritize giving children information to reduce their fear, emphasizing safety and togetherness. Validate their feelings and acknowledge the uncertainty.
- Prioritize information over hiding the truth.
- Validate children's perceptions of change.
- Emphasize safety and togetherness.
Shownotes Transcript