Relationships with Christina Tosi and Will Guidara
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了解建立良好关系所需知识的最佳方法是与拥有良好关系的人共度时光。这就是为什么我打电话给我最喜欢的夫妇——Milk Bar 的创始人克里斯蒂娜·托西和 Eleven Madison Park 和 Welcome Conference 的联合创始人威尔·吉达拉。我们三个人谈论的一切都激发了对拥有和建立良好关系的意义的新见解。收听并享受《一丝乐观》。YouTube：http://youtube.com/simonsinekFacebook：https://www.facebook.com/simonsinekLinkedin：https://linkedin.com/in/simonsinek/Instagram：https://instagram.com/simonsinek/Twitter：https://twitter.com/simonsinekPinterest：https://www.pinterest.com/officialsimonsinek/查看 omnystudio.com/listener 获取隐私信息。</context> <raw_text>0 也许你已经注意到，在商业方面，成功人士往往是那些寻求拥有自己不具备的技能或知识的合作伙伴的人。联想免费的在线会员计划 Lenovo Pro 可以为小型企业做到这一点。如果您不是技术专家，联想可以提供帮助。因此，您可以将联想的团队添加到您的团队中，然后依靠他们来解答您所有的技术问题。免费的。

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大家好，我是西蒙，今天我和克里斯蒂娜·托西和威尔·格里德拉谈谈。

威尔是 Eleven Madison Park 的老板，那是世界上最好的餐厅之一。克里斯蒂娜·托西是 Milk Bar 的创始人。如果你从未尝试过她的麦片牛奶冰淇淋，你真的错过了。许多人不知道的是，他们结婚了。这是他们第一次一起做播客或采访。他们是好朋友。我爱他们。每次我和他们交谈，我都会变得更聪明一点。这一次也不例外。

我们花时间谈论人际关系，人际关系的意义，如何培养人际关系，以及人际关系在这些新冠时期是如何变化的。我希望你能从中获得和我一样多的收获。你会从这次讨论中学到的一件事是，为什么这是一丝乐观。

我世界上最喜欢的两个人，你们好吗？你好，西蒙。西蒙！所以，这是你们第一次一起做的事情，对吧？没错。我的意思是，一起做播客。你们一起做过很多事情。这是我们第一次一起度过时光。好吧，从技术上讲，我独自一人朝着一个方向走过婚礼通道，我想我们在出去的路上一起做了这件事，但是……

没错。没错。这是我们第一次一起接受采访或一起做播客，或者一起做任何事情。没错。因为我认为，人们甚至不知道你们俩是谁，但并非每个人都知道你们是一对超级夫妻。我不确定这一点。或者是一对夫妇。一对夫妇？不，我们一起做这件事是为了追求我们与你的关系。哦，我喜欢。没错。这就是我想和你谈论的事情。我喜欢。人际关系。人际关系。

你们是怎么认识的？我只是好奇。我实际上不知道这个故事。哦，天哪。这是一个有趣的故事。好的。在我认识她之前，我已经迷恋她大约两年了。我们都在同一个行业。所以我们都知道彼此是谁。我可能比她更了解她是谁，而不是她更了解我是谁。我不知道他是谁。

我知道他是谁，但是，你知道，在食品和饮料行业工作的女孩，少得多，好吧，至少那时女孩少得多，男孩多得多。但她制作了一个发布在 Eater 上的视频，是她和卡莉·克劳斯庆祝她们合作的饼干。我和几个家伙正在看它。我说，哦，我的上帝，她真漂亮。他们说，是的，她很漂亮。结果他们都在谈论卡莉·克劳斯，从那一刻起我就无法停止思考克里斯蒂娜。

而且每一次……哦，完全透明，我们穿着体操服，这使得谈话……不，不，不。这不会让人觉得变态。顺便说一句，你是那个拍……这只是意味着……威尔，这只是意味着你在80年代长大。是的。

但是，所以每次我认识的人和她见面时，比如通过什么，一个活动或这个或那个，每次我都说，嘿，看看克里斯蒂娜·托西是不是单身。每次他们都会回来告诉我，不，她不是。然后最终有一次有人这样做了。他们说，是的，她是单身。所以几个月后，我们正在计划在 11 Madison Park 举办一个慈善活动。我确保邀请她担任该活动的糕点师。

太好了。因为没有什么比糕点师更适合人们了。

来世界上最好的餐厅，最精英的地方做糕点。是的，我看到了这种非常明显的联系。但是西蒙，他还，比如，我出现时，他的僚机实际上是这个，比如，我认为她可能像60或65岁的天使般的女人，曾经是米克·贾格尔的私人厨师，那种我想要在这样的活动中与之共度时光的女人。

她非常有爱心。她非常可爱。她建立联系，但我们也称之为威尔做的事情，吸引你，对吧？当她和你在一起时，她完全和你在一起。所以这不像，嘿，你好吗？我们在参加派对。继续下一个。所以这一次就像，宝拉，你是我的僚机。别让她走。不，她是晚餐的客人。我走出去找到她，我说，嘿，甜点上桌时你需要回到厨房。嗯，

你需要开始和克里斯蒂娜交谈，别让她走。

直到我能拿到她的电话号码，因为克里斯蒂娜是那种会来做甜点、全心投入工作然后离开的人，所以宝拉把她留到凌晨1点30分，给了我需要的所有时间，哦，还有另一件事，这可能让我听起来有点令人毛骨悚然，我还说，我还希望你拍下我开始和她调情的照片，因为我想在我们一周年纪念日给她看这些照片，

所以我的问题是，是否有一个鞋盒里装满了你调情的女孩的照片？不再有了。伙计，在我找到一个真正奏效的人之前，我拍了很多这样的照片。人们对我说。人们说，我一见到他们，我就知道我们会结婚。我想，我在很多第一次约会时都有过这种想法。是的。

这就是人际关系和浪漫的美妙之处。但它奏效了。这一次奏效了。这次成功了。它坚持住了。我知道。抛开玩笑不谈，你懂得如何建立人际关系。我认为你身上神奇的事情是，交易性关系和真正的人际关系之间存在差异。你知道如何驾驭两者。

我对你的能力印象深刻，你知道，因为它就像小孩子的事情。就像，你愿意做我的朋友吗？这本来不应该奏效。然而，你和我成为了挚友，你还因此得到了一位妻子。你知道，只是走走。我想了解这种技能是从哪里来的。那是父亲的事情。当我还是个孩子的时候，我父亲给了我一个镇纸。镇纸上写着一句话，如果你知道自己不会失败，你会尝试做什么？他的全部意思是，好吧，

无论你真正想要什么，问问自己这个问题，回答它，然后尝试去做。因此，无论是职业抱负、生活抱负、友谊抱负还是婚姻抱负，我认为都是拥有自信和信念，这样你就可以大声说出你的愿望，而许多人无法做到这一点，因为如果你大声说出来，然后未能实现它，你就会冒着让自己或周围的人失望的风险。但是，有多少次……

人们说，哦，伙计，我和那个人会成为很好的朋友。但它到此为止。那些……每个人都有好主意的人之间的区别。正是那些试图完成它们的人继续取得成就。我认为专业抱负和个人抱负在这方面没有区别。对。克里斯蒂娜，我喜欢……你的……威尔是一个前厅人员。他是一个专业的社交高手。他知道如何……

没错。没错。我的意思是，但是克里斯蒂娜，我，你知道，我看过你的，你的，你的，你的烘焙俱乐部，我，我，你即使从远处也有着磁性的个性，而且人们会爱上你，你甚至不认识他们，例如，坐在你旁边的男人。是的。

有一些很棒的烘焙师。厨房里有一些很棒的人，他们无法大声表达对烹饪或烘焙的热爱。如果有什么不同的话，我进厨房的次数不如你多，但我以前去过厨房，压力肯定存在，但热情却很少流露，即使是在高水平的情况下。在你成长的过程中是否发生过什么事情

我甚至不知道该如何表达。就像毫不关心一样。它只是从你身上流露出来，你知道吗？是的。一，如果你曾经……好吧，有一天你会见到我妈妈，也许很多事情都会变得有意义。她绝对养育了……

我的妹妹，我的姐姐和我，或者它只是影响了我们，但她确实以一种强烈的自我意识，一种试图找到尊重与毫不掩饰地做自己的平衡的自我意识来养育我们。我认为对于，好吧，

我可能流露出的对某人有吸引力的事情，我也会把事情提升到一个水平。我的意思是，我们前几天一起吃晚饭，你问我一个问题，我对此感到非常兴奋或非常激动。我会把它提升到另一个层次，他会说，好吧，好吧，好吧。我非常爱你。安静点。安静点。但我认为这可能是因为在一个环境中长大，如果你对某事有强烈的感觉，那就……

这是被鼓励的。就像简单地说，它带来的好处和坏处一样。然后我认为当我进入这个世界时，甚至不一定是食品行业，但在食品领域，我，

我认为我只是通过各种方式快速地学习了其他人的肢体语言或情绪温度，例如举止、语气等等，如果愿意付出你的一部分，不仅仅是你的一部分，不仅仅是你愿意付出的界限，你把这条界限向前推进，你付出更多，嗯，

它会让人们更有可能给予更多回报，或者它可能会挑战他们能够给予的东西，或者它会坚持下去。我从小通过行动，也通过你如何约束自己或让你兴奋的东西，受到了利他主义的影响。但我确实是由一个我这样说的妈妈养大的，她让生活发生。这绝不是其他方式，而是情感上的，

“今天是星期四，我们今天要做什么？”她让愚蠢的时刻变得愚蠢，让快乐的时刻变得快乐，让节日感觉像节日一样。那种就像每一个场合，每一刻都是一个机会去做。所以我认为这有点像，它影响了我，并以不同的方式展现出来。——我意识到的一件事，正如你所说，因为你知道，

当你和某人是朋友时，你不会考虑友谊。你知道，我不考虑为什么我喜欢威尔和克里斯蒂娜？你知道，我只是，每次有机会和你交谈或和你一起出去玩，我都非常非常兴奋。这就是它的表现方式。所以这次谈话非常吸引人，因为我坐在那里思考，为什么我喜欢威尔和克里斯蒂娜？除了显而易见的事情之外，你知道，我们相处融洽，我们分享价值观，你知道，我认为所有友谊都有的共同点。我认为你们个人，但作为一对夫妇被放大，你们，你知道，

为其他人做一些地球上每个人都想要的事情，那就是感觉安全地做自己。而且，你知道，我可以说一些话，我可以做一些事情。克里斯蒂娜，你允许人们对一些人们并不一定兴奋的事情过度兴奋，比如在饼干中添加花生酱，你知道吗？

这很令人兴奋，西蒙。这很令人兴奋。兴奋起来。我意识到，当我与你们在一起时，我非常放松。从我说你好的那一刻起，然后在我说再见之后，我感觉非常非常放松。我的意思是，我讨厌“许可”这个词，但环境被设定为完全做我自己，包括缺点。而且总是在笑。

我认为反过来也是如此，需要明确的是。每当我们中的任何一个人说一些话时，你知道，我们都做过这件事，我们彼此之间都做过这件事，你会发现自己说了一些话，可能不应该大声说出来。通常情况下，人们会笑着回应。

是的。你们俩是否曾经在现实生活中取消过朋友？不是因为他们做了什么坏事或错事，而是你只是意识到那种能量水平，比如，取消朋友是在线上的事情，但它应该成为线下的一件事吗？我记得当我了解我的目标时，当我回顾过去，我的新旅程为我开始时。关于我的目标的一件大事与我的职业关系不大，更多的是关于找到我所说的平静。

有点像一种平静的自信，而不是一种平静的自信，我感觉完全我发现了我自己身上一个新的部分，我不必告诉任何人，我只是可以接受做我自己，你知道那是从我的目标中得出的重要事情，我记得我记得它不像我坐下来做的那样，我只是记得记下并意识到我有朋友，我是唯一一个投资友谊的人，

如果我不给他们打电话，我怀疑我们永远不会有计划。你知道，我总是发起者。我可能很享受和他们在一起的时光。比如我玩得很开心。你知道，我和他们在一起时玩得很开心。但我是否拥有深厚的信任？我是否感到安全地做我自己？可能不是。

而且，在早期的友谊中你不应该这样做，但你希望友谊像任何事物一样成长和进步。你可以看出友谊是否朝着那个方向发展。我和这些人做了多年的朋友，我会称他们为入门级友谊，对吧？他们就像开始的友谊，即使他们已经持续了很多年。所以我开始问自己一些问题，比如，

我在这个星球上的时间是有限的，我有职业抱负。我有服务抱负。我有个人抱负，所有这些都是关于成长的。如果我和某人在一起，我实际上停滞不前，即使我玩得很开心，我是否应该少一些这样的朋友？因为我有其他朋友，我可以和他们一起笑，但我也可以和他们进行深入的交谈。我可以做我自己。当我离开……

与他们的任何互动后，我觉得比之前更好，更聪明。所以我给这些朋友发了非常礼貌的电子邮件。我应该试着把它们找出来。这些非常礼貌的电子邮件基本上解释了我非常喜欢他们，我喜欢他们，但我意识到我发现我是唯一一个在这个上面投入精力的人。

我意识到这太多了。我将停止成为发起者。如果他们给我发电子邮件或打电话，我一定会接听电话，并且很乐意见到他们。但礼貌地把它放在一边，球在你那边。就像，如果你想要这种友谊，我就在这里。他们都没有回信。哦，我的天哪。不，这是一件好事。友谊是一件非常奇怪的事情，因为它在许多方面需要与婚姻相同程度的追求和投入。是的。

并非在所有方面，但就像与朋友分手的想法是一个相当无聊的概念。为什么不呢？就像我们，你知道，但是，但是对我来说重要的是，它不是恶意。我的，我的电子邮件并不生气。他们没有指责。他们只是实事求是。但是，这是一种认识，我，我，我接受一些只是为了好玩的朋友，那里真的没有深度。

但我不能让太多这样的朋友。是的。你知道吗？我认为在任何关系中，双方都负有责任。是的。我认为我必须吸取教训。我已经吸取了教训，并继续学习这一点。我在这方面的追求仍然非常不完美，因为，

我们忙于各种事情，但我们必须承担责任，比如我很抱歉我没有联系你，我认为朋友在牺牲时、让你失望时打电话抱怨是正确的。是的，我的一位朋友最近对我做了这件事，她打电话给我，基本上责备我没有维持友谊，她是百分之百正确的，我没有提供任何借口，因为没有借口，

永远不会有，你知道，每个人都说，我很抱歉。我很忙。我们都有时间发短信说，我在想你。这就是所有需要做的。而且，而且我，我所要做的就是承担责任，然后在接下来的几周证明我非常关心她。这并不意味着奉承，但是，

但这只是意味着回到过去的方式，我只是偶尔检查一下，并告诉她我在想她。对我来说，最简单的思考方式是基于能量的，我认为这就是你所说的，也是你以不同的方式分享的。我认为这是我需要什么，我想在进入一段关系、一段友谊时给予什么，那就是能量。显然，我会充满能量地出现，或者对我来说很明显，这就是我将出现的方式。我会兴奋地出现。我会出现

我想在友谊中付出比预期更多的东西，等等。在过去的几年里，我认为关于友谊最简单的方法是，这种友谊是否给了我能量？

就像它与其他任何事情无关。除了知道它不会消耗我的能量之外，我不需要其他任何东西。就像，它是能量净中性还是能量净正？我认为这就是，就像当我们一起度过时光时，它很有趣，而且充满活力，无论我们讨论的是沉重而深刻的事情、具有挑战性的事情还是轻松而愚蠢的事情。但在最后，

就像你在期待一起度过时光时充满能量，你在离开时也充满能量。你不会在情感上感到失望。感觉不像有人从能量的角度从你那里拿走了什么。对我来说，这是最简单的思考方式。我是否感到重新充满活力？我是否感到这段时间与这个人一起相处后重新充满活力？我认为我们三个人从来没有一起出去玩过，而没有我们中的一个人

在结束后发短信说，我玩得很开心。就像，这不像，就你关于能量的观点，克里斯蒂娜，就像它，它，它会伴随你。就像当你道别时，实际上并不是道别。就像你仍然，这就是我定义的方式，是的，我会把它放进去。我将使用一个你们俩都能理解的比喻。

这就是我定义一顿美餐的方式。就像，我喜欢开玩笑说，你知道，我住在纽约上西区，上西区没有很棒的餐厅。有一些不错的餐厅。比如，你的晚餐怎么样？还不错。还不错。很好。还不错。

一家很棒的餐厅，一顿很棒的饭菜是一顿你离开餐厅后还在谈论的饭菜。——是的。——比如，你能相信那只鸡吗？你知道吗？我从未吃过这样的千层面。然后第二天早上，你打电话给你一起吃晚餐的朋友，你说，哦，梦到那个千层面了，你知道吗？

但关键是，你一直在谈论这顿饭。这是一顿很棒的饭菜。这不是一顿好饭。这是一顿很棒的饭菜。我认为另一件关于活力的事情。我认为我们俩，尽管她是一位厨师，但她从事的是酒店业。她体现了这种好客、慷慨和关怀，就像我遇到的任何餐厅工作人员一样。我认为当你成为那种人，并且你决定某人对你很重要时，

这相当于，如果我们都喜欢每天开始时都装满一杯水，你就会把你的水倒进别人的杯子里。嗯。

最好的友谊是你们每个人都带着满满一杯水出现，然后你们把水倒进彼此的杯子里。你知道我的意思吗？就像它不能成为一种关系，你总是为另一个人倒满杯子，而他们却从未转身为你倒满杯子。这让我想到两件事，那就是人际关系应该是公平的，而不是平等的。是的。平等的关系是我做饭，你做饭。

我打扫卫生，你打扫卫生。我倒垃圾，你倒垃圾。这是一段平等的关系。

公平的关系是我做饭，你洗碗。你把盘子收起来，你把盘子放进洗碗机，我会把垃圾倒掉。这是一段公平的关系。我们做的不是同一件事，但每个人都感到完整，每个人都感到他们在做出贡献。你被要求做的事情实际上对你来说可能很容易。而你没有做的事情，对你来说可能很难，但这并不重要。重要的是双方都觉得这种关系是平衡的。所以它是公平的，但不是平等的。我认为很多人

我肯定犯过这个错误。我认为这与时间和期望也有关系。所以，没有人会把笔记本放在后兜里，记录下我为你做过的事情和你为我做过的事情。我们不会在一周结束时坐下来说，我为你做了七件事，而你为我什么也没做。你知道吗？是的。对我来说，良好的关系是……

与其说是所做的事情，这又回到了取消朋友的原因，我可能会为你做一千件事。我可能每天都在为你倒满杯子。我甚至可能是那个一直发起计划的人。这实际上非常有帮助。这是我以前没有想过的一个想法，那就是，

如果我有绝对的信心，在我需要你的那一刻，你将百分之百地出现，那么我实际上可以接受一直制定计划并成为发起者。即使书中没有你做过的事情，没有你采取的主动行动，但我对在我需要你的那一刻，答案是肯定的，无论如何你都会在那里，深信不疑。然后我很乐意成为发起者。人们会这样做。但就像当你看到像

婚姻破裂时，它通常与人们开始列出对方做过的事情的时刻相吻合，而你已经做过的事情，这几乎就像在任何商业交易中，你都会签订合同，然后把它放在抽屉里，你希望永远不必再看它，对吧，就像你开始计算谁为谁做了什么的那一刻，就是你知道

你已经遇到麻烦了。是的。而且，我认为就你的观点而言，比如，我需要你。我觉得最伟大的关系是那些你们谈论公平的关系。是的。她会有休息日，而我会在她休息日的时候在那里。我完全可以接受自己休息。我认为友谊也是如此。比如，

我是否曾经告诉你，我是否告诉你我最喜欢的爱的定义？什么？爱是赋予某人摧毁你的权力，并相信他们不会使用它。哦，我喜欢这个。这不是魔法吗？我不知道是谁说的。我试图找出是谁说的。我查过了。我找不到，但我……并希望他们不会使用它。但对我来说，爱不一定是浪漫的爱。它可以是友谊之爱。对我来说，是一样的。我有朋友了解我的一些事情，我的不安全感，我的恐惧，我的……

你知道，即使在愤怒的热潮中，他们也可以说出一些会刺痛我内心的话。即使在愤怒的热潮中，即使在那时他们绝对讨厌我，他们也永远、永远、永远不会把它当作武器。太神奇了。所以问题是，投资并成为好朋友并获得好朋友的回报的技能是什么？

这是我们没有教给人们的东西。我的意思是，威尔，你从你父亲那里得到了一些东西，克里斯蒂娜，你从你母亲那里得到了一些东西。正如你所说，我在想，哦，我的上帝，我的职业，就像你们俩一样，很大程度上是由我从父母那里学到的教训形成的。我记得小时候和父亲一起去上班。他是礼品公司的高管。

他待演播室工作人员和高管的态度完全一样，都那么友善。我当时就看着这一切发生。我学到了一些东西，并非……

这从来不是有意识的，这只是我的行为方式。我还记得在我自己的职业生涯中，我在一家广告公司工作。我还记得每当我们吃剩食物后……我总是把它拿到邮局，和邮局的伙计们一起分享，因为我知道他们不在楼上，他们没有……所以这就是我们所做的。很多年后，我在某个地方做演讲。然后其中一个人走过来，他是一位高管……

她走过来对我说，我15年前认识你父亲，无论如何，当时我还是这家公司的一个初级、初级、初级人员，而他是高管。我一直记得你父亲，因为他总是对每个人都很友善。

听到这话，我哽咽了，你知道的，15年后听到这话，这会对某人产生这么大的影响，他们会记得这件事，我想我们没有意识到，我们向某人打招呼，我们会忘记，这对我们来说毫无意义。就像看到其他人是多么强大。

我们从父母那里学到的都是这种看待自己和看待他人的想法。我认为，这就是缺少的技能。并且被看见。并且被看见。你知道，我喜欢这一切。顺便说一句，我认为我们现在正在谈论人际关系，我很喜欢。

因为我们正处于一个疯狂的时代，充满了挑战和困难，对许多人来说都是经济挑战，健康、死亡，就像很多，很多黑暗，对吧？但是

其中也有积极的一面。我发现的一件事是，我认为每个人都在少花钱，少买东西，少做事情。我可以从几个方面来解释这一点。一个方面是，我认为生活充满了高潮，无论是工作、获奖、四处奔波、参加晚宴，以至于正常的时刻开始感觉像低谷。所以我的生活中恢复了美丽和

对正常时刻的欣赏。但与此同时，我感到自己恢复了感激之情，就像我比以前更珍惜现在拥有的东西。我们的另一个朋友是一位牧师，他与我们分享了教堂里一位年长的妇女与他分享的祈祷，那就是我的祈祷，

那就是我们现在被迫做的一切，当这一切结束后，我们选择做同样的事情。是的。所以，就像它与人际关系有关，也与感激、追求和所有这些事情有关，对吧？是的。

我希望我发现自己被迫做的事情，在另一边，我会选择去做，因为如果不是这样，这场危机在我生命中将是多么的浪费。是的。这将仅仅是生命的损失，没有，没有积极的一面。没错。意识到你所说的。我想强调一下，因为我认为它确实触及到了一个神经，那就是那些正常的事情，呃，

是低谷，因为我们的生活充满了多巴胺和肾上腺素，以及所有形式的追求，任何不提供多巴胺或肾上腺素的东西都是身体上的低谷。像催产素和血清素这样的东西，它们是需要更长时间才能产生的爱情化学物质

它们不是快速获得的东西。它们随着时间的推移而积累。投资友谊而不是拿友谊冒险，因为你投资的是需要时间才能孕育的东西。你投资教育。你投资未来而不是赌博。我们拿友谊赌博。我们对友谊下了赌注。我喜欢这个。现在我们正在学习重新投资友谊。顺便说一句，这是一项长期投资。这是一项长期回报。

但它非常稳定。但是，我们如何确保当多巴胺和肾上腺素再次出现时，正常状态仍然是高潮而不是低谷？我担心这一点。是的。

是的，我不知道有什么方法可以确保这一点。在专业上，我们的工作是说“是”，总是找到一个“是”。是的。这是我围绕款待的整个理念的一部分。克里斯蒂娜，你会加更多的糖吗？是的。是的。在餐厅里，如果有人想要X，而我们没有，那不是“不”，而是“是”，我们可以这样做，对吧？是的，我们可以。

这在生活中是一件危险的事情。如果你对太多人说“是”，你就没有能力对自己说“是”。

是的。所以她说我就像，也许正确的说法是，嘿，在这段隔离期间，我发现继续为他人服务最好的方法是先暂停并服务自己。这意味着对较少的事情说“是”。我很抱歉这意味着我无法为你出现，但我希望你能理解。是的。与其说“是”穿这件衣服，不如说“是”穿更少的衣服。是的。顺便说一句，它还有一个好处，那就是它是事实。

这总是一件令人愉快的事情。好吧，我从中学到了这个教训，而且还在继续学习。这是其中一件事，这是我必须克服的那些令人讨厌的教训之一，因为我试图对每个人说“是”，因为我想做好，我想做对。而我最终所做的是让自己变得非常薄弱，以至于我最终让别人失望了。是的。我学到的是，实际上只是对某人说“不”，他们宁愿得到一个“不”也不愿得到一个不情愿的“是”。是的。

好吧，我们有一个问题要问你。好的。他似乎对这个问题不太兴奋。他对这个问题不兴奋。好吧，我不知道是什么。我很享受这次谈话。不，不，不。我们不是想……所以，好的，我父亲，我们已经谈到我父亲了。我告诉你他的一句名言。他的另一句名言是，幸福的秘诀是总是有事情可以期待。是的。这是我们生活中很大的一部分。我认为现在，很多人都在花大量时间关注他们所错过的一切。是的。在我们家里，我们一直在思考

重新表达这一点。而且，当你换几个词时，它会多么神奇地改变你的视角。所以，与其谈论我们错过了什么，我们一直在谈论我们迫不及待想再次做的事情。是的。是的。好的。所以我们的问题是，

我们想要三件非常具体的事情，不要像我一样高层次，具体，具体。我们想要三件你非常兴奋的事情，你简直迫不及待地想再次去做。我真的很兴奋。就像我非常……

迫不及待地想再次去看朋友。这并不意味着出去。这意味着它可以出去。它可以在里面，但只是为了和朋友们当面相处，你知道，我，我花更多的时间和这样的人在一起，但我想要坐下来，我想坐在他们的对面。我想，我想举起我的酒杯，实际上碰一下他们的酒杯，而不是碰一下

显示器。显示器，你知道吗？我真的很期待再次见到我爱的人，你知道吗？非常多。我非常期待的几件事是我在COVID期间学到的东西。所以它们不一定是回到过去，而是继续下去。我完全爱上了家庭晚餐。这是……

当我还是个孩子的时候，我们小时候，我们每晚都会吃家庭晚餐，一周四晚，周五和周六，我的父母出去，你知道，家常晚餐。我的家人，我们，我们做饭，我们轮流做饭，我们一起做饭，我们一起收拾，或者有人做饭，我们其他人会收拾，

我非常享受这种仪式，我希望至少每周一次都能保持这种仪式，无论我有多忙。我想吃一顿家庭晚餐，它可以和朋友一起吃，你知道，但我真的很期待保持这种家庭晚餐。我还期待的一件事是，我认为我们，人类，正在学习很多教训，对吧？

我期待人们彼此之间更有耐心。你知道，我前几天注意到的一件事是，有一篇很棒的文章讲述了睡衣的销量是如何飙升的。就像人们有晨间睡衣、白天睡衣、夜间睡衣，你知道，鸡尾酒睡衣，所有这些。就像我母亲，我母亲，我一生中从未见过我母亲有灰白头发。她从三十多岁起可能就一直是灰白头发了，但她决定停止染发，主要是因为她懒得管。我已经好几个星期没理发了，我会穿着……

重要的东西，穿着该死的T恤，我看起来像个棉签，我现在一点也不在乎。我不是在颠覆。我不是说，好吧，他们必须接受我本来的样子。如果他们认为我看起来很可笑，我真的很不在乎。

这让我意识到，我们每天所做的事情有多少实际上并不是为了我们自己。这是为了让其他人消费。现在没有人穿牛仔裤了。牛仔裤的销量暴跌，但紧身裤和运动裤的销量却飙升。你买不到它们。所以……

我真的希望每个人都能稍微放慢一点。我期待我们所有人去上班，不是穿着运动裤和棒球帽，你知道，只是稍微放慢一点。

我们都对人们更像他们自己，以及他们想成为的样子，以及他们想展现的样子，而不是我们期望他们展现的样子，感到更舒服一些。我希望这种情况发生。这也要适用于我们自己，对吧？这也要适用于我们自己。关于你妈妈对你自己的。是的。我喜欢这个。克里斯蒂娜称之为舒适的人性。是的。是的。你为什么不发表我们的临别感言呢？我们的临别感言。我不知道。就像……

当我们谈论如何确保我们不会回到以前的状态时。就像我不想回到正常状态。不。我说，好吧，我们无法确保。这是事实。你无法确保任何事情。然后我的思绪开始飘忽不定，我没有完全参与我们集体的谈话，因为我在想，好吧，我也无法确保……

你和我将保持婚姻关系。我无法确保你和我将保持朋友关系。我唯一能做的就是追求你，追求你。我想，为了确保事情不会回到以前的样子，最好的办法是，作为个人，我们每个人分别和集体地尽可能清晰地表达我们在这个时刻所珍视的东西。

然后去追求它。然后围绕自己结交朋友和建立人际关系，他们将帮助我们一起追求这些事情。谢谢。这是我在与你们相处期间学到的东西。每次和你俩交谈，我都会变得更聪明。

我了解到，我们花了太多时间将精力和时间投入到工作、野心、地位和积累上，因为我们只有有限的这些东西，所以我们未能将时间和精力投入到人际关系中。无论我们是否愿意相信，人际关系需要大量的投资才能成长和繁荣。

我学到了将时间和精力花在我所有的人际关系上的重要性，我的专业人际关系、我的人际关系、我的家人人际关系，因为如果我不投资它们，它们就会消失。我喜欢这个。我非常喜欢你们。我爱你们。我只是，

我相信我会在之后给你发短信。我很喜欢。太有趣了。谢谢。谢谢。感谢你们这样做。感谢你们走到一起。我喜欢你们的关系。我喜欢你们有多么相爱。你们总是，你知道，无论何时，无论何时在一起，你们都会互相推搡和拥抱。我知道。我个人感到非常有动力继续投资这份友谊。我们也是。是的。我们很快就会再见，朋友。

我希望你喜欢这段乐观主义。如果你想了解更多，请订阅你喜欢的任何播客收听平台。我希望你下次能加入我。在此之前，照顾好自己，也照顾好彼此。我是西蒙·西内克。

也许你已经注意到，在商业方面，成功的人往往是那些寻找拥有他们所不具备的技能或知识的合作伙伴的人。这就是联想免费在线会员计划Lenovo Pro可以为小型企业做的事情。如果你不是技术专家，联想可以提供帮助。因此，您可以将联想的团队添加到您的团队中，然后依靠他们来解答您所有的技术问题。

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25年来，Brightview高级生活一直致力于创造屡获殊荣的公司文化，以便居民和家人获得一流的服务。在我们的50个社区中，Brightview的员工帮助提供安心、安全、保障、交通、日常计划、美味的食物以及如有需要的高质量护理。

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