Vulnerability and Redemption with Adrian Grenier
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25年来，Brightview高级生活一直致力于创造屡获殊荣的公司文化，以便居民和家人获得一流的服务。在我们50个社区中，Brightview的员工帮助提供安心、安全、保障、交通、日常计划、美味佳肴以及如有需要的高质量护理。

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我刚刚申请离婚。哇。我说出了我在脑海中说了16年的那些话。太疯狂了。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听Miss Spelling。欢迎来到《欺骗者和背叛者》。我是Shadi Diaz。我是Kate Robards。我们是纽约市的单口喜剧演员和最好的朋友。我们喜欢一个好的欺骗和背叛的故事。欢迎。

这是一个系列节目，我们的嘉宾会透露他们最令人震惊的欺骗故事。加入我们，学习如何避免心碎或背叛。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听《欺骗者和背叛者》。忘记你对Adrian Grenier的了解。的确，他就是那个花花公子名流万人迷，就像他在《明星伙伴》中扮演的角色Vincent Chase一样。

但如今，他的生活与Vinny的生活完全不同。他住在农场里，努力实现完全自给自足。他是Ducontra Ventures的合伙人，这是一家致力于公益的投资基金。他还主持一个名为Earthspeed的YouTube频道，在那里他分享给那些想尝试耕种和自给自足的人的经验教训。最重要的是，他愿意直面自己的恶魔，彻底改变自己的生活。

这是一点乐观。你我认识很久了。我们试图弄清楚。已经有15年了。是的。你给我讲了一个故事。你和你的女朋友分手了。

是的。一段时间了，没那么久以前。分手的那一刻我跟你聊过。嗯哼。西蒙，你想说什么？说实话，我忘了你说的所有话。但在那一刻……哦，这有影响吗？不，不，不。但在那一刻，我记得我在想，这绝对是深刻的，我确实应该将其中的一些内容内化。所以很明显我没有，这就是为什么我们再次进行这次谈话的原因。但你踏上了自我发现的旅程，了解成为伴侣的意义，对吧？

成为……我的意思是，很多事情。你能带我走一趟吗？因为我想学习。这是最近的事，几年前，对吧？在大流行期间。是的。基本上，我经历了一个触底时刻，我称之为“宇宙的耳光”，我的女朋友甩了我。我简直不敢相信。我想，等等，什么？你要和我分手？是的。

你知道我是谁吗？你看到我拥有的一切了吗？我是个男人。我只是不明白。我想，宝贝，你在做什么？我们应该结婚，我们应该生孩子，我们应该一起生活。我们在一起四年了。我想，我不明白。我无法想象。她随意地给我列了一张原因清单。

在比喻的桌子上。她说，你是一个糟糕的人，我必须离你越远越好。事实上，不要打电话给我，不要发短信，屏蔽，屏蔽，屏蔽，屏蔽，屏蔽。我认为她疯了，因为我已经取得了如此多的成就。我有一个

看看我。我的意思是，拜托。我很酷。我住在最酷的地方。房地产市场在我周围蓬勃发展。这只是让我花了一段时间才真正理解。然后我打开了她的清单，开始逐一查看。我意识到，哦，我的上帝，她实际上是一位天使……

是我一生中第一个能够让我以非常真实深刻的方式看待自己的人。我开始……清单上写了什么？我的意思是，你不能，你知道，我的意思是，真的。

这主要与我的放纵、自私、自恋有关。我的意思是，她用“反社会人格”之类的词语来形容我。我认为这有点极端。但是，你知道，她所说的实质是，我太以自我为中心了。我太虚荣了。我追求快乐和放纵。我并没有真正关心我周围的人，而且……

他们也没有关心我。他们有毒的关系和不健康的逃避主义关系。是什么让你如此开放地接受这种

宇宙的耳光。不，我没有。我没有。你拒绝了它。不，我过着我的生活。我认为我已经把一切都弄清楚了。但如果有人告诉你这种事情，你的第一反应是防御性的。你疯了。你不知道你在说什么。是的，百分之百。是的。但这并不是你的反应。一开始是这样的。哦，不是。是的，一开始是这样的。不，但我告诉她，在她出门的时候。我必须承认，我内心深处有一种长达多年的九分恐惧感，我一直都在等待另一只鞋掉下来。

因为我想，事情太完美了。这很可疑。我从来没有什么事会出错。就像死亡或其他不好的事情即将发生一样。如果你看看周围所有的苦难，而我却逍遥法外，我的事业发展得非常好，我的人生非常成功。我想，只是恐惧。你能感觉到这种不平衡。我感觉到有什么不对劲。然后当她离开我的时候，我对她说，我说，听着，我爱你。我

因为我爱你，我会看看所有这些事情，但我会在自己的时间里去做，这样我才能诚实地说我认真看过它了。我不会仅仅为了让你回来而这样做。我不会试图假装我会做出所有这些改变，只是因为我不想失去你。我想，好吧，再见，再见。我以前和很多人分手过，你知道，只是去找另一个，对吧？所以它只是，它从来没有……

如此感动以至于真的做了任何事情。我只是会继续沉溺于下一个放纵或下一个逃避。是的，她真的让我震惊了。我用这样的比喻，你知道，这几乎就像，你知道当你从梦中醒来时，你会想，你一直在做REM睡眠，你很困倦，你可以知道你一直在睡觉，你有点意识到你一直在睡觉。那一刻。我想，哇。

我已经睡在方向盘上20年了，高速行驶，留下了一片破坏的痕迹。我甚至不知道我过去20年的人生都在做什么。我基本上是无意识的。那么你该怎么办？我的意思是，得到一点反馈是一回事，但被迫重新评估你的整个……绝对的一切。自我、个性、你出现的方式、你作为朋友的方式、你作为男朋友的方式。我很好奇……

第一步是什么？以及审视自己，承认并面对羞耻和尴尬。那么你做了什么？你做的第一件事是什么？我必须清除很多东西。所以你真的扔掉了东西？是的。生活方式的东西。我戒酒了。我禁欲了。把一切都切断了。说不。我必须学会说不，这样我才能找到一些平静和安全的空间来

安静的空间让我真正地采取行动。所以我们说的是简单的事情。我想今晚出去吃饭。想今晚去参加派对吗？不。你想要这份演艺工作吗？不。是的。这是一个漫长的过程，因为我习惯了对每一个冲动和机会说“是”，以获得多巴胺的刺激。你知道，我被训练成只做，做任何事情，仅仅是因为它被提供给我了，或者它是可用的。而且，

所以，是的，我做了很多冥想。我服用了一些植物药。这不是你应用程序的名字吗？大量的冥想。是的，就是这样。是的，听着，我做了所有的事情。我读了所有的书。我听了播客。我开始对需要做什么才能成为乔丹不会离开的人感兴趣。你不想成为她会接纳的人。你想成为她永远不会离开的人。是的。是的。

是的。我开始一层一层地剥开，看看我哪里做错了，或者我什么时候睡着了。是的。我一次又一次地回顾过去，然后回顾我的30多岁，然后是20多岁，然后进一步回顾我的十几岁，甚至进一步回顾我的童年。这就是……

内在的旅程，这项个人发展工作，实际上是尽可能地追溯到您第一次开始做出逃避、逃跑、躲藏和麻痹自己的决定的时候

你知道，你小时候遭受的痛苦、苦难或创伤。这只是一段两年的旅程。他们称之为什麽？灵魂的黑暗之夜。你对此如此坦诚。我认为这就是这个节目的目的。不。该死，这不是这个播客吗？不，不，但我的意思是，这是一个赞美，因为你把自己描绘成过去不是一个好人。现在你很可爱。是的。

你知道，私下和朋友一起做是一回事。我想要你这样做是因为我认为你的旅程对其他人有价值。我认为分享痛苦和不适是有原因的。这是一种服务行为。我同意。人工智能可能是最重要的新的计算机技术。它正在席卷各个行业，并且正在投入数十亿美元。所以系好安全带。

问题是，人工智能需要大量的速度和处理能力。那么，如何在不使成本螺旋式上升的情况下竞争呢？是时候升级到下一代云了，即Oracle云基础设施（OCI）。

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25年来，Brightview高级生活一直致力于创造屡获殊荣的公司文化，以便居民和家人获得一流的服务。在我们50个社区中，Brightview的员工帮助提供安心、安全、保障、交通、日常计划、美味佳肴以及如有需要的高质量护理。

了解我们充满活力的老年生活社区如何帮助您过上最好的生活。访问brightviewseniorliving.com了解更多信息。机会均等住房。那么谈话进行得如何呢？你是如何与乔丹重新联系的呢？我想，如果可以的话，我已经走到了我个人转变的最远端。通过我的过程，我意识到我需要在大地上。

我需要脚踏实地。我过去20年基本上都在高空飞行，彼得潘综合症，没有触地。所以我需要在大地上。所以我开始与土壤一起工作，我建立了一个社区花园，这就是我正在做的工作。这是我的重点。我已经清除了其他所有东西。我已经放弃了表演。我已经放弃了我所有的房地产投资和商业投资。

我只是与地球一起工作。我意识到我想要什么，我真正想要什么，我的灵魂想要什么，那就是家庭，靠近大自然，为我想要的孩子奉献我的生命力。我已经完成了为我自己和自己孩子气的放纵而生活。所以我想要长大，独立，生存，照顾好自己和我的家人，

然后有能力将我的生命力奉献给我的邻居、我的社区和全世界。不是我以修辞的方式那样，当我有一个非营利组织时，我会为其筹款，以便其他人可以做这项工作，并筹款以便他们可以去拯救世界，而是为了我能够以可靠的方式出现，并拥有能够向某人提供我的服务的能力。所以当我以为我……

有点明白了，我已经准备好了。我正在寻找一块我想搬去居住的土地。我想学习如何建造房子。在我看来，这就像象征性的。我应该能够生存，你知道，在文明社会保护之外

文明社会为你提供一切，为你消费的一切进行调解。你知道，只是买它，或者，你知道，为老板工作，然后消费更多的东西。我想更贴近我自己的制造和建造事物的能力。所以你把所有的隐喻都理解得很字面化。是的。

好吧，我认为是有原因的。我认为当你磨练这些生存技能时，你会学到某些东西。所以你得到了一块地？不，我打算买一块地。好的。但我走得太远了，走到了原型

准备者的角色，我想，好吧，这胡子可以留得更长。我可以离大自然更远。接下来你知道的是，我靠土地生活，吃10罐食物，你知道，害怕这个世界。我想，那不是我想要的。所以我需要勒紧缰绳，我意识到我想要关系。我不想被孤立。我想真正地融入世界，但我确实想在大自然中。所以我决定我要买地，但我做不到

在我找到我的伴侣之前，我做不到……这块地不是给你的。这是给我们的地，无论我们是谁。对。如果我去做了，然后我邀请某人，比如一个伴侣进入这块土地，那么它将是我的东西，他们将成为我东西的一部分，而不是我们的东西。对。所以我首先必须解决关系动力学问题。所以我开始约会。我试图约会，但结果不太好，因为我知道，在我解决……

与我的前任的所有事情之前，我只会继续上演那些模式。所以我必须与我的前任找到解决办法。所以简而言之，那时我联系了她，再次被屏蔽了所有东西。她可以测试这个。她认为，不，你没有被屏蔽，但我认为我被屏蔽了。所以我给她发了电子邮件。我坐下来，我有足够的时间来撰写完美的电子邮件。我说，听着，我已经做了很多改变。

我相信你以前都听过，但我没有工作。我没有工作。我没有分心的事情。我没有和任何人约会。我没有和任何人发生性关系。我禁欲。我戒酒了。而且……

我只有时间，我将不惜一切代价与你找到解决办法和治愈。没有议程。我不想和你复合。我只是想把事情做好。然后在那时，我们将拭目以待。如果我们想成为朋友，我们可以成为朋友。如果我们想复合，如果我们想分手，至少那时我可以开始我的生活，并以清醒的头脑开始与新人约会，你也可以。她一开始很怀疑，但她很开放。嗯哼。

她说，我知道你会联系我的。我感觉到了。她说，我画了一张我想实现的图画。她给我发了一张照片，那是一张土地、房子、河流、树木和整个东西的照片。我想，就是这样。我们很完美，对吧？让我们聚在一起。她说，别那么快。我需要……

你说得对，但我需要感受到它，我无法通过电子邮件感受到它。对。我们必须见面。我说，很好。我会告诉你你在哪里？我会来见你。她说，我搬到葡萄牙了。我说，好吧，酷。我会去葡萄牙。她说，祝你好运。由于是COVID，美国禁止前往欧洲旅行。我说，好吧，接受挑战。

我到了葡萄牙，她让我跳过障碍，我们花了几个月的时间才真正找到解决办法。但事实是，我们是灵魂伴侣。我的意思是，我们注定要在一起。这一切都是……这是旅程的一部分。旅程的一部分。所以我们在一起四年了。我们分开了两年，现在我们又在一起将近两年了。是的。

我们得到了土地。我们把我们的牧场命名为金缮牧场。我知道金缮。是的。日本修复物品的艺术，用黄金。没错。用黄金修复破碎的东西。所以我们正在过着金缮的精髓。破碎之后更美了。它很美。

25年来，Brightview高级生活一直致力于创造屡获殊荣的公司文化，以便居民和家人获得一流的服务。在我们50个社区中，Brightview的员工帮助提供安心、安全、保障、交通、日常计划、美味佳肴以及如有需要的高质量护理。

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欢迎来到CINO秀。我是你的主持人CINO McFarlane。我是一名成瘾专家。我是一个教练。我是一个翻译。我是上帝的中介人。我的工作是打破心灵，让光明进入，帮助每个人改变叙事。无论你的堕落是性、毒品、酒精、爱情成瘾、自我厌恶、依赖或其他任何事情。

我想帮助你醒来，我想帮助你获得自由。我想帮助你释放你的潜力，克服障碍，实现你的目标。最重要的是，我不希望你感到孤独。所以加入我在CINO秀，我们每周都会邀请一位引人注目的人物，讲述一个更值得关注的故事，这肯定会激励和教育你。每周三在iHeart Radio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听CINO秀。

你现在是一个不同的人了。我的意思是，对于认识你的人来说，这很明显。你有一种平静。你更哲学化了。我不相信好坏、对错。我相信一切都是平衡的。我相信你生活中得到的一切……

或者你拥有的任何优势都是有代价的。你知道，你赚的钱是有代价的。成名是有代价的。成功是有代价的。你知道，吃巧克力蛋糕是有代价的。与此同时，任何坏事，所谓的坏事，都会带来机会，带来教训，对吧？

我认为COVID对我们所有人来说都是如此，如果你选择看到它的话。是的，有痛苦，是的，有抑郁症。我们每个人都经历了一些事情。这是一种奇怪的说法，但在COVID期间我成为了一个成年人。你知道，我被认为是中年人，尽管我从未感觉过。这听起来甚至很奇怪，甚至说出来也很奇怪。在COVID之前，当人们叫我男人时，我感到很不舒服。你知道，我更喜欢称自己为男孩，因为我觉得自己像个男孩。

我相信我们上次在COVID之前一起出去玩的时候，我们正在吃冰激凌蛋卷。就像我们去买冰激凌一样。是的，我们去了。我们去吃冰激凌了。我认为实际上比这更糟。我认为我们实际上在一个杯子里分享了一个冰激凌，在一个大杯子里。就像我们买了一个大的，我认为。

但不是彼得潘，就像你描述你的彼得潘那样。我不像你那样放纵。我只是喜欢我不必长大并承担责任的想法。是的。我认为这就是我的孩子气。当然。你知道，它看起来最奇怪的方式之一是，我开始看着镜子感到不舒服，就像看到白发一样。我的意思是，在COVID之前，如果我有一根白发，我会想，哦，我的上帝，我有一根白发。我想，当然，我会长白发的。我那个年纪了。但这粉碎了我对自己的男孩形象。是的。

现在我不在乎了。就像现在我一样，我很乐意接受我的年龄，这是一件有趣的事情。当你成为成年人时，你必须承担责任，你没有人可以责怪。是的。就像你将要在每一刻做正确的事情一样。是的。

你不能逃避责任。这里重要的是，这就是我们一直在回避的，我们说我们如何成为成年人，这很好。是的，我们确实成为了成年人。那又怎样？这里的教训是什么？这是每个人都会经历的事情吗？这是对每个Z世代的警告吗？你过着一种生活，在大多数情况下，这种生活已经成为成功看起来的样子的一种标准。有一整代人正在成长，他们想要你拥有的一切。是的。

你知道，我们的几代人难道不应该看看它，然后说，不，不，不，不。我们将过上服务的生活。我们将努力完善自己。当我经历抑郁或困境时，我会与我欠债的人一起处理它，而不是打开我的相机，基本上只是独自哭泣，然后稍微编辑一下，然后把它放在YouTube上。对。好吧，我会，你知道……

把它扔回给你，就你之前说过的话而言。我们总是处于平衡状态，对吧？所以我不知道我们是否更糟。我认为我们肯定处于集体觉醒中。所以从我现在选择与之相处的人那里，我看到很多人正在做出不同的选择。是的。

是的，这可能只是一个自然的过渡仪式。你知道，就像我们的父母总是这些疯狂的孩子一样，对吧？你知道，现在我们长大了，成为了那些成熟的成年人，希望如此。年轻人看起来很奇怪或脱节或……我的意思是，看，我当然不是，每个年轻人看起来都很奇怪，因为他们成长的方式与我们不同，当然，对每一代人来说都是如此。但我哀叹服务的丧失。

你知道吗？而且服务总是，根据定义，会带来某种痛苦。我的意思是，你说了。我可以把我的脸或一些钱捐给慈善机构。哈哈，我已经服务了。不，不，不。必须有痛苦才能服务。在你的情况下，你为乔丹服务。你为你的关系服务。你为这片土地服务。所有这些事情都不容易，也不容易。就像工作永远，永远，永远不会完成一样。不，不。

你知道，当你耕种土地时，你一生都在耕种土地。是的。你知道，这不像你种过一次，你的手脏了，你洗干净了，你就好了。我认为这就是隐喻，那就是，你知道，我做了自我反省的工作。不，我正在做自我反省的工作。如果有人说我做了这项工作，我会非常怀疑。好的，你住在土地上，你建造了这片土地，你还没有自给自足。对。

不，我正在学习。我上了一堂课。我学习了永久农业。我获得了永久农业证书。但我也会看大量的YouTube视频。我的意思是，有很多东西要学习，很多人提供他们的理解或帮助。所以每当我遇到任何问题时，我都会去YouTube。所以我意识到这是一个非常强大的网络工具，外包智慧和技能，但是

所以我们创建了Earthspeed，以此来分享我们在土地上的经验，并希望激励人们自己尝试，尝试自给自足，并尝试学习永久农业。那么Earthspeed到底是什么？它是一个……

这是一个YouTube频道。哦，这是一个YouTube频道。YouTube频道，是的。这是一个社交媒体频道。明白了，明白了。然后最终在未来，它将是操作视频，并与思想领袖和企业家谈论在社区中生活、更接近大自然以及学习如何自给自足的不同方式。你能告诉我一个早期具体的快乐童年记忆吗？我认为这是……

这段话展现了我调皮捣蛋的一面。那时我们还是孩子，我祖母抽烟，所以我们偷偷拿了她的香烟和打火机，跑到储藏室后面想抽烟，结果很难受，很快就腻了。

但后来我们发现有打火机，周围还有树叶和火柴盒。于是我们去拿了些酒精，医用酒精，把火柴盒小汽车浸在酒精里，然后点燃，推着它们穿过一小块水泥地，它们会跳过水泥地，落进树叶堆里，然后树叶就会着火。这太有趣了，直到……

直到火势失控，我们无法扑灭。但后来更有趣了，因为我们跑去拿水管，假装自己是消防员，试图灭火。最终，我不知道我们是否成功了，但有人跑出来帮我们灭火，我们受到了责罚。但这就是我想到的。好的。

你讲故事的时候，我脸上露出了调皮的笑容，因为你基本上是在重述乔丹的故事。

那就是你过着放纵的生活，我的天哪，火柴，火。这太有趣了。你把点燃的火柴盒小汽车扔进树叶堆里。这变得更荒谬了。这是美好的生活。它失控了，你意识到，好吧，我知道这是失控的。我过着这种疯狂放纵的生活，但我的上帝，它很有趣。然后在某个时刻你意识到，该死，

该死，我必须面对这个问题并扑灭大火，然后这将开启一段新的旅程。这似乎是一种反应。这似乎是一种掌控大火的本领，但你意识到你实际上正在开始一段全新的旅程。而Earthspeed就是这段新旅程的一部分。我的意思是，你知道，你基本上想做的是教导人们，向人们展示新的旅程，扑灭大火，过一种更简单的生活，这只是一段更好的旅程。这是一段新的旅程，人生的新篇章。所以我喜欢这个

你现在所做的一切，实际上都非常符合这个隐喻。太棒了。嘿，非常感谢你过来。很高兴见到你。我已经很久没见过你了，很高兴见到你。我真的很感激。哦，伙计，这很有趣。如果你想了解更多关于Adrian正在做的工作，请查看YouTube上的Earthspeed。

特别感谢Alo Yoga，他们让我们使用他们的工作室录制这一集。如果你喜欢这个播客并想听到更多内容，请订阅你喜欢的任何播客收听平台。在此之前，照顾好自己。互相照顾。

25年来，Brightview高级生活一直致力于创造屡获殊荣的公司文化，以便居民和家人获得一流的服务。在我们的50个社区中，Brightview的员工帮助提供安心、安全、保障、交通、日常活动、美味的食物以及高质量的护理（如有需要）。

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我说出了我在脑海中说了16年的那些话。太疯狂了。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听Miss Spelling。我是Andrea Gunning，全新播客《There and Gone》的主持人。这是一个关于两个人离开拥挤的费城酒吧，走到他们的卡车旁，然后消失的真实故事。

一辆卡车和两个人不会凭空消失。联邦调查局称之为雇凶杀人。但哪个受害者是目标，为什么？在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听《There and Gone South Street》。