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cover of episode 76: Auditioning For The Live-Action Shark Tale

76: Auditioning For The Live-Action Shark Tale

2024/12/17
logo of podcast The Broski Report with Brittany Broski

The Broski Report with Brittany Broski

AI Deep Dive AI Insights AI Chapters Transcript
People
B
Brittany Broski
Topics
Brittany Broski: 本期节目回顾了2024年,分享了她最喜欢的音乐、书籍、爱好以及对未来的展望。她怀念Zac Brown Band的音乐,并表达了对爱尔兰文化的热爱,还分享了她对手工制作、健康饮食和健身的探索。她还表达了对听众的感激之情,并预告了2025年的新计划,包括新的创意项目和嘉宾阵容。 Timothy: 在街头采访环节中,Timothy分享了他最喜欢的三张专辑:Bob Dylan的《Bringing It All Back Home》、Pink Floyd的《Dark Side of the Moon》和Kanye West的《My Beautiful Dark Twisted Fantasy》。 Brittany (on-the-street correspondent): 作为街头采访的记者,Brittany与路人Timothy进行了简短的访谈,了解了他对音乐的喜好。

Deep Dive

Key Insights

Why is Brittany Broski attracted to the Grinch at Universal Studios?

Brittany Broski is attracted to the Grinch at Universal Studios because of the man inside the costume who improvises and banter with the audience, making it a unique and engaging experience.

What is Brittany's favorite book of 2024 and why?

Brittany's favorite book of 2024 is 'Red Rising' because it offers a Game of Thrones-esque political drama and has deeply engaging characters. She loves the series so much that she immediately bought merchandise after finishing it.

How did Brittany's relationship with food and health change in 2024?

Brittany's relationship with food and health changed in 2024 as she focused on enjoying food in its natural form and prioritizing her health over being skinny. She started a more active lifestyle, including the Bar Method workout, and is learning about the importance of a balanced diet and exercise.

What new hobby did Brittany Broski pick up in 2024 and how did it help her?

Brittany Broski picked up crafting as a hobby in 2024. It helped her take a break from constant media consumption and provided a tangible, creative outlet. She especially enjoyed working with air dry clay and making keychains.

Why did Brittany Broski develop a fascination with Ireland in 2024?

Brittany Broski developed a fascination with Ireland in 2024 after learning about Irish lore, history, and the resilience of the Irish people. She found the culture and the strong moral compass of the Irish community deeply inspiring and is even considering moving to Dublin.

What are Brittany's favorite albums of 2024 and what do they mean to her?

Brittany's favorite albums of 2024 are 'Eternal Sunshine' by Ariana Grande, 'Brat' remix album by AG Cook and Charlie XCX, and 'Love Seat' by Stilwoozy. These albums provided her with relatable and comforting music that resonated with her personal experiences and emotional state.

What are Brittany's top three favorite albums of all time?

Brittany's top three favorite albums of all time are 'Lemonade' by Beyonce, 'A.M.' by Arctic Monkeys, and 'Three' by Banks. These albums have had a profound impact on her, shaping her musical tastes and providing deep emotional connections.

What is Brittany's 2025 New Year's resolution for her podcast?

Brittany's 2025 New Year's resolution for her podcast is to have Jack Harlow and Kiki Palmer on as guests. She is also planning to introduce new creative elements and a brand collaboration that she hopes will be well-received by her audience.

Why does Brittany Broski recommend the Bar Method workout class?

Brittany Broski recommends the Bar Method workout class because it combines a challenging workout with a reflective and gratitude-focused wind-down session, which she finds emotionally fulfilling. The class has helped her feel strong and proud of her body, and she appreciates the balance it brings to her health journey.

Chapters
Brittany Broski reflects on 2024, sharing her favorite moments and things. She discusses her attraction to the Grinch at Universal Studios and her desire to audition for the role of the shrimp in a live-action Shark Tale.
  • Brittany's favorite things of the year
  • Her attraction to the Grinch
  • Her desire to audition for the role of the shrimp in a live-action Shark Tale

Shownotes Transcript

嘿,喜剧迷们。世界上最搞笑的喜剧演员们正在巡演,你可以在你附近买到现场观看他们的门票。观看喜剧界最重量级人物的演出,例如奥茨科·奥科茨卡、切尔西·汉德勒、吉米·卡尔、凯西·格里芬、马特·马修斯、马特·赖夫、莎拉·西尔弗曼、塞巴斯蒂安·马尼斯卡尔科、斯塔夫罗斯·赫尔基亚斯、万达·赛克斯,

还有更多更多。各种各样的演出,各种各样的场地,各种各样的搞笑。今天就访问LiveNation.com/comedy购买你的门票吧。网址是LiveNation.com/comedy。来自洛杉矶加利福尼亚州Broski Nation总部的直播,这里是Broski Report,你的主持人是Brittany Broski。关于你的一切我都喜欢,是的,我爱你。在公共场合亲吻你,对你视而不见。

我需要你陪伴在我的生活中,是的,每天都需要你。每次见到你,感觉都越来越深。但我却想念你,我真的很想吻你,但我不能。你们都参与到这件事中来吧。该死。上帝保佑美国队。我们快完成了。

伙计们,今年真是不平凡的一年。你们懂我的意思吗?在很多方面都令人恐惧。在很多其他方面又非常美好。早上好,Broski Nation。晚上好,Broski Nation,无论你们今天身处地球上的哪个角落。感谢你们的到来。感谢上帝。感谢上帝。感谢你将这些人聚集在一起,组成了这个社群。我是认真的,上帝。我对你如此感激,上帝。那一刻我有点像马修·麦康纳了。上帝,我,嗯,我

实际上,那更像多莉。实际上,我只是想停止所有在我头上的事情。你们懂我的意思吗?各位,今天有很多事情要谈,好吗?在我们总结这一年的时候,我的想法是这样的。我们将做一个Brittany Broski的年度回顾。我们将做一个Broski Report的年度回顾。Brittany Broski版权商标年度回顾。

我今年最喜欢的一些事情。一些可能被忽略的事情,我想把它们重新带回公众视野中。其中之一是Zac Brown乐队。好吗?他们怎么了?我在一次吉米·巴菲特的致敬演出中看到了他们。我想,该死的Zac Brown乐队。你们懂吗?一点炸鸡块。周五晚上喝金啤酒。一条合身的牛仔裤。以及一台收音机。

把他们带回来。上帝,我们只需要一些令人愉悦的音乐。拯救我们吧,Zac Brown乐队。拯救我们吧,Zac Brown乐队。拜托。我的脚趾在水中。屁股在沙滩上。没有一丝对冰冷啤酒的担忧。你们懂我的意思吗?那是经济衰退时期的音乐。就像,是的,世界正在崩溃,但你还有你的冰镇啤酒。我不是冰镇啤酒。

我想把喝啤酒介绍给女孩和同志群体。我觉得我们可以重新定义啤酒对许多直男的意义。我建议这样做,好吗?也许如果我们把,想想我去爱尔兰的时候,我问他们能不能在我的啤酒里加点雪碧。随便吧。随便吧。还有谁只是在笑,警卫们,我想我们不能再在啤酒里加雪碧了吗?对不起,什么时候快乐变成非法了?

我们什么时候在工作场所禁止了快乐和创造力?该死的贱人。好的,这是我想在继续之前简要介绍的另一件事,我只是要摊牌了。是的。好的,我被环球影城里的格林奇吸引了。

我被戏服里的那个人吸引了,他与人们开玩笑,他扮演格林奇,他对一些孩子很刻薄。我被他吸引的方式有点令人担忧。我收到了很多格林奇的视频,就像,“格林奇烤陌生人的五大合集”。第五名。

有人走近他,试图做那个该死的Z世代,就像一代人的表情包一样,好吧,我明天做膝盖手术的时候。你们看过这个吗?它就像新的,我听起来很老。我不是,我实际上要改一下我说的话,因为那让我对自己感觉很糟糕。这是表情包。这是格林奇的表情包。我明天做膝盖手术的时候。我,我做膝盖手术时的表情。

我不知道,这是某种Z世代的东西,但我一直在我的探索页面上看到它,现在人们走到环球影城的格林奇面前对他说这句话,他就像,“什么鬼?”无论如何,我需要他,我还需要扮演……的人,因为他们在迪士尼也有类似的即兴角色互动,扮演尼莫里的海龟“冲浪”的那个人。他的名字是不是叫“冲浪”?冲浪。

他走上台,老实说,这技术太棒了。我有点被震撼了。他们做的是,就像动画一样。这是其中一种,就像,后面有人带着,我敢肯定,像,绿屏探头或其他什么东西在他的脸上。他完全掌握了冲浪的声音。“嘿,给我鳍。”诸如此类的事情。好的,需要他。但他会与观众互动,他会取笑他们,但也会回答一些真正的问题,比如,海洋是如何运作的?

他会说,“好问题,孩子。我不知道,顺其自然吧。”我可以做到。如果那个人生病了,打电话给我。迪士尼,打电话给我。你们知道,你们知道我可以做到。如果你需要环球影城,如果你需要有人扮演驴子,我可以扮演驴子。如果你需要有人扮演姜饼人,我可以扮演姜饼人。如果他们开设了鲨鱼故事游乐设施,如果有梦工厂乐园,你最好相信我会扮演鲨鱼故事里的虾。而且……

我想看到那小家伙脸上的爱。这使得这一切都值得。

我可以做到。我可以现场表演,我可以与人们互动,但我将以一种街头艺人的方式来做。就像我会扮演那只虾,那将是一个动画屏幕,我会在人们走过时纠缠他们。这不会像停下来和你一起拍照那样。我会说,“打扰一下,先生。那个玉米热狗看起来很好吃。我家里有17个孩子。你能分一些给我吗?”诸如此类的事情。我会讲一些虾的笑话。好的,不要……

永远怀疑我即兴扮演角色的能力,让我来扮演鲨鱼故事里的虾,看着我把它从水中炸出来,所有其他虾演员,你们正在看着赢家,好的,我们是鲨鱼故事里的真人虾,我在说什么鬼东西,说真的,如果这一切都搞砸了,迪士尼,环球影城,你们知道,你们知道该找谁

好的,如果我说我被格林奇吸引了,冒犯了任何人,随便吧。这并不是我在这个播客上说过最疯狂的事情,甚至也不是那么令人震惊。

与我在这个播客上特别感兴趣的各种各样的事情相比。我认为当你理解我喜欢的男人类型时,这也很容易理解,那种男人会在比喻上,这么说吧,竖起我的耳朵,对吧?就像我是一只小狗。当我看到衬衫时,我的耳朵竖起来了。该死的咕噜声。好的。好的。

让我们继续。你知道,有时最勇敢的人。在我们之中。我发泄的时候。最勇敢的人是那些愿意说出其他人不愿意说的话的人。阿克顿猴子的歌词是什么?他们只是说,他们对明天说什么?爬回你身边。想过过来吗?

当你喝了几杯的时候,全力以赴。当我喝了几杯时,我打电话给环球影城的热线,说,“你们必须做一个该死的鲨鱼故事游乐设施。我告诉你,它会带来很多收入。你可以让他扮演莱尼。你可以扮演电影里的莱尼。你可以让我扮演虾。拜托,伙计们,这是一种40倍的体验。这是一种40倍的体验。他们把你扔进水箱里。好了,让我们继续。

很高兴我已经说了八分钟关于鲨鱼故事里的虾的事情了。这很有趣。2024年的最佳。现在,其中一些是2024年发行的媒体,还有一些是我在2024年偶然发现的媒体,好吗?所以你们知道我一直都在稳步地阅读乔治·奥威尔的著作。我一直在读很多经典作品,说到这个,我看了诺斯费拉图。

该死,我稍后再谈这个。我一直在读,我一直在努力阅读很多经典作品。我的意思是,即使是今年,很久以前,我读了《玻璃罩》,我读了《动物庄园》,刚刚读完《1984》,刚刚开始读《华氏451》。而我上次谈到的那本书,有点像……

被建议作为《红色崛起》宿醉的解药是《多数人的意志》。就是那本。我上次看到有人评论说,像,你喜欢《红色崛起》吗?好的,我喜欢《红色崛起》。所以《多数人的意志》最好让我大吃一惊。但我买了它。它在我的床头柜上。我很快就会开始读它。好的,让我们开始吧。我想我们先从书开始吧。

说真的,我强烈推荐它。如果你喜欢那种《权力的游戏》式的政治剧,如果你喜欢《继承之战》,如果你喜欢那种剧,我真的很推荐《红色崛起》。因为第一本书,我已经说过很多次了,并没有那么令人印象深刻。但是当你读到第三、第四、第五、第六本书时,我真的很喜欢预先推荐。

预先剧终。我尽量延长阅读时间。与我读《ACOTAR》时不同,我当时想,然后,然后,然后……

当它结束时,这本书,伙计,我想,哦,我的上帝,它太棒了。我太爱这些角色了。当他们杀死我最喜欢的角色之一时,我想,是的,是的,是的。这就是这件卫衣的来源。我当时真的,我完全疯了。你知道当你完成那部作品的那一刻,你就会在Etsy.gov上打开网页。我在Etsy上。我在Etsy上搜索红色崛起卡修斯·阿尔巴洛纳卫衣,好的,然后购买。

那件事深深地影响了我。我只是喜欢它。我很期待看到他第七本书会写什么。如果它很烂,我会寄一封仇恨信。我会写一封措辞强烈的电子邮件,然后寄出去。我会打印出来,然后寄出去,因为不要毁了这个系列。好的。我会说这有点像,这有点像亮点。今年对我来说,发现安东尼·波登的文学作品非常重要。它为我提供了一块我认为在我的生活中一直缺失的东西。我的意思是,当你回想起很久以前,我谈到过,我找到了那个女士的TikTok,她有夜间例行程序,那是阿佩罗尔开胃酒播放列表,它只是波萨诺瓦,它是在享受生活中的小奢侈,并善待自己。你知道,如果你有那种你正在保存的好蜡烛,那就点燃它吧。点燃它吧。这就是它的用途。你知道,如果你有一件你正在保存的好衣服,那就穿上它吧。

生活如此短暂,而这些东西却在你家里积满了灰尘。这不仅仅是拥有好东西。这是享受,因为你已经赚到了,因为你努力工作了,因为生活很艰难。就像我,我不是说那是,你知道,导致花钱问题。如果你有花钱问题,那就别这样。当然,有一些方法可以在预算内享受奢华的体验。

马歇尔和TJ Maxx。我在看着你们。那里的一些东西真是太棒了。我是一个Maxinista。所以我认为今年我创造了一些平静的小角落,某些媒体和音乐确实对这一点有所帮助,因为很多,你知道,音乐领域充满了像这个流行女歌手,那个流行女歌手,这个想出名的,这是今年的夏季歌曲吗?我刚刚写了这堆废话吗?

有时你只想远离它,听一些没有歌词的音乐,或者只是老歌,想想音乐产业与这些音乐发行时相比有多么不同。所以今年对我来说,深入探索波萨诺瓦非常有意义。

一个不错的休息。听起来非常令人愉快。这是一种非常快乐的心态。强烈推荐。安东尼·波登也是其中一部分,因为今年,众所周知,我一直在谈论,我正在修复我与食物的关系。再次向TikTok上的Alyssa's Magic致敬。从乐趣的角度看待食物,并享受大自然在其最自然状态下提供的东西。加工食品让我害怕

特别是今年发生的所有这些讨论,你知道,围绕着这个有该死的埃希氏菌。这个有李斯特菌。这个有……就像,你甚至不能相信你从杂货店买到的食物,因为这个国家正在腐烂。这个国家一团糟。这个国家是世界上一个巨大的漂浮的粪球。我们试图冲掉它,但粪球太大,堵住了洞。这就是美国的感觉。

你什么意思?我甚至不能从杂货店买到塑料袋装的胡萝卜宝宝,因为它上面有埃希氏菌的粪便?你在说什么?是谁在我的胡萝卜袋里拉屎?我只想吃一根胡萝卜宝宝配我的芝麻酱。我甚至不想把粪便放进嘴里。不,我不想把粪便放进嘴里。这太荒谬了。所以我认为……

将这种心态转向在农贸市场购物或购买当地种植的食物,所有这些事情我以前从未想过,真的。就像我,我不是那种女人。给我动物,给我像金鱼披萨爆炸精液金鱼口味的小东西。我想要它。我喜欢它。但后来我一直感觉不好,而且我感觉肿胀,我确实肿了。

所以我认为今年我对自己的健康采取了更认真态度。这真的很好。强烈推荐。安东尼·波登的书非常有帮助。这是一个词吗?对重新制定非常有帮助。

配置我与食物的关系。他谈论食物和用餐体验的方式确实有所帮助。显然我喜欢他的幽默感、他的冷漠和他的独特视角。我每天都想念他。所以我认为这与,你知道,我喜欢斯坦利·图齐的YouTube节目《寻找意大利》。喜欢这个,因为他四处走动,探索食物的不同之处

你知道,食物与社区联系在一起,与生计联系在一起。创造一种体验和文化,从你如何挑选和准备食物,你与谁一起享用,进食的等级顺序,你知道,长辈先吃,或者在一些国家,最小的孩子先吃。这就像展示食物的真实面目一样,你

链接。它是链条链接。所以我认为今年非常好,非常好。本集由Blissy赞助。我刚学到一个小窍门。如果你成年后出现痤疮,感觉你已经尝试了一切,结果可能是你的枕套。可能是时候尝试Blissy屡获殊荣的皮肤科医生推荐的丝绸枕套了,它曾在《Allure》、《Marie Claire》等杂志上刊登,并在《与凯莉和马克一起直播》和《早安美国》节目中出现。

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让我们谈谈今年我真正喜欢的爱好。今年对我来说是向内看,放弃我对自己的认可。

依赖于其他人对我的认可。这说得通吗?我的措辞很糟糕,但就像只相信其他人在我身上认可的价值观和属性一样。我想,好吧,这些是我应该真正培养、发展和关注的唯一事情,但后来我的其他部分开始死亡,像腐蚀和腐烂一样,我想,这不好。我

因为如果你为了取悦别人而生活,当然,最后会空虚而空洞。对吧,伙计们?所以今年对我来说,和整个食物问题一样,都是关于重置。

我和自己的关系以及我想做什么。如果我八岁,我会在意什么?你知道,因为我,大约十岁的时候,我的家人开始建议你应该化妆。你知道,你应该修眉毛。你不应该那样穿衣服。你应该……等等。所以重新接触,这今年对很多人来说都是一个主题,这对我来说并不独特。

重新接触年轻时的我真正热爱的东西,那就是你的本质,我和Saoirse Ronan在Royal Court谈论过这个,因为我们都非常认同这个想法,自从我十几岁早期以来,自从我十几岁以来,我没有任何改变,她谈到过,你知道,拿起摄像机,和她朋友一起制作视频和长篇短片,她执导它,然后说,好吧,你做错了,像那样……

你天生就拥有这些激情,但你却在前进的道路上失去了它们,因为有人告诉你,其他事情更重要,其他事情更优先,等等。

这种羞耻的文化,你知道,关于现实主义,或者你还不够好,或者那对你来说永远不会发生。就像,我不再认同这种哲学了。与其他创意人士谈论它非常有益。很高兴能说,你八岁时的样子仍然是你。你只需要找到它。

就像进行一些灵魂探索,真正深入研究它。一头扎进你过去喜欢的事情中,看看你是否仍然喜欢它。你很可能仍然喜欢它。所以今年对我来说,是关于工艺的。我喜欢工艺。但对我来说,工艺就像一整天都要做工艺一样。我要准备好我的小工具。

我要准备好我的所有材料。我要放上我的音乐。而且,你知道,你的手会弄脏。所以你不能玩手机或其他什么东西。这只是从不断吸收信息、媒体和新闻中获得的短暂休息。就像,除了睡觉的时候,你什么时候才能得到这样的休息?除非你故意坐下来,在你和你触摸手机的能力之间设置一个实际的物理障碍。所以我认为这今年对我来说也很重要。

我短暂地尝试过,我本来想说牛肉尝试,我不确定那是什么。我短暂地尝试过我的风干粘土。好的。我短暂地尝试过它。那真的很有趣。我做了一些很酷的,我没有把它做好。好的。因为我只尝试过三到四次,这太难了。

我喜欢在YouTube上观看Gazoo Studio。她真的激励了我。她制作最可爱、最原创、最棒的小饰品盘、钥匙链和首饰盘和盒子。太可爱了。它们作为礼物也很好,因为粘土和任何类似的媒介的问题是,如果你心中有一个你爱的人的想法,那就用粘土把它做出来。即使它看起来很糟糕,就像

我努力去做,我知道你喜欢这个,我要创造一些对你的日常生活有用的东西来提醒你我有多爱你。就是这样。就像,这就是你为什么做工艺品,或者你为自己做工艺品,你知道,只是为了把它表达出来。这今年对我来说真的很好。我还开始做钥匙链。好的。我开始做钥匙链。我得到了小东西,这里是对所有工艺爱好者们说的话,阻止你开始一项工艺或爱好的是必要的工具。我知道这是对的。我对此有强烈的看法,因为有些人说,没关系。坐下来做吧。你不必拥有合适的工具。你不必拥有最昂贵的……好的,当然,这是真的。但你确实需要工具。就像我想开始做钥匙链和首饰一样。你必须

拥有合适的钳子,你必须拥有合适的链钩或它们叫什么?龙虾爪,无论什么,章鱼,无论什么。你必须正确地去做,

只是尝试使用家用物品,当然,你可以做到,但这会让我生气。所以我去了迈克尔的工艺品商店,买了一堆珠宝钳,我买了一套四件,这太棒了,做起来很容易。我想,哦,我的天哪,我应该早点开始。我只需要一套6.99美元的钳子。

所以我会说,投资合适的工具会使工艺过程减少很多压力,而且会更……我更愿意在充分准备的情况下尝试和学习。这很有趣。我为每个人制作了一些定制的钥匙链作为圣诞礼物。如果你是我的家人或朋友,不要看这个,因为你会得到一个钥匙链。

是啊,这真的很有趣,因为浏览所有饰品和其他东西也很有趣。我做了它,我想,好吧,这是因为它是星球大战。我为我爸爸放了一个星球大战钥匙链。太有趣了。我玩得很开心。我做了10个。我做了10个超长的钥匙链,可能会断,但我认为做起来并不有趣。而且我能够为每个人个性化定制。我喜欢手工制作。好的,我还做了什么?

哦,我今年另一个最喜欢的爱好是爱尔兰这个国家的一种概念/想法,对吧?我会说这是我今年的一个爱好,就是深入了解爱尔兰传说、爱尔兰历史以及爱尔兰人民的斗争。我知道我威胁过要炸掉你们几次,对此我感到抱歉,但那是因为今年早些时候一个男人试图强迫我。天哪,感觉就像10年前的事了。那是什么时候,今年的三月还是四月?是的,当我遇到那个美丽的爱尔兰男人时。

他实际上把我甩了。所以我威胁要炸掉你们的国家。我不是认真的。除非,你知道我的意思?

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就像我克服了它,我很高兴我没有炸掉你们,因为我遇到了保罗·梅斯卡尔。所以我对保罗·梅斯卡尔一直很尴尬,我威胁要炸掉你们的国家,但我没有炸掉它。因为我做到了。好的。我做到了。就像西尔莎、霍西尔、凯利和墨菲以及我所有最喜欢的爱尔兰人一样。我爱爱尔兰。我爱爱尔兰。我得搬到……我,真的,我在考虑这件事。我在都柏林买一个小公寓,但我不知道什么时候,也不知道为什么。也不知道和谁……

我在都柏林要做什么?你知道我的意思吗?除了惹麻烦。好的,这绝对是我的一项爱好,就是毫无理由地谈论爱尔兰,除了我爱它。我发现爱尔兰人民非常有韧性、意志坚强、自豪和坚强。他们有非常强大的道德准则,对吧?

我的意思是,我当然是在概括。我相信有一些糟糕的爱尔兰人。但我认为总的来说,你知道,这些人经历了很多。他们知道对与错,他们看到压迫者时就知道。这只是我了解这个国家历史和热情的一年。你知道我的意思吗?好的,我们继续。

我另一个最喜欢的爱好,如果你把这个给今年一月份的布里塔尼看,这是一种精神错乱的说法,她会说,你给她吃了什么廉价毒品让她这么说?她为此得到了多少报酬?答案是没有。我没有为此得到一分钱的报酬。我真的很喜欢Bar Method。我今年真的很喜欢Bar Method。这是一个健身课程。什么?

这是一个健身课程。感觉就像今年的金发姑娘一样。我试着穿上这件健身课,结果非常糟糕。然后我试着穿上瑜伽,太慢太柔和了,我觉得我没有锻炼。然后我做了这个,然后我找到了Bar Method,我想,哦,我的上帝,这正是我一直在寻找的。所以这已经非常渐进式了,不是渐进式,

在我的……你知道,因为如果你在做食物方面,你也必须做身体方面,所以对我来说也是如此,在我完成Bar Method课程后感觉很强壮,并且

我喜欢这个。我以前跟你们说过,但这仍然让我哭泣。在Bar Method课程结束时,教练会进行大约五分钟的放松,其中包含一些瑜伽元素,但这实际上是瑜伽。这是对你的身体的感激。以及你拥有

自我启动的动力来上课,为你的身体做一些好事,锻炼它并照顾它。即使你想放弃,你仍然做到了,你出现了。你最好还是完成它。所以它真的很好

完成这些课程。我每次上课都真的会哭,因为她说,“你今天为了自己而出现。给自己拍拍背。去做吧。真的去做。”然后她真的让你给自己拍拍背。太贴心了。

是的,只是感谢你的身体治愈你并让你活着,感谢你自己善待你的身体。就像我一生中从未有过,我来自一个不在乎健康直到为时已晚的家庭。你知道,直到像,“好吧,你必须更换肝脏,因为你吸烟30年,喝酒40年。”就像我并不真的来自那个

一个优先考虑健康而不是苗条的家庭。我的家人中有很多人做过减肥手术,他们有过,你知道,他们在服用这种减肥药,他们在服用SlimFast,他们在服用Jenny Craig等等。这就像一个无休止的努力来减肥,但不是为了真正地减肥。

健康,减肥和苗条不应该成为目标。应该是,我通过一直吃垃圾食品、从不动弹来损害我的身体。然后你就会想知道为什么你的关节会疼。你知道,为什么,为什么这会疼?为什么你早上起床时会噼里啪啦作响?就像,我不想55岁就

而且很痛苦,因为即使,你知道,我从242磅开始。我去年11月体重242磅。而且我真诚地,每天早上我都想,我的膝盖疼。我必须服用泰诺才能睡觉。我的背疼。我的肩膀疼,因为我的胸部很大,我的背部无法支撑,因为我没有核心力量。这一切都是这样。我一直在坐飞机。所以我只是坐着,我只是静止不动。

这是一种非常久坐的生活方式。我一直尽力去改变它。我会说这绝对是值得的。我感觉很棒。我为自己感到骄傲。但是,你知道,这始终是一场战争。我一直与我的身体作战。我试图把我的东西切得更薄,然后我无法减轻体重。我喜欢Lorde。

但我认为,是的,这是其中的一部分。我的家人中没有任何人能很好地以身作则,优先考虑健康,而不是以一种自以为是的态度,而是一种,是的,我喜欢吃得好,我喜欢动动我的身体。我的家人中不存在这种情况。或者如果存在,那就是以某种极端的方式,例如限制性饮食或过度运动,或者,你知道,只吃沙拉和水。那也不是解决办法。那也不是生活方式。所以

我正在比喻性地拿着火炬,这么说吧,带领我的人民走向自由,也就是汤姆林森家族走向自由,因为怎么回事,女孩?这很难。无论如何,今年很棒,Bar Method。

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现在我想谈谈我最喜欢的音乐家。让我们谈谈音乐,女孩,因为这就是我们所做的,对吧?这就是我们真正要做的事情。这就像我曾经最喜欢的事情。今年对于我来说,在发现新艺术家和重新深入研究一些我的原创作品方面都非常棒,因为今年有一些非常棒的发行,我当然会谈到。但是

我认为今年的主题就是寻找舒适感,以及我喜欢什么,我真正喜欢听什么,而不是试图跟上每个人的听歌习惯,你知道,这是最新潮的东西,这是我选择的名字。很好。但是,我喜欢我喜欢的东西。这并不是什么具有革命性的话,我只是认为我多年来一直否认自己这一点。

一两年,因为TikTok音乐已经成为文化潮流的最前沿。我只是想回到我化妆时、我洗澡时想听什么的时候。所以这就是这个。当然,我们将从Sam Fender开始。Sam Fender,自从他发行《People Watching》这首新单曲以来,我就直接回到了Sam Fender的兔子洞。我

爱他。对他来说,他达到了霍西尔的水平。他达到了这种有意的和巧妙的歌词与经典的、有趣的吉他相结合的水平。你知道,这是一首非常以吉他为主的音乐,还有有趣的鼓声。我认为……我知道他的录音和创作过程非常……我不会说,像,非传统的,但是……

在音乐行业,有很多这样的说法,你应该和这位词作者一起创作,我们将把你安排在一个房间里和这位制作人一起工作。你知道,我们将试驾不同的制作人和词作者,看看。这就像快速约会,看看谁适合你。

我知道对于Sam来说,就他而言,他创作所有的歌词。也许他有一些我不了解的共同词作者。只是他和他的制作人,在一个车库或工作室里。只是,人数非常少。厨房里没有很多厨师,事情应该就是这样,因为这是直接来自马嘴的。我喜欢这样。当你看到其他艺术家的这些歌曲或今年一些最受欢迎的歌曲时,你会惊讶于这些歌曲有多少词作者。你的意思是

13个词作者来创作一首你听过的最基本、最愚蠢的流行歌曲,我不明白,所以当你归根结底

并且让艺术家真正地表达和说出他们想说的话时,没有人能够复制霍西尔想出的东西。没有人能够复制Sam Fender要说的话,因为这些都是如此独特的视角,你知道,他们是如何成长的,他们目睹了什么,他们是如何目睹的以及他们是如何处理的。反过来,呃,呃,通过艺术表达给世界,你知道,他们的观点或他们对这一切的想法。而且,呃,

你知道,每个音乐家,每个艺术家都有他们自己的世界观。对于Sam Fender和Hosea来说,这从未像现在这样明显。我总是对他们看待世界的方式感到震惊。这正是我看待世界的方式。与你最喜欢的艺术家找到这种共同点和认同感,这是一种非常特殊的联系。是的,我只是,Sam Fender一直很稳定。我只是喜欢它。Don Toliver。Don Toliver?

我喜欢Don Toliver,婊子。我不知道。我不知道。这里有一半是说唱。我喜欢说唱。我只是不谈论它。今年我听了很多Key Glock。我不知道。Ken Carson。我认为Don Toliver对我来说只是一个有趣的……感觉就像……

有点性感,对吧?这很有趣。就像我喜欢用它来化妆。我会用它来洗澡。我会用它来做家务。我只是真的很喜欢他的风格。

他的声音,我也喜欢他的制作。我只是,我真的很喜欢它。它从不单调或单一。它从不单一。就像Don Toliver在专辑中发行的每首新歌,所有的曲目都不一样,但它们存在于同一个宇宙中。我喜欢这样。这不像有些艺术家那样创作40次相同的歌曲。这实际上是值得尊敬的、有趣的。现在有些歌词是厌女的吗?是的,当然。我们震惊了吗?不,不。

但从声音上来说,我就像,该死的,这首歌太疯狂了。所以我认为他是我今年最喜欢的艺术家之一。不知道为什么。实际上,我知道为什么。我喜欢他的音乐。Zach Top。现在,我有一个Zach Top阶段,非常非常强烈。对于所有不得不目睹这一切的人,我很抱歉。

Zach Topp是,他是我今年最喜欢的乡村艺术家之一。我认为他在做的事情是,他正在回归90年代的经典乡村音乐,我为此非常喜欢他。他向Alan Jackson和Randy Travis以及所有那些人致敬。但他正在为它带来现代风格。我真的,我希望他能有更多音乐作品。老实说,他只有大约10首歌。他过去在一个蓝草乐队里。我喜欢这个,因为我在YouTube上找到了一些。我想,是的,给我更多这样的东西。非常非常喜欢这个。

Banks。Banks一直是我的顶级艺术家之一。我认为她是,就像我说的霍西尔和Sam Prender一样,当谈到人际关系和与你女性身份的关系时,我听她的歌词,我想,该死,她就是,她明白了。她明白了。

嗯,还有她与过去有毒关系的关系,以及她如何摆脱困境并反思这一点。你知道,我认为我们所有人都在某种程度上都能与之产生共鸣。她的一些歌词,她有我最喜欢的专辑之一,是她的《Three》。它只是如此,她有一首名为《Stroke》的歌。她有一首名为《Godless》的歌。我的意思是,所有这些歌曲都是如此……

这令人心碎,而且很有趣,很酷,新时代的制作。她有一个精神错乱的声音。我只是爱她。我认为她被低估了,我真的希望她很快就能成名。Sleep Token和Bad Omens,当然。

好的,这从去年年末延续到新年的17分钟,当时我经历了短暂的emo阶段。今年5月,我和我的朋友Camille一起在Red Rocks看到了Sleep Token。欣快。我在Red Rocks吸食大麻。开始下雨了。太棒了。欣快。真的难以置信,伙计。Sleep Token,无论主唱是谁,因为你知道他们都是匿名的。

上帝,他的声音太疯狂了。他们的整个品牌都太疯狂了。我认为他们可以从团队中增加一名女性来完善他们正在尝试做的事情中受益。你知道我的意思吗?他们用他新的面具做的前几场演出,以及他穿的斗篷从未被熨烫过。就是这样。你知道,他穿着汤姆,黑色的汤姆,上面缠着胶带。就像,我看到了愿景,对吧?

你只需要更专业地完成它。我认为,聘请我作为你的创意总监,Sleep Token。我真有一些话要告诉你。但我喜欢,我喜欢他们的音乐、概念、舞台表现、演出。完美无瑕。McGee,MKG,McGee,《Rockman》由McGee创作。

我一直都在谈论他们。我喜欢那该死的歌。我只是喜欢它。我真的很,我一直很喜欢他们和TV Girl。TV Girl是我一直以来最喜欢的乐队之一。今年我经常播放他们的音乐,还有Still Woozy。那种独立的、快乐的、被动的、白人摇滚音乐。太棒了。喜欢它。

然后是碧昂丝,当然。碧昂丝不用说。她一直是我的顶级艺术家,因为我总是会回到她那里。好的,你总是必须回到她那里。说真的。好的,现在是我今年最喜欢的专辑。然后我会谈谈我最喜欢的专辑。让我知道你是否同意。今年最喜欢的专辑。我们将继续进行《Eternal Sunshine》。哦,《Eternal Sunshine》。Ariana Grande有一种习惯,当女孩需要的时候,她就会发行音乐。今年我需要《Eternal Sunshine》。我需要它。

当她发行《Thank U, Next》时,我需要《Thank U, Next》。当她发行《Positions》时,我需要《Positions》。我认为她非常擅长捕捉这一快照,对女性文化体验的截图。至少对我来说,我是在为自己说话。就像,每当她发行音乐时,我都会发现它令人难以置信地令人难以置信地令人毛骨悚然。所以……

谢谢你,Ariana Grande,《Eternal Sunshine》。特别是,《Eternal Sunshine》这首歌和《I Wish I Hated You》这首歌,对吧?非常需要。

好的,下一个。《Brat》。当然。《Brat》不用说。但特别是《Brat》混音专辑。混音专辑,它需要的一切以及更多。我喜欢它不仅仅是带有特色的原版歌曲。她完全重做了这首歌,但保留了这首歌试图传达的结构完整性。CharlieXCX,你是一个有远见的,你是一个天才。感谢你的工作。也感谢AG Cook。

Stillwoozy的《Love Seat》。我喜欢这张专辑。我认为这再次是,就像这种优先考虑,听那些能给你带来快乐和带来平静感的东西。我为此喜欢Stillwoozy。好的,这有点像,我只是太喜欢他们了。现在,好的,伙计们,我所有时间里最喜欢的三张专辑。我需要你们,你知道,坚持我这一点。这些是我的坚定观点。所以不要,不要跟我争论。碧昂丝的《Lemonade》。

不用说,我所有时间里最喜欢的专辑。我可能听过3000次了。对我来说,在我生命中,最具影响力的媒体作品之一。碧昂丝的《Lemonade》。对此没有什么好说的了。我已经深入讨论过它了。我最终会做一个关于它的完整剧集。Arctic Monkeys的《A.M.》。当然。《A.M.》更像是一种……它非常……

在我的成长过程中,它非常重要。就像那个高中时期的布里特尼,那张专辑对我来说代表着很多东西。那个时代,就像2013年、2014年,那个时代,你要么明白,要么不明白,好吗?《A.M.》就是这样。这就是它的Tumblr。它让我了解了他们之前的作品,这让我进入了当时我从未考虑过的其他不同类型。它只是真的……

它只是独立摇滚。我非常喜欢独立摇滚。在那之前我没有。你知道,在你高中二年级之前,你在听什么?你知道,我当时听的是迪士尼频道的东西。好吧,那不是真的。高中早期,我听的是The Weeknd。我听的是The Weeknd。在我发现Arctic Monkeys之前,我听的是The Weeknd的《Trilogy》。我在SoundCloud上。我听的是Majad Jordan。我听的是……

Post Malone,所有那些东西。我只是真的,Arctic Monkeys对我影响很大。然后第三张是Banks的《Three》。现在这个排名可能会改变,老实说,因为我喜欢披头士乐队,而《Rubber Soul》对我青少年时期也有很大的影响。但我不知道它是否值得成为我所有时间里最喜欢的三张专辑。就我个人而言,《Three》真的塑造了我。

因为这正是在大学毕业后,我一直在听Banks和Check Faker。我不知道为什么。喜欢这些专辑。我想尝试一下我们在这个播客中从未做过的事情。好的,团队?

你知道,你们总是从这个播客中听到我的最爱,我的这个,我的那个。我在闲聊,我在唠叨,我在胡扯,好吗?我想听听你们的意见。我认为是时候引入一个新的环节了,一个一次性的环节,我们去街头。我们去Broski Nation的街头,我们做一个脉搏检查。

好的,伙计们,我实际上,有史以来第一次,预算终于批准了,聘请了一位街头记者,他将去Broski Nation的街头,提出一些紧迫的问题。好的,你们最喜欢什么?你们所有时间里最喜欢的三张专辑是什么?这些我需要知道的一些紧迫的问题。所以我实际上——等一下。好的。

好的,我现在收到消息说,我们正在和我们的新记者布里塔尼一起在街上直播。布里塔尼,你好吗?跟我说说。你好,布里塔尼。我在这里,在Broski Nation的街头,问人们他们所有时间里最喜欢的三张专辑。正在寻找有人交谈。我认为我们就在这里找到人了。打扰一下,先生。先生。哦,这是一个NPC。打扰一下,先生。你好吗?你好吗?是的,很好,很好。你叫什么名字?呃……

蒂莫西。蒂莫西。好的,蒂莫西,很高兴见到你。你所有时间里最喜欢的三张专辑是什么?所有时间里最喜欢的三张专辑。我要说的是《Bringing It All Back Home》、《Dark Side of the Moon》和《So What Your Boy Tell Him.com》。

谢谢。上帝,非常感谢你。谢谢。Soulja Boy在Instagram上直播怎么样?你看到这些了吗?好吧,你的意思是过去十年吗?是的。是的,令人难以置信。想念他。需要他。想念他。需要他。一位真正的艺术家。一位开拓者。一位具有时代意义的天才。向Soulja Boy致敬。我们应该快速播放一下吗?是的。是的。五、六、七、八。砰。砰。我们开始吧。一、二、三。哦,是的。砰。砰。一步。现在播放。超人。播放。播放。超人。播放。耶。

12月25日在影院上映的《A Complete Unknown》。我们不用Spotify,我们用SoundCloud Pro。是的。你对Ichima了解多少?哦,是的。听着,我更喜欢,你知道,Jair Woods,质量控制音乐。好的。

嗯,你知道,过去我最近才获得SoundCloud Pro,因为我厌倦了这些。预算批准了吗?预算批准了。《沙丘2》表现不错。我可以,我可以得到6.99美元。有人曾经说过你看起来像鲍勃·迪伦吗?是的。好的,你对此有什么要说的吗?呃,很好。你会说他是一个英俊的男人吗?这就是我的意思,是的。绝对的,对吧?对吧?你理想中的男人是什么样的?我理想中的男人有点像《圣诞夜惊魂》里的杰克·骷髅。什么?看,看。看看这些四肢。

这条裤子很宽松,但是你看。嘿,我们很担心你。是的,我知道。我担心我自己。我担心我自己。你知道,那种类型的男孩,就像,很受欢迎。你很受欢迎。这叫做赋能贫血症患者。这叫做贫血症意识。我们必须喂你很多纯蛋白质,很多橙子,容易患坏血病。我肯定容易患坏血病。我之前跟你说过,如果我的尿是棕色的,我知道我没有摄入足够的保险。

是的,那是我们之前在镜头外进行的对话。我和我祖母过去常常喝沙滩酒,我会往里面加料。加什么?加百加得朗姆酒。哦,听起来不错。是的,听起来还不错。你的,比如,你大学时代有没有什么难喝的酒?没有,因为我痴迷于表演。听起来很无聊,但我彻头彻尾是个戏剧迷,所以那是我的追求。我的是Everclear和佳得乐。

真的吗?我不建议这样做,但这是一种仪式。我也有类似的呕吐物。什么是Everclear?Everclear就像喷气燃料。我认为它就像市场上能卖到的最接近柴油的东西。它很糟糕。它是纯酒精。它是什么种类的酒精?它是Everclear。它就像苦艾酒。

它像伏特加,但比……更糟糕得多。你会往里面加佳得乐。哦,百分之百。马利布朗姆酒,喝过吗?我喜欢马利布朗姆酒。我喜欢朗姆酒和雪碧。我喜欢朗姆酒和可乐。朗姆酒和可乐,那是我选择的恶魔。你还喝马利布吗?不,我已经升级到摩根船长了。好的。顺便说一句,顺便说一句,我……

巨大的尊重,我会一直站在你这边。我很感激你。我不想断言任何事情,任何事情。你能为我说一句,向最高领导人致敬吗?

向最高领导人布罗斯基致敬。我们很荣幸您能光临。请把很多礼物放在圣诞树下给我们。向最高领导人布罗斯基致敬。向最高领导人布罗斯基致敬。向最高领导人布罗斯基致敬。向最高领导人布罗斯基致敬。非常感谢您在我到这里的时候给我那块营养麦片棒。不客气。我甚至不会向你收费。我可以起来吗?你可以起来了。我还有一个最后的问题。好的。提莫西·查拉梅特,在我们杀了你之前,还有什么遗言吗?

你知道,在你之前,之前,我,这是布罗斯基的处决判决吗?是的,我们知道。好的。在布罗斯基的世界里,那是什么样的?制作得很便宜。制作得很便宜?就像它不会一下子割断我的脖子?不,不,这更像是一个象征。听起来比一开始就切头要痛苦得多。哦,不。不,不,遗言。感谢你们邀请我。圣诞节那天会推出一个完全不知名的人,你知道,我可能应该找到一种方法来更多地宣传它。然后你拥有这处房产吗?这也是布罗斯基国吗?是的,这是布罗斯基国。真的吗?这都是布罗斯基国?是的。

我实际上并不拥有这座建筑。我不知道。看看这是多么奇怪。不,这太阴沉了。是的,这就像,我们在哪里?是的。我们只是在太空中的裸露岩石上。太空中的裸露岩石。这块岩石是什么?没有艺术的地球是什么?只是一块岩石。

好了,布里塔尼,回到你这里。这是,你叫什么名字来着?哇!年轻的帕达旺布里塔尼·布罗斯基弟子。请,为了你,我什么都愿意做。你的新助理,你的指甲将在4点45分做。嘿!回到你这里,女王。谢谢,布里塔尼在街上。好吧,我们稍后再和你谈谈。在我们获得GTA 6之前,我们在播客上采访了提莫西·查拉梅特。什么鬼?

什么鬼,婊子?感觉很正常。感觉很正常,也很放松。我感觉很放松。好的,继续。让我们继续,我们他妈的客人。让我们谈谈2025年的新年计划。这是我的2025年新年计划。我们将邀请杰克·哈洛来到皇家宫廷。这实际上是需要发生的事情。我需要基基·帕尔默尽快来到皇家宫廷。卡莱布·赫伦,被皇家宫廷禁止。他不来了。别再问我,好吗?实际上,我对他有禁止令。是的,我不能和他或特里克西·马特尔待在同一个房间。这对我的精神状态真的不好。

我只是开玩笑。我们很快就会邀请卡莱布来。我对此感到非常兴奋。在那集中,卡莱布是那种人。好吧,让我真诚一点。卡莱布,你永远不会遇到像卡莱布这样的人。他是块未经雕琢的璞玉。他会把衬衫脱下来给你。他会把房子的钥匙,汽车的钥匙都给你。我的意思是,如果你需要任何东西,那个人非常深情地爱着,非常真诚地爱着卡莱布。

这太罕见了。他多么体贴,多么细心,多么成熟,多么聪明。因为我一直这么说,你不可能那么有趣而不那么聪明、博学、能言善辩。就像,他太聪明了。我知道这部分是内在的,但他确保自己了解情况,并且……

真的有坚实的基础来解释他从哪里来以及为什么相信他所相信的东西。这太鼓舞人心了。我的意思是,我非常爱他作为姐妹和朋友,但我也很仰慕卡莱布。我只是,我太爱他了。所以让他来到皇家宫廷,我告诉我的团队,我说,

你们需要明白我被打败了。好吧,这不是我试图比他更有趣,他比我更有趣。所以让他继续说。不要提前剪辑。好吧,不要停止滚动。获取镜头,因为那个婊子会,我只是真的喜欢,他太有趣了,这让我生气。我真的很生气。我有点暴怒。我开始口吐白沫。我开始起泡。我爱他。让他来会很有趣。所以我们会这么做。

本周我们有一些客人来到皇家宫廷,你们这些婊子会失去你们的狗命。我一直都在谈论这件事。你们这些婊子会疯掉的。我疯了。新年,我们还有一些更令人兴奋的客人。我感觉很正常。让我就这样,你知道,如果我们谈论进入2025年……

我知道这很老套。我知道这很俗气。我知道你不想听。我永远感激你们。我未来所做的一切,我一直所做的一切,一部分是为了满足我自己的创作欲望,但大部分是为了让你们吃饱喝足,快乐。

我喜欢这份工作。我喜欢我能做这份工作。我想以专业、创新、快乐的方式去做,创造一个人们可以逃避的环境。我非常幸运能做到这一点,并且能够创造这些文化时刻,对我来说,对我来说,

是精神错乱的,好吧,事实上,在我亲身经历的同时,也就是你刚才目睹的,再加上这真的是我的工作,我必须像,我和我的编剧和我的制作团队一起工作,比如,我们可以问科尔·斯普劳斯关于动物的什么问题,你知道,我不,我从未想过这会是我的工作,我只是永远无法用言语来概括所有时候萦绕在我心头的感觉。我只是非常感激,我希望能够继续做很长时间。我们每年都在变得越来越大,越来越好。我现在有全职员工了,这太疯狂了。

我们一直在努力改进皇家宫廷,改进这个播客,我主持红毯活动时所做的主持机会,你知道,我做节目,也许我将在新年探索一种新的创作媒介,你们可能会在3月底到4月初听到,如果上帝保佑。只要留下来等着,因为……

我一直在培养、培育、喂养的一个项目,确保它成为它需要的样子,然后再把它交给你们。这就是我一直在做的。我就像一只大肥鸭子坐在一个大肥蛋上。鸭子会下蛋吗?是的。好吧,我是一只鹅。我是一只大肥鹅,坐在一个大肥鹅蛋上。鹅蛋是给你们的。

它是金色的。这是一个金鹅蛋,但实际上,你知道金巧克力硬币,它只是一个包装。我的金鹅蛋就是这样,但它仍然是一个金鹅蛋,好吗?它来自U队。我从U队TikTok商店得到了我的金鹅蛋,里面有迷你品牌。我的鹅蛋就是这样。所以我将把它喊出来。我要喊出我的巧克力鹅蛋,然后把它放在银盘上交给你们。

这值得等待,好吗?因为我们正在把我们的猫放进去。这会很有趣。那是2025年的事情。我认为我还将在2025年进行品牌合作。这完全说得通,你们会他妈的喜欢的。那将在今年晚些时候推出。有很多事情正在发生,好吗?对于布罗斯基宇宙……

我们有我们自己的蜘蛛侠。我们有我们自己的钢铁侠。我们有我们自己的,我不知道,灭霸。但是的,有很多这样的团队。有很多值得期待的事情。感谢你们的到来。下周我们将推出我们的圣诞节节目。我们的圣诞节节目。祝你们圣诞快乐。实际上,对于圣诞节节目,我将以一个由我一人演唱的十人合唱团开始,欢快的钟声,甜美的银铃,似乎都破产了。

♪ 叮当,叮当 ♪ ♪ 来自各地的欢呼声 ♪ ♪ 充满空气 ♪ ♪ 哦,嘿 ♪ ♪ 生日快乐 ♪ ♪ 生日快乐 ♪ ♪ 圣诞快乐,圣诞快乐 ♪ ♪ 圣诞快乐,圣诞快乐 ♪ ♪ 在这一端 ♪ ♪ 继续 ♪ 我跳过了七个不同的键。♪ 继续 ♪ ♪ 叮当 ♪

下周见,团队。再见。嘿,我是瑞安·西克莱斯特,代表艾伯森和赛夫韦。在这个假日季节,确保你留出时间进行自我护理。从现在到12月31日,在店内和网上购买参与活动的自我护理产品,即可获得四倍积分,用于未来杂货和汽油购买的折扣。囤积您喜爱的自我护理产品,如潘婷洗发水、吉列Fusion和ProGlide剃须刀、坦帕克斯卫生棉条、澳丝基地发胶和帮宝适婴儿尿布。优惠截止日期为12月31日。

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