We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
How to Manifest What You Really Want
2025/7/4
The Mindset Mentor
R
Rob Dial
通过播客、社区和书籍帮助人们改变心态和提升生活质量的自我发展专家。
Rob Dial: 我发现很多人都希望他们的梦想生活能够实现，但他们没有意识到，他们的神经系统可能正在拒绝他们想要的生活。要创造你想要的生活，你需要让你的梦想生活对你的神经系统来说感觉正常。如果你的梦想生活感觉像是遥远未来的幻想，那么它将永远遥不可及。你的潜意识和神经系统会默默地拒绝遥远的未来，因为它们会觉得不安全。即使你擅长愿景板或显化，如果你内心深处不相信它，它就不会发生。你需要现在就体验你想要的生活，让它感觉像是你已经拥有了。你的神经系统倾向于熟悉的事物，而不是令人兴奋的事物。很多人想要改变他们的生活，但他们无法做到，因为他们的神经系统已经习惯了不快乐的状态。大脑渴望最熟悉的生活，因为它觉得安全，而不熟悉的事物会引起不安全感。你不断自我破坏的原因是你的内部恒温器在起作用，它让你保持在熟悉的状态。如果你成长在一个充满混乱和匮乏的家庭，那么平静的感觉对你的神经系统来说可能是一种威胁。人们总是会与那些反映他们童年创伤的人建立关系，因为这对于神经系统来说是熟悉的。你的大脑和神经系统是为了适应正常状态而生的，而不是为了蓬勃发展。你需要将你未来想要的东西正常化，这样你的神经系统才会允许你前进。
Deep Dive
This chapter explores why our nervous systems might reject the life we want, focusing on the concept of familiarity and safety. It explains how our brains crave familiarity over excitement, even if it means staying in a miserable but comfortable situation. The internal thermostat keeps us in our comfort zone, even if that comfort zone is negative.
- Nervous systems move towards familiarity, not excitement.
- What feels familiar feels safe.
- Uncertainty is a threat to the human brain.
Shownotes Transcript