How to Manifest What You Really Want
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通过梦想更大或每天冥想并思考它或向宇宙念诵咒语并仅仅期望它会发生来创造您想要的生活。您通过让您的梦想生活对您的神经系统感觉正常来获得您想要的东西。

现在，您可能会想，这是什么意思？如果您想要的生活感觉像是遥远未来的一些幻想，并且需要数年时间才能实现，那么您想要的那个未来将永远无法实现。

您的潜意识，无论您是否意识到，您的神经系统，无论您是否意识到，都会默默地拒绝那个未来，因为它似乎是遥不可及的东西。因此，它将永远遥不可及。

如果您认为自己不会拥有它，那么您将永远不会拥有它。您可能是世界上最擅长视觉板的人，或者您可能非常擅长像专业人士一样实现目标。但是，如果您坐在那里，并且有一点感觉不正常，或者您有一点怀疑，那么我向您保证，这不会发生。如果您想有一天到达那里，它将永远是某一天。

那么这意味着什么呢？这意味着如果您真的想实现某些东西，如果您真的想要一些东西，那么实现目标可以是精神上的、虚无缥缈的或吸引力法则，但实现目标只是意味着您创造，对吧？如果您真的想创造那个未来，您现在就需要在那里。

您需要让它感觉您现在就在那里。您需要现在体验它。这是我们今天要讨论的关键短语。您需要现在体验它。理解这一点非常重要。您的神经系统不会朝着令人兴奋的东西移动。您的神经系统会朝着熟悉的东西移动。我给您举个很好的例子。很多人联系我，他们想改变自己的生活。他们说，我很痛苦。我讨厌我的生活。而且

他们想创造一些更好的东西，但他们无法让自己创造一些更好的东西，因为他们的神经系统，即使它很痛苦，也很熟悉。它将始终朝着熟悉的东西移动。所以让它沉淀一会儿。它不会朝着令人兴奋的东西、您想要的东西或会带来惊人感觉的东西移动。它会朝着熟悉的东西移动。

因此，您的大脑，它思考并创造您的情绪操作系统，并不渴望最好的生活。它渴望最熟悉的生活，因为熟悉的东西感觉安全。如果某些东西对大脑和身体来说自动感觉不熟悉，那么它就有点不安全，因为不确定性是对人脑的威胁。即使这意味着，

停滞不前、痛苦不堪并停留在完全相同的地方。所以让我们快速谈谈如何重新连接您的“正常”，使其与您想要的生活相匹配。让我们来谈谈这件事。您可能在某个时候会这样想：“我不知道为什么我总是自我破坏。我知道我想要什么。我知道我需要做什么，但我就是不做。就像我似乎无法摆脱这种困境一样。”

好吧，我希望您知道这通常不是懒惰。这通常不是缺乏意志力。这是您的内部恒温器在发挥作用。如果您考虑空调或加热器的恒温器，它会始终保持在完全相同的位置。这就是您的内部恒温器让您停留在熟悉的地方，因为熟悉的东西再次感觉安全。

所以它只是让您停留在熟悉的地方。因此，如果您在充满混乱、挣扎和匮乏的家庭中长大，那么和平的感觉实际上会对您的神经系统构成威胁。就像您甚至可以有意识地想要感到平静，但它感觉非常不熟悉，这意味着对神经系统来说是不安全的。这就是为什么人们几乎总是说，

与那些反映他们父母童年创伤的人建立关系。因为即使他们不想要那些创伤再次发生，它对神经系统来说也感觉很熟悉。在谈论实现目标时，理解这一点非常重要。您知道，如果您约会过情感上不可用的人，那么真正的爱情可能会让您感到无聊甚至错误。

对，所以您必须理解您的大脑和神经系统是为正常状态而不是繁荣状态而设计的

我给您举个快速的例子。也许，希望您以前遇到过这种情况，但我以前遇到过这种情况，我的朋友们的父母有很多钱，您走进一栋漂亮的房子，甚至可能是一栋豪宅。您会说：“哦，我的上帝，这太棒了。”您会被房子和他们拥有的所有东西以及他们所有的玩具所震撼。而且，您知道，也许小时候您认识这样的人，或者也许成年后您去过朋友家，他们有一栋非常漂亮的房子，而且

他们在后院有一个游泳池，以及您曾经想要的一切。但我还记得小时候，您知道，您第一次去的时候会被震撼。然后，如果您一次又一次地去，去了五次、六次、十次之后，它仍然非常漂亮。它仍然令人惊叹，但它不再让您震惊了。它不会震惊神经系统。这是因为您的神经系统正在调整，它说：“哦，这是存在的。这是真实的。我以前来过这里。”

当我到鲍比家时，这很正常。所以您可能正处于完全相同的情况，或者您可能去过朋友家。您会说：“天哪，这个地方太棒了。这太棒了。”您去过五次、十次、十五次。当您第十五次走进门时，您不会说：“哦，我的上帝，这太棒了。”不，您只是在约翰和斯泰西家，对吧？所以您的神经系统变得越来越适应去他们家，这就是他们拥有的东西。

如果感觉正常，就会感觉安全。所以，您知道，我希望您理解，如果您想要这样的生活，如果您想要更多，那么您想要更多并不是疯狂的。这完全可以。但是，如果更多感觉

像中彩票一样，遥不可及，我必须非常幸运才能得到它。如果它感觉在遥远的未来，它将永远不会发生在您身上。您不会采取行动，它就像您一直在追逐的幽灵，但您永远无法抓住它。所以，您知道，您可能以前听过这句话，“富者越富，穷者越穷”，对吧？为什么那些经常在富裕家庭中长大的孩子也成为富有的成年人呢？当然，有一些研究表明，您知道，富裕的孩子拥有更多机会和人脉。他们的父母有更好的人脉，他们进入更好的学校，所有这些也是如此。但也有研究发现，这不仅仅是机会，更多的是背后的能量。成功或富有或那种生活对他们来说很熟悉。

这样做的原因是它很熟悉。它不会让人感到害怕。

它比其他任何事情都更让人期待。这是他们身份的一部分。因此，研究发现，在富裕家庭中长大的孩子期望自己更富有。现在，您知道，这只是感觉很正常。这一点很重要，因为我不是说每个在富裕家庭中长大的人都立即变得富有。绝对不是。但它会更容易，因为对他们来说，它不会让人感觉遥不可及。它感觉很正常。这并不意味着它是有保证的。

但因为它很正常，所以往往更容易获得。另一方面，如果您在一个靠薪水过日子的家庭中长大，那么富足可能会让人感到不知所措。

它甚至对您的神经系统来说都不正常。因此，如果您开始赚钱，您会找到方法来摆脱它、花掉它、烧掉它、避免它、轻描淡写它，这样您才能回到您的基线。当我年轻的时候第一次开始赚钱时，我做的事情之一就是，当我开始赚更多钱时，我查看了一年的年末，我 21 岁时第一次真正赚钱，我比前一年多赚了五倍。但是当我查看我的银行账户时，我的余额完全相同。

因为它对我来说并不正常。所以我把它花在了愚蠢的事情上，并摆脱了愚蠢的事情。您知道，我只是，这太蠢了。我太蠢了，对吧？这样我才能回到基线，回到正常状态。所以让我们谈谈想要某物的能量，好吗？当您想要某物时，这从根本上意味着什么？这意味着您没有它。如果您没有某物，这意味着当您想到这件事时，您处于缺乏的能量中，对吧？

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因为想要意味着我没有。它表示缺乏，而不是一致性。

因此，与其想要那栋房子、那段关系或那家公司，您必须有这样的想法：它会发生的。它已经在向我走来了。我与那个版本的自己保持一致。就像我想要的东西已经在向我走来了。它只是还没有到达。所以这不像是我想要这个。就像，不，这件事正在发生。我只是还没有得到它。这是

非常微妙的，但您的潜意识会注意到这样的事情。在我生命中的某个时刻，我大概在 20 多岁后期到 30 多岁初期开始真正理解这一点。我不再说“我想要 X、Y、Z”。我只是开始说“我将拥有 X、Y、Z”。这不仅仅是说出来，而是真正感受到它，并且像这样：“不，我很肯定。我想要的东西，我会得到。”

但与其说我想要那件事，不如说我将拥有那件事，我内心深处感到。我将拥有这件事，并且真正相信它，而不是像妄想症之类的东西，而只是我内心深处的一种深刻的认知，它会发生。因此，如果您注意到我正在谈论的是什么，那么您想要做的是使您将来想要的东西正常化。

对我来说，我小时候非常非常幸运。我一直这么说。您知道，我的家人，我们没有钱。我九岁或十岁的时候，我父亲就不在了。我母亲不得不打几份工来养活我和我的妹妹。我没有在成功的氛围中长大。但我非常非常幸运，因为我的阿姨和叔叔

有很多钱。我的叔叔丹拥有一家成功的玻璃公司。他的公司有 200 名员工。我很幸运，因为我的阿姨和叔叔的女儿很早就生了一个儿子。他的名字叫迈克。迈克比我小六天。

因此，每当家人去度假时，因为迈克需要有人一起玩，我几乎总是被带去度假。所以发生的事情是，我住在一所房子里，而且，您知道，我们只是勉强维持生计，但我却会去这些很棒的度假胜地。我们会乘坐我叔叔 65 英尺长的 Hatteras（他巨大的船）去巴哈马群岛，对吧？我们会去哥斯达黎加，住在这些非常不错的度假村等等。

我当时没有意识到，但我的神经系统正在发生变化。就像我尝到了可能的滋味。我非常幸运，因为我尝到了可能的滋味。

而且，您知道，我并没有突然变得富有，但就像播下了一颗种子。我还记得小时候离开哥斯达黎加，第一次出国。我看到了可能性。我还记得我告诉自己，我要创造一种生活，让这对我来说成为可能。就像，我要做到这一点。我不在乎。这是要发生的。那种生活不再不真实了。

它只是，它还不是我的。我要得到它。另一方面，我有一个叫加伦的好朋友。加伦谈到，我以前在我的播客中邀请过他。他谈到在贫困中长大。他出生并成长在贫困中。他说，当你从小在贫困中长大时，获得成功就像说一种不同的语言一样。

这就像，你必须学习这种语言。如果你在成功人士周围长大，你已经在说这种语言了。但如果你长大后身边没有成功人士，对你来说就像一门外语一样。现在想想看。你如何最好地学习一门外语？你必须沉浸在那门外语中，在一个新的国家。

所以你想要做的是沉浸在你将要获得的未来生活中，我们将使用“想要”这个词，但实际上是你将来要获得的生活。就像你不需要成为百万富翁才能开始像百万富翁一样感觉。你只需要让自己接触到它。所以，如果你想要一辆特定的汽车，现在最棒的事情是你可以试驾那辆车。尽快去试驾那辆车。

这会给你这样的感觉：好吧，现在它并不遥不可及，因为我实际上已经坐在车里了。你还可以做另一件事，比如如果你想要一辆保时捷，你可以去

保时捷试驾那辆车。或者你也可以去使用像 Turo 这样的应用程序，它基本上就像汽车的 Airbnb，你可以租一辆车一个周末。然后你可以开始使拥有这辆车的感觉正常化，看到这辆车停在车道上，上车，在汽车启动时聆听汽车的声音，握住方向盘的感觉。你开始使拥有那种生活的感觉正常化。

如果你想要居住在某个特定的社区，那是你居住的城市中你想居住的地方，你会说：“我想住在这个社区。”在 Airbnb 上查看，看看你是否可以攒够足够的钱，只在你的梦想社区预订一个周末的 Airbnb。完美。去做吧。尽可能经常去做。看看在那种氛围中醒来是什么感觉，在那种景色中喝咖啡是什么感觉。使你想要的生活正常化。

您知道，如果您想有一天成为一名成功的首席执行官，请在您整个地区最好的酒店的大堂工作，并开始观察那些拥有这种成功的人。您知道，如果您想，您知道，拥有一个将来会来到您的未来的自我，那么每天都要记录它并想象它。

让自己与拥有您想要的东西的人为伍。我看到的一件最重要的事情之一就是找到某种方法来寻找导师或我可以与之讨价还价的人、我可以付钱学习的人或我们之间有一些交换价值的人。您开始与拥有您想要的生活的人为伍，那么那些生活对您来说就不会那么陌生了。它们不会让人感觉遥不可及。

而且您正在做的事情，再次强调，是使您想要的生活正常化。您正在使它正常化，因此它不会让人感觉像：“哦，我希望它发生。也许如果我幸运的话，它会发生。”这就像：“不，我一直在这种氛围中。我喜欢这种氛围。我将拥有这种氛围。为什么？因为当您身处其中时，它不再让人感觉不可能了。它开始让人感觉熟悉了。

那时，您的神经系统就会允许您真正向前迈进，因为它不会让人感觉陌生。它不会让人感觉危险。因此，实际上，这就是改变一切的重新定义。当您这样看待它时，我希望它能帮助您理解。如果感觉遥不可及，它就会遥不可及。如果感觉正常，它就是不可避免的。

所以您现在的工作是停止追逐幻想，并真正开始让自己置身于您想要的生活开始变得更熟悉的情况中。试驾汽车，预订 Airbnb，入住酒店，或者每周在酒店工作几天。

因为您想要的生活不仅仅是关于视觉板、目标和所有这些。这是关于成为那种说“这将成为我有一天要过的生活”的人，而不是希望它会发生，而是知道它会发生。因为您想要的未来不必感觉遥不可及。它只需要对您来说感觉正常。总而言之，您必须理解的一件事是，您想要使您想要的生活正常化。您如何使您想要的生活正常化？

因为一旦您的神经系统停止抵制它，并且它对您来说感觉正常，您的整个生活就会开始提升以与之匹配。所以找出如何让自己置身于那些情况中，过上您想要的生活，沉浸在其中，呼吸它，触摸它，品尝它，无论它是什么。像它是您的东西一样在其中走动。

这就是您使您想要的生活正常化的方式。这就是我今天这集节目要告诉您的内容。如果您喜欢这集节目，请在您的 Instagram 故事中分享它。在 RobDialJr（R-O-B-D-I-A-L-J-R）上标记我。如果您想从播客之外获得更多来自我的指导，更深入、更长的课程，请访问 MindsetMentor.com。再次强调，MindsetMentor.com。我将以每次节目结束的方式结束这集节目。让您的使命是让其他人的一天变得更好。感谢您的收听，我希望您度过美好的一天。

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