Leaner, lighter... lethal? Sport climbing's problem with eating disorders
11:02 Share

杰克·沙夫曼说，攀岩给他带来的感觉，是一种全身心的愉悦。“我总是感觉非常地融入我的身体，就像，哇，我简直不敢相信我现在就在这里。就是这样。来吧，本。很好，伙计。加油，杰克。我的身体竟然做到了！耶！”

他第一次感受到这种兴奋是在13岁的时候，当时他在旧金山湾区当地攀岩馆的夏令营里。它真正地成为了一个非常动感的出口，也满足了我的解决问题的能力，这是一种我一直渴望做的事情，而这种渴望在其他运动中并没有真正体现出来。他迷上了这项运动。他加入了健身房的攀岩队，在他十几岁快结束的时候，他已经有资格参加全国比赛了。

但他开始觉得格格不入。“我绝对是最大个的攀岩者之一，如果不是最大的话。在竞技攀岩界，我个子很大，因为我经常锻炼，也吃很多。我只是变成了一个大块头，而我周围的人都不像我这样。”

请思考一下。奥运会竞技攀岩将于周一开赛。在巴黎奥运会之前，越来越多的攀岩运动员开始公开谈论他们这项运动中饮食失调的普遍性。我是来自NPR的斯科特·德特罗。

本条消息来自NPR赞助商，Capital One Venture X卡。您购买的每件商品均可赚取无限2倍里程。此外，您还可以通过Capital One Travel预订获得300美元的年度积分。您的钱包里有什么？适用条款。详情请访问CapitalOne.com。

谢谢。

使用预付价格和无意外附加费，让事情变得简单。通过一些市场上最低的价格来保持价格实惠。并通过准时的地面运输保持所有内容的可靠性。让运输为您带来优势。在USPS.com/advantage了解更多信息。USPS地面优势。简单。实惠。可靠。本条消息来自NPR赞助商，Instacart。TempCheck。

今年你的夏天过得怎么样？使用Instacart，选择你自己的冒险，跳过购物任务。在有提供服务的地方，您可以将冰淇淋送到您的酒店，将防晒霜送到游泳池，或将冷酿咖啡送到您的床上，最快30分钟即可送达。无论您今年夏天身在何处，您都可以获得所需商品。下载Instacart，您的前三笔订单可享受免费送货服务。优惠有效期有限。每笔订单最低消费10美元。不包括餐厅。适用其他条款和费用。

♪

这是来自NPR的Consider This。竞技攀岩将于下周在巴黎奥运会上开赛。这是一项力量与体重比的运动，这意味着除了您的技术和心理素质外，您的体重相对于您的力量越轻，攀登墙壁就越容易。这导致一些攀岩者陷入了一种观念，认为减肥是提高成绩的途径。最近一项对50名精英攀岩运动员进行的研究发现，超过三分之一的人会在比赛前有意减肥。

主要方法是禁食和跳过正餐，但偶尔也会使用泻药或呕吐。

这种“越轻越好”的观念导致一位年轻的攀岩运动员杰克·沙夫曼与体重发展出了不健康的关系。记者劳拉·伊萨扎将接下去讲述。杰克说，他周围的所有人和所有赢得比赛的人都比他轻。他过去经常收到各种关于他身材的评论。“哦，你的肌肉真大”，诸如此类。这些评论本意是赞美，但是……

我认为，在一项有很多关于轻盈即力量的讨论的运动中，这并不总是能引起我的共鸣，我认为尤其是在多年重复之后。所以当他大约17岁的时候……在那一年区域赛或分区赛之后，我……

生平第一次决定尝试注意我的饮食。这导致在那一年美国青年全国锦标赛之前体重略有下降。杰克的表现足够好，获得了2018年在俄罗斯举行的青年世界锦标赛的资格。那场比赛之后是一个转折点，

我的运动与这项运动的本质关系从快乐和挑战自我转变为一种必要。我觉得我需要更认真地对待它，并且

对杰克来说，这意味着更加关注他的体重和饮食。一步一步地，这演变成了一种口头禅，那就是我越轻，

我的攀岩表现就会越好。在大约六个月的时间里，杰克减掉了30%的体重。“我记得有些日子我累得连站着都困难，就像在巨石上的尝试之间一样。我只是坐在长凳上，强迫自己站起来再爬一次，诸如此类。而且

需要在训练前坐在桑拿房里半小时来暖身，因为我总是很冷。”他参加了青年世界锦标赛。他没有通过资格赛。他说，由于脑雾，他对比赛的全部记忆都很模糊。但他不认为自己有问题。这不是发生在男人身上的事。他所看到的关于身体变形症的叙述总是以女性为中心。

攀岩馆里没有人说什么。直到我陷得很深的时候，才能使用“饮食失调”、“厌食症”或类似的词语。他的父母和女朋友告诉他他们很担心。当熟人开始问他是否安好时，他知道自己需要帮助。大量的治疗时间和每周进行大量的血液检查。

到那时，我已经出现了一些心律失常的问题。所以对心脏事件有很多担忧。身体可以承受很长时间，但随后会恶化，恶化到无法挽回的地步。沃尔克·肖菲尔博士是德国的一名骨科医生和攀岩运动员。

他还曾在国际体育攀岩联合会（IFSC）——负责监督竞技攀岩的管理机构——的医疗委员会任职16年。“这个问题一直是我们攀岩界关注的问题。我们只是看到了

受影响的人数增加了？他说，饮食失调会导致慢性胃肠道问题、疲劳、抑郁、睡眠障碍和骨质疏松症。

多年来，肖菲尔和其他医生和攀岩运动员一直敦促IFSC采取更多措施来解决攀岩运动中的饮食失调问题。但在他看来，这些努力并没有带来任何有效的改变。所以，一年前，他辞职了。“我再也无法承担作为故意并明知忽视这个问题的机构成员的责任了。”

国际体育攀岩联合会表示，它致力于运动员的健康。今年早些时候，他们发布了一项新政策，要求每个国家提交每位运动员的基线健康数据，以及用于筛查饮食失调症状和低能量的调查结果。“我认为这项新政策将有助于鼓励我们这项运动中更健康的习惯。”

职业攀岩运动员凯拉·康迪代表美国参加了东京奥运会，并担任IFSC运动员委员会委员。她说，攀岩界长期以来需要这样的规章制度，但她说这项新政策比她想要的要弱。

这是因为它仍然依赖于国家体育联合会来检查运动员的健康状况。“有些联合会在这方面做得很好，他们将运动员的健康放在奖牌之上，例如，但这并非总是如此。因此，如果您能够使用您自己的医生并找到您自己的人来进行不同的测试，这只需要每个人都诚实。”IFSC主席马可·斯卡拉里斯在接受我的采访时告诉我，他的团队一直建立在与国家体育联合会的信任基础之上。

IFSC现在也可以对攀岩运动员进行比赛日的随机健康检查。这些测试可以标记心率或血压极低的运动员，以便进行进一步检查。该组织表示，这些规章制度现在已适用于参加巴黎奥运会的攀岩运动员。四个月前，我在他现在的居住地斯夸米什与杰克会面。那里距离温哥华大约一小时车程。

你好吗？很好，谢谢。这是一个世界级的各种攀岩风格的地区。那里的森林看起来就像童话故事里的场景，到处都是常青树，脚下是柔软的苔藓，到处都是巨石。这是杰克的乐园。“我很想尝试一下我正在进行的项目之一，就在这块大石头后面。”

他把他的坠落垫扔到一块巨大的巨石下面，这块巨石位于两块更大的、像公寓楼一样大小的石头之间。“这里就像一个小房间。是的，我不知道。没有什么能与之相比。它让你远离森林环境，进入这个小石室，我不知道，感觉有点像在一个小晶洞里。”

他紧紧抓住只有指尖皮肤才能抓住的小小的支撑点。你做到了，加油。几乎倒挂着，背对着地面。到目前为止，杰克已经从饮食失调中恢复过来。

他已经能够重建他失去的所有力量，这意味着他现在可以尝试一些他曾经尝试过的最难的攀登，就像这次一样。“我可以听到人们摇头，说这个人要再次掉进同一个坑里了。但它真正感觉归结为，我感觉更能与我的经历联系起来，这让我能够从中学到我想要的东西，并且

并且追求它是因为我想这样做，而不是因为它是我的必需品。对我来说，这就是问题的关键，是的。”杰克现在还在加拿大当地的一家健身房指导孩子们。谈论足够的休息和足够的饮食是练习的正常部分。他说，他想成为推广攀岩新文化的一部分，一种与食物建立更健康、更可持续关系的文化，以及大量的零食休息时间。

这是记者劳拉·埃萨扎的报道。这篇文章最初是在加州大学伯克利分校新闻研究生院的音频节目中制作的。它由谢琳·马里索尔·马拉吉、克里斯托弗·因塔利亚塔和考特尼·多尼克编辑。我们的执行制片人是萨米·耶尼根。在我们结束之前，要感谢我们的Consider This Plus的支持者，他们使您在这个节目中听到的新闻报道成为可能。支持者还可以收听没有赞助商信息的每一集。您可以在plus.npr.org了解更多信息。♪

这是来自NPR的Consider This。我是斯科特·德特罗。

本条消息来自NPR赞助商，Quince。计划您的下一次旅行，Quince拥有您下一次度假所需的所有高品质必需品，价格比同类品牌低50%到80%。访问quince.com/pack享受免费送货和365天退货服务。