D
Dua
R
Reese
Dua：分享了第一次来月经的经历，在学校厕所发现出血，打电话告诉妈妈。
Kate, Harper, Kensey：讨论了化妆时间，从10分钟到3小时不等，并分享各自的化妆习惯和产品。
Harper, Kate：讨论了年轻人无需购买昂贵的化妆品，护发产品比化妆品更重要。
Kate, Harper, Kensey：关于开始约会年龄的讨论，观点各异：高中毕业后、大三、16岁（能自己开车）。
Kate, Kensey：关于开始化妆的年龄：初中即可开始使用少量化妆品（遮瑕膏、唇彩、睫毛膏），高中再尝试更复杂的妆容。
Kate, Kensey, Harper：购买文胸的尴尬程度因人而异，也取决于个人自觉性和母亲的开放程度。
Kate, Kensey, Harper：关于体重增加：青春期体重变化是正常的，女生体重增加与发育有关，不必过度焦虑。
Kate, Harper：分享了第一次来月经的经历，以及使用卫生棉条的感受。
Reese：分享了第一次来月经的经历，以及经期卫生巾和卫生棉条的使用感受。
Reese：16岁时因未来月经就医，被诊断为无子宫。
Kate, Kensey, Harper：讨论了缓解经痛的方法：布洛芬、Midol、暖宝宝，以及经期身体变化和情绪波动。
Deep Dive
The girls share their first period stories, offering comfort and support to young listeners.
Shownotes Transcript
We had a girls only episode!