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凱
凱西
李
李屏瑤
顏
顏訥
李屏瑤: 2024 年对我来说是又快又慢的一年,上半年感觉漫长,下半年却飞速过去。工作忙碌,演出、节目更新等占据大量时间,虽然做了很多事情,但也会有无所事事的感觉。年末盘点是必要的,让我能清晰地看到自己这一年的收获。在身体健康方面,我因为脚伤影响了运动强度,也影响了内心的平静。在面对外界评价时,我学会了更关注自身感受,并逐渐放下对自己的苛责,享受轻松的状态。我也在学习如何表达自己的情绪,而不是一味压抑。在面对中年阶段的迷茫时,我会去思考自己想要的人生是什么,并尝试在忙碌中找到平衡,享受生活中的点滴美好。
我开始相信不劳而获,很多好的事情都是缘分,不必过度努力。我也在学习如何更坦率地面对自己,允许自己有情绪,并接纳自己的不完美。
在面对网络评价时,我学会了不必追求所有人的满意,只要对得起自己在意的人就可以了。我会记录下别人对我的赞美,以便在自我怀疑时重新获得力量。
顏訥: 2024 年对我来说不算好,因为健康状况不佳,年初患流感,年末又出现眩晕症,工作繁忙,导致新书出版也感觉很抽离。在面对中年阶段的迷茫时,我会去思考自己想要的人生是什么,并尝试在忙碌中找到平衡,享受生活中的点滴美好。
我也在学习如何表达自己的情绪,而不是默默忍受。在面对外界评价时,我会更关注自身感受,并逐渐放下对自己的苛责,享受轻松的状态。
我开始学习在感到疼痛时表达出来,而不是默默忍受,这让我在与他人的沟通中更加坦率。
凱西: 今年上半年水逆期间,节目录音档意外丢失,这让我意识到备份的重要性,也让我更加珍惜与来宾的合作。在面对突发状况时,我学会了保持冷静,并迅速找到解决问题的办法。
对于未来,我希望自己能够更加勇敢,去面对新的挑战和计划。我也在学习如何更好地平衡工作与生活,并找到属于自己的节奏。
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