2024年终总结来了!秉承着2023年终总结的精神,这一年里大家都是“勇敢去做不要内耗”的行动派:下定决心和多年的工作环境说再见,终于圆梦考到潜水证照,第一次独自出国旅行,尝试跳芭蕾、钢管舞,备战健美比赛……各自度过了精彩纷呈的一年。
在这一年的各种尝试以后,我们不禁询问自己:什么才是我们心中这一年最难忘的瞬间,以及什么才是我们真正的“人生主线”。跟随我们的脚步一起回顾这一年的精彩瞬间,和我们一起删繁就简,明确人生主线,迎接更加精彩的2025年吧!
本期酒保/Judy
**主播/ **Wendy、Yuqing、Xixi、Judy、Seike
**音频后期/ **Yuqing
BGM:arachang-_AS_Corporate47_Pf_BPM100_Main
TIMELINE:
00:03:00:将节目录制作为自己的学习功课:关注具体的问题,寻找具体的解法
00:06:42:印象最深刻的节目经历:提前24小时才确定的嘉宾直播,奇迹本身是每个人共同解决具体的问题
00:13:08:P人的胜利:只要还有1%的可能,我都会为了我想做而去完成
00:26:50:在大自然中体验宏大和纯粹:忘记人造的烦恼,让自己放松呼吸
00:32:34:努力追寻心中的灯塔:探索真挚喜欢的事情的决心与毅力
00:39:01:突破自己的舒适区:探索新领域和成就的秘诀
00:47:24:为变强做准备:做更难的事情和更充足的准备
00:53:44:控制情绪,完成目标:冥想和情绪管理的重要作用
01:01:42:肠道问题的解决之道:休息、训练和益生菌的综合效果
01:05:11:明年的小小规划:更加专一目标与训练计划
01:13:52:寻求满足感:从他人期待到自我认知的思考历程
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