“I Have a Lot of Power in My Group Chats” | Causes, Community and Civic Duty
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我的零食习惯？我昨晚可能吃了整块特大号的 Twix 巧克力棒，而且我很满意。这只是我需要为自己做的事情。我喜欢这样。是的，很好吃。我喜欢 Twix。嘿，伙计。它们太棒了。我上周也吃了夜宵。是一包薯片。我以为你要说我吃了夜宵。我想，告诉我更多。好的。

不，是夜宵。你知道吗？当然是的。我还把我丈夫也拖下水了。他吃了一半的零食。这听起来像双关语。是的，确实像。他说，这很有趣。我说，很有趣，不是吗？有时夜宵很有趣。真的，我说的是食物。是的，当然。更好。

无论如何，今天我们要和一位我们都非常崇拜和敬仰的人谈论一些非常重要的事情，我会说，对我来说。我们要谈论的是找到你关心的事业和公民责任，这……

对我来说，我想我一直都倾向于，我不知道，事业或只是，大声说出来。但是，有时候你会得到，比如，我怎样才能在这方面有效？我怎样才能做得更多？而且，仅仅在网上做这件事感觉还不够。你知道我的意思吗？所以它一直都是一种——

不断发展的关系，我认为随着年龄的增长，我在这方面做得越来越好，但我仍然认为我可以做得更好。然后，你知道，公民责任，那个，我的意思是，你知道，投票对我来说一直是一件大事。我在 911 事件后第一次投票，并且一直都感觉很好，因为那一年我刚好年满 18 岁。所以我一直都对此感觉非常强烈。嗯，

而且，你知道，我会对那些我认识的、决定放弃投票的人说，好吧，那你不能抱怨。如果你不参与，那你就不能抱怨。我当时真的把手叉在腰上这样说的。是的。对你来说这意味着什么，斯蒂芬？你在这方面的经历是什么？你知道，这是一个很好的问题，我认为。

我认为很多关于这一点，因为我第一次听说的时候，当我还是个孩子在主日学校的时候，我们

我们读了一本主日学校的书，就像好撒玛利亚人的比喻。如果你不知道这是什么，这是耶稣告诉一个和他说话的人的故事。他说，这是什么意思？爱你的邻居如同爱你自己。对。故事是这样的，有一个男人走在路上，他被抢劫了，许多不同的人路过他身边，但没有人做任何事情。

一个牧师路过，许多人路过。然后有一个人停下来，我认为撒玛利亚人信仰不同的宗教，他停下来帮助被抢劫的人。我记得这在我小时候给我留下了非常深刻的印象。我想，哦，其他人爱其他人如同爱自己。好的。所以这意味着我需要

这意味着，如果我关心自己，那么关心自己的一部分就是关心其他人，因为我们都在做这件事，共同分享这个世界。我们都是这个社区的一部分。但我对此感到困难，因为我不知道它如何延伸到，你知道，作为一个女人。作为一个女人。对我来说，这并不总是安全的——

例如，下车帮助一个轮胎没气的路人。对。对我来说，这样做可能并不安全。泰德·邦迪。你知道我的意思吗？那么我该如何做到这一点？我如何在个人层面上做到这一点？以及，我如何，我如何才能成为一个为我们世界其他人做事情的好人？

我如何在日常生活中做到这一点？而且，我不总是知道答案。我一直在努力改进这一点。其中一些确实包括公民责任，例如投票。这确实是一件非常重要的事情，因为它有助于使世界变得更美好。其他事情则是在更小、更细致的层面上，例如，投票。

我不完全知道这些事情对我来说是什么。我认为很多人之所以停滞不前，是因为他们不知道该做什么。就像我说的那样，尤其是女性，因为我们不想……因为这可能会非常令人不知所措。就像发生了太多事情。是的。而且你已经很忙了。你的生活很忙。你如何为此腾出时间？所以我认为我们今天请到了完美的嘉宾来谈论这个问题。是的。

今天和我们在一起的是艾尔莎·柯林斯。她基本上是一位专业的行动者。她是一位母亲、人道主义者，也是 Poderistas 和 This is About Humanity 的创始人。我们会在深入讨论时告诉你更多关于这些组织的信息。但欢迎你，艾尔莎。你好，艾尔莎。

你好。你好，女士们。你好。你好吗？我们很高兴你来到这里。我很高兴来到这里。是的。我也很高兴你来到这里。我知道你非常忙，我真的很感谢你抽出时间，但我感觉你是谈论这个问题的完美人选，因为我觉得你做了很多事情。

而且就像你是一位母亲，你有三个孩子，你有年长的孩子，他们参加体育运动，日程安排很紧凑，就像你到处跑，而且你把事情都做完了。你是一位专业的行动者。太棒了。给我们一些背景介绍，你最初是如何开始的，你如何知道这个领域是你想要投入大量精力和时间的地方。是的。

你知道，我会说我进入我现在所处的这个领域的过程实际上始于我年轻的时候。我的母亲总是带我们去做志愿者工作。我们在很小的时候就接触到了志愿者工作。所以我认为这是我的 DNA。然后我认为当我开始生孩子的时候，它有点……

在我心中重生了。你知道，我一直都是一个想要融入社区、建立社区的人，有点像非官方的组织者。我想我从 12 岁起就是一个组织者，比如组织我的朋友，组织事情。现在就像，所以它已经成为一个成熟的成年人的成果。但是当我开始生孩子的时候，它真的阐明了我的，

至少对我来说，在这个世界上我的目的是什么？我对社区中其他人的责任是什么？但这来自于养育孩子，并感觉我需要真正地

专注于我将如何使这个世界变得更好。我认为，2016 年对很多人来说都是艰难的一年。对我来说，这确实是考虑将其作为一项职业的催化剂，并说，你知道吗，我将

我将成立一家咨询公司，我们真正关注重要的问题，并思考人们如何运用自己的声音和平台。因为，你知道，那是一个我不知道这个国家会发生什么、我的孩子会发生什么的时代，就像你说的那样，我抚养着三个孩子，他们是多种族、多种语言的孩子。而且

在一个那个时候，这可能不被视为一件好事。这就像双重打击。他们一半是墨西哥人，一半是黑人。我想，好吧，我需要成为他们以及他们整体存在的最大倡导者。这确实是我将此视为职业的动力。

这真的很酷。是的。但我想要回到你一开始说的，斯蒂芬妮，因为我想在我忘记之前说出来，那就是有时候你会想，我不知道我在这个领域的角色是什么。老实说，第一个也是最容易的角色是母亲。这就是我们如何教育我们的孩子，以及我们如何让我们的孩子接触到，显然是以适合年龄的方式，但接触到重要的事情和重要的事情。当我们看到什么时

是决定选民是否投票的最大预测因素。那就是他们的父母是否投票。所以它始于我们。所以我想说，你知道，我们可能会，有人可能会听到这个，然后完成整个谈话，然后说，哦，我的上帝，有这么多事情。我不知道，就像，老实说，即使你是一位阿姨，你就像其他人的村庄中的一员，或者你是一位父母，

其他人的村庄中的一员，或者你是一位父母，就像你在创造下一代变革者、挺身而出者、将要说出事情的人、将知道该做什么和知道如何行动的人方面发挥着非常重要的作用。所以每一个听到这个的人都可以从那里开始。是的，这太重要了。这太重要了。而且这是那种责任或那种……

我不知道，礼物。这真的感觉像是一份礼物，能够为你想要掌权的人投票，制定法律，做出选择，做出改变。并非每个人都能得到这份礼物，对吧？就像我的父母在美国生活了很长时间才被允许拥有这份礼物，因为他们不是美国公民。当我成为美国公民时，就像，

好吧，这太重要了，因为我可以看到能够投票对我的父母来说意味着什么。这是他们第一次能够做到这一点时的一件非常、非常、非常重要的事情。此后，对我来说，每次投票都非常重要，因为我可以看到能够参与到投票中对他们来说意味着什么，为他们在美国的代表投票。而且

而且有时候我认为人们可能会觉得自己没有声音，或者他们想要的东西是无法获得的，但在真正、真正、在可及的层面上，它确实是可及的。你可以……

通过花一点时间了解你所在社区的候选人，在州一级了解他们，在，在，在美国一级了解他们并投票来在你的社区中实施变革。是的。而且，而且，就像我一样，我，我，

试图在这方面做得更好，你知道，教育自己了解当地候选人，因为我觉得这确实会影响你的日常生活。这并不是我年轻时经常考虑的事情。我只是总是关注更大的选举，你知道吗？而且，嗯，但现在我认为，正如你所说，艾尔莎，自从我成为父母以来，我更关注，而且它只是，你知道，不需要很长时间。就像，

坐下来，花一点时间上网了解当地候选人是谁，以及他们的立场是什么，他们的平台是什么，阅读简介，阅读内容，你知道吗？然后它会让你，你知道，当你到达那个投票站时，你会看到所有这些名字。少了很多亲切感。这么多名字。

这么多名字。有时候你是第二巡回的什么？我不知道。那会做什么？是的。是的。有什么建议吗？但我们很幸运，因为有了互联网。我们很幸运，因为有了互联网。你能给我们一些，比如，

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别再看《Us Weekly》了。不，我会说有很多人甚至没有花我们刚才谈论时间的十分之一，他们只是走进去，然后说，好吧，太好了。我之所以提到这一点，是因为我不希望人们觉得

如果你没有获得政治学博士学位，你就不能进入那个投票站。你知道我的意思吗？所以，是的，很容易。我喜欢 Ballotpedia。它会为你分解。你可以查看，它会告诉你，你输入你的地址，它会告诉你，好的，这就是选票上的内容。是的。

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你总会有一个比你更热衷于政治的朋友。我喜欢查看他们的样本选票。我现在不会拿这个然后直接去，

但有些人会这样做。然后我会看看，我会看看 Ballotpedia。我会查看几个不同的来源。一些，你知道，无论你是什么政党，他们通常都会发布某种推荐的，你知道，选民指南。所以我从三到四个来源中提取信息来进行汇总。但我认为在每次选举中，很明显会有一次，

更重要的问题或看似更重要的问题会在选票上。你知道，在即将到来的这次选举中，我们在几个州的选票上都有女性生殖健康问题。显然，这是一场即将到来的总统选举，这是一件大事，但正如梅丽莎提到的那样，还会有更小、更小的，

修正案会在选票上，提案，发生在你居住的县里的事情，这些事情会极大地影响你的生活，你的公立学校，资金如何分配，我们如何改善我们的高速公路或高速路。所以有很多事情发生在地方一级。

我认为根据你的观点，这可能会比上面发生的事情更能影响你的日常生活。但我认为，你知道，知道你可以从不同的来源获取信息，你不必觉得自己是世界上最聪明的人才能去做这件事。但了解你的立场以及你的一般信仰体系，我认为这是一件好事。老实说，这真的是你所需要的全部。是的。

这太好了，虽然。我去任何地方时，我从不觉得自己是世界上最聪明的人。这太好了。感觉正常地进入投票站。我喜欢。有时候我会紧张。你们去那里的时候会紧张吗？我会说，哦，是的。好像我的手指现在正触及一切的脉搏。但我猜是的。我的意思是，也许这就是我紧张的原因，因为这是一件非常酷的大事，我们可以做到这一点。

好吧，这很有趣，因为墨西哥刚刚举行了选举，你知道，他们，这是第一次允许海外人士投票。所以在所有领事馆，在所有墨西哥领事馆，都有排着长队的人试图投票。我认为巴黎的人们等了长达 6 个小时。在洛杉矶，队伍大约有 3 个小时。但有两件事让我，嗯，

反思一下，那就是我们在一周的，我说我们，因为我是双重国籍，但我们在一周的星期天举行选举，这使得人们很容易去投票。在美国并不容易，你知道，选举在星期二举行，我们不知道，你知道，投票站会开到几点。所以，你知道，

投票非常重要的部分原因是，有时候有些人试图让人们更难投票，工作的人，有多份工作的人。他们不一定知道他们的选举在哪里。他们可以在他们的选区外投票吗？你知道，我们让它变得多容易吗？所以这是我非常欣赏昨天选举的一件事，那就是它是在星期天举行的。人们

人们知道这有多重要。我的意思是，他们在队伍里等待，我们希望确保在 11 月即将到来的选举中，同样的事情也会发生，人们真的会利用在民主社会中如此特权的事情，并且不会让任何人让他们觉得自己不值得。他们不值得，他们不配获得这种机会，而且他们能够以安全的方式做到这一点。

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面对挑战时，我学到了……

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我们没有谈论我们是如何相遇的。哦，是的。我不记得了。好吧，我想听听。我想想。好吧，我也不记得了。我只是觉得艾尔莎一直都在。当然，艾尔莎知道。艾尔莎知道我们是如何相遇的。让我们开始吧。好的，让我们开始吧。所以在 2021 年，

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Elsa，你如何避免筋疲力尽？倦怠。所以我总是知道早上我会锻炼身体。我会喝咖啡。我会做我的例行公事，这真的让我成功。所以即使我去边境旅行，我也会锻炼身体。我会做我的事情，因为这样我才能成为一个更有效的给予者。

这是第一件事。所以我试图摆脱妈妈的内疚感，去做那些让我真正快乐的事情。这样我才能更好地……你知道，更好地为他人服务。第二件事是……

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我记得你说过，是的，我只是想确保我参加了某个活动。你说，我想确保我出现。我只能待这么长时间，但我希望确保我出现并向组织者问好，说我很感激来到这里，很感激这件事正在发生。然后你就离开了。我想，这太聪明了，因为如果我做不到，我不必待到最后。一些

有时候我无法坚持到底，但有时候我可以坚持到底。我可以做到。谢谢。是的。出现就好。出现就好。这实际上是我的……这是我的生活秘诀之一。出现就好。是的。有时候我们根本不会出现，因为我们认为我们必须……付出全部，付出 100%。而这……这是一个非常棒的许可，就像，不，重要的是出现。是的。

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半个小时或半天。我认为他们真的试图……例如，当你看到那些挨家挨户拜访的人时，对吧？挨家挨户拜访是指你去为某个问题或候选人等敲门。他们已经把它简化为，嘿，给我们一个班次。只是一个小时。敲 20 扇门。打电话或发短信给 20 个号码。这是另一件事。并非所有事情都必须亲自去做。由于我们今天所处的世界，很多事情已经转移到……我称之为互联网上，在那里你可以……VoteRiders 是一个很棒的组织，你可以打电话或发短信给人们，让他们知道他们在居住的州需要什么身份证才能做好准备去投票。所以，这可以在数字上进行。你可以从你的电脑上登录

所以我认为有很多机会实际上并不需要你的实际在场。这也是一种出现的方式。所以我认为妈妈的内疚感不仅仅是妈妈的。也许我们有人的内疚感。所以我认为人们有时会觉得，好吧，如果它不够好，

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是的。这不像……我的意思是，用一个糟糕的比喻，明喻，我不知道，但这不像一只蚂蚁建造整个蚁群。你知道我的意思吗？是的，是每一个都在一起工作，建造所有这些隧道，建造那个巨大的……我现在想到的是我家门前的火蚁堆。这就是我脑子里想的。必须把它们清除掉。

可怕。我喜欢你谈论网络行动主义，因为我认为很多人想做一些事情，感觉这不像你说的那样，这是一个容易的切入点，特别是对于那些……对于那些在网上花费大量时间的孩子们来说，它……

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在那个有 17 个人的群聊中的人，他们像朋友一样，不是阿尔法，而是提出建议或鼓励的人。那个人。所以我希望那个人看到你，然后想，好吧，我要影响我的朋友圈，我们今年都要去投票。像那个个人，现在正在收听的这个人拥有所有的力量。哦，Elsa，我们很高兴你来到这里。等等，

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总的来说，在生活中，尤其是在这个话题上，还有像以任何百分比出现一样。它不必是 100%，这两点真的击中了我需要的地方。Steph，你感觉好些了吗？是的，我感觉好多了。我一开始就谈到了我如何才能成为一个乐于助人的人。

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我的意思是，有时候我确实需要下车。这是另一件事。有时候我可以下车帮忙。但是能够知道我没有失败，我只是以不同的方式去做。我以我能做到的方式去做，我的时间有限，而且……你知道，一个完全开放的时间表，我可以每天都这样做。就像……

而且我还了解到，啊，也许我想做更多关于……我的意思是，我过去经常做很多关于领养狗的事情，特别是老年犬。但这对我来说真的很重要。而且这是我可以融入其中的事情。回来。是的，回来。这与投票或任何事情都没有关系，但这是我关心的事情。

Mel，你感觉好些了吗？我感觉好多了。而且我觉得很兴奋。我觉得你现在很兴奋。是的。我的能量在这段谈话中提升了。这个星期六我在亚利桑那州与 Elsa 一起参加一个关于堕胎权利和妇女生殖健康的有趣的活动。我现在也很兴奋，因为我可以和……

和 Elsa 一起度过这一天。这将是令人敬畏的。我们将玩得很开心。我认为，再次，看看你的社区。不要害怕……成为那个向你的群聊、你的朋友们提出建议的人。是的。如果你……即使只是一点点，你也会感觉好多了。是的。哦，优雅，优雅的方式在最后直接说出播客的标题。是的。

首先，和你一起度过这段时间让我感觉好多了。每当我与你们在一起时，我都会感觉好多了。我希望每个人在听到你们的播客时都会有这种感觉。哦，谢谢，朋友。我们也是。我们也是。感谢你过来。感谢你来到播客。感谢大家来到这里。我们爱你们所有人。我们爱你们，播客听众们。好的，再见。再见。更好，更好，更好，更好，更好。

你有什么想做得更好的事情，你想让我们在未来的剧集中讨论吗？你能理解我们的挣扎吗？或者你尝试过我们的技巧和窍门吗？将你的想法和建议发送到 [email protected]，如果你想在播客中被收录，请附上语音留言。哦，

Stephanie 和 Melissa 主持的《更好》是由 WV Sound 和 iHeart Media 的 My Cultura 播客网络制作的，由我 Stephanie Beatriz 和 Melissa Fumero 主持。《更好》由 Isis Madrid、Leo Clem 和 Sophie Spencer-Zavos 制作。我们的执行制片人是 Wilmer Valderrama 和 Leo Clem，在……

下周见。再见。

说到打扫你的房子，谁不希望一个信托基金的帅哥出现，然后像在电视剧中那样把你交给你的邪恶继母呢？你好，我是 Chiquis。虽然生活并不总是像肥皂剧那样，但 Fabuloso 确实带来了始终令人惊艳的清洁效果。随时随地轻松获得你家戏剧性的清洁效果，没有任何问题。

任何邪恶的妈妈戏剧。只有持久迷人的薰衣草香味。这就是 Fabuloso，它消除了任何混乱的戏剧性。Fabuloso 的浓缩配方比非浓缩 Fabuloso 原装产品多两倍的活性成分。按指示使用。演员们从经验中了解到，我们只有和我们的配角一样好。合作是我们发挥彼此优势的方式。

好吧，这里更多的是关于戏剧，无论是在电视、电影中工作，还是在重要的事业中，我都了解在场和做好准备的重要性，就像 State Farm 代理人一样，随时准备在你需要时提供支持，无论你选择什么方式。这就是 State Farm 的方式。就像一个好邻居，State Farm 就在那里。

几十年来，黑手党控制着纽约市，执法部门似乎无力干预。它利用恐怖来敲诈勒索人们。但卡迈克尔·安特的谋杀案标志着终结的开始。它传递了我们可以起诉这些人的信息。在 iHeartRadio 应用程序、Apple Podcasts 或您收听播客的任何地方收听《法律与秩序：刑事司法系统》。♪

在一个 TikTok 还不存在的时代，电影没有颜色，一位墨西哥天才的喜剧跨越国界，征服了美国人的心。Sonoro 和 Our Hearts、我的文化播客网络呈现《传奇诞生：Chespirito》。他们没有料到我的狡猾。

一位墨西哥作家是如何成为全球电视象征的？在 iHeart Radio 应用程序、Apple Podcasts 或您收听播客的任何地方收听《传奇诞生：Chespirito》。