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A
Alex
通过在《Mac Geek Gab》播客中分享有用的技术提示，特别是关于Apple产品的版本控制。
J
Jordan
一位在摄影技术和设备方面有深入了解的播客主持人和摄影专家。
Alex: 在经历了感情问题和短暂的社交媒体休整后，Alex 重新回归播客。她坦言这段时间大脑处于一种‘离线’状态，需要时间来恢复。她分享了独处和专注于自身的重要性，并解释了为什么不能轻易离开社交媒体，因为这会影响她的事业和收入。她还谈到了幸福感的来源，认为幸福并非来自于外在的添加，而是来自于内心的减法，抛开外界的干扰，才能感受到真正的快乐。她鼓励听众尝试写日记来梳理自己的想法和感受，并分享了自己通过写信并销毁的方式，彻底与前任告别。
Jordan: Jordan 分享了她对Alex短暂离开社交媒体的感受，以及粉丝们表达的关心和支持。她谈到了人们在困境中给予支持的方式各不相同，有些只是简单的问候，有些则会过度探究。她更喜欢寻求专业人士的帮助，而不是向朋友倾诉。她还分享了朋友在困境中给予她安慰的例子，并强调了在困境中保持幽默感的重要性。她与Alex一起向听众解释了她们最近播客内容不稳定原因，并表示理解。她们还讨论了在播客中分享个人感情问题的尺度和时机，以及保护个人隐私的重要性。
Alex: Alex 分享了她对秋季的童年记忆，以及对气味和声音的敏感性。她还谈到了自己对秋季穿搭风格的转变，以及如何通过穿着打扮来提升自信和心情。她分享了她的一些应对负面情绪的方法，例如：打扮得漂亮一些，出去散步，听一些快乐的音乐等等。她还谈到了独处和旅行的乐趣，并分享了她对社交媒体和人际关系的看法。她认为，在困境中，人们通常需要的是安慰而不是解决方案，并且她不需要向任何人解释她的私生活。她还谈到了“自私”和“无私”这两个词经常被混淆，以及她对占星学的看法。
Deep Dive
AB discusses her recent absence, the misconceptions people had about her disappearance, and the personal growth she experienced during her time away.
Shownotes Transcript