Deep Dive
Shownotes Transcript
我们讨论了本周在Barstool发生的事情，我们眼中的事情，为什么我们没有回应，以及最重要的是如何处理仇恨。我们爱你们所有人x，感谢你们是史上最好的！一生都是女生和男生。支持节目！Pink Whitney：在pinkwhitney.com上参加春季假期抽奖Betterhelp：本集由Betterhelp赞助。访问https://barstool.link/BHMeanGirl，享受首月10%的折扣Everyplate：在https://barstool.link/EveryplateBSS上以每餐1.49美元的价格购买，并使用代码MEAN149Shady Rays：访问shadyrays.com/TangleFree，并使用代码MEANGIRL享受其Tangle Free Aviator和其他商品30%的折扣。您可以在Apple Podcasts、Spotify或YouTube上找到该节目的每一集。Prime会员可以在Amazon Music上收听无广告版本。更多信息，请访问barstool.link/meangirlpod 了解您的广告选择。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 看到人们互相仇恨会让他们感觉更好，好像他们必须意识到这一点，就像如果你经历了很多仇恨一样，很多时候对方的人对自己并不满意，这是一个他们的问题，而不是你的问题，我们本周一直在告诉自己很多，这不是我们的问题，是他们的问题，我们是你们最好的朋友，在你们的耳边，又回到了另一集《坏女孩播客》
欢迎回到另一集《坏女孩播客》。多么一周啊！宝贝，多么一周啊。多么一周啊。用它开始一段呼喊。你想让我和你一起做吗？
多么一周啊！多么一周啊！别翻转它，Alana。不，太蠢了，太蠢了。太神圣了，太神圣了。好的，这一集，嗯，这一集我们将解释所有发生的事情。我们将和你们谈谈这件事。我们将让你们了解我们的生活。但在我们这样做之前……
我们将告诉你们是谁赞助的。一些品牌，无论发生什么都支持我们。我喜欢他的推文。我讨厌当坏女孩们走红时，它却是一个Pink Whitney的广告。哦，Wit是我的英雄。我喜欢Wit。后面的人大声点。伙计们，我们擅长我们所做的事情。别告诉任何人。这……
播客由Pink Whitney呈现。今天去你当地的酒吧。放手一搏。我们都喜欢放手一搏。人们不必喜欢你的尝试，但你要放手一搏。哦，是的。为你和你所有最好的朋友点Pink Whitney。哦，是的。今晚这个播客将要喝一些Pink Whitney。哦，是的。它是生活中每个季节的饮品，我们爱Pink Whitney。我爸爸和妈妈要来了，但我爸爸，出于某种原因，不是出于某种原因，但他爱Pink Whitney，我的意思是，比我妈妈更爱。哎呀。
我认为这很可爱。他总是这样，每当他看到射手时，他都会说，我们应该拿一个吗？我们应该拿一个吗？我们应该拿一个吗？我说，我喜欢这个。就像，这太可爱了。但他们今天要来。我相信我爸爸会说，我们应该去喝一杯吗？我们应该喝一杯Pink Whitney吗？可爱。此外，Pink Whitney还有一个春季假期抽奖活动，一人获胜，可以带两个幸运的朋友回家。
在春季假期去南佛罗里达州。你可以去那里，住在一个用所有Pink Whitney的东西装饰的Airbnb里。多么有趣啊。你们想参加吗？因为我们有三个人。所以如果我们都参加，我们就能自然而然地获胜。我们操纵比赛。不，实际上，我们可以吗？因为你只需要在pinkwhitney.com上注册
并在你喝的时候标记Pink Whitney。就这么做。这很容易，所以我认为我们应该这样做。好的，让我们做吧。这周之后我们需要一个假期。这集发布时我可能在迈阿密。我们会看到的。我甚至不在乎。我们需要一棵棕榈树。想深入了解吗？是的。我们应该从头开始，讲述事情的经过，以及发生的事情，以便让一些不知道的人了解一些背景吗？是的。
一句话说了很多话。是的。这周很长。所以我认为我们应该从……我们显然在Barstool工作，Barstool制作了很多内容，很多冲突，所有这些。我们爱，我们知道，我们知道Barstool是这样的。每个人都知道Barstool是这样的。我认为这在这里并不重要。我认为重要的是，每个星期一，每个
每个星期天晚上，Alana都会给我们发送片段。我们坐在那里，录制一个小时，无论是什么。我们欢笑，有时我们哭泣，我们很脆弱。我们有节目的核心内容，Alana称之为深度。然后我们有土豆泥和肉汁，我们欢笑，我们只是做自己。Alana剪辑了整个事情。
并制作了17个片段。无论有多少片段。她星期天晚上给我们发送。我们观看所有片段。我有一半笑得要死。我说，不可能。通常是来回的。有时你会说，这是一个非常严肃的片段。这会给人们带来价值。这就是这个播客的意义。我认为我们喜欢它。是的。星期一，Barstool Maine通常会发布我们的片段。因为我们将所有片段发送到Maine。
你做你和你那里的A型小自我，你发送这些片段，我还想补充一点，公司希望我们发布一定数量的片段，这就是为什么我几乎每三分钟剪辑一次节目，否则我不会
是的。也许理论上是这样。是的。这就像他们想让我们做的事情。所以我这么做。我们发送所有片段，就像我们不能选择发送哪些片段到社交媒体一样。他们从我们这里拿走所有片段。是的。这是节目的宣传。就像它……它是一个基本的播客和社交媒体的配方。是的。做节目，剪辑，在社交媒体上发布片段。所以我们做。我们为此感到自豪。我说，是的，他们很棒。我从未对任何片段不感到自豪。
这是最令人窒息的一个。现在我要说的是，在11月的时候，我们有一集是关于在性爱过程中让人窒息的，我在街上差点惊恐发作。你还记得那天吗？我记得。我记得我当时在摘苹果，我说，我喘不过气来。就像我说，我要倒在地上，因为我不能让这个出去。我说我快窒息了。我喜欢它。哈哈。我说，我快窒息了。嗯，不用说，我们……我们总是努力让这个播客达到一个让我们感到自豪，让我们晚上睡得着觉的地方。这就像我们的入门门槛。是的。
星期一，关于我们洗手的那段播客片段发布了。我的意思是，如果我们告诉你，这些播客片段中有很多是关于人们说他们不洗手，我的意思是，这里没有人洗手。从这个办公室里出来的关于人们不洗手的片段数量是……嗯，几乎是每个人。我们只是在开玩笑。是的。我没有多想。
我也没有，因为我不洗手。但我甚至不在乎。就像，这只是我们顺便提到的一个小事。是的。它是1小时15分钟节目中的30秒。是的。所以那个片段发布了。没有多想。你知道，当然，互联网上的人说，他们不洗手。我们说，是的，我们以前听过，你知道，继续前进。下一个星期一是什么？然后我们的一位同事在这里写了一篇关于我们的博客。嗯哼。
所以我开始阅读它，因为我首先看到了它，因为你去了脊椎按摩师那里。是的。我开始阅读它，我立刻泪流满面，就像我浑身发抖，喘不过气来。是的。Alex打电话给我，Alex从不打电话给我。我不接电话。不。就像我看到你的名字出现在我的手机上时会恐慌。我说，发生了什么事？而且有充分的理由。是的。我说，那篇博客是开玩笑的吗？Jordan说，什么博客？不，真的。因为我根本不知道。我不。而且我经常不上推特。我不是推特用户。
所以发生的很多戏剧，我直到别人告诉我才知道。是的。我根本不知道。你说，把博客发给我。我读不完。直到现在，我还没有读过。是的，我永远不会让你读。我想让你今天在这里读给我听。我知道。Alex让我读给她听，我……太糟糕了。就像，当我读的时候，就像……
你知道当你听到一些让你感觉像被人打了一拳一样的事情时，当我读的时候，我觉得有人打了我一拳，我哭了，我呼吸急促，我非常沮丧，我永远也不想让你经历那种感觉，我永远也不会读给你听，你不需要知道说了什么，我不……我不认为在这个时候，我不需要知道，这不会从长远来看对你有好处，我认为最重要的事情也是，因为现在很多人说他们不是……我们和这个女孩非常友好，就像
就像，我检查了我的私信。哦，我的意思是，我和你。哦，我们是朋友。但我认为我们应该提供一些关于发生的事情的盲目性方面的背景。是的。我们感觉……我们仍然很好。但这太令人震惊了，因为，就像，我检查了我与她的私信。我上周发了她一张照片的推文。就像，你是一本杂志。你上周和她有短信往来。非常友好。你坐在她旁边，就像……所以它完全是突然出现的。嗯，而且……
嗯，而且就像我们之前说过的那样，它不是来自一个讨厌的新闻媒体或互联网巨魔。它来自一位我们每周都会见面的同事，已经一年半了。我坐在她后面，我每天都和她说话，我们每次见面都会和她进行非常友好的交谈。完全正确。就像可能是我在这个办公室里除了你们之外，和我说话最多的人之一，因为我坐在她隔壁。绝对正确。所以索赔的基础是，如果你没有关注它，
我们的片段有时非常愚蠢，以至于会对Barstool的女性产生负面影响。现在，问题在于，Barstool是一个疯狂的地方，Big Cat称之为马戏团，这是真的。这就是人们在这里工作的原因。他们创造性地让你做你自己。我不相信……
首先我认为我认为在0到10的范围内，洗手和恐龙是一个负数零问题，我认为互联网可以使用更多愚蠢的东西，事实上，是的，如果那样的话，如果那会对这里的人或这里的女性产生负面影响，我感到很困惑
是的，我的意思是，这太疯狂了，因为如果你听这个播客，你会看到和听到我们谈论的内容。我们进行了有意义的深入对话，但我们都是朋友，所以我们会进行一些愚蠢的对话。就像，你不能告诉我你从来没有和你最好的朋友坐在一起，进行过这样的对话，就像……
我不知道我是否想让人们听到这个，但我们是最好的朋友。我们谈论它。我们只是在摄像机前谈论它。而且它让我们……事情是这样的，它让我们和花了很多时间才能达到这个地步，在这个地步我们感到很舒服，可以与你们所有人分享我们的整个生活。我们很开放。现在我们不……Alana过去会给我们发送片段，说，我不确定这个片段。现在我们只是说，让我们把所有东西都摆出来，因为我们对自己的身份感到满意。当因此受到强烈反弹时，这很难。但我认为更难的是，就像，
这是一件如此愚蠢的事情，而且感觉它不是来自一个有帮助的地方。如果你真的觉得我们的片段对Barstool不好，我们会很感激你发一条真正的短信，或者打个电话，或者来找我们。所以我认为我们对事情的发生方式有点问题。完全正确，这真的很疯狂，因为我们在这里工作了一年半，没有一个人曾经来找我们或给我们发短信说他们对我们的内容有问题。那么我们怎么能知道这是一个问题呢？
我们97%、95%的时间在这个房间里都很认真。我们总是努力，我们永远不想贬低任何人。我们总是努力尽可能诚实，并且真正地感受和表达我们的感受。然后当然，我们会从头开始变得愚蠢。是的。我认为我们为此感到自豪。如果这会对人们产生负面影响，
如果这是错的，我不一定想成为对的。我会这么说。不，我觉得我们已经建立了一个很棒的观众群体，他们喜欢严肃的对话，但也想要稍微摆脱一下这个世界，因为这个世界可能是一个非常糟糕的地方。我不知道其他人怎么样，但当我听播客时，我喜欢能够出去放松一下，听一些有趣的对话，大笑。
就像，这没那么严重。不是。我们总是说，如果人们在听我们说话，我们不希望他们觉得我们甚至在抱怨某种情况。我们说过。这是我们第一天制定的规则之一。我们会上去。是的。你知道吗？所以这就是我们要做的。嗯哼。所以现在我们要……所以你认为我们已经足够详细地介绍了发生的事情吗？我认为是的，是的。好的。所以这是为了让你们了解我们为什么要这样做。此外，这导致了……
公司，其他员工也参与进来，发表他们的看法，看起来非常低调，就像他们个人非常热衷于他们多么不喜欢这个节目。
我认为这对我们所有人来说都是令人震惊的。是的。还在网上公开。不是当面。自从这件事发生以来，没有人当面和我们说过话。但我们收到了很多短信，内容是，爱你们女孩们。继续努力。只是糟糕的一天。就像，这一切都在网上发生。所以我认为最重要的事情，不是最重要的事情，但我们想说的一件事是，
快进到两年前，我和你并没有真正参与内容创作。不，根本没有。所以我们不知道被公开攻击是什么感觉。现在我们对此非常了解了。我的意思是，我想说我们在Barstool经历了六七场风暴。是的。这场是最糟糕的。就像，我总是，Graham总是说，哦，你和Jordan以前一起度过风暴。我说，这场不一样，因为它攻击了我。
从这么多不同的角度，而且更残酷。就像，我们都喜欢，一点，就像，在办公室里来一场FU式的争斗。我们说，这很有趣。就像，Kirk，你想来回打转吗？我们会来回打转。但这非常个人化。我们……我认为，就像，我们哭得比……这绝对是……
我认为——我认为我可以自信地说，在我活在这地球上的27年中，我的心理健康从未像现在这样糟糕过。而且是高潮，就像我们很好，没那么糟糕。但低谷是——
我的意思是，它们很可怕。它们是可怕的低谷。事情是这样的，你必须经历这种体验才能有这种视角。是的。所以我认为这就是为什么现在作为有粉丝的人，我们欠所有在听的人，所有以某种能力关注某人的，一个责任。我认为信息是，你不必同意他们在做什么，但你也无需仇恨它。
没错。我认为人们需要理解，我们都知道这个世界可能是一个非常消极的地方，但互联网是一个可怕的消极的地方，因为当一个人说一些消极的事情时，从那里，两个人会抓住它。从那里，十个人会抓住它。从那里，五十个人。接下来你就会知道，你会从一个甚至没有个人资料图片的人对你说的评论中，有成百上千的人来攻击你。而且它不是，我们不会说，
这不是受害者心态。不。我们非常努力地想说，听着，我们已经报名参加了。这是当你把你的生活放到网上时会发生的事情。是的。我们每天都受到它的影响，当然我们可以得到它，当然我们可以承受它。但作为我们的听众，我们希望你们能带着这样的信息离开：你不必评论它，也不必跟风，或者至少，问问自己是否需要暂停一下，然后说，好吧，
我对此感觉如何？我是否真的对此感到如此热情以至于需要评论？可能不会。如果我们都暂停一下，互联网可能会成为一个更快乐、更好地方。在Photoshop时代，我们会要求自己暂停，我们从中学到了很多东西。这就是为什么我说，除非你经历过，否则你不会有视角。但仅仅是暂停一下，说暂停。
我今天需要告诉她滚蛋吗？可能不会。嗯，是的。你真的必须考虑你为什么要这样做。因为如果你不喜欢某人，我学到的是，这可能是你自己的不安全感。在这个世界上，有很多人我曾经嫉妒过，或者不喜欢过。但我必须坐下来说，Jordan，为什么？是因为他们拥有你想要的东西吗？是因为他们比你更强大吗？一旦你弄清楚了这一点，你就会说，好吧，这是一个我的问题，而不是他们的问题。他们不值得我可能给予他们的仇恨。对。非常正确。是的。
关于这周，我要说的是。什么？以最奇怪的方式。
昨天Graham在我办公室外面遇到了我，我当时正在哭。对。因为你，你知道他们是怎么样的。就像你，他们击中你，你就像歇斯底里一样。他说，他说，我知道这很糟糕，但如果你没有这样的时刻，你永远也无法取得任何成就。我们所敬佩的，在这个世界上取得成功的人，达到他们想去的地方的人，都没有一条简单的道路。就像你必须摔倒，
才能站起来走得更远。它永远不会只是一条直路就能到达任何地方。因为如果它是，那就不值得去的地方。所以从很多方面来说，我就像，你知道这周可能发生在你身上，我们所有人。你看不到光明。我昨天在散步，我说，我身处隧道中，没有尽头。我认为墙壁会向我逼近。我认为我会倒在地上。在那样的时刻，仅仅知道如果我没有这个糟糕的一周，我，
那么我永远也无法到达任何地方，这就像你的轨迹，我喜欢有人说你度过完美日子或度过糟糕日子的记录是完美的，这就像简单地一步一步地走，但这周让这变得更难，比以往任何时候都更具挑战性，哦，一千倍，它也真的让你大开眼界，让你感激你周围的许多事情，就像显然我
我很感激你们两个，但更感激你们现在和播客以及听众。就像，人们分享和给予我们的爱，就像，当我谈论听众时，就像……
令人难以置信。就像它非常令人大开眼界。我一直在读私信，想哭，因为人们说的话是如此令人难以置信的甜蜜。这样的时刻让你意识到，就像我们有如此棒的观众和听众群体。所以我们非常感谢你们。这就是为什么像你一样，你们两个都开始发射导弹。迈克开始，就像没有人动摇。
一点也没有。你是什么意思我们发射了导弹？就像我开始发短信，说，这不公平。就像，哦，是的，没有人说，我们在做什么？或者，我们应该停止发布片段吗？就像在攻击发生的那一刻，我暂停了五分钟，我说，片段不好吗？因为当你有人来攻击你，当一个恶霸来攻击你时，你会这样做。我相信我们三个人都停下来想，她说得对吗？因为你必须这样做。
而且在过去的大部分时间里，当有人来攻击我时，我会做的是，我会说，你说得对。我会改变。你会停下来，你会说，这个论点是否有任何有效性？
然后你会说，不，没有。当这很难的时候，因为就像你身上绑着水泥块，但你知道你必须继续走。当你明知自己是对的时，很难坚持自己的真理。但我认为你之所以能与如此优秀的人为伍，就像迈克，迈克对我来说是这个例子中我最喜欢的，因为他就像你的一部分，但他只是因为他是网络人士，所以他就在网上介入，他说，我知道我们是对的。我知道这些女孩的心在哪里，我会为她们而战，而不是参与群体思维，我，
我有时认为沉默比什么都不说或比评论更响亮。就像我认为沉默就像，我说，你什么也没说。我倾向于在生活中采取沉默的方式。这周我说，我希望有更多的人为我们辩护，那些给我们发短信的人。就像，我们周围有如此优秀的人，当风来的时候，我们说，我们很好。我们站得很稳。是的。而且被优秀的人包围非常重要。因为对我来说，这意味着最多，就像你们两个对我来说意味着最多。这周我也经常想起迈克。是的。迈克是个甜心。
让我彻夜难眠的不是我们所说的话，也不是我们的品牌，也不是我们作为人的样子。只是这种情况的仇恨以及人们对我们说的话。我觉得这非常独特。因为在过去，情况有点不同，也许我们晚上睡不着觉是因为我们不喜欢我们所说的话。但这一次，如此不同，因为我们对我们所建立的一切以及我们作为人和我们的品牌感到非常自豪。我们只是喜欢做自己，做自己的事情。我喜欢这个，因为你说得对，我们……
我认为当批评出现，然后你用良好的反思来应对，然后你有一个好的结果时，这是一件非常美好的事情。我们过去作为播客做过这件事。我认为做一次自我检查并说，伙计们，我们出去了，我们走上了一条错误的道路，这没有什么错。它变得非常性化，或者变得非常……是的。我们刚开始的时候，我们说，我们只是，我们就像在戏剧化。是的。我们脱离了自我。是的。
我们非常努力地让自己不再有这种感觉。我们刚刚到达那里。我们刚刚到达那里。这很有趣，因为这一切又发生了。但这一次，当它发生时，我们都非常自豪地坐在那里，为我们所建立的品牌感到自豪。还有什么比这更好的感觉呢？没有什么。我认为这就是为什么我们三个人都像，好吧，这是一场战争，但是……
它不是关于我们。不，它不是关于我们。我认为，如果有什么的话，我们现在知道我们真的为自己感到自豪。是的。感觉很好。我的意思是，如果有什么的话，这一刻让我更欣赏你们，更欣赏《坏女孩播客》，我们的听众，更以我们所建立的一切为荣。它只是给了我需要的肯定，让我知道我非常爱你们和这个品牌。我认为我们让办公室里很多人意识到，因为有时当……
我们称之为导弹发射，戏剧开始时，你应该做出回应。我认为我们很多同事希望我们做出回应，并让大家继续谈论。我认为我们这次没有感到舒服。我认为我们都知道什么时候，什么时候我们可以这样做，而且是安全的。但对于这个，就像，我们不再处于那些水域了，因为我们
我们不得不争辩说我们只是在做自己的事情。就像我们甚至不知道该如何反驳。因为这只是，对我们来说感觉毫无根据，而且感觉超出了我们的身份。就像，你们对此怎么看？我认为这是因为我们不，我们不希望因为刻薄或有争议而获得点击量。我们想要，
我们喜欢它们，并希望它们是因为荒谬、诚实、愚蠢、愚笨以及任何其他事情，以及女性化，以及做自己。但不是因为刻薄。所以我们不会那样做。我认为这就是心态。出于某种原因，人们不明白这一点。但我认为这并不难理解。这是完美的表达方式。我们不想要刻薄的点击量。不。留着它们。我们不想玷污。我们经常和我们的听众交谈。我们说，积极性，高尚的道路。如果他们说，
那三个女孩和他们的同事发生战争了吗？就像互相攻击？是的。我们本可以回应很多谎言，例如明显的谎言。你知道哪一个最让我困扰吗？关于我们每天预订播客室六个小时并坐在里面？当有确凿的证据表明，每个星期三11:30到13:30，我们都在录制。
我们讨论了本周在Barstool发生的事情，我们眼中的事情，为什么我们没有回应，以及最重要的是如何处理仇恨。我们爱你们所有人x，感谢你们是史上最好的！一生都是贱女孩和男孩。支持节目！Pink Whitney：在pinkwhitney.com上参加春季假期抽奖Betterhelp：本集由Betterhelp赞助。访问https://barstool.link/BHMeanGirl，享受您的第一个月10%的折扣Everyplate：在https://barstool.link/EveryplateBSS上以每餐1.49美元的价格购买，并使用代码MEAN149Shady Rays：访问shadyrays.com/TangleFree并使用代码MEANGIRL享受其免缠绕飞行员和其他商品30%的折扣。您可以在Apple Podcasts、Spotify或YouTube上找到此节目的每一集。Prime会员可以在Amazon Music上收听无广告版本。更多信息，请访问barstool.link/meangirlpod 了解您的广告选择。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 就是这样。持续两小时。是的。就这些。就像，为什么要撒谎？我不知道。这很奇怪。Alex和Jordan不再是朋友了。是的。就像，这很奇怪。就像，你为什么……这很奇怪。这让我很困惑。我想，等等，怎么回事？这太奇怪了。但这又回到了人们想要改变你。就像，当人们变得……
人们会试图改变你，你需要了解并真正了解自己和你的价值，不要让他们改变你。因为我们可以倒退，我们可以变得刻薄。我们可以成为刻薄的女孩，但我们知道那不是我们想去的地方，也不是我们现在所处的地方。所以我们想继续像傻瓜一样，从我们自己身上获得点击量，只是傻傻地相爱。你认为如果Kelly给你们中的一个打电话或发短信，
并说，嘿，我只是想让你知道，从外部来看，有时看起来像X、Y、Z。就像，你们在装傻。就像，也许你们应该纠正一下。想想看。你会尊重吗？
我不会同意，但我尊重她当面这样对我说的。就像，我不必同意你，但我尊重你的意见。我想我会说，让我24小时后再给你回电话。我想我会认真考虑一下。是的。然后说，我认为我们是那样吗？然后我想我会说，好吧。因为我认为那会很棒。如果有人来对我们说，我想帮助你。我认为这些片段让你们看起来很傻。是的。
我会的，我今天和我以前在真人秀节目中一起工作的老板谈过话，我在那里有一些世界上最傻的片段。但她在关于我的简介中写道，她认识的最聪明的傻瓜就是我。她今天给我发短信说，哦，亲爱的，你一直都是这样。我说，我想这就是我们会回应的方式。是的。我很感激，但我们很好。我们对自己是谁非常自信。我们对这些片段很好。是的，因为我认为很多人认为我们在装腔作势，或者这是编剧的，但是，
说真的，这就是我们作为人的样子。问问你的任何朋友、你以前的同事、你的家人，我和Donna也是一样。这就是我们在现实生活中的样子。这就是为什么我不同意，因为如果她想让我们改变，我必须改变我自己，而我无法做到这一点。我认为我和你都是，
因为我们称自己为情感多孔的。是的。我认为你没有那么严重。我认为Alana的情感多孔性较低。那是什么意思？这意味着你可以适应你周围的环境。就像我们以前讨论过的那样。就像当我们在某些人身边时，我们就像有点。是的，是的，是的，是的，是的。我认为，我认为你更像这样。你坚定地站在你的立场上，你是谁。是的，你是谁。我们可以有点，
但我会说，所以当有人狠狠地打击我们时，我们会更倾向于想，那是对的吗？我想我们会检查一下。中西部。这是中西部。它有点像这样。在这个问题上，感觉就像，终于，我觉得我们坐在那里做自己，我们对此很满意。焦虑消失了。她发送了片段。我最担心的是我的脸看起来怎么样。是的。
是的，这是我新的担忧。我想，对不起，我被抬高了吗？但现在我不像，我说过那样吗？我的朋友没有一个发短信给我说，Jordan，那太傻了，因为他们知道我就是那样，我在现实生活中就是这样说话的。就像我和他们所有人谈过洗手的事，他们知道我不洗手。我知道我不确定恐龙的事。他们知道。当你这么说的时候，我并不惊讶，因为我知道你不知道。这就是你。我从未坐在你对面，感觉你今天不像你自己。
对不起。只是发生在你身上的事？哦，你有没有走出这个房间，感觉像，Alex和Jordan不像他们自己？没有。就像什么？
就像我不知道我知道是这样的所以但是我认为你接受了并且你说因为我们之前对此讨论了很多关于沉默关于暂停的力量是的停止它适用于很多事情你必须进行自我检查我做我自己吗？是的我为我是谁而自豪吗？是的当我照镜子时我知道是谁在看着我吗？是的好吧我有一个仇恨者不
但我对自己很好。我会说没有什么比这感觉更好了。但这就是为什么真正回归本源，做你自己如此重要。因为这个星期一，我们称之为攻击，它突然出现。真的措手不及。这就是为什么你必须在好时光为坏时光做准备。不要在坏时光为好时光做准备。我们花了很多时间做准备，进行自我反省和自我检查。谢天谢地我们这么做了，因为你永远不知道。是的，永远不知道。
简短的消息来谈谈Betterhelp，因为，好吧，生活可能会突然降临到你身上，如果我们本周学到任何东西的话。了解自己可能是一个终生的过程。
尤其因为我们总是在成长和变化。治疗就是加深你的自我意识和理解，因为有时我们不知道自己想要什么，或者我们不知道为什么我们会那样反应。这就是为什么我们谈论愤怒作为一种次要情绪。我们永远不会知道这一点，但治疗会教你这一点。BetterHelp将你与持照治疗师联系起来，他们可以带你踏上自我发现之旅，真正进一步了解你是谁。
Jordan、Alana和我都是BetterHelp的忠实拥护者，总的来说是治疗的忠实拥护者，我认为本周我不确定如果没有它我们会怎么做。用BetterHelp发现你的潜力。今天访问BetterHelp.com/MeanGirl，享受您第一个月10%的折扣。这是BetterHelp，H-E-L-P.com/MeanGirl，享受您第一个月10%的折扣。哇！我会说，如果外面有人受到仇恨或感觉……仇恨对我来说感觉像孤独。
孤立。孤立。你感觉没有人知道你正在经历什么。我们三个很幸运能拥有彼此。你把这种情况放在高中，有人写一篇博客或短信或其他关于另一个女孩的东西，那可能是一个女孩。那将是，这是平淡无奇的。是的，仇恨太有趣了，因为……
如果你正在看评论区，假设有10条正面评论和3条仇恨评论，出于某种原因，你只能关注仇恨，仇恨会被放大。然后你甚至没有意识到有正面评论。然后你认为一切都是仇恨。本周我一直在发生这种情况，我开始迷失在仇恨中。当我处于最低谷时，我想，没有一个人。
喜欢我。除了你们两个。我真的很这么觉得。是的。我记得看过评论。但你知道那很疯狂。我知道。你像。但我当时精神状态很糟糕。我处于如此低落的状态，我真的很觉得这里没有一个人喜欢我。就像。
这是我一生中感觉最糟糕的事情。孤立、孤独。你感觉你无法继续。你看不到隧道尽头的光明。这就像一种你永远不会希望降临到任何人身上的难以形容的感觉。所以，评论，10个好的，3个坏的，因为我们担心人们的想法。我觉得我们让，我希望我现在能记住。Jay Shetty在他的书中完美地阐述了这一点。
我实际上要谷歌一下，因为他确实有……这实际上只是你必须让自己周围都是好人。本周我能够度过难关的唯一方法就是你们、我的朋友们，以及让自己周围都是我努力在生活中找到的非常好的人。我也认为，如果你想想当你感觉隧道向你逼近时，你说，没有人喜欢我，没有人，每个人都讨厌我，你真的停下来想想……
关于“每个人”这个词。是的，我们前几天还在谈论这个。是的，我讨厌人们说“每个人”。本周它被用来对付我们。“每个人”都在谈论他们。
不，没有这种情况是每个人都在做某事。所以每个，那根本不会发生。我认为人们将其用作权力工具。但如果你用它来对付自己，你说每个人都对我有这种感觉。想想一个人。想想你的妈妈。想想你的兄弟，说他们不讨厌我。他们爱我。给他们打电话。和他们谈谈。是的。
就像，也许这是你的第一步。也许他们会为你提供一些东西。但我确实认为，如果你在感受到仇恨时生活在自己的内心世界里，那就真的很糟糕。如果你开始向一个人谈论它，甚至接听那个电话。就像，如果你能向某人伸出援手，他们就能帮助你度过难关，因为他们可以看到你无法看到的东西。好吧，这正是我所做的。就像，当我开始有这种感觉时，我就向我爱和关心的人伸出援手，他们……
把我带了出来。我的意思是，每天都和你们聊天。我的意思是，我们一直在不停地发短信。对。就像我们发送的每一条短信，我都感觉自己越来越好。我感觉自己回到了生活中。就像现实世界。是的，因为他们只想把你拉到很低的地方。你知道什么关于所有事情都很有趣吗？就像我记得第一次那样，就像你，每个人，我的意思是，那是，我记得第一次那样，就像被用来对付我。它就像，每次我听到有人说“每个人都讨厌你”时，我都会想起它。就像，
就像我高中的一位前朋友。她和我在吵架。我早早离开了派对。就像爱尔兰式告别，随便吧。她给我发短信说，就像，你离开的好事。反正每个人都讨厌你。没有人想要你在这里。我说，我的天哪。所以我打电话给我最好的朋友。他们都还在那里。我说，我做错什么了吗？你们生气了吗？她说，伙计，你在说什么？我说，好吧……
某某人只是说每个人都讨厌我，她说，伙计，我实际上看到她和另一个女孩在窗外发短信，她们两个在车道外给我发短信说每个人都讨厌你，这就是人们的做法，你知道我的意思吗？这就是它让我想到的，就像每个人都只是两个，一个或两个生气的人，这是不安全感，是的，就像当人们不安全时，这太恶心了，因为他们知道
他们的想法实际上并不是任何人都这么想的，除了他们自己，他们必须使用“每个人”，因为它使他们看起来更有力量，因为他们知道实际上没有人同意他们。这与集结军队相同的思维过程。所以如果你不那么担心去问，你觉得像我一样吗？是的。你觉得像我一样吗？是的。好吧，我要拔出我的剑。我要为我们所有人而战。然后我会说每个人。但我使用“每个人”这个词。我过去在大学里也用过一些。是的，一样。没有人……
喜欢她好吧，我只是这么说因为我不喜欢她我想确保我和谁说话的人也不喜欢她所以我说了没有人不喜欢她我想让我们都陷入群体思维这都是关于当人们试图在你年轻的时候给你施压让你做坏事时你就像每个人都在做
每个人都在做。你就像，每个人都在做？我必须做。我应该做吗？这太逃避现实了。这是一种逃避现实的方式。你有Jay Shetty的东西吗？我有Jay Shetty的东西。好的，所以如果你……你的大脑的原因……这太酷了。这实际上是一种神经学上的东西，你几乎无法控制它。但它可以追溯到……
我们的大脑想要保护我们并让我们安全，所以我们在大脑神经学上被连接到关注和记住更多负面经历而不是正面经历。等等，为什么这会有助于我们保持安全呢？因为当你看到负面时，你会进入战斗或逃跑状态。
坏的有趣的是，实际上现在想想看，这太准确了，是的，那些击中你，你就像，好吧，如果你读到一个好的，你就像，呃，你立即忘记了好的评论，但你会永远记住仇恨评论，一整天，甚至不是评论，可能是朋友对你说的话，就像你记得你的朋友说，哦，是的，10年后，我记得我所有的朋友都在电话里说，伙计，她是一个该死的失败者，就像他们在外面假装我们都对你生气一样，就像我实际上在外面看着他们一样
就像，你知道我的意思吗？就像，每次有人说每个人都讨厌你时，我的脑海里都会有这样的画面。这太疯狂了。你知道我的意思吗？这太疯狂了。但这也许是一个非常好的收获，当我们开始认为互联网上的每个人，或者如果你正在收听这个，你认为你朋友圈里的每个人都讨厌你。
不，你大脑试图保护你。它专注于消极方面。然后想想一个你知道爱你的人。给你打电话，走出你自己。然后你就会开始看到。并非每个人都这样。就像你把它分解一样。我喜欢这样。把它带走。给你的奶奶打电话。她不讨厌你。她还活着，因为爷爷们都死了。除了Alex的。哦，是的，你记起来了。我爷爷还活着。但你死了。
但我奶奶爱我。这很好。她确实爱我。我的父母今天要来，他们爱我，我迫不及待地想和他们一起度过整个周末。这将非常有趣。我知道。他们要来了。就像，宇宙和你玩奇怪的游戏。就像，他们恰好在这一周来。在所有这些周中。他们上次来是……
一年半前，你爸爸上次来是什么时候？一年半前，哇，他恰好在这件事发生的那一周来，我觉得你通常不会这么兴奋地去看他们，Jordan需要爸爸妈妈，我这个周末也要去看我的，我也需要一个拥抱，所以我明白，我喜欢它，我喜欢它，这太疯狂了，我知道我想说我弟弟要求婚了，但如果他没有呢？是的，我们不会这么说，以防万一，这可能是我们下周讨论的事情
所以很多人希望我们用仇恨来战斗，用仇恨来打字，说仇恨。它可能立即让你感觉很好。就像我说过一些话，我就像，哦，感觉真好。感觉真好。但五个小时后，当我上床睡觉时，我想，不，不，不，不，不。我希望我从未说过那样的话。就像，我晚上睡不着觉。所以当人们一直给我们施压让我们说一些话时，我想，我要
暂停一下。我要考虑一下我想在互联网上发布什么，因为那将永远存在。我不想在表达我的想法的过程中伤害任何人。我想能够晚上睡个好觉。我认为我们了解了暂停的力量。通常我们会有一些推特手指。是的。但我认为当你为自己的权利挺身而出时，情况有所不同。
有人，有一件事你必须回应。我认为有很多时候可以说，我应该在这里说些什么。但在这种情况下，暂停的力量是如此美好，因为我们一次也没有后悔什么都没说。百分之千。没有什么比某人对你排练他们那令人惊艳的反击更糟糕的了。他们就像，哦，我要用这个来对付她。好吧。然后你就像，好吧。
是的。我的意思是，我们的声明，就像你的博客，我的视频，将永远存在于互联网上。我不想发布任何东西，让我第二天醒来后会想，那一刻感觉很好，但我感觉真的很恶心。我感觉不好。我永远不应该那样说。我感觉很糟糕。如果我当时就说话了，我可能会说一些我做了的事情。我会后悔的。我认为我们年纪越大，就越重要地说，
不说就是说了一切。是的。当你受到攻击时。不值得说那些刻薄的话。这在情感上令人筋疲力尽，而且它不会……它没有成效。它不会把任何人带到任何地方。它不会让你的播客更大。它不会让你的品牌更大，也不会让你的内心更快乐。你更悲伤，你更痛苦，仇恨只会助长仇恨。这实际上……
是暂时的快乐，然后是长期的后悔，每一次都是这样。无论是对朋友、前男友还是家人，每一次你感觉自己得到了那种好的打击，你都会后悔。你当时感觉很棒。然后三天后，你就像，我为什么要那样说？因为我现在必须忍受它。他们也必须忍受，记住我对他们说的话。而且，你知道吗，本周有些时候很难
这就像，那低垂的果实。就是那个。就像它。不要说一句刻薄的话。是的。我认为作为成年人，了解愤怒的来源非常重要。就像我们谈过，我们过去讨论过次要情绪，我们会把轮子翻出来，这样你们就能理解或看到我们在说什么。但通过治疗，我们了解到愤怒是一种次要情绪。你感觉到的实际上并不是愤怒。所以对我来说，当我生气时，是因为我通常很悲伤。
对你来说，这可能完全不同。理解这一点对我来说非常具有启发性，在我发表重大评论或做出决定之前，因为我想，我现在正在根据悲伤来行动或做出决定。在我做出这个重大决定之前，我需要确保我不再悲伤了。我的愤怒，通常情况下，有时是不同的，但通常它来自未完成和……
想要做更多的事情，做一些不同的事情。然后，然后在那之下是，我没有以自己的身份出现。所以如果我成为别人，然后从中产生了一些事情，我会对格雷厄姆这个人非常生气，但我最生气的是这里这个。是的。当我非常生气时，是因为我很悲伤。我的名字，你的愤怒的名字是什么？哦，杰西卡。是杰西卡吗？现在我要问你，这是我的新问题，杰西卡。
你真正感觉是什么？你不是生气。因为如果不是饥饿，那就是悲伤。我只是饿了。好吧，愤怒是次要的。第一次是饥饿，但第二次是因为我真的很悲伤。那是悲伤。那是悲伤。真的很悲伤。愤怒是一种次要情绪，除非你饿了。
字面意思是我只是那是饿肚子生气那是生气但是的，我的意思是还有很多其他的情绪，但就像我的治疗师总是说，好吧，你不是生气，或者你不是，我认为快乐也是一种，你不是快乐，你还有其他感觉，它们实际上很有趣，因为有些你没有，我没有保存，但有些你没有……考虑过，但它们是如此真实……在这里，感觉轮……
是愤怒、悲伤……哦，那是……该死。我想悲伤是一种次要情绪。愤怒、悲伤、惊讶、快乐、爱和恐惧。所以我想对我来说，当我生气时，我实际上……
好的，所以我有点收回我说的话。所以愤怒，从那里你可以感受到愤怒、烦躁、嫉妒或厌恶。从那里你可以感受到嫉妒、怨恨、恼怒、激动、敌意、仇恨、反感。所以我变得烦躁，我称之为未完成，然后我变得敌对，这一切都是针对我的。我认为我的愤怒是烦躁，然后是……
也许是加剧或沮丧，因为我通常很沮丧，是的，是的，是的，是的，因为很多时候我生气是因为我觉得人们不理解我，所以它来自沮丧……所以是的，我想我收回悲伤的说法，但当我悲伤时，我认为它来自感觉被忽视，然后感到孤独，因为你们知道我有遗弃问题，但是的，当我悲伤时，实际上是因为我在这整个事件中感到被忽视，然后我感到很孤独，完全是
这实际上非常具有启发性。我想，哦，这感觉很好。所以基本上，当你感到愤怒时，想想看，我认为如果我们能认识到这一点。是的，当你生气时很难认识到，当你生气时。但也许让你知道，认识到它，然后说，它到底是什么？因为每一次它都是其他的东西。好吧，理解它的来源。每一次我对另一个人生气，主要是因为它来自嫉妒。
但是当我走在街上遇到某人时，就像真的撞到他们身上一样，有时我会说，我很生气。
就像，这有什么，像，一些小事会让你生气吗？是的。身体上撞到某人？是的。他们没有，他们没有让路。这是因为我生活中其他的事情正在发生，导致我生气，很容易把它发泄在小事或你不认识的人身上。如果你过得很愉快，你不会介意你撞到那个人吗？不。这可能是真的。因为它太容易了。就像，就像在博客后面写东西，对着镜头说话一样，这太容易了……
当你不需要面对那个人时，因为你不认识他们。是的。是的，这是真的。就像把它发泄在那个上面。就像，你为什么这么生气？是的。就像其他的事情。如果我过得不好，如果我过得不好，如果我过得不好，字面意思上有人可能会用错误的语气向我问好。我会说，什么？他们只是说你好。这就像我喝龙舌兰酒时一样，有人可能会说，你看起来很可爱。我会说，嗯哼。这就像我生气的时候一样。有人说，我爱你。就像你现在爱我一样。对。就像，什么？对。
伙计，我们只是，我们并不怎么生气。不，我们只是，我们只是，我现在甚至不生气。我认为我本周更悲伤而不是生气。说我们本周很悲伤是本世纪最轻描淡写的了。是的。我想这就是我想从悲伤的事情中得出的结论。我以为，我认为我生气了，但我意识到这实际上是从我身上爆发出来的悲伤。
是的，我认为我认为有一些评论让我们生气，因为它们太容易说了。你在播客房间里坐七个小时。好吧，是两个。很明显。但从根本上说，我认为我们就像真正心碎，心碎。是的。就像心烦意乱。就像电话来自房子里面。是的。正确。是的。随着夏天和温暖的天气即将来临。是的。
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我们讨论了本周在Barstool发生的事情，我们眼中的事情，为什么我们没有回应，以及最重要的是如何处理仇恨。我们爱你们所有人x，感谢你们是史上最好的！一生都是贱女孩和男孩。支持节目！Pink Whitney：在pinkwhitney.com参加春季假期抽奖Betterhelp：本集由Betterhelp赞助。访问https://barstool.link/BHMeanGirl，享受您的第一个月10%的折扣Everyplate：在https://barstool.link/EveryplateBSS获得每餐1.49美元，并使用代码MEAN149Shady Rays：访问shadyrays.com/TangleFree，并使用代码MEANGIRL享受其免缠绕飞行员和其他商品30%的折扣。您可以在Apple Podcasts、Spotify或YouTube上找到此节目的每一集。Prime会员可以在Amazon Music上收听无广告版本。更多信息，请访问barstool.link/meangirlpod 了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 每一个收听节目的朋友，你们到底在笑什么？我正要认真起来，最好是好笑的事情，我手上是不是有鼻屎？我的手是橙色的，我刚开始想到系列赛，拜拜拜，很多像这样的同步，我想，哦，该死，我想截屏，你们在想什么，然后我说“dos”，你说“grok grass gracias”
哦，像草。哦，像草。是的。是的。好的。所以你用了简写。我只是没打完字。我想，她觉得那是草吗？我在厕所小便，我跑出来了，因为我没有洗手。我现在明白了这个双关语。现在我们就是这样。对不起，亚历克斯。不，没关系。你知道吗，我的思路是什么？让我找回来。让我找回来。好的。我认为最重要的事情是每个人，以及我们的听众，什么都不是。
你们让我们度过了这一周，知道我们为你们创造了什么。而我们为你们创造它的原因，是因为你们发给我们的信息。
是的。这就是你如何形成一个社区的方式。每一条友好的信息。每一次我们发布一集节目，我们都在笑，我们都在哭，我们都在倾诉我们的心声。你们说这帮助我们度过了难关。这就是我们这么做的原因。这就是我们能够继续下去的原因。对我们来说，“贱女孩”社区是美丽的。它是美好的。它是赋权的。它是团结的。它是积极向上的。诸如此类。女人支持女人。
女人支持女人。男人也支持女人，因为我们也有最好的男人。这个家伙昨天给我们买了午餐。他说，“我是一个贱女孩。”我们说，“来吧。”不，这就是重点。就像在我们“贱女孩”播客听众的社区中，他们是有史以来最好的人。我们建立了一个非常好的社区。我……
阅读人们的私信的数量，我只是想，你们不明白。我们很抱歉我们无法回复每一条信息，但我们非常感谢你们所有人。我有很多截图，我今天会发布它们，因为……
这就是重点。发送一条友好的信息意义重大。你知道吗？我还想说一件事。有人给我发信息说，“你们真是懦夫，不回复凯莉。”你知道我想对他说什么吗？懦夫才会回复。不回复要困难得多。这是一种反弹射击。这与“贱女孩”的人无关，但我只是在想私信，我想，哦，哦，是的。大量的，哦，我在凌晨1点看到了。
是的，我醒来辗转反侧时，几乎在凌晨3点30分回复了。然后我删除了它。因为看到人们憎恨会让他们感觉更好。这就是你必须意识到的。如果你正在经历仇恨，很多时候，另一方的人对自己不满意，这是他们的问题，而不是你的问题。没错。我们本周一直在这样告诉自己。这不是我们的问题。这是他们的问题。对于“贱女孩”播客的听众们，让我们狠狠地踢他们的屁股。
让我们继续前进。让我们保持真实的自我。因为这就是我们所追求的。我们就像，不要回头。你不会走那条路。这周发生在我们身上。我们比以往任何时候都强大。我们比以往任何时候都快乐。我们比以往任何时候都更有动力。不在乎。然后让我告诉你，是谁激励了我们，是我们自己，除了这个房间里的三个人之外，没有人是我们前进的动力。因为我们爱你们，告诉那些仇恨者，就像In Sync乐队会说的那样，拜拜拜。
我当时真的以为那是布兰妮。我是这么想的。我想，就像布兰妮会说的那样，拜拜拜。艾拉娜说，“不，这太疯狂了。”在我的脑海里，我好像在听布兰妮。我想，我能听到她的声音。我想，想象一下她这么说。我听到了她的声音。就像那样。是的，那样。
你说“红色”？我说，“哦，布兰妮。是我，宝贝。再来一次。拜拜拜。”哦，一个女性健康公益广告。是的。我只想说，我一个最亲密的朋友刚刚做了BRCA基因检测。她得了这种病。她必须做乳房切除术，双侧乳房切除术。到35岁时，她必须做子宫切除术。非常悲伤。非常疯狂。非常幸运……
在26岁时发现了这一点。所以我想说，去看医生。如果你觉得有什么不对劲，那就采取行动，只是一点思考的食物，把你的健康放在第一位。照顾好所有的健康，心理健康，身体健康，情绪健康。
我认为这会让你百分之百地明白，我们正在经历这一切。但我从不喜欢把问题比作我的问题比你的问题更大。不是这样的。每个人都有问题，生活并不容易，但也不要寻求任何帮助。所以，去看医生，照顾好自己，照顾好你的心理健康，因为生活已经够艰难了。所以它不需要我们的帮助。你永远不知道别人正在经历什么。
所以，在说话时要非常非常谨慎，因为你不知道那个人今天过得好还是不好，或者他们正在经历什么。你不想增加他们的痛苦。这就是暂停的力量。认真想想，我需要说这个吗？我需要说吗？是的。我们爱你们。我们非常爱你们。手拉手。
一只干燥肮脏的手，另一辆卡车可以握住。肮脏的混蛋。我们爱你们。我们爱你们。我们感谢你们。本周，最好和最坏。高潮迭起，低谷不断，但我们因此变得更好。是的。大声喊出来。你没有被杀死的东西会让你更强大。凯莉·克拉克森？我认为那是凯莉·克拉克森。我认为那是凯莉。没有恶习，没有美德。我们很好。阿门，姐妹。你并不想让每个人都喜欢你。坏地方。不，那将是……
奇怪的世界，是的，我们会太软弱了，是的，我们应该用泰勒·斯威夫特的语录来结束，但我只是在开玩笑，你在太大声了，你需要冷静下来，太多了，太多了，我们很好，泰勒对坎耶说了什么？过去的我不接电话，是的，她死了
哦，看看你让我做了什么。看看你让我做了什么。过去的我们不接电话。过去的我们？你选了这个？我不认识泰勒·斯威夫特，所以我不知道。我确实不认识泰勒·斯威夫特。我只知道她的《午夜》专辑。这很公平。她仍然是栗色的。怎么样？她是……现在我爱泰勒·斯威夫特，这很棒。我甚至不需要告诉他们点赞、评论、订阅。这不是那种类型的节目。不。我们只是非常感谢你们。我们爱你们，我们非常感谢你们所有友好的信息，我们……我们不知道没有你们我们会怎样，所以谢谢你们。
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