Ep. 77: Bo Nickal - The Wrestler, The Fighter, The Hunter
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Bo Nickal几乎为所有摔跤和UFC粉丝所熟知。他是历史上最具统治力的摔跤手之一，曾为宾夕法尼亚州立大学赢得三次NCAA冠军，并将这一成功带到了八角笼中，在那里他职业生涯至今保持着5胜0负的战绩。Bo在大学生涯结束后才开始狩猎。我们讨论了摔跤和格斗的纪律是如何在身体和精神上延续的，他如何处理粉丝对狩猎的负面评价，以及他如何处理训练和狩猎的时间安排。Bo还预测了他能多快将Jason制服。与Jason、Dirk和Phelps Game Calls Phelps联系，请访问Instagram、Facebook和YouTube商店Phelps Merch。请访问omnystudio.com/listener了解更多隐私信息。</context> <raw_text>0 需要零件速度快？O'Reilly汽车配件速度很快。现在需要吗？我们现在就有。无论你需要什么，我们都有数千名专业的配件人员尽职尽责地确保你拥有它。我们是O'Reilly快车道。仅仅一个部分就让O'Reilly与众不同。专业的配件人员。O、O、O、O'Reilly汽车配件。

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欢迎回到《缩短距离》的另一集节目。今天，我邀请到了Bo Nickel。他在摔跤、混合武术领域以及越来越多的狩猎领域都是家喻户晓的名字。他以其在摔跤垫上的出色实力而闻名。他作为近几十年来最受装饰的大学摔跤手之一，创造了传奇，拥有三次NCAA全国冠军，在他宾夕法尼亚州立大学任职期间获得了无数荣誉，以及许多其他冠军头衔。

但最近，他一直在从被认为是声望很高的摔跤生涯中转型。他正在过渡到快节奏的MMA世界。

Nichols的旅程仍在继续，他试图在八角笼中留下自己的印记。在这个新的竞技场中，他正在利用自己的运动能力、战略思维和竞争精神。除了摔跤和MMA竞技场的合规性之外，他还充满热情。这是一项对户外的新热情。他被推向了狩猎的世界，我们已经看到其他UFC明星也这么做了。而且似乎两者之间存在着相当大的相似之处。

在那里他运用自己的奉献精神、专注力和技能来追逐野生动物。欢迎来到节目，Bo。

是的，感谢你邀请我。是的，是的，关于我和摔跤的一些背景资料，我以前是个篮球运动员，对吧？所以，我们，我们总是不同的，但是我的孩子，它在不同的季节被提供，所以我的孩子能够从一年级就开始摔跤，所以我是一个这样的人，我喜欢指导我所有其他孩子的运动，无论是足球、篮球还是棒球，而他的这项运动是我第一次只是坐下来观看的运动，就像

然后你意识到教练是什么样的。好吧，我可以喊叫，准备好你的脚趾，就像你准备——你知道的，就像我那样。就像我的摔跤水平一样。我已经成为——

嗯，我一直是这项运动的学生。所以这实际上是，你知道，三四年以前，嗯，在YouTube上观看，就像，“哦，有一个叫Bo nickel的人，而且，你知道，宾夕法尼亚州立大学的这些家伙非常厉害，并且了解Sanderson。因为我一直想了解更多，你知道，就像，然后我们正在学习所有这些动作，从我的孩子们那里学习练习，然后你观看你们摔跤，你们确实使用这些动作，但这几乎就像，

变成了一项不同的运动。你再也无法摆脱头部和手臂了。你无法摆脱。所以这就是我，我正在扩展我对摔跤的理解，但是，呃，我以前也是篮球运动员，嗯，是的，这是一项很棒的运动。你知道，我，呃，我觉得，所以我的，我的爷爷是摔跤手和摔跤教练。所以我的爸爸也是。所以这就是我一开始就参与其中的原因。但是，呃，是的，

我从小就参加各种运动。我妈妈打过大学篮球等等。我打过橄榄球，还打过棒球和田径等等。摔跤对我来说，一直是我最认同的，也是我最热衷的运动。

但是是的，你的儿子喜欢这项运动真是太酷了。这是一项很棒的运动。你一辈子摔跤、上大学摔跤或做任何类似的事情都无关紧要。我认为，仅仅体验它就是一件非常好的事情。是的，它不同，你知道，因为我所做的一切都是团队运动。而且，你知道，它……

每个人都在谈论这个，就像摔跤一样，那时只有你和你自己。而且它确实如此。你不能依赖任何人。你不能躲在其他四个球员或十个球员的身后，无论你正在进行什么运动。就像，只有你，没有其他人。它迫使你拥有它。我喜欢摔跤的这一点，你知道，我认为在当今世界，我们所做的事情中缺乏足够的毅力。所以它就像，如果没有什么其他的话，我喜欢“毅力”这个词。它就像教你坚持到底，无论你输赢，就像

你最好全力以赴。百分之百。是的，我觉得，你知道，生活中很多事情，你付出多少就能得到多少，但在摔跤中更是如此，因为就像你说的，只有你一个人在那里。而且最终，

就像，它，它，它完全取决于你，你知道，输赢。届时，比赛中得分最多的人将决定胜负。这无关紧要，你知道，你的教练说什么，或者你的练习伙伴说什么，或者任何类似的事情。但是，你知道，我认为对我来说，这绝对灌输了很多，你知道，性格和不同的事情进入，你知道，我的比赛方式。

努力塑造自己。而且，但是同时，你知道，我也非常感激我也参加了团队运动，因为这种社会成分是，它，你知道，你会看到一些可能只摔跤了一辈子的家伙，他们并没有完全得到这一点。他们不明白与另一个人一起工作是什么感觉。而且，呃，你知道，所以我认为两者都很重要。嗯，但是是的，我的意思是，它们都，它们都教导，你知道，不同的积极教训。是的。

是的，是的，当然。不，我很高兴他现在喜欢它，不幸的是。而你，你，UFC和摔跤手可能会嘲笑，你知道，这些运动WIA，就像我们的华盛顿州际运动一样，他们认为篮球是一项对抗性运动。所以现在所有这些孩子都可以一直做到高中。现在他们必须做出决定。所以我们将看看我的儿子是否想继续摔跤或打篮球。但就像你说的，无论如何，在过去的六七年里，它都是很棒的人生课程。我认为这是，

很好。很奇怪。

我是一个篮球迷。就像你看篮球运动员一样，当我看到像大喊大叫和行为像个白痴的家伙时，我会感到畏缩。就像，至少大多数摔跤手，有一些害群之马，但大多数摔跤手表现得不一样，我喜欢那种尊重的一面，比我参加的一些运动现在表现出的对运动和对手的尊重更多。所以我确实喜欢这一点。就像，似乎大多数摔跤手比其他一些运动员表现出更高水平的尊重。是的。

是的，我认为是这样。你知道，我认为当你必须经历摔跤手必须经历的事情时，你知道，训练和困难，仅仅是一次练习，有时甚至只是完成一次练习都非常艰难。而且，呃，我认为你就会自动对你的对手有一定的尊重。除此之外，这只是文化的一部分，呃，只是，你知道，互相尊重，互相欣赏，你知道，好

好例子。我在阿诺德经典赛上，嗯，为了，嗯，我在那个健身博览会上露面，它在俄亥俄州哥伦布市。一个人走到我面前，嗯，他说，“Bo”。我转过身去看，是这个孩子卡尔·莫尔，我跟他摔跤过，嗯，NCAA赛季，NCAA决赛。而且，

在我大四那年，我们摔跤了几次，有些人可能认为我们是竞争对手之类的。我们不会互相打架，但他直接对我说，“嘿，伙计，你好吗？”就像，你知道，非常友好之类的。所以这就是文化，你知道，你只是和人们有这种联系。即使你与他们竞争，你也会有这种联系。所以这很，这很酷，当然。是的。

那太棒了。我打算问你，上周我在阿诺德经典赛上看到你了，我不知道你是在参加臂力比赛还是健身模特比赛，你去了哪里。哦，伙计。不，你知道，我唯一想做的。所以他们那里什么都有。首先，他们现在那里也有一个八角笼，对吧？太疯狂了。有很多东西。我的意思是，他们做。

嗯，显然每个人都知道它是健美比赛，但还有举重、奥运会举重、柔术、拳击、泰拳。但我想要做的，看起来相当疯狂的是，呃，他们让一些人穿上中世纪的盔甲，就像骑士一样，拿着剑和斧头之类的。他们真的互相战斗。这是最疯狂的事情。所以我当时想，我认为我可以做这个。那会很酷。呃，是的。

是的，我知道。我们看到你在那里。还有其他事情发生吗？圣诞节前后你的儿子又添了一个。你睡够了吗？情况好还是坏？实际上，情况很好。你知道，我有很多理由感到很幸运。首先，他很健康，我妻子也很健康。所以非常感谢他们身体健康。是的，至于睡眠，是的。

你知道，他一直很好。昨晚他从晚上11点睡到早上6点。它变得越来越规律了。而且，是的，我睡得很香。而我的妻子，你知道，我真的很感激她。她照顾他，她做了很多事情，这样我才能得到良好的休息和恢复，并在训练中做到最好。所以我们正在想办法解决。绝对是，你知道，从只有我们两个人到增加一个小家伙，这是一个很大的调整。但都是好事，都很开心。是的。

是的，不，那太棒了。所以我们将深入探讨播客的核心内容。我们总是从我们的社交媒体、我们的一些其他听众以及你那里开始问答。很多这些问题都将是关于摔跤的问题。很多《缩短距离》播客都是关于技术性狩猎的。我真的很想让你来谈谈这种交叉，就像很多，你知道，

我的很多，是的，我们可以处于最佳状态，射箭很棒，但是很多，你知道，优秀的麋鹿猎人、骡鹿猎人，这取决于精神状态，就像保持在游戏中一样，这与摔跤有很大的联系。但是是的，我们将要，我们将要回答听众的一些问答。再次提醒，如果您对我或我的嘉宾有任何问题，请随时通过电子邮件发送至[email protected]，或在社交媒体上与我们联系，我们将尽最大努力将它们包含在这里。所以我们的第一个问题来自Nate Danzy。

嗯，摔跤的纪律是如何转移到狩猎世界的？你如何能够在狩猎中运用这些技巧，如果你越来越喜欢狩猎的话？你知道，是的，我的意思是，显然我刚开始狩猎。我只狩猎了几年，但我看到了很多相关性，以及很多，呃，你知道，只是，嗯，非常相似的事情。我会说，嗯，显然，如果你看基本的东西，保持良好的身材会有很大帮助。你知道，我认为你已经提到了这一点，但是，嗯，

保持良好的身材，我觉得这对我来说从来都不是问题。无论我们是在远足、搬运猎物还是做什么，我都准备好了。所以这实际上不是问题。所以我认为这只是非常基础的，就像基本的东西，标准的东西。我认为除此之外，如果你看看你如何狩猎，无论是用弓还是用步枪，那么射击和做出好射门就有一定的技术方面。我觉得……

这对我来说很自然，因为我一直习惯于学习技巧。所以我看了大量的电影，有很多我正在倾听并试图弄清楚的人，你知道，他们使用什么小技巧和窍门，嗯，

只是为了做出好射门之类的，所以我认为这，这，这仅仅是因为我训练了一辈子，并且不得不学习技巧，这有助于我更快地学习东西，然后当你进入，你知道，这些只是我所说的基本的东西，你知道，这似乎很标准，但我感觉当你进入实际的狩猎场景时，嗯，它总是会不同的，你永远无法预测它，而摔跤也是如此，对吧？就像你进入比赛一样

它永远不会按照你练习的方式进行。对。所以，你知道，你可能练习过一万次双腿抱摔，但是，你知道，你在高压比赛中，可能需要在其中进行微小的微调。所以我认为这同样适用。所以，你知道，每当我进入。

去竞争，无论是摔跤还是格斗，或者每当我出去狩猎时。我的心态非常，我会说，专注、有策略。我感到自信，我觉得

我会做任何需要做的事情来实现它。所以，你知道，我认为这，嗯，这来自于摔跤的基础，以及像这样的基础，我从来没有真正感到，我从来没有真正变得过于兴奋或过于沮丧。它非常，非常平静。你知道，无论情况如何，我觉得我可以，

专注于我需要做的事情，而不是让时刻比我更重要。对。就像你看到，你看到一个巨大的碗朝你冲过来，对着你的脸大喊大叫。很容易失去冷静。然后同样的事情，你知道，摔跤和NCAA决赛或州冠军赛，你知道，这很容易。但自从我有过这种经历，我知道我的身体会有什么感觉，我会如何反应，我觉得它在这些场景中非常适用。所以，你知道，然后它又回到了，

好吧，让自己处于我能处于的最佳位置，现在，嗯，在狩猎中，做出好射门，并希望，你知道，嗯，能够快速且尽可能道德地杀死那只动物。所以我只是专注，我能够在这种高压情况下，专注于技巧，专注于纪律，保持冷静，

然后我认为这就是帮助我的原因。我相当快地取得了相当多的成功。是的。所有这些事情，你知道，都适用并可以转化。是的。我认为运动员通常很容易交叉，因为，你知道，甚至对摔跤手来说更是如此，但即使在篮球场、橄榄球场上，你也会想出一个方案或一组技巧来击败这个人。在狩猎中也是非常相似的。就像你经历的那样，这是有条不紊的，对吧？

但是你需要适应，对吧？你，你知道，无论你，你正在计划对付一个，你知道，是一个单腿的人还是一个脚踝拦截者，他出来后，你知道，他正在进行双腿抱摔，或者你如何准备它。这与你适应的方式不同，对吧？我们，它是一样的。然后有一件事，我早期很挣扎，我一生都在狩猎，但是当我拿起一个

弓和射箭狩猎时，我无法保持冷静，就像你可能以后会做的那样。就像，好吧，你就像，“我经历过无数的情况，就像赌注非常高，你知道，你能够，所以就像你体内已经建立了机制，或者你可以，你可以依靠这种经验，你的心率已经升高，或者你可能有点烦躁，你知道，但你就像，“好吧，你知道，你有机制让自己冷静下来，做出好射门。嗯，你知道，保持你的，保持你的东西在一起。所以，嗯，

是的，我看到，你知道，摔跤和这种纪律肯定可以转化。我们稍后会更深入地讨论它，就像精神方面一样，你知道，我认为这对很多人来说是最难的事情，就像狩猎的第二天或第三天，事情进展不顺利，就像坚持下去或说服自己一样。

而且，你知道，你有很多伟大的导师。这也是Nate的问题之一。从你的父母到你的高中教练，你有很多伟大的导师。但是，你知道，Cale得到了很多，Cale Sanderson，你在宾夕法尼亚州立大学的教练，得到了很多赞誉等等。但他很好奇，就像，你从Cale那里学到的，你在日常生活中使用的一件事是什么？就像，有没有什么信息，像一个潜在的信息真正地坚持了下来？

是的，当然。我会说我从凯尔教练那里学到的最重要的事情，在我刚上学的时候我就学到了这一点，那就是要心怀感激。而且，你知道，我认为对我来说，这是我现在所做的一切的基础。而且，你知道，它从

运动转化到，你知道，家庭和人际关系到商业，它，它，它总是，你知道，拥有我感觉我所做的一切，我都试图怀着感激和欣赏去做，而且，你知道，你总是可以，我想想更多，或者感觉自己可能没有得到公平的待遇，或者无论是什么，但是，嗯，我发现给我带来最佳结果并让我最快乐和最满足的是，只是找到我欣赏的东西，无论是大事，像我的妻子或我的儿子，还是小事。每当我想到感激之情时，我总是会想到

所以我们过去在我们的摔跤室里有一个盒子，我们会有小便签，我们会写下我们感激的事情，然后把它放在盒子里。我们曾经做过一次练习，我们读了一些我们感激的事情。大多数人写下的是大事，你知道，写下他们的家人、在宾夕法尼亚州立大学摔跤或他们自己的健康等等。而我的朋友Zane Rutherford，你知道，他自己也是非常棒的摔跤手，多次获得全国冠军、世界冠军。他写道，他很感激自己有干袜子。

而且，如果你曾经穿过湿袜子，你知道，那不好玩，但是，呃，我只是觉得这太酷了，它很简单，但同时它也很深刻。所以我认为感激之情是我从凯尔教练那里学到的，他真的宣扬了这一点，它让我能够在生活的各个领域都充分发挥自己的潜力，是的，那太棒了，这是一个很好的信息，值得传递，嗯，

所以跳到Heather Morales的问题，我们将得到很多这样的问题。所以如果它们连在一起，我们可以，我们可以跳过。所以就像，你如何，你的UFC训练是如何帮助你为狩猎做准备的？它有很多，它将回到身体方面，但可能有一些，一些线索你可以提取出来，也许不是，你知道，百分之百的身体方面。你必须想象MMA也是一件有点新鲜的事情。是的，你在，你知道，一个摔跤，这是一个，你知道，一个，

一种风格，对吧？你会称之为一种风格，但你必须成为一个完整的战士。所以你接触到了，你知道，打击或，你知道，柔术，所有这些其他的东西。所以也许我们可以建立其他联系，而不仅仅是全程都是身体方面的，或者

是的，绝对的。我的意思是，是的，当然，你知道，你会有身体上的联系。老实说，我更倾向于从另一个角度来看待它，就像狩猎、远足和爬山以及移动一样。就像这有助于我的MMA训练，因为它与，你知道，我习惯的，大多数人习惯的训练不同，你知道，只是。

把沉重的负担放在你的背上，把东西搬出去，就像那样。我认为这就像，哦，这就像为一场战斗做准备。所以很有趣。我几乎从相反的角度来看待它。就像它们互相帮助一样。我认为，嗯，精神上，呃，非常有趣。所以我开始狩猎的时间与我开始MMA训练的时间差不多。所以，嗯，

显然我有摔跤的基础，我有20多年的摔跤知识。但就像你说的，我必须学习很多其他的学科和风格，对吧？就像我必须学习柔术一样。我学过拳击。我学过泰拳。我必须学习如何将这些融合在一起。而且，呃，狩猎就是这样，对吧？你知道，有很多不同的狩猎方式。有不同的风格，有不同的地形，你知道，有不同的动物。所以，嗯，我认为对我来说，这是关于，嗯，

当我回顾我的MMA训练和狩猎训练时，我想学习真正扎实的基础知识，以及我正在做的所有事情。我觉得当你掌握了基础知识和基本功时，

那么你就可以自由地做任何你想做的事情了。你知道，人们看到，我认为很多时候他们看到的结果是，哦，你举起了手臂，你取得了成功，或者，哦，你，你杀了一头巨大的公牛，或者你杀了一只大鹿，或者类似的事情。就像他们只看到这一点，他们没有看到你花费的无数小时

训练和掌握这些基础知识，或者掌握你的射击技巧，或者花时间在山上学习、侦察，然后学习动物如何对某些情况做出反应，以及如何让自己处于最佳位置，这些事情。所以我感觉它们对MMA和狩猎来说是一样的。如果你能掌握基础知识，

然后，你知道，无论你身处何种场景，你都能够做出最佳的决定，并让自己处于有利地位。是的，不。而且你说的，你知道，基础知识，你知道，很多人关注我们，因为我们是，你知道，

优秀的呼叫者，伟大的呼叫者，你知道，顶尖的，顶尖的，但是仍然需要打下基础。就像我们对麋鹿有很好的了解一样。很多人认为，哦，你只需要打电话。这就是你成功的原因。我说，我可以很好地射箭。我可以理解麋鹿。我身体状况很好。就像我一样，我已经经历过足够多的情况了。我永远不会放弃。所以每次我都会一直狩猎到最后一天的最后一刻，你知道吗？所以它就像，是的，你，你有了这个基础，非常基本。然后你从那里开始构建。然后你，是的，就像我一直认为的那样，有一些伟大的麋鹿猎人不会使用呼叫器。

你知道，他们找到了不同的方法。他们可能比我还狡猾。所以有很多方法，但你建立了这个基础。就像你说的，没有什么能阻止你弄清楚你是谁，你将如何去做，这从这一点上很好地转化过来。是的。

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下一个问题来自Jason Verbeck，大约10年前我在华盛顿州东部与他一起狩猎骡鹿。嘿，你刚问了一个问题。是，是那种感觉相似吗？比如当你射出一支完美的箭时，与你准备击倒某人之后击倒他时，或者你知道，制服某人时，有什么相似之处吗？还是不一样？哦，有很多相似之处。有很多。你知道，我认为这是，

非常相似。我唯一想说的是不同之处在于，你知道，当你狩猎时，你只是，你在荒野中，在大自然中，它是如此平静。它有一种奇怪的混合，比如，你知道，

某种意义上的暴力，因为你正在射穿动物的要害，它们将会死去。但你很多时候也处于非常安静、宁静、庄严的场景中，美丽的乡村很多时候。然后在战斗中，有很多人挤在一起，这是一个更混乱的环境。但就实际情况而言……

发生的事情非常相似，你几乎会关闭所有感官，嗯，我注意到当我击倒一个人时，如果，如果你踢，有时你会打到某人，你会感觉到你手上的连接，但很多时候，如果你打出一记非常好的拳，你根本感觉不到，就像，就像那里什么也没有一样，我认为这与你松开箭并且射出完美一箭时非常相似，几乎就像你甚至没有真正地

你，你，你只是，它只是释放了，它一点也不紧张。所以我认为广告，非常相似。这绝对是一种很棒的感觉。明白了。是的。下一个问题，Adam Breakfield，嗯，

我不知道这是否是一个关于他孩子的提问，比如如何培养年轻摔跤手的思维模式，你需要专注于竞争，而不是结果，才能让你度过这个阶段，也许不是每次都能获胜。是的，这是一个很好的问题。我认为这实际上是我非常挣扎的事情，因为当你年轻时取得成功时，

那么也许很多时候，你有时会感到更大的压力去取得更大的成功，你知道，你开始关注错误的事情，或者也许只是外部压力，你知道，当然每个人都想赢。这只是，这是自然而然的，这是正常的。这不是一件坏事。但我认为我总是会回到我为什么做我正在做的事情。对我来说，获胜并不是我做事的理由。我不是为了获胜而摔跤的。你知道，如果我，如果我，我的，我的生活首要任务只是获胜。

那么我会做一些非常容易的事情，我会每次都赢，我永远不会输，你知道吗？所以，嗯，我喜欢摔跤，我喜欢格斗，因为我喜欢挑战自己。我喜欢策略。我喜欢，嗯，你知道，我喜欢融合，

体力和精神准备，以及你知道，必须在高压情况下快速做出决定，所以这就是我，这就是我喜欢摔跤的原因，所以我认为对人们来说，问自己为什么做自己正在做的事情很重要，我还认为改变方向是可以的，比如如果你，如果你正在做某事，并且

也许你意识到你做这件事的原因并不令人满意。这不是正确的理由。就像你应该找到你真正热爱并享受过程的事情一样。而且，你知道，我知道这并不容易，但这是一种，我认为你必须做的事情才能真正取得好结果。我的意思是，你可以通过做一些你不喜欢的事情来取得一定时间的良好结果，但这并不令人满意。而且我认为这不会持续很久。是的。

说得很好。我的朋友Jesse，我可能会叫错他的名字。他过去喜欢我们这里的所有大型垃圾场。他想了解与特朗普会面的感受以及情况如何。

所以那太疯狂了。故事是这样的，在我最后一场比赛之后，特朗普实际上就在笼边。所以他当时在观看比赛。比赛结束后，我走到他面前，向他问好等等。然后基本上，下个星期，他邀请我到贝德明斯特的他的高尔夫俱乐部和他一起打高尔夫球。我不是一个狂热的高尔夫球手，但我心想，这是一个绝佳的机会。所以我当然很乐意，但这最终变得非常棒。我们只是

闲逛，我与他一起乘车，我们打了18洞，他只是一个非常平易近人、很酷的人，你知道，作为美国总统和地球上最著名的人之一。他非常平易近人。我们谈论了，当然还有高尔夫。我们谈论了格斗。我们谈论了橄榄球，这就像，

就像两个老朋友一样闲逛。我真的很，我通常就是这样判断人的，我永远不会根据别人对他们的评价来判断他们。我会根据我与他们的互动来判断他们。而且，你知道，人们可以说任何他们想说的话，但我有很多经验，并且与他相处了好几个小时。他非常酷。就像我说的，非常平易近人，是我见过的最友善的人之一。太棒了。多少，你打败了他还是他打败了你？

哦，他很棒，伙计。我不是，他在射球。所以这很疯狂。所以他当时和劳伦斯·泰勒以及其他几个人一起打球，他们每洞都在下注。所以最后一洞，就像，

到了关键时刻，特朗普打出了大约150码的球，完美地落在离球洞两英尺的地方，赢得了这一轮。就像，他真的很好。所以是的，这，这，这太疯狂了。对我来说，只是观看就很有趣。这，这很酷。嗯，

我的朋友Matt Schmitz，他是一名摔跤教练，然后是预备队的摔跤教练。这必须是他自己的孩子之一。你对一位总是打得太安全、太保守的高中摔跤手有什么建议吗？他需要摔跤时却犹豫不决？是的，你知道，我认为这可以追溯到前面提到的问题之一。这是，你知道……

如果你专注于结果，专注于结果，那么很多时候，你知道，你会紧张，你不会真正自由地竞争。你不会按照你想要的方式竞争。所以我认为首先，你知道，你必须意识到你为什么这样做。是的，输赢是，你知道，没有人想输。每个人都喜欢赢。这并不奇怪。我教练，Kale教练前几天说的话，

我真的很喜欢，他说紧张是可以的，但不要害怕紧张，是的，你知道，紧张是正常的，每个人在比赛前都会紧张，所以你知道，不要为此感到奇怪，不要觉得，哦，我的天哪，我怎么了？我很紧张，我该怎么办？就像，好吧，我很紧张，很好，这只是意味着我在乎，是的，我认为……另一件非常重要的事情

是制定一个系统。所以总是……就像我必须摔跤时，我脑子里想的只是绕圈、顶住头部、把他拉过来、开始我的摔跤动作。绕圈、顶住头部、把他拉过来、开始我的摔跤动作。所以这很简单。在比赛中的任何时候，这都是我会……在我的脑海中重复的东西。所以你永远不会……

被卷入并迷失在该做什么中。你不用担心比分是多少或还剩多少时间。你只是绕圈、顶住头部、把他拉过来，开始我的腿部摔跤动作。所以我认为这两件事非常重要。所以是的，尝试尝试，你知道，紧张是可以的，但是

只是要明白这是正常的，也要建立一个系统。所以你不必试图弄清楚你在比赛中要做什么。你已经知道了，你已经有计划了。明白了。明白了。嗯，

Hunter Schmitz，也就是他的孩子，今年有机会观看他摔跤。他的孩子们都是优秀的摔跤手。你最喜欢的摔跤动作是什么？这可能是你确实有一个动作，或者你刚才谈到了技巧，你知道，绕圈推头部。但是现在，我不知道你是否认为像单一动作这样的动作，但我让你按照你认为的方式回答。就像我说的，我不是摔跤专家。不，我认为，你知道，你说的没错。很多人认为……

个别动作，你知道，但实际上，就像我之前说的那样，一旦你掌握了基本功，你就可以做任何你想做的事情。所以对我来说，总是很有趣，只是创造性地得分，

创造性的方式，而我能做到这一点的方式是掌握基本功，但如果我必须选择一个我真正喜欢的动作，那总是……摇篮，你知道，我的胳膊很长，而且我很快，所以我能够完成很多摇篮动作，对我来说，摔跤最棒的部分是将某人钉住，你知道，我认为……这就是我的风格，也是我从小就最喜欢的风格，所以你知道，摇篮是一种……那总是我的

我最好的领域，最好的动作，我能够用它们将对手钉住。

所以那很有趣。是的，这看起来就像你观看，这只是，再次，我作为局外人，而不是Clint，你观看孩子们像开始使用动作一样。就像你，你知道，强壮的孩子们会使用头部和手臂，你很早就开始，然后你经历了这个过程。然后就像，随着事情的发展，你逐渐失去了使用这些动作的能力，因为其他摔跤手。我们甚至看到了一些情况，那些占主导地位的孩子仍然可以使用摇篮等动作，但你几乎到了这样的地步，就像如果你不是超级占主导地位，那么，你知道，也许，你

你知道，就像有些孩子必须回到基本功一样，你知道，单腿、双腿，你知道，运行，运行正常的程序。这很有趣，你很早就教了所有这些动作，但我认为，你知道，作为一个局外人，作为一个教练，就像当我观看你们在非常高水平的比赛中摔跤时一样，一切都会回到基本功。看起来是这样的。是的，绝对是这样。你知道，它肯定是有周期性的。我认为一开始，

你知道，当你年轻的时候，你只是在四处乱动，更重要的是学习如何控制你自己的身体，甚至不是控制另一个人。但我认为一旦你达到一定的水平，

从那里开始，那么，你知道，你不会看到这些动作那么有效，因为孩子们更好一些。他们知道如何防守。那时，就像我说的那样，你知道，你总是必须继续掌握基本功，并变得更好，改进它们。我能够完成很多人认为是初中动作或疯狂动作的动作。但那是因为我的基本功让我能够在这些位置上执行动作，你知道，不一定是，你

你知道，只是从一开始就使用疯狂的动作。这将是我的对手必须让自己处于不利位置，因为我在有利位置。所以现在这些所谓的疯狂动作对我来说更容易了。我认为人们没有意识到这一点。我还认为这有助于我不害怕。我不害怕。无论是一年中的第一场比赛还是NCAA决赛，我都一样。所以，你知道，这，这我认为是增加了这一点，但是是的，它肯定是有周期性的，基本功是永远不能，你永远不能觉得，你知道，你不需要练习它们，它总是会，它总是会帮助你。是的。明白了。下一个问题。最后一个听众的问题，实际上是我的联合主持人提出的。他主持其他节目，Dirk Durham。你的饮食是什么样的？你知道，为了训练和狩猎，它是一直都一样还是不同的？

是的。所以，你知道，当我，当我正在训练和准备的时候，我几乎，我保持非常简单。我做，嗯，显然很多，很多肉，很多野味，麋鹿肉、鹿肉，我会吃野牛，不同的东西。你知道，我会吃，我会吃牛肉等等，吃鲑鱼。而且，你知道，所以，嗯，

很多肉和鱼。嗯，然后我保持其他方面很简单。土豆，也许偶尔会吃一些米饭。嗯，我会做，嗯，我附近有一个不错的农场，所以我得到生牛奶和生奶酪。所以会喝一些生牛奶，然后，你知道，嗯，但我，我保持非常简单。我不吃很多，嗯，

我不吃任何加工食品。我确保自己保持水分并摄入足够的电解质等等。是的，所以，然后狩猎，有点不同，因为当我训练和为比赛做准备时，

我通常每天进行两次，大约两个小时的训练。然后我就可以专注于我的营养了。但当我狩猎时，就像你可能会出去10个小时一样。你可能只是在早上进行狩猎。所以，你知道，我会调整一下。通常我会少吃一点，我会减轻一些体重等等。但我尽量

当然，比如带些零食，不，但我仍然保持简单，你知道，水果。再次，比如，你知道，也许带一些牛肉干之类的东西。但我不会吃很多。

很多加工食品。如果我吃碳水化合物，那就是土豆或水果。所以是的，我只是，我对这方面非常简单。明白了。关于这个话题，我要补充我自己的问题，因为我以后不会再问了。所以减重，就像你必须达到，你必须达到一个体重。你的，你通常的体重是多少？你通常需要减多少体重？你一个月前就开始减重了吗？这个过程是怎么进行的？你的正常体重、你的比赛体重，以及达到目标体重需要做什么。

所以对我来说，现在的情况是这样的，我大约是207磅，208磅，我必须减到186磅。所以大约超过20磅。我的做法是水负荷。所以直到大约10天前，我都不需要做太多事情。一旦我们到了那个点，我就会开始用大量的水来饱和身体。

你知道，一天喝几加仑的水。而且，嗯，然后显然当我锻炼时，它会冲洗我的系统，我能够大量出汗。所以然后我基本上只是慢慢地减少水分摄入。嗯，所以会是两加仑、1.75加仑、1.5加仑，我会慢慢地减少到更低的，更低的量，直到，嗯，直到称重日。这让我减重了。我有一个

营养教练。嗯，他还负责我的力量训练。所以他帮我处理所有事情，他计算出所有东西。所以我不必自己猜测和尝试计算。但是，嗯，我的意思是，对我来说，这真的很新。我小时候、高中甚至大学时都没有减过很多体重。就像我在大学时，大四那年，我摔跤的体重是197磅，几乎每次练习我都会体重不足。嗯，

我的体重大约是200磅。我会在练习结束时体重是196磅、197磅。所以我觉得人们关注减重的地方，更重要的是关注技能，以及享受乐趣，就像那样。这很容易成为摔跤中最糟糕的部分，你知道，减重等等。是的，你可能在年轻时处于竞争劣势，如果你不减重的话。但从长远来看，你最终会变得更好，因为你必须学习，你

你知道，更多技能，而且对你来说也会更有乐趣。所以你会喜欢它。是的。是的。我记得，你知道，谢天谢地，高中组织或校际组织已经对减重制定了一些规则，对吧。你有一个初始体重。所以你不用让孩子们在高速公路上跑来跑去，穿着黑色的垃圾袋，整天吐口水到杯子里了，因为他们不能，

他们不能低于初始体重称重，但有些人仍然为了初始体重而减重，他们仍然，你知道，减重，这样他们就可以，你知道，但是然后他们必须继续减重。但是，是的，我有时会想这是否健康，但如果你只是通过水负荷来减重，而不是像疯狂地减重，你知道，我确定有一些卡路里赤字，但是，嗯，是的，我只是，我不希望人们，你知道，尤其是小孩子，

小心我说的话。如果你不是精英运动员，或者不是为了真正的理由而这样做，你知道，比如UFC或大学锦标赛，就像，是的，也许你们应该按照自己的体重摔跤，更安全一些。是的，你知道，我认为这会，就像我说的那样，它让这项运动，它已经是一项艰难的运动了，当你处于赤字状态时，它会变得非常艰难，而且不有趣。所以，你知道，我一直建议，你知道，尤其是作为一个小孩子，无论你有多好。

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所以在那个时候，就像，你知道，你必须做你必须做的事情。现在对我来说，我，我是一个完全成熟的成年人了。而且我还知道，就像，我很自律。我有一个，我知道如何以最佳方式做到这一点。我不会偏离计划。所以我可以，就像我说的那样，你知道，这并不有趣，而且并不令人愉快，但我能够以一种不会真正伤害我的方式做到这一点。是的。

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我是来自This Country Life的Brent Reeves。是什么让南达科他州成为狩猎环颈雉的最佳地点？去年收获了超过120万只环颈雉，南达科他州拥有全国最高的环颈雉数量。事实上，你必须把邻近州的总收获量加起来才能达到这个数量。

这里还有数百万英亩广阔的土地，拥有各种不同的景观，这意味着在一个县的狩猎体验通常与相邻的几个县完全不同。但真正让南达科他州成为最佳狩猎地的原因远不止是狩猎这种色彩鲜艳的鸟类。它是对某些更深层次东西的追求，例如等待着来自各行各业的各种猎人的友情，以及参与南达科他州百年传承的传统。

Bo Nickal is known by almost every wrestling and UFC fan out there. He is one of the most dominant wrestlers of all time, winning three NCAA championships for Penn State and carrying that success into the octagon where he now has a 5-0 record to start his career. Bo started hunting later in life, once his collegiate career was over. We talk about how the discipline from wrestling and fighting carries over, both physical and mental, how he has handled any negative press from the fans for hunting, and how he handles the schedules of training and hunting. Bo also makes a prediction on how fast he would pin Jason.  Connect with Jason, Dirk, and Phelps Game Calls Phelps on Instagram, Facebook, and YouTube Shop Phelps MerchSee omnystudio.com/listener for privacy information.</context> <raw_text>0 这关乎于捕捉最棒的猎物，看着你的猎犬在最棒的土地上，最棒的田野里工作，传承最棒的传统，创造最棒的回忆。所以，你还在等什么？从惊险的发现到一天结束时的故事，体验无与伦比的刺激。在HuntTheGreatest.com上了解详情。

现在我们来进入我们的讨论环节，问几个问题。很多问题都已经被反复提及了。但我第一个问题是，凭借我的经验，你要多久才能把我击倒或压制住？我想知道你的诚实答案。是10秒、15秒吗？真有趣。

你知道，我经常参与这类讨论。上一个提起这个问题的人是我的经理之一。他高中时摔跤。所以他觉得，我想他可能甚至拿过州冠军什么的。他说，我觉得我能坚持30秒左右。我说，你想赌多少？我说，好啊，随便什么数额。

然后，他没那么自信了，我说，伙计，我真会把任何数额的钱都押上，然后，他坚持了大约四秒钟，所以还不错，他拿过州冠军，我会给自己留点面子，是的，我没有任何优势，比如我认为自己身高六英尺四英寸，体重250磅，这根本不重要，对那些不了解这项运动或没有像你那样水平摔跤的人来说，这里面有不同的级别，就像

这可能很重要，你知道，如果我像个小不点，你知道，如果我比你轻一百磅或者类似的情况，那么在这种情况下，你知道，这可能很重要。但是，呃，问题是，

我足够大，所以这真的不重要。你可以很大，是的，这都没问题。然后我甚至不想问这个问题了，因为你可能会说我能打败你。我想，我能花多久——或者说，我能在一个篮球场上打败你吗？但是你妈妈是大学运动员。我想，你可能也会在那个方面打败我。我甚至不想问这个问题了。我和我妈妈过去经常一起打球。是的，是的。所以我甚至不会——把那个问题从角落里划掉。我们不问你。是的。

嗯，所以我要跳到，你知道，是什么激励了你？比如，你知道，你，你一直在努力，你知道，摔跤，世界上最好的摔跤手之一。嗯，然后你的MMA生涯开始腾飞。是什么激励了你，这个狩猎的想法是从哪里来的？比如，你看到什么不是乔·罗根在谈论的吗？是什么让你想去做这件事？

其实我从小就接触过狩猎。我出生在科罗拉多州，直到12岁左右才住在怀俄明州。所以狩猎是我爷爷做的事情，我爸爸也做。我记得，你知道，会有他们起床的早晨，你知道，他们会出去，去猎一些骡鹿或去猎鸟，或者任何东西，你知道，很早。所以这对我来说一直是很正常的事情。就像

感恩节，我们会吃火鸡。这不会是商店里的火鸡。这会是我爷爷或我爸爸去射杀的火鸡。你知道，所以这对我来说是很平常的事情。而我只是年轻时没有做过，因为我一直都在摔跤，而且季节重叠，我没有很多时间。但它一直是我身边的东西。然后当我大学毕业后，

就像，你知道，你习惯了成为一名学生运动员。所以除了训练之外，你还有很多课要上。现在我毕业了，我只是在训练。所以我想，我有很多空闲时间。我想，我会对什么感兴趣？我想做什么？所以我看到，你知道，我又有很多家人狩猎等等。我想，嗯，也许我可以做弓箭狩猎。也许我可以做一些射箭。所以我考虑了一段时间。然后，你知道，我研究得越多，我看得越多，

我认为事实是，很多事情都结合在一起，比如想要健康饮食，能够为自己和家人提供肉类。我认为这是一件很酷的事情。我想确保，你知道，你可以在商店买到肉，但这和真正的野生动物的质量不一样。所以，嗯，

这是一个很大的因素和很大的影响。然后就是我们谈论过的所有事情，狩猎如何与我在我职业生涯中所做的事情相符，以及，

热情和追求，你知道，设定目标和取得成功所需的纪律。所有这些事情都真的，它们就像对我说话一样。所以，嗯，我很幸运，我现在住在宾夕法尼亚州中部的一个地区，那里有，有相当好的机会，嗯，

能够旅行，你知道，很短的时间，并且有，呃，你知道，我们可以狩猎的土地等等。而且，呃，你知道，我仍然在科罗拉多州和怀俄明州有家人。所以我可以回去探望他们。所以我对狩猎的地方有很好的机会。是的。太棒了。嗯，

所以，正如你所知，你，随着你成为名人，嗯，非常出名，你有没有因为狩猎而受到任何负面评价或任何抵制？比如，你是如何处理或证明它的？是的，这很有趣。所以，嗯，我第一次喜欢发布，发布关于它的任何东西，我有很多人都像，他们几乎看起来很震惊。他们说，什么？就像，哦，我的上帝，就像，你在做什么？就像，太糟糕了。这个那个。而且，呃，

起初，我会回复一些人和评论。我说，嗯，你是素食主义者还是吃肉？你喜欢吃麦当劳。你知道那是什么来的吗？你知道为了让你能吃到那些东西有多少动物死了吗？就像，你知道，所以我说，这只是，所以有一些负面回应。但我感觉MMA社区、摔跤社区、狩猎社区的思维方式都非常相似。所以。

你知道，如果有什么的话，它更积极，更多的人说，哇，就像我不知道你狩猎。就像我现在更喜欢你了。或者，或者不，我不知道你狩猎。太酷了。我现在是你的粉丝了。所以我会说，你知道，是的，有一些负面评价，但即使我说更多，更多积极的。是的。好。好。嗯，是的，我们，我的意思是，我们，我们不知道不同，因为我们的行业确实是狩猎行业，对吧？就像我成长起来，这就是我成为现在这个样子。所以你没有，你不会得到那么多反对者。嗯，

但是你，你知道，克里斯·普拉特，你知道，我们作为一群猎人，都很兴奋，你知道，这个人，然后他稍微收回了一些说法，对吧。把照片删掉，就像，啊，你知道，我们，我们很乐意拥有，但我理解，就像他靠这个谋生，他不希望危及到这一点。所以对我来说很容易说，

你知道，和他打架。我只是很好奇你是否遇到过这种情况。我确实，你知道，像门德斯在蜂蜜方面很厉害，你知道，这更像是这些，你知道，MMA摔跤，你知道，跨界名人。我认为这很好。它有助于表明有一个原因，并且有一个很大的运动是为了天然食物和肉类，并且知道你的食物来自哪里是另一个，你知道，我们可以提出的好点，我们，你知道，

似乎每天我们都在失去越来越多的东西，对吧？或者能力，你知道，你说你来自科罗拉多州，就像我们现在在科罗拉多州面临的斗争一样疯狂。就像，你知道，他们，他们把它贴上奖杯狩猎的标签，他们使用所有这些词语，基本上，嗯，你知道，他们，他们可以用一种方式来描述它，奖杯狩猎，就像，这不是它是什么。你在歪曲词语，或者，嗯，这很不幸。而且，你知道，就像我们每天都在努力继续这种生活方式，这种生活方式，我的家人，呃，

我们从可以记住的时候起就一直吃天然的、自己获取的肉。谁有权通过投票措施或其他任何方式告诉我们，我们不能再这样做了？是的，科罗拉多州发生的事情对我来说太疯狂了。太错了。我认为有很多方法可以应对它，最好的方法是……

也许只是继续保持坚强，并提供那种积极的信息和狩猎是什么的榜样。就像你说的，你知道，这就是你家人的生活方式，无论多久。我认为很多人，你知道，都被欺骗了。他们利用营销来欺骗他们，让他们认为，你知道，这不是它是什么等等。但我感觉只要进行理性、合理地交谈，就像我亲自交谈过的任何一个人，我与之交谈过的人，他们一直在说你为什么这样做，这不是……好吧，听着，我可以向你解释，比如你知道，对我来说吃这个更道德，而且浪费更少，你知道，就像这些动物，好吧，他们的选择是，你知道，他们要么为我的家人提供食物和肉类，要么他们会饿死、生病或被山狮吃掉，这些都是选择，同时，就像

我们在把钱投入到保护工作中，并确保这些动物的种群数量尽可能健康等等，而且你知道，我们是这个生态系统和食物链的一部分，这就是世界自始以来运作的方式，你知道，任何时候你都可以与人们进行这样的交谈，我觉得大多数人，绝大多数人都能更好地理解一点，你知道，我认为当你可能

试图，你知道，以更消极的方式与之对抗时，你知道，他们以消极的方式对你，所以你以消极的方式回应。

当你能够解释它的时候，这并没有什么帮助，我觉得这就是我看到最有帮助的地方，是的，而且你知道，上周我能够杀死一头成熟的山狮，似乎捕食者，出于某种原因，捕食者比鹿和麋鹿更能引起人们的注意，如果是一只熊，如果是一只美洲狮，那就更不用说了，这很好，99%是积极的，但我们确实有一些人说，如果它没有攻击你或你的牲畜、你的孩子，那么你真可耻，对吧，然后是的

你可以去对付那个人，但我只是做了一点研究。就像，哦，这个人钓鱼吃鱼。我说，是一样的。我把美洲狮看作和鱼一样。这并不是一件自负的事情。这就像平衡自然。一头成熟的雄狮会取代它。如果这些雄狮在同一个区域，试图……它们会互相残杀。

而且它是很好的食物。我的工作是教育人们，就像，哦，你只是杀了一只猫，拿了一块潮汐，就像，不，我现在冰箱里装着55磅的美洲狮肉。而且它很棒。是的，有些人说，甚至我的，我的家人也杀了很多鹿和麋鹿，只是没有杀很多美洲狮。他们说，你会吃那个吗？我说，是的，每个人都说它很棒。而且它确实很棒，它就像瘦猪肉。而且这些东西是可以食用的。所以你，就像你说的，你以积极的方式去做，我可以告诉那个人，

你知道，去放风筝吧。你，你在杀害无辜的鱼，它们并没有攻击你的家人。但这对我没有任何好处。就像，嘿，不，我们加工了它。我们把整个东西都打包带走了。我们打算和家人一起吃它。嗯，每个人都像，你，然后这个人回应说，哦，这样更有意义。就像，好吧，我，

至少我希望它来自一个能够维持你心脏的地区。我说，是的，相信我，我不缺大型猫科动物。是的。是的。这也是一件事。就像我觉得，首先，需要进行更多合理的对话和更多的教育，因为我认为首先人们没有意识到

大多数时候，人们没有意识到这就是我们用来维持生计的食物。无论是麋鹿还是鹿，还是捕食者、熊或美洲狮，人们并没有真正意识到这一点。我认为他们需要在这方面接受教育。此外，人们不明白这种方式

保护工作和狩猎以及它们如何结合在一起。这就像为了每一个人的利益，我，这对我来说很奇怪，人们认为你会猎杀这些动物，所以它们会灭绝。首先，到处都有很多这样的动物。而且它们，它们实际上，你知道，它们需要被猎杀，它们需要被管理。

是的。其次，你知道，如果，如果它们的种群数量，如果太多了，那本身就是一个巨大的负面后果。对吧。就像，你知道，你看鹿，像慢性消耗性疾病之类的，那，那太可怕了。你不想让这种事情发生，或者只是，你知道，被汽车撞到。宾夕法尼亚州是这种情况最严重的州之一，仅仅是因为它的方式。但是是的，我的意思是教育方面我认为不能，不能被夸大。就像你说的，保护方面是，是的，我们，

最终想要很多鹿和麋鹿在地上，但我想要最大的承载能力。如果通过北美野生动物模式，像捕食者也需要被管理以增加这一点。所以这就像，如果你真的关心鹿和麋鹿，以及像拥有最多这些动物的最佳方式，

如果你，你知道，如果你是一个反对者，这些自由可爱的小动物在地面上，就是让我们感觉，你知道，杀死一些猫，而不是，而不是回避这一点。所以我一直都说，我们作为猎人最关心的是在土地上拥有最多的猎物，并善待它们。所以这就像，

呃，是的，但我同意回到你的观点，就像以积极的态度对待一些反对者，而不是消极地，有时会攻击他们的喉咙，这对我们来说更有利，并且对整体来说看起来更好，当然是的，绝对是的，所以嗯

这是一个重复的问题，但是像那种金属，金属准备，你知道，我们谈论，每个人都看着摔跤手，就像，哦，他们是身体强壮的。他们身材很好。他们很强壮。他们很熟练。摔跤和MMA的心理准备与狩猎相比如何？你知道，那种永不放弃的能力和摔跤手或你这样水平的人肯定会拥有的心理力量。

你知道，我认为对此有很多不同的答案，以及很多不同的适用因素。我会说，对我来说，在我职业生涯的这个阶段，对我来说非常重要的一件事是我们已经谈论过的事情，那就是专注于过程，而不是专注于结果。所以我觉得这样做给了我基本上最好的成功机会，因为我没有灰心。我没有沮丧，而且……

你知道，我希望我拥有的每一个标签都能填满它，并且获得100%的成功吗？是的，当然我希望。你知道，这绝对是目标。但对我来说，更多的是关于改进，成为一个更好的猎人。我知道我投入的时间越多，我给自己创造的机会越多，我把自己置于有利位置的次数越多，

我获得的成功就越多，我实现的目标就越多。这不是短跑，对吧？就像马拉松一样。我可以狩猎很长很长时间。这有点类似于我的MMA生涯，你知道，我不着急。是的，我的目标是成为UFC冠军，成为世界上排名第一的拳手。但我知道要达到这一点需要付出很多努力和时间。而我到达那里最快的方法是

每天都在进步，变得更好一点，把时间投入到我的技艺中。所以我觉得狩猎也是如此，你知道，我不，任何时候我去狩猎，是的，就像我希望杀死尽可能大的动物。而且我希望，你知道，嗯，

能够做出好的射击等等。但这只是我将要做到这一点的方式，那就是一步一个脚印，有纪律，再次，拥有良好的基本功，保持冷静的头脑，而且，嗯，你知道，担心下一步，不要担心，你知道，那座山在我的墙上会是什么样子。是的。你早些时候提到过关于享受过程而不是结果的事情。嗯，我们有机会与

数百人交谈，你知道，这值得参加贸易展，或者我们在那里做研讨会。你总是会得到，你知道，这是一种陈词滥调的故事，就像，伙计，我，你知道，我，我将要，我将要学习如何呼叫，因为我将在9年或10年后获得这个标签，你知道吗？我们所有人，我和迪尔克，我的营销经理在很多这些事情上都像，退一步。就像当你想要，当你确实获得这个标签时，当你想要在你的腰带上有一些母牛，也许在你的腰带上有一些带角的公牛时，就像，不要，不要，

不要避免机会，不要把这看作是最终的奖品。对我来说，我想，我想填满我的冰箱，而且还有更多机会。这有点，我有点在扯这个，但是，就像，

不要，不要觉得你需要杀死山上最大的六点公牛或大的，就像出去学习你的技艺，拥有你的技艺。因为如果你等10年才能获得标签，首先，当你最终拥有你口袋里的高级标签或机会时，你不会很擅长，你可能会搞砸，因为你在过去10年中没有付出努力，而你应该在那段时间里追逐母牛或尖角公牛或带角公牛或任何你，你有机会去做的事情。而且我认为，

社交媒体对任何新猎人都不利，因为他们看到的是，我一生都在做这件事，对吧？就像，你去看并说，好吧，你知道，这个人，而不是说我，甚至所有其他狩猎的人，这对你来说是不公平的，

而这就是我们所做的。就像杀戮，就像需要，需要花费很多时间才能达到我现在舒适的程度，并且放弃很多较小的公牛。因为相信我，如果我向你展示前10年的情况，我早期很成功，但有很多很小的带角公牛，就像很小的公牛。而且，而且我是在这些公牛身上磨练我的技艺的，这让我，你知道，达到了我现在这个水平，我现在不介意放走它们了，因为我知道，你知道，而且，而且所以，是的，我认为，

就像你说的，你每天都在健身房变得更好。我认为猎人，我们九月份只有这么多时间，所以它被放大了，对吧？你只有这么多九月。就像，你需要出去狩猎，学习，磨练你的技艺，这样你才能在一个非常缩短的范围内变得更好。绝对是的。是的，我完全同意这一点。对我来说，经验，尤其是在现在，是最有价值的。这就是我最欣赏的，你知道，就像……

当我回顾我所经历的狩猎经历时，这与我一起去的伙计们的友情以及我们所做的事情有关。而且，你知道，只是像我做出正确的决定并将自己置于有利位置一样。就像，我认为这很酷。我就像，哦，伙计，就像积极的或消极的，就像，哦，伙计，

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你的经验，就像你说的。是的，适应。我一样，你知道，人们总是问我，就像我应该知道每种情况的答案并给出正确的答案。我说，相信我，我失败的次数比成功的次数多，仍然是一个人

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这是来自This Country Life的Brent Reeves。是什么让南达科他州成为狩猎环颈雉的最佳地点？去年收获了超过120万只环颈雉，南达科他州拥有全国最高的环颈雉数量。事实上，你必须把邻近州的总收获量加起来才能得到这么多鸟。

这里还有数百万英亩广阔的土地，到处都是不同的景观，这意味着在一个县的狩猎往往与仅仅几个县之外的狩猎完全不同。但真正让南达科他州成为最佳狩猎地点的，远不止是狩猎这种色彩鲜艳的鸟类。这是对某些东西的追求，例如等待着来自各行各业的各种猎人的友情，以及参与南达科他州百年传承的传统。

这是关于拍摄最棒的照片，观看你的猎犬在最棒的土地上工作，传承最棒的传统，创造最棒的回忆。你在等什么？从惊飞的快感到一天结束时的故事，体验前所未有的刺激。在HuntTheGreatest.com上了解更多信息。

那么今天，有没有哪次狩猎比其他狩猎更让你印象深刻？如果你……如果你想到哪次狩猎，或者你认为，“那次狩猎真酷”。是的，你知道的，我认为……

我真的很幸运。我只狩猎了几年，就取得了很多成功。我认为这主要是因为我能够与自己周围的人相处。我很幸运能够与非常优秀的人和经验丰富的猎人在一起，你知道的，他们拥有正确的心态，我能够向他们学习。所以，你知道的，我对我的所有狩猎都心存感激。我认为我的第一次……

弓箭狩猎……猎杀，可能是我真正会想起的。所以我去了……西弗吉尼亚州。我在一个地区狩猎白尾鹿，我的朋友……我以前从未在那里狩猎过。我的朋友在那里狩猎了几年。

那是一次……你知道的，我们在那里待了三天，就像，我们到达那里时，气温高达80度，我们想，弗兰克，我们要做什么？这不太好。而且……你知道的，而且，在这个地区，他了解一些情况，但我们俩都不太了解。所以我们只是试图努力狩猎，试图……取得一些进展，情况看起来不太好。而且……你知道的，我们……

真的什么也没看到。我们在大约150码外看到一只鹿，它很快就消失了，然后……到了最后一天早上。所以我们……我们将要……我想大约中午离开。所以我们还有……可能还有一个小时的狩猎时间。而且……

我和我的朋友，我们一直在一起狩猎一会儿，分开狩猎一会儿。他说，好吧，你在这里埋伏，我可能绕一圈，看看能不能让一些猎物动起来。我说，好吧，我们来做吧。这是……

是的，就像我说的那样，你知道的，我……这是我第一次弓箭狩猎。我的意思是，我在宾夕法尼亚州的一些狩猎棚里待过，但从未向任何东西射过箭。所以，你知道的，他……他仍然在领导，你知道的，给了我很多帮助。而且……他说，设置，设置，在这里设置。然后他绕了一圈，我像是在……一个……

大山的顶部，就像……树木繁茂的地方，我就像，你知道吗，我不太喜欢这个地方，我要下去一点，所以我大概下了50码，我只是把自己坐在这两棵树之间，我的左边有一片灌木丛，所以我测量了一些区域，我有一些不错的射击路线，就是这样，我只是……好吧，我只是要享受这里的大自然，坐下来，

一切都很好。祈祷一下，感谢上帝让我能够来到这里。现在我们要空手而归了，但这没关系。我正想着这些事情，离我大约8码的地方走出一只白尾鹿，就是它。然后我有了那片灌木丛，那片灌木丛在我和它之间。它就从我身边走过。我就像，

立刻心跳加速，快要崩溃了。而且……所以它……它正斜着走……在我面前。所以我面前有一棵大树。所以我知道它会走到另一边。所以我已经……测量好了距离。所以我坐下来，当它走到树旁时……

我拉弓，等待它出来。感觉像过了好长时间，可能只有10秒钟。所以它出来了，几乎完全在我认为它会出来的地方。它在32码处。

砰，射出了箭。感觉一切都发生得太快了。太疯狂了。它跳了一下，踢了一下，然后跑掉了。我只是……心跳加速。所以我大概在那里等了10分钟，15分钟。我想我再也等不下去了。让我去找我的箭。所以我走过去，找到我的箭。它就像……你知道的……

你知道的，箭羽上全是血，看起来像是肺部。我想，这太完美了。我们走吧。然后……我又在那里坐了大约5分钟左右，已经过了大约20分钟了，请注意，我的……没有信号。所以我无法告诉我的朋友任何事情。而且……所以我只是想，好吧，让我们看看是否有足够的血迹。有很多血迹。所以我心想，我跟着它走。所以我跟着它下山，大概40码后，在一棵树后面，那只雄鹿就在那里。我就像，

哦，我的天哪，太疯狂了。我不敢相信这是最后一刻发生的，就像奇迹般地成功了，

然后我想，好吧，那座山很陡峭。然后我想，好吧，我只是要把这家伙拖回去……到一些平坦的地方。所以……我们可以……我们可以剖开它等等。所以我像拖着它，我走到半山腰，我的朋友走上来，他看着我，我就像，我们做到了。他说，哦，我的天哪，不可能。太疯狂了。然后我们只是……他跑到我身边，我们庆祝，但是的，这是……是的。

是的。公共土地，我第一次弓箭狩猎就射杀了一只白尾鹿。所以我对此非常……非常兴奋。太棒了。是的，我认为每个人都会记得他们的第一只鹿，就像，是的，你知道的，这是你永远不会忘记的一只鹿。你有什么梦想中的狩猎吗？就像，你想到的，随着你对狩猎的了解越来越深，有没有什么让你觉得，“哇，我将来一定要做这个”？

是的，说实话，我有很多，你知道的，我认为我最喜欢的……我最喜欢的狩猎动物肯定是麋鹿。你知道的，我将……这将是我的主打。这绝对是我从现在开始将要投入最多时间的事情。我很幸运能够参加几次……不错的麋鹿狩猎。你知道的，

我很高兴能尽可能长时间地追逐麋鹿。我将在5月份进行一次棕熊狩猎，在海岸捕猎棕熊。对此非常兴奋。我所有的狩猎，我都想继续进行弓箭狩猎。我只是喜欢与动物近距离接触。这是我真正感到兴奋的事情。

我希望将来能进行一次狮子的狩猎，山狮。所以，你知道的，这是我真正……真正感兴趣的事情。但我认为，是的，我最想做的事情是猎杀麋鹿，但我也可以……我也可以看到自己也会参与捕食者的狩猎。我觉得这很酷，因为心态不同，对吧？就像，你知道的，它们不是猎物，它们也在寻找食物。我喜欢有……喜欢看到……看到那种情况。

是的，我热爱这一切。我实际上差点去了波特兰展览会，在5月份预订了在半岛上进行的海岸棕熊狩猎，但这时间太短了，我已经计划好了一次火鸡狩猎。对不起，每个人都会说，“伙计，你把火鸡狩猎换成了棕熊狩猎”，但我已经计划好了。火鸡狩猎也很有趣。是的，是的。但这就像棕熊也是我的梦想动物之一。所以我们会在今年的计划中加入它。今年我要猎杀达尔羊，山地动物总是……

很酷。所以我们要把这个搞定。然后，是的，你知道的，谈到梦想中的狩猎和麋鹿，就像……

我当时……我认为你去年发布了你的Instagram视频。你在新墨西哥州与LOH Outfitters一起狩猎。我想，哦，糟糕，他们正在使用我们的管子。这就是为什么我只是联系他们。我说，嘿，你有没有兴趣计划一次狩猎？我和Dirk正在努力安排我们今年的狩猎。所以我们实际上正在寻找，我们将再次申请LOH，看看我们今年能否获得许可证并前往新墨西哥州。我很期待这次狩猎。

是的，伙计，那将会很棒，伙计。我很兴奋，那真是一次非常有趣的狩猎，而且那里的景色也很美。那里有一些……那里有一些非常好的麋鹿。所以是的，我们会玩得很开心。是的，这将会很棒。所以……你知道的，因为有时候我很难……因为我一生都在狩猎。所以从来没有像有人对开始狩猎感兴趣一样。那么你会……你会给那些对开始狩猎感兴趣，但可能不知道从哪里开始的人什么建议呢？

不，这是一个很好的问题。我认为……我开始的地方……取决于……你想做什么，对吧？如果你想进行步枪狩猎，如果你想进行弓箭狩猎，我显然喜欢弓箭狩猎越来越流行。很多人想进行弓箭狩猎。所以我感觉如果你想进行弓箭狩猎，找到一家好的弓箭店非常重要，你知道的，进行研究并弄清楚……

你可以去哪里，即使你必须开车去很远的地方。就像，我开车大约两个小时到兰开斯特弓箭店，他们有一家很棒的商店。而且……他们……他们最初帮助我设置好等等。我仍然会回去。所以，你知道的，我认为这是一件……非常有价值的事情，就是找到一家好的弓箭店，并为自己找到一套你感觉舒适的装备。我认为除此之外……

YouTube是一个非常好的资源。我认为我研究了很多格斗的录像，我为摔跤做准备，狩猎对我来说也是一样的。我认为你可以找到很多……

非常有教育意义的部分。你知道的，只是……只是……只是在YouTube上搜索一下。有很多好的资源，无论你想要做什么，甚至……甚至像……狩猎装备清单之类的东西。这很简单，你可能甚至都不用再考虑这种事情了。但是，你知道的，对我来说，我就像在一些这样的旅行中，我就像，我甚至……我……我应该带什么？是的。这样的东西很重要。而且……我认为

此外，还有很多狩猎视频，时长为20分钟，它们展示……

它们展示狩猎等等，然后它将以猎杀结束，试图挑选出你看到的除了射杀之外的其他细节，我认为人们可能会快进和倒带，他们只是观看猎杀，就像，伙计，在这个20分钟的视频中有很多有价值的信息，例如，例如我去年学到的一件可能看起来很简单的事情，但它就像……

显然我们知道……风……我们不想被闻到气味，但太阳在哪里？太阳是对着动物还是对着你？你在阴凉处吗？你在……像这样简单的事情，就像……哇，好吧，现在我要把自己放在阴凉处，让阳光照射到动物身上，它们不会看到我，显然风是第一位的，但你知道这些事情……

你可以通过经验来学习，也许你犯了错误，或者你可以从别人的经验中学习。所以我认为这些事情非常重要。最后，就像，不要害怕，出去吧，对吧？就像，

无论……无论你是在……如果你在东部地区，就像，你知道的，你可能必须坐在狩猎棚里，就像尽可能多地出去坐在狩猎棚里，去……去……调整你的设置，并尝试四处走动，当然要狩猎同一个区域。就像，你知道的，如果你在100个不同的区域之间来回跳跃，你认为，哦，我只需要搬到一个新的区域就能取得成功。就像也许只是弄清楚如何狩猎一个区域。而且……

你知道的，我认为这……这非常重要，但就像，把自己……把自己放在那里。就像如果你整个季节都出去了，什么也没看到，就像这对你来说将是宝贵的经验教训，以便你明年能够更好地定位自己。所以，是的。是的。这……

你稍微提到了这一点，就像你在田野里的时间很重要，因为你可以从YouTube、播客等等中学习很多东西。现在比我30年前学习狩猎时有更多信息。我只能自己制定策略。现在有很多信息，但我每年都有同样的学员来参加我的研讨会，但没有取得成功。我知道我告诉他们我所做的一切。然后

这真的就像你需要去实践这些小技巧，然后像开发你自己的系统或以某种方式自己弄清楚。很多时候这都取决于时间。我明白。我们很多人都很忙，或者他们宁愿和家人一起度过……你知道的，几个星期的假期。我一点也不责怪你，但最终，就像在田野里的时间与……你知道的，YouTube相比，是无价的，但这可以帮助你补充一些信息，或者至少让你朝着正确的方向前进。是的。我观看视频的方式是……你知道的，

对我来说，弓箭猎杀麋鹿，就像我9月份有时间。所以还有11个月的时间需要改进和提高。这就是补充，对吧？就像最宝贵的事情当然是那个月，那就是去那里体验。我认为还要……你知道的，与人交谈，向他们提问。就像，你知道的，我认为大多数……有些猎人可能……

是的，他们不会带你去他们最好的地方并为你设置好，但他们会给你一些好的信息。然后，你知道的，就像我说的那样，我觉得人们可能狩猎10个不同的……或者像他们一年狩猎这个地方。他们没有成功。所以他们去了一个新的地方。就像，你可以弄清楚一个地方，弄清楚，只是弄清楚如何狩猎它。如果你知道那里有动物，你知道的，只是……

努力狩猎那个地方，你会学到很多东西。你知道的，如果你只是试图来回跳跃，它总是会不同的。就像如果你去狩猎，假设你正在狩猎麋鹿，在科罗拉多州、新墨西哥州和犹他州将会不同。就像，甚至在不同的区域，它也会……它也会非常不同。尝试……尝试……

尽可能多地出去，如果你在一个地方没有成功，这并不意味着那不是一个好地方。是的，是的，草并不总是更绿，我们总是说的一件事是，不要离开麋鹿去寻找……你在那里，你只需要弄清楚这个区域，一个很好的观点，所以……最后一个问题，我知道我想尊重你的时间……一个忙于照顾新生儿、训练和一切的人，那么你如何平衡你的狩猎追求与你的……你知道的，你的训练和你的狩猎承诺？你如何能够……你知道的，像……

一些NFL球星会感到挣扎，因为他们在整个赛季都在踢足球。所以他们可能只得到一个周末，我不得不笑。我看了Chael的视频，他总是批评所有人。就像视频中说，Bo还在狩猎吗？对。因为他……

有些人说你从上一场比赛中休息了很长时间，但你知道的，你当时要迎接孩子的到来。这是原因，但我不得不笑。就像，你现在参加UFC 300比赛，但回到最初的问题，就像你如何平衡……你知道的，狩猎与……与你的训练和你的……你的比赛。是的，这绝对不容易。我也看到了Chael发布的视频。我觉得那很有趣。但是的，我认为对我来说最重要的事情就是……

确保我正在制定计划并提前规划。就像我告诉我的妻子一样，好吧，听着，9月份，

甚至不要……它……它已经确定了。就像我正在做的事情。而且，你知道的，否则你可能不得不做出牺牲。所以我告诉她，我认为沟通很重要。我告诉她，听着，我不会……这就是我想做的。这就是我所热衷的事情。这就是我想在我的职业之外追求的事情。这是……你知道的……真正让我兴奋的事情。所以

我不会……你知道的，这些……我不会在一年中的其他时间进行其他旅行，你知道的，四处闲逛并做其他对我来说不那么重要的事情。所以我牺牲了一些事情。所以现在我有时间，我这个月致力于狩猎。另一件对我来说不错的事情是，我可以安排我的比赛。所以猜猜怎么着？我们在7月底或8月比赛。所以，你知道的，我参加了那场比赛。

然后直接去狩猎。现在我有一些休息时间，然后我回到营地。基本上，我只是把它安排到我的日程中。我知道并不是每个人都能做到这一点，比如休假一个月等等，但你知道的，你可能能够休假一周，你可能能够休假三天。所以我认为无论对个人来说是什么样的情况，你都必须提前计划，制定计划。而且……

愿意牺牲一些其他事情，也许……你知道的，你的朋友们想进行周末旅行，或者他们想要这个那个。就像，你知道吗，伙计，就像……

那将是一段美好的时光，但你知道的，我必须牺牲它，因为我要花一个周末来……去狩猎。所以我认为这只是……这对我来说非常重要。所以我……我正确地安排我的时间，对吧？就像，你知道的，这……这对我来说非常重要，要有时间去狩猎。所以，你知道的，其他事情我不会投入那么多……那么多时间，我只是把它安排到我的日程中。现在它甚至不是……

再考虑一下。就像，事情就是这样运作的。你在拒绝比赛方面有多少灵活性？如果9月份出现一场你非常想打的比赛，你会重新考虑还是尽可能推迟到下一场比赛？你知道，我认为我是一个很大的计划者。所以对我来说，我不喜欢临时性的比赛。我知道很多人这样做，并接受这样的比赛等等。而且，

对我来说，我想计划、准备和预备。而且，我不怎么在乎。就像很多人一样，你知道的，是的。归根结底，我打架，我是一个职业拳击手。所以最后我会拿到支票，但这并不是我打架的原因。所以他们可以给我1000万美元。如果我不想打这场比赛，而我在山上追逐麋鹿，那么我就会去做这件事。所以钱对我来说并不是一个很大的动力。嗯，

所以其他事情更重要。我认为这就是为什么人们经常参加那些临时性的比赛的原因，哦，这是我唯一的机会，而且这是一张大支票。对我来说，你知道，我没有那种心态。我没有匮乏心态。我将来会有更多机会。钱并不是我的首要任务。你知道，我只是想为我的职业生涯做最好的选择。是的。

是的。我不是那种临时性的家伙。我更喜欢计划。是的，很好。嗯，我们要结束了。4月13日，你提到你看过很多录像。你愿意和科迪·布伦达奇比赛吗？你是在想站立式摔跤还是你不会，不会，呃，在这里透露任何底牌吗？不，你知道，我认为，嗯，

摔跤将永远是我的看家本领，我的基础。任何与我比赛的人都必须训练数月甚至数年的摔跤才能为我做好准备，在我看来这是浪费时间，因为他们永远赶不上。但是是的，

同样，这和狩猎一样，它回到了那些基本功，并确保无论我们在战斗中走到哪里，我都具备利用这种情况并让自己处于有利位置的基本功。所以，你知道，我从来没有……我有一个计划和一个进入战斗的策略，但是真的……

嗯，无论情况如何，呃，无论战斗如何发展，无论我身处何种境地，我都会做好充分的准备。所以我可能会把他击倒。我可能会让他屈服，你知道，如果他，如果他能坚持15分钟和我在一起，那可能是一个决定。所以，你知道，我并没有，嗯，紧张或担心它会走向何方。我有许多，许多通往胜利的道路。所以是的，对我来说，

我只是准备好比赛了。我很兴奋。我热血沸腾。明白了。所以，奇马耶夫，当他说你不是为了得分而摔跤时，你仍然认为这是笼子里非常非常有用的技术。百分之百。这很有趣，因为……

我和其他人的谈话是，哦，我打败这个家伙，打败这个家伙一轮，我打败这个家伙，而对我来说，他说，哦，也许如果他把我摔倒，我会站起来，所以我已经看到了心态的变化，就像他知道谁是更好的摔跤手，他知道我的最大优势，就像我在那方面完全胜过他一样，所以我认为，对我来说，这更像是一种赞美，它说明了很多，你知道他会把我摔倒，而且

我认为，呃，你知道，同时，那将是一场巨大的比赛。这是一场令人兴奋的比赛，他是一个非常非常强硬的家伙，强硬的对手，做得很好。所以，嗯，我们将来会在某个时候对决，我会做好准备的。迫不及待地想看到那场比赛。好吧，祝你即将到来的比赛好运。我们先完成这场比赛。嗯，然后我真的很期待今年秋天和你一起，或者如果我们可以画一个标签或得到一些标签，而且，

去新墨西哥州。所以非常感谢你的时间，博。嗯，祝你的比赛好运，而且，呃，期待着看到你的狩猎生涯如何与你的格斗生涯相辅相成，而且，非常感谢你。是的，非常感谢你邀请我，杰森。玩得很开心。照顾好你们俩。

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