Barbara Schroeder: 听众对播客中凶杀案的反应复杂,部分源于他们自身未解决的冲突和恐惧,导致他们与凶手产生认同。人们批评播客对未曾谋面之人的评价,但临床医生也无法对未曾治疗的病人进行评价,这是一种两难境地。人们对故事的强烈反应源于其自身的情感经历,例如被欺骗或渴望等。面对此类故事,人们应避免简单的评判,而应思考从中获得的经验教训,并将其应用于自身生活中与他人相处的方式。面对具有自恋型人格的人,与其评判,不如学习如何设定界限,保护自己,并对他们的行为有现实的预期。生活中的一切都比人们想象的更加复杂,与其评判他人的行为动机,不如关注自身,学习如何与令人不舒服的人相处。此类事件并非罕见,只是其结果不同寻常。故事中展现的背叛、情感创伤、纠缠不清的关系、以及试图破坏对方工作的行为,在处理这类人格类型时并不罕见。虽然从未见过完全相同的案例,但故事中每个元素都曾在其职业生涯中出现过。随着人们对技术的依赖性增加,这类自拍视频和录音记录的案例将会越来越多。人们处理冲突的方式存在差异,大多数人难以应对冲突,而成熟的个体应学习在冲突中找到平衡。在孩子面前健康的处理冲突,有助于孩子学习健康的冲突解决方式。避免冲突的人格往往不成熟,需要被他人喜欢。成熟的成年人应该学习健康地处理冲突,不因冲突而恐慌,也不将冲突与被抛弃或成为坏人联系起来。
Dr. Ramani Durvasula: Mark隐瞒了自己对婚姻的真实感受,这反映出其在处理关系中的问题。婚姻中的矛盾感会让人寻求婚外情来逃避问题。Mark应该直面自己对婚姻的感受,并思考这段关系是否值得继续。在一段关系中,人们往往等待对方来结束这段关系,不愿成为“坏人”。文化中对婚姻的看法,使得主动结束婚姻的人往往被视为“坏人”。听众对Mark的同情,源于其在困境中的挣扎,以及对Janair脆弱性的认识。在故事中,Mark被困于一段艰难的关系中,他的任何选择都可能导致灾难性的后果。Janair的精神状态逐渐恶化,Mark试图控制局面。Janair向他人倾诉痛苦,却从未提及自杀的想法,这体现了其行为的计划性和控制性。Janair杀害Meredith的行为并非冲动之举,而是经过计划和计算的。Janair的行为体现了其具有计划性和控制性,这与自恋型防御机制有关。精神健康问题的成因复杂,多种因素共同作用。子宫肌瘤及其带来的疼痛,可能是导致Janair精神健康恶化的一个因素。救赎的含义取决于个人的行为改变和内在转变。救赎包括外在行为的改变和内在心理的转变。Mark与Meredith的性关系频率较低,这可能与其对婚姻的犹豫有关。婚外情有多种形式,女性更在意情感上的背叛。婚外情并非总是频繁的性行为,更重要的是情感上的纠缠。Janair对被抛弃的恐惧根深蒂固,其身份认同与Mark的婚姻紧密相连。Janair的身份认同完全依赖于其婚姻关系。即使Janair拥有工作、孩子等,故事的结果可能仍然相同,因为这取决于其心理结构。听众会将自己代入故事中,并希望故事中的受害者能够做出积极的改变。将自身认同完全依赖于他人,是危险的。Janair真正需要的是内心的安全感。Janair向他人告知自己做了坏事,可能是为了释放内心的紧张感。Janair并非冷酷无情的杀人犯,其行为复杂,兼具成年人和儿童的特质。Janair在遗书中对猫的安排,体现了其自恋型的受害者身份认同。Janair与Mark之间缺乏界限感,这并非成年人的关系。“健康的自恋”这一说法并不准确,自恋的核心特征是不健康的。与其使用“健康的自恋”,不如用“强烈的自我意识”、“自我主张”等词语来描述。Janair的某些行为体现了自恋型防御机制,但这并不健康。
Dr. Ramani is in studio to answer questions from listeners, she shares her thoughts about the term “healthy narcissism” and then reveals the key component you need in order to have great relationships.