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图
图图
大
大帅
大
大白牙
小
小树
大白牙：我目前失业，正在寻找工作，面试过程并不顺利，这让我对假期没有太多感觉。
图图：我研究了一些延长周末的方法，包括提前规划、周末活动设计和时间管理技巧。提前规划包括周四清扫日、周五期待日和工作日完成琐碎任务。周末活动设计包括尝试新鲜事物、安排与工作反差的活动和划分专注与休息时段。时间管理技巧包括制定周末计划清单、早起保持规律作息和限制电子设备使用。心理调整包括将周末视为假期、拒绝不必要的社交和留出独处时间。
大帅：我的假期很短，而且通常会过得很快，因为我的工作是单双休，单休的星期等于没休。我的假期利用方式是假期缩小术，与延长假期的方法相反。我通常会睡到下午，然后浑浑噩噩地度过一天。
小树：我从广告行业转行到旅游行业，从事旅游规划师的工作，主要负责路线、酒店、机票等方面的规划。我的工作强度很大，需要处理很多琐碎的事情。虽然工作很辛苦，但我比较享受这份工作，因为相对没那么内耗。
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