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17: Moments in Realizing Healing Isn't Linear
2022/2/7
Moments Podcast
主
主持人
专注于电动车和能源领域的播客主持人和内容创作者。
主持人：本期节目探讨了治愈并非线性过程这一主题。通过分享个人经历，例如停车场被锁、丢失相机等小插曲，以及更深层次的情绪波动和自我反思，主持人强调了接纳生活中好坏时刻交替出现的重要性。她鼓励听众接纳不完美，并通过写日记等方式进行自我探索和情绪疏导。节目中，主持人还分享了自己写给自己的信，总结了治愈过程中的自我认知和情绪波动，并鼓励听众关注自身感受，接纳真实的自我。此外，主持人还分享了自己对晨间例行、完美主义、讨好型人格以及社交和独处之间平衡的看法，并鼓励听众找到适合自己的生活方式。最后，主持人建议听众尝试写一封写给未来自己的信，以此来明确目标，并对未来充满期待。
Deep Dive
The host shares personal experiences of feeling off-balance and dealing with unexpected situations, emphasizing the importance of staying positive and finding joy in unexpected moments.
Shownotes Transcript