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Lexi
对萨尔瓦多房地产市场有深入了解，特别是在比特币采用和外国投资者的背景下。
Lexi: 本期节目分享了博主自身经历，从希腊旅行的高峰到生病后的低谷，深刻阐述了心理健康波动如同海浪起伏的感受。她描述了从巅峰到低谷的快速转变，以及由此带来的困惑和不适。她坦诚地分享了自己在心理低谷时期的表现，包括隐藏情绪、对周围人反应敏感、过度解读他人行为、自责等。她还分享了在心理低谷时期应对情绪的方式，有时选择独自消化，有时寻求他人帮助。她建议听众根据自身情况选择是否向他人倾诉，并指出倾诉能够帮助理清思绪，理解自身感受。她还强调了自我关爱的重要性，并指出不同的人需要不同的自我关爱方式。在节目最后，她分享了应对心理低谷期的建议，包括与他人交流、顺其自然、不要强求、心存感激等，并鼓励听众积极生活，保持积极心态。
Deep Dive
Lexi discusses the emotional roller coaster of mental health, describing moments of high and low, and how it feels to transition from a high to a low unexpectedly.
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