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Brian Ramsey
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Lexi
对萨尔瓦多房地产市场有深入了解，特别是在比特币采用和外国投资者的背景下。
Brian Ramsey: 我完成马拉松的灵感来自David Goggins的书《Can't Hurt Me》。这本书鼓励我挑战自我，走出舒适区。我选择马拉松作为挑战，是因为我几乎不跑步，想突破自我。在训练过程中，我设定小的阶段性目标来保持训练的持续性，避免半途而废。为了坚持训练，我告诉所有人自己要完成马拉松，并保持一致的训练计划，避免受伤。训练过程中有过想放弃的念头，但我坚持了下来。我遵循了20周的马拉松训练计划，但由于胫骨疼痛而一度落后于计划，但我调整了计划并坚持了下来。除了身体训练，我还进行了心理准备，包括想象自己冲过终点线，并调整饮食和作息。在训练过程中，我经历过失败和挫折，例如在一次16英里的长跑中呕吐并放弃，但这反而促使我更加认真地对待训练。马拉松训练增强了我的心理韧性，让我能够更好地应对生活中的其他挑战。我将马拉松训练中的分段策略应用到生活中其他目标的实现中。比赛过程中，我经历了兴奋和痛苦，最终完成了比赛。完成马拉松让我明白，只要有计划、有毅力，任何目标都可以实现。
Lexi: 我对Brian完成马拉松感到不可思议，并被他坚持不懈的精神所感动。我被现场马拉松的氛围所感染，决定要参加半程马拉松。Brian的经历让我明白，挑战自我、坚持不懈的重要性。
Deep Dive
Brian Ramsey decided to run a marathon after reading David Goggins' book 'Can't Hurt Me', which inspired him to find a new challenge and push himself beyond his comfort zone.
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