Deep Dive
Shownotes Transcript
我爸爸从事B2B营销工作。他来学校参加职业日，说自己是个ROAS高手。然后他跟大家讲了他是多么热爱计算广告支出回报率。
我的朋友至今还在嘲笑我。不是每个人都懂B2B，但有了LinkedIn，你就能接触到懂的人。你的下一次广告活动可获得100美元的信用额度。访问LinkedIn.com/results领取你的信用额度。网址是LinkedIn.com/results。适用条款和条件。LinkedIn，最佳去处。本期节目由Shopify赞助播出。无论你销售多少商品。
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今天我以最好的心情开始了新的一天，一整天心情都很好，然后20分钟前天气有点阴沉，突然间我的心情就变坏了，而且我感到精疲力尽。每次我处于这种状态时进行录制，最终都会感觉好很多，我认为这清楚地表明，我们都需要更频繁地与他人、自己交谈，或者写作、写日记，以及
无论是什么，它总是能让我感觉更好，从不例外。所以想把这个信息分享给大家。今天早上我随机想到要录制这期节目。我当时正在冲咖啡，在TikTok上拍摄一段关于咖啡的小视频，不知怎么的，我的脑海里就浮现了这个想法。它现在并不真正适用于我的生活，但在我的生活中很多时候都适用过。所以我要把它分享给大家。我们要讨论的是有些事情对你就是有害的。
没有什么如果和但是。有些事情就是……
对你不好，有些人对你不好，有些友谊和关系不好，这很难接受，我们谁都不想承认，特别是如果我们是讨好型人格，或者总是给别人好处的人，一次又一次地给机会，我们不想听到这些，我也是这样的人，所以我是从这个角度跟大家说的，但在进入正题之前，让我先给大家更新一下生活近况。
首先，有两件事我真的很想谈谈。第一件事是，我想我现在可以告诉你们了，你们获得了特别的独家消息。如果你是一位播客听众，你会知道我的生活中正在发生什么秘密。这并不是什么秘密，但你们是第一批知道的人，我可以正式告诉你们
我正在与Kulani合作推出比基尼系列，理想情况下将于5月14日推出。所以你们很快就会在TikTok和Instagram上看到一些预告片之类的东西。但我只想先告诉你们，因为你们是我的家人，你们是我所有朋友中最要好的朋友。我不是说我有偏心，但你们是我的最爱。我迫不及待地想让这个系列诞生。我从2022年10月就开始着手准备了，而且我
与Kulani团队的合作简直是梦想成真。你们知道我几乎每天都在海里，或者至少是在我能去海里的每一天。我爱水，我爱漂亮的泳衣。Kulani实际上是第一个向我寄送泳衣的比基尼品牌，当时我刚开始在TikTok上发帖。我非常感谢他们。
他们是一家从第一天起就一直陪伴我的公司，我会支持他们直到我死的那一天。他们有一个很棒的团队，每个人都非常有爱、关心和热情，如果你还没有Kulani泳衣，你会想要一件的，我甚至不在乎是不是我的系列。我的意思是，我希望是的，但他们是最棒的。他们的团队是最棒的，我只是想给你们一些内部消息，这就是我为什么几周前在加利福尼亚的原因。
这就是为什么我，我不知道。我一直和他们一起做各种各样的项目，这真是一个梦想成真。能够参与这些感觉非常有目的性和意义的项目，感觉真的很酷，而且，我们付出了努力。从设计到宣传拍摄，投入了大量的精力，有很多细节我甚至都不知道包含在这个设计过程中，但这
成为其中一员真的很棒。我一直忘记呼吸。就像，你有没有过说话的时候突然就喘不过气？我现在就是这样。我们接下来要进入下一个更新，但请做好准备。Kulani系列很漂亮。图案很疯狂。颜色比我想象的还要神奇。而且我很确定那里有一种图案每个人都会喜欢。我知道我们都有不同的风格、审美、最爱、颜色等等。
总有一款适合你。而且你知道，就泳衣的款式而言，Kulani有上千万种不同的款式。所以你很幸运。你很幸运。
下一个更新很重要，我迫不及待地想告诉你们。我……好吧，你们知道我已经在做一本指导日记好几年了，自从我开始做这个播客以来。我想我第一次在2021年10月谈到过它。从2022年1月起，我一直致力于一份日记提案，试图把它推销给出版公司，试图与我的团队一起讨论这些想法，而且……
现在是2023年4月，我刚刚提交了我们手稿和副本的最终修改稿，这对我来说非常激动人心，因为尽管我的日记还要很长时间才能出版，我们说的是2024年春天，也就是大约一年后，因为出版过程非常漫长，它终于开始变得真实起来，做这份日记给了我一种
它让我感到非常充实，因为写日记是那些改变我生活的方式之一，它真的帮助我与自己和我的情绪以及我想成为的人和我想做的事情取得联系。如果我能帮助其他人获得同样的发现或关于自己的同样的发现，那么我会感到满足。
真的，真的，非常快乐和幸福。我迫不及待地想让你们看到这本日记。我已经对所有这些不同的提示进行了大量的思考。我自己几乎回答了或做了所有这些日记条目。我想大约有70个，当它发生的时候，这将是一个梦想成真。所以我们还有一年时间，但如果我开始谈论它，请大家，随时做我最大的宣传员。你可以开始告诉你的朋友们，你的妈妈们，任何人都可以。我认为这本日记对每个人来说都可能是一件有意义的事情，每个人
这是一个新的有趣的项目。迫不及待地想看看它会走向何方。你们知道我喜欢把鸡蛋放在大约一千万个不同的篮子里，因为我总是做各种各样的事情，我不能真正选择一件事情来专注，但这本日记已经存在相当长一段时间了，我对此非常兴奋。在我进入所有好东西之前，我要告诉你们的最后一个更新是我买了一栋房子。说出来感觉很奇怪，因为这昨天才最终确定。
我做梦也没想到我会在我的生命中达到一个能够买房子的地步，我能够把它变成一个有趣的项目，和我的妈妈、爸爸、兄弟姐妹和最好的朋友一起翻新这栋房子，装修这栋房子，自己动手做，让它变得如此有趣、舒适和美丽。我认为我们将把它长期出租或放在Airbnb上。
哪种方式最好就用哪种。我不知道，我只是认为这将是一个非常令人兴奋的项目，我和我妈妈都非常高兴，对我来说，没有什么比和妈妈一起做这些项目更特别的了，因为这是她喜欢做的事情，对我们俩来说都是一种爱好，所以这是我们可以享受的事情，而不会感到压力或不得不为之工作，我不知道该如何解释，我和我妈妈的关系很好，她是我的好朋友，但是
当我们一起做的只是谈论我的工作，或者每当她在帮我管理或帮我处理Moments系列时，我们就会发生很多冲突，因为她试图帮助我，但我只想让她做我的妈妈，等等。当我们一起做这些事情时，我们才能真正地建立联系。所以这让我感到快乐和兴奋。我已经唠叨够久了，让我们进入正题吧。
当然，你们知道，我才20，20，20，22岁。真的吗？真的吗？我的意思是说我才22岁，我还有很多东西需要学习。但如果生活教会了我一件事，那就是，如果某件事伤害了我一次，如果我再回去，
十有八九，同样的事情会再次伤害我。无论是以不同的方式，还是教会我不同的教训。伤害并不总是必须非常深刻或非常情绪化。但我可能会重新学习上帝曾经试图教给我的同样的教训。我想深入探讨一下友谊和人际关系的这个具体问题。但不仅如此，还有生活中的事情和生活中的地方。我先从谈论人开始。但是……
但有时两个人就是不适合在一起。我认为我收到了很多，不是我认为，我知道我收到了很多私信，要求我谈论分手，或长期关系的结束，或人们渐行渐远，或有人和你分手。这些事情对我来说很难谈论，因为我唯一认真交往过的关系，我认为对我来说并不认真。我认为它只是为我消磨时间，我不知道它是否曾经是真正的爱情。所以我从未经历过……
一段关系的结束，当它是真实的时候。所以我只是，我一直避免谈论它。但我确实认为，这个具体的话题可以适用于我现在试图向你们表达或谈论的内容。那就是有时有些事情对你就是有害的。不好甚至不是我正在寻找的词。也许只是对你不好，或者不是你需要的，或者不是你应得的。你明白我的意思。
但有时两个人只是渐行渐远，这就是上帝希望他们去做的事情。有些人会出现在你的生活中一段时间，有些人会永远陪伴着你。我们经常很快地对人产生依恋。然后当他们离开我们的生活时，这对我们来说非常困难，因为我们无法处理或想象没有他们在的生活。
让我在这方面感到平静的一件事就是很多事情都归结于信仰。再说一次，我并不是想谈论宗教。无论你相信什么，那就是我希望你继续相信的，无论是什么样的更高的力量。
但无论你相信是什么样的更高的力量在注视着你，它这样做是有原因的，并且在那时给了你那个人。我年纪越大，经历的就越多。当我们在中学或高中，甚至在大学的时候，无论你喜不喜欢，你都被同样的人包围着。你知道，你的课堂上有同样的人，学校里也有同样的人，而且
你并没有太多时间去弄清楚谁真正对你的生活有益，谁对你不好。然后我们到了某个阶段，这取决于你听这个节目的时候有多大，你变成了一个年轻人，你的时间安排就变成了你的自由。你知道，你不再需要一直被人们包围着。你可以选择你花时间的人，以及你生活中优先考虑的人。那就是
不容易做到，也不是我们经常谈论的事情。这很难。到了我们必须在友谊和人际关系中付出努力的地步，这并不是自然而然的，因为如果我们每天都能见面，你就能明白我的意思。但话虽如此，上帝，我要说上帝，因为那是，你知道，那是我相信在注视着我的人。但无论对你来说是谁，再说一次，这本不应该关于这个，而是宇宙，无论是什么。
我只是，我对此如此防御，因为我发布了一个TikTok视频，谈论我的信仰和我的基督教信仰，这对我来说是一件很难谈论的事情，因为我的信仰方式就是耶稣只是爱我们所有人。如果耶稣在这里，他会像对待他们一样爱所有人。基督教中有太多的事情我很难认同和支持，甚至圣经中也有一些事情让我感觉不好或不舒服。这很难，因为那些，你知道，
试图引导人们走向耶稣和基督教的人对我来说恰恰相反。他们把我推得远远的。离题了，我发布了一个TikTok视频，只是谈论了一下，然后人们就开始嘲笑我。“你是假的，你是这样，你是那样。”重点是，我知道我和上帝的关系，这就是我要关注的，也是我要优先考虑的。我确实想做一整期节目来谈论它，因为，再说一次，没有人真正谈论它，我希望人们来到耶稣面前，但却是爱所有人的耶稣，而不是他们所说的任何一个。
本期Moments播客由BetterHelp赞助播出。
一个小小的插曲，伙计们。我们都知道优先考虑生活中正确的事情有多重要。也许对你来说，那就是优先在健身房进行腿部训练，或者确保你进行你的“辣妹散步”。但你多久会优先考虑你的心理健康，并确保治疗成为你每周例行工作的一部分呢？如果这是你一直持开放态度的事情，如果这是你一直在考虑的事情，我强烈推荐BetterHelp。非常感谢BetterHelp赞助本期节目。我们下期再见。
我非常喜欢BetterHelp。我喜欢治疗。我已经反复谈论过它了。这是有原因的。这是有史以来最棒的事情。有一个出口和一个人可以和你谈论你正在经历的事情，并获得公正的意见和建议，这非常非常有益。
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它们对你有好处。它们是世界上最好的东西。最近我一直在使用他们的Empower哑光精密唇膏笔。当我尝试这款产品时，我不知道会有什么样的效果，但它持久耐用，而且会一直保持下去。而且没有干燥脱皮的感觉。我也喜欢使用他们的Brilliant眼部提亮笔。它就像高光和眼影的组合，在我的内眼角效果很好。有时我会在我的鼻子上涂一点。
但Thrive提供的一切都是绝对的满分。我可不是随便说的。我是发自内心地说的。我喜欢这个品牌的方方面面。老实说，能够告诉你们关于它们的事情对我来说是一种荣幸。
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我在哪里？看，这就是为什么我不能跑题。我只是完全失去了思路。但上帝会让人们在你的生活中停留很短一段时间。我年纪越大，经历的就越多。
我有一些朋友，他们是我高中时最好的、最好的、最好的朋友。那是很多“最好”。他们是我高中时非常要好的朋友。而现在我已经到了一个不再每天都能见到他们的地步。我们不住在同一个州。我们不做任何相似的事情。除了我们的童年和过去，我们没有什么共同之处了。很多这样的友谊都需要付出努力。例如，我最好的朋友考特尼，她……
上的大学与我不同。我们是高中时最好的朋友，形影不离。我全心全意地爱着这个女孩。她和我都必须安排时间互相打电话，了解我们正在做的事情。因为她……我想我以前在这里谈到过她。她在北卡罗来纳州杜克大学的急诊室、创伤科工作。而我住在佛罗里达州博卡拉顿。所以我们相距很远。她上夜班。所以她整天都在睡觉。我早睡。
所以我整天都醒着。无论如何，我们必须为彼此腾出时间。在很多友谊中，你都必须腾出时间。我认为这可能会与人们渐行渐远混淆。我认为两者之间是有区别的。我认为如果有人注定要成为你生活中真正的好朋友，那么为彼此腾出时间就容易得多，而如果这是一件被强迫的事情，那就不会那么容易了。
有时你不应该继续这些关系。我这么说，对我来说很难说，因为我不是那样的人。我是那种会继续为友谊、人际关系而奋斗的人，让人们践踏我，确保我为某人做我能做的一切。但我认为，我被践踏的次数越多，我受到的伤害越多，我就越能接受这样一个事实：我不需要为每个人做所有的事情。我甚至要去哪里？我也不知道。
我要放弃我刚才说的内容。我只是要继续我写下来的内容。但每当你与某人闹翻时，我希望你真正地、认真地评估一下发生了什么。我知道在某些情况下，这是沟通不畅。是一个人处于困境并伤害了你，反之亦然。但在很多情况下，如果有人向你展示了他们的真实面目一次……
你应该听一听，你应该坚持下去。我甚至不希望这期节目成为我们针对其他人或谈论其他人如何伤害我们的东西。这也是你可以对自己进行的评估。我将举个例子。有一个孩子。让我们给他起个名字。我们不会给他起名字。有一个孩子。我在高中时对他一见钟情。然后……
我们闹翻了。我们只是停止了交谈，分开了，疏远了，无论如何。我们又找到了彼此，我们又变得非常亲密，我们又开始说话了。他想让事情变得更认真。我认为我还没有准备好。我知道我还没有准备好。所以我只是告诉自己，我还没准备好几个月。我最终意识到，我不认为我会准备好。然后……
几个月后，在我们断绝关系、停止交谈并回到只是彼此支持的朋友之后。同样的事情又发生了。他想让事情变得更认真，我认为我也想，但随着时间的推移，我越发意识到那不是我认为我想要的。我又做了同样的事情。我只是等待并试图弄清楚，我又伤害了他。我可以向你保证，如果这种情况再次发生，结果可能还是一样。
我现在这么说，是因为，你知道，我们并不总是受害者。有时，我不想说我们是问题，但有时，是的，我们是问题。有时我们有责任伤害其他人，即使我们不想成为那样的人。它只是发生了，因为我们是人。你不可能对每个人都完美。会有你犯错并伤害他人感情的时候，而且……
你无法避免这种情况，但你每次都可以成长，每次都可以学习。如果你愿意从中吸取教训，并在未来做得更好，那么你就做得很好。好的。生活中没有不犯错的人生。没有犯错的人不可能成为伟大的人。而且，嗯，
是的，只是，只是评估一下你生活中这类的事情。有些事情我们甚至没有注意到，第二次和这个孩子发生这种情况时，我才明白，如果我知道的话，我就不应该那样做，我应该从一开始就说出来，但我没有，你知道，我觉得安全。我觉得被爱，我觉得被安慰，我认为这就是我想要的，但事实并非如此，所以它从来都不是出于恶意，但重点是
无论你可能正在经历同样情况的人是谁，那可能是他们穿的鞋子，他们可能是那个还没有准备好，也可能永远不会准备好的人，如果你觉得你不得不强迫某人想要和你在一起，或者想要在你身边，因为我不希望这只是在浪漫的背景下，我也在谈论朋友，如果你曾经觉得你必须强迫某人想要你在他们的身边，这通常是一个明确的迹象，表明
你应该得到更多。你应该得到更好的。你应该得到那些渴望和你在一起的朋友，那些在你身边会哈哈大笑的朋友，那些在你身边会微笑的朋友，那些当你走进房间时会容光焕发的朋友。这些是你应该拥有的人。有很多次我不知道，我没有看到，我会感到如此……
被我所谓的“朋友”讨厌，或者被我的朋友不喜欢，或者我必须成为一个不同的自己来取悦我的朋友，我们已经在许多不同的节目中谈论过这个问题，评估过去发生了什么，以及你们有多少人听过同样的故事，或者谁听过哪一期节目，所以如果我重复了故事或教训，无论是什么，请原谅我，我只是在生活中以不同的方式重新学习它们。
但我却和那些让我讨厌自己的人在一起。这是一个来自上帝的明确信号，那不是我想在我的生活中拥有的人。但不是认识到这一点，理解我的价值和理解我的价值，我却做了相反的事情。我改变了，让我试着正确地表达一下。他们让我讨厌自己。所以，而我当时爱着自己。我真的爱。我对自己的身份充满信心，他们只会让我感觉渺小。
而且不可爱。所以我没有保持那个版本的自己，而是去寻找那些会爱我所爱的那个版本的新朋友，我把自己变成了一个我不喜欢的版本，这样他们就会爱我。这是一个巨大的教训，这就是为什么我在很多节目中都提到它。永远不要为了那些暂时的人而改变你自己。
我对此感觉如此强烈，因为我不后悔自己的生活。我从那些事情发生时学到了很多教训。但如果我生活中有一些事情想改变，那就是。我会早点离开那些友谊。离开那些友谊并不意味着你必须断绝关系。有人让你感觉渺小。
你不必断绝关系。你不必告诉他们，你让我感觉这样，我讨厌你，我再也不和你说话了。不必那样，因为我讨好型人格的本性永远不会允许这种情况发生。这些仍然是那些人，如果我们曾经在同一个地方，也许我们会一起吃午饭。谁知道呢？只是这些友谊从远处看更健康，因为我仍然爱着自己。而且……
你可以远离那些让你有这种感觉的事情，因为当你开始给人们第三次、第四次机会时，你会陷入这种有毒的循环中。人们不会完全改变。人们可以改变，我不会说他们永远不会改变。但大多数情况下，人们的道德和价值观都保持不变。它们非常真实。如果有人有一些特质……
我不知道我甚至在寻找什么措辞，如果它回到我这里，我会继续下一个要点，但这个方面的寓意是
你会有一些人不得不离开，在某种意义上，有时你必须成为更好的人，我只是想给你举另一个例子，我认为这就是为什么这个话题今天早上在我的脑海里。你会有一些人不得不离开，在某种意义上，有时你必须成为更好的人，我只是想给你举另一个例子，我认为这就是为什么这个话题今天早上在我的脑海里。我
有一个，让我们再讲一个关于另一个人的小故事，这里没有名字或任何东西，我当时正在和这个人说话，甚至没有在说话。我在今年年初与这个人建立了友谊。在那之前，我们是一段时间的网友，但我们都开始一起出去玩。我说我们所有人，因为我们有一小群朋友。我们都在今年年初开始一起出去玩。而且，你知道，我认为我和这个朋友群体中的一个人之间可能有一些小火花。
确实有一些。我知道我没有编造任何东西，但这个人最终和他的前女友复合了。我想，好吧，酷，随便。这就是为什么我不对任何事情产生依恋的原因，因为如果我让自己产生依恋，那会更痛苦。有点离题了。但之后，这个人仍然会试图与我保持友谊，并试图让我留在他的生活中，即使，你知道……
我不会坐在这里做一个备胎。当我知道这个人只是为了以防万一而让我待在他身边时，我不会浪费时间去建立友谊。我不知道。我只是认为，我太了解自己的价值了，不会那样做。而我过去的我一定会喜欢那样。就像我会喜欢我仍然是一个备胎，他仍然在想着我，他可能仍然有点想和我在一起的事实。但现在的我，简单地说，不。
我不想成为一个备胎。如果我对于某人来说只是一个备胎，假设他们确实选择了你，无论你想怎么称呼它，那都不是我想成为我伴侣的那种人。因为如果他们对他们在一起的人那样做，谁又能说他们不会对你那样做呢？他们会的。我们不想接受这一点。这是另一个难以接受的现实。但要评估这样一个事实：如果有人一次伤害了你，他们会以不同的方式再次伤害你。而且
评估一下这些人是谁。如果他们一次伤害了你，那么……他们……哪个词？这是否值得他们再次回到你的生活中？他们是否足够重要？他们是否给你的生活带来了足够的爱情、欢笑和快乐？如果答案是肯定的，那就给人们第二次机会。我不能坐在这里劝你不要给人们第二次机会，并让他们获得应有的信任，因为……
我几乎每次都会这样做，几乎没有例外。但这只是我逐渐意识到的事情。我只是想与你分享，以防你还没有意识到这一点。因为很长一段时间，我没有意识到。我很高兴我现在意识到了。我可能还会犯同样的错误，但至少我知道我在犯错误，你知道吗？至少它们不是无知的错误。它们是有意的。好的，继续。接下来我写下的内容是，上帝有时确实会给我们留下一些迹象。
甚至在有人伤害我们一次或某个地方或某些事情伤害我们一次之前。上帝或宇宙试图提前告诉你。所以不要戴着有色眼镜。睁大眼睛。注意……这感觉像是我一个非常消极的片段。但这并非我的本意。它的目的是试图……随便吧。它不应该是完全负面的。
但要注意危险信号，注意你生活中的人如何对待你周围的人，他们如何对待你的家人、朋友，他们如何与你交谈，他们如何谈论自己。这些都是需要注意的事情。它们不必决定任何事情。但你应该意识到，因为我认识太多的人，他们进入了最终非常糟糕的关系。
或者变得非常有毒。所有这一切都是因为他们在开始或一开始没有注意这些迹象。他们只是被这个人的想法或这个人可能成为的样子所蒙蔽了。这个人的潜力。这种关系的潜力。他们最终会受到非常严重的伤害。言语上、身体上、精神上、情感上。所有方面。所以请睁大眼睛，好吗？不要让自己被迷恋蒙蔽双眼，以至于……
忽视某人在兴奋期或追求期结束后可能会如何对待你。请注意，好吗？把它写下来。把这写下来。本期节目由Shopify赞助播出。无论你销售多少商品。
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我现在还有什么？我还想谈谈有些事情对你来说就是不好的，这远远超出了人们的范围。我说的是实际的事情，毒品、酒精、糖，任何东西过量对你都有害。对。但这又是这样一件事，一旦你被教导了一次，
你就应该知道它还会再次发生。以我为例，让我们以酒精为例。每次我喝太多酒，醒来时宿醉非常严重，每次都会让我有同样的感觉，没有例外。我会继续这样做吗？是的。但至少我知道那对我来说就是一件坏事，我再也不想为它辩解了。我不想解决它。我只是知道。老实说，如果我想……
偶尔体验一下宿醉，我会这么做的，因为有时值得好好享受一个夜晚。我的思路到处都是，说真的，我一直看着窗外，但重点是评估利弊，另一件对我来说很糟糕的事情是麸质，每次我吃麸质时，我的胃都会膨胀起来，而且
而且，就像，非常疼。我醒来时会非常浮肿。我对麸质非常不耐受。但我继续吃它，因为我认为回报是值得的。你会到达一个点，你必须意识到有时回报是不值得的。我过去有过一段友谊……
我全心全意地爱这个女孩，我们在高中时非常亲密，但这从来都不是一段双向的友谊，我一直觉得是我在付出更多努力，是我在努力，每次我们吵架时，我都会是那个去解决问题，去纠正错误的人，即使我从未做错任何事，我会一次又一次地这样做，我可以做一个完整的片段来表达“一次又一次”，因为我做了很多次，而且我
只是因为她受伤了，这就是问题的关键。但到了我开始因为我试图修复一些永远无法修复的东西而感到受伤的地步。我终于到了人生中一个地步，我离开了这段友谊，我们现在都做得很好，很棒。我们仍然会，你知道……
偶尔还会收到生日短信，我们仍然会偶尔互相联系，但这在高中时是一件比现在强烈得多的事情，这没有什么错，没关系，很好，你会以不同的方式生活，走上不同的生活道路，有时你并不注定要与你现在的最好的朋友保持最好的朋友关系，我说哇
我对此感受强烈，因为如果你正在收听，你是一个高中生，我认为那是我最挣扎友谊的时候。然后在大学也是。不，不是大学，但让我们说夏威夷。在夏威夷和高中是我最挣扎友谊的时候，因为我只是试图修复一些不该修复的东西。这确实是这里的寓意。每次我都会失去思路，这就是它会立刻回到的地方。所以不要修复那些不值得修复的东西。
因为很多时候，从长远来看，它只会让你更受伤，如果你退一步，你会感觉好得多。但回到人和地方。会有一些对你来说不好的地方。对我来说，其中一个地方是夏威夷。它对我来说就是不好。而且……
是的，你知道很多人很快就会说：“莱克西，你住在夏威夷，你认为你在抱怨吗？”首先，不。根本没有抱怨。那个地方教会了我很多教训。我创造了很多回忆，我迫不及待地想告诉我的孩子们我住在夏威夷的那一年。但这是否意味着那是一个对我来说好地方？不。让我们也回想一下我上大学的那一年。
玩得很开心，你知道吗？我确实在那里留下了很多回忆，我也会告诉我的孩子们。我在大学建立了很多友谊，我将终生珍惜。但这是否意味着那个地方对我来说很好？不。我很沮丧。我做着四份我没有热情的工作。我只是不停地做，逃避自己的情绪。所以我不认为那个地方对我来说曾经是一个好地方。没关系。
没关系。没有什么……我认为我之所以如此强调没关系，是因为我知道我们很多人试图为一切辩解，试图让一切变得美好。我认为你会从中获得最大的好处，你会对事情的破裂、关系的破裂、友谊或人和地方以及任何事情感到最平静，如果你只是允许它成为它曾经的样子。当你回想……
旧的恋情或旧的关系，而这些回忆让你心烦意乱，你想回到过去，那就让这些回忆仅仅是回忆，不要附加任何东西。只是分离。这是一个词吗？我不确定。分离？随便吧。不要让自己依附于它们。它们只是回忆，是你余生都能拥有的回忆，所有美好的时刻，都不会消失。它们仍然在那里。
只是欣赏它们，享受它曾经的样子，吸取你学到的教训，并将它们应用到你未来的生活中。它会吸引更多更好的人来到你身边。你必须愿意在这个人生中吸取教训。如果我们从未吸取教训，那就是你会遇到那些只是痛苦和刻薄，并且不想享受生活或爱的人。
我不知道，让他们的生活值得一过。我们都遇到过那种人。那是因为他们不想在前进的道路上学到教训，他们只是不断地伤害自己。而受伤的人会伤害别人。这就是为什么，你知道，当我遇到非常糟糕的老人时，我只能对他们表示一些同情。祈祷，希望宇宙或上帝能给他们带来一些爱和光明，因为你无法改变他们的想法，你知道吗？有时就是这样。无论如何……
我认为这就是我所有要说的。我没有意识到我已经说了32分钟了。但这里的寓意是，你会有一些事情不得不离开。有些事情不会永远成为你生活的一部分。我希望你能努力放下它，并且能够接受它，并且诚实地欣赏它，并知道它正在把你带向正确的方向，它正在引导你成为一个更真实的自己，并且正在
只是注意所有这些小事，并知道正确的人会进入你的生活，正确的人会留在你的生活中，正确的人不会教你。正确的人不会让你感觉很糟糕。他们会让你感觉很好，他们会让你感到被爱、特别和珍惜。如果现在你生活中有一些人没有这样做，那就相信正确的人会到来。我就说到这里。但我全心全意地爱你们，我希望你们度过最美好的一周。
下周一我会和你们聊天的。好的，再见。