Pressley shares how she’s been living in the moment
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There's not another 17-year old that inspires me more than Pressley. She dances (which we all know), she sings and now she ACTS? What can't she do?! In our convo, she tells me how she does it all and how she's been doing it all her whole life, basically. Listen in and hear: Her history on Dance Moms How she learned to love her body Her social media glow up (from 12K followers to more than seven million !!) Where to find her new singles And, she shares some of the best advice I've ever heard Order the journal that sparked it all, so excited for you to experience the moments journal too💖 https://themomentspodcast.com/pages/journalAnd if you're interested in learning a new language, use the Lexi link to save $25 when signing up: https://try.lingoda.com/LexiWith love,Lexi HidalgoKeep up with my life on other platforms:Instagram: https://www.instagram.com/lexxhidalgo/?hl=enMoments IG: https://www.instagram.com/themomentspod/?hl=enTikTok: https://www.tiktok.com/@lexxhidalgoYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZpEdIqyesP-XZn89i0yNpQ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 本播客由FX的《英语老师》赞助播出，这是一部由《我们干了什么》和《篮子》的执行制片人打造的新喜剧。该剧讲述了德克萨斯州奥斯汀的一位老师埃文，他学习如何在工作中做真实的自己，同时经常发现自己处于高中工作的个人、职业和政治方面的交汇点。FX的《英语老师》将于9月2日在FX首播。在Hulu上观看。

大家好，我美丽的人们。欢迎回到《瞬间播客》。今天我这里有一位非常特别的嘉宾。她的名字是普雷斯利。大家说嗨。嗨。

哦，我的天哪。她就像是有史以来最可爱的小开心果。在今天这期节目开始之前我就知道了，但今天见到她本人感觉更好。就像，你真是太甜了。我也是。我的意思是，我一直关注你很久了。哦，我的天哪，真的吗？我没有告诉你，但我真的关注你很久了。真的吗？所以对我来说这是一个非常圆满的时刻。等等，这太疯狂了。就像，我听过你的播客。真的吗？是的，我有。我知道，因为你就是……

你在社交媒体上带来了如此积极的能量，就像，你怎么能不呢？所以非常感谢你。不，那是我们在录音之前，我浏览了一下，就像，我已经关注你一段时间了，但我去看了一下，因为我认为我在《舞蹈妈妈》上见过你，显然是很久以前的事了，我们很快就会谈到这个。但是，就像，

成为一个积极快乐的人非常重要，而且不是，我的意思是，不是一直快乐。我们都会经历一些事情，但要成为一道光。我觉得你在这方面做得很好。这太疯狂了。在做这个之前，我们很多年前就已经相遇了。我知道。我知道。太疯狂了。太酷了。太酷了。好吧。在我们开始之前，在我想要听你整个生活故事之前，就像我想从头开始一样。

我想让每个人都比你自己更了解你。但首先，我要问你，我不知道是四个还是五个问题我写了下来，但它们就像随机的“你宁愿……”。我觉得对你来说，这个问题会非常明显。但你宁愿再也不看电影，还是再也不听音乐？哦，我想想。是的，这是一个非常难的问题。但我认为是再也不看电影。我的意思是，我喜欢看电影、电视，等等。但我一直都在听音乐。

一直是的，而且你还是个艺术家是的，这太疯狂了是的，我有点觉得，你知道的，我坐在我们来之前去的咖啡馆里，我只是在想一些有趣的问题，然后这个就出现在我的脑海里，我当时想，我没事吧？这就像一个悲伤的“你宁愿……”问题，我无法想象，我无法想象不看电影，就像我今晚就要去看电影一样，去电影院就像……

我想去看《龙卷风》。哦，我听说它很好看。我真的很兴奋。我想看4D的。你看过吗？没有，但我相信它很疯狂。所以有4D影院，它基本上就像过山车一样。它会随着电影一起动。所以很多动作片都会用4D播放，它还会向你喷水。什么？

等等，那是……你是去普通的电影院吗？我想是的，这里有很多这样的影院，这肯定是洛杉矶的情况，因为它非常洛杉矶风格是的，如果你们不知道的话，我们在洛杉矶录制节目，太有趣了，太酷了，时髦又新鲜，但是是的，我也看了《头脑特工队》，我觉得它很好看，它很好看，但我看了之后，每个人都好像说，哦，我不喜欢它，这让我开始怀疑自己是否喜欢它，我当时想，我肯定喜欢它，我……

就像我肯定很喜欢它是的，但我听说过不同的意见是的，这太疯狂了，别人的意见对我们的影响如此之大，就像潜意识里让你重新思考你是否真的喜欢某样东西，完全是的，我当时想，那是我第一次亲眼目睹自己……

发生这样的事情，因为我和男朋友一起离开电影院时，我的眼睛里还留着泪水，我觉得这是最可爱、最甜蜜的事情了，然后我忘了我之后和谁说话了，他们说，是的，我觉得它很平庸，我说，哦，也许吧，是的，好吧，没关系，无论如何，我不知道我是否会选择电影或音乐，可能是音乐，我无法想象自己开车时不听音乐。

不。我刚开始喜欢上电影。以前我非常讨厌电影。现在我真的很喜欢看电影了。我以前认为看电视和电影是在浪费时间。我理解这一点。我理解，因为这确实会占用你很多时间，尤其是如果你在看一个节目，而且你真的沉迷于它，就像我现在沉迷于《爱情岛》一样。哦，我的天哪。我就像，它占用我太多时间了。每个人都在追《爱情岛》。我以前从未看过它，然后我看了一季，它很有道理，但是是的，它确实会占用……

你很多时间。所以我确实有这种感觉。是的，就像我一直觉得我需要做一些有成效的事情。所以我强迫自己去做的是，我的意思是，我根本不需要为此辩解，但我告诉自己，我需要欣赏这部电影，比如它的拍摄方式，其中的摄影技巧，以及像把它与我生活中一些有价值的东西联系起来一样。但是是的，

但实际上，真相是你只需要看一部电影或一个节目。没关系。我们应该偶尔让大脑休息一下。好的，下一个。这个也很难。我不知道两个小时前我经历了什么，但你宁愿再也不回家，还是再也不……我想家你可以把这里称为家。再也不回家，还是再也不旅行？

好吧，我是一个宅女。我喜欢待在家里，但旅行是我的最爱。所以我想，说实话，是再也不回家。不，这有点奇怪。但我当时在想我的答案会是什么，我当时想，好吧，如果我旅行的话，我可以去很多地方很长时间，足够长的时间让我几乎把它当成家。是的，这是一个非常难的问题。是的，因为——但我确实是一个宅女。我喜欢待在家里。我喜欢我的房子，我的床。当我最终——就像，过去几个月我一直在旅行——就像，过去一个月。是的。

而当我睡在酒店的床上时，我唯一能想到的就是我迫不及待地想回家。我想去我的床上，在我的房子里睡觉，洗衣服。我的意思是，是小事，你知道吗？是的。但这是一个很难的问题。但我认为旅行，看到其他地方真的很酷。真的很酷。而且，我不知道。我觉得如果你和合适的人一起旅行，比如，如果我和我的妈妈和家人一起旅行，这会更容易一些，因为，我不知道。我搬过，就像……

到不同的地方，我和父母一起搬家，无论我们住在哪里，它总是感觉像家一样，这是真的，是的，就像“家是心所在”之类的陈词滥调，但这确实是真的，是真的，是真的，家是你的人民所在的地方，如果你能把他们带到任何地方，谁会在乎你有没有不舒服的床或不能洗衣服呢？是的，枕头就是不舒服，是的，完全正确，但我同意，这可能也是我的答案，好的，你想要与之共进晚餐的一位人物，无论死活，以及原因。

不必是某个非常严肃的人。我听过这个问题无数次了，每次我的大脑都像，哦，我的上帝，我要大脑短路了。就像我不能，我想和谁说话？可能是泰勒·斯威夫特。哦，我的上帝，我也是。我只是觉得她很聪明，而且她……

影响了全世界这么多人，我觉得你可以和她进行很好的交谈，我觉得你可以说，哇，看看墙上的那东西，她会说，你知道吗？是的，她肯定有很多信息，就像她……她看起来很博学，我只是不知道她是怎么做到的，她是一个摇滚明星，这让我难以置信，太疯狂了，我只是想和她一起……也想和她一起探讨一下，就像，你是怎么做到的？你是否提前计划好你的生活？完全像不，她给我留下的印象是她非常有条理，她肯定……她……

知道自己的事情。就像，她……我相信她有……我的意思是，我知道她有一个庞大的团队，但我敢打赌她几乎知道团队中每个人的工作，并且知道他们的名字。就像，她给我留下的印象就是这样的人。我同意。我同意。是的。不，我认为……

如果你去的话，我会来参加那个晚餐。是的。因为我……每次有人问我，我都说同样的话。我说她或巴拉克·奥巴马。我只是觉得他是一个很酷的人。说实话，是的。我想和他们全家一起坐。我想去他们家吃晚餐。不，说真的。好的。你最喜欢的快餐店里的必点菜。好的。我现在最喜欢的快餐店是Wingstop。我从未吃过Wingstop。哦，我的天哪。它太好吃了。我需要尝尝。在你来这里的时候尝尝。它真的，真的，真的很好吃。我爸爸认为它被高估了，但是……

爸爸觉得所有东西都被高估了。我同意。我同意他的说法。但无论如何。所以我的订单是，我会点三块或五块嫩鸡，这取决于我的感觉。好的，好的。是的，是的。我一半点路易斯安那州调味料，外酥里嫩，另一半点蒜香帕尔马干酪。然后我点薯条和额外的牧场酱。哦，上帝。

哦，好。哇。所以基本上你选择你的嫩鸡，或者你也可以点无骨鸡翅吗？你可以点无骨的，可以点带骨的，也可以点嫩鸡，或者可以点鸡肉三明治。哇，你现在可以点所有东西了。然后你从他们拥有的许多不同的酱汁和调味料中选择。有很多不同的口味。是的。我也喜欢柠檬胡椒和蜂蜜辣酱。真的很好吃。好的，我真的很想尝尝。我们家也有Wingstop。以前每个人都会去Wingstop吃Wingstop。但后来我觉得有一段时间我没有听说过它。现在我的TikTok上全是人们吃Wingstop的mukbang视频。

一直都是，这真的很糟糕，我觉得我有一个问题，因为我一直在刷，它就像一个接一个的，你就像一个成年人，有人在吃它，哦，也许我需要休息一下，我觉得我有一个问题，就像它真的……正在回归，哦，听起来不错，他们喜欢自制的，我不知道是不是自制的，但他们有自己的牧场酱配方，或者叫什么，它真的很好吃，你吃过的最好的牧场酱，你看，我有点讨厌牧场酱，但我正在改掉这个习惯，我正在改掉这个习惯，我不喜欢调味品，这会改变你的想法的。

像白色的酱汁和黄色的酱汁。我不知道我是否在播客上说过这个。我讨厌它们。我的意思是，我不知道我为什么会有这种想法。我不喜欢芥末。我可以稍微吃一点蜂蜜芥末。好的。一点点。我喜欢牧场酱。嗯哼。

某些。一点点，一点点，一点点。我的意思是，我拿一根薯条，然后轻轻地蘸一下。对。这是新的。就像，我很久以前都不能碰它。但无论如何，关于牧场酱就说到这里。这个，我觉得对你来说会很难。也许不会。也许会。你宁愿再也不跳舞，还是再也不唱歌？哦。这实际上是最难的问题。因为现在你两者都做。是的。而且你都喜欢做。是的。所以……

这只是一个不公平的问题。说实话，我有点邪恶。我在想。我的意思是，我从两岁就开始跳舞了。所以它就像我整个人生一样。但唱歌是如此的新鲜，它已经成为我生活中非常重要的一部分。而且我真的很兴奋能够进一步探索它，进入那个世界。我觉得也许我会……我不能……

我不能说我再也不想跳舞了。不，我觉得这是公平的。我觉得你不必回答这个问题，我想。我只是想和你一起探讨一下，因为也许在我的脑海里，我想，好吧，我知道唱歌有点新，但我不知道有多新，但我认为你跳舞的时间更长。是的。所以我当时想，也许她会说，说实话，我喜欢跳舞，但现在这是我新发现的热情。我不知道。我觉得舞蹈已经成为我生活中如此重要的一部分，如果我真要选择的话，我会更愿意放弃它。

只是因为我还没有能够充分地探索唱歌。所以我觉得这可能是我会选择的答案。这是一个可靠的答案。我喜欢。谢天谢地，你不必放弃任何一个。没错。

好的。现在这些是我前五个小而有趣的热身问题，我想。但现在我想回到一开始。回到一开始。很明显，你从两岁就开始跳舞了。现在我们知道了。就像你从出生就开始做这个了。那么，你小时候是不是一直都想要做所有事情？你有没有在某个时候想过，哦，我要成为一名飞行员。我要成为一名老师。因为我想到你现在做的所有事情。你唱歌，跳舞。你正在涉足表演，对吧？就像我觉得我——我知道。

而且做各种各样的事情，主持之类的，是的，所以我觉得你有一种……一种渴望去尝试一切，我觉得这太酷了，但告诉我这一切是如何发生在你身上的，我的意思是，我两岁就开始跳舞了，就像我说的那样，我妈妈拥有一家舞蹈工作室，所以我实际上是出生在其中的，你没有选择，你可能在子宫里就在跳舞了，是的，我的婴儿床就在舞蹈工作室里，太棒了，所以我是在那里长大的，我从……开始

两岁，然后我从五岁开始参加竞技舞蹈，直到十二岁，然后我做了一些像专业舞蹈工作一样的工作，我从小就为布鲁克林篮网队的孩子们跳舞，我八岁的时候，是的，这真的很有趣，我小时候也做了很多平面工作，就像我三個月大的时候就做了我的第一份平面工作一样，

我为Bloomingdale's工作。所以当我小的时候，我在很多玩具箱里。所以每当我走进玩具反斗城时，我都会寻找我自己。这有点疯狂。是的，我曾经是Lily Pulitzer的代言人。真的吗？我当时想，也许这就是为什么你看起来很面熟。也许是因为我在到处都见过你。是的，我从……开始就出现了。

很小的时候，但这只是因为我们住在新泽西州，纽约在平面和模特方面非常发达，所以我……我小时候签约了Wilhelmina，这是一个非常棒的经纪公司，我三個月大的时候就签约了，这真是太疯狂了，我当时想，是的，我三個月大的时候就签约了Wilhelmina，怎么样？他们会说，什么？我甚至不知道你在说什么，女孩，是的，无论如何，这就是我开始的方式，然后我显然在……的时候参加了《舞蹈妈妈》

然后那个……那么这究竟是怎么发生的？就像，好吧，你说你喜欢王子。所以你已经在这个行业里待了一段时间了。是的，但从未完全进入。是的。这样的机会是如何出现的？因为《舞蹈妈妈》有多少季？有……我在第八季。好的。而且它现在……它不再存在了。他们实际上正在把它重新推出。真的吗？是的。但工作室和所有的一切都完全不同了。所以他们有点像，它就像一个新的时代。哦，我的上帝。

但我的那一季是和艾比以及最初的……不是最初的演员阵容，而是和艾比一起的最后一季。但是是的，所以我从小就是《舞蹈妈妈》的忠实粉丝。就像我一直都在看。我们不都是吗？每个人都知道《舞蹈妈妈》。是的，它就像字面意义上我最喜欢的东西。一直以来我都梦想着能上这个节目。所以我经常去参加一些训练营和……你知道的，像研讨会一样。我们当时如此兴奋地观看《舞蹈妈妈》实际上有点疯狂。

一直都是。就像现在回想一下我们有时看到的一些行为一样。是的。有点疯狂。人们真的会被吸引到这一点有点疯狂。但这现在也是真人秀。就像我们想看人们互相喜欢和调情一样，这很奇怪。我觉得这是人的天性。这是某种……我们没有意识到它可能会影响我们，但我们仍然想看它。是的。无论如何。所以我从小就……

去参加所有这些活动，但我……就像我说的那样，我妈妈拥有一家舞蹈工作室，她会举办很多……

大师班，并邀请一些……著名的老师来教我们，所以她邀请了Gianna Martello，她是该节目的编舞之一，来教我们几次，然后她有一次在那里，她说，哦，我们实际上正在为新的一季选角，我们当时想，他们还在拍新的一季吗？这真是太疯狂了，她说，他们是怎么一直拍下去的？是的，完全正确，而且……她说，你实际上是完美的年龄，我们应该提交你的资料，所以我们提交了，那是一个……

我想，就像你可以填写的一个表格一样。太随机了。我的意思是，这是有道理的。我记得申请迪士尼的试镜，我当时在我的妈妈的电脑上填写我的电子邮件地址，然后想，也许我会上这个节目。但从未发生过。但这太疯狂了，这就是事情发生的经过，它可能就像那样简单。但之后我经历了整个试镜过程。我进行了Skype通话、视频通话和电话通话等等。然后我参加了在洛杉矶举行的现场试镜。哦，我的上帝。

当时你住在新泽西州吗？所以我们来到这里，我们有21个人，然后他们把它减少到11个人，然后他们说，好吧，我们会通知你的。所以我们离开了。我认为那是2018年8月。2019年，我不太记得了。等等，你刚刚让我意识到我有多老了。

哇，因为你……11岁。哦，我的天哪。好的，等等，不。不。我17岁。这几乎是很久以前的事了。所以我们相差六岁。感觉不像。不。但无论如何，继续。是的，所以那是8月。然后时间就过去了。我当时想，哦，我不知道。我不认为我得到了。已经很久了。然后我……

在一个舞蹈会上上课，我在上课时突然流鼻血了，我坐在旁边。所以我一直在刷手机，然后我看到这个Instagram帖子，

就像艾比·李·米勒发布了以下孩子的报道，前往匹兹堡，它只是一个视频，我的名字出现了，我开始尖叫和哭泣。你当时想，不可能吧。我当时想，我就是这样知道我被选上了的，是从Instagram帖子中知道的。等等，这实际上太酷了。这真是太疯狂了。你妈妈收到电子邮件了吗？没有人知道。没有人知道。有多少人从……

最终的11个人中，你们是最终的决赛选手，我认为是我们中的七个或八个，我的意思是，有些人是在赛季中期加入的，然后有些人离开了，但我认为主要是有七个人，这太酷了，那么从那时起是怎么运作的呢？你有没有尖叫着哭着跑到你妈妈那里说，哦，我的上帝，妈妈，我们必须搬家？是的，那天晚上我们庆祝了一下，然后是的，他们终于给我们发了电子邮件和打电话，他们说，是的，你有两周的时间……

你当时想，天哪。太疯狂了。收拾好所有东西，搬到匹兹堡……只有你和你的妈妈一起去了，还是你的全家一起去了？不，只有我和我妈妈一起去了。因为我妈妈当时还在经营舞蹈工作室。哦，是的。所以我的爸爸在管理它。他当时想，我怎么卷入这个的？他当时想，我怎么会在这里？这可不是我签署的协议。我会接受的。但是……是的。但他确实经常来看望我们。我觉得这对你和你妈妈来说肯定是一次非常酷的经历，你们可以一起做。就像一些你永远不会……

你知道的，这样的时刻。是的。我的意思是，我们一直都很亲密，因为我是一个独生子女。所以我们非常，非常，非常亲密。是的。我认为这绝对让我们更加亲密了。所以我不知道我从未，我从未完整地看过《舞蹈妈妈》。就像我是一个只看一集的人。所以我从未真正完全跟上它。但它的运作方式基本上是……

你去那里，加入她的舞蹈公司，和她一起参加一个赛季的比赛，他们会拍摄整个过程？嗯，差不多就是这样。所以最初的几个赛季，参加节目的女孩实际上是她的学生。好的。所以她们实际上去了她的工作室。所以对她们来说，这与我那一季的女孩或后来参加节目的女孩的情况非常不同。但是的，基本上你每周都会学习一个新的舞蹈，然后你会去参加比赛，然后——

是的，他们会拍摄它，很多比赛都很激烈，所以它能成为很棒的电视节目，绝对是的，我的意思是，我也做过啦啦队，哦，所以你知道的，我认为舞蹈比啦啦队激烈十倍，真的，因为我认为啦啦队更糟糕，好吧，再说一次，我从未达到那种级别，我从未达到那种级别，我从未参加过世界级的比赛，所以如果你对……一无所知的话

那是最高水平。那是……很激烈。是的。而且每个人都非常有竞争力。而且有……它会成为很棒的电视节目。我认为他们有一段时间做过一个关于它的节目。或者他们做过一个关于一个工作室的纪录片。而且它很疯狂。我记得看过那个。那是几年前的事了。但我当时要说的是什么？是的。所以我了解它有多激烈。我觉得我的小表妹跳舞。而且我……

我知道那里会变得很疯狂。会变得很疯狂。但是是的，所以她们是她的学生。然后我们，我们那一季的所有人都来自不同的地方，比如不同的州等等。所以我们直到到达那里才真正认识彼此，这也有些奇怪，因为就像，哦，我们实际上从未真正见过面，但我们要争吵。就像，我想，而且我们必须……我们必须……我们必须战斗。就像，我觉得这很奇怪。太有趣了。而且不像你那样，你甚至不知道如何一起跳舞。因为我觉得需要一种联系才能……

实际上和某人一起跳舞，并让它看起来像一个团队。是的，这很难。我认为随着节目的进行，我们变得越来越好，但我想我们都为此而苦恼的是，因为我们都是很棒的个人舞者，但一起跳舞和同步是很困难的。所以这就像，这很难，无论你有多么紧密的联系或多么优秀。尤其是在你这么小的时候，这真的很艰难。是的。这绝对是一个冲击，但这绝对改变了我……

我认为作为一个人的方式，也作为一个舞者的方式，就像我从中学到了很多东西，现在我可以很快地学习编舞，这实际上是一个……现在在这个世界中非常有用的工具，所以这是一个……

疯狂的介绍，进入这个世界的。但我认为它让我了解了整个娱乐行业是什么样的。哦，绝对是的。所以我本来想问，我会先问这个问题，然后问我想问的那个问题。但你们拍摄了多久？拍摄过程持续了多久？是的，我们拍摄了六个月或可能超过六个月。我认为我们拍摄了16集或17集。但这就像……

There's not another 17-year old that inspires me more than Pressley. She dances (which we all know), she sings and now she ACTS? What can't she do?! In our convo, she tells me how she does it all and how she's been doing it all her whole life, basically. Listen in and hear: Her history on Dance Moms How she learned to love her body Her social media glow up (from 12K followers to more than seven million !!) Where to find her new singles And, she shares some of the best advice I've ever heard Order the journal that sparked it all, so excited for you to experience the moments journal too💖 https://themomentspodcast.com/pages/journalAnd if you're interested in learning a new language, use the Lexi link to save $25 when signing up: https://try.lingoda.com/LexiWith love,Lexi HidalgoKeep up with my life on other platforms:Instagram: https://www.instagram.com/lexxhidalgo/?hl=enMoments IG: https://www.instagram.com/themomentspod/?hl=enTikTok: https://www.tiktok.com/@lexxhidalgoYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZpEdIqyesP-XZn89i0yNpQ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 就像一周一次那样。哇。所以我们实际上是在星期三开始拍摄的，而不是星期一。所以看起来你好像有一周的时间来学习，这从一开始就令人难以置信，但实际上时间更短。只有两天。我的天哪。是的。我们星期一有课，然后……

星期二上课，还有面试，你知道的，是的，是的，所以你就像在星期二做前一周的面试，哦，我的天哪，星期三是金字塔，这实际上占据了整整一天，它有四个小时长，你在说谎，五分钟的片段在剧集中是四个小时长，为什么我一点也不喜欢，我怎么，我怎么，我每周都讨厌它，不仅是因为你基本上会被排名，这很可怕，是的，我的意思是艾比……

艾比，就像她很可怕，爱她，但她太可怕了，尤其是在这个节目中，有这么小的孩子，当你那么小的时候，不管你有没有意识，这都很可怕和吓人，她很可怕，而且我并没有真正认识她，再次认识她，我也只是开始认识她，你就像有点粉丝一样，我正站在这里，被艾比·李·米勒排名，我就像……

这太可怕了，我的生活中到底发生了什么？我不知道我现在是不是应该很开心，因为我的梦想实现了，但如果她对我大喊大叫，她对我大喊大叫，她对我大喊大叫，你知道的，是的，我认为这也平衡了它，我觉得我可能会有更多像，哦，那是一次多么疯狂的……

疯狂的经历。我说，我很高兴我在这里，我认为我欣赏了整件事。绝对的。所以，是的，但这太疯狂了。无论如何，是的，星期三四个小时长的金字塔。我们有点学习了一个舞蹈，然后星期四我们基本上学会了全部。是一整天吗？是的，好吧……

我不了解之前的几季，但对我们来说，是从早上8点或7点到下午3点，或者更长时间，因为我们是孩子。我们只被允许工作。这是真的。大约有八个小时。好像有一个时间限制之类的东西。是的，但艾比也没有完全拥有工作室，或者当时有一些奇怪的事情，因为你知道，她有她自己的事情。因为我觉得对于第八季来说，这很长时间。就像我记得当我认为……的时候看它

当我观看时，谁在上面？就像麦迪在上面的时候，麦肯齐很小很小。她还是个婴儿。就像我看到她很小的时候看的。我认为那可能是我看最多的那一季。就像，我现在甚至不记得了。我已经很久没看过一集了，但我只记得坐在那里，眼睛盯着电视。就像，我会说，该死，她说那样？她做了那样？像什么？

正在发生什么，是的，太疯狂了，但我看的也是这个，我的意思是，我喜欢看着他们长大，他们是我的偶像，是的，所以这真的很酷，真的很酷，然后我的后续问题是，你认为你从中获得的最大收获是什么？我相信你有很多很棒的经历，但也在这么小的年纪做这件事，可能会给你带来一些奇怪的创伤，以及你必须克服的事情，所以总的来说，你会说你从中获得了哪些好处，以及哪些事情是你……

老实说，我不需要在我那么小的时候经历这些。是的，我的意思是，这绝对像是我跳进了深水区，就像完全投入到这个里面一样。但我认为我学到了很多。我学会了不要让别人对我的看法影响我。我的意思是，我花了一段时间才做到这一点。它有时仍然会影响我，但我认为我已经好多了。就像，你知道，这是一个……

拍摄，就像一个你总是以某种方式被评判的地方。哦，绝对的。我的意思是，即使超出了你出现在这么多人观看的屏幕上的事实，因为这有时很容易忽略，尤其是在你年轻的时候。我怀疑你当时坐在那里滚动浏览并阅读人们的，人们并没有像现在对其他节目那样制作关于你的TikTok。现在太疯狂了。

现在肯定很可怕，但是你受到了其他女孩、父母，我的意思是艾比、比赛的评判，有很多因素，是的，这很难，但我认为我学会了不要让他们的意见影响我，或者至少尽量不要……

嗯，但肯定的是，好处大于坏处，但也有一些非常糟糕的时刻，我的意思是，我整个事情都是关于……体像对我来说在节目中是一件大事，我觉得我经历了……我觉得舞蹈本身……有很多这样的事情，是的，这非常……我的意思是舞蹈，我喜欢舞蹈，但这方面可能非常有毒，很多舞者长大后都会有身体变形症和体像问题，就像我一直在努力克服的，但像……

拍摄肯定让这种情况更加突出，而且它被提出来了，而且这是一件大事，而且它非常困难，所以我认为这影响了我，我觉得当我做我的……的时候

早些时候，当我搜索你的帐户和你的名字时，有一个片段出现了。它就像你妈妈是一个多么厉害的人，为你挺身而出。我说，我坐在那里看着，我说，我等不及以后再提这件事了。这太酷了。就像你妈妈那样特别，很难对抗她。尤其是在那个话题上。现在，我觉得我们谈论体像以及在每个阶段爱自己以及认识到每个人都是不同的，每个人都是美丽的有多么重要。但是……

它并没有真正被谈论。人们仍然让它发生。人们会说，哦，你需要看起来像这样，你不能看起来像那样。如果你想那样做，你就必须那样做。这太可悲了。但我很高兴现在，我的意思是，人们仍然这样做。当然，人们仍然会这样做。但是……

看到你妈妈那样为你挺身而出，为每个人挺身而出，而且是在电视上，这真的很酷，我知道我说，谢天谢地，那一刻你可能就像，请别说话，别这样，我主要是因为我哭泣，因为我说，请停下来，我不想回家，但回想起来，我……

我很感激我有一个为我挺身而出的妈妈。她对观众来说也是一个榜样。我只能想象那一刻的感受，因为我知道当我妈妈试图……在我年轻的时候为我辩护时是什么感觉。我会说，妈妈，请别对我的教练说什么。别。尤其是在有很多风险的时候。就像，你，你知道，你在节目中的位置，无论是什么，或者只是你与……

艾比或其他人的形象。但对所有人来说，观看那可能很酷。是的。然后我看到的那个TikTok病毒式传播了，评论区里每个人都说，这太棒了。而且，看到那样总是很美好的。但是是的。

那绝对是一件难事。它确实又浮出水面了。我非常紧张。我说，哦，我的上帝，当然，就像，这就是要回来的东西。但每个人都很好。而且，就像，这很棒。所以那可能是最难的事情，就是不得不处理这件事，而且，就像，让这件事成为……在全国电视上的一件事。因为你知道，这是一件……

它本身已经足够私人了。我说，你必须把它告诉每个人。我说，那是我非常不安全的事情，很长一段时间。我只是想，你为什么要提出来？节目中展示的内容甚至不到实际发生内容的一半。情况糟糕得多。实际上糟糕得多。他们让它看起来像……

我妈妈只是因为纠正我而对她生气，但我当时说，不，她在攻击我。不，我相信。就像，很糟糕。只知道他们在节目中展示了什么，我无法想象他们在节目中没有展示什么。是的。你知道吗？它就像，是什么？舞蹈妈妈在TLC上吗？不，Lifetime。好的，TLC上有一个节目我以前看过，Toddlers and Tiaras。我说……这太疯狂了。我的意思是，我只看过几集，而且我当时还很小，但我……

这就是这些孩子正在经历的事情。就像，不可能。我只能假设幕后发生了多少事情，但是是的，这很疯狂，但是嘿，我们都生活着，我们学习着，我们成长着，现在很酷，因为我觉得现在，自从你经历了那件事之后，

对你来说，更容易公开谈论这些对话了。而且自从你有了这么多的粉丝，我认为我们有类似的人群，就像女孩们，年轻的女孩们，就像，能够谈论这件事很酷。而且，你知道，说它就像，每个人都以自己的方式美丽。我认为这是我经常表达的事情，因为我仍然会收到关于……人们说，她看起来好不一样。就像前几天我收到一条评论。她看起来好不一样。她肯定增重了。哦，我的天哪。人们……

我11岁。就像，是的，我希望我确实增重了。是的。不，评论区里的人会完全疯狂。不久前我收到一条评论，说，哦，我的上帝，自从2020年以来，你没有出现在我的“为你推荐”页面上。发生了什么事？你为什么看起来这么不一样？你为什么看起来那样？我说，什么？也许自己留点东西吧。是的。而且我们也会改变。也许我们应该改变。我们正在变成女人。我们正在改变，就像……

我正在经历我的第二次青春期，当你从11岁到16岁，那是黄金时期。——这是一个很大的飞跃，很难让你不得不持续地在社交媒体上展示自己，而且没有办法隐藏它。——不，绝对没有。——所以我说，是的，我知道我变了，我的样子也变了，是的，我比11岁的时候重了，但我当时说，你不必提出来，因为尤其……

像公开知道我经历过那样的事情，我说这就像……人们在网上可以多么不体贴，人们不认为这就像他们在屏幕上或任何地方观看人们一样，我认为我们已经到了一个地步，它甚至超出了屏幕，就像在现实生活中，人们没有意识，没有意识到他们在对另一个有感情的人说些什么，我说有时……

也许让我们在说这些话之前考虑一下这些评论会让我们有什么样的感受。人们没有意识到这一点真是太傻了。而且似乎情况越来越糟了。但我同意。就是这样。这是那些……是的，我们正在改变。当然，我们正在改变。我们应该改变。但是太酷了。太酷了。

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说到社交媒体，既然我们谈到这个话题，你的庞大粉丝群是从哪里来的？是舞蹈妈妈吗？不。我的意思是，是的，因为这就是人们开始认识我的方式。他们说，哦，她刚参加了这个节目，随便吧。但在节目播出后，我开始……当舞蹈妈妈第一次播出时，我认为我有1200个粉丝。好的，在Instagram上。与我现在拥有的相比，这就像……

太疯狂了。我实际上比节目中的任何人都少粉丝。真的吗？是的，这也太疯狂了。这太搞笑了。所以我就像节目播出后……我开始……我认为我可能有25000个或其他什么。然后我说——

我想开始一个YouTube频道，因为我小时候实际上会制作假YouTube视频。这太有趣了，尤其是在你这么小的时候。这可能……就像一个小女孩的梦想，因为……我的意思是，即使你从未看过YouTube或其他什么，你也会说，这太酷了。人们想看看我在做什么。不可能。太疯狂了。所以我开始了，然后我显然在Instagram上发帖，TikTok也才刚刚开始……

是的。它的流行度。因为这是什么时候？大概是2019年？是的，是的，是的。2019年末。哦，是的。这正是我记得的时候。就像，我第一次下载TikTok。是的。所以，就像，看东西。是的。然后，所以我一直在那里发帖。但是，就像，我没有认真对待它。是的。这只是为了好玩。然后我记得是……我认为是2020年2月。是的。

我像，发布了我做TikTok舞蹈的视频，我上了飞机回家新泽西，因为我在洛杉矶，我们说，是的，我们要回家两周，因为是两周的隔离，随便吧。是的。

然后我们降落了，我的视频有50万次观看。我说，哦，我的上帝。我说，我TikTok出名了。它来了。尤其是在那时。我觉得那是……那是这玩意儿。如果你得到……你在TikTok上爆红了，那就……太疯狂了。太疯狂了。但我当时说，好吧，我要再发帖。因为我说，也许我会获得更多观看次数。然后我像，我认为我与Charli D'Amelio合唱了什么东西。我获得了大约一百万次观看。我想知道我是否看过，我可能确实看过这些最初的视频。我只是现在无法将它们联系起来，但我肯定看过。然后我说，

继续每天发帖，我获得越来越多的观看次数和越来越多的粉丝，我说这有点疯狂，我说我以为我只是运气好，我得到一个病毒式传播的视频，然后是的，我说我从可能每隔一天发一次帖到每天发一次帖，然后一天三次，是的，然后因为这是我们必须做的所有事情，所以就像在隔离的高峰期，所以我当时说，我还能做什么，我的意思是，这很有趣，这太有趣了，而且这实际上是我所做的全部，就是……

在我的客厅里制作愚蠢的舞蹈视频，所以你当时是13岁吗？嗯，是的，我一定是，哇，13岁，我认为这太棒了，是的，这太疯狂了，然后我继续发帖，我在TikTok上获得了粉丝，它也传播到了Instagram和YouTube，我觉得这非常罕见，是的，尤其现在，交叉推广真的很困难，我觉得当时……

它更容易转移一点，因为我记得当我第一次开始在TikTok上发帖时，我的Instagram突然开始增长，我说，什么，不可能，我以为我只是在TikTok上获得粉丝，我说现在我有Instagram粉丝了，当时就像，哦，我的天哪，是的，这绝对是……疯狂的，我认为它从未真正被理解，或者说它仍然……它大多数时候仍然对我来说没有意义，就像我会说，什么，是的，不，我说我和我的父母谈过这件事，我爸爸说，你意识到七百万是多少吗？我说……

我说，我说，不，他最喜欢做的事情是，当我……有那些时刻时，我说，这甚至不是……我说，这就像……它对我来说没有意义。好吧，尤其是因为你可能……现在你把它看作是一个社区，你知道的，就像这些……这就是我如何看待我的平台。就像，这些是我的朋友。就像，我说，这不是……我没有在我的大脑中看到数字。所以，我不知道。我只是……我不理解。不，它只是……没有意义。但是是的。所以这只是……它实际上就像……

某种程度上是偶然的。我的意思是，这不像……等等，你说你爸爸最喜欢做的事情是什么？哦，他最喜欢做的事情是，他会用Safari搜索，他说七百万人的照片，他会给我看，我说……你会说，等等，别告诉我。这实际上让我不想发任何帖子。我说，这太可怕了。这太可怕了。但我当时说，我只是根本不那样想。我不看数字，就像，这只是一个人的社区。这才是它真正的样子。所以是的，它基本上是偶然发生的，然后我说……

我最好开始在TikTok上发布更多生活方式的东西等等。然后，我不知道。我最终来到了这里。是的。所以我正要说，你现在已经做了这么久了。我说，等等。我在TikTok期间开始制作视频。或者不是TikTok。在COVID期间也是。你能相信已经五年了吗？大约五年了。我说，这没有道理。感觉就像昨天我才开始做这件事。但同时，我说，我觉得我一辈子都在做这件事。是的。我觉得你……

在你这么小的时候就参与了这一切，当然，你现在仍然很小，但从13岁到16岁是你生命中如此容易留下印象的时期。所以我的问题是，当这一切发生的时候，学校发生了什么？你做了什么——因为你做了——在线学校。在线学校？是的。我从六年级开始就进行家庭教育了。我实际上——

在我甚至知道我预定了舞蹈妈妈之前就开始了，我妈妈说，我认为是时候改成家庭教育了，我一直想这样做，因为我在学校与……你知道我的朋友们，我和朋友们经历了一段非常艰难的时期，人们不好相处，是的，非常像……我有点总是被排除在外，我从来没有真正……我当时说，我不想再这样做了，我更喜欢我的舞蹈朋友们，它带给你……你知道的，它……

太疯狂了。但是是的，我从六年级开始这样做，因为我也知道，我经常参加舞蹈试镜，我说，我们在旅行。我们经常去洛杉矶。所以这很难。所以我们从六年级开始进行家庭教育。完美的时机。最终预定了这个节目。所以我无论如何都必须这样做。然后我继续这样做，我上了在线学校。我认为我去年五月毕业了。哦，这太棒了。是的，我提前毕业了，我说，我完成了。我完成了。我离开了。不，我喜欢它。只要我能完成。

这很完美。是的，不，这很酷。关于在线学校的一件很酷的事情是，你可以按照自己的节奏学习。所以，就像，如果你想完成它，你就完成了它，你知道吗？但也很容易落后。哦，我敢打赌。这绝对是一个很大的调整，而且，就像，不得不……自己有动力去做。但当我意识到我可以一年内完成时，很好。就像，我会……完成它。这太棒了。然后你是否觉得，我想，就像，自从你六年级开始进行家庭教育以来，你可能有一些部分是……

我希望我去上高中，因为你也没有……这不像你进行家庭教育并且你独自一人，你正在建立与人们在初中和高中建立的相同的关系，但都在……做所有这些不同的事情，所以你对此感觉如何？你有没有想过？是的，有时我会想，我想知道高中会是什么样子，而且就像……我确实会为错过了那种经历而感到难过，我说，哦，我希望我能有一个真正的毕业典礼，我希望我能参加舞会，然后……但我……

但我当时说，我也不会为了那件事而放弃我现在正在做的事情。就像你说的那样，我确实有一个社区。所以这不像我独自一人。因为当我搬到这里并开始跳舞后，几乎所有舞者也都是进行家庭教育的。我觉得这里有很多进行家庭教育的人。我只是碰到了麦克风。你没事。就像，是的，这里的大多数人，不是大多数，但就像，这里很多人都是进行家庭教育的。所以这有点像每个人……

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There's not another 17-year old that inspires me more than Pressley. She dances (which we all know), she sings and now she ACTS? What can't she do?! In our convo, she tells me how she does it all and how she's been doing it all her whole life, basically. Listen in and hear: Her history on Dance Moms How she learned to love her body Her social media glow up (from 12K followers to more than seven million !!) Where to find her new singles And, she shares some of the best advice I've ever heard Order the journal that sparked it all, so excited for you to experience the moments journal too💖 https://themomentspodcast.com/pages/journalAnd if you're interested in learning a new language, use the Lexi link to save $25 when signing up: https://try.lingoda.com/LexiWith love,Lexi HidalgoKeep up with my life on other platforms:Instagram: https://www.instagram.com/lexxhidalgo/?hl=enMoments IG: https://www.instagram.com/themomentspod/?hl=enTikTok: https://www.tiktok.com/@lexxhidalgoYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZpEdIqyesP-XZn89i0yNpQ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 没有人知道什么是家庭教育。那就像新泽西州。我的意思是，我妈妈去和我中学的校长谈话，她说，你们有没有一种混合式的学习方式，你可以来学校上课几天，然后剩下的时间在线学习。他们说，没有在线学习。这是什么意思？然后，实际上每个人都最终选择了家庭教育。这太有趣了。是的。但这确实很奇怪，但是，是的，这里大多数人都是家庭教育。所以我必须……

结交一些很棒的朋友。我觉得，尤其是在舞蹈方面，我的意思是，就像我以前和啦啦队队员一起练习一样，她们都达到了更高的水平，这并不是晚上练习。那是整天练习，晚上上学。那是重点。我觉得这太酷了。这太有趣了，我们都过着如此不同的生活。因为我想，我无法想象家庭教育。我想知道它会是什么样的，因为我可能会喜欢它。我是一个宅女，但是……

我不知道。太酷了。是的，这太疯狂了。但拥有舞蹈圈子肯定很好。我的意思是，我最亲密的朋友，最好的朋友都是来自舞蹈的。这就像，很高兴拥有这样的社区。你还经常和《舞蹈妈妈》里的女孩们保持联系吗？大部分吧。我和汉娜和布雷迪是最亲密的朋友。真有趣。可能是我永远最好的朋友。我太爱她们了。所以，是的，我确实尽量和她们中的大多数保持联系。是的，我觉得即使是那些你没有……

你也会在社交媒体上关注彼此。这关于社交媒体的一件很酷的事情。就像我们年轻时认识的人，或者像我一样，当我高中时认识的人，我会想，哦，我知道你在做什么。我会知道你什么时候订婚，所有重要的时刻，这太酷了。是的，太酷了。嗯，好的。还有什么？社交媒体舞蹈。我想知道表演。所以是什么让你从仅仅是舞蹈，仅仅是舞蹈……

转向表演和唱歌。好吧，当我年轻的时候，我的意思是，我会……

经常去纽约参加试镜，你必须唱歌，因为大部分都是百老汇之类的。你做过百老汇的演出吗？没有。我的意思是，百老汇太酷了。我喜欢它。我喜欢看它，但我不知道我是否想做。我的意思是，也许以后会，但这从来都不是我年轻时想要的。但是，是的，我会尝试唱歌，但我从来没有认真对待它。表演也是一样，因为我也没有真正认为我有机会专业地去做。我从来没有真正想过……

那是我最终的归宿。我一直想，但我就是没有……我不知道。我真的不知道怎么做。所以……

一旦我在社交媒体上获得了一些粉丝，我得到了一位经纪人，我告诉他们，我想表演，我想唱歌。他们说，好的，这绝对是我们可以努力的方向。所以我做了一些小的表演工作，就像刚从——实际上，我想我可能在隔离之前做过一个。我不记得了。但我做了一些小事，然后我也做了很多主持工作，我与尼克儿童频道合作了很多，我与他们建立了关系。

而且我只是——我想现在已经一年多了，这太疯狂了。我第一次和他们一起出演了真正的有剧本的客串角色，这太酷了。太棒了。但是，是的，我已经在表演课上训练了几年了，因为这是一种全新的东西。我不想，像，跳进一些东西，像，没有……老兄，表演很难。是的。我的意思是，我无法想象。我甚至……

如果我必须和某人进行严肃的谈话，而我没有处于严肃的状态，我甚至无法坚持下去。我真的很感激，也很羡慕那些能够表演或当场哭泣的人，或者任何事情。我觉得这太酷了。那么表演课有趣吗？你喜欢吗？是的，我喜欢。我的意思是，我在网上上了很长时间的课，还不错。但当我开始上实体课时，我想，哦，我的上帝，这太棒了。

我想要的。但我确实看到了上课的区别。我的意思是，我认为这绝对是你必须努力追求的东西。起初，我是一个无法控制自己的人。我会表演场景，然后嘲笑自己，因为我到底在做什么？我像重播……

这太疯狂了。不，一旦我进入我的——即使当我录制像这样的播客时，如果我让脑海中那个小小的声音出现，那个声音说，女孩，你现在在做什么？你为什么听起来像那样？然后你就会让自己发疯，你做不到。你不能——你错过了这一刻。是的，但这绝对是你必须训练的东西。我很高兴我过去几年一直在做这件事。所以现在，当我试镜的时候，我对此真的很有信心。所以这绝对是我将来想做的更多的事情。我的意思是，我现在一直在专注于我的音乐。

但这确实是我想做的目标，就是更多地进入表演领域。我喜欢那样。我觉得我完全能看到。我觉得我能看到你在一部小电影里。我很想。或者像一个节目。但我真的想看到你在电影里。我不知道为什么。我太想拍电影了。哦，我的天哪。电影太棒了。太酷了。我住在夏威夷时有一个朋友。他正在学习表演，他会告诉我他的表演课。我只是觉得它……它……

这也是很好的暴露疗法。无论你是否擅长表演，或者你是否习惯在镜头前，或者习惯于进行谈话，你都必须走出你的舒适区。当涉及到表演……

你很脆弱，你肯定离开了你的舒适圈，这很疯狂，因为这不像有人可以说，哦，做你自己，你做的任何事情都基本上不是做你自己，这绝对是需要习惯的事情，尤其是我亲自去做的时候，必须在很多人面前做，然后像我现在上的课一样，你把自己录下来，因为这就像一个自拍录像，然后你在整个班级面前回放它，我知道我……

当我第一次去的时候，我想，我不认为我能做到。不，我会直接走出门。我想，这太可怕了。哦。但是是的，它绝对……我的事情，即使是这个播客，我也没有听回放。我从不看自己。甚至不重看我的TikTok？不。就像，嗯哼。我也不。我想，我不想看自己。但这也是我必须习惯唱歌的东西。哦，绝对的。是的。听自己回放。而且，当你录音时，你可以在耳机里听到自己的声音。我想，这是最奇怪的事情。就像，我从来不想听自己说话。是的。

但我现在就像，它已经成为我所做的一切。这真的很酷。这对我来说真的很鼓舞人心，因为它表明，即使是那些让你害怕的事情，你也能做到。我的意思是，你只有17岁，你只有一首单曲，对吧？是的。这很酷。是的。然后那是即将发行的一张EP的一部分？最终会。希望明年年初是我们正在考虑的。这太酷了。所以，当谈到你的单曲时，你是什么时候……

所以你在上表演课。你是什么时候意识到你想做音乐，以及它如何成为你将有一首单曲或一张专辑，或者最终巡演，无论是什么的一部分？我的意思是，在我开始上表演课的同时，我也开始上声乐课。同样，在我真正做任何事情之前，我都在接受训练。所以我……

至少每周一次，也许两次上课，然后我只是我的经纪人真的帮了很多忙，这就是问题所在，当你在这个行业时，拥有一个伟大的团队就像成败的关键，但是是的，然后我开始与很多作家和不同的制作人见面，只是写了很多东西，录制了很多东西，这太酷了，所以在歌曲创作和制作中你扮演着重要的角色吗？是的，很多方面我都喜欢参与其中……

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你知道，如果我在唱歌时感觉不对劲，我会说，啊，我觉得我应该改变一下。所以，我的意思是，是的。所以这绝对是一个完整的过程。我的意思是，我……你是什么时候，像，这个话题是什么时候第一次被提上日程的，与单曲发行相比？所以我录制了，我创作并录制了我的第一首歌，我认为那是在我……

哦，我的天哪。我认为……我知道是在十月，因为我记得我从录音直接去了万圣节派对。所以这是我唯一记得的方式。所以那大概是？2021年？一定是2021年。好的，酷。所以是的，我想……

三年了，这太疯狂了。这太不可思议了。我没有意识到所有事情都需要多长时间。但这也是，我一直在写作、录音和制作许多不同的演示。然后我签约了尼克儿童频道音乐厂牌。这太棒了。你是什么时候和他们签约的？我认为是去年的五月。好的。所以还算新鲜。是的，还算新鲜。不是超级新鲜，但很新鲜。哇。所以这超级酷。但是当我与他们签约时，我们并没有从头开始。但我录制了很多新歌和新音乐等等。

与一个完整的团队合作与自己独自完成工作非常不同。所以，是的。我的意思是，这确实表明你周围的人以及你的团队，即使是在这个行业之外，你的支持系统对你现在和将来能够做的一切都产生了很大的影响。这想想就太酷了，因为……

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周五将是四周，所以一个月前，哦，我的天哪，时间过得真快，太快了，因为我想，哦，就像一周前，不，不，而且你年纪越大，我觉得说这话就像个老奶奶一样，时间过得越快，因为像老年人，我喜欢老年人，老年人告诉我时间越来越快，这是真的，这是真的，因为在我的脑海里，我停留在你的……

你的年龄，就像我18岁时停止衰老一样，我永远都不想变老，不，我不是，我不是23岁，不可能，不可能，而我几个月后就真的要18岁了，我想我根本就不承认，我根本就不承认，你也不必，我想这都是心态问题，确实如此，我想我们是什么时候决定日历会告诉我我几岁了，我想它不是，从现在开始，也许当我30岁的时候，我会是30岁，因为那很有趣很酷，但我只是20多岁，是的……

20多岁，我不想27岁，那听起来是一个非常可怕的数字，谢天谢地，我还有时间，但这很可怕，时间飞逝，一个月前是酷，现在下一个叫什么名字，你能说吗？我的意思是，是的，因为当这个节目播出时，我想……哦，是的，我想它会，是的，去听，去听，它叫做《拿回来》，哦，我的天哪，这非常令人兴奋，我真的很兴奋，这是我现在完成的最喜欢的歌曲之一，所以我真的很兴奋，这太酷了，所以……

你的主要流派目标是什么？是流行音乐，对吧？好的，我喜欢流行音乐。我希望流行音乐能……我太喜欢流行音乐了。哦，我的天哪。我是萨布丽娜·卡彭特、奥利维亚·罗德里戈、泰勒……我甚至不知道我们能否称斯威夫特……

她无所不能。她到处都是。她无所不能。所以流行音乐一直是你最喜欢的。问题是，我喜欢乡村音乐。我是一个乡村音乐女孩。哦，我的天哪，我完全能想象你穿着牛仔靴唱乡村歌曲。当我第一次开始写作时，我想成为一名乡村音乐歌手。我确实有点，我写了很多乡村歌曲。我听回放，这太可爱了，因为我当时只有13或14岁，我的声音很小。哦。

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像录制舞蹈编排之类的。哦，是的。像视频最终的样子。这太有趣了。是的。我想，我不知道我该如何不融入它。是的。我觉得这更像你，能够融入它。而且世界真的任你驰骋。就像现在一样，你也许必须坚持流行音乐，无论是什么。但最终，你可以做到这一切。就像我们说的，看看泰勒·斯威夫特。她什么都做。什么都做。所以流行音乐很有趣。

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那么你对音乐的梦想是什么？你会看到自己进行世界巡演吗？当然。我的意思是，那是目标。我的意思是，我胜过任何事情，我是一个表演者。就像，我的一生都是这样。就像，成长过程中，我最喜欢的事情就是参加舞蹈比赛，上台跳舞和表演。你会紧张吗？

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- 不，不，不，我说，哦，你在开玩笑。- 大多数人，他们一定是在撒谎。- 我想，你一定是在撒谎。她说，但我不会认为你在做了这么久之后还会紧张。我说，我仍然对所有事情都感到害怕。- 哦，我的天哪，我觉得这也要看情况。可能有些事情不会让你那么害怕，但有些事情会让你发疯。我觉得在人群面前讲话……

这不像你只是在表演，他们知道他们来这里是为了看什么。我觉得这不一样。它更舒适。你会想，哦，人们来这里是为了看这个。但特别是如果你在演讲的地方，人们不一定知道谁要上台。就像有更多的评判，而且很吓人。但你做到了，这太酷了。是的。我觉得我们永远不会完全摆脱紧张感。但我记得做啦啦队的时候，在我们进行两分半钟的表演之前，我会……

他们会在团队的拥抱中，绕圈跳跃，吃糖果，就像他们在上台之前一样，因为他们不会紧张。就像我的队友们一样，我记得没有一个像我一样紧张。在热身时，我会在垃圾桶旁边，快要吐了，然后才上台。而且我只是，我仍然有点像那样，但程度要轻得多，但低调地，不，我从来没有做过任何让我像那样害怕的事情。是的。但这很可怕。我，我不知道。我，我当时对舞蹈比赛就是这样。我的意思是，

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我一直告诉自己，这就像马拉松而不是短跑，你不需要急于求成，所以我现在就像活在当下，因为享受每一个阶段都非常重要。我相信，自从你年轻的时候就开始做大事，你的大脑可能一直处于高速运转状态，很难让自己停下来享受和拥抱每一个阶段，这也是我一直在努力克服的，我不知道为什么，我相信很多人都有这样的问题。

尤其是在11岁的时候就上电视，你的大脑会被重塑，你会想，“哦，不，这没有发生，或者这没有发生。我做得不够。”你可能只是觉得，

但重要的是，记住活在当下，享受每一个阶段，拥抱它。这太酷了。这绝对是最重要的事情，也是我必须学习的东西。我不得不告诉自己，你不需要关注接下来会发生什么。现在就拥抱它。当我有时候会展望未来时，我会回顾过去那些我忽略的事情，我会想，“我真希望当时我能更活在当下”。所以，随着年龄的增长，我一直都在努力做到这一点。

随着年龄的增长。是的，这很难做到。是的。但我们最终会做到的。然后我想我最后想问你一个问题，还有很多问题。最后，我会问你是否有什么特别想谈论的。但自从你们很小的时候起，你就和你的妈妈一起经历了这一切。所以她一直是你在这所有事情中的伙伴。那么现在她扮演什么角色来帮助你管理所有事情呢？说真的，那就是我妈妈。我不知道没有我妈妈我会怎样。

是的，我妈妈让我保持清醒的头脑。我也是。我不知道任何事情在哪里。我不知道发生了什么。是我的妈妈。她真的，就像，我不知道没有她我会在哪里。是的，从第一天开始就是这样。

我和我妈妈一起做所有事情。我的爸爸也很棒。非常爱他。但是，你知道，他也在全职工作。也是一个爸爸。他也是一个爸爸。是的。就像女孩和女孩一样，我记得我小时候，我妈妈会带我去啦啦队练习，带我去参加啦啦队比赛，所有的事情。我爸爸带我的兄弟们去参加足球练习，篮球练习，每项运动。就是这样。我会去看他们的比赛，我和我妈妈，然后他们会来看我的比赛。但是，是的，就是这样。爸爸就是爸爸。但这太酷了。你感觉。

它运作得很好。你们有没有什么建议或问题？当然，我们有建议。尤其像……

我认为随着年龄的增长，你知道，当你到了这个年纪的时候，我会想，有时候我会告诉自己，我会想，我需要，我会想，这是我妈妈第一次经历生活。我真的很需要，你知道，我们都有自己的时刻。我们都有自己的时刻。但是，是的，我的意思是，它运作得很好。我也赞扬你，在这个年纪也处于这个阶段，你可以拥有这种亲密关系，你可以克服你们所有的争吵。因为我记得我上高中的时候。在我录制这集节目之前，我和我妈妈刚刚聊到，当你上高中的时候，

当我上高中的时候，我非常生我妈妈的气，因为她不让我做一些事情，或者试图保护我，或者试图照顾我。现在我回过头来看，除了感激之外，我别无其他，因为她知道自己在做什么。妈妈总是知道自己在做什么。我不知道是什么，但她们什么都知道。她们有一种天赋。就像她们能看到，当我有一个朋友，我妈妈说，“啊。”

我对她的感觉。我说，“不，她很好。”每次。我说。每次。她说，“我告诉过你。”我说。“不，你没有。”我还是学不会。不。即使是关于男孩的事情。她说。“哦，我打赌。”她说，“你需要走开。”我说，“不，你真好。”是的，我打赌在这个行业里，男孩的世界可能很艰难。哦，我的上帝。我真不敢想象如果不在这个行业里会怎么样。是这个行业。所以，但是我的意思是。

- 唉，我可以一直说下去。- 老实说，我觉得，所以你现在是单身，对吧？- 哦，是的。- 好吧，我正要讲课，说明在这个年纪单身有多好，然后你说，“实际上，我有男朋友。”- 不，不，不，我喜欢。我的意思是，我喜欢，我只是认为，

如果这个人是对的人，它不会夺走你正在做的任何事情，而我的意思是，我认为我实际上从来没有过男朋友，所以这太棒了，完美，不要那样，我会那样一直持续到出现一个值得我付出时间的人，这听起来有点刻薄，但是某种程度上，

不，这是，我觉得这是一个很好的观点。我以前也是这样，直到我现在和我的男朋友在一起，他是我的挚爱。太甜蜜了。我用它。说真的，你们是目标。完美。但是，就像你刚才说的，他没有从我的生活中带走任何东西。就像。

是的，当然，他现在占据了我更多的精力，我们花更多的时间在一起，我们一起度过了很多时间。所以我的生活中某些方面，我没有投入那么多。但这就像，好事情。他从来都不是那种说，“我需要你做这个，这个，这个，还有这个。”而你不能再做这个，这个，这个，还有更多了。等待某个人非常重要。

想要鼓励你，看到你在你的所有梦想和目标中取得成功。我觉得，尤其不仅仅是在你这个年纪，比如你和我这个年纪之间的范围，比如15岁到25岁。是的。

男生只想成为节目的主角。我觉得这很常见。我们已经看到这种情况发生了很多次。但如果你正在听这个，那就等待一个真正重视你、你的时间、你的梦想和目标的人。没错。而且是一个会支持他们，而不是试图从中夺走的人。这就是重点。我很好。我100%好。我内心完整。所以我不需要某个人……

只会填补我缺失的部分，我不需要那样，我绝对不需要一个会从我的生活中减去东西的人，所以一个会增加价值、支持你、陪伴你的人，我会把我的时间给这样的人，这太酷了，尤其是在你这个年纪有这种心态，这很难，因为这个世界，我记得我上高中的时候，我从来没有男朋友，但在我的脑海里，我想，哦，我的

哦，我的上帝，我需要一个男朋友。每个人都开始约会、接吻。我想要那样，但是，我很高兴上帝从来没有给我机会拥有它，直到他给了我，但能够真正了解自己真是太酷了。我，这确实花了一段时间。我的意思是，我从来没有真正约会过任何人，但我有很多经历和事情让我经历了这一切。我认为这就像，

我不知道。我从我的经历中学到了很多东西，这让我意识到，除非他们也把我放在首位，否则我无法完全把我的时间给某个人。是的，所以我就像，

女孩，喜欢这个。你很有智慧。我不知道这从哪里来的。我不知道它从哪里来。有时候我会说一些话，然后我会想。我说，“这很好。”我说，“这真的很好。”有人把它写下来。这甚至是从哪里来的？不，但这是真的。我认为这是，这很好。尤其是在你所做的一切事情中，女孩，继续投入你自己。是的，这就是我们所做的。对的人会在正确的时间出现。没错。没错。我忘了我要去哪里了。哦，好吧。所以我们正在谈论你的妈妈。是的。

我觉得我们话题跳跃得太多了，但我喜欢这样。我喜欢。不，你们仍然能够在这一切中保持这种关系，并且像这样拥有团队合作，这太酷了。我觉得我和我妈妈也是这样。我和我妈妈有时候会吵架，因为她希望我过得最好。但有时候我甚至不想为自己争取最好。我只是想坐下来……

放松一下，或者做其他事情，或者投入到我生活的不同部分，她说，“女孩，振作起来”，然后我想了想，我虽然在某些时刻这会让我抓狂，但我们能够拥有这一切，并且能够和我们的妈妈一起经历这一切，这太美好了，你知道，我知道我想和

任何人都一起经历这一切，那将是我的妈妈，没错，我也有同感，有时候我对我妈妈说，“哦，我的天哪，我受不了了”，但后来我想，她总是对的，她总是知道什么对我最好，她们知道是怎么回事，她永远不会做任何不利于我的事情，或者告诉我做任何不利于我的事情，她真的只想为我争取最好，就是这样，所以我就像

我不知道。我认为这就是我的想法，就像，没有人会比她更支持我，更希望我过得更好。是的，所以就像，不，这太酷了。尤其如果有人扮演了不是你妈妈的角色。就像有些人怀有恶意，想要我们不想要的东西。这只是，这，这太酷了。但我只想谈谈这个。因为我认为这真的很特别。就像，

你的一部分，以及你所创造的一切，我都很喜欢，我觉得我们已经聊了这么久了，让我看看我的小问题清单，如果你可以选择的话，你想和谁一起创作歌曲？或者像前三名，好吧，我有很多，哈里·斯泰尔斯，因为哦，我永远最喜欢的人，我喜欢他，他太棒了，他是最好的，泰特，我喜欢泰特，她也像，她是我的，她像我的

就像，她就像，我想成为像她一样的人。她从舞蹈界开始。现在她在音乐界。我说，她就像我的榜样。而且……

可能是波斯特·马龙。哦，我的天哪，我能想象得到。我会喜欢的。或者诺亚·坎恩。好吧。哦，好吧。诺亚·坎恩有点像我新的迷恋。我有一个阶段非常沉迷于他。现在我已经有一段时间没有听了。这就是我对待艺术家时的情况。我会听太多，然后休息一下。是的。然后我会选择一个新的。是的。我无法让自己播放播放列表。这对我来说不起作用。我有我的阶段，我会全力以赴。这也是正在巡演的艺术家。嗯哼。

你知道吗？当泰勒巡演的时候，我一直在听。我在Spotify上听泰勒·斯威夫特的时长是……我甚至不想知道。我说，“我实际上不能……我不能看这个。”但是是的，然后哈里·斯泰尔斯在巡演。我仍然爱他们所有人，但我明白你的意思。是的。不，我最近才开始更多地关注音乐，在人们发行专辑时关注。我以前只是……

听任何流行的歌曲，我不知道是在收音机上还是怎么找到的，但现在如果我有一个艺术家发行专辑，我会听整张专辑，哦，然后吸收它，但我以前从来都不是这样，我认为这太酷了，当你听所有他们的音乐时，你就能真正了解一个艺术家，是的，我觉得有时候艺术家的最佳歌曲是那些并不那么流行的歌曲，隐藏的、地下歌曲，你知道这是地下歌曲，但这是真的，这是真的，因为那些往往流行的歌曲只是那些最朗朗上口的歌曲，但有时候你会发现最

有诗意的魔力，以及在专辑中更深层次、不那么流行或不那么朗朗上口的歌曲中更有意义的词语，无论如何，波斯特·马龙会很好，很棒，还有格雷西·艾布拉姆斯，现在很喜欢她，哦，我的天哪，喜欢，我可以一直说下去，我只是想，我想做所有的事情，我想，不，我能想象你有一天会和萨布丽娜·卡彭特合作，那将会太酷了，我喜欢

- 我非常喜欢她。- 她太可爱了。我迷恋她。她正在享受她的时刻。- 她就像一个宝丽口袋。她太可爱了，我喜欢她。- 而且她很小。我当然没有见过她本人，但我听说她很小。- 我想是的。她太酷了。- 她太可爱了。她太可爱了。好吧，我这里还有什么？

我想，我们可以在哪里找到新音乐？我们可以在哪里找到你？哪里……你想告诉人们什么？你可以在任何……

任何你听音乐的平台上找到我，Spotify、Apple Music、亚马逊、Pandora，实际上任何平台。所以你可以在那里找到我的音乐，然后实际上在任何社交媒体平台上。我无处不在。我喜欢这样。太棒了。好吧。然后我的最后两个小问题。它们有点让人害怕，因为有很多选择，但也不是。比如你听过的一些你最喜欢的建议是什么？我听过的一些我最喜欢的建议。我的意思是，有很多，但真正让我记住的一件事是，

努力工作胜过天赋，当天赋不努力工作时，所以这就像我们有一些，我们有一些，我们有一些像座右铭一样的海报贴在我的舞蹈工作室周围，这总是让我印象深刻，因为我天生就会跳舞，我会说我认为我年轻的时候确实有那种天赋，不是为了说……不，不，不，无论如何，我确实有那种天赋，用于跳舞，我就像

所以它让我印象深刻，因为我想，我可能有跳舞的天赋，但如果我不努力，那么其他人即使没有天赋，也会努力工作。是的，会努力工作。所以，无论你有多有天赋，你认为你……

就像，你拥有这种天赋。就像，如果你不努力工作，那就是……我喜欢这个。这就像……有人把它写下来。是的。有人把它写下来。这绝对是一件让我印象深刻的事情，尤其是一个舞者。这是我一直都在的事情，就像，一直要努力工作。你永远不会真正完成。你永远不会努力工作到足够，你……我的意思是，任何事情，唱歌，与……

表演，任何事情都没有你跨过的终点线，你会说，“哦，我做到了，我完成了”，你必须终生努力工作，是的，你必须带着爱和快乐去做你所做的事情，这很重要，因为我觉得如果你喜欢你正在做的事情，它总是很努力，但感觉不那么像工作，这是一个陈词滥调的说法，但如果你正在做你讨厌的事情，当然会感觉像可怕的努力工作，所以是的，是的，我认为这是让我印象深刻的事情，还有就是

这甚至不是建议，而只是做一个好人。哦，我的天哪。就像，你不会得到任何东西。

如果你不是一个好人。不，不幸的是，你可能会，但不要。你不想走那个方向。不要成为那样的人。就像，我只是认为，做一个好人最重要，我不在乎你做什么，或者你有多受欢迎。做一个好人比任何事情都重要。并且善待他人。这真的很简单。这真的很简单，过一种没有评判的生活，过一种支持你周围的人的生活，过一种你不让自己在每个房间里都成为主角的生活。就像，善待他人，支持他人。实际上，仇恨某事需要更多的能量。多得多的能量。并且消极。所以这甚至不难。当我年轻的时候，我认为成为不同的人会很酷。我假装讨厌One Direction和贾斯汀·比伯。我不得不……

人们会问我为什么我不喜欢他们，我必须认真研究并找到我不喜欢他们的理由，因为他们只是讨人喜欢，是的，但我只是想，那可能是我最“pick me”的时代，我说，“不，我认为他并不帅，你们为什么说baby baby baby”，我会在浴室里播放，或者当我们在啦啦队比赛时，每个人都会在舞台上，他们会跳完整的舞蹈，是的，我会坐在那里，你就像，我当时太戏剧化了，我很高兴我已经摆脱了它，但是我们

我们都有过这样的时刻。我们必须有。这是我们生活和学习的唯一方式。说真的。但我的下一个问题，你听过最糟糕的建议是什么？我不知道是否有什么具体的东西，但就像，我认为和你的朋友竞争可能是你能做的最糟糕的事情。哦，我的天哪。并且比较你自己，尤其和你朋友比较。我认为每个人都在自己的道路上。每个人都有自己的旅程，自己的故事。并且比较你自己，

比较就像……它是快乐的小偷。它会杀了你。比较会从内在杀死你。就像你永远不想那样做。我认为，如果有人曾经……在舞蹈中长大，这是非常有竞争力的。与你的朋友竞争，这是一件非常非常困难的事情。有些老师确实鼓励这样做，与你的队友在线竞争。

当那根本就不是它应该的样子时。

或者一般来说，就像我们看起来像什么，听起来像什么，我们如何与人交谈，或者我们有多博学。总会有比你更擅长你所做的事情的人。没错。你可以选择把它看作是，“哦，我永远无法做到这一点”，然后让它真正让你沮丧，或者只是说，“没关系。”就像，我不需要。没错。我会擅长其他事情，或者我会以我应该做到的方式擅长某事。就像你刚才说的，我们每个人都有自己的道路，这说起来容易做起来难。但就像。

认识到这一点是如此强大。是的。我认为就像，你知道，为人们感到高兴，而不是羡慕他们，并希望你拥有其他东西，这可能是你能做的最糟糕的事情。你越早能，

我听过这句话无数次了，这是我最喜欢的一句。就像，如果你不能为别人鼓掌，就永远轮不到你。而我看到的方式是，当你开始为周围的人感到骄傲而不是嫉妒时，就像你刚才说的，你的生活会变得更好，因为你会有更多的感激之情，你会更积极地看待世界。很容易陷入这个陷阱。我发现如果我滚动太久，或者我只是迷失在我自己大脑的酱汁中，我会开始将自己与每个人和每件事以及人们所做的一切进行比较。

我会让自己发疯。那为什么要那样做呢？然后我就换个方式。这样做没有好处。我说，“也许与其因为这个人如此美丽而生气，我不妨说，哇，她真是太美了。你真漂亮。”这很简单。真的。它不必夺走任何东西。它不会夺走你的美丽，她的美丽。我们都应该为彼此感到高兴。我同意。

是的，我喜欢这个。我觉得这是一个很好的结束语。是的。无论如何，感谢大家收听，非常感谢你来到这里。感谢你邀请我。这太有趣了。很有趣。我们应该多做几次。我知道。我同意。我同意。不，我和她只是坐在我们的小旋转椅上。我们就像，我们都像。摇晃着。不，无论如何，非常感谢大家收听。如果你想要第二部分，请告诉我们。联系我们。我们会让它发生的。好的。爱你们。再见。再见。