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10 Minutes to Start Your Day Right – Morning Motivation for a Fresh Start
2025/3/4
Motivational Speech
(
(未指名)
德国圣诞市场袭击者，沙特阿拉伯裔心理医生。
未指名:
我们应该追寻真正能使我们感到充实的事物，过上我们自己定义的非凡人生，而不是被他人期望所束缚。人生的遗憾不是做了什么蠢事，而是没有去做想做的事。战胜死神不是活得更久，而是活得更好、更充实。我们应该为自己的生活负责，不要等待他人来拯救或帮助我们。重要的是现在这一刻，我们要接纳它，放下过去，承担责任，并向前迈进。生活中积累的信息会让我们感到压力过大，我们需要像学习柔术一样，坚持不懈，最终会看到希望。自律对于生活中的每件事都至关重要，我们要选择逆流而上，创造属于自己的成就。只要开始行动，大多数人就能坚持下去，克服大脑中想要逃避不适感的念头。想要取得成就，就必须承担风险，即使这意味着牺牲舒适的生活。要相信事情最终会好起来，即使这意味着要走出舒适区。追求有意义的事物是一种道德责任，即使这需要付出牺牲。如果想改变职业，需要有策略地规划，而不是冲动行事。设定目标，制定计划，并为之努力，最终会让生活变得更好。
Charles:
保持长久的职业热情需要找到人生的意义，并不断学习和提升自己。找到自己的天赋，并全身心地投入其中，才能找到人生的意义。每天学习和提升，并为自己的贡献感到自豪，才能保持长久的动力。每天锻炼身心，才能保持活力和动力。身心兼修是保持活力和动力的关键。我每天都会进行大约一个半小时的锻炼，包括有氧运动、核心力量训练和举重。
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