BELIEVE IN YOURSELF - Transform Your Life with This Motivational Speech
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对于悲观主义者来说，杯子总是半空的。

对于乐观主义者来说，杯子是半满的。为什么同样的度量会以两种不同的方式影响人们？答案是，这完全取决于你如何看待它。我们的生活主要受我们认为事物的方式的影响，而不是事物本身的方式。我们认为事物的方式对我们影响最大。肖夫在我遇到他时教给我的最重要的事情之一是，他说：“糟糕的思维习惯让大多数人贫穷。”

不是糟糕的工作习惯。大多数人努力工作，但他们并不努力思考。肖夫教我，头脑就像一个工厂，一个精神工厂。你整天思考的东西都会把原料倒进这个精神工厂。这就是构建你生活经济、社会、财务结构的东西。他引用了一句圣经中的话，说：“你怎样想，你就会怎样成为。”你可以控制这个。这是你的。这是属于你的。

你是船长，你是主人，你是工头，你是将军，你是领导。不要把这个的控制权交给任何人。礼物是什么？你更高的才能。你的感知、记忆、想象力、推理、直觉和意志。这些都是高级的心理工具。

通过想象力，我们可以将自己提升到更高的频率。我们只需运用我们的想象力，构建我们想要的善的画面。然后我们用我们的意志来保持这幅画面。意志力让我们专注、集中注意力。当约翰·肯尼迪总统问沃纳·冯·布劳恩博士建造一枚能够将人类送上月球并安全送回地球的火箭需要什么时，冯·布劳恩说：“去做事的意志。”换句话说，你必须看到它，并将画面保持在你的脑海中。当你需要它时，你就会被它吸引。

当你展望未来时，你的生活会是什么样子？如果你决定，我不会让我的恐惧阻止我。你的生活会是什么样子？如果你决定如此强烈地想要你渴望的东西，以至于它让你克服了你的恐惧，你体验到了恐惧，就像一本书所说的那样，感受恐惧，然后去做。你的生活会是什么样子？

我要告诉你，我们所有被恐惧吞噬的人都有能力复活自己和自己的梦想。当你早上醒来时，我希望自己能赢。我希望今天会很棒。仔细听我说。我凌晨三点起床不是为了输。

期待成功。期待积极。当你设定一个目标时，期待它会实现。这就是我需要你做的全部。首先，期待它会发生。你们许多人一生都在低估自己。你们有机会体验更多环境、身体和精神上的富足。一个处于持续提升状态的人。他们的自我对话。

是：我知道我是谁，我知道我要去哪里，我知道我从哪里来。如果你只是致力于创造你真正关心的事情，那么你的想法就会以一种没有可能或不可能之类说法的方式组织起来。你的思维过程中没有障碍。你的思想自由地流向你想要的东西。一旦发生这种情况，实现它也会自然而然地随之而来。

所以，要创造你真正关心的事情，首先最重要的是你想要的东西必须在你的脑海中得到很好的体现，这就是我想要的。那是你真正想要的吗？你必须看看它，因为你生活中有很多事情你认为就是这样，当你到达那里时，你意识到那不是它，是下一个，下一个，下一个。所以，一个人真正想要的是一件事，首先，我们必须探索。一旦明确了这一点，

并且我们致力于创造它。现在在这个方向上有一个持续的思维过程。一旦你能保持稳定的思维流而不改变方向，这肯定会在你的生活中发生，或者它肯定会作为现实体现在你的生活中。现在有两种问法，我们将总结目标设定。两种方法。

这是第一种：明智地提问。它没有说要聪明地问，但我相信它的意思是那样。不要含糊其辞。你不会因为含糊其辞而得到任何东西。要清晰，要具体。明智地提问意味着多宽、多高、多快、何时、什么尺寸、什么颜色、多少。定义你想要什么，并描述你想要什么。这很强大。在我们教授的周末研讨会上，目标就像磁铁一样。

它们把你拉向那个方向，你描述得越好，它们就拉得越紧。所以要明智地提问。这是第二种。怀着信心提问。这是等式中孩子气的一部分。像孩子一样相信你能得到你想要的东西，而不是成年人。成年人太怀疑了。所以公式实际上是，像成年人一样制定计划，像孩子一样相信它们。最不可思议的事情就会发生。只需尝试90天。

试试看。你随时可以回到过去的方式。对你来说，这场胜利意味着什么？它意味着一切。它意味着一切。它意味着你是对的。它意味着他们是正确的。它意味着那些不相信的人是错的。这意味着当你怀疑时，你是在亏待自己，因为这是错误的。

所以你必须相信。你必须相信你想要做什么。你必须相信你想要完成什么，并相信在你自己和周围的宇宙中，有一些工具和资源会帮助真正想要完成它的人。一段时间以来，我一直对一项关于人类行为的发现很感兴趣，它被称为自我形象心理学。你可能已经熟悉自我形象的概念了。

这是这样一种原则：我们每个人都受其自身心理形象的控制。如果你仔细考虑过，我相信你会同意，良好的自我形象对我们的幸福以及在我们生活中实现目标至关重要。但是，如果你还不熟悉这个新概念，让我引用我的老朋友麦克斯韦·马尔茨博士的话来介绍它，他说：“本世纪最重要的心理学发现是自我形象的发现。

我们的自我形象是我们自己对我是怎样的人的看法。我们每个人都根据自己对自己的信念来构建自我形象。它是由过去的经历、我们的成功和失败、我们的屈辱和胜利无意识地形成的。它决定了我们如何解读他人对我们的反应。简而言之，这种

我们对自己的心理画像，结果是一种控制生活的方式。这是整个自我形象原则中最重要的一部分。我们的心理画像决定了我们对周围发生的一切的解释。我们对生活和别人的反应、我们的感受、想法、行为，甚至我们的能力。如果我们接近正常，我们就是我们认为自己是什么样的人。我们在每件事中都始终如一地是那个人。现在很有趣，不是吗？

当我们意识到我们的自我形象可以改变时，这也很令人兴奋。如果由于某种原因，我们形成了一个过于有限的形象，以至于无法让我们在生活中取得最大的成就，那么这个形象就可以扩大、改进。不过，这里有一点需要记住。我们无法超越我们自己强加的限制。

我们的想法、习惯，甚至我们的能力，都必须是我们认为自己是什么样的人。我们可以用新的限制代替旧的限制，但我们无法超越我们当前自我形象的限制。有一个关于威斯康星州一位农民的故事，有一天他走过自己的田地时，在南瓜地里偶然发现了一个小玻璃罐。

出于好奇，他小心翼翼地将一个年轻的南瓜塞进罐子的瓶颈，注意不要弄断藤蔓。然后，他将这个小实验放回地上，走开了。到了收获季节，这位农民正在沿着一行成熟的南瓜走，他又来到了那个玻璃罐。但这次看起来不一样了。他捡起它，

他发现他塞进去的那个年轻南瓜现在完全填满了它的玻璃监狱。由于没有更多空间，它停止了生长。这位农民打破了罐子，手里拿着一颗发育不良的南瓜，不到其他所有南瓜的一半大小，形状完全像罐子。好吧，人不是南瓜，但我们的自我形象就像那个罐子。它决定了我们成为的人的大小和类型。

相似之处在于，我们可以通过扩大自我形象来消除我们自己强加的限制。我们通过经验形成对自己的心理画像，我们也可以通过经验以同样的方式改变这种画像。如果我们需要的实际经验对我们来说不可用，那么根据自我形象心理学，我们可以人工创造这种经验。

现在科学家们一致认为，人类神经系统无法区分实际经验和生动而完整地想象的相同经验。担忧就是一个很好的例子，说明了这种人工经验。

当一个人担心某事时，他会在精神上、情感上，甚至身体上将自己投射到一个甚至还没有发生的情况中。一个非常担心，比如说，失败的人，会发现自己经历了与实际失败伴随的相同反应。焦虑、无能和羞辱感，最终是头痛和胃部不适。就他的身心而言，他

他已经失败了，如果他长时间为此担忧，如果他足够专注于失败，他会让自己沮丧到失败的地步，他会生病，现在一切都可以以两种方式使用，积极或消极，建设性或破坏性，担忧是创造性想象力的消极运用，但大多数人显然从未意识到积极的结果

就像担忧的消极结果一样真实，可以通过建设性地运用我们的想象力来实现。我们的思想复杂而奇妙，但就像电子计算机一样，它们只能根据我们提供给它们的数据进行操作。一个担心失败的人是在无意中打败自己。他正在向自己的大脑提供错误的数据。如果他花在想象成功上的时间与他花在思考失败上的时间一样多，他就能增强信心。

自信、沉着和幸福感将取代焦虑。通过专注于他渴望的成功，通过人工体验这种成功，他可以将自己的自我形象扩展到一个成功是正常、预期的人。为什么不练习保持你最想成为的人的自我形象呢？

每个想法都始于一个问题。Warby Parker的问题很简单。眼镜太贵了。因此，他们着手改变这一点。通过在内部设计眼镜并直接向客户销售，他们能够提供精心制作且价格意外实惠的处方眼镜。Warby Parker眼镜采用优质材料制成，例如抗冲击聚碳酸酯和定制醋酸纤维。它们的价格低至95美元，包括处方镜片。获得由优质材料制成的眼镜。

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