Break Your Negative Thinking - Daily Motivation for a Positive Life
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你今天身处何地,部分原因在于你一直在对自己说些什么。言语就像种子。当你把某些话讲出来时,你赋予了你说的话以生命。如果你继续说下去,最终它可能会成为现实。无论你是否意识到,你都在预言你的未来。而当我们说诸如“我被祝福了”、“我很强大”、“我将实现我的梦想”、“我将摆脱债务”之类的话时,这是很棒的。

这不仅仅是积极乐观。你是在预言胜利,预言成功,预言新的高度。你的生活将朝着你的言语的方向发展。但是太多的人四处预言恰恰相反。“我从未得到任何好运气”、“我永远不会恢复健康”、“生意清淡”、“我可能会被解雇”、“流感季节到了,我总是会得流感”。他们没有意识到他们在预言失败。

这就像他们在召唤坏运气、平庸和匮乏一样。你不能谈论失败却期望获得胜利。你不能谈论匮乏、不够、买不起、永远无法领先,却期望拥有财富。如果你满嘴贫穷,你就会过着贫穷的生活。如果你不喜欢你看到的东西,那就开始播种不同的种子吧。

所以,你首先要做的是,你必须意识到你的潜意识思想。你必须注意到你的自动习惯和行为。你必须意识到让你停留在过去的那些情绪。如果你能够如此清晰地意识到潜意识的身心状态,以至于它们再也不会逃过你的意识觉察,你就会熟悉旧的自我,这样你就不会再回到过去。然后,如果你开始思考新的存在方式,

被一种愿景所定义。计划你的行为,在你的脑海中回顾它们。

现在,如果你一遍又一遍地这样做,你就会开始熟悉一种新的思维状态。同时,如果你能够在体验之前,通过反复重复,培养你的灵感、快乐和热情,培养这种状态,它就会开始变得熟悉。所以,改变的过程就需要忘掉旧的,学习新的。

打破旧自我的习惯,重塑新的自我,忘记储存在身体里的情绪,然后是关键:让身体适应新的思想和新的情绪。这实际上是从你的过去走向你的未来。这是失去你的旧思想,创造一个新的思想。然后,当你开始理解这个过程时,

它会感觉有点不熟悉、不舒服,如果你能放松身心,而不是不断地回到过去,投资你的未来,迟早它会变得越来越容易,突然有一天,在你最意想不到的时候,你的生活中将会发生一些令人惊奇的事情,当这一事件开始发生时

你将关注你内在做了什么来产生你外在的效果。这就是所谓的赋能。世界上没有一个人被排除在这个等式之外。有人正在观看这个,他们有一些想要改变的事情,但它并没有奏效,那么也许是环境,也许你可以检查一下你的习惯,但也许是你的信念和价值观。有些人不会每天都让自己阅读,因为他们不重视每天阅读。

有些人不会,让我们说他们想要改变的行为是,你知道的,我们做了一个关于如何记住名字的播客。我可以一步一步地教他们如何记住他们遇到的大多数人的名字,但他们不会这样做,因为他们不重视它,或者因为这对他们不重要,或者他们不相信自己能够做到。

对吧?就像我们之前谈到的那样,你的大脑就像一台超级计算机,你的自我对话是一个运行的程序。如果你告诉自己不要去记住名字,你将不会记住你遇到的下一个人的名字,因为你已经编程了一台超级计算机不去记住。他们没有一种能够做到这一点的信念。所以当我说所有行为都是由信念驱动的,如果你想做这个行为,无论是什么,日记,无论是什么,那么你需要一种信念来允许这种情况发生,因为这是允许这种情况发生的程序。那么你如何获得这种信念呢?因为你会感觉自己是在假装。对。大多数人都在这里停下来,对吧?他们想,好吧,我明白了。我听到吉姆在说什么。

如果我能改变我的信念,那么我就能获得不同的行为,但我并不相信它,所以我现在只是在假装。你如何帮助人们克服这个问题?- 对,所以有些人采取这样的方法,你知道这个引用,他们假装直到他们成功,对吧?所以我对信念的看法是,

就像,当我进行小组或在线培训时,我最喜欢的改变信念的方法是让他们做一些他们从未想过自己能做到的事情,因为它打开了另一种可能性。比如什么?所以......

例如,在1954年,罗杰·班尼斯特打破了四分钟英里,对吧?所以,这太令人惊奇了,对吧?纵观整个人类历史,没有人能在不到四分钟的时间内跑完一英里。现在,如果你仔细研究一下,他是如何做到的,他会想象自己冲过终点线,看着钟表,上面显示3.59。因为他知道成功是一个由内而外的过程。那首先必须发生在这里。

为了让它发生在那里。韦恩·戴尔博士有句名言,它不是“哦,我看到它的时候才会相信它”。而是“我相信它的时候才会看到它”,因为它是相反的。所以我总是喜欢模拟那些异常值,大多数人只是忽略它们。我想,“是什么让这个人能够获得这种结果呢?”所以对于罗杰·班尼斯特来说,他在这里看到了它,能够在外面产生它,就像任何创新者、发明家、作家或任何创造者一样。

但有趣的是,在那之后发生了什么?从人类的开始,没有人能做到。突然之间,一个人做到了。之后发生了什么?- 每个人。- 是的,每个人都开始做到了。所以这就是重点。现在,发生了什么?那一年在训练方法和营养方面有很大的变化吗?没有,这是一个信念的改变。

对吧?因为当时的信念是,如果你在一分钟内跑完一英里不到四分钟,你不仅会死,你的心脏还会在你的胸腔里爆炸。而且,想想看,这会,我是一个跑步者,对吧?这不会阻止我跑步。这不会阻止我跑四分钟。这会阻止我跑步。对。对。

所以我的意思是,那是一个参考的改变。我只是,那动摇了信念。所以,当涉及到学习时,我的目标是让人们做一些他们从未想过自己能做到的事情。然后它打开了另一种可能性。它实际上为某些事情打开了他们的神经系统,还有什么可能呢。当我长大后,你知道的,我们没有任何,我们没有钱,对吧?我没有受过教育,因为我是一个学习能力很差的人。我不认识任何人,对吧?所以我觉得这不是,

他们会去那里。当他们现在的位置和他们想去的位置之间存在差距时,他们会说,哦,我没有钱,或者我没有受过教育,或者我没有智力网络或其他任何东西。而你知道的,至于你所取得的所有令人难以置信的成功以及你为世界创造的价值,那不是资源的问题,对吧?因为我们认识很多人......

他们没有任何资源,但能够影响世界。这是关于我们的内部资源。而我说的是优化我们的环境、优化我们的行为、我们的能力、我们的信念和价值观以及我们的身份,对吧?在最高层次上,我们的身份,因为你不能仅仅改变你的信念或价值观或行为,即使你不相信你是那种人。这就是为什么我总是转向超级英雄的神话,因为我希望人们能够

宣称这种身份,我称之为超级英雄你,我们自己的那个版本,我们不是在等待超人、蝙蝠侠或神奇女侠。就像你就是神奇女侠,你就是蝙蝠侠,你就是超人。只是我们必须致力于释放他。

从那里开始,能够反思和观察我们内心的不同声音是一个开始自我意识的好地方。因为最大的挑战是,我们大多数人不知道我们在听什么。我们大多数人甚至不知道我们内心不止一个声音。仅仅跨越这条线就是一个巨大的胜利。因为现在至少你试图区分

你听到的东西,这将帮助你在未来做出更好的决定。有很多方法可以获得我们生活中想要的东西,但基本上这一切都始于我们如何选择思考。你怎样想,你就会怎样。七个小字,我认为这可能是我们一生中可以学习和掌握的最重要的事情。这句古老的谚语

我成为我整天思考的东西。一旦你知道你思考的东西是什么在扩张,你就会开始非常小心地思考你思考的东西。你不允许你的思想停留在任何你不想拥有或你不想让它在你生活中显现或出现的东西上。让我告诉你一些事情。你们中有多少人在想要实现目标时,你们的一部分声音会说,“哦,这不会发生”,或者忘记它?有多少人有一个声音有时会打断这种良好的模式?说,“我”。

而你想做的是训练一个新的。所以从我17岁开始,我就开始做咒语,而不是肯定。肯定,你会说,我很开心,我很开心,我很开心,我很开心,我很开心。问题是什么?你没有改变你的什么?你的什么?

生理学,如果你不改变你的生理学,你将一无所获。所以咒语不仅仅是你说出它,而且你用你所能表达的所有强度来体现你所说的内容。你用足够的重复次数让它留在你的脑海里。就像一个小世界,现在你脑海中的对话总是相同的,它会给你你想要的东西。所以使用你的身体和你的声音。所以17年前我开始做这些事情。我为吉姆·罗恩工作,这位演讲者。我17岁,留着长发,吃蔬菜汤,脸上长着痤疮。

我试图联系像贝尔斯登这样的人,并说服他们为什么他们应该参加这个人的研讨会并获得更大的成功。我开着一辆1968年的大众汽车,我每周以清洁工的身份赚40美元。我唯一能做到的是把车停在离大楼很远的地方,然后进去,我喜欢人们,我相信当我让自己处于这种状态时,我能够影响那些当时比我成功得多的人。我会做一些我仍然在后台做的事情,并且已经做了23年了。

因为我不希望自己处于良好的状态,我要求它。所以我用我的整个身体做一个咒语,说,我现在命令我的潜意识引导我,帮助尽可能多的人改善他们的生活,给我力量、情绪、说服力、幽默感、简洁性,无论需要什么来向这些人展示并让这些人改变他们的生活。

我会在高速公路上开车去洛杉矶参加会议的40分钟里这样做。人们看着我,我大声喊叫。他们会说,我知道他是一个连环杀手。我知道他是。但当我进入那个房间时,当两个人见面时,如果有融洽的关系,最确定的人总是会影响另一个人。我完全确定,他们正试图让自己变得更加确定。你同意这个吗?是或否?

我会再做一次,因为我很穷,我改变了我的心态。我一直都在做事情,但我从未超越它。我会说上帝的财富正在我的生活中循环,他的财富像雪崩一样流向我。我所有的需求、愿望和目标都通过无限的智慧瞬间得到满足。因为我和上帝合一,上帝是一切。我会想象我生活的丰富,我会感到非常感激。一年后,我从每年赚38000美元变成了每年赚100万美元。

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