Discipline Or Regret—The Most Important Decision You’ll Ever Make Motivational Speech
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如果我这里有一杯水，而且是满的，问题是：这杯水还能装更多水吗？如果它满了，如果杯子满了，它还能装更多水吗？答案是肯定的。但要装更多水，你必须先倒出已经装进去的水。这就是我要求你做的。如果你充满了想法，如果你充满了美好的事物，我要求你倾倒出来，倾倒出来，倾倒出来。为什么？我告诉你，还会有更多被倒进去，倒进去，倒进去。接下来，当你倾倒出来时，你就会变得更大。

它不像一个保持不变的玻璃杯。人类有能力在意识、觉知和能力上成长。

你必须开始养成果断的习惯。成功的人、快乐的人、领导者都是果断的人。我相信，如果生活中存在 100 个问题、挑战，其中 85 个应该立即决定，无需过多考虑，然后确定性和大规模行动将大多数情况下消除这一挑战和问题。正是那些拖延问题、忽视问题或认为问题可能会消失的人，给了问题时间去

放大，滋生，发展，现在它已经变得比需要的大得多。如果你要犯错，那就快点犯错，对吧？如果你要失去一笔交易，那就快点失去这笔交易。如果你在这笔交易中赚不到钱，那就确保交易快速完成。

我想建议你下定决心进入我们所说的成功区域。这是一种思维方式。95%、96% 的人口都在浪费时间。如果 1% 的人口赚取了大约 95% 的所有财富，你不会得到很多人的认同。我能控制的是我的职业道德。你多次听到我谈论胜过所有人，但我认为当我们听到它时，感觉很好。

但大多数人并没有认真对待。如果你认为我在生活中取得了一点成功，我可以告诉你我将其归功于什么。是的，自信。是的，心态、想象、目标。

我一直谈论的所有事情，倾听技巧、影响力、能量转移、如何变得更快乐，所有这些都适用。当你获胜时，对我来说，它归结为最大化。最大化意味着你至少比你认为自己能够做到的多做一件事情。所以当你完成你正在做的事情时，无论是在健身房、打电话、开会还是在运动中，再来一次，再来一次投掷，再来一次挥动高尔夫球杆或棒球棒，

分离器是为赢家准备的。他们会多做一次。我沉迷于多做一次。所以我想让你未来的座右铭是多做一次。我们必须改变自己。我们必须在我们心中建立一个新的形象，一幅画面。我们必须以我们想要的方式看待自己。然后我们必须与它一起生活。这就是你去健身房锻炼。这就是你所做的。你建立了你想要看到的这只手臂、这只手臂的画面，然后你建立了这个身体。

那么，你就在脑海中建立生活。拿起你的笔，写下你想要如何生活。并且总是从写下“我现在如此快乐和感激”开始。在你写下的那一刻，你就在智力上拥有了它。当你把它印在你的情感思维上的那一刻，你就在情感上拥有了它。这只是一个时间问题，直到它在物理层面上显现出来。精神从更高的潜能到更低的潜能运作。大多数人会觉得你有点奇怪。你为什么去那里？你上个月才去过那里。

你为什么听这个？你以前听过这个吗？你读什么？你一遍遍地读同一本书吗？他们不明白，你会看到他们通过他们提出的问题来宣扬他们的无知。当我们进入成功区域时，我们生活中的所有事情都开始改变，但要明白这一点，你将有点疯狂，你与众不同，你不是大众中的一员，当你跳出框框时，你的整个世界就开始转变

我想请你看看你任何有局限性的地方，问问自己：“我什么时候决定接受这个局限性？”

看，房间里的大多数人，不幸的是，你们听太多媒体了，你们认为一切都很好。你认为你很好，对吧？因为媒体没有揭露中产阶级的现实。他们谈论贫困，他们谈论富人，他们从不谈论两者之间的人。这个国家两者之间的人比贫困人口遭受的痛苦更多。贫困人口实际上得到了照顾。中间的人……

完全被忽视了。我说的是那些年收入 20 万美元，住在这里，仍然没有剩余钱的人。他们送孩子上学，他们有两辆宝马，他们住在一所漂亮的房子里，他们有空调水和暖气，对吧？而且没有钱。所以他们会向 Keough 账户寄一点钱，他们想，好吧，我们总有一天会退休。你总有一天会变老。当你开始使用这笔钱时，你已经老到不想用了。唯一能改变你和你的家庭的事情是，伙计，我在这里做什么？

好吗？你不需要去另一个行业工作。你将你现在拥有的习惯带到餐饮业，餐饮业将会失败。现在每个行业都面临着颠覆。一切都在变化。你想去交易比特币吗？这需要承诺。这需要起起伏伏。在加密货币游戏中会有很多起起伏伏。大家同意吗？

好的，你想玩房地产游戏而不是汽车游戏吗？我现在要告诉你一些事情，伙计。如果你不为房地产游戏带来承诺、纪律、毅力和毅力，你将在房地产游戏中被淘汰。没有哪个游戏不需要承诺就能赢得胜利。哪个领域需要改进？如果你的身体很棒，你的事业呢？如果事业很棒，你的关系呢？尤其是亲密关系，或者你的孩子，或者你与你创造者、你生活精神方面之间的关系。或者你的财务状况？

找到一个真正重要的领域。决定那个领域。首先，尽可能具体地写下你目前在该领域的处境。所以你可能会说，“好吧，我超重 13.5 磅。”你知道，无论体重是多少，无论情况如何。或者，“我的体脂率是这样的。”或者，“我早上醒来时筋疲力尽。”你写下你目前真实的情况，这样你就非常清楚了。或者，“我没有恋爱关系。我说我想谈恋爱，但我没有，而且我似乎找不到。所有好的似乎都消失了，这是我的信念。

你知道，我真的很想要一个，但我没有。无论你的定义是什么。我恋爱了，上帝，我希望我没有恋爱。我正在计划我的逃亡，无论你在哪里。或者我有一段美好的恋情。我们相爱，但激情不足。只写下你目前真实的情况。你想改变的领域，但要写出它的现状。然后第二步是，你必须对自己非常诚实。是什么样的习惯让我到了这里？

因为无论你得到什么结果，即使你不喜欢这些结果，也有一些习惯让你停留在那个地方。你吃什么或不吃什么，你如何运动或不运动，你如何睡觉或不睡觉，这些都是一些习惯。在一个领域缺乏多样性、刺激、能量或专注，这些都是一些习惯。

你正在做的事情，通常不是一件事情。是你持续做的一堆小事，每当你想到谈恋爱、锻炼或金钱时，你都会让自己陷入不知所措的状态。你开始思考所有你无法控制的事情。写下你所有的习惯，然后是第三步。你想要什么？你的愿景是什么？并且要非常具体。我想达到我的最佳体重。我想拥有我感觉过的最强壮的身体。我想，我要改变我的，无论是什么，都要具体。

然后是最后一步，第四步，是什么样的习惯会让你到达那里？如果你要拥有那种能量、那种力量，你每天早上需要做些什么不同的事情？你必须如何，你会多久锻炼一次？你将在哪些日子锻炼？几点？习惯是你持续做的事情，通常是在特定时间，所以它会变得自动。让我告诉你一些事情。意志力不会持续，但习惯可以持续一生。

我敢打赌你生活中现在有一些习惯。你已经做了很多年了，即使其中一些对你不利，我只是想让你清醒过来，如果你想要新年和新生活，你不需要从 1 月 1 日开始，今天就开始，从这个小视频开始，开始看看会发生什么，看看做一些小习惯是多么容易，不要全部做，只做两三件新事情，你知道会发生什么吗？你会获得动力，因为一旦你在生活的某个领域约束自己，并且

你也会感觉到自己在其他领域也在这样做。我一直说我的最初老师教我的东西。我一直提醒人们，生活中总是有两种痛苦。有纪律的痛苦或后悔的痛苦。而纪律的重量只有几盎司，正如我的朋友吉姆·罗恩教我的那样。后悔的重量却有数吨。你不会后悔。所以现在，你想改变什么？它到底是什么样的？是什么样的习惯让你到了这里？这需要一些功课。如果你不确定，问问你周围的人。他们会告诉你你的习惯是什么。

我真正想要什么，深入了解，是什么样的习惯会让我到达那里，然后让自己开始采取一些行动并将其固定到位。首先我想让你知道，成功不是目的地，而是一段旅程。把成功想象成一个过程。让我用这种方式来说明并解释它。如果你上大学，

你努力学习，四年或五年后，取决于你正在攻读什么学位，在当今社会，有时是六年或七年，但最终毕业的那一天会到来，你都很兴奋，你的家人在那里，你的朋友在那里，你和你的同学们在那里，你戴着你的帽子和长袍，你知道在那个仪式上，你会走上舞台，校长、教务长或其他人会和你握手，给你颁发文凭，祝贺你，你会走到另一边，他们会为你准备礼物，他们会拍照，每个人都会和你握手，说恭喜你，今天你成功了，你是一个大学毕业生了，现在，我的朋友，你并没有在你拿到文凭的那天就成功了

现在，你在那个仪式上发生的事情是，你得到了成功的认可。文凭是对你过去四年或五年所做工作的认可。你看，

当你决定不像你其他一些同学那样辍学，并决定坚持下去时，你大一就成功了。每次你为考试学习时，你都成功了。每次你做项目或写作作业时，你都成功了。你看，你在整个学校期间都成功了。你每天都成功。成功是每天的事情，而不是目的地的事情。

你拿到文凭的那天，你只是得到了你已经取得成功的认可。这非常重要，因为很多时候人们倾向于贬低今天的时刻。他们所做的是，他们非常重视目的地。所以他们有点谈论，好吧，当我到达那里时，或者如果我到达那里时，或者当我这样做时，或者当我完成这件事时。

他们不明白成功是每天的事情。我来这里是为了告诉你，成功的秘诀取决于你的每日议程。事实上，几年前我写了一本书，叫做《今天很重要》。我对这本书充满热情，因为它帮助我，帮助我理解我们做出决定，然后管理决定。

而我们常常认为，我会做出决定。例如，你说，我要决定成为一名教练。或者我要决定。你知道吗？我要决定成为一名公众演说家。我想成为一名沟通者。好吧，恭喜你。你做出了一个很棒的决定。教练、演讲，好决定。但这并不会让你成为一名成功的教练。这不会让你成为一名成功的沟通者。不是决定造就了你。你必须自己做出决定。

通过管理它，你每天管理这个决定。换句话说，你明天想要成为的样子，你今天必须去做。你想象明天。这给了你希望，但这是你的动力，这是你的梦想。这没什么错。你想象明天，但你珍惜今天。这是什么意思？

这意味着我每天所做的事情要么让我更接近那个愿景、那个梦想、那个目标，要么它真的让我离它越来越远。你看，我们每天都在修复或准备。你看，如果我昨天搞砸了，猜猜我今天要做什么？

修复昨天。换句话说，如果我昨天没有做正确的事情，我今天必须做的是，我必须修复。我必须回去，弥补，回溯，倒车，让我的生活倒车。我必须回到那里。我必须修复。现在，我每天花在修复上的时间，我没有花在准备上。好吧，你看，当我们未能管理我们做出的决定时，我们就会修复。

当我们每天管理我们做出的决定时，我们就会准备。所以你通往成功的足迹实际上是成功的足迹。因为每一个基于你对生活的目标而采取的步骤，并且你正在正确地管理这些目标，每一步都是你生活中成功逐步实现的过程。顺便说一句，你会拿到文凭。

你会拿到证书。但是当你得到它的时候，你并没有到达。它只是准备你发挥潜能的又一步。我们每个人都应该像这样生活。我们永远学不会我们需要学习的一切。我们永远无法完成我们想要完成的一切。我们无法体验我们想要体验的一切。我们应该每天都怀着渴望生活，理解我们应该活到死的那一天。

你看，我认为成功不能用轻率的学位、课程、文凭或到达来概括。我认为今天，如果你正在学习做教练，如果你正在学习演讲，如果你正在做对决定至关重要的事情，并且你正在很好地管理这些决定，我能对你说些什么吗？恭喜你。你已经成功了。现在，猜猜怎么了？随着时间的推移，它会显现出来。

你听说过这句话。你甚至可能自己也说过。我相信你听说过这句话。我努力工作了一辈子，才取得了 overnight success。这就是它的运作方式。突然有人认出了你。突然有人祝贺你。你并没有在那时变得优秀。你已经优秀很久了。它只是有一天出现了。

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