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DO IT FOR YOURSELF. PUSH YOURSELF EVERYDAY!! | Life-Changing Motivation

2025/5/12
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Motivational Speech

AI Deep Dive Transcript
Topics
我发现很多人都安于现状,沉溺于平庸。他们喜欢听好话,不愿意接受挑战,总是找借口逃避。这种平庸的生活态度会让我们满足于在普通人中脱颖而出,而不敢把自己放在更优秀的群体中去竞争。当我把自己放在那些杰出的人中间时,我感到不适应,因为他们总是push我,催促我前进。我不喜欢这种感觉,我想要待在舒适区里。但是,只有不断挑战自己,才能保持对成功的渴望。当我取得一些成就后,我不会像其他人一样沾沾自喜,而是会立刻设立新的目标。因为我知道,一旦停止前进,就会开始退步。所以,我总是不断地挑战自己,突破自己的极限。 我建议大家去回忆童年时真正让你感到兴奋的事情,找到你内心深处的热情。然后,向世界宣告“这就是我”,设定新的标准,并且坚持下去。不要再为自己找借口,不要再妥协。你要相信自己有足够的力量去拒绝那些让你分心的事情,因为你已经不是过去的你了。改变你的自我认知,你就会拥有改变世界的力量。不要再等待改变的发生,而是要主动去创造改变。不要满足于平庸的生活,要相信自己有能力过上更好的生活。

Deep Dive

Shownotes Transcript

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平庸现在随处可见。我们周围围绕着让我们感觉良好的人。他们告诉我们我们想听到的东西。我们喜欢那些说,“嘿,你知道吗,伙计,我今天感觉不好。”的人,他们说:“哦,没关系,兄弟。我们休息一天吧。”这就是生活的平庸。我们想成为普通人中最好的一个。假设这个房间里有 10 个人,我们都很平庸,但我却是这些平庸人中最好的一个。

我现在认为我很棒。当我们把自己置身于不寻常的人群中时,我们不喜欢那种感觉,那种挑战和那种人凌晨 3:30 醒来并说:“嘿,努力吧,我们要去跑步。”的感觉。我们不喜欢这种挑战。我们不想要这样的事。“嘿,伙计,不,兄弟。努力吧,伙计。别做个懦夫。”我们不想在生活中看到这些。人们想知道,“你怎么能一直保持饥饿感?”

因为在我完成某件事后,我不会像很多毕业于 BUDS、毕业于此、毕业于彼的人那样放松。他们变得安逸。他们想知道我为什么变弱了,伙计。我不知道,我失去了优势。发生了什么事?因为一旦你登上山顶,猜猜发生了什么?我很好。我很好。所以你会想知道你为什么现在会跌落。因为一旦你到达山顶,你必须再建一座。这就是平庸。有很多平庸的人拥有漂亮的简历。你必须拥抱让你与众不同的事物。

生活中任何事情都需要时间,需要时间和精力,耐心和努力。所以我喜欢告诉人们回顾他们最早的童年记忆,那些在他们与父母、老师和所有那些人混在一起之前真正让他们兴奋的事情。你宣布它。

这就是我现在的身份。无论在此之前出现的是谁,从现在开始,这就是我。从现在开始,这就是我。这些是我的新标准。我不会满足于低于这个新标准的任何东西。你足够强大地说不。这并不是因为你自律,而是因为你不再是那样的人了。自律需要精神力量。你可能拥有这种力量。但是当你改变你的身份时,你不需要精神力量。

当你改变你看待自己的方式时,你不需要精神力量。你只需要像那个人一样行动。你知道你自己。这是你的新身份。你是什么样的人比所有那些微不足道的干扰更重要。你必须改变你看待自己的方式。你不再是一个等待事情改变的人。你是一个走出去并促成改变的人。在小打小闹中找不到激情。

以及满足于低于你能够过上的生活。你必须相信不同的情况可能会发生。在世界上任何其他人相信之前,第一步是你必须相信它。说他能做到的人和说他做不到的人通常都是对的。只有那些冒险走得太远的人才有可能发现一个人能走多远。

如果我们不放弃,我们所有人都会在生活中取得成功。有人认为我做不到。其他人正在做。其他人正在做。有些人正在用现金买车,所以他们没有欠款。他们没有那种负担。而你看起来像我怎么能在世界上做到这一点?我不知道,但他们做到了。有些人正在旅行,离开,离开三个月。而你就像,我不能休假。他们正在休假。你为什么不能像他们一样?听我说。所有人生来平等。

有些人工作更努力。有些人凌晨 2:30 就起床了。我们所有人都是平等的。我们中的一些人只是努力工作。我们中的一些人不找借口。我们中的一些人不屈服。我们中的一些人不会放弃和屈服。我们对压力的处理方式是,我说,我必须承受它。我必须把它提升到另一个层次。

我告诉你你可以生活,我并没有告诉你我在有两名父母时读过的一本书中的内容。我在父母是中上层阶级时读过的一本书中的内容。我在妈妈 17 岁怀孕时读过的一本书中的内容。我没有优势。有一天我醒来,意识到所有人生来平等。我不需要任何东西。我就是我的优势。悲剧和磨难降临到每个人身上。只有强者才能生存。

我知道在人们不再相信你,而你就是你的上帝时,在房间里走来走去是什么感觉,你不知道你将如何度过难关。你必须对自己说,有时眼里含着泪水,这是可能的。尽管如此,我仍然有可能再次成功。当生活把你击倒时,有时你必须后退两步才能前进。这是可能的。坚持下去。没有人能像你那样做你所做的事情,当你做你所做的事情时。所以抬起头,恢复你的信心。不要让任何人

阻止你成为最好的自己,你就是唯一一个。所以调整好你的心态,抬起头,做你必须做的事情。你已经知道了,当心态正确时,我们的努力就是正确的。今天的座右铭是无论如何都要去做。我知道你不想做,但行动激发动力。所以我需要你欺骗自己。有时你必须欺骗自己

给自己两分钟,开始吧。我向你保证,两分钟会变成三分钟,三分钟会变成五分钟,五分钟会变成十分钟。在你意识到之前,你已经完成了工作。你为自己感到无比自豪。所以今天,无论如何都要去做。行动激发动力。一旦你开始,你就会完成它。我向你保证,你会为自己感到非常高兴。无论如何都要去做。今天是获胜的好日子。让我们开始吧。

任何时候你都在有意识地努力提升自己,你都在参与个人发展。个人成长的重要性怎么强调都不为过,因为它能让个人成为最好的自己,赋予他们必要的技能和信心来应对任何情况。然而,个人发展不仅仅是指改善我们生活的个人方面。

它也适用于职业发展以及你可以采取的步骤来进一步发展你的职业和知识,成为一个更全面、更高效的员工。这可能意味着实现一个巨大的业务里程碑,获得你一直努力争取的晋升,或者采取措施来提高你的技能。个人发展可以帮助你充分发挥你的潜力,提高你的生活质量。

由于个人发展,你生活中最大的梦想和愿望可以实现,你将拥有在任何情况下都能茁壮成长的技能。激励自己成为最好的自己说起来容易做起来难。然而,个人发展可以为你提供一条通往更幸福、更充实生活的清晰道路。

要开始你走向个人发展的道路,请考虑以下方法。你首先要创建一个个人愿景。即使这一步是为了娱乐而完成的,它也可以帮助你想象在一个月、六个月、一年等时间里,你在个人和职业上想要达到的目标。为自己设定目标可以让你保持动力并按计划进行。

经常参考这些目标,以确保你正在为成功采取必要的步骤。

你可以为你的职业生涯和个人生活创建单独的个人发展目标,尽管这两个领域之间可能有一些重叠。一些可以促进个人成长的技能包括沟通、职业道德、领导力、组织能力、解决问题的能力、自信和正直,仅举几例。一旦你开始了改进过程,一定要跟踪你的进展情况。

保留某种形式的书面记录,记录你的目标、你为实现目标所采取的步骤以及任何障碍,这可以进一步激励你变得更好。

几周后,不要害怕重新评估和调整你的目标,以更好地与你的进步和发展相符。生活中充满了意想不到的情况和惊喜,这些可能会影响你的目标或你的节奏。学会接受这些变化,顺其自然,而不是在情况没有按你预期的那样发展时感到沮丧。

无论是在个人方面还是在职业方面,保持动力并非对每个人来说都是自然而然的。即使那些特别擅长寻找动力的人,也可能需要参考他们的个人发展目标才能保持正轨。快速回顾你的个人发展目标可以重新点燃你的热情,激励你变得更好。

个人发展的另一个好处是,它允许你反思你的优势,通常会突出并挖掘你没有意识到自己拥有的某些技能。如果你不确定什么被认为是一种才能,要知道这是一种你可以相对轻松地完成的事情。感觉很舒服。在做这件事时不需要监督。

当你反思你的发展学习过程时,反思你目前拥有的才能以及你希望拥有的才能。

如果将来需要专注于发展某些技能,这可以作为路线图。退一步评估你目前的技能可以给你进一步利用和改进它们的动力。如果你的个人发展原因之一是为了改进你目前的技能和才能,即使这意味着在此过程中失败,这也是很自然的。

你特别擅长沟通吗?你是一个天生的领导者,你甚至没有意识到吗?个人发展可以让你准确地找出你在哪里擅长,并让你在现有技能上变得更好。接受那些你目前的技能让你失望的情况,并知道在这个过程中失败是预料之中的。事实上,失败是个人发展的一个标志,它只会让你在未来取得更大的成功。

把失败作为进一步提高你的技能和改进它们的机遇。生活中取得成功一直以来都是做大多数人没有做的事情。现在,让我们记住这一点,因为我们要开始谈论目标了。我不是想在 5% 和 95% 之间进行恶意比较。一点也不。这就是事实。如果我们不认识到这一点,那将以我们的代价为代价。如果你能告诉我你想要什么,我可以告诉你如何得到它。

你看,诀窍不在于实现我们的目标,而在于设定目标。如果一艘船没有目的地,它永远不会离开港口。如果一个工业工厂没有产品或目的,它永远不会打开大门。如果没有球门,足球就不会被踢,如果没有本垒,棒球就不会被玩。每个企业都有其目的。每一场比赛都有其理由。回到我们船的比喻,如果你要登上导航桥,

并问船长他下一个停靠港的名称和位置,他会立即告诉你。他心中没有丝毫怀疑。你能像他一样快速地用一句话告诉任何人你的目的地吗?船长知道他一次只能到达一个港口。他知道不可能到达两个港口。

你知道吗?他还知道,在他的航程中,他的目的地将完全不可见 99%。但他知道它在那里,并且如果他每天都以某种方式做某些事情,他就会到达那里,除非发生不可预见的大灾难。美好的早晨,他的目的地将出现在地平线上。他将驶入港口,他的航程成功完成。当他的业务完成时,他将驶向另一个预定的停靠港。

这将使他和他的船从一个成功走向另一个成功,直到他们生命的尽头。通过理解他一次只能到达一个港口,船主可以在短短几年内成功到达数百个港口。会有问题,很多问题,但它们会被解决

这艘船将独自航行在世界各地的深海中,致力于完成其使命,并为世界的福利和经济做出贡献。遵循这种明智、明显且有意义的生活方式的男人和女人也会这样做。但矛盾的是,大多数人就像没有舵的船一样。

他们受风和潮汐的摆布,虽然他们希望有一天能到达一个富裕繁华的港口,但你我都知道,对于每一个狭窄的港口入口,都有数千英里的危险多石的海岸线。他们只是漂流到港口的几率是一千比一。这些是不幸的人,他们不知道规则,相信环境控制着我们的生活。

他们相信运气和迷信、命运、刹车。他们认为成功取决于你认识谁,而不是你了解什么。当他们坚持他们的错误借口时,生活就与他们擦肩而过,因为生活的规则是公正的,他们被将死,不慌不忙,但毫不留情。现在你呢,记住成功的定义是值得理想的逐步实现,

你正在努力实现的理想是什么?现在、昨天和明天?你能用一句话写出来吗?你的目标是否清晰明确地定义?我可以告诉你,五年内你如何能够拥有并拥有你心中想到的任何东西。为了更好地理解这一点,你必须检查世界上最被忽视的事实之一。那就是每一份工作,无论是什么工作,

都在其自身中蕴含着我们生活中想要的一切的关键,伟大之钥。但我们必须寻找它,我们必须思考。决定成为你所在行业的专业人士。你看,我们可以竞争或创造。如果我们与我们行业中的所有其他人竞争,我们必须愿意接受相同的回报。如果这就是我们想要的,很好。但如果我们想成为我们所做工作的专业人士,那么我们必须创造。

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