We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode DON'T MAKE EXCUSES - Breakthrough Motivational Speech for 2025

DON'T MAKE EXCUSES - Breakthrough Motivational Speech for 2025

2025/5/11
logo of podcast Motivational Speech

Motivational Speech

AI Deep Dive Transcript
People
演讲者
Topics
演讲者: 我观察到许多人困在舒适区,即使他们对现状不满,也依然停留在原地,他们的生活在平庸中度过。世界不会因为你而特殊,它不会在意你的感受,也不会帮助你成功,它只是存在。所以,你的舒适区无关紧要,重要的是你想要用你的生命做什么。未来的你会告诉你应该停止什么,开始什么,以及如何采取更勇敢的行动。 首先,你要勇敢地走出你的舒适区。你要么全力以赴地工作,要么彻底地休息,不要总是半途而废。你要找到方法,激发你的能量,去迎接人生的下一个阶段。如果你想要生活中的一切,却只是幻想奇迹发生,那么你必须醒悟过来。获得你想要的东西的唯一方法就是努力工作,去争取它,直面所有的逆境和借口,突破你的舒适区,去实现你的目标。 你需要主动创造机会,你必须充满热情和渴望,你必须有动力去挑战自己。我们不能退缩,不能放弃,不能投降。大多数人之所以不成功,是因为每当事情不如意时,他们就放弃,他们就放弃,他们就放手。人们能感受到你的软弱,他们能感觉到你缺乏承诺,缺乏投入,缺乏奉献。 我希望你专注于让你变得更好,而不是让你变得更弱的事情。我希望你专注于前进,而不是后退。我希望你专注于让你的生活更美好,而不是让它更糟糕。我希望你专注于做一些能让其他人变得更好事情。我希望你闪耀光芒,我希望你鼓舞他人,我希望你保持高效,我希望你保持坚强,我希望你继续过你被赋予的生活。如果你放弃,如果你从未开始攀登,如果你从未迈出第一步,你将永远无法到达那里,你将永远生活在遗憾之中。 要知道,如果你坚持攀登,如果你不断学习如何到达更高的层次,你很快就会到达你应该在的地方。我总是努力争取在生活中处于顶峰,因为底部已经人满为患了。有很多人在不同方面才华横溢,但从未取得任何成就。世界充满了有才华的人,你自己也认识很多这样的人,但他们从未取得任何成就。天赋必须伴随着准备、行动和发展,才能承担风险。 如果你不阻止它,它就不会停止。所以,要认识到借口是无效的,它们是捏造的,是虚构的,是谎言。你如何停止谎言?你用真相来停止谎言。而真相是,你有时间,你有技能,你有知识、支持、意志力和纪律来完成它。如果你还活着,你就有另一个机会重新开始,一个新的机会。起床,努力去做吧。如果你有一个梦想,不要只是坐在那里,站起来,让一些事情发生。 有时候你只需要行动,做一些事情,打个电话,联系某人,搜索一些东西,学习一些新东西,写下你需要做的事情,以便为自己创造更好的生活,并有勇气去做这些事情。我知道寻求不适听起来很奇怪,没有多少人这样做,但你必须学会拥抱它,因为这是唯一一个可以发生持续或指数级增长的地方。 为了改变,为了建立一个企业,为了成为最好的父母,最好的配偶,为了做所有你想要用你的生活、你的工作、你的梦想去做的事情,你将不得不做一些困难、不确定或可怕的事情,这为我们所有人设置了一个问题。所以继续努力,尽你所能地努力。每天都要坚强。无论发生什么,都要坚持努力。 男人和女人都是按照上帝的形象创造的。这意味着什么?如果上帝是那个用真理、勇气来面对潜能并将美好从潜能中创造出来的人,这似乎表明我们拥有同样的能力。在一个较小的尺度上,我们不是无所不知的,但我们也不是一无是处。我们的意识以某种我们不理解的方式与存在的结构紧密相连。 我们确实能够将不存在的东西转化为存在的东西。这很了不起,这是我们能够做到的一种技巧。所以我们是以这种形象创造的。那么我们应该做什么呢?这就是我们应该做的。我们应该打字写信,创作短语,构建句子,构建段落,组合章节,创作书籍,与人交流,理顺该死的文化,约束困扰着我们每个人的恶意和无知,将自然推回,并将自己扩展到未知领域,面对那里无限数量的潜力,让世界比原本可能更好,让它远离地狱,它当然可以变成地狱,走向天堂,只要我们能够做到这一点。这是一个足够好的目标。这就是重点。 你需要一些东西,因为你的生活很艰难,很难。你需要一些让你起床并为之奋斗的东西。然后想想也许这是你能为之贡献的东西。那样它就不必再发生了。那将是一件好事。上帝才知道在这样的条件下我们能做到什么伟大的事情。我们正在变得极其强大。如果我们也变得同样聪明会怎么样?那将是了不起的事情。 上帝才知道在未来20年或未来100年我们能做到什么。我们大多数人都在以40%的速度运行,因为我们一半在内,一半在外。这并不奇怪,因为生活是艰难的。如果你90%或95%都在里面,或者都在里面,因为你无论如何都在里面,会怎么样呢?这是一个生死攸关的游戏。没有人能逃脱这个游戏。每个人都会死。你最好把自己投入到你能达到的最高善中,因为为什么不呢?它会赋予你的生命以意义。这很难。责任就在那里,但责任中的所有意义,这将使你的生活更好,这将使你的家庭生活更好,这应该使你的文化更好。也许它会让世界变得更好。就像 这将证明你在凌晨3点时痛苦而疲惫的存在是合理的,那时你正在思考自己到底在这里做什么。这是一件好事,因为会有你疼痛、疲惫、酸痛的日子,你的家人也生病了,你愤世嫉俗、痛苦,你需要一个起床的理由,你认为,是的,多一点天堂,少一点地狱。也许我今天、明天和下周都能做到。这值得为之奋斗。这就是我看到的。 所以,如果你想做某事,如果你想过要做某事,那就直接去做吧。决定你将开始关注它。开始研究它。开始处理它。开始参与任何可能引导你开始探索你正在寻找的特定事物中的可能性,以便你能够开始学习关于它的所有知识。 决定你面对它,无论你有什么缺点,你都会在那里加强自己。任何需要的培训,你都会去接受那种培训,你将现在就开始。乔治·华盛顿·卡弗会说,“尽你所能,在你所在的地方,用你所拥有的东西,永不满足。总是努力成为比你目前更好的自己。不要对自己感到满足。” 永远要知道,无论你在哪里,你都可以享受更多,你值得更多。但是大多数人,你知道他们做什么。大多数人安静而安全地度过一生,小心翼翼地走向早逝。找出你想要什么,然后像你的生命依赖于它一样去追求它。为什么?因为确实如此。 你约束自己并为自己的生活承担个人责任的能力和意愿对于幸福、健康、成功、成就和个人领导力至关重要。承担责任是所有纪律中最难的一种,但没有它,任何成功都是不可能的。未能承担责任,并试图将你生活中让你不快乐的事情的责任强加给其他人、机构和情况,这完全扭曲了因果关系,破坏了你的性格,削弱了你的决心,并降低了你的人性。它们导致 不断找借口。承担责任与你对生活有多少控制感之间存在直接关系。这意味着你承担的责任越多,你体验到的控制感就越强。你感受到的控制感与你的积极情绪之间也存在直接关系。你越觉得你在生活中重要领域拥有高度的控制感,你在所做的一切中就越积极快乐。 当你承担责任时,你会感到强大、有力量和有目标。承担责任消除了那些剥夺你幸福和满足感的负面情绪。在任何情况下,负面情绪的解药都是说,我负有责任。然后调查情况,找出你对发生的事情或正在发生的事情负有责任的原因。你的智慧就像一把双刃剑。它可以朝两个方向切割。你可以用你的智慧来合理化、证明并责怪其他人让你不开心的事情。或者你可以用你的智慧来寻找你对发生的事情负有责任的原因,然后采取行动来解决问题或解决情况。你可以找借口,也可以取得进步。我有两个设定目标的规则。 遵循这些规则,你将取得很大的成就,并成为你从未想象过的样子。这是第一条规则。不要把你的目标定得太低。在领导力培训中,我们教授类似的指导方针。不要加入一个轻松的群体。你不会成长。去那些期望值高的地方。去那些要求高的地方。去那些需要你表现、成长、改变、阅读、学习、发展新技能的地方。我属于一个在世界各地开展业务的小群体。你不会相信我们在卓越方面对彼此的期望。 为什么?这样我们才能共同成长。这样我们才能为团队的利益做出前所未有的贡献。这叫做在顶峰生活。去那些要求高的地方。去那些期望如此强烈以至于激励你、推动你、迫切要求你不能停留在原地的地方。这样你就会成长和改变。所以不要把你的目标定得太低。那个说,“好吧,我不需要太多”的人,他保证不会变得太多。这是设定目标的第二条规则。不要妥协。不要出卖自己。在早期,有些事情我为此付出了太大的代价。如果我知道它会花费我多少,我永远不会付出那个代价。 但我当时不知道。不要出卖自己,正如俗话所说,要计算成本。记住那个古老的故事,犹大得到了钱。这听起来像是一个成功的故事,而且30块银子在当时确实是一笔可观的财富。但拥有一个与叛徒同义的名字,我不会称之为成功故事。有趣的是,当犹大在成为叛徒后得到钱时,他不快乐。他不是对钱不快乐,而是对自己不快乐。你看,最大的不快乐不是来自外部世界,最大的不快乐来自内心。为了减轻他的不快乐,犹大试图退还这笔钱,但没有人愿意收回。所以他决定把钱扔掉。他为什么要扔掉他的财富? 因为他对自己很不快乐。当然,这并不是场景的结束。扔掉他的财富并没有改变犹大已经成为的样子:一个叛徒。在彻底的沮丧中,他自杀了。为什么犹大会有如此悲惨的结局?因为他对自己很不快乐。他出卖了自己。他付出了太大的代价。不要妥协你的价值观。不要妥协你的美德。不要妥协你的哲学。你需要记住古代经文中的两个词。第一个是当心。这是一个消极的词。注意你在追求你想要的东西的过程中会变成什么样。不要出卖自己。事实上,如果犹大今天要给我们建议,他会告诉我们要注意。第二个词是看。看可能性和机会。看戏剧。看令人敬畏的东西。看独特性。看庄严。 多么积极的词。看,设定那种能够改变你人生的目标。那会让你比现在更好,比现在更强大。你会看到,胡佛水坝不是一天建成的。GMC Sierra系列也不是一夜之间建成的。像每一个美国成就一样,建造Sierra 1500重型卡车和电动汽车是奉献的结果。对掌握工程艺术的奉献。这就是这个国家250年来一直在做的事情。以及GMC 100多年来一直在做的事情。我们是专业级的。

Deep Dive

Shownotes Transcript

会员周来啦!劳氏百货为您带来高达40%的折扣,涵盖数百种商品,包括油漆、户外和家居用品等等。现在至5月14日,在线和店内均可享受独家优惠。还不是奖励会员?立即免费加入,开启更多省钱之旅。劳氏百货,助您省钱。忠诚计划受条款和条件约束。详情请访问Lowes.com/terms。如有更改,恕不另行通知。

在卡佩拉大学,您可以根据自己的节奏学习,采用我们的FlexPath灵活学习模式。

每次选修一到两门课程,在一个12周的计费周期内完成尽可能多的课程。通过FlexPath,您甚至可以在22个月内完成您已开始的学士学位课程,费用为20,000美元。卡佩拉大学让您梦想的未来触手可及。访问capella.edu了解更多信息。最快25%的学生。费用因学习进度、转学分和其他因素而异。需支付相关费用。

当人们进入舒适区时,即使对现状不满,他们也会努力留在舒适区。

他们的一生常常在维持和强化自己中等水平的舒适小圈子里度过。世界欠你什么?世界并不像你妈妈那样认为你很特别。它不认为你是一朵娇嫩的小花。它不在乎你。话虽如此,世界也不恨你。它不希望你失败。它只是存在。

你的舒适区无关紧要。重要的是你打算如何度过你的人生?未来的你将会给你建议,告诉你应该停止什么,应该开始什么,以及更勇敢的行动是什么。他们会首先告诉你什么才能变得更勇敢?看,如果你要投入一天的时间,那就投入整整一天。如果你要休假,那就彻底休假。休整一天。如果你要工作一天,那就好好地、长时间地、努力地工作一天。你要玩,就玩一整天。

要么工作一整天,要么玩一整天。而这些正是你想逃避的时候。你必须能够找到能量。你必须编造游戏,编造技巧,编造任何你能想到的东西,才能到达人生的下一个阶段。如果你想要生活中所有这些东西,而你只是认为通过某种人生奇迹,它会神奇地发生,那你必须醒醒了。

获得你想要的东西的唯一方法就是努力工作,然后去争取。直面你所有的逆境和借口,突破你的舒适区,去实现你想要的东西。我要告诉你,你必须创造机会。你必须充满激情。你必须渴望它。你必须有动力去挑战自己。

我们不撤退。我们不放弃。我们不投降。你们大多数人之所以不成功,是因为每次事情不如意时,你们都会放弃,你们会退出,你们会放手。人们能感受到软弱。他们能感觉到。你可以感觉到某人没有投入,没有全力以赴,没有奉献。我希望你专注于让你变得更好而不是让你变弱的事情。我希望你专注于前进而不是后退。

我希望你专注于让你的生活更美好,而不是更糟糕。我希望你专注于做一些能让其他人变得更好的事情。我希望你闪耀光芒。我希望你激励他人。我希望你保持高效。我希望你保持坚强。我希望你继续过你被赋予的生活。如果你放弃了,如果你从未开始攀登,如果你从未迈出第一步,你就永远无法到达那里。

你将永远生活在悔恨之中。要知道,如果你坚持攀登,如果你不断学习如何到达下一个层次,你很快就会到达你应该在的地方。——我喜欢这样一句话,总是努力在生活中站在顶端,因为底部太拥挤了。——有那么多人在不同方面才华横溢,却从未取得任何成就。世界充满了有才华的人。你们自己也认识很多这样的人。

而他们从未取得任何成就。天赋必须伴随着准备,必须伴随着行动,必须发展出承担风险的能力。

而且它不会停止。

除非你让它停止。所以,要认识到借口是无效的。它们不是真的。它们是夸大的。它们是编造出来的。它们是虚构的。它们是谎言。你如何阻止谎言?你用真相来阻止谎言。而真相是,你有时间。你拥有技能。你拥有知识、支持、意志力和纪律来完成它。

只要你还活着,你就有另一个机会重新开始。一个新的机会。站起来,努力去做吧。如果你有一个梦想,不要只是坐在那里。站起来,让一些事情发生。有时候你只需要行动。做点什么。打个电话。联系某人。搜索一下。学习一些新东西。写下你需要做的事情,以便为自己创造更美好的生活。

并且要有勇气去做那些事情。我知道寻求不适听起来很奇怪,没有多少人这样做,但你必须学会拥抱它,因为这是持续或指数级增长唯一可能发生的领域。

为了改变,为了建立一个企业,为了成为最好的父母,最好的配偶,为了做所有你知道你想在生活中、工作中、梦想中做的事情,你将不得不做一些困难的、不确定的或可怕的事情,这为我们所有人设置了这个问题。所以继续努力,全力以赴。每天都要坚强。

无论发生什么,都要坚持努力。男人、女人都是按照上帝的形象创造的。这是什么意思?好吧,如果上帝是将潜能与真理和勇气对抗并从潜能中创造出美好的事物,这似乎表明我们拥有同样的能力。规模较小,我们不是无所不知的,但我们也不是一无是处的。我们的意识以某种我们不理解的方式与存在的结构紧密相连。

而且确实如此,我们把不存在的东西变成存在的东西。这是了不起的。这是我们能够做到的一种相当巧妙的技巧。所以我们是以那种形象创造的。那么我们应该做什么呢?

好吧,这就是我们应该做的。我们应该打字写信,创作短语,构建句子,构建段落,组合章节,创作书籍,与人交流,理清该死的文化,约束困扰着我们每个人的恶意和无知,并将自然推回,

并将自己扩展到未知领域,面对那里无限数量的潜力,使世界比原本可能更好,使其远离地狱,它当然可以变成地狱,并走向天堂,只要我们能够做到这一点。这是一个足够好的目标。这就是重点。

你需要一些东西,你知道,因为你的生活很艰难。很难。你需要一些你知道你需要起床并为之奋斗的东西。然后想想也许那是你可以贡献的东西。那么它就不必再发生了。那将是一件好事。上帝才知道在这样的条件下我们能做到多伟大的事情。我们正在变得极其强大。如果我们同样变得明智,那会是什么样子呢?好吧,那真的会是了不起的事情。

上帝才知道在未来20年或未来100年里我们能做到什么。我们大多数人都在以40%的速度运行,因为我们一半在里面,一半在外面。这并不奇怪,因为生活是艰难的。如果你有90%的投入,或者95%的投入,或者全力以赴,因为你无论如何都是全力以赴的,那会怎么样呢?

这是一场生死攸关的游戏。没有人能逃脱这一点。每个人都会死。你最好把自己投入到你能达到的最高善中,因为为什么不呢?它会赋予你的人生意义。这很难。责任就在那里,但所有的意义都在责任中,这会让你的生活更好,会让你的家庭生活更好,也应该让你的文化更好。也许它会让世界变得更好。就像

这将证明你在凌晨3点痛苦而疲惫的时候你在这里做什么的理由是合理的。这是一件好事,因为会有你疼痛、疲惫、酸痛的日子,你的家人有人生病,你愤世嫉俗、痛苦,你需要一个起床的理由,你会想,是的,多一点天堂,少一点地狱。也许我今天、明天和下周可以做到。这值得为之奋斗。这就是我眼中的样子。

所以,如果你想做某事,如果你想过你想做的事情,那就直接去做。决定你将开始关注它。开始研究它。开始着手解决它。开始参与它可能带你去的任何地方,开始探索你正在寻找的特定事物中的可能性,以便你能够开始学习关于它的所有知识。

决定你面对它,无论你有什么缺点,你都会在那里加强自己。无论需要什么训练,你都会去接受那种训练,你将现在就开始。乔治·华盛顿·卡弗会说:“尽你所能,在你所在的地方,用你所拥有的东西,永不满足。总是努力成为比你现在的更好的自己。不要对自己感到满意。”

永远要知道,无论你在哪里,你都可以享受更多,你值得更多。但是大多数人,你知道他们做什么。大多数人平静而安全地度过一生,小心翼翼地走向早逝。找出你想要什么,然后像你的生命依赖于它一样去追求它。为什么?因为确实如此。

你约束自己,为自己的生活承担个人责任的能力和意愿对于幸福、健康、成功、成就和个人领导力至关重要。

承担责任是所有纪律中最难的一种,但没有它,任何成功都是不可能的。未能承担责任,并试图将生活中让你不快乐的事情的责任强加给其他人、机构和情况,完全扭曲了因果关系,破坏了你的性格,削弱了你的决心,并降低了你的人性。它们导致

不断地找借口。

承担责任与你对生活有多少个人控制感之间存在直接关系。这意味着你承担的责任越多,你体验到的控制感就越强。你感受到的控制量与你的积极情绪之间也存在直接关系。你越觉得你在生活中重要领域拥有高度的控制感,你在所做的一切中就越积极快乐。

当你承担责任时,你会感到强大、有力量和目标明确。承担责任消除了那些剥夺你幸福和满足感的负面情绪。在任何情况下,负面情绪的解药都是说:“我负有责任。”然后调查情况,找出你对发生的事情或正在发生的事情负有责任的原因。

你的智力就像一把双刃剑。它可以朝两个方向切割。你可以用你的智慧来合理化、证明并责备其他人让你不开心的事情。或者你可以用你的智慧来寻找你对发生的事情负有责任的原因,然后采取行动来解决问题或解决情况。你可以找借口,也可以取得进步。我制定目标有两条规则。

通过遵循这些规则,你将取得很大的成就,并变得比你想象的还要好。这是第一条规则。不要把你的目标定得太低。在领导力培训中,我们教授类似的指导方针。不要加入容易相处的人群。你不会成长。

去那些期望值高的地方。去那些要求高的地方。去那些需要表现、成长、改变、阅读、学习和发展新技能的地方。我属于一个在世界各地开展业务的小群体。你不会相信我们在卓越方面对彼此的期望。

为什么?这样我们才能共同成长。这样我们才能为团队的利益做出前所未有的贡献。这叫做在巅峰生活。去那些要求高的地方。去那些期望如此强烈以至于激励你、推动你、迫切要求你不要停留在原地的地方。这样你就会成长和改变。

所以不要把你的目标定得太低。那些说:“好吧,我不需要太多。”的人,注定不会变得太多。这是制定目标的第二条规则。不要妥协。不要出卖自己。在早期,有些事情我付出了太大的代价。如果我知道这将花费我多少,我永远不会付出这个代价。

但我当时不知道。不要出卖自己,正如俗话所说,要计算成本。记住那个古老的故事,犹大得到了钱。这听起来像是一个成功的故事,而且30块银子在当时确实是一笔可观的财富。但拥有一个与叛徒同义的名字,我并不认为这是一个成功的故事。有趣的是,

犹大在成为叛徒后得到钱后,他不快乐。他不是对钱不快乐。他对自身不快乐。你看,最大的不快乐来源不是来自外部世界。最大的不快乐来源来自内心。为了减轻他的不快乐,犹大试图退还这笔钱,但没有人愿意收回去。所以他决定把钱扔掉。他为什么要扔掉他的财富?

因为他对自己非常不快乐。当然,这并不是场景的结束。扔掉他的财富并没有改变犹大已经成为的样子:一个叛徒。在彻底的沮丧中,他自杀了。为什么犹大会有如此悲惨的结局?因为他对自己非常不快乐。他出卖了自己。他付出了太大的代价。不要妥协你的价值观。不要妥协你的美德。不要妥协你的哲学。

你需要记住古代经文中的两个词。第一个是当心。这是一个负面词。注意你在追求你想要的东西的过程中会变成什么样。不要出卖自己。事实上,如果犹大今天要给我们建议,他会告诉我们要注意。第二个词是看,这是一个积极的词。看看可能性和机会。看看戏剧性。看看令人敬畏之处。看看独特性。看看庄严。

多么积极的词语。看,设定那种能够改变你生活目标。那会让你比现在更好,比现在更强大。你会看到,

胡佛水坝不是一天建成的。GMC Sierra系列也不是一夜之间建成的。像每一个美国成就一样,建造Sierra 1500重型卡车和电动汽车是奉献的结果。对掌握工程艺术的奉献。这就是这个国家250年来一直在做的事情。

也是GMC 100多年来一直在做的事情。我们是专业级的。访问GMC.com了解更多信息。在美国和全球采购的零部件在密歇根州弗林特和汉特拉姆克以及印第安纳州韦恩堡组装。

夏天到了,诺德斯特龙为您提供您有史以来最佳着装季所需的一切。从海滩日和婚礼到周末度假,以及您的日常衣橱。从您最喜欢的众多品牌(如Mango、Skims、Princess Polly和Madewell)中发现价格低于100美元的时尚选择。免费送货和退货也很方便。店内取货等等。今天就在店内、在线nordstrom.com或下载Nordstrom应用程序购物。

本集由State Farm赞助播出。知道您可以为真正想要的东西省钱是一种很棒的感觉。今天就与State Farm代理人联系,了解如何选择捆绑套餐并通过个人价格计划省钱。像好邻居一样,State Farm就在那里。价格基于各州不同的费率计划。保险范围由客户选择。可用性、折扣和节省金额以及资格因州而异。

你知道那种有人在你最需要的时候出现的感觉吗?这就是优步的意义所在。不仅仅是送上门来的车或晚餐。优步是如何帮助你出现在重要时刻的。因为出现可以扭转艰难的一天,或者让美好的一天变得更好。无论大小,优步都在路上。所以你可以继续你的旅程。优步,我们正在路上。