FOCUS ON YOU EVERY DAY – Improve Concentration and Eliminate Distractions
18:48 Share

夏季

盛夏即将来临。使用 Target Circle 360，即可通过当日送达服务将所有夏季必需品送到家门口。泳池派对的零食？送达。海滩日的防晒霜和毛巾？送达。装饰甲板的枕头和灯？也可以送达。就在您需要的时候。随心所欲地享受夏季，快捷又轻松。立即加入，即可通过 Target Circle 360 将所有夏季乐趣送到家门口。需要会员资格。须遵守条款和条件。适用于超过 35 美元的订单。

使用 Venmo 借记卡，您可以 Venmo 的对象不仅仅是您的朋友。您可以通过多种方式使用您的余额。您可以 Venmo 一切。需要汽油？您可以 Venmo 支付。零食呢？您也可以 Venmo 支付。您最喜欢的乐队的商品？您可以 Venmo 支付。或者他们的下一场演出？您也可以 Venmo 支付。访问 venmo.me/debit 了解更多信息。Venmo 万事达卡由 Bancorp Bank 发行，并根据万事达国际公司许可发行，该卡可在任何接受万事达卡的地方使用。适用 Venmo 购买限制。

你们很多人都在经历风暴。也许是工作上的风暴，婚姻中的风暴。与孩子、父母的风暴。与您的身体、财务的风暴。我们没有邀请的风暴。来自我们认为爱我们的人的风暴。看似无处不在的风暴，但它们确实存在。您无法左右发生在自己身上的事情，但您可以左右自己对此的应对方式。您拥有决定自己生活走向的决定性声音

到您生活可以去的地方。看，人生 10% 是发生在你身上的事。90% 是你对此的应对方式。你遭遇挫折。你被赶出了球场。你失去了妈妈。那是泥土。但给我看看有什么东西成长为美丽的东西，而上面没有泥土。你为什么在这里？你将去哪里？看看你的生活。看看你创造了什么。

它是否给了你想要的东西？你是否活得有目标？你是否在过着梦想的生活？你是否在实践你的想法？你是否在尽你所能？你是否感到舒适？你是否在拖延？你是否在侵犯你自己的伟大？你是否与能够滋养你的人为伍？你是否在挑战自己？你是否在尝试？你是否在学习不同的东西？你不会暂停。你会进步。你不会过期。

你会进化。你不会在危机中崩溃。你可能深陷于看似混乱的灾难性风暴之中，但我祈祷，在这个时刻，你会找到平静、安宁、希望、信念、勇气、期望，你需要生活而不是死亡，向上移动

而不是停留在你所在的地方。你得到你所看到的。让这些挑战提升你。让它们提升你。让它们的要求和考验使你更强大。让您今天面临的逆境使您明天成为更好的人。别搞错了，布莱克。

佛教的第一个崇高真理，生活是苦难。这是真的。而且比这更糟，因为它是由恶意污染的苦难。这是基线。但乐观的一面是，你非常坚强，你不仅可以应付它，还可以改善它。

有时我们必须在内心深处站起来。有时我们必须与自己作斗争。有时你有一个梦想和目标想要实现，你说，哦，我做不到。你必须告诉自己闭嘴。别告诉我我做不到。有时你必须和自己说话。哦，我能做到。哦，我会做到。我必须做到。你对你的梦想有什么想法？我希望你增加你的梦想。

我说你有一些特别的东西。你内心拥有伟大。你拥有比你能想象到的更多能力。伟大，是一种选择。展现你的性格。让我看看你是什么样的。战胜。即使没有人相信你能做到。即使你没有理由相信，事情也会好转。相信。事情会好转的。

我在我列出的所有方面都很软弱。我很软弱，但我并不接受这一点。我不接受我就是我，这就是我注定要成为的样子。不，我不接受。我在战斗。我一直在战斗。我正在挣扎，我正在争斗。

我正在踢打和抓挠那些弱点以改变它们，阻止它们。看，你的生活正在写一本书，不是吗？某处有人正在盘点你的生活。不要将你的第一章与某人的第十章进行比较。你写你自己的书。在人生的任何时刻，你都可以决定要将此作为新篇章。从字面上看，在你的生活中，你可以翻页。

而之前的章节是你的旧书。就像旧约、新约。旧故事，新故事。它们是相连的，它们是相关的，但你可以翻页，你可以有一个全新的故事。如果你现在决定，我正在从字面上翻转，我的突破是我翻页，在这个瞬间，我开始写我生命中最美好的篇章。你可以决定这样做。

你永远、永远、永远、永远不会想做你需要做的事情才能得到你想要的东西。你总是需要鞭策自己。你总是需要管教自己。那么对此的最终建议是什么？底线是什么？底线是没有人来。没有人。没有人来推动你。没有人会告诉你关掉电视。

没有人会告诉你出门锻炼。没有人会告诉你申请你一直梦寐以求的那份工作。没有人会为你制定商业计划。这取决于你。因为你只会做你现在想做的事情或感觉良好的事情，除非你明白你必须管教自己，你必须鞭策自己，否则你将无法实现你的梦想。你真的做不到。

我们不是那样设计的。你生来就不是那样。你小时候不是那样，成年后肯定也不是那样。当你接受这样一个事实时，你会获得巨大的解放，那就是你总是需要给自己一个推动力。你知道，当我第一次开始赚钱的时候，我的薪水或我的收入到处都被公布了。我的意思是，第一年我就像，真的吗，我赚了这么多钱吗？哦，我的上帝。

我很难弄清楚我的界限在哪里，因为我从小就穷，什么都没有。所以，当你一无所有，人们向你借钱时，这很容易。他们说：“我需要 500 美元。”你说：“我没有，因为我正努力支付房租。”当你的数十亿美元的薪水现在出现在报纸上，你有了以前没有的很多朋友和表兄弟姐妹时，这更难了。

那么你如何为自己设定界限呢？我很难为自己设定界限，甚至对陌生人也是如此。人们会直接出现在我在芝加哥的家门口，说：“奥布拉，我离开了我的丈夫，请帮帮我。”我会帮忙，因为她知道我有。所以现在别再尝试了，好吗？现在别再尝试了，我已经想明白了！所以我学到的是

哦，人们不断出现的原因是我的意图是让他们认为我是一个多么好的人，你可以向我要求任何东西，你可以让我做任何事情。我会说好的，我会说好的。所以当史蒂维这次打电话给我时，我想尝试一下我对史蒂维的第一次拒绝。让我们从大处着手。他想让我向慈善机构捐款，而我不想向该慈善机构捐款。

因为我有我自己的慈善机构，我关心很多人，但问题是，当你有了钱，每个人都认为你只想捐给一切，所以我收到的每一封信都以“我们知道你爱孩子们”开头是的，我确实爱孩子们，但其他人将不得不帮助孩子们所以我对史蒂维说，我对史蒂维说“不”，而且

作为一个有这种取悦疾病的人，我当时在等他，让他说：“我再也不会和你说话了。我再也不会打电话给你了。我再也不会为你唱歌了。”他没有。他只是说：“好的。”“好的？好的，没关系吗？”他说：“好的，回头见。”我从中学到的是，很多时候你会对事情感到焦虑和担忧，而且

让自己处于一种状态，就像有人今天早上说的那样，因为他们的电话响了，他们对电话感到非常尴尬，我说，真的吗？当对方根本没有在想你的时候，你会让自己处于一种状态。所以，我了解到，我可以具体地为自己确定我的界限是什么，我想要做什么，

把我的钱、我的时间、我的服务给予我想给予的人，当我这样做的时候，我可以做出这个决定。仅仅因为你每周收到 100 个请求并不意味着你必须尝试满足所有这些请求。仅仅因为你对你的时间和你的要求很多并不意味着你必须说“是”。你可以决定，因为你是你命运的主宰。

你灵魂的船长，正如威廉·欧内斯特·亨利在《不屈》中所说的那样。理解这一点真正改变了我生活的意义，因为我不再被别人想让我做的事情所驱使，而是掌控了自己的命运，根据我感觉对我来说下一步正确的举动是什么来做出选择。

你不仅有可能实现你的梦想，而且你必须为宇宙中属于你的东西而努力。一旦你学会了当众出丑，这就是你学习的方式。你通过一遍又一遍地尝试创造灯泡来学习。认识到借口是无效的。它们是编造的，是捏造的，是谎言。当你开始感到完整的那一刻，

你的感觉开始了，当你爱自己并爱所有生命时，你就会创造一个平等，现在你正在造成它。但是你可以看到，如果你安排好一天的时间，有多少时间可用。所以你必须努力工作。我没有浪费一分钟。这就是我今天站在这里的原因。如果你不确切知道自己想要什么，或者你让自己超越这一点进入一些普遍的东西，你就不会实现它。所以自信是我多年来教会自己的东西。

我开始接受真实的自己。我成为了最好的自己。我见过很多被拉下来的天才。我见过很多被击中嘴巴的天才，他们不想要它。我见过很多被击中脸的天才，他们回到替补席上。他们坚持这一点，他们执教，他们不再想要它了。我能掌握多少有用的技能，并将这些效用用于服务于比我自身更大的事物？对我来说，这就是人生的意义。现在，我实际上并不想学习功夫。

这不是我来到这里要过的生活。但我知道我必须确定我的使命。那么我的使命是什么？——成功人士会失败很多次。他们失败的次数远多于成功的次数。——你需要学习思考，因为思考让你在世界上有效地行动。思考让你赢得你所进行的战斗。而这些可能是为了美好的事情而进行的战斗。——失败不是永久的。跌倒不是永久的。

你马上站起来继续前进，这一次你会比以往任何时候都更强大、更聪明、更有动力，每失败 10 次，你就会成功一次自律，正如这个词本身所暗示的那样，来自自我，来自你，来自你做决定的时候，他告诉我这些，这些是他说的确切的话，他说这个独奏

生活意味着做你喜欢做的事情。如果我必须在这里和那里跌倒才能做我想在生活中做的事情，那就这样吧。今年父亲节，借助家得宝的礼物，帮助爸爸尽其所能，因为他不仅仅是爸爸。他是家里的修理工，是紧急情况下的水管工，也是紧急情况下的机械师。

今年父亲节，使用家得宝的 Husky Mechanics 270 件套工具组升级他的装备。现在特价 119 美元，价值 695 美元。为各种类型的爸爸，在家得宝找到今年父亲节的完美礼物。

夏季来临，诺德斯特龙拥有您有史以来最佳连衣裙季节所需的一切。从海滩日和婚礼到周末度假以及您的日常衣橱。发现来自您最喜爱的众多品牌（如 Mango、Skims、Princess Polly 和 Madewell）的 100 美元以下的时尚选择。免费送货和免费退货也很容易。店内订单提货等等。今天在商店在线购物，网址为 nordstrom.com，或下载 Nordstrom 应用程序。

作为一名承包商，我不为我不使用的材料付费。那么，为什么我要为移动计划中不需要的东西付费呢？这就是为什么 Verizon Business 的全新 MyBiz 计划如此完美。现在我可以精确选择我想要的东西，并且只为我需要的东西付费。

现在，使用 MyBizPlan，即可获得我们最好的价格，每条线路低至 25 美元。访问 Verizon.com/business 立即开始。每月价格，5 条以上线路。包括自动支付和无纸化账单以及特价优惠折扣。适用税费、经济调整费和条款。优惠将于 2025 年 6 月 10 日结束。我认为你静音了。工作日开始听起来一样了。我认为你静音了。在 LinkedIn 上寻找适合您职业生涯的东西。

借助 LinkedIn 工作合集，您可以浏览按相关行业和福利（如 FlexPTO 或混合工作场所）分类的精选合集，以便您可以找到适合您的工作。在 linkedin.com/jobs 开始吧。找到你适合的地方。LinkedIn 知道怎么做。