Ep. 4 - I Hate My Friend’s Partner…What Do I Do About It?
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你会说什么吗？你会闭嘴吗？我只是一个有意见的女人，所以我接听了你们的电话和短信来回答这位听众的问题：当你的朋友和一个你讨厌的人恋爱时，你会说什么吗？这是《感谢提问》的预览，这是一个关于你关心的事情的来电节目。你可以在我的Substack上收听完整剧集。有什么想谈论的吗？你可以随时拨打或发短信给我们，电话号码是612.568.4441，或发送电子邮件至[email protected]了解更多关于你的广告选择的信息。请访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 嗨，大家好，我是诺拉。如果你喜欢我们在《糟糕的感谢提问》中所做的工作，你可能想看看我们的YouTube频道。我们在youtube.com/atfeelingsandco上每周都会上传两个新视频，那就是feelingsandco，我们的节目说明中有链接。所以，如果你喜欢的话，就去YouTube上看看吧，我真是个推销员。

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这是一个播客，它让人们有空间诚实地表达他们的真实感受。这是一个谈论生活的地方，好的、坏的、尴尬的、复杂的。我是诺拉·麦克纳尼，这是《感谢提问》。假设一下，我们有一个我们深爱的朋友。我们不喜欢他们的伴侣。事实上，他们的伴侣很糟糕。我们该怎么办？我们会说些什么吗？我们会让他们走吗？

我问你这个问题是因为有人问我。我不确定我对此有什么好的建议。

我在我的Instagram上收到了这个问题，它很简单。我该如何告诉我朋友我讨厌她的伴侣？我认为我们很多人都有过类似的经历。要么我们是伴侣不受爱我们的人喜欢的人，要么我们遇到了一些人，我们的朋友、亲戚，我们关心的人对此非常兴奋。而我们认为

什么？你看到了什么？告诉我你看到了什么，因为我没有看到。我知道爱情很奇怪。我知道情人眼里出西施。但这并不是……

我所想象的，好吗？这可能会非常非常尴尬、复杂、不舒服，而且总体上很糟糕。我们希望我们所爱的人一切顺利。我们希望他们快乐。如果你是一个依赖性强的人，如果你是一个爱管闲事的人，我说这些话的时候是在说我自己，也关于我自己，很难不说，看，我在。我知道整个情况的最佳解决方法。所以就

呃，让我插一句，告诉你你做错了什么。

根据我的经验，这并没有进展得很顺利。当人们试图告诉我他们对我和他们在一起的人的看法时，并没有进展得很顺利，当那个人没有达到他们的标准，也没有达到我的标准时，但我当时就是看不出来。当我坚持己见或只是管闲事时，情况也没有进展得很顺利。情况就是没有进展得很顺利。

但这只是我的意见。我只是一个女人。我只是一个拿着麦克风、拿着摄像机、有着无尽对人类关注和联系需求的女人，在这里把这个问题带给你们，并把它变成

你们的问题。我是诺拉·麦克纳尼。这是《感谢提问》，一个来电节目，我们讨论你关心的事情。在这种情况下，你们很多人打电话给我，很多人发短信给我，我们将深入探讨。我们将从短信开始，然后转到语音邮件。你好。

所以在我的情况下，这种情况发生过几次。除非情况不安全或存在虐待行为，否则我通常会让朋友带头。如果他们来找我说，我太不开心了，我们吵架了。我之前问过这个问题，你有没有想过这段关系可能已经走到了尽头？你有没有想过离开？如果你需要帮助，我们随时都在这里。

如果这是一个不安全或虐待的情况，你必须谨慎行事，因为如果一个被虐待的人试图离开，就会非常害怕报复。这是一个非常好的观点，而且非常正确。我之前肯定说过这件事，并帮助一个朋友摆脱了这种情况。

我另一个已经做了25年的朋友目前正被孤立和情感操纵，我几乎再也无法联系到她了。所以我和另一个朋友一起，一直在努力。我总是回到这句话，在这种情况下，要不断伸出你的手。这是一个很好的观点。不断伸出你的手。我也喜欢提问的想法，但我个人遇到的问题，这就是为什么我不直接回答这个问题的原因，那就是我可能会……

我可能会……我问的问题是，你在这人身上看到了什么？这个人很糟糕，是个失败者，我讨厌他。你喜欢他什么？你想和他分手吗？你认为你应该吗？我们现在应该这样做吗？我现在可以打电话给他们。让我们把他们叫到电话里。让我们假装是初中。我们会用三方通话给他们打电话。你保持安静。我会帮你和他分手。但这可能最好是问问题。只是更好的问题。

比那更好。我四十多岁了。是时候让我长大了。好的。有些人直到准备好才会听你的话，但有时你也需要用言语煎锅敲打他们的脑袋，这样他们才能听到你的话。好的。

这就是我这种人。我也在一段虐待关系中待了太久，没有人对我说过类似“离开他”这样的话。当然，没有人知道全部故事，我是一个隐藏故事的大师，但有一些面包屑，我从未如此精神不稳定。所以对我来说，最终没有人能说出来，除了我自己。

我开始去看心理治疗，在第一次疗程中坐了30分钟一句话也没说。在第二次疗程中，我告诉她我知道我为什么来这里，以及我将要做什么，但我实际上还无法理解。感谢你分享这个。这真的很有力量和意义。

如果你不知道这对某人来说是不是不安全的情况，写信的人没有说也没有详细说明，但如果你不知道，你总是希望你的朋友是安全的。你希望你爱的人是安全的。这很难……第一个人也说过，如果你不断伸出手，让别人知道你是一个可以向他们倾诉安全的地方，也许他们可以，但是是的，有时你也确实需要被告知……

你必须离开。不幸的是，自从我们在大学一年级开始约会以来，我就讨厌我最好的朋友的丈夫。我们现在都三十多岁了。他从来都不是一个好伴侣，而她不幸的是，每当这件事被提起时，她的反应都很糟糕。我们毕业后，她六个月没和我说话，因为我表达了他不是一个好伴侣。当治疗师告诉她需要一个退出计划时，她解雇了治疗师，只进行了两次疗程。哎呀。

他们刚生了一个孩子，所有迹象都表明他不是一个好父亲。不幸的是，为了保持友谊，我所能做的就是陪伴她。多年来，其他人也表达了担忧，但她立即关闭自己，并停止与他们沟通。这很可怕，也很悲伤，但我知道她更需要我作为朋友，而不是需要我表达我的意见。这也是非常有力的。你必须在那里，这样当他们准备好时，他们就能听到，因为不是每个人都准备好听到。而且我认为

我认为有时人们知道，他们只是在等你注意到。有时人们知道，他们只是在等待他们可以说出来的时刻，因为承认你做出了错误的选择，或者你正处于对你来说不合适的情况中，是如此困难。随着年龄的增长，情况会变得越发困难，当利害关系越来越高时，当有孩子参与其中时。

当你结婚时，不是因为婚姻是神奇的，而是因为婚姻是一份具有法律约束力的合同。因为当情况不安全时，它是不安全的。离开可能是不安全的。告诉人们真相可能是不安全的。这非常非常复杂。

这就是，这令人痛苦。这令人痛苦。《感谢提问》是一个关于生活的播客，关于各种事情。我们接听听众的电话。我们读书。我们做各种事情，因为生活很复杂，人也很复杂。你可以在我的Substack上收听《感谢提问》的完整剧集，链接在说明中。我在早期的时候把我最好的朋友介绍给了她的丈夫。

他是我男朋友最好的朋友。那个男朋友现在是我的前夫。为你感到高兴。他当时有点混蛋，不幸的是，他们的关系比我的关系持续的时间更长。多年来，他变得越来越糟糕，并且对我的朋友施加了他的意志，以至于她的一切都变了。他对她控制欲太强了。我讨厌这样。我很久以前就试图告诉她他很糟糕。她短暂地遇到了其他人，我感到很欣慰。

但当那件事没有成功时，他们又在一起了，我对她的丈夫的看法在我们之间造成了几年的隔阂。这让我非常难过，因为我觉得这些年来我失去了她很多。我认为她和他并不快乐。她只是被困住了。我认为没有什么我能说的话能改变她的处境。这取决于她。我们得到了Skims的支持，我个人现在也正在接受Skims的支持，因为我像往常一样穿着Skims三角文胸。

我的胸部很小。我很乐意这么说。我认为大多数人一看就能看出来。

而且它一直是——我喜欢文胸。文胸并不总是喜欢我，好吗？它们会把所有东西都压扁。它们会让你看起来像个六年级的男孩。或者它们根本不性感，你知道吗？就像你只是——这些是。我已经穿了四五件不同的Skims产品，每一件都比上一件更好。我认为这有几个原因。首先，面料。面料是——

我喜欢适合所有人的全覆盖内裤，因为第一，我喜欢全覆盖臀部的内裤。第二，我可以穿这种全覆盖臀部的内裤，我认为这不是他们会如何描述它，但这是我会如何描述它。而且我感觉不像个老太太。它不笨重。它不臃肿。它贴合你的皮肤，而不会感到不舒服。这真的是我穿过的最舒适的内衣。

他们说适合所有人是有原因的。他们有各种各样的尺码，我真的很感激，因为体型各不相同。

我从我的朋友卡拉那里听说Skims。向卡拉致敬，也称为卡拉妈妈。我和卡拉的体型相反。她胸部很大。她只是曲线优美，美丽，漂亮。她和我都能够穿同样的款式文胸并且都喜欢它，这真是太不可思议了。所以去看看Skims吧。每个人都有适合自己的东西。每个人都有适合自己的体型。明白了吗？

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哦，你们中的一些人给我发来最长的短信，我喜欢它。我热爱长短信。我为此努力挣扎，但我告诉我的一个好朋友我对她婚姻的担忧，在我们拜访他们一个周末并听他之后，一，在她背后和当着她的面抱怨她，绝对不行，不行，不行，不行，不行。我朋友丈夫的男朋友

我的任何异性恋朋友，伴侣，不行。我不站在你这边，伙计。不行，不行，不行，不行，不行。你不应该向我抱怨我的朋友。你应该崇拜我的朋友。你应该告诉我你有多感激她和你在一起。你应该赞美她。我不会和你密谋谈论我的朋友的坏话。绝对不行。好的。

好的。二，当着我们的面对她大喊大叫。绝对不行。不行。三，对他们的蹒跚学步的儿子非常紧张和刻薄。我讨厌这家伙。我讨厌这家伙。四，整整24小时都表现得像个混蛋。情况太糟糕了，我们提前离开了。我通过电子邮件向她表达了我的担忧，给她机会去处理它，或者如果她需要的话就忽略它，或者打电话或当面说。

我告诉她，她可以忽略它，也可以因为我说它而对我大喊大叫，因为我知道这不是我的事，但在看到之后，我担心如果就在我们面前那么糟糕，那么在背后可能更糟。事实证明，许多其他朋友也担心。有些人说过些什么，但其他人没有，因为他们不像我那样认识她那么久，所以他们认为自己不能说些什么。长话短说，她现在离婚了！耶！而且为此感到高兴多了。这

我也是。另外，像，这种人就是

最好说，“如果你的朋友没有注意到我对你的你和我们的孩子非常粗鲁，我们的婚姻本来是可以维持下去的。”他过着幸福的婚姻生活。所以他认为婚姻是幸福的。绝对不行。你是一个很好的朋友。我很高兴事情最终解决了。我很高兴她听了。我很高兴她接受了它。我很高兴其他人挺身而出。所有这些都是虐待。像对着某人大喊大叫、贬低他们、贬低你的孩子一样，都是虐待。

绝对不行。你是一个好朋友。一个15年的好朋友从2017年开始与这个非常可怕的男人约会。当他们第一次在一起时，几次集体聚会后，我和其他几个共同的朋友聚在一起，策划了一次干预。我们告诉她他对她有多么不好，而且她很明显地为了他而妥协了，因为她没有很多积极的约会经历。他很明显地对她进行了爱的轰炸，而且她被吸引住了。

与此同时，他对她的职业说了一些贬低的话，对我，另一个异性恋男人，不幸的是，当时我没有词汇和技巧来有效地反驳。无论如何，她没有听，并且陷得更深，并在2019年搬进了他的住所，正赶上新冠疫情封锁，这让她完全被孤立了。然后他们订婚了。然后，大约一年前，他离开了她，并承认与另一个女人有长达数年的婚外情。

最令人心碎的事情是她多么为没有听取建议并陷入这段关系而向她的朋友道歉，而这根本就不是问题所在。我希望我能回到过去，更加努力地争取，与他的胡说八道作斗争，而不是袖手旁观，心想，“好吧，这是她的选择，我们已经尽力了。”因为是的，我们已经尽力了，但绝对可以做得更好。我想这就是要点，不要放弃，当你的朋友正在与一个危险信号约会时。

你说得对。不要放弃。不要放弃。我认为确保人们知道，当他们准备好时，你就在那里，这一点至关重要。这是一个非常好的建议。

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我从未选择告诉我朋友我讨厌他们的伴侣。最近，我有一个朋友向我吐露了虐待和伴侣在她家制造的不安全情况。即使面对这种情况，我也从未说过我讨厌他。我说我讨厌他制造的局面，或者他的决定对她和他们的孩子造成的影响。对于这个朋友来说，她从很多人那里听到他们讨厌他，或者不知道她为什么留下。

她分享说，我关注的是情况，这让她感觉更安全，可以向我吐露心声，并对我敞开心扉。我不知道这是否适用于每一段友谊或关系，但这在这里奏效了。这是一个非常好的建议。我很高兴这奏效了。而且也很有道理。我认为当你对某人说，我讨厌你。

讨厌这个人。对于某人来说，很难不感到防御，因为他们选择了那个人。他们与那个人有关系。他们可能真的关心那个人，即使他们知道那个人对他们不好。如果他们没有处于健康的关系中，这有点像，你知道，就像你一样，你会认同你关心的人。你会认同你做出的选择。这会很难。我认为不要把这当作是针对你个人的。根据我的经验，当我收到这样的反馈时，我会感到被侮辱。

我想，什么，你认为我的品味不好？猜猜看？是的。好吧，那又怎样？我从未成功地告诉过某人我不喜欢他们的伴侣。我从未有过。

对我来说进展顺利。事实上，这让我想起电影《高保真》中约翰·库萨克的角色，他告诉他的前女友他有多讨厌她的新伴侣，以及他最好的朋友或可能是他的妹妹。我不记得了。自从我看过这部电影已经有一段时间了，但她就像，你在尝试，你知道，现在他们是一个整体了。之前只有三个人，现在是他们对抗你。这就是发生的事情。

我记得有一种情况，有人处于不安全的关系中，我尽我所能从肉体上将他们从那种情况下解救出来，让他们知道他们得到了支持，让他们知道他们受到了关心。他们最终没有选择离开，

无论你在哪里，我希望你一切安好。我希望你安全。我希望你知道你值得拥有比那更好的东西。如果我与你的情况互动的方式让你感到被评判，我很抱歉。我希望你现在安全，与你联系较少。我不知道你在哪里，但我希望你一切安好。我希望你一切安好。好的，回到短信。我最好的朋友就像我的灵魂伴侣。

我们在10个月大的时候在一个社区日托中心相遇，我们一直是朋友，直到我们在29岁的时候分手。在她和任何男人同居之前，她告诉我她想住在一起，因为这对她来说将是一次非常重要的经历。她总是告诉我，如果我不喜欢她的男朋友，她总是会选择我而不是他们。她在高中时开始和这个最糟糕的家伙约会。

害群之马，重金属，没有人理解我，不务正业的那种。她发现，在他们三年恋爱关系的一半以上时间里，他一直在撒谎，说他每天都去社区大学，而实际上是和一些朋友一起吸大麻。当她问我她应该怎么做时，我告诉她和他分手。他对你撒谎了一年多。她非常生气，说，你不相信第二次机会吗？

这成了我们友谊的故事。他没有雄心壮志。他们不能一起在公共场合出现，而不会吵架。她讨厌他的工作，讨厌他的朋友。她和一个一夜情的人背叛了他。她发现他一直在尝试使用硬性毒品。他们仍然在一起。有一次我们一起出去玩，他整晚都在拿我开玩笑，而且他们一直在争吵。当我送她回家时，我告诉她，也许我和某某人不太合适。我认为我们不应该一起出去玩了。

她两个月没和我说话。多年后，我们的友谊以一种与之无关的事情戏剧性地结束，但我一生的朋友从未选择我。当我遇到我的丈夫时，她似乎对我的幸福感到不满，因为对她来说，这仅仅意味着我不再那么频繁地联系她了。十年后，在她停止询问他们何时订婚之后，她从那个害群之马那里得到了一枚戒指，因为她不想一直催促他。

我真心希望他们幸福，但他们教给我的一个教训是，当你因为单身而感到悲伤时，看看你的朋友们正在和谁约会。

我宁愿单身，也不愿和那个家伙在一起。这是一个很好的建议。这是一个非常非常好的建议。我认为这是一个有价值的另一个视角。回答关于如何或何时说你讨厌你朋友的伴侣的问题。我看到让你的友谊面临风险是多么困难。这当然很敏感，但我与我的前夫在一起九年半，只结婚了两年，而且没有任何人直接告诉我我可以做得更好，我应该离开。

更不用说他是一个虐待狂的自恋狂，而且回想起来，危险信号非常明显。直到情况变得如此危险、可怕，我才看到它。我必须离开，但我感觉自己像是在他的邪教组织里。我离开后，

问题就在这里。我们实际上不知道我们不知道什么，我们只能按照生活速度生活，不能更快。这就是问题所在。

真糟糕。这真的，真的太糟糕了。你们现在正在爆发。好的。我想给你一些建议，如果你不喜欢某人的伴侣，不要做什么。我和我的高中恋人结婚了。我比任何东西都更爱他。我们在一起将近19年，并育有一个最棒的女儿。随着时间的推移，他开始改变。他变得悲惨，无法对我友善。我没有意识到它有多糟糕，因为我没有东西可以比较。我从15岁起就和他在一起。

当我们的女儿三岁时，她开始责备他对我刻薄，我知道是时候结束了。我需要让她看到一个健康的爱情的例子，而这不是。我的父母和家人目睹了他对我如何对待。他们知道表面上是什么样的，但不知道我生活的全部范围。你永远无法完全理解你没有经历过的事情。在多年告诉他我无法这样生活之后，我终于告诉他我想离婚。

他要求一周的时间来向我证明他可以对我友善，但他只坚持了两天，然后就因为我不知道如何正确驾驶反铲挖掘机而斥责我？好像每个人生下来就知道如何做那样的事情。我告诉他我彻底结束了。说实话，在那一刻之前，我已经彻底结束了多年，但现在我正在把它变成现实。

哦，我的上帝。

那差点杀了我。姑娘，你，你把这个情节转折扔进去，就像它什么都不是一样。哦，好吧。对不起。哇。太棒了。太棒了。我一生中从未预测过这个，但我们在这里，而且我比我一生中都快乐和健康，除了我的父母。

我一直与我的父母保持着令人惊叹的关系。我是一个模范孩子，自从17岁上大学以来就完全独立了。我现在是一名工程师，并且从各方面来说，都是一个很棒的人，他们以前非常自豪地拥有我作为女儿。但现在他们认为我是放荡的垃圾。好的，让我来对付他们。让我来对付他们。让我来对付你的父母。你只有过两次恋爱关系。你只有过两次恋爱关系。好的，像……

我可以告诉你父母一些故事，会让他们毛骨悚然。好的，你的父母想见我们。好的，我可以。他们，好的。他们停止邀请我参加所有活动。他们继续每周一次邀请我的前夫来吃晚饭。请记住，他们看到了他如何对待我。当我

当我试图和他们谈论这件事时，他们告诉我，他们和每个人谈论他，都说他很令人毛骨悚然。人们会怎么想？他们认为完美的女儿可能会被视为不那么完美，而那根本不行。我妈妈告诉我，当我前夫交到新女朋友时，他现在已经有第二个了，我的女儿会比爱我更爱那个女孩。你的父母怎么了？好的，我怒火中烧。我

你是说些什么呢？还是闭嘴？我只是一个有自己看法的女人，所以我接听了你们的电话和短信来回答这位听众的问题：当你的朋友和一个你讨厌的人在一起时，你会说什么吗？这是《感谢提问》节目的预告，这是一个关于你所关心的事情的电话节目。你可以在我的Substack上收听完整节目。有什么想谈论的吗？你可以随时拨打或发短信到612.568.4441，或发送电子邮件到[email protected]</context> <raw_text>0 我怒火中烧。我需要你父母的家庭住址。我只是想谈谈。我只是想谈谈。这是《感谢提问》节目的一个小片段。如果你想收听完整的音频和视频节目，你可以点击我们描述中的链接。

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