Deep Dive
Shownotes Transcript
Jeremy Norton has been a firefighter for over 20 years, a job that’s considered heroic and honorable…a job that sometimes means showing up to a false alarm…and sometimes means soaking up the trauma of the city around you. Jeremy has been a TTFA listener since day one. His first book — The Trauma Sponges: Dispatches From The Scarred Heart of Emergency Response — is out October 10, 2023. Link: https://bookshop.org/a/12538/9781517914189 — Nora’s new Happyish journal and affirmation deck based on her own journaling practices launches today! We have a special deal for you on these new items: 25% discount for the Em & Friends website. Coupon code: HAPPYISH25. This will only work on the Em & Friends website, not on Amazon. __ Listener support makes our independent podcast possible. Consider joining our Patreon to get bonus episodes, ad-free episodes, and join a community of Terribles. Our Substack is a great way to connect with us and other listeners (and get more Terrible in your inbox). Join us here. The episode transcript can be found here. — We’re lucky to only work with sponsors and brands we know and love. Using our links and codes saves you money and supports our independent production! Liquid IV: Get 20% off when you go to liquidiv.com and use code TTFA at checkout. BetterHelp: This show is sponsored by BetterHelp. Visit BetterHelp.com/ttfa to get started with 10% off your first month. Learn more at BetterHelp.com Squarespace: Go to Squarespace.com/TTFA and use offer code TTFA to save 10% off your first purchase of a website or domain. Hatch: Right now, Hatch is offering our listeners $20 off your purchase of a Hatch Restore and free shipping at hatch.co/ttfa. Sleep deeply and wake gently with the Restore - go to hatch.co/ttfa to get $20 off and free shipping! Bookshop.org: You can save 10% on your next order when you shop at Bookshop.org/TTFA and use code TERRIBLE at checkout. You can find our full sponsor list here. — Find all our shows and our store at feelingsand.co. Find TTFA on social: TTFA on Instagram | TTFA on FacebookSee omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</context>
他们运送那些不需要或并不真正想被运送的人，因为结果是，如果有人后来回来并说，你忽视了我，这是遗弃，他们就会被起诉，医院也不会支持他们。对。就像，这是个好撒玛利亚人的事。对。就像，我只是个消防员。我没有能力改变系统的工作方式。
但这就是驱动因素，就像营利性医院的责任恐惧基本上驱动着 911 系统的很大一部分。
所以我们不断接到电话，医护人员接到电话，警察接到电话，处理的都是社会系统故障。是的。是的。我的，嗯，我的祖母，嗯，她最近去世了，但当我们试图让她进入长期护理时，基本上她每天都开始摔倒。她 90 岁了。嗯，我爸爸再也照顾不了她了。他的妻子是，
35 年的护士，退休护士，无论什么空军，所以我们所做的是我爸爸不断带她去看医生，不断带她去看神经科医生，他们无法为她安排床位，无法让她住院，所以有一天他说，你知道吗？下次她摔倒时，我们要叫救护车，因为
因为这样我们知道她会直接去急诊室，等等。事情就是这样发生的，我们确实让她住院了，我们确实把事情办妥了。她是一位移民，不会说英语等等。所以说到你的观点，就像，是的，很多人都在
滥用系统，或者他们知道他们无法按照系统应该的方式使用你的系统，所以他们就像，你知道吗？我要这么做。我不清楚要不要为我女儿擦伤的伤口打电话。她必须自己解决这个问题，对吧？嗯，但是很多新手父母年轻的祈祷者都这样，事情就是这样，我不怪人们担心，对，对，但他们不明白他们打电话是因为 9-1-1 是唯一的选择，而且
911 除了派我们去别无选择，因为每个人都担心被起诉。我会努力的。所以这就是 5B。所以这是一个消防电话调度。
在我们交谈的过程中，比较安静的是城市周围的无线电呼叫，但当是我们具体的时候，灯光就会亮起，每个房间里的所有扬声器都会打开。这些家伙会做什么？好吧，我们可以来看他们，他们会去拿，是的，我只是不会妨碍你们，但这正是我想要的，哦，我的上帝。是的，这很酷
我的天哪。我只是不想妨碍别人，结果有人死了或者什么的。但我忘了人们喜欢它。我爸爸和他的女朋友刚来探望。她从未去过消防站。我们把她放在车上。
76 岁，快乐得像个蛤蜊。哇，好吧。他们还说你们这帮家伙的软管负荷真大。嘿，专业人士。所以现在我们站在安全距离之外，远离 17 号发动机，对吧？是的。
这是这个消防站标志性的官方消防车，对吧？是的。然后局长就要打电话了。这是一个商业火灾警报，这意味着它可能是任何东西，从烧焦的食物到淋浴的蒸汽。没有报告烟雾。因此，我们的大多数火灾电话只是为了调查警报被触发。还在继续？准备好了吗？
你知道，你开车经过一场火灾……你知道，我之前说过，过去 30 年建造的大多数消防站通常都是单层建筑，因为人们总是在半夜滑杆时摔断腿。但仍然有巨大的建筑物，你走过其中一栋建筑物的外部，并假设，你知道，有 40……
强壮的男人和女人在那里准备从火中抢救东西。实际上，我们这边只有三个人。就我们而言，我们这边有三个人。现在，由于救援车暂时停放在这里，我们在这辆车上还有另外四个人。
而且，你知道，在我们起居室里，空间有点狭窄。但是，是的，我们有所有装备的储物柜，以及当天休假人员的装备。它们必须很高，因为车的大小。这里的一切，一切都很吵。我的意思是，这项工作除了像硬角度和噪音之外，什么也没有。对。然后……
骚乱之后，当我想到在 COVID 期间要做的事情时，因为有很多，你知道，很多传统的消防，你知道，像消防吉祥物是公牛、魔鬼、种马。
骷髅，你知道，撕裂的强悍的东西。我想，什么才是最好的？所以我们选择了一个闪闪发光的独角兽，你能找到的闪闪发光的独角兽。这是一个很棒的试金石，因为孩子们喜欢它。是的。大多数人认为这很有趣。然后在我的同事中，大多数人只是有点
偷笑，但那些害怕在衬衫上印有独角兽的家伙，因为他们认为这意味着他们的卡车可能会被拿走，他们不够强悍，他们已经失败了测试
所以我卖掉了很多我做的衬衫，为几个不同的当地团体筹集了一些钱作为捐款。好的。所以有很多这样的衬衫。这就是我们的官方标志。所以它印在我们的制服衬衫上。它非常棒。而且确实。我之前说过，就像……我喜欢……是的，所以我的一个同事真的，真的，真的，真的，非常喜欢独角兽。所以车站周围的所有独角兽，如果你仔细看，它们是……
很多。他藏起来了。他担心闪闪发光的那个不会通过。它不会被批准。因为它会太闪亮了。所以他基本上拿了丹佛野马队愤怒的马吉祥物，在它的鬃毛上贴了一道彩虹，在它的头上贴了一个锥体。
所以这是我们的替代版本。- 是的，这很酷。所以当他们上车时，我注意到的另一件事是，你没有穿着全套防暴装备，我不知道这是什么装备。- 消防装备，出勤装备。- 是的。- 我们可以脱掉它，这里热得要命。他们很确定地址离另一个地址很近，因为有三个车队加上局长。两家发动机公司和一辆卡车。
较近的发动机将首先到达那里。所以他们在上车时穿上了剩下的装备。好的。但这是一个很好的例子，说明习惯性的随意……
可能会让你自食其果，我们已经习惯了虚惊一场。我们习惯了事情不是紧急情况，因为当灯光亮起时，会有这种自相矛盾的肾上腺素激增，你半夜睡得很香，灯光亮起，你听到消防电话的五声嘟嘟声，你在想，哦，我的上帝，着火了，让我们赶到那里，冲过去，然后什么也没有。所以你会经历这些肾上腺素激增和下降。所以过了一会儿，你听到一个地址，说，我们在那个高层建筑里已经发生了 30 次虚惊。
这将是第 31 次。而且，而且我们的想法是，我们应该能够快速反应并快速适应。但我曾与队长在一起，当时我在后座，他们总是很随意。然后我们遇到了一些比……比……多得多的东西，他们措手不及，他们落后了，你知道，就像几秒钟都很重要，而且要有清醒的头脑，你知道，就像我说的，你必须抛弃所有无关紧要的东西并集中注意力。所以半夜，
你遇到一些你没想到会发生的事情。你必须像，好吧，有人被困在房子里。房子的整个正面都在燃烧。邻居们在尖叫。南边的邻居的房子有危险。我必须清醒过来，制定一个计划。然后清晰地向全世界广播。这就是所有……
公众的期望和消防员的神话是，你知道，我们是镇定自若的，我们什么都见过，什么都做过。但现实情况是，火灾的数量已经大幅减少。
自 70 年代以来几乎每年都在减少，这要感谢 80 年代许多成功的纵火案和烟雾探测器，对吧？我们的消防安全有了很大的改善。所以现在，你知道，你会在做饭时烧焦食物，烟雾探测器会让你知道你把它扑灭了。过去是炉子会着火，然后厨房会着火。所以我们会发生更多火灾。所以
对于消防部门来说，这是一个生存危机，我们是消防员，但我们没有扑灭那么多火灾。与此同时，服务呼叫，工作的紧急响应方面有所增加，你知道，所以我们的服务呼叫，我们所做的，任何被转嫁给我们的 911 呼叫，因为调度员实际上只有三个人或四个人在快速拨号，警察、医护人员，
消防部门和城市工作人员。所以我们接到很多杂七杂八的事情的电话。所以我们应该，你知道，能够从容地处理一切，不要真正感到慌乱，不要感到困扰。对。然后也要像童子军一样，能够当场解决问题。你想看看楼下吗？是的，让我们……
让我们去做吧。哇，这些消防站电池比所谓的重型、超重型、非品牌便利店电池好得多。在过去几年里，我受过几次伤。一次是鲍勃，你没见过他。我和鲍勃，我正在把某人从火中拉出来。鲍勃试图帮助我。他掉到地板上，摔断了腿。
然后当鲍勃摔倒时，我也摔倒了，肩膀扭伤了。然后在我工作的下一次轮班中，我正在把某人从地板上抬起来，一个在人行道上昏倒的人。当我把他抬起来时，我的肩膀啪嗒一声脱臼了，你知道吗？所以，但是我喜欢的那个，我现在因为在雪地里背着一个过量服用药物的人而腿受伤了，而且
他倒在冰上，把我带倒了。然后三个月后，我听到这个消息，当时我正在穿过基本上有很多无家可归者营地的背包。所以地上有很多碎屑，我踩空了。
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所以，我们很多工作实际上都是抬人。我们是人体输送机。我们把人们从他们的房子里搬出来。就像你的祖母身体不好时，如果你打电话给 911，14 号发动机、20 号发动机或 10 号梯子就会出现，并想办法把她弄出来，无论她大小如何，从楼上，下楼，绕过拐角，穿过房子，到救护车。这就是我们，就是那种解决问题的能力。
你知道，到目前为止，我已经做了 23 年，而且，你知道，自 2007 年以来一直担任队长，担任主管，我的工作就是弄清楚这些事情。很多医护人员都是新手，因为他们人员流动很大。所以他们的培训比我多，但他们没有实践经验。所以我可以看到……
哪些是呼叫的主要问题，这些问题不需要除颤器，不需要他们注射药物，它实际上只是物理学。这是人的行为和物理学。这是我们很多人真正擅长的一大好处，那就是说，好吧，从整体上看，这种情况需要什么？所以但是回到这些事情上，就像伸展运动、吃得更好。过去你会。
像，罐装的软烂蔬菜，某种烧焦的白肉和冰山莴苣是正餐。你知道，我头几年是素食主义者。在他们甚至尝试之前，我差点用豆腐杀了五个人。然后他们，你知道，然后我只是在上面放了很多烧烤酱，他们只是认为它是软烂的肉。但是，你知道，所以有很多好的文化方面
这并不能改变我们正在做的事情不会改变的事实。所以我们必须找到方法来处理工作的现实。而对于处理他人的痛苦，并没有什么真正的技巧。对。你必须承受重量。你必须承受重量。你必须找到方法去做事情。但你也必须找到方法保持理智并保持同情心。所以他们回来了？是的，他们回来了。
这不是一场大火。好的。哇。而且，你知道，正如你所看到的，这就像我们的家，你知道，24、48 小时。这项工作中最难的部分是什么？我的意思是，我认为一方面，你拥有一支员工队伍，他们通常是，像，
独立的、对抗性的、反抗性的冒险家。所以我们都认为我们知道得更好，对吧？所以我把自己完全置于一个可行或真实的传统中。我认为我们总是奔跑，你知道，我们和车站之间、管理层之间、城市之间总是存在某种紧张关系。所以总是有这样一种紧张关系，一旦你晋升，不要失去，你知道，不要忘记你来自哪里。但很多都是因为
我们在这里处理的往往只是人际关系问题或琐碎的事情。然后，当你进一步提升时，你也会意识到，由于公务员制度规则、人力资源规则、城市州规则以及工会问题，进行变革是困难的。所以有很多僵局。我要说一个例子是，现在关于街上情绪或精神危机患者的所有讨论。
对。所以我们中很少有人拥有社会工作学位或任何社会学培训。这实际上是我们从工作中看到和学到的东西。所以有很多非常好的，你知道，警察、医护人员、消防员只是顺其自然。我们，因为我们不必逮捕或运送，我们不必执行法律，作为消防员，我们可以更自由地采取更全面的方法。
我的很多同事都很棒。我的意思是，他们在与人打交道方面非常出色。我们是那些永远不会不知所措的人。我们总是很兴奋，对吧？我们就像，你喝醉了，你吸毒了，你在和金鱼说话，该死的，对，我们没事。有很多警察非常擅长处理这种情况。但因为他们的心态一直是解决这个问题，处理这个问题。他们没有我们一样的自由，可以
灵活或不受事情的影响。然后我的很多同事更像军人，你知道，或者，你知道，更像我们对抗他们，你知道，在乔治·弗洛伊德去世或被杀之前很久。然后是后果，然后当然是在 2020 年以来，人们对与公众互动的认识更加敏锐。我坚持认为，
人们还没有真正理解的是，我们紧急救援人员，佩戴徽章的人，我们仍然是默认选择，对吧？所以有人看到有人舔街，昏倒了，对着路灯说话，流血了，他们会拨打 911。911 派出调度员，派我们去。如果我们，你知道，他们有一个算法，他们会通过提问来执行。如果任何事情，例如，
在他们的东西中引发了危险信号，他们会说，派警察来，因为我们不知道是什么。所以我们已经开始了一场危机，以及可能出现侵略性反应或有问题的反应。这可能是某人正在癫痫发作。某人是糖尿病患者。是患有阿尔茨海默病的人转过身来。
某人正在，你知道，戒毒，吸毒的人，喝醉的人，就像没有精神上的，就像有很多事情可能导致某人的行为与基线“正常”行为不同。打电话的人并不打算让人被暴力地带离街头。我们出现后，你知道，就像 BCR 很好，但他们一直人手不足。我想，就像，我认为如果我们与行为危机应对小组一起接受培训，那就太好了。
这样我们就能更好地掌握缓和局势的技巧。通常情况下，因为我们没有枪，也没有救护车，就像我们没有，就像我们没有，医护人员有镇静剂，他们有手铐，警察有手铐和所有其他东西。他们有一辆警车或一辆救护车。我们没有任何这些东西。所以我们通常很擅长与人保持中立。所以这是一种学会的技巧，要保持冷静。
但是当我像，我们所接受的训练是保持冷静，然后，然后把某人压倒或堆起来，只是试图让他们冷静下来。如果不是每个人，然后就是，就是我们所有人的责任。我们的 SOP、我们的程序中没有任何内容说明你应该冲向某人。你知道，这就像是一件安全的事情。所以你看，全国各地有很多这样的案例，但在本州，任何经历过某种程度的
精神错乱的人都被从一个位置上纠缠住，先生，我们被叫来帮忙，发生了什么事？如果这个人对抗性强，反抗性强，语无伦次，先生，我需要你坐下，我在和你说话。然后情况升级了。你知道，先生，坐在那里，先生，回来。因为一旦我们出现，我们就负有责任。所以他们跑到交通中，这是我们的责任。
先生，我需要你坐下，先生。我们正在努力帮助你，先生。别打了，先生。下来。然后它堆积起来。所以坦白地说，我把乔治·弗洛伊德的死归咎于
这种情况，其中回应的警官未能认识到他正处于危机之中。你可以说，是的，通过文化偏见、盲目、习惯。你有两个非常菜鸟的警察，他们害怕在他们的主管、训练官的严厉注视下失败。他们错过了他从一开始就说的话，我喘不过气来。我们有很多这样的人
精神错乱。所以他们后来发现他们的系统中有毒品，很好。但这并不是死刑。我们应该期望作为回应者，我们遇到的将是各种各样的人。所以如果我出现，而某人说不通，与其认为，哦，我必须把这个人弄坐下，不如说，哦，现在我要弄清楚这个人是怎么回事。
而且，而且事情是这样的。我们没有很多选择。如果我们不打算把某人压倒，而他们正处于危机之中，即使为了他们自己的安全而把他们按住也可能导致呼吸骤停，可能导致酸中毒，可能导致呼吸或心脏衰竭。所以即使我们没有对某人暴力，阻止他们逃跑或挥舞或把他们的头撞到砖墙上，也是
就像我们在努力做的事情一样，如果我们没有镇静剂，如果我们没有办法让他们冷静下来，即使只是把他们扔到担架上并把他们绑起来，也可能导致致命的医疗状况。然后他们死了，之后多年来，验尸报告已经将其掩盖了，如果可以这么说的话。有很多人死于回应者误解，并且没有接受必要的培训或技能
来识别这一点。我不是把责任归咎于任何回应者。我说的是我们，这是一个结构性问题。所以这就是你感受到我的感受以及我的失败之处，那就是一个系统性和结构性问题。是的，绝对没有，
个人偏见。我的同事中有些人就是，就是对人很糟糕。你知道，我遇到过一些人，你知道，我的组员回来后说，是的，我和某某一起工作，那太可怕了。你知道，他对这个人真是个混蛋。就像这个人过得很艰难，或者这个人没有服用药物而行为古怪，这让他很生气。就像，我们在这份工作中的天赋是努力做到在场，并且
对人们友善，不要把他们的废话当回事，并认识到我们可以回家睡觉，而他们却困在那里，他们备受折磨。但是这很难，因为在场意味着你向他们敞开心扉。如果我们一次又一次看到的是巨大系统性问题的最终结果，那真的会让你心碎。所以你必须找到一种方法来避免精疲力尽，不要筑起太多的墙，变得冷漠。
就像，你知道，人们经常问，比如，你见过最糟糕的事情是什么？或者你们不会做这样那样的事情。你知道，我在六月初受伤了。我休假的第一班，这里的组员赶上了那件事的后果，五个年轻女子被鲁莽驾驶员杀害。对。所以……
这里工作的三个都是我的同学。所以他们都有 23 年的经验，其中两个有 20 年和 21 年的经验，特蕾西有 24 年的经验。他们每个人都说这是他们见过的最糟糕的事情。所以我们能够说，嗯，作为一个群体，你知道，作为一个共识，这是最糟糕的电话，就像我拥有的记忆包一样。它不会，它们不会困扰我，就像，但它们是真实的。就像，这就是问题所在。就像，
我并没有被它们困扰，但它们确实很真实。所以对于一个油嘴滑舌的人或一个轻描淡写的人来说，这就是尖刺出现的地方，你知道，这有点像，我会打开你的该死的眼睛，倾泻出尖叫声、悲伤、鲜血、断裂的骨头、毁掉的生活。我会用它们淹死你，因为你是一个愚蠢的混蛋，而且你很，你很冷漠。杰里米直到 2018 年才意识到。
在他职业生涯的近 20 年后，他才意识到这份工作给他带来了创伤。他被要求在一个小组中谈论韧性，与小组成员一起，他们曾经历过性侵犯，以及一个曾经历过 35W 大桥倒塌到密西西比河的人。当时我说，我真的不知道我为什么在这里。就像，我只是有点与创伤相关。然后……
事实证明，大约两周后，我参加了一项睡眠和韧性研究。你们正在做的一些事情，大约有六个消防员在谈话。我意识到，多年来人们谈论 PTSD。你知道，你有一个糟糕的电话，它通常是一个死去的婴儿或一个垂死的婴儿，然后死了。但你会接到一些让你难以忘怀的电话。那是，你知道，在我读过的文献中，你知道，就像，故事是那个让你难以忘怀的一个糟糕的电话。对。
我说，等等，我并没有被任何一个死去的婴儿困扰，但我见过多个死去的婴儿。我说，哦，这是一个充满创伤的职业。你把它储存起来，你把它储存起来，并没有真正有效或健康的方法来摆脱它。你必须继续上班。这实际上是我过去四年、五年来一直在努力的，那就是研究
我们以各种方式承载着对自身身份的认知，以及这种认知上的差异如何导致创伤的“特洛伊木马”。没错。所以，当你问我，在最初的六个月里，我是否……我说没有，但当我……我说，我……我是一个……就像我做过一些针对消防服务的同侪咨询培训一样，
但大多数人，很多人会说，你知道，我只是被困扰着。我们去了那场车祸现场。我只是，我只是，我希望我能做些什么，或者我觉得我应该为没能做得更多而责备自己。我说，是你开的撞到他们的车吗？不是。你接到电话时才去的。你是在事情已经发生后才出现的。事情已经发生了。但我认为，由于这种说法，这种关于消防员是英雄、能够解决问题的神话，
人们相信了这一点，这就是它的样子。所以我们的出勤装备，所有笨重的装备，都变成了某种象征，但它也是一种盔甲。但里面很多人觉得自己是骗子。这就像一种感觉，我试图成为某种东西。那东西是一个英雄，杰里米不会用这个词来形容自己，但这是强加给他和他同事以及许多其他职业的人的称号。
当然，我们给予这个称号作为赞美。英雄不像我们其他人那样渺小、无助、需要拯救。英雄是我们求助于他们、修复问题的人。英雄是在充满孩子们的世界里最终的成年人。这其中有一些孤独，也有一些非人道。
成为英雄的代价在每一个超级英雄故事中都显而易见。蝙蝠侠永远无法真正被任何他爱上的女人所了解。浩克注定要独自漫游地球。蜘蛛侠在每个宇宙中都被诅咒失去他最爱的人。如果这个称号和责任即使对虚构的英雄来说都太大了，想象一下对现实世界中的英雄来说是什么样的。
在大流行的早期，我们将许多工作职位提升到了英雄的地位。医生、护士、教师、一线工作者。我这里只是凭记忆说的，我并没有贬低任何这些好的工作。我参与其中。我喜欢晚上人们敲锅敲盆的视频，让这些人知道，无论他们在哪里，无论他们在拯救谁，我们都看到了他们。
我们感谢他们。但在每个英雄的背后，从你最喜欢的护士到，好吧，蜘蛛侠，实际上只是一个普通人。一个去上班做他们工作的人。我们并没有真正接受过这方面的培训。我们没有讨论过我们应该如何处理它。但我与许多经历过创伤问题的人交谈过，他们真的关注的是一种感觉，我觉得自己失败了。好像我应该做得更多。我说，但这
就像我犯错时会生自己的气一样。如果我在一次行动中搞砸了，如果我误读了某人，我会狠狠地责备自己。然后我回来，从中吸取教训，继续前进。但我对人类行为和地心引力非常清楚，对吧？还有生物学。我们有如此一种否认的文化。所以我过来看你祖母在她衰老的路上。
家人爱他们的祖母。他们希望她保持原样。她不断去医院。她冒着患败血症、耐甲氧西林金黄色葡萄球菌、艰难梭菌、肺炎的风险。没有什么能解决死亡的问题。我们都会死。但医院，医疗系统却不断把她送回家。也许她感染了不同的疾病。也许她没有康复。你，家人，都纠结于，我希望我亲爱的奶奶像以前一样。
我一看她就知道这个人快死了。她的时间不多了。我未必能和你谈论这个，因为你们都处于一种模式，一种框架，认为她还活着，身体健康。我一看她就知道她快死了。如果我坚持下去，我会招致你们否认被摧毁的愤怒。但这同时也意味着我最终会在地板上为一个患有致命癌症的人做心肺复苏。
我会亵渎一具尸体，因为家人无法下定决心做一份DNR-DNI（不施行心肺复苏和不插管），因为医生无法坦诚地告诉家人。所以，这些事情要么会让你心碎，要么你会理解这一切的人类闹剧，变得冷漠，但仍然找到一种保持存在的方式。我是诺拉·麦克纳尼。这是《糟糕的感谢提问》。
杰里米·诺顿是明尼阿波利斯的一名消防员，也是新回忆录《创伤海绵：来自紧急救援伤痕累累之心的报道》的作者。这是杰里米的第一本书。它由一家小型出版社明尼苏达大学出版社出版，我们会在节目说明中链接到它，因为杰里米多年来一直是我们《糟糕的感谢提问》社区的一员，从一开始就是。他多年来一直是我们《糟糕的感谢提问》社区的一员，从一开始就是。
他写了一些非常美好的东西，我们认为你也会非常非常喜欢。 《糟糕的感谢提问》是Feelings & Co.制作的节目。我们是一家独立的播客公司。Feelings & Co.是你可以找到你的感受的地方，你可以获得各种各样的感受。如果有某种感受，我们就有。
我们是一个独立的节目，所以对我们有帮助的是你在这里收听我们，评价，评论，与你的朋友分享剧集，告诉人们我们正在做的工作。你也可以通过加入我们的Patreon patreon.com/ttfa或在Apple+上订阅来支持我们。
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这在其他任何平台上都是不可能的，但我们找到了方法，并在那里做到了。这也是一个互相联系的地方。我们有几个不同的级别，你可以加入，以获得不同的好处。我们正在那里进行现场视频聊天等等。Patreon网站上还会发生更多有趣的小惊喜。
我们团队的成员有马塞尔·马利基布、诺拉·麦克纳尼、克莱尔·麦克纳尼、梅根·帕尔默和米歇尔·普兰顿。我们的支持制作人是金·莫里斯、贝瑟尼·尼克森、瑞秋·汉弗莱、杰米·齐默曼和大卫·法尔。支持制作人是通过我们的Patreon在最高级别支持我们的听众。网址是patreon.com/ttfa。
我们欢迎一群新的翼龙加入Patreon。是的，这就是我们所说的，是翼龙。梅根……
编造的。包括卡特里娜·哈斯基、艾米·摩尔、戴尔·加迪斯、林赛·波拉克、西塔·蒂蒙斯、朱莉·哈吉亚拉、阿什利、阿什利·R、简·埃伯斯维勒、贾斯汀·贝里、迪娜·弗里曼、阿曼达·丹尼尔斯、马德琳·费舍尔、凯利·沃克和雪莉·哈特。那是我的岳母，各位。太贴心了。谢谢你，亲爱的熊。感谢你参与其中。
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