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S
Saeed Jones
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Sam Sanders
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Zach Safford
Sam Sanders：本期节目中，三位主持人分享了各自的夏季生活体验，包括重回社交、与朋友家人建立联系以及作为新单身人士的感受。Sam 感受到重新建立社区联系的快乐，并享受独立自主的单身生活，同时对生活中的变化和新的体验充满感激。
Saeed Jones：Saeed 分享了单身后的感受，包括对朋友的感激、对自身感受的重新认识以及对独立的自信。他认为单身让他更了解自己，并享受重新认识自我的过程。
Zach Safford：Zach 也分享了疫情后重回社交生活的体验，以及重新接纳社交互动和与陌生人交往的感受。他提到重新享受户外活动和与人互动，并对这些体验充满感激。
Sam Sanders：面对当前美国社会面临的困境，Sam 建议人们积极参与到自己关心的社会事业中，例如志愿工作或参与地方政治，以获得掌控感和积极的社区联系。
Saeed Jones：Saeed 认为，面对困境，人们需要放慢节奏，将问题放在时间维度上看待，避免陷入永久性焦虑。他建议将困境视为暂时的阶段，并制定应对策略。
Zach Safford：Zach 建议人们允许自己体验各种情绪，包括快乐，并采取循序渐进的方式应对问题。他建议人们在感到压力时允许自己休息，并采取“一口一口吃鲸鱼”的方式，将大问题分解成小步骤，逐步解决。
Sam Sanders：三位主持人就听众关于恋爱的提问，给出了建议。Sam 建议享受恋爱初期感受，并勇敢表达情感；Saeed 建议坦诚表达感受并与对方沟通；Zach 建议用行动表达情感，例如送礼物或做饭，并坦诚沟通，找到与对方的节奏。
Saeed Jones：三位主持人就听众关于应对世界困境的提问，给出了建议。Sam 建议积极参与社会事业；Saeed 建议放慢节奏，从时间维度看待问题；Zach 建议允许自己体验各种情绪，并采取循序渐进的方式应对问题。
Zach Safford：三位主持人就听众关于大麻使用的问题，给出了建议。他们建议听众前往合法的大麻销售场所寻求专业建议，并根据自身需求选择合适的剂量和类型。他们还建议听众与他人一起尝试大麻，以更好地了解自身反应并获得更安全的体验。
Deep Dive
The hosts discuss their summer experiences, focusing on re-entering social life post-pandemic, personal growth, and community building.
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