5 traits that will instantly make you MAGNETIC
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在阿鲁巴度假，让每个人都开心并非易事，但你知道什么容易吗？去阿鲁巴。你只需走出家门，就能找到原始泳池、轻松的白沙滩和一个充满户外活动的岛屿，能让任何人的脸上都露出笑容。你不仅会感觉很棒，你们所有人都会感觉很棒，充满平静祥和的氛围，散发着阿鲁巴的温暖。最棒的是，这种感觉永远不会消失。这就是阿鲁巴效应。在 aruba.com 上规划您的家庭旅行。

您好，欢迎收听《掌控你的人生》播客，这是一个关于自我爱、灵性和个人成长的终极节目。我是您的主持人 Kim Peretz。我是一位三次获奖作家、内容创作者、热衷旅行的企业家和抹茶爱好者。如果您已准备好重新发现内心的爱、与您的目标保持一致并释放您的最高潜力，那么您来对地方了。是时候掌控你的人生了。

大家好，欢迎回到播客节目。今天的节目非常精彩。我们将讨论五个特质，一旦你开始在生活中体现这些特质，就会立刻让你变得更有魅力。

当你开始体现我今天要谈到的这五个特质时，你会注意到人们会被你吸引，人们称赞你的能量，人们更尊重你，最重要的是，你感觉最好，感觉像你最好的自己。但最重要的是，在我深入探讨这个精彩的节目之前，我有一个非常棒的公告要告诉你们。

所以，我收到了很多你们的留言，说你们错过了我的直播大师班、满月圈，我什么时候会再举办另一个直播活动？当我这么说的时候，时间是 1-1-1。所以这是一个迹象，表明这是为你准备的。无论如何，我和天使数字如此循环往复。但是

说到天使数字，3 月 3 日，0303，我将举办一场关于自我概念的直播大师班。在这个大师班中，你将学习什么是自我概念，如何改变你的自我概念以与梦想中的你保持一致，以增强自信并真正激发你的显化能力。

这可能是我迄今为止提供的最好的大师班之一。而且因为是直播，所以名额有限。这个大师班并非适合所有人。如果您是那种准备好改变生活、改变潜意识、改变信念以成为更高版本的自己、吸引您的显化并变得面目全非的人，那么这个大师班适合您。如果这听起来像您，那么这个大师班适合您。

我将在节目说明中留下报名链接。因此，如果您觉得有必要参加这个大师班，请尽快抢占您的名额，因为现在是早鸟价，名额很快就会售罄。事不宜迟，让我们深入探讨今天的主题。

五个特质会让你瞬间更有魅力。我真的很建议你拿出一本日记，如果可以的话，记下这些笔记，或者将这些笔记写在你的手机上，这样你就可以在感觉与自己脱节、感觉不对劲、感觉不在状态的时候随时回顾这些特质，回顾体现这些特质，因为这才是生活的真谛。

没有人能 24/7 都充满魅力。我们都有这样的时刻，但我们总是记得我们想成为谁，我们想如何体现自己，然后我们就会融入那种能量。第一个会让你瞬间更有魅力的特质是自信和强烈的自我价值感。

所以，当我谈到自信时，我并不是说你觉得自己比其他人更好。我并不是说你总是 100% 最棒，你没有任何不安全感或任何缺点。实际上恰恰相反。自信意味着知道你完美而不完美，知道你是你的精神、你的心灵、你的能量，没有人能从你那里夺走它。这同样适用于自我价值。

拥有强烈的自我价值感意味着内心知道，其他人是否认可你的价值并不能决定你的价值。你决定你的价值，我将给你一个非常好的比喻。曾经有一位老师走到他的课堂上，他举起一张 100 美元的钞票，他问学生们，这张钞票值多少钱？他们都困惑地看着他，说 100 美元。好的。

然后他拿起同一张 100 美元的钞票，把它揉成一团。然后他问他们，这张 100 美元的钞票值多少钱？他们都困惑地说 100 美元。然后他拿起那张揉皱的钞票，把它扔在地上，踩在上面。他问他们，这张 100 美元的钞票值多少钱？然后他们都说 100 美元。

这意味着，别人如何对待你，别人如何对你表现，别人如何看待你，都不会减损你的内在价值。因为无论你对那张 100 美元的钞票做什么，除非你真的选择把它撕碎，

把它撕碎，它仍然值一百美元，这意味着除非你让别人在你的生活中把你撕碎到让你完全忘记自己是谁，你的价值就是你的价值，没有人能夺走它，所以无论别人说什么，无论别人做什么，无论别人多么爱你、对待你或接受你，他们都不能夺走你的价值

当你开始带着这种真正知道自己有价值的能量四处走动时，这并不是因为你的外表，也不是因为你的出身，也不是因为你的工作，而是因为你的精神，因为你的能量，因为你的灵魂。没有人能与之竞争。没有人能从你那里夺走它。顺便说一句，这就是真正的自信。它不需要与任何人竞争。它能认识到他人的美丽、他人的魅力、他人的成功。

并且不把它视为竞争，而把它视为你有多么棒的证明，因为每个人都是你推出去的，对吧？每个人都在向你反映事物。因此，如果你能认识到他人的成功、美丽和魅力，那就意味着这种能量也存在于你内心。当你走进一个房间时，这就是你将开始做的事情。你将走进一个房间，仿佛宇宙派你来的。

仿佛你注定要在那里。你不会走进一个房间试图让别人的能量影响你。你走进一个房间，影响房间里的能量。这就是为什么我总是说，如果别人在你身边心情不好，你不必为了他们而让自己不开心，而不能做你光彩照人的自己，仅仅因为他们很痛苦。如果

当然，如果你的朋友正在经历一段非常艰难的时期，你不会，你知道，如果他们告诉你分手的事情，你不会看着他们的脸，仿佛他们正在经历那样的事情，然后告诉他们你升职的事情。但我更多的是说，如果你走进一个房间，看到其他人很痛苦、很没有安全感，你不会让自己黯淡无光。你会保持自信，根植于你的自我价值，因为那

是你的能量，这就是让你有魅力的原因，顺便说一句，当你拥有这种有魅力的能量时，你会注意到不安全感的人会有点被你吸引，并试图从你那里夺走这种能量，这就是为什么我说自信和自我价值，因为当你拥有自信和

其他不安全感的人会想要从你那里夺走它。他们会想要消耗你的生命力。但是当你拥有强烈的自我价值感时，你知道，好吧，我不处理这些能量吸血鬼。我不把我的能量给别人。我只与那些能提升我的人匹配，而不是那些贬低我的人。第二个特质是独立，拥有你真正热爱的生活。

所以，当我谈到独立时，我并不是说那种超级独立，我讨厌所有男人，女强人那种心态。我说的是情感上的独立。我说的是知道你的幸福是你的责任，知道别人对你说了什么，你不需要把你的力量给他们。它知道如何照顾自己，如何填满自己的杯子，并且它

它是在为自己创造一种你真正热爱、真正为之自豪并真正享受的生活，无论谁进进出出你的生活，他们都不能夺走你美好的生活，因为这是你为自己创造的东西。顺便说一句，那些缺乏

那些缺乏情感独立性，那些缺乏热爱自己生活能力的人。所以他们会在人际关系、友谊和聚会中寻找这些空虚，并且，你知道，每天晚上都喝醉，所有这些事情实际上都填补了他们内心深处的一个空虚，他们应该为此做一些内在的工作。

这些人，当你最终拥有自己的生活时，当你享受生活时，当你健身时，当你冥想时，当你健康饮食时，当你散步时，当你不会每天晚上 2 点睡觉时，当你开始真正照顾自己时，你过去与之相处的一些人会因为你为自己创造了一种你热爱的生活而被你激怒。

因为他们还没有做到这一点。所以他们有时会，就像我的人生中，当我开始我的自我发展旅程时，我正在从我的旧版本转变为新版本，我人生中的一些旧朋友告诉我，我没有时间陪他们，说我像个老奶奶，说我再也不和他们一起出去了，等等。基本上，当你开始改变自己的生活时，你当前现实和环境中的人要么会和你一起进步，因为他们也在做内在的工作，要么他们会离开。

所以不要让那些来自你生活中旧朋友的小小的尖刻评论，告诉你你变了，或者其他什么让你对自己有任何不好的感觉。因为当有人看到一个如此专注于自己、能够照顾好自己的人，而他们自己却没有做到这一点时，这会触动他们的痛点。所以与其让自己被激怒，不如向那些人发送爱和同情，继续做你自己。继续做你情感独立的自己。

自己，再说一次，当我谈到情感独立时，我并不是说你从不抱怨，或者你从不与你生活中的人分享事情，我只是说你对你的生活负责，你不是那种受害者心态的人，没有人喜欢和受害者在一起，那不是一个有吸引力的特质，那不是魅力，那是

一个有魅力的人是一个对自己的生活负责的人，一个可以玩得开心的人，一个可以活泼的人，一个可以成为一个令人愉悦的人，因为他们不习惯或不依赖他们生活中的人来让他们感到快乐。这是最有魅力的特质。如今，这是我学到的东西，尤其是在我与之交往的男人周围。例如，

一个男人会在最后一刻约我出去，伙计们，我已经计划好去做按摩或去看我的朋友或去瑜伽了。其中一些男人喜欢它，因为他们是高价值的男人，他们会说，好吧，好吧，我一周前就预订了晚餐。其中一些男人会，你知道，被激怒，说，哦，你太忙了，等等，你从不抽出时间，等等。顺便说一句，这就是你如何淘汰那些不值得的人。我知道这一集不是关于约会的。

但是，拥有你真正热爱的生活，并致力于这种生活，你也会淘汰那些不值得的人和有毒的朋友，因为他们再也跟不上你的能量了。第三个特质是善良、开放和积极倾听。前几天我遇到了一位新朋友，她是我的一个好朋友的共同朋友。

我开始了解她，我脑子里一直在想，这个女孩很有魅力。她身上有什么东西在发光。她容光焕发。她很善良、很有趣。我真的很想确定一下，我在她的能量中感觉到了什么？因为当我遇到其他有魅力的女人时……

我喜欢它，我喜欢向她们学习。我想，这是一个很棒的品质和很棒的特质。我该如何将其应用到我自己的生活中？我把其他有魅力的女人视为我巨大的灵感。所以这个女孩，当我遇到她时，我想，哇，这个女人对我来说太有启发了。她身上的一些东西和她举止的方式非常有魅力。

所以我开始思考，当我计划这集关于哪些特质有魅力时。我意识到这个女人真正拥有的一个特质是积极倾听的能力。这意味着，当我对她说话时，她看着我的眼睛。她没有玩手机。她没有四处张望。她没有打断我。她很开放、很善良，她倾听了我的话。我的问题是，你多久能听到人们说话，你多久能倾听人们说话？

我在参加的一个研讨会上学习到一个很好的练习，那就是当你积极倾听一个人的时候，试着，当你倾听他们说话的时候，回想一下他们对你说的所有事情。就好像你要参加考试一样，

有人会问你，他们刚才说了什么，你会积极地回想一下他们对你说了什么。这让你能够积极地倾听，而不是打断他们，而不是在他们说话的时候添加另一条评论。当有人觉得他们正在被积极地倾听时，他们会觉得他们的内心孩子正在治愈，因为我们都有某种童年创伤，在那里我们感觉自己没有被充分听到，无论是在我们的家里，还是在学校，或者在某种友谊中，或者在某种导师中，或者在运动中，无论它是什么

在你的人生中回想一下，我们都有这种共同的经历，也许感觉自己没有被充分听到和倾听，所以现在作为成年人，当别人能够在那里为我们留出空间并倾听我们时，这是最治愈的事情，这让你作为另一个人变得如此有魅力，因为这就像你不需要占据他们的空间来让自己感觉良好，你可以为他们创造和保持空间，这实际上也会改变你自己的能量

所以我真的邀请你，让我们一起练习这个。让我们一起练习积极倾听，当你和朋友一起喝咖啡，他们正在给你讲故事的时候。你如何在那一刻与他们更加亲近？你如何才能让他们感觉你真的想听他们要说的话？这会让你变得超级有魅力，无论是在你的约会生活中还是在你的友谊中。能够积极倾听、保持开放和专注是一个非常棒的品质。

第四个特质是拥有富足的心态，并且如果你在某种关系中的标准没有达到，也不害怕离开。是的，你认为是谁。最可怕的马克杯。凯蒂猫钥匙链。芭比娃娃本人。

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它实际上是通过你的行动来拥有你的标准。一个有标准的人不需要向全世界宣扬他们有标准。他们必须体现这些标准。拥有富足的心态非常有魅力，因为它是在告诉你自己，有很多东西可以分享。

有很多朋友会忠于我。如果这个朋友没有善待我，好吧，我会让这个人离开，这样我就可以让新人进来。世界上有很多男人。如果这个男人没有坚持他的标准，如果这个男人没有像我希望的那样对待我，那么我会离开这个男人，因为世界上有很多男人。如果我没有得到这份工作，没关系，因为世界上还有很多其他的机会。拥有富足的心态会改变你的，首先，你的整个心态，也会改变你的能量。

因为你将不再需要。你将不再绝望，你将不再停留在那些没有提升你的环境和境况中。

所以首先，我今年真正开始体现并改变我生活的东西是拥有这种真正的特质：我知道我喜欢如何被对待。我知道我的标准是什么。我知道什么让我快乐，什么让我感到安全并填满我的杯子。所以如果有人没有达到这个标准，不是以毒性的方式，不是以自我的方式或测试的方式，

我只是不会把我的任何能量给他们，因为我想把我的能量放在我想感觉良好的地方，我想成为的人身上，我想体验的事情上，因为我知道我的能量是我的货币。所以，如果你想成为一个更有魅力的人，你必须开始体现这种能够远离那些对你没有帮助的东西的特质。老实说，我认为我通过我的整个灵性旅程学到了一些东西，因为它非常像爱与光时代开始的，一切都很美好，等等，

而且，你知道，当你更深入地了解你的自我发展，当你做阴影工作时，当你更多地了解你自己和你的人生经历时，你会意识到生活是有阴影的，你必须拥有坚韧的皮肤，你必须拥有界限才能在这个地球上生存。否则，人们会认为你的光理所当然。你把你的光给予那些认识到它的人，而不是那些会遮蔽它的人。

另一个非常重要的组成部分是，当你感觉你的标准没有得到满足，或者你感觉你没有得到你想要的那种待遇时，你不会让自己黯淡无光，并停留在那些境况中，以期那个人会改变，以期某些事情会改变。我认为最重要的是，这归结于了解自己

你永远不会满足于你生活的任何方面。你永远不会满足于任何低于你应得的东西。最重要的是，我还认为这是能够以一种非常善良和温柔的方式设定这些标准和界限，而不会让其他人影响你的能量和你的平静。

例如，让我给你举一个非常简单的例子。假设你是一个想要一个神圣、安全、有男子气概的男人，他是一个保护者，是一个提供者，他把你视为他的女王，你给这段关系带来其他东西，比如养育、女性能量，等等。假设你在 Instagram 上和这个男人聊天，等等，他说，让我一个小时后去接你。我们去喝咖啡吧。

如果你知道那不是你想要的约会类型，如果你知道你喜欢男人追求你，并提前制定计划来尊重你的时间安排，那么你将以一种设定界限的善良方式拒绝那个约会，它设定了那个标准，并允许另一个人做出不同的回应，或者向你展示他们实际上并不适合你。例如，这字面意义上发生在我几个月前。我遇到的这个男人正在给我发信息，他给我发了一条信息，说，我们什么时候见面，或者我们什么时候一起玩？哈哈。

我打开那条信息，我只是笑了，因为我想，哦，这个男孩要倒霉了。他问错女孩了。所以我只是回复道，你想做什么？所以我不，你知道，在那时降低我的标准或降低我的界限，说，哦，让我们在这一天一起玩。让我们这样做。他们已经制定好计划，只为我刚认识的男人制定计划。

我给他一个机会来提升他的男子气概，如果他做到了，那就太好了，我很高兴我能在他身上看到这种特质，如果他没有做到，那么我就立刻知道这并不适合我，我可以继续保持这种富足的心态，把我的能量放在其他地方，你可以把这个概念应用到生活的各个方面，到你的机会，到不同的人，到不同的人，保持这种富足的心态非常重要，知道你的标准是为了保护你免受低质量体验的影响，并且

你不害怕离开那些让你感觉不好的境况或环境中的人。即使你认识他们五年了，即使他们说他们是你的好朋友，即使等等，你知道，如果在某个时候你的能量发生了变化，在某个时候你感觉自己没有被提升，在某个时候你感觉自己被消耗了，那么你可以离开，或者减少你与那个人的相处时间，保持距离，这样你就可以保护你的平静。这就是让你有魅力的原因。

因为当你开始保护你的平静，并且实际上，你知道，选择你自己时，这会让人们质疑你有多么宝贵。人们应该总是对你 10% 不舒服。让我告诉你这是什么意思。这是我的表弟一直告诉我的。起初我不理解这个概念，但随着我年龄的增长，我有了更多的人生经验和与人的相处经验，然后我意识到这有多么重要。

所以人们，你生活中任何人，都应该对你 10% 不舒服。当我这么说的时候，我并不是说你是一个坏人，或者他们不信任你，等等。我的意思是，你给他们你的爱，你给他们你的慷慨，你是一个很棒的朋友，但是人们不应该感到太舒服，以至于背叛你，践踏你，不尊重你的界限。这意味着，如果他们以某种方式做到了，那么这就是 10% 的母熊出现的时候，就像你保护自己，你保护你的能量一样。

所以我的生活中每个人，我认为，我生活中的大多数人，如果有一些人不是，我仍然，你知道，正在努力并淘汰他们。我生活中的大多数人都非常尊重我和我是谁。这种尊重就是爱。我对他们也有同样的尊重和爱。

但是我生活中的人知道，我提供给他们的东西，我给予他们的慷慨和爱，并不是他们到处都能得到的东西。尤其是我的朋友。顺便说一句，我有最棒的朋友。就像我有很棒的女人给我同样的待遇。所以我很感激我吸引了这些类型的女人进入我的生活。

但是我生活中所有的女孩都知道我是一个很棒的朋友。我知道我作为朋友的价值。我知道我给人们多少。我知道我有多慷慨，我有多体贴。但是他们也知道我有标准，这意味着我只花时间与那些提升我、诚实、忠诚、值得信赖、真正赋予我力量并激励我的女人在一起。所以如果这些类型的女人曾经，你知道，没有正确地对待我，如果她们曾经不尊重我，如果我告诉她们一些私事，而我听到她们在谈论它并背叛我，她们知道

我身上存在 10% 的不舒服，她们知道我会很快地切断与她们的关系，因为我没有精力去处理这些。我人生中处于一个不同的阶段，我只想要和平。我只想要那些让我感觉良好的人在我身边。这就是我的意思。你这样做不是出于恐惧或怨恨。你只是出于自尊。人们应该非常尊重你，他们中的 10% 会有点不舒服，以至于背叛你或践踏你，因为你很重视自己。

那么多。这才是真正让你有魅力的原因，那就是拥有高度的富足心态，拥有高度的自我价值和标准，人们知道你的能量是宝贵的，因为你看到并重视你的能量，你认为你的能量非常有魅力。最后一个，第五个特质是能够保持真实，忠于自己。你最有魅力的版本是你最高尚、最真实的自我。

这不是你以某种方式打扮的版本，就像其他人告诉你的那样，以某种声音说话，做某些事情。你生活中最有魅力的特质和你最有魅力的版本将永远是你感觉最舒服的版本，是你感觉自己最高尚的自我版本。所以我认为这真的很重要。老实说，我真的很建议你们在一天中的某个时间拿出日记，列出所有

自我概念直播大师班 早鸟名额在此❤️‍🔥今天我们讨论五个特质，它们会瞬间改变你的能量，唤醒你内在的魅力。这是一集你不想错过的节目。为你提供的资源：加入我的免费每周邮件列表（神谕卡占卜、健康小贴士、灵感等）💌在此下载“天使能量效应”冥想🌞下载我的周期同步18页指南🌹免费下载10天感恩电子书我的灵修/自助书籍推荐📚✨支持节目：订阅、评论和评价播客！无论你是在上班途中、在你的“辣妹散步”中，还是在做晨间例行活动时收听，请关注@claimyourpowerpod 和@kimperetz 的IG，并在你的故事中添加标签❤️你的支持对我来说意义重大，它让我能够每周都继续出现！了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 你最高级的版本是谁？他们拥有哪些特质？他们有什么样的信念、什么样的想法，你如何才能现在就开始体现这些特质？你在哪些方面限制了自我？你在哪些方面保持沉默？你有哪些方面没有展现出来？例如，你是否有一些特定的关系，你感觉你必须隐藏自己某些方面，而不能完全接纳它们？

你生活中是否有任何部分或方面让你感觉无法真正做自己？那些时刻是什么样的，你如何在任何情况下都展现真实的自我？真实性孕育魅力。当人们看到一个真实的人，一个快乐的人，一个对自己皮肤和能量感到舒适的人，那就是……

真正的魅力。所以，这就是五个让你瞬间充满魅力的特质。我希望你们喜欢这一集。如果你想要第二部分，请告诉我，并确保报名参加3月3日的自我爱概念直播大师班，因为这是你绝对不容错过的事情。美丽的灵魂们，非常感谢你们加入今天的节目。一如既往，我们下周再见。再见！