Deep Dive
Shownotes Transcript
在度假期间让每个人都开心并非易事，但你知道什么容易吗？去阿鲁巴。你只需走出家门，就能找到原始泳池、轻松的白沙滩和一个充满户外活动的岛屿，能让任何人的脸上都露出笑容。你不仅会感觉很棒，你们所有人都会感觉很棒，充满平静祥和的氛围，散发着阿鲁巴的温暖。最棒的是，这种感觉永远不会消失。这就是阿鲁巴效应。在 aruba.com 上规划您的家庭旅行。
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欢迎来到“宣示你的力量”播客，这是您通往自爱、心态、灵性和个人成长的全包路线图。我是您的主持人 Kim Peretz，如果您已准备好利用所需的知识、建议和灵感来提升自我，那么您来对地方了。是时候宣示你的力量了，宝贝。
大家好，欢迎回到播客。如果您是新来的，我的名字是 Kimmy，我是您的主持人。在今天的播客节目中，我们将讨论如何找回你的活力，如何宣示你的力量。所以这个播客叫做“宣示你的力量，宝贝”。今天我们将讨论这个播客的精髓。我们将讨论如何找回你的活力，如何找回你的活力，
如何从任何人或任何情况下夺回你的力量。所以我真诚地建议你保存这个播客节目，因为你可能会想回来听，因为我们今天讨论的一切都可以应用到生活的许多不同领域，你的友谊，你的关系，任何你基本上发现自己放弃力量的情况，那就是
这以许多不同的方式表现出来，例如过度思考、怀疑自己的价值、怀疑自己的价值、过度付出、过度补偿、取悦他人。如果你发现自己有任何这些情况，而且可能还有更多不同的特质，那么你可能已经放弃了你的力量。所以今天我们讨论的是如何夺回这种力量，如何找回你的活力。
回来，因为这是一个非常重要的播客节目，我将脆弱地分享，我发现自己处于人生中的一个个人境地，在那里我放弃了我的力量。几天来我有点失去了活力，我今天老实说只是坐在我的车里，我给了自己，我关掉了音乐。我对自己做了一次完整的自我抚慰的激励谈话，在那里我基本上大声对自己说出了那一刻我需要听到的一切，并且
那一刻我真正感受到了我的力量和活力，能够自我抚慰，让自己处于无论我经历了什么，
归根结底，我是我最好的朋友。我是我的安全空间。我是我的中心。回到那个中心，因为，伙计们，我们会跌倒，我们会站起来。这就是生活的意义。生活不是关于你的力量和你的勇气。这与你首先跌倒的事实无关，你怀疑自己的事实，你受伤的事实，有人伤害了你，有人拒绝了你，你与自己失去联系的事实，这并不能定义你。定义你的是你回到自己的速度，是振作起来。你跌倒后如何崛起，这就是你的力量所在。所以无论你在今天的节目中发现自己身处何地，我们都会讨论如何找回那种活力，宝贝。
因为在这个播客世界的这一边，我们都致力于宣示我们的力量。另外，如果你还不知道，在 8 月 8 日狮子门户开放日，这是全年最幸运、最富足的显化日之一。我决定举办一场现场显化大师班。老实说，伙计们，我不知道你是否能通过麦克风听到我的兴奋。
我太兴奋了。老实说，这是我策划过的最好的大师班之一。我们将深入探讨如何显化你梦想中的生活。将会有一个意图设定仪式、EFT、日记、冥想、与我的现场问答环节。老实说，这将令人难以置信。
门票数量有限，因为它是 Zoom 直播，所以 Zoom 会议室的座位有限。但如果这让你感觉这是为你准备的，就像，“是的，我想参加这个显化大师班”，那么请查看剧集说明中的所有信息，并在所有名额满员之前尽早抢购门票。那么让我们来谈谈如何找回你的活力。
所以你现在发现自己处于人生中的一个境地，你已经放弃了你的力量。也许是给朋友、重要的另一半、你生活中的陌生人。也许是关于你过度思考、过度补偿的某种情况或经历。无论如何，你现在正处于一个你已经放弃了力量的地方。
所以你可能会发现自己感到精疲力尽。你可能会发现自己感到焦虑、过度思考、疑惑、自我怀疑。当你放弃了你的力量时，你必须意识到最重要的一点是，你可以在任何
在一天中的任何时刻和任何时间夺回它。所以仅仅因为你放弃了你的力量并不意味着它是永久的。这并不意味着它是永久的，因为在这个世界上，我的朋友们，我们都有自由意志，我们都有选择。所以你点击这个播客节目这一事实，你决定收听它，这已经是你的第一个初始步骤，你向宇宙发出信号，我已经准备好做出改变了。我准备夺回我的力量，让我的活力焕发。
回来，所以这已经是如此强大的一个步骤，我想告诉你，并告诉你为此感到自豪，因为这是这个过程如此重要的一步，当我录制时，我在时钟上看到 333，这只是对我说的一切都如此一致的确认，伙计们，你此刻在这里这一事实已经是最大和最初的步骤之一，你将夺回你的力量这一事实，事实是你已经放弃了你的力量，好吧，你已经放弃了它，所以你发现自己精疲力尽、困惑、不知所措
贬低自己，怀疑自己。你必须意识到最重要的一点是，当你放弃你的力量时，存在着直接的相关性。这是我在我生活中放弃力量的每一个情况下都发现的东西，我几乎总是处于一种我放弃力量的情况，因为我缺乏自爱和对宇宙的信心，在我生命中的那一刻。
所以我想让你问问自己，我是否缺乏对神圣、对上帝、对宇宙的信任和信心，无论你用什么词来称呼它，因为归根结底都是爱。我是否一直在怀疑自己？我是否与我的中心和我的自爱脱节了？
因为那是你唯一能放弃力量的时刻。因为当你意识到你是源能量的一部分，你是神圣的，你是宇宙的一部分，你是宇宙的金色孩子，那么你就会意识到没有人能从你这里带走任何东西，因为你本来就完整而圆满。
这尤其是我在浪漫伴侣身上看到的表现，无论是有人和你分手，你被放鸽子，有人伤害了你，有人怀疑你，有人贬低你。你发现自己感觉渺小而困惑，你发现自己缺乏你所爱的东西，缺乏你的快乐，缺乏你的活力。但你必须意识到，这是我对自己做出的一个决定，
我将永远坚持下去，即使我犯了错误，再次感到渺小，我也将永远回到我对自己的这个承诺，我真的想促使你也这样做。向自己保证，你永远是第一位的，因为我将分享我生活中所有我放弃力量和活力的时候，是因为我把我自己放在了第二位。我忘记了我是谁。我一直付出付出付出，却没有得到回报，并且
我缺乏对自己的信任，缺乏对自己的力量和神性的信任。你必须意识到，为了夺回你的力量，你必须认识到你是谁。我知道这有点粗俗。对不起。我对这个话题非常热情。你必须意识到你是谁。
你是谁，那就是无论其他人如何对待你，其他人怎么说，其他人的不当行为或行为，那都是他们的责任。你只对你自己的反应和选择负责。现在你有选择了。你正处于十字路口，你有一个选择。我要像往常一样回应吗？我让自己变得渺小，我沉沦，我放弃了我的能量？或者我要选择一个新的方向和一条新的道路？
无论如何，我都很强大。没有人能夺走你的力量和活力，除非你允许他们这样做。所以你现在必须做的就是对自己做出一个决定性的决定，我不再把自己置于一个允许其他人控制我的位置，控制我对自己的感受，控制我如何认识我的价值或我的价值，控制我的生活。不。
不不。我们结束了。我们结束了这种能量，因为这是一种受害者的心态。一位女神会做什么，一个真正爱自己的人会做什么，一个真正认识到自己的神性并知道自己是共同创造者的人，他们知道球在他们的球场，他们知道
但如果他们处于活力被夺走的位置，那是因为他们允许这种情况发生，他们承担责任。当我放弃我的力量、做出反应、对自己感觉不好、感觉自己在生活中某个时刻失去活力时，我总是承担责任，我告诉自己，你知道吗？这是我的。
因为如果其他人反映出这种能量，这不是他们的。这是我的，因为我感受到了。所以如果有人让你感觉某种方式，那只是因为这种感觉已经存在于你内心。你必须为你的生活、你的感受、你的心态和你的想法负责。并且意识到，你越责怪别人，越指出别人，越把手指指向别人，你就会越痛苦。因为你会陷入一个你永远无法摆脱的死循环。但摆脱这个死循环的方法
你知道，这种痛苦，找回你的活力，夺回你的力量，感觉，你知道，再次强大和专注，那就是为你的生活负责并继续前进。告诉自己，好吧，过去发生了这件事。他们这样对待我。他们伤害了我。我有过这样的经历。这是过去的事了。现在我有选择了。我要沉沦吗？我要放弃我的力量吗？还是我要继续前进？
我要继续前进吗？因为归根结底，你生活中最重要的关系是你与自己的关系。
当你学会如何始终回到你的中心，并知道你的力量总是来自你内心深处时，这意味着你对其他人的任何爱或钦佩，这种感觉已经存在于你内心深处。例如，这是我必须在我的约会生活中学习的一个非常艰难的人生教训，那就是我对一个男人感受到的任何爱，或者我对一个男人感到温暖或喜爱，甚至是我在他身边时感受到的脆弱。
当那个男人离开我的生活时，那些感觉不会和他一起离开，因为我爱别人的能力，或者我温暖、女性化和开放的能力，那是我的心。那不是别人。或者例如，如果你有一个友谊，你能够付出很多，你能够投入很多，而那个朋友并没有回报这种能量，
当他们离开你的生活时，那个朋友并没有从你这里带走那些东西。你的慷慨和你付出和敞开心扉的能力，那是你的。你必须意识到，当你与你分享的人，你知道，美好的经历，你感觉很好，然后他们伤害了你，当他们离开你的生活时，他们并没有带走你的好感觉。
他们没有能力那样做，因为你曾经在其他人周围感受到的一切都是你的。这意味着你曾经在其他人周围感受到的任何爱、任何温暖的感觉、任何富足、任何快乐，当那个人离开你的生活，或者那个人伤害了你，或者那个人没有选择你时，他们并没有带走那些感觉。
这是我必须意识到的事情。当我意识到这一点时，我的生活改变了。我的生活改变了，因为我意识到，你知道吗？无论谁选择我，谁爱我，谁渴望我，谁离开我的生活，谁不离开，谁投资我，谁不投资我，这都不重要。这并不重要，因为归根结底，那些人做的任何事情都是对我的反映。
所以你现在需要做的，你如何找回你的活力，就是把自己放在第一位。你要有点自私。我知道这整个播客节目，我非常热情和激励人心，充满魅力，因为这是我非常热衷的事情。我真的很想通过我的能量让你明白，因为你们看不到我。
你需要把自己放在第一位，即使这意味着有点自私。我个人很长一段时间以来，都有这个非常大的限制性信念，这很疯狂，因为我花了大量的潜意识工作才真正发现这个信念。但有时我会对某些情况感到非常沮丧，过度思考，只是有点像把我的所有精力都放在过去，而无法……有了 Lucky Land Sluts，你几乎可以在任何地方都能走运。亲爱的各位，我们今天在这里聚集是为了……
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我觉得如果我继续前进，我会变得太强大。我害怕自己的力量。
让我告诉你，那里有很多人实际上害怕自己的力量。你无法继续前进的原因不是因为你没有力量，也不是因为你并不真正爱自己。这是因为你内心深处有一些东西是如此强大和有力，以至于你的潜意识如此害怕它爆发出来。因为当你释放你自己的那一部分时，你会变得极其有魅力和极其强大。这对我们许多人来说都是未知的领域，尤其是在我们的社会中，作为女性，我们受到的条件是。
不要强大，要害怕自己的力量。这简直是看看社会，现在社会上的所有东西，好吧，不是所有东西，让我们不要一概而论，但几乎所有社会中古老的制度都是为了削弱女性的力量而创造的。所以当你意识到这一点时，
你实际上可以理解关于你自己的一些非常关键的事情。那就是大多数时候，你无法继续前进，夺回你的力量，找回你的活力，不是因为你不够强大，不是因为你不够勇敢，而是因为潜意识里你害怕自己的力量。因为当你运用你的力量时会发生什么？你必须为你的生活负责。你不能再做受害者了。
这吓坏很多人。这很长时间以来一直吓着我。我不想为我的生活负责。我宁愿做一个受害者。这更容易，因为伙计们，归根结底，你可能是一个受害者。你知道，你的生活中肯定有一些事情是你受害者的。所以受害者情结通常是我们依附的东西，因为它以某种方式赋予我们意义和安全感。
但归根结底，它让你变得渺小。归根结底，你做一个受害者并不能帮助你提升，也不能帮助你治愈并找回你的活力。你必须对你自己的生活负责。你必须把自己放在第一位，并意识到当你强大时，世界会变得更好，你应该强大。仅仅因为其他人伤害了你并不意味着你应该在余生中感到糟糕。
仅仅因为有人没有正确对待你，仅仅因为有人没有看到你的价值，仅仅因为有人没有像你应得的那样表现，并不意味着你必须在余生中感到糟糕。请原谅我的语言。但仅仅因为有人行为不当并不意味着你必须为自己的心理健康付出代价。
你实际上可以选择一条新的道路，并决定，你知道吗？不，我不想为我的心理健康付出代价，因为我应该快乐，我应该拥有自己的力量，我应该快乐，无论其他人做什么，无论其他人说什么，无论我经历了什么。我应该得到平静，我应该得到快乐，无论如何我都会追求这些感觉。
与自己立下约定，从你收听这个播客节目的那一刻起，没有人能再夺走你的活力。这是你将永远在你的精神旅程中学到的最难但最重要的课程之一。永远、永远、永远不要让其他人夺走你的活力。
我不在乎你有多爱他们。我不在乎他们为你做了多少。你不会允许你生活中任何其他人夺走你的活力。你知道为什么吗？因为你的活力是你的天赋人权。那是你与你的源头、与上帝、与宇宙的直接联系。当你放弃它时，你就会与你的天赋人权脱节。你难以继续前进并找回你的活力，是因为你不断地将相同的模式和相同的旧公式应用到生活中的新层次。
现在，无论你正在经历什么，它都在呼唤你更深入地潜入，它在呼唤你提升并发现你尚未解锁的内在力量。所以为了在生活中获得不同的结果，你必须改变你的处理方式。你必须改变公式。那么你一直在做什么？你最近是如何处理你目前的情况的？你如何处理它？你如何思考？你如何反应？我想让你问问自己，这是有帮助的还是有害的？
如果它有帮助，那就继续。如果你发现它对你造成的伤害大于帮助，那么就改变方向，改变方向，选择一条新的道路，选择一个新的反应，你将发现一个新的结果，关于你对自己的感受，你将开始重新点燃你内心的光芒。伙计们，这并不一定是因为有人伤害了你，或者有人没有正确对待你，或者你生活中发生了一些事情，以至于你余生都必须成为受害者。
另外，我要说明的是，我完全赞成感受，我完全赞成知道治愈是非线性的旅程。你知道，你退一步，前进两步。所以你不必在这方面完美。我们都有感觉不好的时刻，我们回顾过去，我们感觉不好，我们感觉到了那种情绪。每次你发现这种情绪出现时，你必须做的就是感受它，然后释放和臣服更多，感受它，臣服和放手更多，感受它，原谅更多，臣服和放手更多。
你越这样做，你就会越拥抱你内心的战士。这正是我试图在这个播客节目中帮助你体现的能量类型。拥抱你内心的战士，好吗？作为女人，生活不仅仅是，你知道，女性化、蝴蝶和温柔。不，它也关乎力量、勇气、力量、界限，以及知道在某些时候你可以振作起来，因为你内心深处是一位战士。
没有人能惹恼一个战士，因为你非常强大。你知道为什么吗？因为你是宇宙的金色孩子。你是它的女儿。你是它美丽的艺术作品。你应该因此而感到强大，因为那才是你真正的样子。我最喜欢的名言之一，我觉得它与这个播客节目非常相关，那就是如果你跌倒并永远失去活力，也没关系。
只要确保当你站起来时，你就像整个该死的火一样崛起。好吧，我们可以为这句话鼓掌吗？好吧，如果你跌倒了，宝贝，没关系。没关系。我们都会这样。上周我感觉自己失去了活力。我要对你坦诚相待，因为我也和你一起走在一条道路上，我正在进化、成长和扩展。好吧，我并没有完全弄清楚。但你知道吗？
我决定，当我站起来的时候，我会像整个该死的火一样崛起。好吧。我要找到我内心的战士。这就是我希望你做的。我希望你找到你的火。好吧。你内心的火焰是你自己的一部分，它是如此强大，你甚至不知道自己有多强大。这是我们所有人内在都存在的东西。所以当你开始感觉自己跌倒并失去活力时，我希望你再次找到你的能量。我们需要找到你的火。
我希望你提醒自己，没有人应该那样拥有你的力量。没有任何情况，任何人都不应该那样拥有你的力量。它对你来说太神圣，太不可思议了，你不能那样轻易地把它送给别人。对于别人的不当言辞或行为，它不值得。为什么？因为你的力量是你的神圣。这是你的神性。这是
你来到这个地球上所拥有的东西，这是任何人都得不到的东西。如果你发现自己在一个情况或一个人面前放弃了你的力量，我真正推荐你做的事情是，实际上是在你的日记中进行断线冥想和仪式。
我可以像咒语一样读给你们听，你可以大声对自己说，这真的非常有帮助，其想法是只要你需要就继续这样做，因为每次你发现自己再次放弃力量并失去活力时，你就会召回你的能量，你就会召回你的力量，但这你可以开始对自己说的事情，我建议甚至暂停并大声和我一起重复它，或者只是吸收我的话，但这正是我喜欢在感觉自己放弃活力时使用的咒语
我现在从任何人、任何地方或任何情况下收回我的力量。我的力量从所有领域和时间线（过去、现在和未来）完全回到我身边。我释放任何低于爱的能量，我现在完全站在我的力量中。就是这样。
所以这是我一直对自己说的咒语，因为说实话，你夺回力量并将活力重新放在你生活顶端的方式是把自己放在第一位。为了找回你的活力和力量，我能推荐给你的最好的事情是
实际上是将你自己的验证、你自己的爱和你的自我价值作为你唯一的营养来源。我的意思是，很多时候，我们失去活力并放弃力量的原因是我们依赖他人的滋养。我们在他人身上找到爱、自我价值、肯定和内在价值。
当你爱上某人的时候，很多时候都会发生这种情况。你认为那个人是给你爱的那个。但实际上，只是当你和那个人在一起时，他们所做的事情是打开一把钥匙。他们正在触发你内心深处已经存在的爱。
所以你可以开始做的最好的方法之一，来找回你的活力，就是你目前从你的处境或你经历的任何事情中感受到的所有负面情绪，负面情绪，你感到渺小、失望、悲伤、愤怒、困惑、不知所措。
我希望你问问自己，这种情绪的反面是什么？我现在如何自我抚慰，并给自己现在的东西，而不是依赖他人？例如，如果你心碎了，或者你在一段关系中被某人伤害了，所以你感到渺小，你感到不被选择或不被爱，那么那一刻，你必须做的事情和要求自己的是，我现在如何更爱自己？
如何才能更加选择自己，做出决定并自我抚慰？这就像一次又一次地重新做父母。这就是灵性之旅，回到那个伤口，回到那个触发点，然后修补它，为自己做这件事，从内心找到自己的力量。
向自己展现你从他人那里获得的爱，向自己展现那种肯定，一次又一次地选择自己。因为让我告诉你，你的能量和力量是特殊的。我希望你们喜欢这一集播客。再次提醒，务必抢购我8月8日举行的显化大师班的门票。所有信息都在节目说明中，下次见。