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top lessons I learned in 2022

2022/12/16
logo of podcast Claim Your Power

Claim Your Power

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
H
Harris竞选团队
K
Kim Peretz
通过《Claim Your Power》播客,帮助人们探索内在自我,提升自信和精神健康。
Topics
Kim Peretz:2022 年,我从多个方面学习到宝贵的经验教训,这些教训让我变得更强大、更明智。首先,即使你没有到达理想状态,也不意味着你无法到达,享受过程很重要。我以自己的 TikTok 账号为例,说明了坚持和享受过程的重要性,最终会到达目标。其次,拒绝是保护,当一个门关闭时,另一个门注定会打开。宇宙总是以最好的方式运作,即使遭遇挫折,也要相信宇宙的安排。第三,要走出舒适区才能成长,选择进化而不是抗拒。走出舒适区虽然不容易,但会带来丰厚的回报。第四,并非每个人都值得拥有你的时间和精力,要学会设定界限,保护自己的内心平静。2021 年,我总是取悦他人,让自己很痛苦。2022 年,我学会了设定界限,只允许那些积极向上的人进入我的生活。第五,不要为了取悦他人而隐藏自己的光芒,世界需要你的独特之处。当我们展现真实的自我时,才能达到最高的振动频率,也才能更好地服务于世界。

Deep Dive

Chapters
The host reflects on personal lessons learned in 2022, emphasizing the importance of sharing these experiences to resonate with listeners who may have undergone similar challenges.

Shownotes Transcript

在这个选举中,我们每个人都面临着一个问题。我们想生活在什么样的国家?我们选择自由。不仅仅是生存的自由,更是成功的自由。关于你自身身体的自由。我们相信美国的承诺,我们准备为之奋斗。因为当我们战斗时,我们就会胜利。由哈里斯总统竞选团队付费。

无需购买。VGW集团。

法律禁止无效软件。18岁以上。适用条款和条件。如果你梦想拥有自己的播客,请注意听。今天的节目由Spotify for Podcasters赞助,我将告诉你为什么这是游戏中最好的平台。我如此热爱Spotify for Podcasters的原因是它让我的生活变得如此轻松。我可以在一个地方录制、拍摄和分发我的播客。创建播客比你想象的要容易得多,当你使用Spotify for Podcasters……

它允许你直接从你的手机或电脑上录制和编辑你的播客。所以无论你的设置是什么,你都可以今天就开始创作。此外,当你使用Spotify for Podcasters时,视频播客也可用,你可以通过多种方式赚钱,包括广告和播客订阅。而且最棒的是,伙计们,它是完全免费的,没有任何附加条件。所以自从我开始使用Spotify for Podcasters以来,我的整个人生都改变了。我的意思是,它提升了一个档次。

宣示你的力量,如果你想开始你自己的播客,如果你想改变你在播客世界中的生活,你所要做的就是下载Spotify for Podcasters并开始。

你好,你好,美丽的灵魂们,欢迎来到“宣示你的力量”播客,这是关于新时代灵性、创业和具象领导力的一切的终极节目。我是你的主持人,Kim Peretz。我是一名作家、企业家和瑜伽爱好者。如果你准备好提升自己,挖掘你的天赋,释放你的潜力,那么你来到正确的地方了。是时候宣示你的力量了。你好。

你好,我美丽的朋友们,欢迎回到播客。

小小的生活更新。我刚刚结束了一次与我一位密友去巴塞罗那的女孩旅行,那是我一生中最美好的时光,伙计们。说实话,我非常想念我的旅行时代。你们知道我现在是一名全职学生,而且我在工作,所以我不能经常旅行,但我真的非常感激这些让我能够探索、冒险、寻找和结识新朋友的小时刻。这对我来说意义重大,

这引出了我今天节目的主题,它并没有真正相关,但这是我在回家的飞机上想到的。

它谈论的是我在2022年个人学到的最重要的教训。所以我把我想到的所有教训都记在我的笔记应用里,这些都是我今年通过我自己的生活经验必须学习的东西,我认为这些东西让我变得更强大、更明智,我只是想和你们分享,因为我觉得

在大多数情况下。我们很多人都会经历类似的事情,只是以不同的方式或不同的经历。但我认为你们很多人真的可以产生共鸣,或者可能与这些教训相符。

也许这是你正在学习的新东西。但我真的希望这一集能让你意识到,你的生活经历、艰难时期、障碍、挑战,这一切都是为了让你获得最高的灵魂成长,让你作为一个人的、一个灵魂的、一个人类的进化。

所以是的,让我们直接进入正题。第一个教训是,即使你并不完全在你想要的地方,这并不意味着你不会到达那里。我认为我们很多人如此专注于最终目的地,以至于忘记了享受人生的旅程。

一个小故事来支持这个人生教训,当我于2022年3月首次开始使用TikTok时,我有四个粉丝,四个粉丝。我会每天坚持发布内容。我会分享很多内容,而且在前两个月我没有看到我的账户有任何增长。我认为到5月或4月,我的粉丝增长到100或200个。好吧,不多。

直到我继续坚持不懈,真正地从我的灵魂和直觉中分享内容,并继续追逐我的目标,我才开始看到我的账户增长。

但当我刚开始的时候,我记得我曾经想过我会梦想着达到1000个粉丝。我只是梦想着达到那个地方。现在,我在这平台上拥有超过数千粉丝,这让我非常非常感激。它彻底改变了我的生活。但我想说的是,我并不总是那样。我回过头来想,

那个目标或那个地方是如此遥远。即使只是在TikTok上达到10,000个粉丝,那也是我长期以来一直在呼唤和显化的事情。现在几个月过去了,这太疯狂了,我可以回顾过去,看到我确实到达了我想要的地方,但我必须接受我道路的速度。我在此过程中学到了很多东西。我了解了很多关于自己的事情。我了解了如何

在网上更有影响力,如何成为一个更好的内容创作者,不仅如此,分享我的内容、我的视频、我的智慧以及我在网上与你们分享的所有最深最黑暗的经历,这真的让我治愈了很多伤口,让我感觉自己正在与世界各地许多其他人一起经历自己的旅程,这真是

太令人振奋了。所以我想让你意识到,仅仅因为你现在并不完全在你想要的地方,并不意味着你不会到达那里。我可以发誓,你一定会到达那里,因为如果你有这种愿望或这种想去某个地方、做某事、完成某事的冲动,这种愿望的存在是有原因的。因为你的更高自我知道那个愿望是为你准备的。现在你只需要拥抱成为那个版本的你的旅程。

第二个教训是拒绝是保护。当一扇门关闭时,那是因为另一扇门注定要打开。这适用于生活中的方方面面。我认为我在我生活的各个方面都学到了这个教训。爱情、事业、成功、友谊,你叫得出名字的,我今年都经历过了。

而我现在站在这里告诉你,即使你此刻正在经历拒绝,你事后会意识到为什么宇宙正在引导你。因为我所学到的是,宇宙总是、总是、总是与你同在,即使看起来恰恰相反。

这是因为有更好的事情即将到来。这是因为有一个教训。有一个祝福。有一些东西注定要从这种情况中产生,但你不会在当下理解它。如果你能屈服于那种感觉和那种经历,并说,“好吧,你知道吗,宇宙,我完全信任你。我不知道为什么会发生这种情况。我不太理解,但我接受它,我允许祝福从它中产生。我

允许道路变得更清晰,你的生活将会改变。每当宇宙对你的生活中的一些事情说不时,它也在对其他事情说是。这是我意识到关于我生活的一个非常有影响力的事情。宇宙说不并不意味着不好的事情即将从这种情况中产生。它实际上意味着更好的事情即将到来。宇宙总是以三种方式回应,好吗?是,还没,或者我有一些更好的东西。

所以,如果你正处于人生中一个经历很多拒绝、很多障碍、很多阻力的阶段,那是因为更好的事情即将到来。我向你保证。第三个教训是,你不能在舒适区的限制内成长。你每天都被赋予一个选择,进化或抵抗。

如果你选择进化,你也选择了一条让你作为一个人成长、让你获得更多智慧的道路。这条道路并不总是容易的。它要求你成长,做阴影工作,内在工作,沿途经历障碍,挑战。但这是最值得的道路,因为从中你获得了满足感。

与之相反,如果你选择停留在原地。你选择停留在你的舒适区。你选择不冒险。你选择停留在相同的思维模式,相同的群体中。你选择永不扩展。你总是拥有这个选择。冒险需要勇气,好吗?但做一些超出你舒适区的事情是你生活中最值得的经历。

我谈到过这个,比如去哥斯达黎加旅行,做一些完全超出我舒适区的事情,独自一人去一个新的国家。就像我有一整集节目谈论走出你的舒适区是如何最值得的经历。但这是我今年必须学习的最重要的教训之一,因为我确实学会了如何走出我的舒适区,如何找到我的独立性和我的身份,而不是依赖关系。

如何在新的国家找到自己,如何在成年后找到自己。我必须学习很多事情,我认为任何听众,你们可能也正在经历这些。但如果你停留在舒适区的限制内,就不会有成长。你不会进化。你不会有不同的经历,因为你选择停留在原地。而停留在原地

并不是你想要拥有的那种充沛开放的能量。所以我邀请你在2023年敞开心扉,对新的体验、新的限制、走出你的舒适区、冒险、信任

更多地去做一些以一种好的方式让你害怕的事情,并拥有勇气,因为这是最值得的经历。第四个教训是,不是每个人都值得你给予他们机会,如果你的生活中有人正在损害你的内心平静,那么这种关系就太昂贵了。这

这适用于伴侣、朋友、导师、同事,我不知道。无论你生活中谁正在损害你的内心平静,让你感到焦虑、没有灵感、无力、没有动力或只是不安全,想想看。想想你与谁为伍,以及你给予谁你的能量,

我想挑战你,并邀请你真正地设定这些界限,因为这是我在2022年学到的一件事。2021年,我正处于取悦人的阶段。我取悦了每个人和他们的母亲。就像我很难过,好吗?这就是我要说的。我只是把每个人都放在了神坛上,除了我自己。

2022年,我有很多经历挑战我走出取悦人的阶段,进入我的个人力量时代,在那里我有清晰的界限,在那里我设定了一个标准,在那里我只允许那些拥有力量的人。

赋能的能量,以及那些提升我的人接近我。这也是我想邀请你做的事情,这会给你带来很多生活的平静,那就是设定这个标准,并说,“好吧,如果这正在损害我的内心平静,那就太昂贵了。我愿意离开那些不为我服务的人。我愿意理解,接近我,接近我的能量,接近我是特权,在我身边

是一种荣幸,你需要走进每一个房间,表现得好像宇宙派你来到那里,你注定要在这个房间里,而每一个接近你的人,都是因为你选择允许他们接近你,因为你选择向他们敞开心扉,而任何不为你服务的人,你设定清晰的界限,你学会离开与你目标不符的东西。第五个教训是停止为了让别人感到舒服而隐藏你的光芒

这是我多年来必须学习的东西,但在今年当我开始活跃在社交媒体和TikTok上时,这一点变得非常清晰。我正在分享我的真相、我的智慧和我的经历,我非常脆弱和开放地在线上分享。而且……

这段经历让我意识到,每当我为了让生活中其他人感到舒服而隐藏我的光芒时,我都在亏待自己。我学到的是,世界需要你的光芒。你带着一套技能、一套热情、你的个性、你是什么让你成为你,你的真实性来到这个世界。你带着这份礼物来到这个世界。

而每当你隐藏它,或者试图让自己变得渺小的时候,你不仅是在亏待自己,也是在亏待世界其他地方。因为当你真实地做自己时,你处于你最高的振动和最高的频率。而世界需要你这样做。所以我想邀请你停止为了让别人感到舒服而隐藏你的光芒。停止与那些你必须小心翼翼相处的人在一起。停止,你知道的,让自己变得渺小。

你需要完全做你自己。进入2023年,如此真实以至于它激励你周围的每个人也感到安全地做自己。所以这就是我所有的教训。我还有很多。所以,如果你们想要这方面的第二部分,我很乐意拍摄。只需在Instagram上给我发消息。如果足够多的人想要,

我们会做一个第二部分。但我真的希望这些教训,首先,你与它们产生了共鸣,其次,它们激励你更深入地了解你自己的生活,更深入地了解你自己的理解。并带着你最棒的心态进入2023年,你不可阻挡,事情正在为你顺利进行,而宇宙支持着你。

美丽的灵魂们,非常感谢你们加入我今天的节目。像往常一样,如果您对未来的剧集有任何主题建议,或者如果您想申请成为节目的嘉宾,请随时在Instagram上给我发私信。我希望你今天能感受到宣示你力量的灵感。再见。